1.我可以爱1个人爱到不要命，但是我绝不会爱1个人爱到不要脸
2.别把自己幻想得太重要，先想想别人凭什么一定要懂你，凭什么又一定要对你好。
3.有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。
4.人生在世，最重要的不是自己处境如何，而是你如何看待自己的处境。
5.后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单.安逸.自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
6.能自己扛
就别声张
往事清零
爱恨两清各自安好
互不打扰。
抖音心灵鸡汤文案（精选58句） 1.坚持把简单的事情做好，就是不简单！坚持把平凡的事情做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单事情坚持做，在平凡中做出不平凡的坚持！ 2.能救命的药，再苦也是甜的；有希望的地方，痛苦也就成了欢乐；从绝望中找寻希望，人生终将辉煌。 3.怀揣将来的理想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没什么能让自己退缩；只要够坚强，就没什么可以把自己打垮！痛苦是磨砺意志的磨刀石，它可以把你的意志之剑磨得更加锋利；痛苦是人生智慧的催熟剂，它能让你的智慧之果更早地成熟。 4.人生不如意之事十有八九，有时，感觉很累，是由于想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果就困在一团乱麻般的情绪中，动弹不得。心简单，那世界就简单，幸福才会生长。 5.生活中所遭受的种种困难挫折，既能成为掩埋我们的?泥沙?，又能成为我们的垫脚石。只要我们善于运用它，就能克服困难，迈向成功。 6.懒惰不能让你一下子摔倒，但会在悄然无声中减少你的获得；努力也不能让你一夜成功，但会在悄然无声中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和努力！ 7.当爱情缺席的时候，你要努力些，努力工作，努力让自己进步。男人有了事业，便有女人。女人有了事业，就算没有爱情，至少还有钱。 8.不为失败找理由，要为成功找方法。放弃未必就是失败，与其撞南墙不回头，还不如在天黑以前大转弯。 9.对坚持最大的鼓励，不是?你可以?，只是多年后说一句?还好你没放弃?。 10.没有天生的好命，那就多付出些汗水好好赚钱吧。没钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联系你的友情。 11.在人生的道路上，只有拼搏才可以给你最大的安全感和答案，将来是你自己的，为自己努力！ 12.不管有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并不是他们想像的那样不堪一击。 13.生活愈来愈像是一个黑色幽默，不让你懂的时候你偏想懂，等到你懂的时候却又想什么都不懂；你应该享受没长大的时光的时候你拼命地想长大，等到长大了又恨不得回到过去。 14.?要不是出身富贵，你唯一的机会，就是忠诚和努力?。 15.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和吧！ 16.无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。 17.人生只有经历酸甜苦辣，才懂得人间的味道，因此也必须学会珍惜人生和珍惜感情。 18.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。 19.做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。 20.凡事不要说?我不会?或?不可能?，因为你根本还没有去做！ 21.不是境况造就人，而是人造就境况。 22.失败只有一种，那就是半途而废。 23.随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。 24.忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。 25.努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。 26.对一个年轻人而言最重要的是个人价值的增加。 27.不要忘本，任何时候，任何事情。 28.宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。 29.同样一件事情的发生，有的人感到非常痛苦，有的人却能坦然接受。因为这两者的忍耐能力不同。有忍耐能力的人才容易成功。 30.每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。 31.对一个年轻人而言最重要的是个人价值的增加。 32.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。 33.君子之交淡如水，要有好脾气和仁义广结好缘，多结识良友，那是积蓄无形资产。很多成功就是来源于无形资产。 34.没有承受困难的能力，就没有希望了。 35.除非想成为一流，否则就是二流。 36.一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。 37.人格的完善是本，财富的确立是末。 38.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。 39.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。 40.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。 41.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。 42.失败只是暂时停止成功，如我不能，我就一定要；如我要，我就一定能！ 43.开始努力吧！在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好！ 44.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。 45.人生莫过做好二件事：一是知道如何选择，别左顾右盼，莫贪多求快，找一条适合自己走的路；二是明白如何坚持，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才可以见到下一刻的景色。 46.不到最后一刻，千万不要放弃。最终获得好东西，不是，有时，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。 47.人如果不为自己的理想去创业，一定会为别人的理想去打工！人这一辈子最大的失败，不是跌到而是从来不敢奔跑，没有勇气付出行动去实现自己的理想！今日看懂了是机会，明日才看懂那是故事。越等待属于你的时间越少，知道趋势是专家，掌握趋势及有胆识去做才是赢家！ 48.现代的人生活在一个充满了竞争的社会中，各式各样的压力接踵而至，我们于是就认追求高质量的生活方式是每一个人的向往，于是就拼命的工作，人们把自己当成了一个工作的机器，不停的运作，而忘了生活。 49.不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去拼搏，不去创造，再美的青春也结不出硕果。担心自己会始终单身，这种担心纯属多余，为了美好的目标，靠自己去拼搏，靠自己去争取！ 50.生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算，而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。 51.坚持把简单的事情做好，就是不简单！坚持把平凡的事情做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单事情坚持做，在平凡中做出不平凡的坚持！ 52.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。 53.因为生活所需要的物质可能只是一点点，而所需要的幸福感觉却是很多很多，在日常生活里感受到小小的幸福，这看上去不难，却不是每个人都能做到的。这些全是我们所需要去学习的。 54.至于将来会如何，要用力走下去才知道，记住先变成更喜欢的自己，再碰到一个不需要讨好的人，反正路还长，天总会亮。 55.光阴蹉跎，世界喧闹，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如哪天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，聆听心里的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。 56.间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。最怕你一生无所作为，还安慰自己平凡可贵。 57.始终不必对任何事觉得后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔也没有用，要不忘记要不努力。 58.当你成功了，怎么讲全是对的！因为，大家看见你台上的风光.头顶的光环！没成功的时候，怎么解释全是错的，因为人们相信眼见为实！因此 ，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上！没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功！
如今，“双微一抖”已成为企业的标配。
但刚接触抖音的小伙伴们就要开始头疼了：
1、为什么自己发了那么多条还是没火？
2、为什么一条突然火了后又回到原始状态？
3、真的是抖音对你不友好吗？
错！其实，是你没有get到做抖音的几个关键点。
1
完善主页，清晰定位
很多同行一创建完抖音号，第一时间就会去想要发怎样的内容，其实，大可不必着急，这时最应该做的是完善好主页，别以为这很简单。
完善主页有几个部分需要思考：
1、主页banner设计
2、头像
3、简介文案
但想要完善主页的这些内容，包括之后更好的延伸内容，就需要我们对这个号有个清晰的定位，即： 账号类型、风格是怎样的 。
但重点还是要找到同行内容的稀缺性，你可以去多关注同类型账号间有什么共同点，又缺失了哪部分，这就很可能打开行业新的一角内容。
举个例子：
做美食探店类的号，现在抖音里最多的就是小哥哥**姐带着我们去吃一些日常生活中少见的创意料理，但如果要开一个新号，如何才能脱颖而出？
是不是可以考虑找到稀缺性的风口？
比如大家都在努力给你种草，你是不是可以定位为拔草、避雷、省钱等。
2
运营之前，先要养号
定位清楚了，也别急着发，先用一个星期左右的时间，把这个号养起来，可以关注一些同行大号，收集一些热门话题、bgm甚至是文案等。
每天要花至少一小时以上的时间，用这个号刷抖音，给其他用户点赞和评论，让这个号保持活跃状态。
此外，最好不断去刷与自己账号相关的内容，无关的可以直接划走。
这样之后抖音算法就会不断给你推荐相关内容，你也能更好更快的了解这个行业的热点内容。
3
内容，切勿怠慢
要记住，新号的前3-5个发布至关重要，会影响之后抖音帮你推荐的权重！
如果平均作品播放量都在100以下，那你只能换号了，正常必须突破3000。
如果你想不出来优质内容或担心踩雷的话，可以先模仿热点内容，一般都能蹭到一波热度。
这里需要注意，内容的前3秒至关重要，一定要保证能足够吸引到用户，否则就只能陷入被无情划走的命运了。
那么，如何能在前3秒吸引眼球？
第一个画面一定要精彩，这也需要你在制作时选择好画面主表达的是什么。
4
发布，注意三点
新流量的分发以附近和关注为主，再配合用户标签和内容标签智能分发。
只有一发出时， 完播率高、互动率高、点赞量高、转发量高 ，才能获得下一次推荐机会，所以，这里需要注意几点：
1、发布文案
除了本身外，文案也是吸引用户停留、互动的一个关键要素，发布文案的字数限定为50字，但一般来说，建议尽量简短，让人容易一眼获取信息。
最易引发互动的文案主要有悬念型与对话型，不论是悬念型的说一半留一半，还是对话型的平易近人，都能更好的引发用户的兴趣，从而得到一些评论互动。
悬念型：听说亮点在最后
对话型：妹纸们都喜欢哪款？在线的，急！
2、添加话题
发布时，记得带上相关话题，可以多选几个话题，最好附带最新热门话题，还可以添加地点，帮助传播。
注：话题也算字数的哦~
3、选择封面
发布前，是可以自己决定发布后的呈现封面的，这时一定要记得去选择一下，毕竟如果卡在某个奇怪的点，也是很影响之后用户到主页看的体验的。
5
定时更新，获取粘度
了解了养号、发布的一些规则后，我们需要找寻最合适的发布时间段，这里相信很多人看了抖音的画报后会认为在7-9点的时间段发布最好。
其实不然，那个时间段所有用户都在发，导致发布通道拥挤，审核也慢。
经过一段时间运营，我摸索出两个较好的时间段： 下午14:30和下午17:40 ，当然你也可以自己去前后调整时间。
待最后确定下统一时间，最好定时更新，也能让粉丝养成习惯定时查看。这点也可在个性签名中体现。
6
丰富素材，获得关注
想要得到越来越多的人关注，丰富自己的素材库还是很有必要的， 在风格统一的情况下，可以多尝试一些风格 。
当然，这里一定要保证质量不下降，内容越来越优质，这样才能不断获得更多推荐与关注。
7
持续维护，重复推荐
抖音是根据发布后的一段时间，比如一小时内，权重指标能否达到一定数值，比如点赞1W，来判断是否为受欢迎的内容，然后为叠加推荐。
而对于已发送的内容，不是放着就可以了，抖音还会在某个时间段再去抓取你以往优质内容，对其重复推荐。
这时就需要我们为以往内容做一些持续维护，比如用自己的号去转发、评论、回复，让保持活跃状态，等待抖音的不定期抽取，再次推荐。
8
避开风险，注意事项
发布的不能带有logo、广告！！！
最后有个建议大，不要发布敏感类或者涉及相关词汇。比如我们汽车类的，就不能发布和政策、相关的，以免被限流、限制分享等。
下面分享下目前短最好的四种变现方法：
首先是直播卖货 。直播卖货是一个主流的快手变现渠道，基本上快手的达人都在靠直播卖货。有一句话叫做“短七分靠直播卖货”。就是说你通过短把粉丝带过来，这时候通过直播，让你的粉丝上来就能看到你，并且卖货场景真实又可信，转化率会提高很多。
当然我们这里讲的主播并不是那些超级明星或者是超级网红。一些普通的快手账号，其月流水也已经达到10万元的规模了，所以快手的直播带货能力还是蛮强的。那么大家在做 快手带货直播 的时候，要记住一个九字口诀： 短吸粉，直播卖货 。
那么直播卖货里面它又以什么为主呢？其实这一点与抖音比较类似，比如说唱歌跳舞的可以卖服装，而一些美食达人会选择带货可快递的美食，因为产生了消费冲动的用户一般会直接下单，那么美食可以通过快递送达用户的手里，就显得尤为重要了。那么目前来看，直播带货方面，快手没有说对大家的限制很多，所以作为门槛较低的变现分类，大家是可以去尝试的。
快手的第二个可以变现的方法，就是广告的快捷单。 这里就类似于抖音的星图平台，它给予了官方的广告主和达人之间互相撮合的机会。那么目前它只支持广告主来进行对达人的选择，并不支持达人反向抢单。
那么在这方面，其实每个平台它都会慢慢去做这一块的，因为这是一个广告主在平台上的刚需。但因为一些平台总想从中提取一些分成，所以广告主和达人之间往往选择绕过平台，私下达成协议，那么一些平台关于这一块的佣金、对接费已经偏低了，那么这方面大家可以去关注一下。
第三个变现的方法就是直播课程 ，我们一般叫做”贩卖心灵鸡汤“，就是主播会教你怎么做人，面对某些事情应该如何选择，如何做的课程或书籍，用户在被贩卖这种焦虑的时候，也会产生相应的消费冲动，那么目前快手也支持这种形式。
所以说如果你对某个行业非常熟悉，可以进行行业内部的分享，比如你对美食理解到位，或者是对旅游有自己独到的看法，然后既能贩卖焦虑，又能教大家如何赚钱，在平台上进行展示就可以进行变现了。
第四种变现方式就是淘宝卖货的跳转 ，这仍然可以归类为带货，不过快手自己的商城目前还没有完善，所以现在部分产品还是要通过淘宝跳转。而我们的定位就是叫做”短电商“，就是通过内容，给淘宝那边导流，导流以后呢通过淘宝客分成，或者是通过自己的店直接卖货。
