材料/工具
1、乳鸽300g
2、虫草花200g
3、食盐
4、姜
5、胡椒粉
6、小葱
方法/步骤
1、乳鸽洗去血水,切块。
2、虫草花用水泡发。
3、砂锅放入鸽肉与姜片,大火烧开转小火炖半小时。
4、.加入虫草花煮十分钟。
5、加入切好的山药片,煮二分钟。放盐和胡椒粉调味。
6、最后撒上香葱末。
蛇煲鸡汤的做法
1.姜洗净,切厚片;竹蔗洗净,每条切开边;桂圆肉洗净。
2.鸡宰好,去除内脏,洗净,放入滚水中煮10分钟,取起洗净斩块。
3.买水蛇时请卖者代剖,剥去皮,切去头,水蛇切成小段洗净,放入滚水中煮10分钟,取起洗净斩块,放入布袋内(在百货商店有专用于煲鱼汤的布袋出售)扎紧袋口,以免煲液后蛇骨掉在汤内。
4.煲内放入适量清水煲,放入鸡、火腿、蛇、姜、桂圆肉、竹蔗再煲滚,改用慢火煲4小时,下盐调味即可盛汤碗内,竹蔗不要。
蛇炖鸡汤有补身御寒、祛风活络、健骨舒筋的功效。
因为中医认为蛇肉可补气血、强筋骨、通经络、祛风除疾、美容颜、养肌肤;鸡肉能温中益气、补虚填精。
水蛇煲鸡汤做法:
主料:水蛇800g、鸡肉250g。
辅料:盐适量、沙参适量、莲子适量、百合适量、蜜枣适量。
做法:
1、沙参、莲子、百合浸发。
2、水蛇去皮,皮不要。
3、水蛇斩件,鸡斩件。
4、锅放入清水,再把所有材料放入锅,大火煮沸后,改成文火煲2小时。
5、2小时后,锅上面会有一层油,开大火力,用汤羹慢慢地把油去掉,即可。
食材
主料老母鸡400g草花蛇500g鸡脚150g猪骨100g辅料党心3条盐适量红枣适量桂圆肉适量北芪适量姜片适量
步骤
1.准备材料。
2.将老母鸡、鸡脚和猪骨洗净焯水。
3.姜去皮切片,党心洗净切段,红枣洗净去核切片,其他药材洗净备用,将蛇肉切成寸段,焯水洗净装进煲汤袋内。
4.瓦煲放适量清水。水开后放入除桂圆肉外的所有材料。武火煲滚后转中火煲1.5小时。
5.煲1个小时后放入桂圆肉。
6.加精盐调味即成。
7.用碗装起即可。
小贴士
1.蛇要去皮焯水才能去臊味,买蛇的时候可以让档主去皮的。
2.担心汤肥腻的可以撇去油腻再喝。
蛇煲鸡的做法如下食材:蛇肉、鸡、盐、姜片、蜜枣、枸杞子,以下是煲汤步骤:
蛇肉清洗干净之后切段备用;鸡斩成小块,枸杞子等食材也清洗干净备用;
将准备好的蛇肉、鸡块、姜片、蜜枣、枸杞子一起放入砂锅中,加入足量清水,盖上锅盖,大火煮开;
大火煮开后,撇去浮沫,加入适量盐,转小火慢炖1个小时左右;
炖好的蛇煲鸡汤即可食用。
蛇煲鸡汤具有祛风、除湿等作用,适合类风湿关节炎等风湿类疾病患者食用,另外,还可以治疗中风口歪眼斜、肌肤麻木不仁等症。
炖蛇煲鸡的过程中要全程小火,而且炖煮的时间会因为蛇和鸡的体型和大小而有所不同。
以上就是蛇煲鸡的汤品制作方法,希望大家都能找到自己喜欢的口感和味道。
这食材是天然免疫增强剂,与鸡肉一起炖,特香,满满蛋白质
有时候,日子就是这样,说不定突如其来会发生什么事,就像这次。面对这场突如其来,我们应该吃什么?怎么吃?天然免疫增强食材被找到,与鸡肉炖在一起特香,满满蛋白质。说到饮食调控人体的免疫力,请记准这几点:荤素搭配、合理比例、水果蔬菜、多喝清水、膳食营养!今天,给朋友们推荐一道荤素搭配的营养典范菜品,这道菜有肉有菜,营养均衡,那就是家常香菇炖笨鸡。
鸡肉含有大量的优质蛋白质,所含的氨基酸种类丰富,而且大多是人体必需的氨基酸,易于被人体吸收利用。鸡肉是脂肪含量很低的一种肉类食材,维生素C、维生素A含量丰富,也含有丰富的钙、磷、铁、镁等多种微量元素。香菇自古就是“山八珍”之一,被人们誉为“菇中皇后”。选用香菇,除了香菇馥郁的香味、荤素营养搭配之外,最关键的是香菇含有一种多糖类物质,“香菇多糖”!具有很好地提高人体免疫力的益处,是选用香菇最重要的原因。
家常炖笨鸡主料:笨鸡1只约1500克、干香菇10朵
配料:葱15克、姜10克、蒜10克、香菜或小香葱15克
香料:八角2个、桂皮1块、香叶3-5片(3种香料,均为“可选”用料)
调料:植物油30克、酱油30克、料酒20+30克、清水适量、盐6克、白糖5克、老抽酱油3克、胡椒粉微量约0.3克、味精2克(可选)
说明:所有标注“(可选)”用料,请根据个人爱好自由选择。
制作过程1、干香菇10朵,放入一只较大碗内,倒入一碗热水,充分浸泡至自然洒脱、饱满滋润。把浸泡好的香菇捞出,攥干水分,清洗干净,特别是香菇的内伞面。干制的香菇含有丰富的核苷酸,是香菇浓郁香气的来源。所以,炖鸡一定要选用香菇干,而不是鲜香菇。浸泡香菇的汤水一定不能扔掉,太可惜了,要沉淀、过滤后留用。
2、笨鸡1只,约1500克,处理干净后,斩成5厘米大小的鸡块。清洗干净,倒入足量清水,浸泡1-2小时,彻底浸除鸡块里面残存的血水,达到最大程度的去腥。切葱段15克、姜片10克、蒜末10克、香菜小段或小香葱碎15克,准备八角2个、桂皮1块、香叶3-5片,用清水清洗一下。这3种香料,均为“可选”用料,请根据个人爱好,自由选择。
3、锅内倒入足量清水,一定要凉水下入浸泡好的鸡块。如果热水下入鸡块,鸡肉表面一收缩,所有血水、腥气都缩在鸡块里面了,炖出的鸡肉会特别腥,这一点要切记。下入料酒20克,大火烧沸,中间不断打去生成的浮沫。水沸后,再焯水3分钟,把鸡块捞出控水。
4、锅内倒入植物油30克,油温四五成热时,下入八角、桂皮,小火炒出香气。下入姜片、葱段、蒜末、香叶,再次炒香后调入酱油30克,小火炒香。下入焯水的鸡块,烹料酒30克,煸炒上色,浓香四溢。
5、把煸炒好的鸡块移入汤煲,下入浸泡好的香菇,切记泡香菇的汤水一起下入,倒入没过鸡块5厘米的热水。大火烧沸,期间不断打去生成的次生浮沫。调成中火,“开盖”炖煮20分钟,让腥气借助于料酒的挥发,达到最大程度的去腥效果。调成中小火,调入盐6克、白糖5克、老抽酱油3克、胡椒粉微量约0.3克,再“盖盖”煲煮40分钟左右,直到鸡肉酥烂,汤汁浓郁。
6、挑出八角、桂皮、香叶、姜片,停火。撒香菜小段或小香葱碎,增加清新的香气,根据个人爱好,调入味精2克(可选)。把炖好的鸡肉盛入汤盂,趁热上桌享用,酱香浓郁、口感最佳。面对新疫情,应该吃什么?试试这道菜,满满蛋白质,增加免疫力。