毒的心灵鸡汤是没有精神安慰作用、具有煽动不良情绪、催生怨恨、打压别人的能力和自信心的不良效果，内容是对世界较为悲观甚至是反社会的认识或者行动指向的文段。
咪蒙团队出品的，《一个出身寒门的状元之死》一文，就是典型的毒心灵鸡汤。为了达到震撼人心、提高传播度和知名度从而更大程度的盈利的效果，文章把事实无限地夸大，侮名化当代社会，否定知识改变命运和年轻人奋发向上拼搏的作用，刺痛当代人的神经，加剧焦虑心理。
毒鸡汤的意思就是表面看上去像是心灵鸡汤文，其实暗藏着营销和信息的文字内容。
随着社交网络的兴起，过去散发过无数正能量的鸡汤，在社交网络乱象中变了味儿，各类箴言妙语目不暇接，多种广告信息难辨真。更令人意想不到的是，这些“鸡汤文”在诱发网友转发的背后，还暗藏着一条收益不菲产业的链条。这些泛滥网络的文章大多由发布者拼凑而成，内容良莠不齐，真难辨。
毒鸡汤“横行”社交网络空间的“鸡汤文”大多分为两类，一类是“哲理型”文章，诸如《阅读5分钟，可能改变你一生！》、《人生不得不学的2句箴言》等。一类是“科普型”文章，诸如《学会这些，可以长寿百岁》、《太可怕！这种水果别这样吃》等。无论是“哲理型”还是“科普型”，它们大多拥有同样的特点，即随意复制未经核实的内容，且为了吸引眼球，往往还掺杂着各种猎奇、等内容，让网友反感的同时也造成网络空间的严重污染。更为严重的是，这些“鸡汤文”多内置营销广告，甚至暗藏。
毒鸡汤就是表面上的灵魂鸡汤。事实上，营销和欺诈信息的文本内容是隐藏的。鸡汤是指那些听起来很有道理，给人诉说世界美好和未来无限希望，但实际上没有任何用处，只是给人提供一些心理安慰。毒鸡汤是第一个看起来像正能量的正能量产品。比如三分天是命中注定的，七分靠努力，剩下的九十分靠长相。毒鸡汤有两种解释。一种是指与鸡汤完全相反的内容，不容易泄露天下事。另一种意思是鸡汤的内容会对人产生负面影响。就像中毒一样，看不到现实。刚开始好像是正能量项发现有各种，谣言，广告，负能量。比如三分天是命中注定的，七分靠努力，剩下的九十分靠长相。
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毒鸡汤语录
1.生活不仅在眼前，还在远方。2.好人成佛要经历八十一难，坏人只需要放下屠刀。3、敬酒还是不吃饭，你连菜都坐下吃！4.你以为你移动了地球，其实只是温暖了自己。5.理解你不能当饭吃，但我可以用你的一句话来壮胆。6.对你失望之后，觉得你好普通。7、注重细节，从小事做起，因为做不了大事。8.努力不一定成功，但不努力一定轻松。9、多照照镜子，可以明白很多挫折的各种原因。10.那些想回应你的人，东南西北。11.为什么说我胖，你请我吃什么？12.结束友谊的方法有很多。最彻底的一条就是借钱。13.你不能叫醒一个不回复你消息的人，但是红包可以。14.虽然不能再长高了，但是可以继续胖下去！15.成熟最大的好处就是以前得不到，现在不想要。16.之所以喝鸡汤，是因为肉被别人吃了。17.人生苦短，还会继续任性。18.凡是不赚钱的都说我在创业。19.你的出现影响了我的健康成长。20.有的人努力了一辈子，从社会的四流进入三流。21.如果不能一夜暴富，也可以接受两晚。22.感觉全世界都在结婚结婚，只有我在忙着送礼物。23.你说工作无聊，其实你很无聊。24.仔细看看我的手掌，真的很适合你的脸型。25.比你强的人还在努力，那你还努力什么？26.你过得好，我怎么睡得着。27.好好活着，每天都有新的打击。28.虽然我长得丑，但是当我买漂亮衣服的时候，我也可以丑。29.成年人必须独自承受痛苦，不能表现出来。30.生活就像一杯水。31.敌人有两种，一种是杀我的，一种是叫醒我的。32.长得好看的人才有故事，长得丑的TM是意外。33.虽然我不会做饭，但是我点了一份很好的外卖。34.男生喜欢艳的女生，指不漂亮和漂亮的女生。35.现在的儿童洗发不是为了清洁，而是为了发型。36.没有人会在意你，除非你特别漂亮或者濒临灭绝。37.不要气馁。人生就是这样起起落落的。38.一个人的长相真的很清晰，所以我没有第二次看到的可能。39、酸甜苦辣是生活的丰富，红橙黄绿是生活的多彩。40.上天给了你无数次做傻X的机会，你都抓住了。
