有什么体育生的专属鸡汤和心灵干货？
一、运动，尤其是竞技体育，要从良好的心态开始。
你害怕失去吗？怕教练失望？我很害怕。
每次训练和比赛我都很紧张，因为我必须绝对认真对待。如果你不努力，你会知道比赛的结果不尽如人意，教练会看到的。每个体育生其实都有很大的压力，你需要一个良好的心态去应对这种压力。
二、你还在吃零食，喝汽水，熬夜玩手机吗？
锻炼不仅仅是训练。出于你自己的责任，你应该戒掉零食和汽水。零食中的添加剂太多，影响身体状况。有时候，可能是一小袋辣条决定了你是比赛第一还是第八。苏打里的磷酸会让你的骨头变得脆弱。不想冲刺或者投绝杀球的时候出意外吧？
三、不要随便请，这是对体育生最基本的尊重。
你会因为今天不想训练而向教练请吗？你会因为身体不舒服而向教练请吗？
不请其实是你对自己的基本态度和尊重。放弃随便请的想法，坚持训练。因为如果你总是敷衍训练，最后的结果也会敷衍你。振作起来，反复告诉自己如果不想训练，我要训练；如果觉得身体稍有不适，我会反复告诉自己，起床了还能跑！坚持久一点，就会看到效果。
四、人才枯竭，瓶颈，自我怀疑？
渐渐地，我的成绩不再被提及，甚至越来越慢。我显然训练得很努力。为什么会这样？这是每个体育生都会遇到的问题。你已经到了瓶颈。首先恭喜你，你通过自己的努力已经达到了目前的极限，那为什么不能更加努力，突破自己的极限呢？
在这里放弃是完全不合理的。瓶颈会伴随你很久。一旦你突破了它，你将成为一个全新的你。不要怀疑自己，说做不到。别人可以说，体育生不行。
五、最后一百米，你在想什么？
你习惯在最后100米的训练中加速还是减速？永远冲在最后的人，成绩肯定会提高，最后习惯慢下来的人，会浪费无数次提高成绩的机会。
以上就是关于有什么体育生的专属鸡汤和心灵干货的全部内容，希望对您有帮助
一篇从标题，开头一直到结尾满是写作技巧的华丽丽的文案，和另外一篇朴实，但充满了情感的文案，相信大多数读者都会选择后者，因为后者走心，能打动自己。如果一篇文案能走心，能打动读者，即使这篇文案里没有什么写作技巧，但仍不失为一篇好文案。
何谓走心？走心就是读者读了你的文字，对你提供的信息或者你这个人，表示了强烈的认同，他不是认同你，而是认同他自己，他从你的文字和你的为人中看到了他自己。
你的读者可能是初中生，高中生，企业高管，刚毕业的新手，五六十岁的老人等等各种各样的人，不同人对不同的文字有不同的认识。所以走心只能针对特定的人群，不同年龄的人他的需求是不一样的，你只能写出让特定的人认同的文字。
至于走心，人性中的 真善美 ， 丑恶 都能让人走心， 真善美属于衡量正能量的走心， 丑恶属于揭露社会丑恶的走心。
举例：以前可能在新闻上看到过，一个小女孩扶摔倒的老人起来送至医院，旁边的吃瓜群众就在那默默地看着，甚至会喝倒彩。前面的小女孩是非常善良的，吃瓜群众是人性丑恶的一面，这两者都能让人共鸣。第一种人会让本身就是善良的人惺惺相惜，第二种人能与那种同样是看热闹好奇心驱使的那群大众共鸣，因为揭露的是人性中的丑恶面（看热闹，落井下石），人性中的真善美和丑恶都能让人认同，让人走心。写文章时你要考虑清楚你想打动哪一种类型的人。
比如说你是一个上进好学的年轻人，你想试图影响一拨处在迷茫焦虑这个阶段的人，那么你的上进，你的努力就会引起上进的人的共鸣，而无法引起好吃懒做的人的共鸣。
所以，你打算写走心文字，或者试图让读者认同你的文字时，首先问问自己，你是打算弘扬真善美，还是弘扬丑恶，或者去平和人性中丑恶的一面，你首先得了解清楚。
走心文案的三个模式： 故事+情感+价值观
走心文案与朋友圈看到的鸡汤文字不一样，鸡汤文字仅仅是传递一种情绪，不会提供丰富的故事和具体的案例，仅仅是一种情绪的表达。
你如果写故事无法让读者共鸣，就要考虑有没有 亮点 ，亮点就是和读者有什么关系，能给读者带去什么核心价值，有没有反映某一个人群的特点。
如何挖掘一个好故事
1、挖掘那些让自己撕心裂肺痛苦，要撞墙的故事。
2、挖掘那些让自己高兴得想告诉全世界的故事。
3、挖掘那些具有恐惧，羞愧，令血液流动速度明显变化的感觉的故事。
如何才能讲好一个故事
第一：故事一次只写一个主题。
第二：故事要有情绪递进，要有情节。
第三，如果你要描写痛苦，就要写痛苦之后的转变。
读者花了时间看了你的故事，不是想静静地和你度过一段时光，而是因为他在故事中找到了自己的影子，看到了自己的过去，自己的现在，自己的将来，然后他看到了主人公身上的一些转变，他找到了一条出路，找到了一个出口，想象着自己也能够像主人公那样发生改变，如果你的故事无法给读者启发，无法给读者提供独特的信息和价值，建议不要写了。
仅仅写一个故事或是给读者带去价值的故事，那还不足以引起读者的共鸣，如何引起共鸣，那就要把读者当做朋友，把读者当做上帝来服务。
读者读你的故事，和你产生共鸣，一定是和你交流，读你的文字的过程中，让他联想到现实生活中的某种情感，他的老师，他的兄弟，他的父辈，或者是想象中的某个人联系起来。
情感的作用非常大，千万不要只做信息传递的搬运工，而是要看你所传递的信息背后所传达了什么样的情感。什么叫情感， 情感就是让你血液的流动速度发生变化，让你的心微微一颤，让你的注意力变得集中起来的人文关怀 。
讲一个好故事，传递让人心动共鸣的情感，但是能否让人真正心动，让人真正认同你的的文字，其实还不一定，如果你要做到让读者产生深刻的共鸣，那么你就要做到第三点， 传递 故事背后，人物背后的一种 价值观 。
如果你要写出走心的文案，让读者认同的文章，必须从三个方面入手：
1.具有独特性。
2.给读者带去有价值的故事和情感。
3.要传递出故事和人物背后的价值观。
其实你去回顾下最近几个月让你看到的，让你转发，打赏的文字，你会发现不是文字特别优美，也不是内容有很多干货，而是你会发现这些内容都会对你有所启发，让你觉得这个人物背后所代表的精神或者价值观让你非常认同，你找到了价值观和你相符的人，所以你才会转发，打赏这些文字。
走心文案两个重要原则
真实
你要写的内容是真实存在的，而不是，和新媒体写作是不一样的，提供的是一种生活的可能性，和一种意外，一种的体验，一种消遣。写走心的文字目的是真诚地表达自己，与读者产生共鸣。真实的内容能够让你自动自发地写出实实在在发生的东西。如果你能够写出细节，那么你就能真正地感动别人，因为细节描写能给读者带来画面感，进而与读者产生共鸣，所以最好是能够有细节描写。
情感
情感就是你要让读者觉得你是个活生生的人，而不是冷冰冰的机器，而不是在写干货文。
最后，说两点注意事项
1.写作角度
视角是选用第一人称，还是第三人称？口吻是朋友间的谈心，还是新闻发布会的严肃。
2.写作的语言
有没有觉得书面语太多? 是否使用了能形象化的词语？有没有加入对话？有没有使用讽刺？
END.
我是王凯俊，一个喜欢写作，画画，看**，读书，唱歌的呆子。
仔细观察你会发现，这种人大多内心不成熟，一个真正成熟的人，不会整天发鸡汤，到处转发什么的，甚至朋友圈都不常发。反而，这种经常发鸡汤的人内心很容易受伤，对什么都保持敏感，越敏感越容易受伤。正是因为整天看鸡汤，所以才会对一些小事上心，其实起到了一个副作用，而且一些鸡汤的内容本来就不正确，有无病呻吟的意思。所以希望大家在看鸡汤的时候保持一个自我的独立意识，不要盲目被鸡汤带入一个不能自拔的自我感伤感情中。
现在自媒体环境中，有很多鸡汤文，能够给人带来暂时慰藉，但是长时间来看，却没有实际作用。因为鸡汤文只顾及的是情感，而忽略了实际方法指引。要用的是一个正确态度，而不能够全部拿来麻痹自己，因为人总是要活在现实当中，总是活在鸡汤文里面，我们就会失去方向，同时也没有足够的方法去帮我们解决问题。
鸡汤文主要有以下几种特点：戳中重点，却无可汲取的精华，所以在看到鸡汤文的时候，要对其有明确辨识度。鸡汤文只有鸡汤，却没有实际方法。只是戳中人心，这就是鸡汤文最大的特点。
鸡汤文之所以能火起来，是因为它们能够戳中人的需求，因为现在的人生活在大都市里面，生活节奏快，只关注的是自己的成长和进步，所以就会对心灵有所忽略，这也是鸡汤文能够盛行的原因，因为大家需要，所以鸡汤文才能火起来。之所以会有很多人喜欢读鸡汤，是因为鸡汤能够给人带来情感依靠，弥补了日常生活中自己被忽略时候的样子。
鸡汤文和干货文相比，鸡汤文是抚慰心灵，干货文是能够帮助我们增长一定技能。所以部反对大家读鸡汤文，但是不要被鸡汤文蒙蔽，否则长时间麻痹自己，只会让自己越来越觉得安逸是一种心安理得，忘记了奋斗，忘记了用实际的方法改变自己的生活轨迹。鸡汤文只有汤，干货文都是营养，两者要均衡。
最近被热播古装剧《长安十二时辰》雷佳音的演技所折服，在这之前，对他的印象还停留在《我的前半生》，那个又渣又怂还带点蠢萌的陈俊生时期。
于是追剧的同时，翻出了两年前的一些旧文。
坦白说，看前几集的时候，我觉得这部剧堪称一部婚姻生活的教科书，讲述一个养尊处优的阔太太，经历了家庭巨变，从一枚生活白痴蜕变成独立自主女性的成长史。
励志的故事情节，带点感性的鸡汤鼓舞，再来点贺老师语录作为干货来指引人生，加上演员们出彩的的台词功底和演技，简直堪称完美！起初，我对它期望值非常高。
然鹅……然鹅……谁知到最后越来越崩，人设崩塌，剧情跑偏。
结局的小三家庭完整，老公事业上升，她缺德事儿干尽，却没有得到应有的惩罚。
其实惩罚有，身败名裂，职场终结，家庭主妇生活开始，就算老公有钱，将来的日子也未必幸福。
但这惩罚的力度距离观众出气解恨还差一千公里。
陈俊生的懦弱，断送了贺涵的职业生涯。表面上看，他是最大的受益者：家庭完整，事业上升。
但他后半生背负的，将是沉重的愧疚和巨大的人情债。生活中他负了前妻和儿子，工作中又因为私心和懦弱牺牲了最好的工作伙伴。
他什么都有了，但他是最痛苦的。
不过从另一个角度来看，他的自私，却恰好成全了唐晶。
因为只有贺涵离开，唐晶才不会继续陷在与贺涵“生活中剑拔弩张，工作中势均力敌”的漩涡里。
贺涵的消失让唐晶有了新的开始，这对唐晶来说，恰恰是一种救赎~
至于陈俊生这个怂到骨子里的纠结男人，恐怕也只能配一个阴险腹黑的心机婊来度过后半生了。
子君和贺涵最终没纠缠，也没另结新欢，只剩下各自想念，这个结局很好~
这俩人要真走到了一起，那才是真正的三观尽毁，恐怕网友得组团磨刀霍霍向编剧了。
最后，为老卓喝个彩，云淡风轻的看客，全剧活得最明白的人。
不管怎么说， 台词确实是本剧一大看点，有鸡汤，有干货，有感悟，有爆笑，有毒舌，有奇葩观点，还有强盗逻辑，现将这些精彩一一整理，时不时配上本人的几句歪理邪说 小野说 ，权当调侃，博大家一笑。
细水长流的收集，每篇20句，不定期更新，谢谢支持~
台词1： （第1集 2分27秒）
“然而，看似最好命，最容易的道路，那头，却总是通往极艰难的所在。我多么希望在那个时候，我就有所准备。”——罗子君·旁白
台词2： （第1集 9分21秒）
唐晶：“我是一个咨询顾问，我这么多年刻苦努力地学习实践，就是希望用各种方法计算出一个 客观公正的 数据结论。”
贺涵：“准确讲，你应该以你多年所学的各种方法，计算出一个 人家想要的 数据结论，数据是死的，拿数据怎么排列组合导出结论，这是活的。”
台词3： （第1集 9分50秒）
“我们要时刻心系客户，体验他们的悲观和快乐情绪，并且与他们站在同一战线上。”——贺涵
台词4： （第1集 10分11秒）
“我们不是天使，我们不是来拯救众生的，我们唯一应该感兴趣的，那就是他们的钱包，用最少的时间赚最多的钱，这就是高效啊，至于事实真相，那是警察的工作。”——贺涵
台词5：（第1集 12分11秒）
“既然你父亲把你委托给我，从今天起，我就是你的监护人，我对你的一切要负责任，我不管你有多懒，多馋，我总会管你一口饭吃，如果你另有高就我也不拦着你，但是你要在这一天，我必须就得管着你一天。”——老卓
台词6： （第1集 29分54秒）
“谁要娶了这样的老婆，没有外遇，那才是奇迹。”——贺涵
小野说 从这句话开始，贺老师的大毒舌便一发不可收拾……
台词7： （第1集 37分01秒）
“脸上敷的膜叫面膜，那脚上敷的就叫脚膜。”——罗子君
小野说 嗯，秋波就是秋天的菠菜，没毛病……
台词8：（第1集 42分56秒）
“我以为我的对手只会是那些娇滴的年轻女孩，以为男人抛弃妻子的理由，只可能是为美色所动。”——罗子君·旁白
小野说 殊不知明骚易躲，暗贱难防啊……
台词9： （第2集 18分22秒）
“有种借钱你就不要躲，怕人剁你手你就不要借钱”——薛甄珠
小野说 赶紧贴朋友圈去，超实用的催债神句……
台词10： （第2集 26分24秒）
“这世界上如果真的有什么生物有第六感，或者先知体验的话，那一定是女人。”——罗子君旁白
小野说 嗯，“女人的感觉，总是这么不讲道理，越是什么都没有，我就越知道。”
熟悉这句话的来签个到……
台词11： （第2集 30分29秒）
“你看我这面，不好看，是不是好吃啊？有的店是店面好看，顾客常在，有的店是味道好，老客迎门，当然还有你这样的，冲着面子来吃我的面的。”——老卓
小野说 老卓是一个极为通透的人，这番话套在婚姻家庭中来理解，则是：
店面好看，顾客常在 ——如果一个人外表始终保持让另一半赏心悦目，婚姻保鲜期会比较长，这便是“顾客常在”；
味道好，老客迎门 ——如果一个人内在让另一半觉得安心舒服，那么则可守一人白头，这便是“老客迎门”；
冲着面子 ——还有的伴侣，或许不那么合适，但结合在一起是一份责任，一种习惯，没有分开的理由，这便是“碍于面子”；
罗子君和陈俊生的婚姻，是店面始终好看，却并不那么安心舒服，于是保鲜了10年，最终被凌玲弥补了“味道”。
唐晶跟贺涵，则属于第三种，最终撕破了脸，也就没了面子。
台词12：（第2集 34分15秒）
（关于外遇）“这太阳底下有男人女人的地方，这种事情都会发生的。有的时候发生这样的事情，其实本身家庭也是有问题的，能理解吧。“——凌玲
小野说 清丽脱俗的小三插足宣言，完美的理由，听起来除了最后四个字，其它的貌似逻辑上还真没什么毛病……
台词13：（第2集 36分25秒）
“除了你，至今还真没遇到够得上让我相思的女人。“——贺涵
小野说 嗯，暂时还没遇到就先供着你，遇到之后呢？
台词14：（第2集 36分31秒）
“人美嘴甜会做饭“——唐晶
小野说 总结的真到位~ 七个字把角色和演员本人一块儿概括了
台词15：（第2集 37分02秒）
“天要下雨娘要嫁人，你管那么多干嘛”——贺涵
台词16：（第2集 37分14秒）
“人生残酷，生活不易”——贺涵
小野说 “ 恋爱容易，婚姻不易，且行且珍惜~”
台词17：（第2集 37分25秒）
“陈俊生和凌玲那是豺狼配狐狸，会连皮带肉的吃掉罗子君这只小白兔的。“——唐晶
小野说
豺狼配狐狸，比喻迷之贴切……
蜕变前，唐晶无处不在；
蜕变后，贺涵无处不在。
罗子君你匀给我一个行么？
台词18：（第2集 40分09秒）
“你关心错地方了，是别的地方，你以为没有问题的地方，反而出了大问题，而且就在你的面前。“——贺涵
小野说 两口子一唱一和，一个挖苦豺狼和狐狸，一个暗示小白兔，结果全场只有这只二傻子小白兔什么都没听出来……
台词19：（第2集 41分30秒）
“可怜之人必有可恨之处。“——贺涵
小野说 典型的哀其不幸，怒其不争。
台词20：（第2集 41分39秒）
“可恨可诛可灭他！辞旧迎新，他兴奋激动还来不及吧！“——唐晶
小野说 对出轨男人的最佳吐槽方式~
未完待续，且看下回~
文：田野（弦为知音断）收集整理
图：田野（弦为知音断）截图
你们说的 ：这种人生性敏感，观察入微，喜爱评头论足。问起原因，可能有以下几类因素：
一、爱攀比。虚荣心强，别人有的，自己没有，发一些牢骚。
二、工作中，稍有一点不如意，像升职加薪，一旦达不到自己的预期，会消极怠工。发一些伤感的东西。
三、人情世故。一旦没有与自己的步调一致，不但会产生抵触情绪，写一些伤害别人的语言。
四、生活中鸡毛蒜皮的事，心里解不开，会拿捏一些感伤发出来。
五、人生中的磕磕碰碰，也会怨天尤人，诉说着自己的不辛。
……
总之，爱在朋友圈发‘鸡汤’的人，心里急病明显，自私，完全不顾他人感受，自己就是天，别人的人就是地，得揣他的思想，顺着他的思路，按照他的惯性，有的放矢。
归根结底，荣誉和利益至上，亲情友情放后，别人的任何地方都学他。最主要的是在人群中想获别人的关注。
人无完人，物无完物。多一点理解，少一点心结，春天花开才会盛开！；
不能解释 有人就有故事 有故事就有人
在我的微友中有这样一个奇葩，已N多年了，他每天醒来的第一件事，就是给自己微信里所有的微友一段也不知他从哪里复制过来的“心灵鸡汤”。
有时候我都想啊，这孩如果能把自己这些年出去的“鸡汤”全都自个给喝掉，那他现在不敢说满腹经纶出口成章，至少也该“才高六斗学富三车”了。可惜，这鸟人还是当初那鸟人，即使喝了再多的鸡汤，他也没有长出飞翔的翅膀。
当今是一个信息时代，互联网的发达让资讯的传播变得非常简单，这也注定了人类 社会 已经进入了一个信息泛滥的时代。现在我们每天都会从各种渠道接收到海量的信息，比如微信朋友圈里常见的各种“励志鸡汤”，就已经像一个恶心的毒瘤，让人烦不胜烦了。
现代人为什么会反感这些“励志鸡汤”呢？原因很简单，忽悠人的“毒鸡汤”太多了，都是些没用处、还会间接坑害人的玩意。否则，央视也不可能点名批判昔日的“励志大师”陈安之、刘一秒、翟鸿燊等人了。
人生的道理从来都不是道听旁说得来的，而是自己通过自身经历边走边悟得来的。不费脑力的获得，终究虚无。有些道理毕竟是别人感悟出来的，自己没有经历过，根本就领悟不了。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。一个人懂得从自己的经历中去总结、去沉淀、去感悟、去提炼，才是一种真正的学习与提升。简单肤浅的“拿来主义”，那都都是在自欺欺人。
就像我文章开头提及的那位微友，贩卖了几年的“鸡汤”，可他所传全都是别人悟出来的“道”，我敢确定，他现在还是个稀里糊涂的混沌人。呵呵，不是我会掐指，而是我太了解这孩了。
悲欢自渡，他人难悟。不曾走过，怎会懂得？人生，从来都是如此。
偶尔发心灵鸡汤很多，大多数是感同身受，或者对自己有帮助。如果一个男人每天在朋友圈里发心灵鸡汤，那么这人要么虚荣，要么形式主义，说得多做得少。有的以为自己很牛，到处吹牛；有的个人崇拜一个人，做那个人的跟屁虫，还经常激励自己。如果是女生，要么做业务激励自己上进，要么女生过得不好靠发心灵鸡汤发泄心中苦闷。
这种人生性敏感，观察入微，喜爱评头论足。问起原因，可能有以下几类因素：
一、爱攀比。虚荣心强，别人有的，自己没有，发一些牢骚。
二、工作中，稍有一点不如意，像升职加薪，一旦达不到自己的预期，会消极怠工。发一些伤感的东西。
三、人情世故。一旦没有与自己的步调一致，不但会产生抵触情绪，写一些伤害别人的语言。
四、生活中鸡毛蒜皮的事，心里解不开，会拿捏一些感伤发出来。
五、人生中的磕磕碰碰，也会怨天尤人，诉说着自己的不辛。
……
总之，爱在朋友圈发‘鸡汤’的人，心里急病明显，自私，完全不顾他人感受，自己就是天，别人的人就是地，得揣他的思想，顺着他的思路，按照他的惯性，有的放矢。
归根结底，荣誉和利益至上，亲情友情放后，别人的任何地方都学他。最主要的是在人群中想获别人的关注。
人无完人，物无完物。多一点理解，少一点心结，春天花开才会盛开！
智则勤，能则达，劳则获，勇则胜，专则精，聪则规，备则福，丰则喜，足则乐，学则升，创则生，谋则顺，才则博，悟则通，晓则知，诚则灵，舍则得，思则明，慎则行，器则捷，望则空，虑则密，缺则补，群则义，廉则安，信则盛，诺则守，容则大，谦则礼，忠则稳，忍则兴，错则改，危则变，险则避，洁则轻，进则取，退则阔，难则帮，急则救，奸则惩，恶则除，叛则诛，犯则监，骗则罚，偷则关，抢则毙，狂则亡，多则贱，少则珍，纵则悔，守则落，贪则狱，拐则灭，坑则失，蒙则丢，赌则败，困则助，贫则扶，懒则穷，浪则耻，节则荣，合则贵，和则谐，诚则盈，正则钢，善则扬，仁则敬，老则尊，幼则爱，慈则美，孝则幸，律则强，俗则随，恒则成，坚则赢，志则壮，强则锐，德则重，王则怀，适则存。个人感悟，新三字经，鸡汤文，仁者见仁智者见智。
你好，很高兴能为你解答。
根据你提问的问题，我们一起来解析现在为什么总有人爱在朋友圈晒一些心灵鸡汤？
第一：每个人只要生活在这个世界上，或多或少都会有一些不愉快、不如意的事情发生，甚至每天都在发生。有句话说得好：家家都有本难念的经。而如果我们总是把自己一些不开心、不幸的事情在朋友圈发布，那么很容易会影响到朋友圈亲朋好友的心情，把自己的不愉快的情绪，负面的能量传达给身边的人，并且无限放大的传达给自己，这样会造成别人对自己的印象并不好，给他人看了，感觉自己好像是一位怨天尤人，诸事不顺，心胸狭窄，事事看不惯，看不爽的不豁达之人，这样久而久之，身边的人可能会对自己避而远之。同时也容易会让自己本来是一件不如意的小事，被负能量放大以后，会变成多愁多虑，影响生活，工作心情。
第二：发一些心灵鸡汤可以换一种方式对自己生活上的不愉快、不如意，进行宣泄，缓解压力，舒展紧张气氛，更换忧虑心情，重新打气，鼓舞安慰自己，给自己带来正能量，更好的精神状态，来面对生活上的是是非非。
第三：朋友圈发布心灵鸡汤可以让他人对自己为人处事认可，塑造个人的形象，ip打造，展现个人魅力，对工作、事业都有非常大的帮助！提高自己的个人价值，更容易获得更多的朋友，结交更多正能量的人士。对交际应酬帮助都非常大。
总结：生活中，学习中，工作中，恋爱中，婚姻中，发生的大小事情，无论是开心或者是不愉快的事情，我们都用正能量的方式来对待，那么能够获得更好的结果，也能够让自己不如意的心情更容易得到释放，压力更容易缓解，自己获得更好的成长，为人处世更加的稳重，增加更多的正能量，可以自信从容地面对这个世界。所以现在朋友圈会有这么多的人喜欢晒心灵鸡汤。
希望我的回答对你有帮助。*^_^*
朋友圈现在出现更多的是各种各样的商圈，很难看到心灵鸡汤。朋友圈能够发灵鸡汤的少之又少。
偶尔翻开朋友圈，无意之中看到了心灵鸡汤。我会第一时间放到我的朋友圈，供大家分享。
心灵鸡汤会带给人积极的一面，传播的是正能量，节奏不容停的时代。看看心灵鸡汤，无非给自己的心灵来一次洗礼。
这种情况有以下几点:
第一，这个人需要发泄, 当生活工作稍有不如意的时候, 就在圈里面发一些鸡汤发泄一下以求心理平衡.
第二, 这个人需要炫耀一下, 在工作和生活当中，如果有一些优于其他人的成果或者叫成就吧！，他就需要在朋友圈里边发一些鸡汤炫耀一下。
综合看起来第二种情况比较多一点，对于这种情况，我的处理方法是不理他，还可以拉黑他。
喜欢在朋友圈发心灵鸡汤的人，大部分都是一些装自己很努力的人，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。用一种象来蒙蔽自己，今天在朋友圈努力了，就是今天努力了，毫无目标的努力，还不如休息。发鸡汤的人一般都不是那些真正努力的人，真正努力的人是没有时间发鸡汤的。
心灵鸡汤大部分是一些没有意义的套话废话，只不过换了一种方式说了出来，更加容易让人接受，所谓的人生浓缩的智慧，不过是放之四海而皆准的废话。自己从小到到听到的，看到的已经过多了。谁不知道努力就会有收获，不努力就不会有收获呢。
与其把时间用读鸡汤，不如把时间用在学习一些干货上面，读鸡汤的时候，或许会有一种醍醐灌顶的感觉，但只是一时的，心灵鸡汤都是从宏观的角度去说道理，从未落到执行的细则上。这跟一个老太太跟你讲勤俭节约是一个道理。
人可以读鸡汤，但是一定要有自己的判断能力，往往忽略个体的实际情况，盲目套用他人的经验，这只不过是浪费自己时间和生命的行为。
除了各种各样的微商之外，心灵鸡汤也算是占据了朋友圈的半壁江山。
有时候清晨起来刷刷朋友圈，就会看到，《 事业不成功，是你还不够拼 》；或者是《 马云的二十条经典语录，你值得一看 》
其实，发心灵鸡汤有时候并不是自己的意愿。有个朋友就告诉我，他们领导喜欢发心灵鸡汤到群里，然后大家转发到朋友圈，他看到就会很开心，所以他们工作小组就经常转发领导的心灵鸡汤到朋友圈，以满足领导指点江山，想做人生导师的愿望。
有时候，发心灵鸡汤也可能是一种自我激励，朋友圈里，形象塑造非常重要，有时候一个积极阳光的朋友圈会让刚刚认识你的人印象非常好，如果你真的对一些事情有所感悟，有自己的思考，发到了朋友圈激励自己，也未尝不可，播撒心灵的阳光，总比各种抱怨和吐槽要好。
为什么许多人都讨厌心灵鸡汤？ 30分
刚开始看微信的心灵鸡汤，觉得挺好，现在我也讨厌了，都是些 *** 丝言论，干说不练把式，没用，生活还是要真实，吃饭挣钱活着，才是真的！
为什么那么多人讨厌心灵鸡汤
因为那个心灵鸡汤只能看不能喝，对于人生一点帮助都没有，它只给了你一个口号，告诉你要女里要畚斗，可是连个实际操作都没有，不能让人信服.
我为什么讨厌心灵鸡汤
嗯·· 同意· 我现在觉得这种心灵鸡汤一类的书都是好无意义的，全是白话，理论的很好，这样所谓的人生哲理，实际上还不如一本经典的，散文，还不如一部精彩的**，精神的毒药。我不喜欢看··我觉得还不如有的里面的经典的一些话，那直接就是错中泪点的·· 那么多的心灵鸡汤，那么多人看了，谁会记得多少，··还不是看完就忘的· 反正还不如自己安慰自己来的实际
我为什么讨厌心灵鸡汤（所谓的“正
你可以去关注你喜欢的东西
把你的时光都浪费在美好的事物上吧
为什么那么多人讨厌心灵鸡汤？
①心灵鸡汤太多，基本都是一个模式，很多脱离实际。
②有些人吃的再多，遇到些困难就不愿意去执行，再看鸡汤也是无用，岂不恨自己？
我为什么不喜欢心灵鸡汤
因为心灵鸡汤只能给伤口消消毒，但是却不能给伤口止血，不能治疗伤口。
为什么心灵鸡汤如此惹人厌
lz您好！您的问题似乎已经是很久以前的了。我对于这个问题，有一些自己的思考。我觉得，心灵鸡汤惹人厌的原因有以下两点：
1、我个人非常喜欢王阳明的心学。心学认为，万事万物都在我们的心中，我们的心灵（即良知）知道一切。这听上去很不可思议，但仔细想一想却很有道理。从科学的角度讲，我们感知到的东西的最终呈现的形式，实际都只是大脑的感觉，而不是真实的事物。如果用王阳明的原话说，我们天生就知道要孝顺父母，也知道要同情身边那些有着悲惨遭遇的人和物，这些其实都是良知在起作用，也确实能说明万事万物都在我们的心中。回到正题，心灵鸡汤的作用无非是滋润心灵，既然良知知道一切，那么我们所要做的就是出去良知上的灰尘（私欲），何必要再去滋润它呢？就算是不相信王阳明心学的人，当他看到心灵鸡汤的时候，他的良知也会本能地告诉他：这些东西你都知道，这时，人的自尊就会起作用，就会对心灵鸡汤产生厌烦的心理。
2、有些人其实一开始是喜欢心灵鸡汤的，但是许多心灵鸡汤的作者包括宣传者过于矫揉做作，就会让人反感。
个人意见，希望能对您有所帮助！
我为什么憎恨心灵鸡汤
心灵鸡汤文还有很多，我不可能一一详述，但归结开来，他们普遍具有以下特征：
1.心灵鸡汤作家本身水平就有限，普遍不具备处理问题的能力，尤其缺乏逻辑思维和清晰的分析问题的能力。
2.心灵鸡汤作者经常由于水平有限，讲话、谈问题不达要害，讲的不是事情的本质，经常回避问题讲自己的大道理，取的方式经常是意*、诡辩。
3.心灵鸡汤文的目的不是来解决问题，而是获得读者情感上的共鸣，为了达到这个目的，心灵鸡汤作者可以说不择手段。
心灵鸡汤为什么那么多人喜欢，明知道没有什么用 10分
曾经有一个很有名的实验，让一个人把手从一个洞伸到另外一个房间，他完全是看不到伸出去的手是什么状况的，然后人家说把他那个手割脉了，并且那个房间就传过来水滴的声音，其实是水龙头在滴水，他就真以为是自己的手被割脉了，最后死亡。这就是心理干预起的作用。心灵鸡汤看起来没有什么用，但是如果你真的用心，会对你的心理起作用。
为什么「心灵鸡汤」成了贬义词
每次提到"鸡汤"我就想起，高中时代，班主任让我协助她搞班级文化建设，于是我在后黑板旁边开辟了一个栏目，就叫"心灵鸡汤"。这个词是我在逛书店时看到的一本书名，我当时觉得这四个字精炼贴切地表达了"灵魂也需要营养"这一人生哲理，且深以为然，并向全班征集励志佳句或者名言警句，不定期更新。当时那个栏目很受欢迎，每个课间都有学习累了的同学站在后黑板旁边看一会，着实令我欣慰，觉得无论怎样，高中时代总是做了一件大好事。但是绝对没想到几年过去，"心灵鸡汤"被文化人们如此的嫌弃，真是糟糕了，我那时的同学们是不是提起我就咬牙切齿的，被某个人灌了三年的鸡汤。真是对不住大家啊，被我拉低了品味。那时我的确摘抄了不少周国平、泰戈尔、培根们。
偶尔在网上写点文章，本意是想传播一些我了解的有意思的心理学知识，结果写着写着，就开始被评论为心灵鸡汤。其实我挺想做一个高冷的人，写一篇文章跟分一次手似得，从此它走它的阳关道我过我的独木桥，世人怎样评论那是世人的事，毁誉与我无关。只是现在完全背离了初衷，写一篇文章跟生个孩子似得，每个孩子我都关心他有没有完成我为他设定的人生使命。而他的使命不是作为一篇心灵鸡汤，因为我怎么能仅仅生出鸡汤了呢，以我的脑细胞的发电瓦数，怎么著都要写点段位更高的羊汤啊，所以我转而开始写科普，每篇文章力求客观，有数据和文献支撑，文献还要是外文。写着写着问题又来了，太严肃的孩子总是缺少亲和力，一本正经久了总会感觉乏味。我又怀念我的鸡汤文了。
不是有人总结朋友圈几大烦么，"鸡汤、代购、、集赞、晒娃、 *** 、秀恩爱"。我想若要想不招人烦就只有"比惨"一条路可以走了，凡人若占了有房有车有爱有娃有颜有钱有闲超过四条还主动秀出来必定有人嚼舌。不过一些人眼中嚼之欲吐的菜根，另一些人却能悟出咬得菜根百事可做的道理。
有人在自己的轮回里摸爬滚打几回后，自觉彻悟，发一些貌似原创的人生哲理。我对这种行为保持谨慎，原因无他，纯粹自尊心作祟，害怕自己的"高见"被人看到，被呵呵两句："瞧，这货的思想境界才到这儿"或者"这货又装呐。"今儿他嫌弃你浅薄，后儿又有人嫌你故作深沉。文明社会不用武器，几个白眼飞过去就能从精神上消灭一个敌人。而脑袋里时常上演这种没有刀光剑影的比拼和以语言做武器的**的货，一般自尊心相当脆弱，认为身边的人都在向他释放一种叫做"优越感"的剑气。再通过俯视一切的姿态，表现自己是高人一等的。初中生一脸倨傲地教训小学生的"你看的动画片真无聊"，他忘记了自己在小学的时候因为看动画片没完成作业被罚站的经历。所以，话题回到鸡汤，到底是嫌弃鸡汤，还是嫌弃那个曾经幼稚的自己?还是自尊心作祟讨厌别人炫耀智力上的优越感?
嫌弃心灵鸡汤其实是两年刚刚习得的态度，但理智去想一想这些年我看过的心灵鸡汤们，在我困惑的时候喊醒过我，在我痛苦失意的时候给过我力量。某些当时世人皆知但又不甚解其意道理这些年也渐渐懂得其深刻。所谓"心灵鸡汤"即"灵魂的营养"。精神世界若想成长的煌煌璀璨营养当然越多越好。无论是影响深远的大哲学家语录还是某个达人分享的干货又或者是街头大妈饱含生活智慧神来一笔的吐槽，凡是能给人以启迪的我都当做是我的"鸡汤"。 文以载道，落字成文的故事总是蕴含着某种令人深思的道理......
台词41：（第4集 13分42秒）
“如果有，那也就只是想换来你多给我一点好脸色看。”——贺涵
小野说 这话让人听着心酸，两个人步调不一致，价值观也不同，贺涵这么多年一直在往上贴，为了换个好脸色，也是不容易。
台词42：（第4集 18分38秒）
“我以为是更好的生活开始了，却不知道是我们的婚姻油尽灯枯前的回光返照。”——罗子君·旁白
小野说 正牌夫人跑到公司泼妇一样大闹，小三各种委曲求全装可怜，还表现的体贴懂事，两个情敌的差距一下就拉开了。最后来一招以退为进~ 丢给男人满心的愧疚和不舍，消失两天再回到人家眼皮底下晃。
对凌玲来说，陈俊生就像风筝，飞多高线都牵在自己手里；
对子君来说，陈俊生就像沙子，握松握紧都会从指尖流失；
没有拆不散的夫妻，只有不努力的小三。
台词43：（第4集 27分56秒）
“你……你以后要是觉得家里有什么你不喜欢的，你想要换的你都告诉我，我给你一样一样的慢慢都换过来，换成你喜欢的样子，这样你就越来越盼着回家，越来越盼着早点回家了，对不对？”——罗子君
小野说 其实，他什么都不想换，只想换掉你。
婚姻危机中努力取悦对方的女人，真是又可悲又让人心疼。
台词44：（第4集 30分07秒）
“感情上，男人比女人要瞻前顾后得多”——罗子君·旁白
小野说 是，之所以瞻前顾后，是既想当又想立贞洁牌坊，想达到目的又不想被他人指责，还想移情得理直气壮。
台词45：（第4集 34分31秒）
“平儿出生的时候也是这么哭的，我和那时候的他一样恐惧，抗拒从此要走向一个注定苦大于乐的新世界，我们想要回去那个来时的温暖安宁的地方，但是我们再也回不去了，唯有在眼泪和呼喊中前行”——罗子君·旁白
小野说 第一次听到有人把新生儿描述的这么悲伤。
其实离婚也是一种重生，从哭喊中开始新生活，哭完慢慢成长。
台词46：（第5集 2分35秒）
“不怕啊，君君不怕啊，有妈妈呢。”——薛甄珠
小野说 世上只有妈妈好，撇开后期的三观尽毁和偶尔的猪队友行为，总体来讲，她是一个为女儿操了一辈子心的母亲。
台词47：（第5集 3分48秒）
“夫妻这一辈子啊，总会有那个野插花的时候，一旦发现了，就得连根除掉。”——薛甄珠
小野说 除哪个根？谁的“根”？
台词48：（第5集 7分42秒）
保安：那你给她打电话呗，是你朋友吗？
子君：算是吧。
保安：什么叫算是吧？
子君：我老公要跟我离婚跟她结婚。
保安：………
小野说 保安瞬间蒙圈，话说子君这红配绿实在太辣眼睛了~ 这身衣服充分体现了恋爱中的女人是傻子，失恋中的女人是疯子… 一个天天大牌上身，走在时尚前列的贵妇，在遭遇老公出轨之后一系列的失常表现，包括自己最擅长的穿搭也跟着一塌糊涂~
子君和保安对话时的眼神是平静而又有些游离的，说话口气也是云淡风轻的，不哭，不闹，不撕心裂肺，不抓狂暴力，有种悲伤到麻木反而安静得略显精神失常的神情。
台词49：（第5集 10分02秒）
“我好不容易休个，别说一个晚上，就是多一分钟，我也懒得理会这些无聊透顶的数字和似是而非的保障。”——贺涵
小野说 这俩在一起果然是只谈工作~
贺涵的话说出了所有普通人的心声啊…期讨厌谈工作，讨厌接老板电话，更讨厌老板在微信群里讨论工作，没人理他还在那瞎发脾气啊有木有！
台词50：（第5集 11分54秒）
“所有咨询的问题，说到底，就是人的问题。所以不要再去管那些什么数据啊图表，想一想这整个项目链条上的人，究竟谁的利益受到了影响？你动了谁的奶酪，问题就出在谁的身上。”——贺涵
小野说 这话绝对是干货~
职场上，拼得更多的是情商，数据和图表分析得再透彻，充其量说明你的智商高；能把人看透玩转，从人身上找到解决问题的方法，才称得上人尖儿。
台词51：（第5集 13分03秒）
“记住，不要去做客户没有要求你去做的事情，不要给客户免费的午餐，你是计时收费的，而且还不便宜”——贺涵
小野说 过度的迎合也会让自己失去主动权，让双方变得不平等，你可以像对待上帝一样周全的为他们考虑，但不能让他们变本加厉的把你当成差役去使唤，你要有自己的品质和尊严，让他们觉得你是高贵的，他们才会尊重你。
台词52：（第5集 14分28秒）
唐晶：陈俊生要跟她离婚
贺涵：那太正常了，拖到现在才离，这已经算是严重超时了。
唐晶：对子君来说天都要塌了。
贺涵：我看这是老天有眼。
台词53：（第5集 15分56秒）
“有来有往是好事，单方面付出叫什么？叫牺牲。一个人有多少东西是可以牺牲的？牺牲掉了，就完了，就没有了。所以还是需要找人来补上的。”——贺涵
小野说 所谓有来有往，细水长流，说的就是这个道理。没有人生下来就欠你的，该为你付出牺牲。出来混早晚是要还的。
台词54：（第5集 21分32秒）
“你也看到了，你的先生应该不止一次去过她家了，你现在应该全神贯注关心的问题是，以后让他怎么经常回你们的家。”——贺涵
小野说 没毛病啊……
两个人之间出现了第三者，笨女人会想办法对付那个女人，聪明女人会想办法对付这个男人。
台词55：（第5集 22分22秒）
子君：四十多岁了还不结婚，古怪老男人，就知道赚赚钱，吃吃鱼，跑跑步，玩弄玩弄女性，你以为你这叫引领时尚的潮流啊就羡慕你吗？…
贺涵：你你你…
子君：你根本不知道人家背后怎么说你的！
贺涵：你说什么呀？谁四十多岁，谁玩弄女人感情啊？你有没有搞错我刚刚帮了你好不好？
子君：谁要你帮忙了？有毛病！从头到身体都有毛病！
贺涵：你才有毛病~
子君：你有毛病！
贺涵：你有毛病！
子君：你有毛病！
小野说 这段吵架可以拜为经典了……
婚内出轨，小三上位原本是件极其悲伤愤怒的事情，被这俩人这么一吵吵，弹幕里就只剩下哈哈哈哈哈了……
话说东哥演的这些角色也都够可怜的，除了庄恕最后准备结婚，其他角色全是清一色的“四十多岁了还不结婚”，好不容易演个白志勇，第一集就被甩了。
哈，哈，哈，哈哈哈哈哈哈
台词56：（第5集 23分30秒）
陈俊生：你呀，就是想的太多了
凌玲：要有资格才不想的，我没有那么。
小野说 儿子这么小，只因为不够聪明，就要加倍努力的去参加补习班，否则就会担心自己成绩被落下。
也是在告诉陈俊生： 我和儿子一样患得患失，你媳妇的朋友已经找上门欺负到我头上来了，我呢？连个正儿八经的名分都没有，连不乱想的资格都没有，什么时候让我一把，别再患得患失？
漫不经心的一句话，其实是妥妥的卖惨示弱，让陈俊生爱护他们母子二人的心更加强烈。
台词57：（第5集 25分08秒）
“其实我跟你在一起，我没有想过贪很多，我觉得老天爷安排我们认识，有这样的缘分和默契，我已经很知足了。我真的不敢要更多的，我们不是都说好了吗，我好好过，你也好好的。”——凌玲
小野说 骨灰级小三的高明套路，卖惨，知足，装懂事，装大度，装体贴，果然蔫驴踢死人。
不用演，你本来就是个坏人……
台词58：（第5集 27分04秒）
“因为现在是非常时期，她对你做什么你都得忍着，而且你还得跟他们说，虽然你离开他们，你还是会对他们尽责任和关心他们的，对儿子还得更好一点，你只有把伤害降到最低，我才心里好过一点。”——凌玲
小野说 对比正方太太从一开始的监视到摊牌后的崩溃，三儿的体贴和温存越来越占上风，这次不仅仅是委屈自己，理解对方了，连对方的原配和孩子都规划好了。
果然陈俊生灰常灰常吃这一套↓↓↓
我们仿佛看到了角斗场上，两位斗士的血槽悬殊越来越大，子君的血槽越来越空，凌玲始终满血，并且越战越勇。
台词59：（第5集 33分29秒）
“两个人在一起，进步快的那个人总会甩掉那个原地踏步的人，因为人的本能都是希望能够探求生命，生活的外延和内涵。”——唐晶
小野说 所以说，完全有安全感的婚姻，其实更加危险。
时而紧张追赶对方的脚步，时而放松慢下来享受宠爱，婚姻才会在一张一弛之间呈现最美妙的平衡。
我闺蜜说我，一个没结婚的人能总结出这样的话，只有一个原因：电视剧看多了
台词60：（第5集 33分54秒）
“不管离不离婚，你罗子君都必须要能自力更生，或者是你必须要具备自力更生的能力，那才是长久之计。”——唐晶
小野说 新新女性的独立宣言~
女人进攻职场，男人占领厨房~~~
未完待续，且看下回~
文： 田野（弦为知音断）收集整理
图： 田野（弦为知音断）截图
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