1、一颗向上的心，不该有下垂的皱纹。
这句文案很容易产生共鸣。通过“赞美的话”＋“指出读者的困境”这两个元素，引发读者的认同共鸣。比如，故乡的骄子，不该是城市的游子。再比如，再帅的脸，也抵不过秃顶。
2、辛辛苦苦大半年，一晒回到解放前。
这是利用愤怒心理，来调动消费者的积极性。对生活中一些不合理或不公的事情，站出来表示愤怒。这是一种正义的抗议，自然会带来很多深有体会的认同。比如，我那么努力，结果越来越穷。
3、你花的每一分钱，在脸上都看得见。
这文案看起来很普通，其实背后揣摩了多种消费者心理。第一，怕没效果。第二，担心背上一个败家的形象。但这句文案解决了消费者这两个担心，让消费者购买行为流畅起来。文案还有点鸡汤，但真的管用。比如，你每一分努力，都在未来的某天里。
4、面膜敷得早，脸看起来比较小。
用了一个押韵让文案有节奏感，里面有个双关和小洞察。“脸看起来小”是一个双关，意思看起来年轻，又指看起来小脸。小洞察是，再瓜子脸的女生都嫌自己脸
大，希望再小一些。就跟体重一个道理，没有最瘦，只有更瘦。女生对“瘦”和“小”特别、皮肤不好，脾气就不好。脾气不好，皮肤就不好。
5、别人老样子，我是样子老。
忘记是哪个同学的作业，我很喜欢。这种自黑风格文案很合适当下，轻松愉悦。先不管其中利用了反复这个文字技巧，主要看它的对比语境。人最怕的就是对比，有对比就有压力，有压力就有行动。比如，同学月薪三万，我月薪3000块。
何谓“ 顺口溜 ”，按照《现代汉语词典》的解释，是指“民间流行的一种口头韵文， 句子 长短不齐，纯用口语，念起来很顺口。这里给大家分享一些关于民间顺口溜，供大家参考。
顺口溜语录大全
1. 挣钱时喜极而泣，输钱时垂头丧气。辛辛苦苦几十年，一赌回到解放前。亲朋好友齐上阵，兄弟交恶不认人。十个赌徒十个输，最终躲屋不敢出。
2. 我是氖，也不赖，通电红光放出来。
3. 你不喝，我不喝，经济一定大滑坡。
4. 如果我是狐狸你是猎人，你会追我吗?如果我是茶叶你是开水，你会泡我吗?如果我是汽车你是司机，你会驾我吗?如果你是钱我是存折，我一定会取你的。
5. 人生就像一场戏，不必什么都放心上。
6. 北风吹，秋风凉，谁家娇妻守空房。你有困难我帮忙，我住隔壁我姓王!
7. 猪年摸猪手，今年啥都有，猪年摸猪屁，万事都如意。
8. 最远梦中景，最近心中人。
9. 生活也有烦恼，不知如何是好。爬上高山一望，大都随风吹跑。
10. 父仇是想报的，最后是病死的。
11. 兰州小吃花样多，酿皮凉粉油馍馍。大碗清汤牛肉面，油茶油饼也当饭。合叶饼子羊肉泡，稀饭花卷好味道。麻腐包子擀面皮，玉麦做的甜醅子。高担酿皮灰豆子，讲究兰州老牌子。老米面片羊杂碎，干啃羊头味道正。水煮冬果吃软梨，烤羊肉馍让人迷。
12. 我是你爸，多么伟大，辛辛苦苦把你养大!你要是不听我的话，我就把你送给蛤蟆!
13. 一怕性子急，冲动发脾气，二怕有苦衷，心情受压抑，三怕灾祸至，精神遭刺激，四怕嗜酒肉，体肥血管细，五怕事忙乱，烦扰多难题，六怕头猛震，抬举用过力，七怕连失眠，熬夜不节欲，八怕烈日晒，风寒也需避。
14. 人过七十像 足球 ，儿子姑娘都不留，人老话多不能由，洗鼻吐痰口水流;女儿女婿看见愁，儿子媳妇皱眉头，儿要出差女旅游，不想收留找理由。
15. 爱人选温柔似水甜如蜜的，同事选埋头苦干没脾气的，朋友选猪头狗脑流鼻涕的。
16. 七十岁男人老换小了，儿女也经常往家跑了。耳朵也变得有点背了，说话的声音长分贝了。
17. 八角亭的闹，步行街的炫，南门口的巷子一串串。
18. 深一脚，浅一脚，欢喜在路上，悲伤在路上。
19. 人怕出名猪怕壮，男怕没钱女怕胖!
20. 身子忌懒散，一懒病来找。
顺口溜短句大全
1. 双眼看世界，快手热闹真是嗨，美的美，靓的靓，美颜功能真时尚。走的走，行的行，肚子外露受欢迎。
2. 想你想的快不行，穿衣也没有造型，跟谁也整不出感情，走到哪也不受欢迎，心脏没事也偷停，得肺炎也不典型!
3. 问君能有几多愁，恰似一壶二锅头。
4. 都说编程好，不知编程催人老!
5. 终日奔波只为饥，方得一饱便思衣。衣食两般皆都有;又想娇容美妾妻，娶得生得子。恨无田地少根基;置下田地多广阔，出入无车少马骑。槽头栓下骡和马;叹无官职受人欺，人生若有知足日。除非南柯一梦夕。
6. 女人胖是丰满，瘦是苖条，高是修长，矮是秀气。男人胖是肥猪，瘦是排骨，高是竹竿，矮是冬瓜。
7. 一分二分我经常得，三分四分我阿弥陀佛，五分六分我一年得一次，一百分我从来没得过。
8. 年轻时陪男人过苦日子的女人，富裕时陪女人过好日子的男人。
9. 楚人爱抽黄鹤楼，腾云驾雾意悠悠;不知不觉烟头尽，意犹未尽继续抽;钟爱美味武昌鱼，美酒还是白云边。
10. 劝君莫饮酒，饮酒不成行，春来望花花不语，以为总滥情。
11. 各位战友兄弟们，抽空时间看一看。网络多少年，输赢都是血汗钱。现今社会诱惑多，千万不要涉赌坛。骰子再红艳，也是糖衣裹炮弹。输钱心切急红眼，越陷越深没得完。还想弄个高利贷，窟窿不堵心打颤。亲朋好友借个遍，兄弟反目招人嫌。人情世故有亏欠，不如之初听人言。及时醒悟不算晚，浪子回头金不换。佳节周末无事干，不如看书充充电。不羡富人不羡仙，撸起袖子加油干。年轻光景岁月好，不攀吃喝不比穿。吃苦受累心安逸，父母妻儿得平安。家庭和睦心向前，美好生活在明天。
12. 天苍苍，地苍苍，枫叶飘零点点霜。风缕缕，烟缕缕，雨荷荡漾株株绿。
13. 貌似潇洒其实乏味，没有期不知天黑。
14. 小孩放屁没表情，姑娘放屁脸光红，中年人放屁脸挺的平，小伙放屁吹灭灯，老头放屁后门松，全身用劲光嗡声，小偷放屁不出声，谈恋爱放屁能成功，洞房放屁做好梦，凉炕上放屁冬冬冬，电褥子放屁热汽腾，被窝里放屁两腿撑。妇女放屁要注意，老是趁人不防备，她妈放的赖她姨。钟点工放的是天天屁，代眼镜放的是圈圈屁。
15. 屁股一抬，喝了重来。屁股一动，表示尊重。双脚一站，喝了不算。站着敬酒，双杯恭候。
16. 一年级死，二年级抬，三年级挖坑四年级埋，五年级哭的起不来，六年级的兔崽子他来都不来。
17. 一粒粮食一滴汗，粒粒都是金不换。
18. 吃得挺胖，装得挺象。肥头大耳，四肢健壮。带着纸笔，不会算帐。晚上睡觉，一准尿炕!
19. 昨夜偷偷地想你，梦里尽是咸涩的泪水，一觉醒来，梦里模糊我视线的竟是一枕头的口水。
20. 我是氦，我无赖，得失电子我最菜。
顺口溜 说说 大全
1. 当今现象：翻开杂志美人多，扭开电视 广告 多，拿起报纸套话多，看篇 文章 署名多。
2. 司机苦：陪不完的笑脸，说不尽的好话，递不完的香烟，掏不清的罚款。
3. 世人都晓扯皮好，不费力气不费脑。扯上三年和五载，问题全都不见了。
4. 小蜜蜂，嗡嗡嗡，飞到西，飞到东，飞到花园去蜜，小小蜜蜂爱劳动。
5. 找点空闲，找点时间，搂着爱人，把商场转转;商场这边首饰晶莹，转到那边衣服好看，包里的钞票有点寒酸，转来转去只为养眼。
6. 理由少一点，肚量大一点;嘴巴甜一点，脾气小一点;行动快一点，效率高一点;微笑露一点，脑筋活一点;祝你每天快乐多一点!
7. 小月亮，高又高，窗户外面静悄悄，我要做个好宝宝，轻轻上床去睡觉。
8. 搞怪要彻底，破坏要有力，闯祸是专利，装乖是绝技，整人看天份，被整看缘分，总之我绝不安分!
9. 小娃娃，骑大马，呱嗒呱嗒呱嗒嗒，骑到外婆家，外婆见我笑哈哈，笑哈哈。
10. 恐龙这事，如果干得好，就叫轻舞飞扬;发呆这事，如果干得好，就叫酷;骗钱这事，如果干得好，就叫。
11. 桌子四方牌友坐，手持赌具没差错。轮回出牌他符了，磋砣岁月钞票落。囊中工钱狂挥霍，自悟存款银行过。家无油盐妻儿散，后悔当初冇得药。
12. 有才华的长的丑长的帅的挣钱少挣钱多的不顾家顾家的没出息有出息的不浪漫会浪漫的靠不住靠的住的又窝囊感叹女人：漂亮的不下厨房下厨房的不温柔温柔的没主见有主见的没女人味有女人味的乱花钱不乱花钱的不时尚时尚的不放心放心的又没法看。
13. 有喊的有唱的抓着话筒不放的。
14. 冬季进补须良方，打开微信尽鸡汤。劝君莫信专家言，老夫送你一瓦缸。
15. 汉中的酒，汉中的菜，汉中的小伙长得帅!
16. 一怕年纪大二怕腰围大，三怕没有零花钱，四怕衣服老掉牙，五怕孩子泡吧不回家，最后一怕——老公心太花。
17. 人进八十没活头，不如一头老黄牛，少气无力卧床头，吃喝拉撒把人求;远亲近邻无人瞅，儿女因你结了仇，瞎子点灯白费油，不如省钱吃饭咯。
18. 健康为万事之本，仁爱为接物之本。
19. 物价之高，引无数英雄竞折腰。存款太少，女友向金钱倒。没车没房，幸福日子如何乐逍遥。
20. 花椒树，疙瘩多。妈打我，找外婆。外婆外婆你说说，你的闺女恶不恶(厉害)!
顺口溜文案大全
1. 想你想的睡不着觉，念你念的心怦怦直跳;恋你恋的鬼迷心窍，爱你爱的快要死掉!
2. 如果靓仔是一种罪，那么我已罪犯滔天。如果有型是一种错，那么我已一错再错。做人真惨啊!
3. 小白免白又白，两只耳朵竖起来，听到手机嘟嘟响，放下萝卜和青菜，回个信息快快快。
4. 美女美女我爱你，写首情歌送给你，题目就是好想你，资料全是思念你，要问我想怎样你，发誓务必追到你。
5. 快讯报声新禧;鲜花无法奉上，美酒待后品尝;聚会相约下场，祝福就在耳旁;友情时刻不忘，爱情地久天长。
6. 干的干，看的看，看的给干的提意见，提了意见还不算，藏在暗处搞诬陷。
7. 张灯结彩迎新春，丽影绣品剪福彩，萍乡异地更思亲，凯旋之歌动民心，锋做何时安军心，逢才展翅翱翔中，静心思亲度新春，成功如意树雄心。
8. 爸爸妈妈去上班，我在家里玩，也不哭来，也不闹，好好做个乖宝宝。
9. 周扒皮，五十一，半夜三更来偷鸡，我们正在做游戏，一把抓住周扒皮。
10. 我爱你是口误，我愿意是笔误，结婚更是钟错误，生小孩是失误，离婚总算是觉误，离婚又再婚你真是执迷不悟。
11. 若有情天易老，人若有情死得早!如果不想老，如果不想死得早，找我聊天那。
12. 别吹—容易起灰，别甭—容易挨整，别装—容易受伤，别俏—容易被泡。
13. 男人路：家不能不顾，情人不能不处，漫漫人生路谁不错几步，喝多了我也吐，骑车我也上过树，看见美女一样迈不动步!
14. 某某好，某某坏，某某是我裤腰带，某某脑瓜像地球，有山有水有河流，最后还有臭茅坑。
15. 生活真蹉跎，总是烦恼多，于是费心思，找个帅哥哥，一起跳跳舞，没事唱情歌;没过三天半，帅哥变恶魔;冷战十几天，从此各过各;回首来时路，单身最快活。
16. 老公老公不能放松，他一出门马上跟踪。看出问题不要直冲，马上回家等他沟通。解决不了一切成空，干脆拿刀捅他三捅。
17. 一只小猪了不起，天天早上八点起，吃饭不用碗和筷，只用小嘴来吞食，你说小猪蠢不蠢，还在翻看短信息。
18. 办事处处顺，生活步步高，打牌场场胜，口味顿顿好，越活越年轻，越长越俊俏，家里出黄金，墙上长钞票。
19. 我用我的痴心，换取你的真心;我把我的爱心，送给我的知心;不要对我无心，与我永结同心。
20. 我是一个小淘气，偶尔使你会生气，可你千万别赌气，给我无故来呕气，我会改掉臭脾气，让你欢天又喜地，从此天涯相伴有福气!
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此文献给全世界所有社交恐惧困扰者和心理工作者。
各位好，我是安峰。
我过去曾经有着长达20多年严重的社交恐惧症和口吃恐惧症，后来在没有任何人的帮助下自救成功摆脱困扰我多年的心理障碍，并将自己的成功直接经验升华为一套专门解决社交恐惧症和自信心提高的专业技术，名字叫《安峰超越技术》。我目前从事的工作就是用《安峰超越技术》帮助那些和过去我一样有着各种各样社交恐惧的人们超越社交恐惧障碍，建立自信，超越自我。
一：为何社交恐惧被心理治疗称为世界难题？
在文章上篇中，我们论述了为什么很多心理治疗界会认为社交恐惧症很难解决的背后原因。想必大家也对此也已经有所了解了。那是因为： 实事求是的讲，心理治疗界的那些咨询师们缺乏社交恐惧自我超越的直接经验，所以没有经验也就谈不上有效的技术，就更无法解决社恐问题！ 安峰一直有个观点， 真正的社恐向导，真正的社恐过来人也并不仅仅是用理论技术来辅导困扰者，更多的应该是用他这个人来全面影响求助者。
包括
他平时的所作所为，
他平时的一言一行，一举一动，一颦一笑，
他的每一个表情，每一个动作，
他的气度，
他的风范，
他的小宇宙，
他的精神，
他的灵魂，
他的真心......来感染求助者。
也只有这样，社恐者才发生会真正的改变！这有点像身教重于言教的道理。而显然，心理治疗界恐怕是没有这样的人。什么样的人？当然是超越社恐或是口吃超越自我的成功者！所以说在心理治疗界没有真正的过来人也没有真正的经验，也就很难解决社恐口吃问题。所以社恐和口吃问题才会被心理治疗称之为“世界难题”！
没有经历，没有经验就谈不上懂！
就比如一个玩古董的行家说起古董可谓是胸有成竹，但你让他说5G他就不一定懂了，我们很容易从他的状态中直接感觉到他的那份不擅长。再比如一个在婚姻内经历过各种起伏波折并最终获得美满幸福甜蜜婚姻生活的婚姻家庭咨询师的经历会使他非常的专业！
所以 擅长，懂，专业一定源自于 成功直接经验！
试想一下：
你会找一个一次婚礼都没主持过只是看过相关书籍的司仪去主持你的婚礼吗？
我只见过婚庆公司招聘婚礼司仪的首要条件就是200次以上婚礼主持经验！
你会找一个一次擂台都没打过的只是看过相关书籍的人教你练拳击吗？
我只见过没上过擂台的行家被对方拳击手一秒KO！
你会找一个根本没有过超越社恐经验只是看过心理学书籍的人帮你超越社恐吗？
我只见过不懂社恐的咨询师们误人子弟，用鸡汤消磨着社恐者的青春与生命！
一个仅仅只是学了一点心理学知识的咨询师怎能说懂社恐呢？这完全是两个领域嘛。
非常客观的讲，非常实事求是的说，在《安峰超越技术》诞生之前世界范围内根本就没有一套专业解决社交恐惧症的技术。
二： 问题的分类
心理治疗那些咨询师他们压根就不懂社恐！他们似乎连社恐最基本的问题都搞不清楚。他们对社恐的理解仅停留在最表层最表层！其实不光心理咨询师，包括社交恐惧者本身也不懂社恐。大家信不信？不信我问大家几个问题，
第一个问题：
如果你有一道数学题不会做，你会怎样？会用心的去思考或者查阅资料，直到最后把这道数学题想通了，问题也就解决了对吧？是的！因为数学题只是数学题，数学题只是理论问题，这个问题仅仅停留在理论层面。理论通了，思路通了，数学题通了，问题自然也就解决了。
第二个问题：
如你网购买了一辆动感单车，货到了需要组装，你会怎样？?只是靠想，靠思考就能组装上动感单车吗？肯定不行啊，因为毕竟你没有特异功能啊，你无法用意念来控制物质对不？那该怎么办呢？对啊，肯定用手去组装啊，去行动啊对不对？！肯定不是，绝对不是，必须不是只看懂了说明书，只想通了车的结构车就自动装上了吧？对于这个问题，想通了我们可以理解为说明书看明白了，仅仅是理论通了。但你的问题解决了吗？并没有！因为毕竟车还是散架的状态。想要组装动感单车，理论通了问题只解决了一部分，极小一部分！因为毕竟就算是这辆动感单车在你脑子里我想都没有组装上吧！因为这属于具体问题。
还有第三个问题：
如你像过去的那个瘦骨嶙峋，骨瘦如柴，皮包骨头的我一样对自己的身材很不满意。因为自己的身材不好，因为自己的身材糟糕而感到很自卑。如果你想获得身材上的自信，你会做什么呢？看健美书籍吗？譬如《健与美》，《健美先生》之类的杂志吗？想一想这两本书是应该是我14岁左右就从开始的偷偷看，到后来的买来明目张胆的看，再到后来每出一期我都会买来必看的杂志啊！我为了《健与美》废寝忘食，我为了《健美先生》魂牵梦绕。我是做梦都想拥有施瓦辛格那样的体格啊！
杂志上面的文章我会用心钻研，
杂志上的我会用心浏览，
但我对自己的身材依然还是不满意像从前，
我依然因为瘦弱的身子而感慨万千。
其实这里面的原因太简单。
因为......我的身材并不会因为看看健美杂志就发生改变！
（以上押韵纯属即兴发挥）
那么该如何才能获得身材上的自信呢？小孩子都会知道吧！ 你若想要获得身材上的自信，并不是只是看看杂志看看文章，看看看看理论就可以！非要亲自走入健身房，亲自与健身器材正面接触你的身材才会改变。 只有你的身材发生了改变，你才会获得身材上的自信！道理简单吗？太过简单对吗？
其实社恐的道理真的也是如此！
只不过一遇到社恐这个简单的“复杂问题”，大家就被那些心理鸡汤忽悠的找不着北了！
没事，请跟着我的思路继续走！
我们再来看第四个问题：
如果你想克服对演讲的怕，你会做什么？在前三个我提出的问题的基础上这回大家一定明白了： 希望通过看演讲之类的书籍获得口才是一个非常愚蠢的做法！
安峰有过1000多次的超级演讲的经历！一点不夸张，我可以和任何一个演讲大师PK！但我几乎从没有看过演讲之类的书籍。那些譬如口才训练，教你演讲，这样演讲那样演讲之类的书我是鸟都不会鸟一眼。唯一买过的一本关于演讲书籍还是在我闲来无事逛淘宝的过程中被一个叫TED演讲的标题吸引买了一本TED演讲创始人写的一本书，名字叫《演讲的力量》。不可否认这本书的名字取得好，名字吸引了我0.1%的注意力。于是我便在浏览时捎带手把这本书买了下来。
买回家后我用心的阅读了这本书，我发现作者的观点有一些方面就像是我过去经历过的沿途风景一样，比如他的观点：演讲=聊天等等。 我曾经也认为演讲 = 聊天。 敞开心扉的聊天是演讲的一种境界。但是在现在的我看来，他的有些观点我并不认可。 比如他在书中说：演讲的最高境界是即兴演讲。但在我看来即兴演讲绝不是演讲的最高境界！ 虽然我在很早很早很早以前也曾错误的认为即兴演讲是演讲的最高境界，但当我经历了1000多次超级演讲，当我久经沙场后，我得出一个最新的感悟， 演讲的最高境界是比即兴演讲更高一个层次的：灵魂演讲！ 是 的！灵魂演讲是我提出的一个概念！
恕我直言，我认为TED 演讲的创始人对演讲的领悟并不够高！ 我也认为传统演讲并不是一种好的训练！
所以你看，就连很多人崇拜的TED演讲的创始人对于演讲之道的领悟都是有偏差的，那更何况是从来没有上过台，舞台经验为0，有着演讲恐惧的小白了？ 你看了几本演讲的书籍就等能懂演讲？小学生都不会信！ 然而，对于这个问题很多社恐者却会信！！
以上我举的这几个例子可以较为充分的说明一个这样理论： 《安峰超越技术》把世界上的问题分为三种，
它们分别是：1? 理论问题2? 现实问题3? 深入问题
简单可以理解为：
理论可以解决的问题称为理论问题。
现实生活中发生的具体事情我们需要用行动操作方法去具体解决，这叫具体问题。
而例如像社交恐惧，演讲恐惧，自信，自卑，自我接纳等等这样的问题则属于——深入问题！
说过，如果你想了解一件事非要跟它直接正面接触不可！
也就是说你想要解决一个问题，想要搞定一件事情或一个人最起码首先一定要了解他！有些糊涂之人之所以会为网络那头装成妹子的钢铁直男醉生梦死，魂牵梦绕。之所以会被他们欺骗，被他们玩弄了感情或者其他还不知回头是岸还非得要死要活的把他们迎娶回家才算完，那不就是因为没见过他们的真面目，没有直接接触到他们，不了解他们才会被骗吗？就像抖音里的阿纯。
这和社恐者做梦般的幻想着希望用理论（无效理论）解决社恐有啥区别呢！
你都没有真正接触过你怎能知道了解呢？
你都没有直接接触过你怎能明白呢？
你都没有直接接触过你怎能懂呢？
你都没有直接接触过你怎能领悟呢？
三 ： 部分社交恐惧者为何认为理论可以解决社恐？
我的工作一方面是用《安峰超越技术》助人，另一方面也是让更多的人可以了解到《安峰超越技术》。随着《安峰超越技术》越来越被人们所知晓和认可，已经有很多人了解懂得了用理论（无效理论）解决社交恐惧是最大的误区这个简单而又深奥的道理！那么， 还有很多社交恐惧者们为什么一定要那么落后的，固执的认为理论（无效理论）可以解决社恐呢？其根本原因当然是人性的趋乐避苦使然和社恐者性格胆小自卑逃避所致！ 但还有一个角度也可以更清楚的反映并说明这点。
大家都知道吸引力法则吧，也就是说具有相似气场的人会相互吸引。说白了就是人以群分。
社交恐惧者之所以认为理论 （无效理论） 可以解决社恐其实是他们的一种根深蒂固的错误固化思维 那就是 ：
心理问题关键是认知出了偏差——认知就是理论——理论学到了认知就改变了——认知改变了心理问题就解决了。
你是不是这样想的？哈哈哈哈哈！
记住！书上的认知是别人的认知！不是你的认知！别人的直接经验只是你的间接经验，这在的《实践论》里写的很清楚！ 了解他就一定要接触他！ 光接触还不够还要做正确的接触！岂是在家看看书听听书就能做到的？
关键一点：你 听?的 书 和 理 论 也 根 本 不 对 口 啊！
再继续。
那么他们的这个固有观念是从哪里来的呢？当然是心理治疗啦，而心理治疗又是从哪里来的呢？当然是人研究出来的，什么人研究出来的呢？想一想......
此处点到为止，其实前文章已经有介绍了。
四：解决社交恐惧的层次与境界
在安峰看来，社恐的改变可以分成三个层次，三个等级，三重境界。
最低一个层次：无技术
心理治疗理论就属于这个层次，就连理论方面都不对口。所以信奉心理治疗那些可怜的人就连从理论上都根本不懂什么是社交恐惧症！
高一个层次：无效的技术
心理治疗的实践，顺其自然为所当为，每天进步一点点，生活才是王道就是这个层次。愚蠢无比！
再高一个层次：有效的技术
这显然是比前两个层次高一个级别了。求助者可以学习到有效的理论做出有效的行动。这个层次我们称之为“懂了”。这个就是我们的线上课以帮大家达到的效果——摆脱社恐！
最高一个层次：正确的技术
这个层次既是最高的层次，最高的等级，最高的境界！困扰者可以做出正确的行动与正确的社交接触。这个层次我们称之为“领悟”。
这是只有《安峰超越技术》才能达到的专业层次！只有到了这个层次，你才会真正感应到什么是社恐，什么是超越社恐，什么是自信，什么是自由！也才能达到 最高境界——超越社恐！
我们来看，其实前两个层次就叫汤。鸡汤其实就是指无效的理论和行动，还有没用的非专业技术。鸡汤的本质其实就是——安慰剂！当时被安慰了感觉有道理，过后依然不行，因为你根本几乎没有丝毫的改变！大家记住一句话?：无效理论再美好，它也是虚无的！
所以，鸡汤误人，鸡毁人！
记住，
鸡汤内涵是无效的非专业理论！
鸡汤本质是安慰剂！
鸡汤后果是误人毁人！
很多人被鸡汤耽误了大好的青春，被鸡汤浪费了大量的精力，被鸡汤消耗了太多的生命！但绝大多数求助者并不知道如何识别鸡汤，没有鉴别力。但安峰喜欢讲实话，讲真话，在这里安峰要给大家揭露鸡汤的真面目！所以我在这里告诉大家如何家别鸡汤。鸡汤该如何鉴别呢？安峰告诉大家：记住！ 对于社恐来说，鸡汤的载体其实就是——心理治疗和鸡汤线上课。
其实对于社交恐惧症这个问题来说，心理鸡汤压根就没有任何东西……
客观来讲，社交恐惧症就不该用心理治疗来解决！
看到这里有些朋友可能会问了，难道心里鸡汤真的对社恐一点帮助都没有吗？要明白，心理治疗理论只是心理学理论并不是社交恐惧理论，理论都不对，你说能有帮助吗？一个患者想挂风湿免疫科看病会去池塘钓鱼治疗吗？
如果非要我给个具体的效果比例的话， 我认为心理治疗对社交恐惧所起的作用 不足5%！ 而且还要经过一个漫长的过程，这是实话！
再说一遍：心理治疗理论只是心理治疗理论，不是社交恐惧理论！
由于长久以来心理文化的影响，世界范围内目前还有一部分的困扰者都还在错误的认为心理治疗是解决社交恐惧的方法，学理论，做咨询，听网课才是解决社恐的方法。但没关系，值得高兴的是目前《安峰超越技术》已经真正的帮助太多的社交恐惧困扰者超越了社恐！升级了人生！ 这条路，这条真正的助人之路我也会加大脚步，加快步伐勇往直前的走下去！因为，安峰懂得社交恐惧者们需要的是什么！
记住，无效理论无法帮人摆脱社恐！超越社交恐惧靠的是专业的技术！
超越社恐，升级超人最多5 天！
2020年7月2日于北京
感悟人生有深度自嘲的高质量句子(篇一)
2.爱我的请举手，不爱我的请倒立。
3.流行歌曲是大家最喜欢的，但是你要做摇滚，这是痛苦的`信仰；你爱打冰球，但是你旁边的人只了解足球，这是痛苦的信仰；大家都去酒吧喝酒，但是你要留在家里通过一本看世界，这是痛苦的信仰。——搂大卫《照着想象去生活》
4.到处都是坑啊
5.敬告各位家长：请不要骂自己的孩子是“小兔崽子”，因为从遗传学的角度讲，这对你们自己是非常不利的。
6.犯错了……心里这个自责啊！最关键的一点忘的一干二净。
7.就算明天整个城市要倾倒，也让我爱到最后一秒。
8.我这人从不记仇，一般有仇当场我就报了。
9.我回头率百分百，看到帅哥我就回头。
10.在每一个宿醉的清晨那种悔恨那种自责那种一定要戒酒的决心我都害怕。
11.蹲下来摸摸自己的影子，对不起，跟着我让你委屈了。
12.暴力是解决不了问题的，来，我们心平气和的坐下来，你夸我一个小时。
13.人胖怎么了？没钱怎么了？是非主流怎么了？所以我就要抬起头，让你们看看，我不仅矮穷矬而且还很丑。
14.君子报仇，十年不晚------战国时期的范雎是有记录的最早患有拖延症的人。
15.你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生？你连碗都不刷，还想刷出存在感？你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。
16.我自责当初为什么不从背后拥紧你 说“我还爱你，留下来”
17.喜欢是最后的不甘，深爱是最后的心酸。
18.我是否该自责，是否该伤心。我活该！
19.好好活下去，每天都有新打击。
20.别跟我谈钱，伤感情；也别跟我谈感情，伤钱！
感悟人生有深度自嘲的高质量句子(篇二)21.不要因为昨日的悲伤而茫然地站着不要说孤单不要说痛也不要自责你曾经梦想的这条路是对的。
22.我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。
23.武夫卖性命，拚死争防地。文人卖议论，毁孔誉夏翌。土豪卖人民，剥膏媚贪吏。我家无长物，惟卖旧文字。
24.“愧疚”人们无不把他当作为道歉的必须词疚它既是一种后悔又是一种反省。
25.练习跳舞的的过程，每段经历都刻骨铭心，血泪交加，伤筋动骨，罄竹难书！
26.人终究会长大，岁月剥离掉琥珀般的皮囊，让能抵抗世俗的坚硬躯壳得以破茧而出，用锋利的姿势向世界宣泄力量，宣泄侵略性的年轻。
27.太耀眼的城市不适合看星星，就如同你的心不适合谈安定。
28.没钱的时候，在家里吃野菜；有钱的时候，在酒店吃野菜。
29."笑自己多情到无所谓，其实也没真正的爱过谁，.——林秋离《流泪》"
30.我的朋友，我要谢谢你，谢谢你背叛了我，让我没有了天真。我的伴侣，我要谢谢你，谢谢你选择了别人，让我失去了善良。我的敌人，我要谢谢你，谢谢你输给了我，让我拥有了狂妄。我的家庭，我要谢谢你，谢谢你永远偏心，让我拥有了冷酷。我的世界，我要特别感谢你，谢谢你给了我一个绝望的世界，让我不再相信任何人。
31.你把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把运气交给锦鲤，然后对自己说：听过许多道理，但依然过不好这一生。倒也是，过的好了才有鬼呢。
32.你不是真的不能没有我，你只是在无聊的时候需要个消遣的玩具罢了——渊婪
33.好汉没好妻，懒汉娶花枝。
34.时间是个铁面无私的监视者，监视着芸芸众生。
35.我愿意用我的余生，牵着身边这个人的手。如果头顶上真的有神明，那么请你们见证，我将倾我所有，只为予她我的真情。
36.我单身我骄傲，我为祖国省套套。
37.不要指望谁能陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
38.你不闻不问不痛不痒，我真心难过，为我自己难过。
39.交了倒霉运，还能有什么顺心的希求；躺在床上连身都不敢翻，却还是碰了头。
40.没人知道发生了什么，但确实发生了什么。我不记得曾经发生了什么，我只记得你是谁。如果我曾经得罪过你伤害过你让你难堪过，请你原谅我！如果你曾经得罪过我伤害过我让我难堪过，请不要内疚。我都忘记了，以后也不会再忆起。我只希望能对你好一点，因为来生我不会再来我们不会再见，纵然相逢应不识
赞美祖国高质量短句发朋友圈 (40句)赞美祖国高质量短句发朋友圈(篇一)
1.亲爱的祖国，！在“xx大”的东风劲吹中，新一代的中国***正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌。
2.每一天，太阳升起，国旗升起。阳光与五星同色，朝霞与国旗争辉。在庄严的国歌声中，跳跃着历史与岁月永恒的箴言和昭示。舞动着的国旗在红霞和鲜血的漫染下永葆红色，永远美丽，永远动人。
3.常思奋不顾身，而殉国家之急。——司马迁
4.灵岩突兀方山曲，古殿般舟枕岩腹。石磴层盘林莽中，鞭蓉面面罗青峰。
5.适与野情惬，千山高复低。梅尧臣《鲁山山行》
6.六十年建设历程硕果累累，新世纪创业道路前程锦绣。
7.烟水茫茫，千里斜阳暮。山无数。乱红如雨。不记来时路。秦观《点绛唇桃源》
8.有一种花，叫向日葵，永远向着太阳生长；我的名字也叫向日葵，我心中的太阳就是祖国，我爱我的祖国。
9.每个人一提到生日，都会很高兴。而有一个生日，是每一个中国人最高兴的一天，那就是祖国的生日。
10.一曲颂歌为何？一片痴情为何？曾经那段被枪林弹雨异国铁蹄蹂躏过的记忆已被历史深深收藏，走过屈辱走过苦难的先辈们，用千年如一的信念凝聚成一面鲜红的旗帜。沸腾的黄河水咆哮着，澎湃，浪花翻滚，一阵高过一阵，驮载着祖国走过波折，走过屈辱，走向成熟，走进辉煌，走向成功。
11.州桥南北是天街，父老年年等驾回。忍泪失声问使者：‘几时真有六军来’。——范成大《州桥》
12.六十年，承载了中华儿女无数的光荣与梦想；向着明天，让我们用双手创造更多的辉煌。
13.岱宗天下秀，霖雨遍人间。高卧今何在，东山似此山。
14.亲爱的祖国，让我们以薇茶桑的手，编织彩灯云锦；让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的。
15.只有爱国才能让我们生活在和谐统一的大家庭里，使我们的祖国越来越兴旺，人民生活越来越美好！
16.钟山英秀草堂灵，林下相逢话愈清。闻道谋身官勇退，得闲何必待功成。
17.田野的山花是美丽的，港湾的灯塔是美丽的，夜晚的繁星是美丽的，庆祝生日的焰火是美丽的，一切的美丽都和亲爱的祖国在一起，祝福您，伟大的祖国。
18.祖国是我们心中的灯塔，照亮我们前进的步伐；祖国是我们自信的源头，赋予我们无穷的力量。
19.80后的我们，亲身感受了改革开放三十年的辉煌成就，我们感叹：祖国是强大的，坚不可摧！
20.清亭忝民牧，倏尔两月余。恳侧理辞讼，仓皇行简书。
赞美祖国高质量短句发朋友圈(篇二)21.时间如流水，冲走了秦汉的血雨腥风，洗去了唐宋的骄奢*逸，淘尽了明清的屈辱卑琐，“知辱明耻，克己复德”的荣辱道德观念，在史长河的潮起潮落中，积淀，再积淀，直至成为支撑历史的河床，中华儿女以荣辱为浆，荡在奔流不息的河流中，于“平流无险处”，荡起骄人的水花。
22.石径俯云壑，竹林开幽境。寺古僧徒稀，山深岚气冷。
23.我们就是中国，中国就是我们。我们勇敢地承担起自己的使命，祝祖国更加美好！
24.啊！祖国，我的祖国！你是大树，我是树叶，一片叶子便是一片春色；祖国！您是土壤，我是禾苗，输出您全部血液为了我的收获。
25.春色不随亡国尽，野花只作旧时开。
26.兵者百岁不一用，然不可一日忘也。
27.阳光恣意地大笑，风儿轻声地歌唱，人们尽情地舞蹈，愿祖国的明天更加美好！
28.为了您的尊严，祖辈浴血奋战;为了您的繁荣，父辈挑起重担;为了您的和谐，咱们无私奉献;为了您的辉煌，后辈勇往直前！
29.祖国，美丽的母亲。天高云淡的东北壮阔也是您。您是这样的迷人，散发着无与伦比的韵味。
30.祖国华诞天地欢，同贺笑开颜;张灯结彩热闹闹，千家万户乐陶陶;安居乐业百姓欢，社会和谐更安定;齐声恭祝祖国好，繁荣富强更美好!
31.升起天安门前的旗，腾两弹一星的云;涌改革开放的潮，奏春天故事的曲;走中国特色的路，绘幸福小康的图;扬科学发展的帆，唱和谐盛世的歌！
32.祖国成立几十载，变化太大永不衰。今日迎来祖国的生日，我要向伟大的祖国说，祖国万岁，祝你生日快乐，越来越强。
33.我们把祖国装进了心中，才会拥有一个现代化的中国，一个充满和平的中国，一个繁荣昌盛的中国！
34.祖国成立数十载，人民当家把身翻，艰苦奋斗搞建设，落后面貌全改变，改革开放吹号角，国富民强展新颜，万众一心团结紧，高奏凯歌永向前！
35.现在能够做到的就是好好学习，将来更好地报效祖国。现在的我为祖国而骄傲，将来的祖国为我而骄傲。
36.母亲啊！我们的点滴成功都在您的关怀下萌发，我们带着您与亿同胞的期望飞向太空。
37.碧水丹山映杖藜，夕阳犹在小桥西。沈周《题画》
38.废千年田赋，农村丰产增收庄园美；创万种商机，城市安居乐业文化妍。
39.水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。 —— 苏轼 《 饮湖上初晴后雨二首·其二 》
40.抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。李白《宣州谢脁楼饯别校书叔云/陪侍御叔华登楼歌》
高考有文高质量押韵口号短句高考有文高质量押韵口号短句(篇一)
1.为六月最后高考拼搏，稳做王者看谁与争锋?
2.以梦为马，不负韶华。
3.每个人都不会记得自己无所事事的日子，但会深深记住全力拼搏的岁月。
4.讲究方法，保质保量；顽强拼搏，不弃不放。
5.鹰击天风壮，鹏飞海浪清。
6.自信扬帆乘巨浪，心高展翅揽星辰。
7.十万进士读书人，自古名士出寒门。悬梁刺股平常事，凿壁偷光学子心。囊萤映雪十年苦，闻鸡起舞十年灯。磨剑十年即飞仙，划破苍穹照轩辕。高考一展平生愿，不负寒窗十年功。祝：蟾宫折桂，金榜提名！
8.一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。
9.你默默坚守，要知道，未来不只是用微笑就可以战斗，更要有真正的本领，它源于知识的追求与自我的奋斗。
10.行者常至，为者常成。
11.二班学子，十年青春磨一剑；勇者无悔，欲指长剑试霜雪！
12.十年一博六月梦，赢得寒窗锦绣程。
13.人是铁，饭是钢，冲刺艺考靠营养！
14.三年寒窗磨一剑，只待他朝问鼎时！
15.我做过了，就理解了，我总结了，就会用了。
16.进更理想大学，铸更辉煌人生。须更刻苦的奋斗。
17.立足基础，脚踏实地搏击高考
18.穷且益坚，不坠青云之志。
19.巍巍扁栋衬濯中，莘莘学子映日红
高考有文高质量押韵口号短句(篇二)20.今日不肯抬头，明日以何抬头。
21.莫找借口失败，只找理由成功。
22.破釜沉舟，万千学子争咫尺，卧虎尝胆，龙门阵里苦熬头。
23.下定决心，排除万难，拼搏奋进，勇往直前！
24.时光不负有心人，星光不问赶路人。一切只为了更好的明天，加油。
25.古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。
26.成败是非本无定，王侯将相宁有种。卧薪尝胆搏百日，傲视群英我称雄。
27.我心飞翔，路在脚下。
28.每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获！
29.吃得苦中苦，方为人上人。
30.走过高考，前面是一片新天地。
31.考名牌，圆梦想。
32.勤劳的蜜蜂没有时间悲哀！
33.鲤鱼不跃，岂可成龙？大鹏驻足，焉能腾空？
34.决战高考，打赢这场仗。
35.流青春热血，进北大清华，流勤奋汗水，上一本名校。
36.信心来自于实力，实力来自于勤奋。
37.这是一个承认强者的时代，而学习是我们成为强者的机会。
520当天恢复单身的高质量文案 (精选40句)520当天恢复单身的高质量文案(篇一)
1.我可能不会结婚，等我七老八十的时候，领着一群狗去街上遛弯，老了我也是个很酷的老太太。
2.不谈恋爱逼事没有 真的
3.最近交了个女朋友，没想到她家里人不同意，尤其是他老公，下手可真狠！
4.很多时候，看的太透反而不快乐，倒不如幼稚的没心没肺。
5.盖世英雄还没来 要照顾好自己。
6.一个人到处走走停停，看看这世界。
7.最好的时光是自习课上，你在看书，我在看你，不同内容，却一样用心。
8.全世界都充满着恋爱的酸臭味，只有我散发着单身狗的清香。
9.一路行走一路遗忘，忘却最美的甜蜜，忘却最疼的伤痛。
10.夏天没有对象没关系，但不能少了西瓜呀。
11.为什么这么多理由告诉我们不要剁手，却还是要买买买?因！为！有！优！惠！啊！
12.故事的最后，你还是挥挥手，说了再见。
13.孤独是一场无人送药的重感冒
14.我喜欢过一个女孩，那种清清淡淡的喜欢，无声无息，无人知晓，我把这喜欢轻轻的藏着。
15.感情这东西太磨人，也许我适合孤老吧。
16.单身有啥，单身又没钱才可怕
17.我的男朋友不张扬、不小气、不懒惰、不存在。
18.明知爱你会痛苦，我却愿意一直痛下去。
19.我去双11不去剁手跑来盗我号，你是有多穷。
20.我找啊找！不停的找！我在找什么?我在找干粮，水，和传说中的爱情！
520当天恢复单身的高质量文案(篇二)21.祖国尚未统一，岂能儿女情长。
22.今天我和她分手了，柷我单身快乐吧。
23.似乎刚刚才认识你，转眼却发现已经喜欢你那么久了。
24.马云同学最牛逼之处在于，他貌似是世界上最丑的靠吃女人软饭发家的男人。
25.答应我，分开的时候，要我痛快的忘记，不要再来感动我。
26.行销起步，天天拜访，事业发展，用心领悟。
27.单身并不意味着脆弱，它意味着你足够坚强，去等待那个你值得拥有的人。
28.当你足够优秀的时候你就不再需要别人了
29.有趣的人都单身 因为他们一个人 就可以撑起无聊的岁月 很难找到比自己还有趣的人。
30.不要做没出息的人，最好的复仇就是成功。
31.梦里不觉秋已深，余情岂是为他人。
32.为了庆祝去年光棍节圆满完成，我今年决定再举办一次！
33.终于结束了上半年的单身生活，下半年的单身生活又开始了。
34.事到如今，我依然爱你。我一直在等你，把所有的风景都看透之后，回来陪我看细水长流。
35.其实，单身久了真的会让人上瘾。
36.上帝是很公平的，他让你过了光棍节，就不会让你过情人节。
37.有时候，一个人的失踪，孤独了一个世界。
38.在11:59，最后安静的一分钟。我狂刷了6双鞋。刚付完款，就发现系统进入双11崩溃阶段了，不说了，剁手去了。
39.一个人怕孤单，两个人怕辜负。
40.和你的每一分钟，我都在小心翼翼。和你说的每一句话，都是内心里经过无数次的汉字重组啊。
说到文艺小清新八字短句，大家都知道，有人问唯美的八字短句有哪些，另外，还有人想问唯美寿辰句子，按部就班：陌上花开，使君子如玉；流光静好，暖融融这么着神马的~~，这是怎么回事？其实唯美寿辰文句，如约：陌上花开，仁人君子如玉；工夫静好，温暖如斯神马的~~，下面就一起来看看唯美八字句子，比如：陌上花开，君子如玉；岁月静好，温暖如斯神马的~~，希望能够帮助到大家！
文艺小清新八字短句文艺短句八字以内。
呆萌的一句暖心小情话。
彼岸花开，熠熠生华。
嗟予未 2113丧，哀此孤生。 5261
屏居蓝田，薄地躬耕。八字签名短句唯美励志。
晨往东皋，草露未晞。
暮看烟火，负担来归。八字短句四字一段唯美。
泛泛登陂， 4102折彼荷花。 1653闺蜜文艺句子简短八字。
静观素鲔，俯映白沙。简短正能量语录。
山鸟群飞，日 专隐轻霞。
登车上马，倏忽云散。闺蜜八字短句。
还复幽独，重欷累叹 属。
行施百世，断发文身。
八字励志个性签名青春小清新句子简短。
文雅类：八字情话短句押韵表白。
磨砺意志，奋发冲刺，团结拼 2113搏，展现自我。
放马金鞍， 5261惟我十班，超越梦想，激丶情无限。
爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。
释放，放飞梦想，今天明天 4102，由我创造。
青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。 1653暖心短句小清新12字。
团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
积极进取，努力拼搏，磨练意志， 回强健体魄。
秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。唯美句子。
振兴中华，爱我x班;奋勇拼搏，永创辉煌。暖心的短句小清新友情。
刻苦学习， 答团结一心。奋勇拼搏，披荆斩棘。阳光简短励志唯美句子。
1、千里之行,始于足下。有意境的八字短句。
2、追求目标,坚持不懈。
3、一息若存,希望不灭。
4、勤学苦练,永争上游。
唯美寿辰文句，如约：陌上花开，仁人君子如玉；工夫静好，温暖如斯神马的~~
文艺小清新八字短句：唯美的八字短句有哪些？
原发布者:亚闺蜜短句十个字不煽情。
优美句子超短八字的
眼泪是回忆的常客 。
2、半夏彼岸，似水流年。
3、爱与时光，终年不遇。
4、半夏时光，半支离歌。简短文艺小清新8字短句。
5、不能久伴，就别深拥。简短文艺短句岁月静好。
6、不忘初心，方得始终。文艺八字短语友情。
7、酒醒，芬芳何寻？
8、灯笼易灭，恩宠难寻。
9、繁华已尽，空散云烟。
10、繁星落城，漫若浮光。
11、琥珀心，奈何九世醉。心灵鸡汤经典语录励志。
12、几分痴情，几分在意。女生座右铭小清新简短。
13、既已伤，何故空留痕。
14、琉璃歌，唱尽三生情。小情话暖人心10字以内。
15、绿水无忧，因风皱面。
16、梦醒繁华，一城荒芜。
17、面朝大海，春暖花开。
18、你的半步，我的天涯。
19、你若安好，便是晴天。小清新的八字短句。
20、你若不离，我亦不弃。心碎到撕心裂肺的句子。
21、你若盛开，清风自来。
22、青山不老，为雪白头。
23、柔情似水，佳期如梦。留言短句情侣8个字暖心。
24、如人饮水，冷暖自知。
25、如若互伤，不若不遇。
26、若你微笑，自得繁花。
27、若许一世，为何负情。
28、若真若幻，惜情惜义。
以上就是与唯美八字句子，比如：陌上花开，君子如玉；岁月静好，温暖如斯神马的~~相关的内容，是关于唯美的八字短句有哪些的分享。看完文艺小清新八字短句后，希望这对大家都有所帮助！
怎样写打油诗
打油诗是一种富于趣味性的俚俗诗体，常被用来对社会百态作出嘲弄及讥讽。想要写出打油诗，只需要记住这三步：
确立主题
一个优秀的打油诗，必须具有一个思想主题，无论是对一件事、一个人、还是一个景，主题尽量要真实。
句尾押韵
打油诗可以不讲平仄，也不必字字押韵，但所有句子的尾字需要押韵，这样句子读起来朗朗上口，才能被人记住。
语言通俗
打油诗要接地气，因此打油诗的语言一定要通俗易懂。
打油诗就像是我们小时候的儿歌。比如《丢手绢》传唱度高的原因就是好记又好唱。
经典打油诗
打油诗和它的来历
一般人把俚俗的诗称为“打油诗”，这里有个典故。唐朝有个人叫张打油，写了一首咏雪的诗：
江山一笼统，井上黑窟窿。
黄狗身上白，白狗身上肿。
全诗用语俚俗，浅白显露，张打油名声就此传开。后来人们把用语俚俗的诗均称为打油诗。有趣的是，历代不少名人都偶有打油之作。相传苏轼长的是马脸，苏小妹的前额特宽，两人曾互作打油诗戏谑对方。苏轼首先发难：
前脚未出闺房内，额头已到华堂前。
苏小妹不甘示弱，反唇相讥道：
去年一点相思泪，今年始流到嘴边。
明初大才子解缙生性滑稽诙谐，机智善变，一次随朱元璋同出钓鱼，朱钓了半天，不见一条鱼上钩，大为光火，解缙忙在一旁恭维：
凡鱼不敢朝天子，万岁君王只钓鱼。
直说得朱“龙颜大悦”。明代的唐伯虎生性孤傲，不愿贪图宝贵，写了一首打油诗挂在自己书房里表明心志：
不炼金丹不坐禅，桃花庵里酒中仙。
闲来写幅青山卖，不使人间造孽钱。
清代的郑板桥也有一首类似的自勉诗：
咬定青山不放松，立根原在破岩中。
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。
打油诗多用来嘲讽、戏弄别人。相传纪晓岚为某官母亲写寿联时，提笔即写：太老夫人不是人。某官脸上不觉青筋暴露，面色铁青。纪不慌不忙续道：九天仙女下凡尘。该官员转怒为喜，连叹精妙。不料纪大笔一挥，却是：养儿偏惯去为贼。该官员当即昏蹶在地。手下来弄醒他时，纪又续上一句：偷来幡桃敬母亲。再回头看那官员时，面色灰白，大汗淋漓，狼狈不堪，恰似去鬼门关走了一遭。同样的例子还有一个。古代某书生为一陶姓人家祝寿，献一打油诗道：
奈何奈何又奈何，奈何今日雨滂沱。
滂沱雨夜祝陶寿，寿比滂沱雨更多。
诗的前三句把主家气得暴跳如雷，结句异峰突起，神来一笔，使祝寿诗满篇生辉，足见书生运思之妙。
前清才子李调元也是位打油的高手。据云，李在任两江主考期间，众士子不服，与李吟诗联对。比到最后以麻雀为题，各人吟一首诗。李不思索，吟出二首打油诗。其一云：
一窝一窝又一窝，三四五六七八窝。
食尽皇王千钟粟，凤凰何少尔何多！
其二云：
一个一个又一个，个个毛浅嘴又尖。
毛浅欲飞飞不远，嘴尖欲唱唱不圆。
莫笑大鹏声寂寂，展翅长鸣上九天。
众士子先是哈哈大笑，继而哭笑不得，最后呆如木鸡。李调元含笑不语，扬长而去。
也有写打油诗的皇帝。相传清代乾隆皇帝年间，某翰林上书时，将“翁仲”误作“仲翁”，乾隆顺手批道：
翁仲如何作仲翁，十年寒窗少夫功。
而今不许为林翰，罚去江南作判通。
乾隆以“毒”攻“毒”，故意将“功夫”、“翰林”、“通判”写作“夫功”、“林翰”、“判通”，这位翰林满面羞愧，灰溜溜地去了江南。
最有趣的数一首讽刺一些所谓的诗人的打油诗：
生平不见诗人面，一见诗人丈八长。
不是诗人长丈八，如何放屁在高墙？
此诗语言粗俗，讥诮诙谐，令人捧腹，足以令那些“诗人”们无地自容。
打油诗也常用于吹牛。古代一干读书人偶然在野外相遇，互相吹嘘自己的才学，争执不下，最后决定各人吟一首最能表现自己才学的诗定高下。一书生技压“群雄”，勇夺冠军。其诗云：
天下文章数三江，三江文章数故乡。
故乡文章数舍弟，舍弟与我学文章。
此诗一出，其他书生再无话说。
把打油诗的吹牛功能发挥得登峰造极的当数二十世纪五十年代，在那个诗界泰斗也写出“杨家有个杨大妈，今年年纪五十八。身材长得高又大，浓眉大眼阔嘴巴”的“全民皆诗人”的年代里，涌现出了许多“农民诗人”，有四首打油诗当属“代表作”：
种个南瓜像地球，架在五岳山上头。
把它扔进太平洋，地球又多一个洲。
一个稻穗长又长，黄河两岸架桥梁。
十辆汽车并排走，火车开来不晃荡。
一头肥猪大又长，猪身横跨太平洋。
猪背可以降飞机，猪身成了飞机场。
稻堆堆得圆又尖，社员堆稻上了天。
扯片白云擦擦汗，凑近太阳吸袋烟。
还有一种特殊的打油诗，整首诗十七字，民间俗称为“三句半”，这里也有一个故事。相传古有一书生，自视甚高，恃才放旷，常自诩自己出口成章，可惜在实际写作中，就是一首绝句，也常常在念最后一句时卡了壳，只得匆匆用二个字结束，于是获得了“三句半”的雅号。有一次，“三句半”在野外碰到一农家姑娘，诗兴，出口吟道：
夕阳照山庄，走来一姑娘。
金莲只三寸，横量。
那农家姑娘一听，气得花容变色，叫来家人把“三句半”扭送到公堂，一上公堂，“三句半”一看县官是姓王的，不觉脱口而出：
县官本姓王，一心当皇上。
咔嚓只一声，命丧。
经典古代打油诗大全_古代经典有趣的打油诗集锦
打油诗是一种富于趣味性的俚俗诗体，因有作者作诗自嘲或自谦，所以称为“打油诗”。古代经典的打油诗不少，其中不乏一些著名的诗人。下面就是我给大家整理的经典古代打油诗，希望对你有用!
经典古代打油诗
打油诗：《雪诗》
唐·张打油
江上一笼统，井上黑窟窿。
黄狗身上白，白狗身上肿。
这首诗便是打油诗的起源。通篇写雪，但不见一个“雪”字，然而雪的形神跃然，尤其是最后一个"肿"字非常传神。遣词用字，十分贴切、生动、传神。用语俚俗，本色拙朴，风致别然。后世就把很口语话的诗歌称为打油诗。
打油诗：《题黄鹤楼》
唐·李白
一拳捶碎黄鹤楼，一脚踢翻鹦鹉洲。
眼前有景道不得，崔颢题诗在上头。
唐代诗人崔颢登上黄鹤楼赏景写下了一首的名作《登黄鹤楼》，后来李白也登上黄鹤楼，放眼楚天，胸襟开阔，诗兴，正要提笔写诗时，抬头却见崔颢的诗，自愧不如，于是脱口而出这首打油诗，随后搁笔不写了。此一段佳话历来为后人所称道。
打油诗：《戏杜甫诗》
唐·李白
饭顺山头逢杜甫，头戴笠子日卓午。
为问因何太瘦生，只为从来作诗苦。
李白和杜甫，一个被称为“诗仙”，一个被誉为“诗圣”，是唐代最出色的两位诗人，他俩的诗或豪情万丈，或意蕴深邃，但这首“戏杜甫”却多了些许别样的轻松与幽默。
打油诗：《竹笋焖肉诗》
宋·苏东坡
无竹令人俗，无肉使人瘦，
不俗又不瘦，竹笋焖猪肉。
苏东坡号称“东坡居士”，尽管仕途不顺，屡遭贬黜，但其豪放之情不减，仍快乐地尽享美食，东坡好吃肉，杭州名菜“东坡肉”正式苏东坡所创制。
打油诗：《猜谜诗》
宋·欧阳修
大雨哗哗飘湿墙，诸葛无计找张良。
关公跑了赤兔马，刘备抡刀上战场。
据说欧阳修到一家新开张的酒家吃完饭后，店主询问菜的味道如何。欧阳修于是用猜谜和谐音的手法题写了这首打油诗，巧妙地道出了“缺滋少味”：第一句谜底为“无檐”，即无盐;第二句“无算”即无蒜;第三句“无缰”即无姜;第四句“无将”即无酱。
打油诗：《清廉为官诗》
明·徐九经
头戴乌纱帽，当官不省劲。
平事我不管，专管不平事。
徐九经是明代著名的清官，曾作为戏剧、等很多文艺作品的主人公，为后人广为传颂。这首打油诗既表现了他的执政理念，同时也是他清廉为官的真实写照。
打油诗：《讽“到此一游”诗》
清·孙维奇
粉白墙上多，不成诗文不成歌。
如若是有真才学，为何当年不登科?
在名胜古迹乱涂乱抹，看来古已有之。据说此诗乃清代举人孙维奇一日去安徽姥山游览，发现塔壁上刻着“×××来此”、“×××到此一游”以及一些粗话、脏话等，甚为反感，遂写下一首打油诗予以辛辣讽刺。
打油诗：《早餐诗》
宋·杨万里
船中活计只诗编，读了唐诗读半山。
不是老夫朝不食，半山绝句当早餐。
宋代诗人杨万里，每日坚持晨读，十分刻苦，不许人去打扰，每每忘记了早餐，还写了这首打油诗作为自嘲。
历史上写“打油诗”最多且最出彩的，当属明代的解缙。
解缙号称是明朝第一才子，曾任内阁首辅、《永乐大典》总纂修等。他从小聪颖过人，8岁时已能诗能文。18岁那年，解缙在乡试中得了第一名解元，当时天下小雨，解缙喜极不慎滑倒，村人笑他。解缙出口成章作了这首打油诗：
打油诗：《春雨》
春雨贵如油，下得满街流。
跌倒解学士，笑煞一群牛。
听到解缙随口吟出的打油诗，大家笑得更欢了。
解缙才华出众，深得明太祖朱元璋厚爱，一次，朱元璋想考考解缙，便说后宫有位妃子生了个孩子，解缙不思索地脱口而出：吾皇昨夜降金龙。朱元璋说：是位千金。解缙对曰：化作仙女下九重。朱元璋叹道：可惜死了。解缙紧跟着来了一句：料是人间留不住。朱元璋又道：丢到金水河去了。解缙仍是口若悬河：翻身跳入水晶宫。
还有一次，朱元璋约解缙一起钓鱼，皇帝一条都未钓到，解缙却钓了好几条，见朱元璋面有不悦，解缙乐呵呵地为朱元璋送上一首打油诗：
数尺丝纶落水中，金钓抛去永无踪。
凡鱼不敢朝天子，万岁君王只钓龙。
打油诗历史由来
由来之一：打油诗最早起源于唐代民间，以后瓜瓞绵绵，不断发展，表现出活跃的生命力。这类诗一般通俗易懂，诙谐幽默，有时暗含讥讽，风趣逗人。
唐人张打油不过是一般的读书人，有人说他是个农民，总之是个无名小卒。但他的《咏雪》“江上一笼统，井上黑窟窿。黄狗身上白，白狗身上肿”，一鸣惊人，开创了一个崭新的打油诗体，名垂千古。此诗描写雪景，由全貌而及特写，由颜色而及神态。通篇写雪，不着一“雪”字，而雪的形神跃然。遣词用字，十分贴切、生动、传神。用语俚俗，本色拙朴，风致别然。格调诙谐幽默，轻松悦人，广为传播，无不叫绝。
由来之二：中唐时代，有一年冬天，一位大官去祭奠宗祠，见大殿墙壁上写了这样一首诗：“六出九天雪飘飘，恰似玉女下琼瑶。有朝一日天晴了，使扫帚的使扫帚，使锹的使锹。”大官读罢，顿时大怒，下令缉拿作诗人。左右将其平日喜作这类诗的张打油抓了来。为了证实该诗是否张打油所作，大官未急于治罪，而是令张再作诗一首。那时安禄山兵困南阳郡，张于是便以此为题，脱口吟道：“百万贼兵困南阳，也无援救也无粮。有朝一日城破了，哭爹的哭爹，哭娘的哭娘。”两首诗如出一辙，大家听了，哄堂大笑起来，连这位大官也被惹笑了，终于破例饶了张打油。张打油从此远近闻名。后来人们常把这类以俚语俗句入诗，不求平仄对仗的诗作，称为打油诗。
打油诗的文学价值
打油诗是作者对现实社会、现实生活丑恶的感应，当然也有对真善美的感应，但主要的是前者而不是后者。任何社会、任何时代，只要有可笑可恨之事，就会有幽默风趣、冷嘲热讽的打油诗应运而生。龙成的《新好了歌》云：“本人也盼党风好，惟有官位忘不了!只要职务升，权术自然不搞了。本人也盼党风好，只有车子忘不了!且等‘上海’换‘奔驰’，特权即刻取消了。”反映了党内一种奇特现象，对那些口是心非、两面派干部进行了幽默的讽刺和调侃，读来可笑而又可恶。党风有问题，社会风气也有不正的地方。在改革开放中，曾经一度有些人借考察学习之名，行公款旅游玩乐之实，于是有人仿效南宋林升传世之作《题临安邸》诗：“山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休?暖风薰得游人醉，直把杭州作汴州!”写了一首“公款歌舞”的剥皮打油诗云：“山外青山楼外楼，公款歌舞几时休?香风薰得“诸公”醉，处处作杭州。”讽刺那些肆意挥霍人民财富的所谓公仆们。
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怎么写打油诗
看到这个题目颇有感触，答主也是个爱舞文弄墨之人，平时有事没事胡诌几句，发发朋友圈乐呵一番，被老婆笑称“歪诗”。其实很多就是打油诗。
如12年北京大雨，一片泽国，淹死数人。打油云：
帝都一夜雨，浩荡出平湖。
天堂可安好，从此屁捐无。
考驾照
海上生明月，练车正当时。
不堪蚊子咬，作首打油诗。
还有被本人当做了知乎签名的自嘲，题名：读《散宜生诗》，再油
吟成四六漫成痴，犹忆三五少年时。
凡事浅尝终辄止，向来不意且裁诗。
羞云而立何曾立，子语知之更乐之。
一箪一瓢居陋巷，贤哉回也是吾师。
有人评价说这油打得不低了。答主有点惶恐，自嘲罢了。
新近的行香子·读老同学朋友圈鸡汤，叹完美人生，大概如此：
路行万里、诗作千行。阅人百、胜负几桩。知己三五、儿女成双。有书一卷、妻一个、酒一缸。
脂须减半，性避乖张。谢今生，福我高堂。坐观云起，竹涧焚香。恰墨正酣、琴鸣久、曲流觞。
不管是否打油，是否水平高低，外人喷也好，赞也罢，反正都是自己乐呵作品，贵在真实。
观题主所贴作品，如果只是从打油诗的角度去看，确实写得不错了，幽默诙谐，读起来朗朗上口，打油诗的高级水平大概也就如此。比如你的“办个手续满厂跑，张口只想把人咬。刚在西头签了字，盖章要往东边找。”把的艰辛写得活灵活现。
不信，我们可以和打油诗的开山鼻祖切磋一下：
江天一笼统，井上黑窟窿。黄狗身上白，白狗身上肿。
作者叫张打油，因此有了打油诗得名的由来。该诗写的是雪，读完后，凡有过大雪纷飞经历的人，想必会会心一笑，无不称赞其形象。
我们稍稍分析下打油诗，不难发现，创作打油诗，不要讲太多的格律，也不要什么很美的意境，更不要求“吟安一个字，捻断数茎须”，只要稍稍押韵即可。但也不是什么不管，至少要博君一乐，形象、诙谐是它的本职特征，否则，不能叫打油诗，只能叫钱钟书所说的“押韵的文件”，或者说披着诗词外衣的标语。正因有这样的特质，打油诗堪称_丝的吐槽神器。
所以，题主你说如何写好打油诗？回答是：写打油诗，还要费力地学吗？根本就不要啊，它本身就是_丝特质，在诗词里不登大雅之堂，适合自嘲、自黑、各种吐槽，只要稍稍押韵，掌握点平仄保证读起来朗朗上口就万事大吉了。如果能做到像鲁迅的杂文那样“嬉笑怒骂皆成文章”，岂不是顶级的顶级水平了么？难道你还想凭借几首打油诗“立言”乃至为万事开太平？
但我看题主是有点文艺小情怀的人，在最后说“再读总觉得不如意，却又说不出哪里不如意。”因此发问如何写好打油诗。
还是举个例子吧，把前面那首鼻祖打油诗跟柳宗元的《江雪》比一比看看。
千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
同样是写雪，都是二十字，为什么后者能成千古绝唱，入选各种唐诗选本、小学生语文课本呢？
一是意境。江、天、雪、人浑融的意境，给人深深的美感。《江天笼统》诗只有形象，没有意境。
二是人格精神。一切文学皆是人学，渔翁独钓江雪的精神，这是怎样一种人生担当呢？难道不能联想到屈原的众人皆醉我独醒？一个孤独但又伟岸的渔夫形象是不是浮现在我们眼前？《江天笼统》诗只看到雪，除了惊讶雪之大，看不到诗背后的人格精神。
所以，同样是写雪，同样是二十字，后者我们却能发掘出更多无穷无尽的东西。这就是唐代的理论家司空图说的“味外之旨”。也因此，作者总觉的自己的打油诗“不如意”也就不难理解了。作者如果硬要问如何写好打油诗，请放过它吧，它承载不了那么多内涵。
那如果是如何写好古典诗词呢？题目太大，三言两句讲不清，我也不敢说怎么写。如果请教牛人，想必回答不外乎是：多学、多读、多作，此外，更重要的是积累情感、积累体验。正如放翁所云“汝果欲学诗，工夫在诗外。”
不过鉴于题主带就一身诙谐本色，还是斗胆指一条路子。学聂绀弩。
聂绀弩是写鲁迅那种嬉笑怒骂的杂文出身，后来半路出家搞起旧体诗词，依然不改本色：
反省时做
只道生虚五十载，谁知咎犯百千桩。
伸长八尺灵官殿，大喝一声白虎堂.
天若有头砍当怕，地虽无底揭也慌。
何人万缕青丝发，不为昭关一夜霜。
搓草绳
草创文章费琢磨，掌上膝上正反搓。
一双两好缠绵久，百转千回缱绻多。
能将此草绳搓紧，泥里机车定可拖。
天涯此刻怜枯草，堪与罗裙一系么。
柬周婆
龙江打水虎林樵，龙虎风云一担挑。
邈矣双飞梁上燕，苍然一树雪中蕉。
大风背草穿荒径，细雨推车上小桥。
老始风流君莫笑，好诗端在夕阳锹。
女乘务员
长身制服袖尤长，叫卖新刊北大荒。
诗词歌宛转，人民日报诵铿锵。
口中白字捎三二，头上黄毛辫一双。
两颊通红愁冻破，厢中乘客浴春光。
在现代环境中，旧体诗词已缺乏唐宋时期被国人发扬光大的气候，但也很欣喜地看到，仍有许许多多志同道合的人对古典诗词一往情深，网络上也有很多高手，题主去诗词论坛看看吧，想必有所收获。
前几年各种心灵鸡汤特别盛行，周围的朋友都买书来灌心灵鸡汤，有的抄下来背住，时不时地就拿出来说。
我想在这里发表一下个人意见，有的心灵鸡汤说的挺好的，句子优美押韵。说起来感觉还挺有内涵，非常适合用来。
但是所谓的心灵鸡汤都变成了毒鸡汤了呢？
我最近也去接触了一点鸡汤，我个人的感受是好空啊，都是一些安慰人的话，这种安慰会让人继续保持之前不好的状态。它没有一点教训，都是说，这次失败了，下次一定行。都是屁话。
举个例子“幸福不会遗漏任何人，它总有一天会找到你”。天啊，这种句子只适合出现在写作中，句子好听。说的比唱的还好听，如果自己不努力，自己不改变不进取，怎么会得到幸福，万事都是靠自己好吗?自己改变，改正现在的错误，弥补现在的遗憾，让自己趋于完美，幸福一定马上来。一个失败的人，不进取，不思考，怎么等来幸福。
所以那些还在读鸡汤的人就把鸡汤用在作文上吧，其他地方慎用。
