1.我可以爱1个人爱到不要命，但是我绝不会爱1个人爱到不要脸
2.别把自己幻想得太重要，先想想别人凭什么一定要懂你，凭什么又一定要对你好。
3.有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。
4.人生在世，最重要的不是自己处境如何，而是你如何看待自己的处境。
5.后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单.安逸.自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
6.能自己扛
就别声张
往事清零
爱恨两清各自安好
互不打扰。
一.太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你！所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有，都是努力埋下的伏笔！
2.任何时候你都可以开始做自己想做的事.只要你不用年龄和其他东西去束缚自己，每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己！
三.当你成功了，怎么说都是对的。因为，大家看见你台上的风光.头顶的光环！没成功的时候，怎么解释都是错的，因为人们相信眼见为实！所以，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上。
四.梦想注定是孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要勇往直前。有梦别怕痛，想赢别喊停！
五.你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，想要最好，就一定会给你最痛。
六.没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。为了未来美一点，现在必须苦一点。
七.不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
八.世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！
九.谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信，你的坚持，终将美好。
十.不敢休息，因为没有存款；不敢说累，因为没有成就；不敢偷懒，因为还要生活；一无所有就是我坚强，拼搏的唯一选择。——致此时的我们
十一.自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。
十二.至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住，不要轻易放弃，自己命运在自己手中，跌倒失败有何惧，只要干不死，就往死里干，反正路还长，天总会亮。
十三.你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。
十四.你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路。
十五.没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。不拼一把，你怎么知道自己是人物还是废物！比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你有什么资格说你无能为力！
十六.时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。
十七.生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
十八.不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
十九.虽然你的存款不一定能让你大富大贵，但是它可以在你想要转身离开某一个人.某一个环境时，给你带来最强有力的支持，而不是拖你后腿。你存的不是钱，而是你的底气！
二十.身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把.窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
二十一.永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。只有让自己更加强大，才能真正地撑起一片天。
22.不管你如何尽心尽力.都有可能不被欣赏，总有人认为不够，既然如此，别人的眼光有什么资格令你放弃梦想？
二十三.你总要为了梦想，全力以赴一次。管它什么流言蜚语，做自己。赢，也要赢的漂亮。
二十四.一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！
1、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作。
2、世上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以从无到有的是梦想。没有什么事是自动完成的，人生需要勇敢地迈出脚步。
3、步伐多慢无关紧要，只要你坚持不懈。
4、人生就像候车月台，有人上车，也有人下车，来来往往，你谁也抓不住!
5、因为没有，从不担心失去;因为想要，才会患得患失。
6、想做自己想做的事可能想成功很难吧，但是我一定会为自己的梦想努力，为自己想做的事情去努力。加油。
7、如果，在年轻的时候不做一大堆蠢事，那老了，就没有什么好笑的谈资了。放手去做吧!
8、人生是一个神圣的混沌。宇宙之如此完美，让我们时常无法理解，但我们的未来却是我们选择的，我们通过每天的选择创造了我们的未来。
9、，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断;但没有风，帆船就不能航行。
10、欲望是我们心中沉睡的巨人，只有唤醒它，我们才是超人，才能取得成功。因此我们要挖掘生命中巨大的能量，激发成功的欲望。朋友，祝你成功!
11、车到山前必有路，没路可以先开路，开路就得有乐观，愚公因此敢移山，矢志不渝是前行，握紧拳头勇登攀，加油鼓励看好你，一天更比一天强!见信吉祥!
12、不愿成为更糟糕的样子，那么请努力成为更好的自己，默默加油吧!
13、爱情是一种幸福的体验，而不应该是担心和煎熬。
14、你选择了开始，就不要轻言放弃，用你足够的毅力和耐心去坚持。总有一天你会回眸一笑：原来我也这么优秀!
15、人活着，需要阳光、空气、水，但往往很少的人注重它们。
16、当你能飞的时候就不要放弃飞;当你能梦的时候就不要放弃梦;当你能爱的时候就不要放弃爱。
17、鸡汤再有理，终究是别人的总结。故事再励志，也只是别人的经历。只有你自己才能改变自己，不求很成功，但求不后悔。你要明白：争气永远比生气聪明。
18、生命最美是过程，它的意义就在于无穷无尽的追求之中，从而充实，有意义。
19、若要一辈子高兴，做事;若要一阵子高兴，做官;若要一个人高兴，做梦;若要一家子高兴，做饭;若要一圈人高兴，做东!
20、绝不要放弃，如果飞不起来，那就跑;跑不动，那就走;走不了，那就爬。无论怎样，都要继续前行。
21、不要忘记你离开学校时的梦想，虽然经过一段时间的工作让你有时很疲惫，很迷茫，甚至也很悲观，但不要忘了当年散伙饭上，你喝下最后一杯酒，给自己的承诺。
22、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
23、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
24、今天又是美好的一天，我要展示出我优秀的一面。不必一味讨好别人。
25、新年马上到，祝你步步高，一手拿红包，一手金元宝，一路喜洋洋，一身福气罩，好事行千里，幸福万年长。
26、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
27、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
28、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
29、人生不如意的事太多，却又必须去做，既然要做，为何不竭尽全力，让自己无怨无悔。
30、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
31、因为只有他们不放弃，就永远是这个团队中的一员。
32、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
33、书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多;但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。
34、个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
35、今天付出一分的努力，可换取明天十分安乐，今天透支一分安乐，可换取明天十分饥寒。人一生中最可怕的是无所事事，最可恨的是无所追求，最可悲的是无所作为。
36、错过了晨曦，你可以欣赏暮霭;错过了春花，你可以接纳秋实;错过了太阳，你可以仰望星月;错过了昨天，你可以拥抱今天!
37、只看重蝇头小利，决不能创造大事业，满肚子私心，绝不能参与国家大事。
38、朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，才华横溢的你会发现机会的存在。
39、不要把成功想得太遥远，有时候，它离我们很近，只是由于我们的疏忽而与它失之交臂。
40、决定你未来的，不是学历，而是不管在什么环境，你都知道要成为哪种人。好好读书，它会让你成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。
41、加油，要为自己的梦想而努力奋斗，决不卑微地苟活着!这才是真正的你要过的每一天!
42、很多时候，不愉悦并不是正因愉悦的条件没有齐备，而是正因活得还不够简单。
43、我有一个梦，他们说这个梦不真实。我没有放弃，我一直都没有放弃，我为自己加油。
44、人生的经历，是一种无形的财富;境界的提升，是一种无比的喜悦。有经历才能体验生活真情实感;有体验才能激励思想升华。
45、什么叫做内心强大?能够和那些坏的东西和平相处，却不同流合污。坚持为美好的东西而努力，却不为失败或得不到而焦虑。
46、有些事情我们必须放弃，才有精力去迎接更美好的生活。
47、梦虽虚幻，却是自己的梦想;位虽低微，却是自己的岗位;屋虽简陋，却是自己的家;志虽渺小，却是自己的追求。
48、加油，加油，加加油!我知道有些简单只有为自己加油这样自己的生活才会更加好!
49、面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信;面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容;面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。
50、如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路。
51、你还年轻，别凑合过，接下来的人生，还有万万种可能。
52、做个强者，不要示弱要任何人同情。可以被人嫉妒，但是不要被人同情，我们不需要任何形式的同情。
53、最大的失败就是放弃，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。愿正在坚持的你，能够再坚持一下，实现你的梦想，活成你喜欢的样子!
54、个人的前提，其实是他有能力改变自己。为了让自己更好!
55、依靠权势立业的人，永远站不直腰杆。弯腰是讨好上级，伸腰是吓唬平民。倘若一天死了，其腰还是弯的，因为上下摆动的拖累，再无力支撑。
56、成功挺难的，因为要努力，要坚持，要克服困难。而不成功更难，因为想买的买不起，想做得做不了，还被人看不起。相比之下，还是成功容易一些。
57、不试试怎么知道不行，为自己打气。加油!加油!明天又是个美好的一天。
58、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
59、人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
60、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
61、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
62、不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
63、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
64、决定的事情就去做不要想那么多，生活充实是最重要的，努力的成为自己加油。
65、给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里!
66、我要创造，我要冒险，也要失败，也要成功。我宁愿实现梦想的激动，也不要毫无生气的宁静。
67、人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。
68、人的一生会遭遇无数次相逢，有些人是你看过便忘了的风景，有些人则在你的心里生根发芽。
69、奋斗铸就辉煌，坚持创造卓越。朋友，在这可喜可贺的日子里祝您荣马奔腾，前程似锦，大展宏图，财源滚滚，芝麻开花节节高，百尺竿头日日升!
70、在你往上爬的时候，一定要保持的整洁，否则你下来时可能会滑倒。进退有度，才不至进退维谷;宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。
71、我会记住，我们共有的欢乐，我会守护，我们回忆的拼图。不管这个世界多冷酷，朋友间的祝福是不倒的心灵支柱。
72、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
73、我的梦想没那么沉重，只想让自己感动，我错过的已经落幕，就让他们在身后为我加油。
74、生活中一定要记住这两件事：不在生气时做决定，不在高兴时轻许诺言。
75、人生充满选择、选择了宁静，就选择了孤独;选择了高山，就选择了坎坷;选择了执着，就选择了磨难!愿你耐住孤独、跨越坎坷、克服磨难，迈向成功之路!
76、这个问题有点儿难，但我相信你有能力去解决它!
77、心若在，梦就在，天地之间还有真爱，看成败，人生豪迈，只不过是从头再来!愿你能走出人生的低谷!
78、终于体会到了，什么叫不可抑制的痛。谢谢你让我学会，自己站起来，自己坚强。
79、每个人都有自己的生活，过去了就过去了，一切都正在往好的方向发展。所以加油吧!
1.与其违心赔笑，不如1人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
2.有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的液体；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。
3.想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
4.若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
5.你把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把考试交给锦鲤，然后对自己说，听懂了很多道理，却依然过不好一生。
6.善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。
7.不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。
8.年纪越大，越会发现社交的种种不堪，所以，踏实的掌握一门生存的技能，认真发展一个独处的爱好，永远都不会错。
9.与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。
10.人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。
11.没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。
12.不要跟别人交心吐露太多，因为你迟早会发现自己会后悔的。讲真，交心这件事，很幼稚。我倒不是鼓励你变得复杂，我只是希望你能学会保护自己。
13.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
14.不行就分，喜欢就买，重启试试，关你屁事，关我屁事。经常运用这5个简单粗暴的法则，你将解决人生80%的烦恼。
15.自己喜欢的东西就不要问别人好不好看，自己决定做的事就不要问别人同不同意，你的生活不会因为别人的话而变好，但会因为你的努力而有更多可能性。
16.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。
17.这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
18.就算全世界都否定你，你也要相信你自己，你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲了自己。
19.置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。
20.敌人变成朋友，就比朋友更可靠，朋友变成敌人，比敌人更危险。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。
21.到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
22.每个人都有人性的另一面，请不要把他的另一半逼出来。当脾气好的人卸下底线，你连下跪的机会都没有。给他人留余地，就是给自己攒人品。
23.成熟的人才有秘密，不成熟的人会天天把心挂在嘴上。知无不言，也不一定都是率真，或许还是因为情商不够。能把嘴边的话咽下去，也是一种练达。
24.闭上眼睛，安静内心告诉自己。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。
1、工地的砖你一块不搬，网络上鸡汤是碗碗先干！
2、人的一生为什么要努力？有一句回答说得非常动人：
3、当理想快被生活磨灭的时候，记得把生活调成喜欢的频道。
4、不吵不闹不炫耀，也不需要别人知道，安安静静做自己就好。
5、人生在世，先被别人笑笑，再去笑笑别人，然后就含笑九泉了
6、这个世界上都是自顾不暇的人，能顾及你情绪的人实在是难得。
7、你买得起充电五分钟的手机又怎么样，你找得到通话两小时的人吗。
8、我有几千万里的山光想与你说，这沿途的星辰 也想粒粒分明摘取下来交由你。
9、长大了，总有那么一两次，你会为重视的人奔跑，因为对的人走路真的来不及。
10、遇见都是天意 拥有都是 不谈亏欠 感恩遇见 不是谁不够好 只是时间不凑巧。
11、余生、漫漫长路，有些人终其一生都在追寻虚无缥缈的迷途微光。余生很长，何必慌张。
12、我的骄傲不允许我把这段崩溃的日子，告诉别人，只有我自己知道，我和从前，判若两人。
13、当你处于低潮期的时候，好好想想，就算现在攒不到钱，攒点知识，交情，经验，最不济攒点教训也行。
14、其实人这一辈子真的遇不到几个真心对你好爱你的人，所以能牵手就别并肩，记得不要冷冰冰，不要说反话
15、低谷期是我自己熬的，我的温柔是一次次的教训给的，我的快乐早就没了，我没有对不起任何人，唯独对不起自己
16、低头做人本身没有错，错在头低得多了，连腰都弯了下去。腰一弯，背篓也就不能保持平衡了，尊严也就掉了出来，撒了一地，摔得粉碎。
17、记住：可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。你必须非常努力，因为后面还有一群人在等着看你的笑话。即便是躺着中枪，也要姿势漂亮！
抖音改变自己慢慢变好的文案(篇一)
1.人生就像河流，只有找准了河流的轨迹，才能判断出河流未来的方向！
2.生命中的每一个阶段都是独一无二的，每一个阶段都是生命的一部分，我们生活的每一天，就是生命的组成。
3.只有现在多努力一点，以后得到的才会多一点。
4.有些爱、即使你再过努力的去恨、也无法泯灭。
5.两年前我不会相信如今的我在努力改变自己的面容，做着那些曾经不在乎的事情，改变，只为了更好的与未知的你并肩，为了遇到更美好的人。
6.每个人都是独一无二的，你不需要别人改变自己，做真实的自己好了。
7.我所做的一切，我努力改变自己，都是为了你。
8.一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。
9.人生不过是一张单程车票，所有走过的、经历过的都会成为不可更改的历史；所有欢欣的、悲伤的，都是生活呈现出来的真相。不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。
10.人生本来就是多姿多彩的，生活的面貌时时刻刻都会不同，大自然里尚且有变色龙的存在。这一切都在告诉我们学着改变自己的重要，这也告诉我们只有改变自己，才会更好地适应这个绚烂多彩的社会。
11.即使我在怎么努力，结果还是失败。
12.不要为了迎合别人而改变自己！
13.现在的努力，只为将来有选择的权利。
14.人生就像一个空荡荡的巨大的坑，我们把时间丢进去，丢完了就完了！
15.人啊，自己在这里抱怨又有何用?亲爱的朋友，我向你保证我要改变自己，我不会再像往常一样反复咀嚼命运赐给我的点滴不幸，我要享受现在，过去的事情就让它过去吧！
16.不努力的人，没有资格要求世界给你什么。
17.别让消极的自我暗示控制了自己，要用积极的自我暗示改变自己。
18.不能改变别人，就改变自己；不能改变事情，就改变对事情的态度。
19.生气是好事啊，生自己的气才有改变自己的动力。
20.如果你改变不了现实，那么你就得去学会改变自己。
抖音改变自己慢慢变好的文案(篇二)21.人一个时间只能做一件事，要懂得抓重点，才是真正的人才。
22.别让改变而改变自己。大步向前，记取从前。
23.不要崇拜天才，聪明的人只景仰知识与努力。
24.我一直一个人努力寻找属于自己的怀抱。
25.祖先如此努力奋斗，你凭什么如此堕落腐败！
26.真正的顺其自然，是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。与其对当下的生活满腹牢骚，不如努力地去改变。
27.改变思路，改变习惯，改变一种活的方式，往往会创造无限，风景无限！
28.决心是成功的开始。
29.是时候该放下一切，重新开始了。
30.不好总是要求别人给我什么，要想我能为别人做什么。
31.黑夜过去，太阳会抬头，努力过了已足够。
32.做你自己，不要为了任何人改变自己，如果他不能接受最坏的你，那么他也不值得最好的你。
33.如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。
34.人生没有白走的路，每一步都算数。
35.战胜与超越自我，回归自身天然本性，达到摒弃囿围于自我中的癖症境界，当是做人的惟一当务之急。
36.每天努力呼吸着，因为我活着，是为自己。
37.我会努力变成你的梦，然后对你忽冷忽热。
38.继续睡，努力睡，一觉不起，永世长存。
39.想追求什么，就去努力吧，无需解释。
40.爱情就像乘法，其中一项为零，其结果永远为零。
自己慢慢变好的加油说说1.最近工作真的好忙，回家只想倒头就睡，工作的第三年，一切都在慢慢变好，只想对自己说，加油。
2.开心的事，鼻子的状况一天天变好，感觉慢慢找到适合自己的妆容辽，不一定别人画眼线画睫毛我就要那么做，我眼睛本来就不难看，一个眼影画的好就够辽，又开始每天读一点书，悲观主义的花朵蛮有意思。
3.慢慢变好才是给自己最好的礼物，愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友，希望以后不会后悔今天所做的决定。
4.慢慢变好，就是让自己想要的生活一点点落实。
5.慢慢变好，才是给自己最好的礼物，至于未来会怎样，要用力走下去才知道，路还长，天总会亮。没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都要看着前方，满怀希望就向披靡。
6.慢慢变好，才是给自己最好的礼物。
7.天时，地利，人和，才是最好且合适的状态，但我认为，不是现在，所以慢慢变好，才是给自己最好的礼物。
8.努力让自己变好才开始慢慢走向成熟，有些事情，细水长流，有些人，过眼云烟。
9.慢慢变好就是给自己最好的礼物，希望遇见你时我也是最好的自己。
10.泪崩好几次，怎么说呢，看着自己喜欢的少年慢慢成年，慢慢的变好，很开心，很感动。他真的是我人生的偶像，自己也为了和他一样在慢慢变好，下一个11号入口，一定努力去见你。
11.忠于自己的梦想，别管它能不能发光，慢慢变好，是给自己最好的礼物。
12.有时候决定去旅行，真的只是因为杂志上偶然看到的一张图，决定和果敢都很重要，感恩自己在慢慢变好。
13.希望可以慢慢变好，慢慢改掉自己的小毛病小脾气，然后给想保护的人喜欢的人朋友们，可以给的幸福吧。
14.我好像可以慢慢相信距离了，这是我以前没有想到过的，原来真的有人可以帮你战胜自己、慢慢变好。
15.慢慢变好，才是给自己最好的礼物。愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。
16.感觉身边的每个人都在慢慢变好变优秀，不管是被生活推着前进也好，还是自己想慢慢改变，都和原来是不同的样子了。而我还在原地迷茫着。
17.年轻人们不是没有家庭观念和责任心了，而是真正意识到自己承担责任的能力与之有差池，才选择先让自己慢慢变好。
18.愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。学会爱自己，慢慢变好，就是给自己最好的礼物。
19.还好吗？这一年来你又经历了更多，变得更疲惫了，连话也不愿意多说。某些朋友也渐行渐远，他们都说你变了，变得更尖锐，更讨厌。但你知道自己没变，还是原来那个我。只是厌倦了伪装，讨厌在生活里照搬名利场上那一套。人总是会变得难懂的，变得连自己最亲近的人都识不得。你只能慢慢来，变好或变坏，都是命运安排。
20.也蛮开心认识了很多优秀的人，希望自己也能慢慢变好。
21.努力变好就行了，也不用太刻意，顺其自然的，慢慢就会得到自己想要的东西。
22.感觉最近事情都在慢慢变好，自己也要把心放开鸭！
23.选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天，慢慢变好，才是给自己最好的礼物。
24.实现了在18岁拥有自己的公众号的愿望，拥有了自己的圈子，做着喜欢的事情，唱着喜欢的歌，似乎一切都在慢慢变好，慢慢步入正轨，祝自己生日快乐，破风而行。
25.生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较，要足够优秀才能接住上天给你的惊喜和机会，世界不曾徧爱一个不劳而获的人，亦不曾欺负一个不努力的人，慢慢变好才是给自己最好的礼物，没有那么多来日方长凡事趁早，美好的一天早安！
26.现在很多人都犯了相亲疲劳症，感觉？！所谓的感觉真的那么好使吗？！算了，不强求，不低头，相信自己，我能慢慢变好，至于她？还有的说吗？～～晚安！全世界～
27.成功不是只能击败人、而是变好自己、先做更好的自己！慢慢来。
28.好久。孤独感与生俱来，难过指责不开心不如意不理解和不喜欢都需要靠自己慢慢消化自愈，悄悄努力、慢慢变好。不抱怨不埋怨才是成长吧。生活太苦，不要抱怨、快来抱我。
29.喜欢你们就想让你们都幸福，每个人都有着自己的困难，就让我们喝着奶茶吃着KFC聊着未来慢慢变好，过去的都已成为故事再不好的也谢谢能撑过来，以后都是好好儿的，嘿嘿嘿，都是人美心善的**姐呢。
30.认定方向，用愉悦的心情去做自己喜欢的事，慢慢的把自己变好，吸引更多美好的事物。
31.都在慢慢变好，不要管别人说什么想什么，只管自己优秀就好了，明天也要加油鸭病会好的，生活也会好的，一切都会好的，
32.连续的事情积累，终究在今天让心情爆发，也许就是找一个契机让自己发泄，又到了一个抑郁的时期，希望所有的一切都可以慢慢变好。
33.每个人都在慢慢的变好变优秀变成自己想成为的样子，所以我也要加油鸭！
34.这一年，终于告别了不想做的工作，获得了自由和自主。这一年，遇到了前所未有的感情挫折，但也一点一点熬了过来。这一年，我调整好了两年来身不由己的状态，慢慢向自己向往的方向出发。一切都在变好，虽然过程很痛。
35.能感觉自己在慢慢变好真的是一件幸福的想流眼泪的事情。
抖音关于要改变自己的经典文案五十二句抖音关于要改变自己的经典文案篇一
1.要获得辉煌的成就，必须坚持我也可以这样做得信念，如果不能勇往直前，绝对不会达到胜利成功的境界。
2.有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。
3.年轻就是本钱，但不努力就是不值钱。
4.这世界，想的人太多，做到的人太少。只有那种立刻行动改变自己的人，才会取得成功。“拖”除了把年龄拖大，痛苦加长，没什么好处。
5.下定决心一定要，才是成功的关键。
6.只要做一个努力改变自己的人，我们的人生才无悔！
7.读书而不加以思考，决不会有心得，即使稍有印象，也浅薄而不生根，大抵在不久后又会淡忘丧失。[澳]叔本华《生存空虚说》第56页。
8.成功是因为永不放弃，放弃了怎么会有成功。
9.为了让你过上好日子，我一定加倍努力。
10.不要抱怨自己所处的环境，如果改变不了环境，那么就改变自己的心态。
11.完全不受别人影响的人，并不是强大的表现，反而是另一种封闭，生命的内核是脆弱的，是经不起推敲的，就像只能单向思考一样。这是在用自以为是的姿态拒绝让自己的生命向更美好的状态趋近。
12.为了你，我努力改变自己，朝着你希望的方向，结果我迷失了灵魂；为了你，我积极面对现实，认真给你想要的生活，无奈我奔跑的脚步跟不上你想象的节拍；为了你，我千万次地伤害自己，无数彻心的绝望，把你变成心中惯性的痛……我不想再挣扎，我好想停下来，只为抚摸伤口，给自己一丝温暖。
13.⊙自然是陶冶心胸的伟大学校你不要忘了我最喜欢的一句箴言：“自然总是美的。”[法]罗丹《罗丹艺术论》第73页。
14.世间事，凡有一得必有一失，凡有一失必有一得；你若要彩虹，就得学会宽容细雨。
15.只有每天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。
16.人一个时间只能做一件事，要懂得抓重点，才是真正的人才。
17.我们无法完全，对世界坦露自己，但那些没说出口的部分，才使我们完整。
抖音关于要改变自己的经典文案篇二18.为了那没有目的的结果，我一直都在努力着。
19.人生本来就是多姿多彩的，生活的面貌时时刻刻都会不同，大自然里尚且有变色龙的存在。这一切都在告诉我们学着改变自己的重要，这也告诉我们只有改变自己，才会更好地适应这个绚烂多彩的社会。
20.要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。
21.无法改变风向，可以调整风帆；无法左右天气，可以调整心情。如果事情无法改变，那就去改变观念。
22.想要昂首挺胸站在人前，必须得先付出努力。
23.做人只要够努力，没有什么是不可能改变的。
24.不知道这是第几次下决心改变自己了，每次都迈出了几步就沾沾自喜，然后又被各种借口拖回原形。这一次没有借口，也不想那么多了，只需要坚持。
25.我所做的一切，我努力改变自己，都是为了你。
26.曾经的岁月，总是太美好，所以人们眷恋，追忆，皆是害怕现实的残酷，可再残酷，岁月的齿轮都已碾过，且不断向前。
27.脸上有笑容，心中有爱的人最可爱，就是菩萨。
28.能善用时间的人，必能掌握自己努力的方向。
29.你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能预知明天，但可以把握今天；你不能延伸生命的.长度，但你可以决定生命的宽度。
30.我多希望。有个人对我说，你不需要改变自己，让我来习惯你就好。
31.这里会是我们新的起点，绝不是终点。
32.改变自己不是为了取悦他人，而是为了自己。
33.选男人就像女人选鞋子一样，最后合不合脚，只有自己知道。
34.在无路的旅途上奔跑，将流光抛至身后。
抖音关于要改变自己的经典文案篇三35.习惯不加以抑制，会变成生活的必需品，不良的习惯随时改变人生走向。
36.猛然惊觉是在与昔日同学会面以后。她皱着眉头盯着我万分不解，那个曾经冲动、热情，偶尔冒傻气的你哪里去了？怎么现在变得这么沉默？
37.我再怎么努力，再怎么改变自己，原来一切只是徒劳，我发现我从来都只是一个只会被骗的傻瓜。
38.须交有道之人，莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
39.很惭愧我很欣赏流行新闻学，我必须说我更热衷于这种新闻学。胜于你们叫做高品质新闻学的东西。
40.那个人，正在很努力地来到你身边。
41.我都是以一付自命清高的心态生活着。我把自己藏的很深深，值到现在我想改变自己时才发现，那个深深被我藏起来的我，以的在心里扎下了根，再也除之不去，看着别人开心快乐的笑脸，是那么的靓那么的帅，我确怎么也笑不出那样的效果。
42.这流水，淌过了多少朝代，见证了多少往事，让历史在这一切往事中静静演绎，却也演出了一份道理：既然你无法改变环境，你便要改变自己。但面对那污浊的环境，宁愿坚守自己，那么，在历史长河中，还会沉淀出熠熠生辉的珍珠。
43.你若失败了，吃青菜则叫寒酸。这不是鸡汤，这叫现实。
44.生活中有许多事情，我们不能改变，但我们可以尽力而为，坚持下去，便已是人生赢家。
45.为中华而努力读书！一包中华好多钱啊。
46.生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你能到达哪里。这个世界，对着你笑的人太多太多。真心包容你的，太少太少。我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来习惯你就可以了。
47.乐事劝功指乐于从事所业，努力获得成效。
48.努力的原因是希望死后的墓志铭可以有底气刻上：一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。
49.当然，世事变化，人情冷暖，在那变与不变之间，我们经历了快乐与伤悲的交织，在那追求与坚守之间，我们也体味了生活的百味，但无论如何改变，对家的依恋，对亲人的思念，对故乡的情感却一直没变，这样的情感亦会在一个消息，一声问候或一次相聚中令你无法自持，更无法释怀……
50.我一直在努力往前走，要把一路风景都看过。
51.日子再苦就这几年，努力拼搏只为明天。
52.每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。
抖音热门流星小众文案 荐抖音热门流星小众文案(篇一)
1.每个人都期待梦想如流星般划亮头顶的夜空，但我们却忘算了流星到来的日子，更忘记了每隔几许的抬头仰望，以至梦想往往成为想。
2.流星，因为短暂而美丽，划破黑寂的夜空，释放出那一闪而逝的光芒，尽管微弱，却能耀眼！
3.璀璨的星空下，一道流星划过夜空，我望着它许愿，我们永远在一起，不离不弃，我看着你，你微微点头，不语，我笑了，沉醉在你的世界 ，现在，同样的地点，同样的时间，却没有当初的那颗流星，也没有当初的你，只有现在的我，醉生梦死。
4.星空下的夜，是最让我回忆的夜，静静地想你的夜；星空下的夜，流星划过，是我那相思的泪；星空下的夜，曾多少次想过与你一起看流星雨，数着那仿佛在眨眼的星星，可以在流星划过的瞬间，许下爱的承诺！血仿佛流光了，也仿佛凝固了，只留下一道深深的痕迹---伤痕，如那划过的流星！
5.流星飞玉弹，宝剑落秋霜。
6.原来喜欢一个人，会没有勇气告诉她，那个晚上，我向流星许愿，希望她的愿望里，也有我。即使我知道，能让她快乐的，是另一个人。
7.坐在软椅上，痴痴地望着流星，看它拖着它那条长长的半透明的尾巴，那尾巴就像一条长长的洁白的丝巾；又好像嫦娥的飘带一样。然而流星却一闪一闪地好像在和你说：“我的生命虽然短暂，但很充实。”在这种神秘境界中我陶醉了！
8.思念化作相思雨，飘过他和她一起许愿的天际，流星划过，双手合十停在胸口把彼此默默无声的存放在心里最重要的位置，睁开眼睛拥在一起相视而笑，幸福的微笑在脸上绽成了一朵美丽的小花，一个个动人的画面历历在目。
9.最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。
10.听过这样一个传说：流星雨是上苍的精灵，在流星雨划过天空时许个彩色的梦、许个彩色的愿，那精灵会帮助你实现的。
11.人生其实就象流星一般转瞬即逝，只要能留下一瞬的光辉与灿烂，那就不妄此生！
12.在破碎的天空下一道流星划过，点不亮整个星空，但也带来了希望。很累，很想要去休息，很坚持的再等着你盛夏如火如荼。
13.再抬头的时候，惊然看到一颗明亮的流星划破夜空，瞬间的璀灿后悄然坠落天际。夜空依然宁静，闪烁的点点繁星一切如旧，似乎这颗迅速划过的流星从来没有出现。
14.偶一抬头，一道耀眼的光的弧线划过寂静寒冷的夜空。流星！我惊喜地看着那美丽的光，欣赏着那美丽的一瞬！
15.几颗大而亮的星星挂在夜空，仿佛是天上的人儿提着灯笼在巡视那浩瀚的太空。
16.与你相爱在淡淡红尘处，与你相知在璀璨星光下，与你拥抱在绚烂樱花雨下，与你并肩斜靠在天际边，与你抬头守望有流星的夜空，便是我今生今世最美的回忆。
17.极美的星夜，天上没有一朵浮云，深蓝色的天上，满缀着钻石般的繁星。
18.点点的繁星好似颗颗明珠，镶嵌在天幕下，闪闪地发着光。
19.从天空划过的流星化作了爱心，它将实现你所有美好的愿望。
20.流星看上去非常明亮，像条闪闪发光的巨大火龙，发着“沙沙”的响声，有时还有爆炸声。
抖音热门流星小众文案(篇二)21.流星似的过往，在年轻的天空划下最美的弧线，紧紧依偎着这份点滴心酸回忆，驻起暖城的堡垒，感谢红尘有你，如果爱还有来生，我还会握着你的手，陪你走……
22.星夜下，更想与你一起看流星，可是那永远只是一个憧憬！
23.我们相约青墨，共忆落英缤纷的岁月，再等你落墨念那一夜的流星飒飒，再等你落墨书那一夜的岁月无声，再等你落墨碎那一夜的盛世烟花，薰风习习，与你执笔共临摹楼外断桥的江南碎梦。
24.星星比任何时候都要多，又大、又亮，它们既不眨眼，也不闪烁，是恬静的，安详的。
25.谁在遥远的天空，等飞过的流星，看它照亮谁的路，谁走入了谁梦中。
26.太阳落了又会升起，总是会带给人新的希望和暖意，可我何时能清醒?我就像那坠落的流星，只剩黑暗和粉碎，看不到任何希望，感受不到点滴温馨。
27.灰色背后，隐藏着梦想，星空遥远，模糊了年少。曾见过的流星，来不及伸手，便已消逝。那些愿望，不知是否已经赶上，可以陪伴流星，驻足于另一片天空。
28.你是否能抬起头，睁开眼，看一看茫茫星海中，那一颗划过夜空的流星，就是为你而在燃烧的我，只想在我消失的瞬间，再看你一眼，在我即将消逝的时间。
29.睁开眼睛，从窗纸的小破口，她看见有一个很大的流星斜过天空坠落了，像泻下了一滩水银，照得全院明亮。
30.你的出现，似一颗美丽的流星，在我的生命飘然而过，却在我的心中遗留一世的美好。
31.流星极短暂的星星是也，它不像恒星和行星那般耀眼，却用短暂的生命，划破夜空，用瞬间潇洒的弧线留住美丽的光辉。昙花和流星瞬间之美令我无法忘怀，大自然神奇的造物者给了我们许多的美，不论瞬间的还是永恒的，我们都要用真心去欣赏去品味。
32.抬头仰望，只见一颗流星朝东方疾驰而过，亮了那一方夜空，好美！流星的后面，似乎还拖着根细细的尾巴，像一条若隐若现的射线，迅速地跟着流星前行。
33.一梦花开，我随香至，望那星夜中划过美丽的流星，许下前尘与今世不变的星语心愿：你若安好，我便是晴天。
34.流星的美并不像太阳般的灿烂、月亮般的皎洁，亦没有恒星那样永恒的美丽，它的美来自那一瞬间的光华。
35.流星划过那是夏天的事。那天晚上我们两人坐在那高高是山岗上看着那划过的流星，许下了山盟海誓。你说你永远爱我。你说你永远不会离开我。但是到了最后你还是选择了未来。
36.有些人在我生命的天空中象一颗流星划过，绚烂而美丽。而你却如恒星一般永远被我铭记。
37.你像一颗流星滑过，璀璨了我的夜空，但愿这一刻变成永恒，其实我一直在怕，怕流星滑落，灼伤我柔润的心田。
38.当流星还不是流星时，它可能还是一颗小行星或是一个更小的石头。人们都看不见它，天文学家不去注意他，谁都感觉不到它的存在，它却用自己的身体引起高温燃烧，在夜空中划过一条弧线。它比任何的星星都引人注意，因为它是用自己的身体换来的。
39.亮晶晶的星儿，像宝石似的，密密麻麻地撒满了辽阔无垠的夜空。乳白色的，从西北天际，横贯中天，斜斜地泻向那东南大地。
40.曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆。累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强；总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚；不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天……
抖音爆款文案：用点小套路，你的播放量至少提高3倍
白马啸西风
西安速抖网络信息科技有限公司 网络营销专员
关注他
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平时我们总说爆款，大家 研究更多的是本身的拍摄手法、剪辑技巧、内容呈现、演技水平等， 这些确实很重要，占据了短成为爆款的原因的半壁江山。
那另一半是什么呢？
是 抖音的标题文案，它比我们想象中重要。
接下来，柒月从抖音文案是什么，它的重要性、怎么写文案、以及文案的雷区四个方面来进行这次分享。
一、抖音文案是什么
就是我们看到的抖音上出现的文字，一般在15-20字之间，占据1-2行的位置，最多55字。
二、抖音文案的重要性
有人说，看到有些的文案很随意却点赞量百万，一是因为 账号的粉丝有一定的量级 ，二是因为你看起来随意，其实他们的文案都 抓住了人性 ，抓住了平台的胃口，也就是我们说的爆点。
所以，我们接下来的内容，抖音爆款文案怎么写，就围绕「用户」和「平台」两个方面详细展开。
三、抖音文案怎么写
1、 给用户看
①引起共鸣
不管是做内容还是文案内容，最不能忘的就是引起用户的共鸣，让用户一看就觉得 「说得特别对」 ，让用户感觉特别 「爽」 ，让用户觉得你讲出了他们的 「心声」 。
比如说下面这个中的文案，“别傻了，一个人的努力是无法改变两个人的关系的”，就很能引发正处于恋情中，有这种正在付出却没得到对方付出情感的用户。那么大家就会纷纷点赞、评论、甚至转发，希望自己在乎的那个人可以看到。
通用模板：人物+状态+情感宣泄
②引发好奇
文案中引发好奇，一般是 留有悬念， 让用户想知道到底会发生什么事情，答案到底是什么，结局是什么。
比如说下面这个文案中说“女人的温柔是有底线的，前提是…”剩下的内容省去了，用户就会很想知道这个前提到底是什么。
通用模板：描述\观点+留出悬念
③勾起互动
想要勾起用户和自己互动，让他们评论，在文案中有个好方法，那就是 用问句的形式，让用户自然而然地想留下自己的答案。
比如下面这个问“你是在哪个瞬间决定就是ta了”，很多人在下面留下自己的故事，甚至还@自己的对象，对象一来，还会回复评论，的推荐会更高。
通用模板：主体+（情景）+问句
④表达鼓励
现在 很多人生活地很丧， 尤其是在外漂泊的年轻人。因为工作太累，因为老板太凶，因为赚的钱太少，因为和对象、朋友吵架，因为房东不地道……
因为的事情太多了，让他们的情绪不是那么稳定，不是很开心。但是他们内心还是想努力的，还是想进步的，所以这时候确实需要一些“正确的废话”，“温暖的话”，也就是鸡汤来鼓励他们。
受到了鼓励，他们会点赞；有时候还是觉得难过，他们就会在评论中留下自己的故事，然后还会有人去鼓励，用户对这个做的行为越多，这个被推荐的人也就越多，也越容易火了。
通用模板：你要相信+观点
⑤干货输出
还有很多的用户是 喜欢学习 的，是想学到一些知识的，所以如果你在文案中能告诉他们，你可以给他们什么技巧，他们也是会喜欢看的。
比如说下面这个，就是直接告诉用户，会教大家怎么获取网页中的数据，这其实是职场人士非常需要的技能，点赞量达到了134W+。
通用模板：情境+怎么样+
⑥结合热点
热点的信息大部分人都是喜欢看的，只要是有影响力的刚出来，大家看到都会比较好奇，比如《少年的你》、李小璐、双十一等话题的。《少年的你》刚上映的时候，随便拍下，带个话题就能火。
通用模板：热点话题+创新角度
2、 给平台看
我们写的文案，首先其实是先让平台看。 抖音的审核机制是机器+人工。 机器主要是给你 打标签 ，看看你的是哪个领域的，有哪些用户可能会看你的和初步审核是否有违规现象，人工审核的是是否违规和是否优质。
所以说，我们的 抖音文案要尽可能多地涉及领域内关键词， 比如职场领域多用职场、老板、员工、工资、跳槽、同事等词，让机器人推给更多的人。
当然了，还需要注意抖音文案的雷区，也就是哪些词我们是不能用的，不能平台会限制推荐。
四、抖音文案的雷区在哪里
1、 非常规词
比如说一些生僻词、网络用词、缩写词等，机器人根本“读不懂”，那么机器人就无法帮你精准地匹配用户，受众会大大受限。
2、 文案太长
我们说文案一定要有，一定要多踩关键词，但是也不要太长了，用户在一个中停留的时间也就3秒，太长用户看都不想看，1-2行一眼就能看明白。
3、 违反规定
包括违反抖音平台规定和法律法规，后者是严格禁止的，会被封号，大家应该都懂的。就说说抖音平台规定的吧：
①文案不能夸张 比如使用「震惊」、「吓死了」、「最高级」、「全世界」、「胆小慎入」等故意造成惊悚的词语。
②文案不能用演员的真名代替剧中的名字，误导用户以为是明星的花边新闻。
③ 文案与内容不符，与事实不符。
以上就是今天关于抖音文案的分享，大家如果有任何问题，欢迎私信交流。
—— END ——
抖音爆火的美食文案篇一
1.清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！
2.一口美食，一种乡音。生活中最好的美食，往往就在童年的记忆中，那街角的一个小馆里，那一碗热腾腾的面，简单却透着温暖。
3.在纷乱的世界里，哪怕一个人也得好好享受美食，任何原因都不能干扰吃，它是一种哲学和信仰。
4.游客将自己在海上钓起的活鱼表面抹上一层酱油麻辣油，放在炭炉上烧烤。然后，边转动铁丝边洒上少许五香粉，待鱼体透油焦黄，香气四溢，皮脆肉嫩，风味独特的海鲜烧烤便可入口。
5.因为没有做成美甲，化悲愤为食欲，享受了梦寐以求的一个人的火锅，没啥特别的，就是可以专心的吃吃吃而已。
6.苏杭点心店之小笼汤包、红桥左岸之香蒜培根乳酪
8.晚上下课回来时去买了好多明天吃的零食，现在坐在这里，有点希望现在是明天早上。
9.长肉的季节！晚饭还没消食，邻居小美女又送来自己做的麻辣牛肉和卤味。我想说歪歪哥你是研究上瘾了！虽然我能享受美食，不过女还是不要太贤惠。
10.谁说泡面拍档是火腿肠，我看就是电视机。
11.干饭人日记。
12.每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是不安分的灵魂，因为饿了
13.我能想到最浪漫的事，就是和你一起三餐四季。
14.人生苦短，再吃洗碗。
15.人生得意须尽欢，胡吃海塞需尽兴。
16.不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。
17.虾肉味道鲜美，回味万千。尤其是品尝完龙虾肉之后，可以汤汁拌饭，美味之极！
18.我眼疾手快，筷子专门往肉多的地方夹去。
19.黑裙鱼肉质鲜嫩洁白，脂肪少。食用方法简单，尤以清蒸更适口，刺少，特别宜于老年人和儿童食用。
20.找媳妇就找个吃货，吃饱了接着吃，易满足。
抖音爆火的美食文案篇二21.夏天就是不吃午饭也要吃西瓜的季节啊。
22.大连是一座美丽的海宾城市。这的特产海鲜是我的最爱。我最喜欢吃对虾，这种虾味道鲜美。想吃海参也是个不错的选择，海参含有大量的营养，也很鲜美。
23.今天超暖和，我觉得人生很满足就是和好朋友一起吃火锅晒太阳，我一下就做了三件事好厉害。
24.西瓜的味道很美，甜滋滋的，十分好吃。
25.紫驼之峰出翠釜，水精之盘行素鳞；犀箸餍饫久未下，鸾刀缕切空纷纶；黄门飞鞚不动尘，御厨络绎送八珍。
26.吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
27.39。当吃货挺好的，吃着吃着哎呀都忘了。
28.在一个吃货的世界里是没有什么热量不热量的，只有好吃不好吃。
29.在吃货的这条不归路上，人类，从来都不孤单！
30.选择冬天吃火锅，吃的是温饱；选择夏天吃火锅，吃的是腔调；选择夏天到泰国吃火锅，吃的四射。学会改变，就像这里老虎不吃猪。
31.西瓜不但瓜肉好吃，瓜皮也好吃，去掉绿皮，剩下白色的部分，把它切成一块一块的再炒，真是一道美味的小菜。
32.42。泡面要等五分钟，鸡蛋要等八分钟，喜欢的连接要虚位以待。
33.这家的烤鱼真不错，颜色金黄，香味四溢，外酥内嫩，皮翠，肉多汁，色香味具全。
34.吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。
35.想我的时候就请我吃东西，我马上就到哦。
36.泡面要等五分钟，鸡蛋要等八分钟，喜欢的总是要等待。
37.萝卜圆圆的，表面的皮白而带青，几片青绿青绿的叶子都向上竖长着，叶子下的萝卜便“躲”在土里，仿佛一位害羞的胖娃娃似的。
38.牛肉，一个征服舌尖的神秘力量。
39.嘴不用来享受美食和亲吻居然用来谈人生，有病。人生是谈不完的，走着看呗。
40.秋来霜露满园东，芦菔生儿芥生孙。我与何憎同一饱，不知何苦食鸡豚。
抖音爆火的美食文案篇三41.脂肪日常。
42.我之所以胖，因为身边都是吃货。
43.大黄鱼全身金灿灿的，是我们家乡的骄傲；带鱼全身银光闪闪光彩照人；脑袋尖尖的水中火箭乌贼；海蜇飘飘摇摇地走着，像一个小仙女，活蹦乱跳的虾在水中游，看过去是透明的这些都是人们餐桌上常见的美食。
44.吃货的思绪是什么？好吃你就多吃点，欠好吃几多也要吃点。
45.无声细下飞碎，放箸未觉全盘空。
46.酸菜鱼很好看，上面有一个个很辣很辣的辣椒，还有很多很多，又润又滑的酸菜鱼肉。
47.火锅，烧烤，啤酒，不是很贵，但很对胃。
48.肉长可以再减，但那些零食过期就不能再吃了。
49.净洗铛，少着水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。富者不肯吃，贫者不解煮。早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。
50.我只想快点结婚生子，然后拼命地补偿自已，包括物质和青春和旅行和享受和爱情和美食。
51.对于美食的热爱，如果用一句话来形容，那就是：唯美食与爱不可辜负。
52.包子小，小到只好一口一个，但是每个都包得俏式，小蒸茏里垫着松针（可惜松针时常是用得太久了一些），有卖相。名为汤包，实际上包子里面并没有多少汤汁，倒是外附一碗清汤，表面上浮着七条八条的蛋皮丝，有人把包子丢在汤里再吃，成为名副其实的汤包了。这种小汤包馅子固然不恶，妙处却在包子皮，半发半不发，薄厚适度，制作上颇有技巧，台北也有人仿制上海式的汤包，得其仿佛，已经很难得了。
53.人世间，唯有美食与爱不可辜负，爱已辜负太多了，美食就不要辜负了。
54.吃食是一种幸福，品味是一种情趣。
55.唯有美食与爱不可辜负，如果你没爱人，就来评论晒美食吧，谁还不是小公举咋地
56.吃货的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
57.我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休。
58.生死有命，胖瘦在天。
59.灌汤小笼包的皮是薄薄的，甚至都透亮了，张嘴咬一口，里面鲜美的汁水流入口中，咬那浸了汁水的肉团，不肥不腻，入口爽滑……那真叫美！
60.素菜会让你有更长时间地满腹感，而浓烈的气味也会让你的味蕾保持新鲜。
抖音很火的美食配文抖音很火的美食配文(篇一)
1.不给自己变瘦的机会。
2.谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。
3.从进入厨房的瞬间开始，你们就肩负着烹饪美食的责任。这无关经验和立场。
4.我只是个思想合格，胃不争气的吃货。
5.以菘菜、山药、芋、菜菔杂为之，不施醢酱，山庖珍烹也。
6.食物，跟爱一样温柔。
7.不一会儿，一大锅的酸菜鱼就被我们一家人给抢个所剩无几。
8.你在南方的艳阳里，风和日丽，我在北方的寒夜里，冰天雪地；如果感冒之前来得及，我要穿上那厚秋裤，展腰攉水，再吃上顿火锅。
9.永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没。
10.前天和朋友去吃火锅，准备开吃的时候看缺少点小料，就问老板娘有麻酱吗！老板娘一脸迷茫的说没有，有了。我去，老板娘咱能不闹吗！
11.再简单的.食物都有自己的灵魂，人生有很多味道无法复制。
12.冬天模式开启！冬天最开心的事就是三五好友聚一起打火锅。一起睡觉！一起泡温泉！
13.舟山最有名的要数海鲜了，每当秋天，人们最爱吃的梭子蟹便上市了，它肉质鲜嫩，味道鲜美，是桌子上的佳肴。
14.我尝了一口小鱼，又咬了一口烤得黄亮亮的玉米饼，嘿，这鱼味这姜味葱花味酱味伴着玉米饼的香味，简直是无法形容啊，说句夸张的话，差点连舌头跟着咽下肚。
15.美食！好看吧？有食欲吗？不要以为餐厅吃的；不要以为是网图。这是我们自己做的，我正在享受中。虽然我只打了个下手，不过给我时间我也能做出这么一桌美食的。
16.37。我只是个沉思马马虎虎，胃不争气的吃货。
17.吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。
18.昨天晚上跟老妈一起吃火锅，麻辣三鲜锅一起吃的，结果今天上午还是拉肚子了，不知道是麻辣锅太辣，还是我这吃辣的水平彻底不行了。
19.真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。
20.虾肉味道鲜美，回味万千。尤其是品尝完龙虾肉之后，可以汤汁拌饭，美味之极！
抖音很火的美食配文(篇二)21.在家乡的海洋里，有各种各样的贝类，和美丽的鱼类。如黑不溜湫的贻贝，胖胖的蛏子，小小的瓜螺他们形态各异，千奇百怪，营养价值非常高，是海鲜珍品。
22.食不厌精，脍不厌细。
23.我拿来水瓶，朝茶杯里倒上开水，顿时，水中的龙井茶如同千万条小鱼上下翻飞，煞是好看。
24.形容美食诱人好吃的句子
25.回味无穷，入口即化。
26.一晚夜宵为你呈上，一切情绪将在香气氤氲中淡化消散。
27.我拿起勺子试了一口汤，真是鲜美极了。酸汤鱼，真是棒极了！重要的是那一大盆奶白色的汤，鲜鲜的，酸酸的，浓浓的，漂着几片西红柿片，姜片葱段浮浮沉沉，一条刚刚宰杀的快两斤重的草鱼爬在汤里。
28.只要我吃的够快，体重就追不上我。
29.秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊。
30.的生活很，一首单曲循环，一本笔记，一份自己做的美食从惶恐到开始慢慢享受，只是一个的过程。
31.香港品源美食之黄蒲蛋、天津卫老米食堂之海鲜豆腐脑。
32.初游唐安饭薏米，炊成不减雕胡美。大如苋实白如玉，滑欲流匙香满屋。
33.明月几时有，把酒问青天；我饮不尽器，半酣味尤长；偶得酒中趣，空杯亦常持。
34.吃货的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
35.39。当吃货挺好的，吃着吃着哎呀都忘了。
36.生活和生存之间只差一个精致，每个认真热爱生活的人，都值得被温柔以待。
37.妈妈熬的鸡汤，白色的，很香，咸味，很好喝。每次妈妈汤，我都拿个小勺子喝，喝一口，品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去。
38.我发现好好吃饭后，都不想吃零食了！可是最近我根本就没白带，一点也没有。
39.每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗，可是没有你，似乎都一样。
40.无论脚步走多远，在人的脑海中，只有故乡的味道熟悉而顽固，它就像一个味觉定位系统，一头锁定了千里之外的异地，另一头则永远牵绊着，记忆深处的故乡。
抖音很火的美食配文(篇三)41.脆嫩酥香，麻辣味鲜。
42.提起一座城市。只想到那儿的美食。这就是吃货旅行的意义。
43.其实吃这种包子，其乐趣一大部分就在那一抓一吸之间。包子皮是烫面的，比烫面饺的面还要稍硬一点，否则包不住汤。那汤原是肉汁冻子，打进肉皮一起煮成的，所以才能凝结成为包子馅。汤里面可以看得见一些碎肉渣子。
44.用刀切开它，可以看见那鲜红的瓜肉，里面一颗籽也没有，还没有吃到嘴里，就闻到一股淡淡的清香，你咬一口，嘴唇上舌头上同时染满了鲜红的汁水，甜津津的，叫人越吃越爱吃，冷冻过的西瓜更清甜无比，比那刚买的还要好吃，冰凉凉的，真是夏天解暑的好水果。
45.小笼汤包不仅看相好，味道也很不错呢。俗话说得好：“轻轻移，慢慢提，先开窗，后喝汤。”不过我饿管不了那么多，望着那么美味的'小笼汤包，我的口水早就“飞流直下三千尺”了，我顾不得什么淑女形象，抓起汤包就往嘴里塞，好烫，我捂着嘴巴叫了起来，这次我吸取教训，先轻轻地咬一口皮，顿时，汁儿涌进了我的嘴里，好醇，好润，好香，我沉浸在美妙的世界里，待我反应过来，我又迫不及待地往嘴里塞汤包了。
46.特别热门的火锅店，吃得也是很痛快，几盆牛肉瞬间吃完了！冬天光膀子吃火锅的日子到来了！
47.我要睡觉了，昨晚梦到还有半桶泡面，没吃完。
48.喜福园之清蒸鲑鱼卷、上海小馆之清炒虾仁。
49.唯有美食与爱不可辜负，如果你没爱人，就来评论晒美食吧，谁还不是小公举咋地
50.嘴不用来享受美食和亲吻居然用来谈人生，有病。人生是谈不完的，走着看呗。
51.吃食是一种幸福，品味是一种情趣。
52.家常菜的秘密，只有在外工作的你知道。
53.不用问我想吃什么，有什么吃什么。
54.想吃的零食太多了，今天终于有机会有人给我带，可他偏偏买的都不是我爱的，还是感恩吧。
55.我吃香菇泡面时，都会加点板蓝根，清热，解毒。
56.东门买彘骨，醢酱点橙薤。蒸鸡最知名，美不数鱼鳖。
57.世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁叮当响。
58.应该一个多星期了吧?怎么还没放下可能吃太少了，好想吃零食，但是不瘦回两位数不买新衣服。
59.人生只一碗面就足矣，生活因一碗面而美好。
60.海螺肉质细嫩，口味怡人。
抖音上超火的自动回复幽默文案抖音上超火的自动回复幽默文案篇一
1.我是王源，她睡着了，醒了回你。
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3.你亭亭玉立冰清玉洁沉鱼落雁国色天香花容月貌金枝玉叶闭月羞花倾国倾城的爹正在赶来的路上。
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7.我不要喜欢你了，除了委屈我什么都得不到。
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10.宝贝长宝贝短，宝贝出事你不管，所以叫爸爸吧，我一定会耐心地好好管你，来跟我一起回复:爸爸，自动回复即可解开。
11.熬最长的夜，忘最爱的人。
12.你本来过的很快乐，后来你学会了谈恋爱。
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18.什么风把您吹来了，是timi赢了么
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23.你好，我是娃，请您配合我的工作，把你的不开心都交出来吧。
24.我在人间贩卖黄昏，你等我收集世间温柔去见你。
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抖音上超火的自动回复幽默文案篇二26.什么风把您给吹来了，是timi赢了吗？
27.你好，欢迎来到沙雕联锁店
28.对不起你所联系的用户因为太过帅气 已被腾讯公司删除详情请咨询谢谢。
29.你联系的用户被猪吃了
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33.您的好友因泄露了蟹堡王的祖传秘方，海洋监管局已将她抓获，待释放之时她会主动与您联系
34.你继续说 我装听。
35.我所感受到的人间烟火是因你而生动，星云潮汐亦是因你而变幻起伏。
36.回复技能冷却中
37.然后呢，所以呢，你想表达什么？
38.家常聊天请按三
39.我们老大正在拯救系
40.有一个分组一直给你留着，可惜你不会再回来了。
41.你好，我们老大去宇宙摘星星了
42.天冷了多喝热水少做梦
43.嘟嘟嘟我现在是一只小兔子 我只和胡萝卜说话
44.你本无意穿堂风，偏偏孤傲引山洪。
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47.我去后山和黑山老妖讨论吃唐僧的事情，有事回来再说。
48.对方正在裸奔，已奔出服务区
49.说不在，就不在！你相不相信我都不在！
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1.月亮躲进云里取暖，星星打了个哈欠。床头的小熊也偷偷地缩进了被子，抹了护肤乳，盖好被子睡觉，满床都是香香的温馨味道。晚安！我爱的人，请快点来喔！
2.去见你想见的人，去做你想做的事，趁阳光正好，趁微风不噪，趁你未老。
3.愿你夜里有灯，梦里有人，平安喜乐，得偿所愿。
4.世上还有很多美好的事物等着你，别抱怨、更不要放弃，所以你要内心温柔，安静努力。晚安。
5.总有一些人一些事会在你生命中留下一些划痕，也许是很深的印痕，若干年后再相遇已物是人非。祝你晚安我以往的刻骨铭心的爱！
6.明明刚刚相见，现在又开始思念，长夜漫漫，无心睡眠，听窗外雨打花瓣，滴滴点点，风吹过窗帘，因来几多伤感，努力睡眠，梦里相见，宝贝晚安！
7.无事心不空有事心不乱，大事心不畏小事心不慢，凡事，心安则泰然，心宽则自然。
8.一天的工作洒下你辛勤的汗水，留给你的是愉快的疲惫，愿清风带着快乐把你拂吹，愿好梦在今夜伴你陶醉！祝晚安。
9.思念不因劳累而改变，祝福不因休息而变缓，问候不因疲惫而变懒，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安，亲爱的！
10.努力是一种生活态度，和年龄无关。生活必须要有活力，负能量的脑袋不会给你正能量的人生。如果你愿意，请别在最好的年华里辜负自我！晚安。
11.赶快让自己乐观豁达起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你快乐而充满活力！晚安！
12.如果心倦了就找个时间休息，如果梦破了就找个机会修补。夜静然，人释然才能好好的放松。晚安！
13.已在谷底，怎样走都是向上，我们要学会温柔坚定的说不，心甘情愿的说好。晚安。
14.愿这个好梦带给您无限的快乐之水，淹没所有烦恼和忧愁。
15.充足睡眠，为生命聚集能量；美好睡眠，为理想插上翅膀。祝福你快乐睡眠，增添力量，如虎添翼，天天向上，梦想成真，幸福美满！
16.可爱女孩睡了没有，今天晚上月色朦胧，而我要跟你郑重的说一声，晚安。
17.我用手记忆了你的样貌，用耳记忆了你的声音，用唇记忆了你的味道，用眼睛记住了你的点点滴滴，用心记忆了你的一切，宝贝！我爱你，晚安！
18.给你的身子洗洗的澡，洗去一身的劳累，给你的肠子洗洗的澡，洗去一身的毒素；给你的脑子洗洗的澡，洗去一身的烦恼；愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中！晚安！
19.在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
20.晚安是让倦了的心，最放松的归宿。
抖音超火的关于晚安优美文案(篇二)21.不谈以前的艰难，只论现在的坚持。人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！晚安！
22.有朋友关心是一种，有朋友鼓励是一种督促，有朋友思念是一种幸福，有朋友祝福是一种愉快，愿我小小的问候给你带来安慰。晚安。
23.坚持和坚强，不是摆给别人看的，而是为了对得起自己对梦想的痴心。我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运。晚安！
24.月亮躲进云端，星星不再眨眼，清风停止呼唤，鲜花闭上笑脸，万物均已困倦，请你安然入眠，忘掉压力忧烦，酣然进入梦帘，朋友祝你晚安！ 夜幕弥漫天边，因星光而烂漫；花朵本无心散发芬芳，只因风的召唤；问候片语只言，却牵出一串挂念，祝你晚安，朋友！
25.把酒言欢的时候，你是否还在拼搏，秋风送爽的时候，你是否还在加班，我的关心，才最珍贵，今夜我还在想着你入睡，朋友，晚安！
26.现在的我们，上不去的是成绩、下不去的是体重、拿得起放不下的是筷子、钻进去出不来的是被窝。晚安！
27.无人伴我，无人搀扶我，这样也心安，向来不喜任何情感，我还不起。晚安！
28.亲爱的你是我永远的骄傲，快快入睡与美好的梦境拥抱！
29.每个人的一生都有自我的使命，不用和别人比，好好活自我。晚安。
30.念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪猪。亲爱的，晚安！
31.每一个在你的生命里出现的人，都有原因，喜欢你的人给了你温暖和勇气，你喜欢的人让你学会了爱和自持，你不喜欢的人教会你宽容与尊重，不喜欢你的人让你自省与成长。晚安！
32.自己的付出就是最好的成功，若不付出，如何能离成功的步伐更近呢？每一滴汗水，都是付出；每一步成长，都是收获。晚安！
33.我的梦中夜夜有你。我想，我也一定走进了你的梦里。我们在同一星空下织思念！晚安，祝今晚好梦！
34.人这一辈子，遇见对你好的人比较容易，可遇见始终待你如初的人很难。晚安。
35.在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的`思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！
36.我想跟你商量个事儿，不求同日同时同分同秒醒，但求同日同时同分同秒睡好不啦！
37.平日太忙，联系总忘，但今日例外，我第一个想起了你。今日是你的节日，愿你好好过节，千万别来找我，万圣节欢乐哦！晚安！
38.余生很贵，别为难自己，放下过往，放下曾经，放过自己。晚安。
39.烦恼压力是恶魔，让你失眠脸色黄，解除烦恼要淡忘，缓解压力心舒畅，遇事何必太计较，夜晚苦思徒悲伤，忘却烦恼和忧伤，安然入睡进梦乡，愿你晚安精神爽。
40.闭上眼睛，把一天的好心境酝酿成一坛美酒，待日后细细品味；把一天的坏遭遇统统抛给黑夜，期待明天有个最精彩的自我！晚安，愿你今夜好梦。
抖音超火的关于晚安优美文案(篇三)41.偷偷向要了一把碎星，只等你闭上眼睛撒入你的梦中，晚安！
42.再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省。晚安，好梦。
43.每个人都清楚，生活不仅仅是为了活着，并且是为了获得幸福。但人之幸福，全在于心之幸福。生命本身就是幸福。晚安！
44.天不早了，注意身体，别再熬夜了，晚安！
45.人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当配角。晚安！
46.多么期望有一天，我灵光乍现，不远万里，去到你面前，许你天底下最动听的誓言，让你从此，了无牵绊，随我看尽山花烂漫，与我说一生一世的晚安。晚安！
47.这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。晚安！
48.一个人面对外面的世界时候，需要的是窗子；一个人面对自我之时，需要的是镜子。晚安！
49.生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请一直微笑向前。晚安！
50.维也纳以前，我总是掏心挖肺的在想着如何能让你更欢乐，所以总是在委屈着自我。那么，此刻我选择离开，放手不再等你，是因为我怕等了，就再也遇不到别人了。晚安。
51.加班累，头发蒙，回到家里放轻松，洗个澡，铺好床，今晚做梦遇周公，养精神，去疲惫，忘掉今天所有累，明一早，精神好，生活工作兴致高！今晚睡好觉，明天劲头足，祝你晚安。
52.秋色萧萧夜凉如水，在这宁静的秋夜里，送上我最真挚的祝福：愿满天的繁星，都变成你内心的小幸福。愿这条短信，能让你做个好梦。晚安！
53.当下的生活或许疲惫又难熬，但你要相信，始终没有放下过的你，必须会过上想要的生活。大家，晚安！
54.珍惜该珍惜的人，真心对你的人不多，做人的成功，不是你在时，别人如何赞美你；而是你离开后，别人是否还能想起你。晚安！
55.最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。感情是易耗品，只愿你把最好的自己留给对的人。晚安！
56.总有一段路，需要一个人走，那就勇敢地漫步，华丽地走完。生命里的每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力。晚安！
57.要善良，要勇敢，要像小星星一样，努力发光，晚安！
58.珍珠是不会浮到水面上的，要寻找它，必须冒着生命危险潜到水里。晚安！
59.失去比得不到更可怕。因为它多了一个过程，叫曾经。晚安。
60.放松心情，祝您好梦！
