鸡汤鲜美营养，秋冬季正是喝鸡汤的好季节。很多人都很爱喝炖鸡汤，但是苦于自己炖鸡汤不知道该放什么食材，每次自己炖的鸡汤总感觉像清汤，不但气味寡淡，而且喝着总没啥香味，那么炖鸡汤到底应该加什么食材和调料呢？怎么炖才能鲜美营养？下面麟大大就为大家来一一解答。
炖鸡汤应放老姜、枸杞、红枣、菌菇类这4样，而调料只需食盐即可。具体理由如下：
1、加老姜能更好去腥增香。因为鸡肉本身自带腥骚味比较重，而炖汤更讲究味道鲜美无腥味，所以用普通的葱姜炖煮去味不彻底，加料酒又易发酸，所以只有用老姜炖煮才能很好地完全压住鸡肉腥味，并且老姜还能同时为鸡汤增加浓香，一举两得；
2、加枸杞红枣能补气色。几乎任何炖鸡汤做法都少不了枸杞和红枣，并非二者有多么强大的功效，而是因为枸杞和红枣是大多数人都知道的补气血补气色常用食材，因此在炖鸡汤这一类滋补汤品中自然二者不能少（因为领域问题不能讲太多功效，大家可自行搜索查阅二者，搭配鸡汤作用甚好）；
3、加菌菇类能大幅增鲜。炖鸡汤建议要想好喝一定要放菌菇类，可以放香菇、茶树菇等，那些说香菇味道重，影响汤品的朋友是因为加入之前没有去焯水去涩味，先焯水后加入鸡汤炖煮就能很好的增鲜不抢味，因为菌菇类的提鲜物质能够很好的与鸡汤的油脂相结合，能够让汤品最后更加香浓可口；
4、调料只需加食盐。因为鸡汤本身讲究的是喝原汁原味，如果还加味精鸡精就有些画蛇添足了，担心味道不鲜的朋友可以加些菌菇类即可，如果好甜口还可以加少许白糖提鲜，这样炖好的鸡汤味道足够香浓可口，不过需要注意食盐一定要最后放，加早了会 影响汤品的炖煮。
炖鸡汤需要牢记哪三样？炖鸡汤需要牢记老姜、菌菇类以及滋补类3样。具体菌菇类和滋补类有如下：
1、菌菇类常用：香菇、茶树菇、冬菇三种，其中又以香菇使用最为频繁，香菇在三者中香味最突出，这是它的优点也是它的缺点，很多人喜欢用它是因为它香，而许多人不用它也是因为它太香，抢夺了炖鸡的味道，因此大家炖鸡汤时如果是用香菇一定要先焯水去一下涩味，同时也要注意加入的量不能太多，否则也会弄巧成拙；
香菇焯水方法：香菇提前3小时凉水泡发，然后水开下锅焯水30秒去涩味，之后捞出即可烹饪食用；
2、滋补类常用：枸杞、红枣、当归、党参四种，其中又以枸杞红枣使用最多，而当归与党参主要也是滋补元气，适合大病初愈的朋友添加，但是加量也不能多，否则鸡汤的味道会被掩盖；
炖鸡汤要想好喝又营养还需要注意什么？1、炖鸡汤最好首选土鸡或者三黄鸡，这样炖鸡汤味道会更香浓；
2、炖鸡汤前，鸡肉一定要冷水下锅焯一次水，这样做可以更好的去除血水降低腥味，之后炖煮时鸡汤内的营养更容易炖煮出来；
3、炖鸡汤时可以同时加胡萝卜一起炖煮，因为胡萝卜是内含有较高的胡萝卜素，而胡萝卜素是脂溶性营养，炖入鸡汤可以很好的溶解到带鸡油的鸡汤中，吸收更加全面；
4、炖鸡汤时，建议不要加料酒、葱段和香葱，除非你当天能喝完，否则第二天鸡汤容易发酸。
“炖鸡汤”之烹饪小提示：炖鸡汤时，食盐一定要最后加才好，这样鸡汤内的鸡肉才不会因为过早吃入盐分而缩紧导致难以炖出营养和香味，另外食盐本身也不耐热，加得太早会化学反应减少，导致最后还需要吃入更多食盐调味，长此以往重盐不好，最后加入食盐一样做到可以入味，而且咸味适口。
问题一：清炖鸡汤什么时候放盐 放盐的时间在某种意义上能主宰鸡汤的口味。不管是下锅时就放盐，还是半熟时放，都不对。炖鸡如果先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。
因为鸡肉含水分较高，有的高达65%～90%。而食盐具有脱水作用，如果在炖制时先放盐，使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡，组织中的水分向外渗透，蛋白质被凝固，鸡肉组织明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解，妨碍汤汁的浓度和质量，使炖熟后的鸡肉变硬、变老，汤无香味。
因此，炖鸡时正确放盐法是，将炖好的鸡汤降温至80至90摄氏度时，再加适量的盐，这样鸡汤及肉质口感最好。喝之前再加少许盐，这样可以限制盐的摄入。此外，浓汤宝中也含大量盐，熬汤时尽量不要放。
放盐后转大火10分钟再停火，中途不揭盖，不光味道全进去了，而且汤味更浓。注意，放盐进去后不要搅拌，那会留下一股生盐味
问题二：炖鸡汤什么时候放盐 炖鸡汤的技巧 1、宰活鸡吃冻鸡
我们都习惯去市场买活鸡，现场宰杀回家就炖汤，恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后，应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原理是相同的，动物骤然被杀，体内会自然释放多种毒素，而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。冷冻既杀菌，也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”，这时的肉质最好，再来炖汤做菜明显香嫩。
2、飞水―必需功课
其实，不光是鸡，任何肉类炖汤前都应先将主料飞水―就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味，也是一次彻底清洁的过程，还能使成汤清亮不混浊，鲜香无异味，一试就灵。当然，飞水也是有学问的。若冷水放肉，肉由水的冷到开，经历了一个煮熟的过程，营养流失严重。最宜温水下锅，煮约7~8分钟，不盖盖并适时翻动。开水下锅也行，3~5分钟即可。
3、下锅―水“生”火热
炖汤则宜冷水下锅，让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道，所以，一定要记住，飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。
4、火候―猜大猜小
炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火，开的程度应掌握在似开非开，因为砂锅有很好的保温功能，若等沸腾时再调小火，它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。而且这10分钟里千万不要揭盖，“跑气”了的汤就没了原汁原味。
5、放盐的学问
对于炖汤来说，这还是个不小的问题。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐，还是半熟时放，都不对。盐煮长了会与肉类发生化学反应，肉类里的蛋白质被锁定，汤味淡，肉也炖不烂。那么盐该何时放好呢？记住了，盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火，中途不揭盖，不光味道全进去了，而且汤味更浓。注意，放盐进去后不要搅拌，那会留下一股生盐味
问题三：煮鸡汤什么时候放盐 熟了以后 品尝的时候调味
问题四：炖鸡什么时候放盐 出锅的时候放盐
主料
鸡肉 1000g
辅料
土豆适量
芦笋适量
粉丝适量
胡萝卜适量
大葱适量
姜片适量
盐适量
冰糖适量
辣椒适量
胡椒粉适量
老抽适量
料酒适量
鸡精适量
大蒜适量
盐 适量
步骤
1.鸡洗净。剁成小块。放在水中，洗净。
2.芦笋洗净，去除根部，用刨皮器去除尾部的硬丝。
3.土豆、胡萝卜切滚刀块，芦笋切段，大葱切段。
4.锅子烧水，将土豆和胡萝卜块放入，煮大约5分钟，将土豆和胡萝卜块捞出。
5.放入洗净的鸡块，焯水，捞出，控干水分，放在碗内备用，将干净的鸡汤盛出。
6.大蒜切片，将冰糖、八角、辣椒放一起。
7.锅子烧热，倒油，放入鸡块，煸炒片刻。
8.放入蒜片、冰糖、八角、辣椒，煸炒至冰糖溶化，鸡块上色。（也可以先炒糖，再放入鸡块炒鸡）
9.鸡块炒至上色后，将鸡汤放入（放清水也可，更健康）。
10.放入土豆块和胡萝卜块，放入盐、老抽、料酒，大火煮沸，转小火。
11.粉丝用剪刀剪成小段。大约煮30分钟左右，加入粉丝。
12.加入大葱段和芦笋段。
继续煮5分钟，这个期间要注意查看粉丝状态，以免吸收所有水分，粘锅。
13.加入鸡精、香油、胡椒粉、盐、调味，出锅即可。
问题五：炖鸡汤什么时候放盐 小细节也有大讲究 最后的时候放盐,准备端出吃的时候放盐,如果放得太早,肉就不嫩了,老了. 盐会使肉很紧
问题六：炖鸡汤是先放盐还是后放呢 都一样的不用的
煮东西盐最好都是后放,尤其煲汤时间那么长容易会产生有害物质哦.
不用担心不会入味
问题七：炖鸡是先放盐好还是后放盐好？为什么？ 后放盐。肉遇到盐的组织就会变紧凑，炖出来的鸡不好吃，汤也不够鲜美。炖以前要用葱姜蒜料酒研制一下。
问题八：炖鸡汤什么时间放盐？ 原料
主料：母鸡1500克 辅料：香菇（干）50克 虾米10克调料：盐15克胡 椒粉2克 料酒15克 大葱25克 姜25克
详细步骤
1. 宰好的母鸡洗净；
2. 冬菇用温水泡开洗净切去根，大的片两片；
3. 葱、姜洗净拍松；
4. 沙锅内注入清水放入鸡烧开撇去浮沫；
5. 加葱、盐、姜、料酒、海米和冬菇一起炖2～3小时，酥烂后盛入汤碗内即成。
盐炖的时间放点更详细参考 fancai/meishi/94569/
问题九：炖老母鸡什么时候放盐 炖的时候不要加盐,会破坏汤的营养成份,在出锅调味时再加盐
香菇炖鸡的做法——
原料：冷冻三黄鸡500克(半只），香菇8朵，生姜三片，盐适量。
做法：冻鸡取出来解冻，鸡爪去掉。将香菇洗干净用凉水泡发，泡好的水备用。把鸡放进沸水里煮一分钟左右。捞出立刻放进凉水里清洗干净。砂锅装凉水+泡发香菇的水，把鸡放进去，再放几片生姜。再将香菇加入汤中，大火烧开。
盖盖大火煮10分钟左右改文火，用布将出气口堵住，用最小的火炖一个小时左右。打开盖子放进盐，转大火盖盖煮10分钟即可出锅。一碗鲜美可口的鸡汤做好了，开动吧。
怎么炖鸡汤更好喝的诀窍——
看过大长今的应该知道，她煲汤的时候都把砂锅上的气孔堵住，用小火慢炖，这样煲出来的鸡汤味道香浓，鸡肉非常鲜嫩可口。下面是我搜索整理的五个技巧，照着做，你也会煲出营养丰富热气腾腾的美味鸡汤。
1、宰活鸡吃冻鸡
我们都习惯去市场买活鸡，现场宰杀回家就炖汤，恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后，应先放冰箱冷冻室冰冻3～4个小时再取出解冻炖汤。
这跟排酸肉的原理是相同的，动物骤然被杀，体内会自然释放多种毒素，而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。冷冻既杀菌，也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”，这时的肉质最好，再来炖汤做菜明显香嫩。
2、飞水是必需功课
其实，不光是鸡，任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味，也是一次彻底清洁的过程，还能使成汤清亮不混浊，鲜香无异味，一试就灵。当然，飞水也是有学问的。若冷水放肉，肉由水的冷到开，经历了一个煮熟的过程，营养流失严重。最宜温水下锅，煮约7～8分钟，不盖盖并适时翻动。开水下锅也行，3～5分钟即可。
3、冷水下锅营养又香浓
炖汤则宜冷水下锅，让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道，所以，一定要记住，飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。
4、掌握好炖鸡汤的火候很关键
炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火，开的程度应掌握在似开非开，因为砂锅有很好的保温功能，若等沸腾时再调小火，它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。而且这10分钟里千万不要揭盖，“跑气”了的汤就没了原汁原味。
5、放盐的学问
对于炖汤来说，这还是个不小的问题。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐，还是半熟时放，都不对。盐煮长了会与肉类发生化学反应，肉类里的蛋白质被锁定，汤味淡，肉也炖不烂。
那么盐该何时放好呢？记住了，盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火，中途不揭盖，不光味道全进去了，而且汤味更浓。注意，放盐进去后不要搅拌，那会留下一股生盐味。
用上述技巧做出的香菇炖鸡，鸡肉非常鲜嫩，吃一口，真是很香哦，强烈推荐！
鸡汤放香菇一起炖好吃。
准备用料：鸡半只、杏鲍菇半个、口蘑3-5个大的、香菇2个、姬菇小朵、干香菇3-6朵、红枣3-5颗、枸杞、小把、盐、姜片3-5片、海鲜菇。
步骤一：鸡肉切块后冲洗干净加姜片，冷水入锅，大火煮。
步骤二：鸡块焯水后冲洗干净。
步骤三：砂锅里装入清水，几块，干香菇，红枣，姜片，开小火。干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发。
步骤四：刚开始用小火是为了保护砂锅，水温上升后可以转中大火，沸腾后小火煲汤2小时。
步骤五：市场上常见的菌菇类用盐水泡会儿清洗干净。
步骤六：用水果刀切个花纹。
步骤七：准备好的菌菇。
步骤八：将菌菇一起放入砂锅炖汤~可以中火沸腾后转小火。
步骤九：炖半小时以上，用小火又陆陆续续炖半个小时左右。
步骤十：撒一把枸杞，加盐，继续炖15-30分钟。
步骤十一：成品。
主料：野鸡肉一只
辅料：香菇十朵
调料：食盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量、水适量
花菇炖鸡汤的做法
1.鸡清洗处理干净
2.花菇用温水泡发（大概一小时左右）
3.鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末
4.放入姜片和葱段
5.倒入少许料酒
6.倒入泡花菇的水（注意下面会有脏的沉淀，不要一起倒进去哈）
7.放入泡发好的花菇
8.大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右，待鸡肉能轻松用筷子穿透，加入盐调味即可
今天，我将分享这家美食。可以说这是东北的特殊名称。这种食物的名称被称为鹰嘴豆蘑菇。我相信很多人应该吃这种食物，以及鸡肉炖蘑菇的生产方法。简单，而且成分特别丰富。以下小针织将与每个人分享这种食品生产过程。如果你喜欢这种食物，你可以做一个特别的简单来一起做。准备成分：鸡肉，面条，蘑菇，姜，干辣椒，小洋葱，可食用的盐，食用油，烹饪酒，老泵送，酱油。
第一步：首先，我们放蘑菇，把它放在温水中，浸泡约10分钟，等待蘑菇，我们将蘑菇切成小块，然后用水清洁干净，碗里干净的水。洗完姜后，洗完后，切成姜并把它放在一个碗里。葱被清洗后，切成碗，把它放在碗里。干燥后辣椒清洁，切成碗。步骤2：鸡肉清洁后，我们切成小块，然后我们把鸡块放入水中，将其浸泡约20分钟，浸泡血液中的所有血液，冲洗它，用水沥干。水放入碗里，然后我们将面条放入温水中浸泡粉末，然后从水中取出水，把它放在碗里。
第三步：在锅中，倒入适当的食用油，在锅中燃烧油后，然后取鸡块，倒入鸡肉，倒入锅中，用火搅拌油炸，会鸡肉后水搅拌，并将鸡肉完全炒，然后姜，葱，八角，倒入锅中，搅拌香料。第4步：接下来，我们倒入适量的可食用盐，烹饪葡萄酒，酱油，然后继续炒锅中的成分，搅拌炒约2分钟，总是放锅。在搅拌后，在搅拌后，我们将适量的罐中的热水倒入，然后在锅中煮熟。
第五步：在锅中煮沸的成分后，煮掉食物，煮沸漂浮，然后挑选出来，然后将清洁的蘑菇和蘑菇水倒入锅中，继续使用火，如果你煮一个漂浮的火在锅里，你必须把它拿出来。煮火后，我们将继续烹饪约40分钟，小火。第6步：烹饪后，让我们在锅中添加一个泡沫面条，然后使用火约10分钟。面条完全煮熟后，您可以启动锅。
很好吃的干菇高压锅炖鸡。
工艺：炖
口味：咸鲜味
时间：<30分钟
配料：
烹饪步骤：
1.放入葱姜，去腥去血水
2.用凉水冲一下鸡肉，用手尽量攥干鸡肉。准备干辣椒和泡发的干菇
3.放入白糖，白砂糖，冰糖都可以，待起泡之后倒入鸡肉翻炒
4.炒糖色，如果颜色不够，放入老抽上色。然后放入葱姜辣椒翻炒。(步骤没有拍，自己一个人忙不过来。)
5.把鸡放入高压锅，倒入水，放盐适量，盖上锅盖，等气上来开小火，十分钟。(这是出锅时的照片，没有拍。)
6.香喷喷得鸡肉出锅了
烹饪小贴士：
小鸡炖蘑菇：食物提前准备：雏鸡1只（这儿最好是用农家院放养的小笨鸡），干蘑菇（干）20克，葱1节，姜1块，八角2个，麻椒20粒，良姜2片，桂丁1一小块，红薯粉条（干），盐3克，耗油1汤勺，生抽1汤勺，老冰糖30克，植物油1汤勺，米酒1汤勺。做法：首先用凉水或温水将干蘑菇清洗干净，然后用凉水泡浸10min上下，预留。红薯粉条用水清洗干净预留。
雏鸡清理干净切割成一小块，凉水入锅，加葱，姜，米酒焯煮流血沫完用温开水冲洗干净。锅中加入适量的冷水和老冰糖，走红老冰糖融化，转为文火炒至酒红色放入焯煮好的鸡腿煸炒着色。再添加葱，姜，麻椒，八角，良姜，桂丁，同黑椒鸡块一同炒出香气，再加入适量的热水，盐，生抽，耗油，大火烧开转小火炖煮。
烧煮的一起添加泡好的干蘑菇一同烧煮，大概黑椒鸡块八成熟后添加红薯粉条一同烧煮至酥烂。最终走红收浓料汁就可以。麻椒十几二十粒，八角二粒，朝天椒几小段，良姜两三片，白芍一片，桂丁一小块，葱蒜适当，盐，生抽，油耗，糖，味精，鸡精，适当。锅中加点油煮沸放进辅材，炒出香气放进鸡脯肉煸炒，在放进辅材煸炒两三下后放进菌类在添适当的水烧开，调准小火炖上一个钟头。
蘑菇炖的越久越香，起锅时放进辅材。干榛蘑很香，香气最浓，觉得更适合喝汤水，心灵鸡汤美味可口，可是干蘑菇柴火，口味不太好。干的冻蘑没有什么味儿，炖熟后便是鸡肉的味道。新鲜的的冻蘑不但菌类自身美味，并且很厚的菌类吸满了料汁，每一口全是享有。小黄蘑小小一朵，洗时太麻烦，但是口味非常好，味儿也很好。
