《我坚信》是我在2020年新年伊始翻开的第一本书。辞旧迎新之际，这本书像一个乐观的闺蜜，陪伴在我的身旁，让我内观自己，获得力量。
18年底，我集中收集了一批女性传记，各行各业各类女性的都有，有的从台湾购等了三个多月，有的甚至只有影印版，前前后后大概收集了二十来册，想要通过这些女性的一生或者感悟，找到自己生活的方向。
奥普拉这本在书架上放了很久，都没有被我选中，因为在简单翻看之后，我认为这是一本念口号的心灵鸡汤，大字体，小段小段的文字，还有一些星星点点的标注划出了一些重点词语……。直到有天，上海非常冷，下着小雨，我打算带女儿去浴场待一整天，这样我们可以在一个暖和的环境下相安无事，我决定带一本书去，选书的时候，这本书又跳入眼帘，带过孩子的妈妈都知道，带着孩子外出，即使有儿童乐园和小伙伴，你都没法做到集中精力地阅读和思考一本书。于是我想，这本书正合适，可以随时被打断，也可以读的很快，一切好像缘分注定，我也确实在那个下午兴趣盎然地读完了这本书，《我坚信》也成为我第一本在浴场读完的书。
作为一名当今世界最具影响力的女性之一，奥普拉的成就是多方面的。著名影评家基尼曾经在访中问到奥普拉一个问题：“告诉我，你坚信的事情有哪些？”，作为一个脱口秀的主持人，她居然一时间说不出一个令自己满意的答案，在这之后，她用了16年的时间，思考、总结，绞尽脑汁探究自己的灵魂，回顾自己曲折的人生和最终被时间沉淀下来的东西，写下了这本她唯一出版的书《我坚信》，这不是人生的传记或是回忆录，而是一本人生的启示之书，在她这样的经历和年龄下，我愿意更客观地相信这本书的真诚和所带来的顿悟，在这个艰难的时刻，和你一起分享， 因为你寻到的，将是你自己 。
如今如此辉煌的奥普拉，也有一段不堪回首的过去。她是未婚妈妈生育的黑人女孩，10岁遭性侵，导致了之后的和14岁的早孕生子，经历了贫穷、种族歧视、……等等很多常人无法想象的磨难，在这些经历下，她挣扎过、哭泣过、逃离过又转回来过，终于想开过、大笑过，最终成为了全球最具影响力的女人之一，在经历了这一切后，她总结出了那些生命中最重要的事情，这些事情，在生命中的黑暗时刻指引了她生命前进的方向，也构成了这本书结构的八个关键词： 欢愉、坚韧、羁绊、感恩、可能性、惊奇、澄明和力量 。读完这本书，对我，对我们，对每一个愿意向自己、向世界敞开心扉的人，对每一个愿意不断学习和进步、不断寻找更好自己的人，都会有所收获，是的，这是一本鸡汤，更是一个朋友，不论你合适拿起它，都能在其中找到安慰，你会幸福地微笑，憧憬希望，充满力量。
JOY-欢愉
奥普拉认为，不论何时何地，你在何种境遇之下，只要有享受当下的勇气，关注自己内心的视野，与自己的灵魂耳语，全身心地投入到自己的每一个当下，珍视自己，身体力行，体会人生真正的欢愉。
有一次，奥普拉在美国摇滚教母蒂娜?特纳的演唱会上当和声歌手，一开始时，她紧张到膝盖发抖，但片刻后，她意识到，如果不放松，就会错过一切欢乐。于是，她忘记了拘谨，尽兴地舞动，终于，尝到了“摇滚”的滋味。
她告诉我们：我坚信的是，每一天，你都有机会深吸一口气、踢掉鞋子、站出来，然后舞起来——没有遗憾，用你能承受的最大的欢乐和大笑充盈你的人生。你既可以勇敢地飘进人生的舞池，遵循你的灵魂劝你的方式活着，也可以安静地坐在墙边，陷入恐惧和自我怀疑的阴影中。我希望你回头看时，记得就在今天，你决定了让每一刻都活的精彩，好好享受每一个小时，就像再也不会有第二个小时那样。当你有机会选择是坐在一边还是跳舞时，我希望你选择跳舞。
因为，我们拥有的每一分钟、每一小时都无法再重来，所以，我们更要把握住有机会感受惊奇的每一刻。
同时，她说，我很严肃地看待欢愉，我工作努力，玩的开心，我相信人生的阴阳和谐。即使拥有的不多也不能阻止让我开心，因为我能从我自己所做的事情中找到各种满足，所谓的活在当下，是要有意识地将大部分时间都与我能得到的欢愉相协调。这里她一直强调的欢愉不是沉迷于灯红酒绿的逃避和为了自己而找乐子，而是真的有意识地与自己和谐快乐地相处，这点很重要。
她告诉我们其实人生中充满了令人开心的财富，她称之为“啊哈”一刻，我们要学会停顿片刻去欣赏它们，更要去学会如何为自己创造这种时刻。
作为一个公众人物，即使有体重的压力，奥普拉依然会全情享受美食带给她的快乐。一次在意大利餐厅里，她从开胃菜到红酒，从主菜到甜点，没有放过任何一道美味，虽然第二天，她需要绕着古罗马竞技场跑90分钟，才能消耗掉美食带来的热量。她就是这样，每天让自己保持对人生欢愉的敏感，从生活中每一个平凡或者不平凡的时刻体会到精彩和快乐。
不论是朋友、美食、生命中的闪光时刻、甚至是最困顿的时刻，你的旅程开始于你决定站起来、挺身而出并活过充实一生的那一刻。她告诉我们：我坚信的是，我不想活出个闭塞的人生——麻木到感受不到、看不到。我想要每一天都是新的开始，去探索一切的可能性，去体验每一种层次的快乐。
相信你也可以！
Resilience ——坚韧
谷仓燃尽，我便可望月。——水田正秀（17世纪日本诗人）
生活不总是充满快乐，在这个章节中，奥普拉开诚布公地谈了自己的人生往事，这些她生命中的至暗时刻，让她更懂得了坚韧在每个人独处时光中的重要性，每个人的一生中，总有些路，需要自己完成，尤其是那些最为困难、最艰苦卓绝的路程。
在经历了这些事情后，她说：我坚信，弥合过往的创伤是人生最艰巨也是最值得的挑战。你可以知道你是何时及怎样被塑造成现在的你，然后你才能改变这些影响，这么做是你自己的职责所在，不关他人的事，一条无可争议的法则是： 我们为自己的人生负责 。
我们直面的每一个挑战都有把我们击倒的力量，但是，比打击本身更令人不安的是，我们害怕自己无法承受它。
当她发现自己14岁意外怀孕的事情被八卦小报曝光后，她觉得天塌地陷，蜷缩在床上哭泣不已。
于是，在秘密被公开之后，她长期的压力和恐惧，得到了真正的释放。
她在书中写到： 我坚信的是，如果没有挑战、没有厄运、没有障碍、没有痛苦，就不会有力量，那些会让你想甩着双手喊着“饶了我吧”的问题，会锻炼出你的韧劲、勇气、纪律和决心 。
Connection ——羁绊
作为著名的脱口秀主持人，奥普拉曾经与数以万计的人们谈话，在这些谈话中，她了解到一点：有一种所有人都会有的渴望，即都希望感觉到自己有价值，在每个人的心里，都渴望被爱、被需要、被理解、被肯定，这就是人们亲密的羁绊，这些会让人类觉得无比生机勃勃和充满人性。
首先，我们所渴望的爱和肯定是绝不可能从自身以外的地方找到的，别等着别人来告诉你，你有价值，而应该向内，爱是从自身开始的。她告诉我们，我坚信的是，缺乏亲密感并非跟别人有距离，而是对自己的漠不关心。
有一次她在清理自己的抽屉，发现了一份她29岁写给一个男人的情书，写了12页的幽怨和渴慕，当时她把自己放到最低，不顾一切地沉迷于这个男人，日后多年的她再翻看这份爱的证词，才发现原来自己是那样可怜巴巴，甚至与自我完全分离。
如果我们能够清醒地认识自己的价值，才能够在一段关系上保持健康，真正的关系，不该让我们丧失主见、丧失自我或尊严，一段真正建立在爱的基础上的关系应该是给我们带来美妙的欢愉的，而且是大部分时间都这样，不仅仅是偶尔可以。
关于友情，她曾经和一个朋友自驾11天完成了公路旅行，横穿美国，期间的每一次交流，哪怕是吵架，她回忆起来都意犹未尽。在书中她写到：如果你能11天跟一个朋友在拥挤的空间里待着，最终都活了下来还能大笑，你们的友谊就是真挚的。
当我们最终分析自己的人生时，当待做事项已经不再存在，当狂乱已经结束——还能继续有价值的唯一一件事就是， 我们是否爱过他人，他人是否爱过我们 。
Gratitude ——感恩
感恩一直是我人生中非常重要的一个主题，在这本书中也得到了印证。感恩的心能给人持续强烈的正向的力量。任何时候都充满感恩并不容易，但就是在你最不觉得要感恩的时候，你才最需要感恩能给予你的。感恩能转变任何状况，它能够改变你的气场，把你的负能量转化为正能量，这是改变人生最快捷、最简单也最有力的方法。
奥普拉曾坚持十年写感恩日记，即使是在忙碌的喘不过气的时候，她仍然坚持写下每天最让自己感激的事情，感恩，帮助她在繁忙的时候，仍能欣赏人生中出现的所有一切，她坚信，如果你能意识到自己获得的善，而不纠结于没得到的，你就会自己散发和制造出善来。
当我们开始学会欣赏那些本来会让我们觉得沮丧的事情的时候，那些令我们感激的事情就会越来越多。
在书中她说，我坚信： 只有全心接受自己，你才能真正实现人生的圆满。我对任何相信自己能变成从前那个人的人表示抱歉，通往你最精彩人生的道路不是否定，而是珍视每一个时刻，为当时、当下刻下自己的烙印 。
Possibility ——可能性
翱翔，食于苍天，看从未看过的风景； 离开，迷失，但攀登。 ——艾德娜.圣文森特.米莱
如何才能让自己的潜能发挥的更充分？这是奥普拉一直不断向自己探索的一个问题，特别是在考虑人生的下一步时，她的经验是：当我已经成长到了极限时，我就知道是时候要继续前行了。
在她第一次意识到自己的价值不应该由薪水决定的十五岁；在她找到追求自己热爱的事情的满足感的17岁；在她决心离开顺风顺水的巴尔的摩电视台，她的上司说：“你绝不可能在芝加哥成功，你正走进一个雷区，这无异于职业自杀”，她仍能鼓气勇气回答：“你说的对，我可能成功不了，也许我走进的是雷区，但只要这些杀不死我，至少我会继续成长”，然后站起身走出办公室，而这个选择最终改变了她的人生轨迹，正是从这个脱口秀开始，全美国全世界开始认识了这个叫奥普拉的女孩。在那一刻，她选择了幸福——那种持久的幸福每天都会伴随着她，因为她决定不要害怕，要前行。
我们不能在行将老去的时候懊恼不已，如果我没有那么在乎他人的想法，我的人生将会是怎样的。 人生的真相是什么？ 她坚信的是：我们人生中最重要的毛线不一定非得是攀登最高的山峰或是走遍全世界，你能得到的最大的振奋感应该是实现了自己的人生梦想。
什么是真正的狂野？就是现在，不管你身处何地，只要做一个决定，你就能开始新的生活。我们中的那么多人成年之后都宁愿隐藏自己的光芒，我们没有用那些和目标充实自己，向世界展示最好的我们，却不断在成长中让自己变得空洞，只为让那些批评者们无话可说。她在书中呼吁：你生来不是要变得渺小的，而是要成长壮大，变得精彩无比，变得无与伦比，利用每一刻充盈你自己。
是的，或者最关键的一点就是，变成你本该成为的人，不断地在自我中成长，并成为新的自我。
Awe ——惊奇
其实这是这本书里我不太喜欢反复读的一个章节，因为里面有太多精神和灵性层面的内容，总体而言，有两点我是基本认同的，可以分享给大家。其一是我们对生活总要有一颗探求的心，主动发现一些小美好、小幸福和小感动；另外一点就是坚持做好自己该做的，剩下的交给时间，人生中总会有奇迹闪现的一刻，只是也许它还没有这么早地到来。
在奥普拉看来，奇迹就是用充满好奇的双眼去看这个世界。只要我们愿意去发现，奇迹时刻都在发生。
“我坚信：自然之力是为着我们的，赐予我们充沛的生命。我们人类把本是一块敞开的奇迹和庄严之地缩小到日常经历现实中，但即使在平常，也有非同寻常的时刻。”
Clarity ——澄明
澄明是一个不断让自己学会说“不”的过程。你需要在成长和经历中不断弄清楚自己想要成为一个什么样的人，然后做你该做的事情。
奥普拉说，澄明是生命中的另一种力量，尤其是在纷繁的社会中，如果你的个人界限不断被打破，就很难重新获得不让别人把你踩在脚下的勇气。在越来越多的纷繁社交中，她也曾经很长一段时间苦恼疲惫于人们各式各样的请求，于是她开始考察自己的根本意愿，并写下一段话时刻警醒自己：“我再也不会为别人做任何事情，除非我是打心底里愿意这么做，除非我的所有一切都在大喊着“好”，我将按照做真实的自己这个意愿来行动”。
在现今社会中，践行这套准则实属不易，但随着年纪的增长，我们必须不断让自己停下来，看一看自己的需求，不动脑子、放开手、提醒自己，眼下的这一刻是否是你唯一坚信自己拥有的。或许，在短时间内你不能改变什么，但当你学会开始不断为自己的每一个想法、每一个感觉负责的时候，你会慢慢抛开压力，变得专注起来。
在书中她说到： 我坚信，你不可能给予连你自己都没拥有的东西，如果你让自己枯竭到了某种程度，你的感情和精神的油箱都空空荡荡，只能靠着习惯这一燃料前行，那么，每个人都不可能从中得到任何好处，包括你自己 。
Power ——力量
我们需要持续拥有那种不断提升自己和充盈内心的力量，让自己成为一个你想要看到的和改变了的人。
这个章节里，我只分享她说的一句话： 不要贬低，要提升；不要摧毁，要重建；不要误导，要照亮前路。这样，我们所有人才能站到更高的境界 。
我们每一个人，欠自己的，是卓越。当每天结束的时候，如果你能说出“我做到了最好”，这就是卓越的真意，这就是生命的力量。
以上，就是《我坚信》这本书的内容。
我们能看到，即使是万众瞩目的明星，要经历过太多人生中至暗时刻，也会痛苦、彷徨，在这些时刻，我们如果能够真实地面对内心，勇敢地面对人生的挑战，保持欢愉、坚韧、爱的能力、感恩，相信无限的可能性，相信奇迹，保持澄明，让自己充满力量，努力做好事，对自己遇见的每一个人都好，确保自己的人生被用在积极的善意上，我们的想法、说过的话、做过的事，最后都会返回到我们身上。
在这个难得独处的隔离时刻，希望在家的每一个人，不妨趁这个时间，认真地问问自己：“我们坚信的到底是什么”？ 也许，一切会变得更好。
135句反心灵鸡汤部分段子如下：
1. 如果你想要成功，你必须拼命实现身边所有人对你的期待，并且直到死都一直在保持这种做法。但是，你要是想失败，你只要活成上面的反面就可以了。
2. 世界上有六十亿人，你一点都不特别，你要是真想跟异于常人，那你只能倒着走路了。
3. 比牙齿脱落肺气肿和肝癌更可怕的就是衰老，所以请活在当下!
4. 我有位家境一般的朋友，一直觉得如果自己有钱一定会更幸福。后来他妈做婴幼教育发财了。快十年后我见他，问：现在你倒是有钱了，你真的幸福吗?他回答：爽翻啦!我默默地走开了。
5. 长得高的人只和长得高的人约会，所以，如果你是个矮子的话，就不要费劲往上看了。
6. 如果你长得美的话，人们都会嫉妒你，因为大家都觉得漂亮的人生活都很圆满，从而没有人会同情你的不幸，你就只能孤独地过一生了。
7. 如果你长得很丑，人们会因此而喜欢你，因为你比他们还丑。但是大家并不会因此而爱你和你在一起，因为你比他们还丑，这样一来，你注定要孤独一生了。
8. 世界上几乎每个人都看电视，但没有一部电视剧呈现的是真实的人生。你要是每天花%的时间看电视剧，那你会发现自己对这个世界越来越失望。
9. 如果你每天干的活明显多于别人，但自己很高兴还感觉得到器重，那么与其说你很有才干，不如说你的领导很会管人。
10. 以前觉得靠关系的人一定很无能，接触后发现人家样样比我强。
11. 所谓的"不要让孩子输在起跑线上"是没有意义的，因为你就是起跑线本人，你的孩子早就输了。
12. 又一天过去了。今天过得怎么样，梦想是不是更远了?
13. 你这么努力，忍受那么多寂寞和纠结，我们也没觉得你有多优秀。
14. 一些年轻人，通过高端消费来营造自己高端收入的形象。
15. 有些女生觉得说自己是吃货能显得可爱，其实并没有这样的效果。
16. 爱就像是食品店里的苹果，你根本找不出不带瑕疵的。每个人都不完美，尤其是你自己。
17. 我们都是浩瀚宇宙中渺小的一员，但我们还是不断遇到宇宙中最自以为是的生物，也就是人类。
18. “你年轻时一事无成;时而自怨自艾颓废堕落，时而咬紧牙关拼命努力，经营关系，但你的生活一直没有改善，
你一直很痛苦，直到三十岁。”他听后兴奋地问：那三十岁之后呢?有转机吗?先生微微抬起头：三十岁后……你就开始习惯了。
19. 长相不行的人，为人也未必好。只不过由于长久寂寞的折磨，有时会发疯似地对人好。
20. 直到三十岁才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。
1. 人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。让自己心情更平和一点，更豁达一点，对过错淡然，让自己更宽容一点，乐观，阳光，幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少。
2.不管什么年纪，别辜负最好的自己！把每一句“我不会”，都改为“我可以学”；把每一句“我不敢”，都改为“我一定行”。尝试总比永远不敢开始要强！早上好！
3.我们不能控制机遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不能知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。所以我们应该一天给自己一个希望。早安！
4.人生最好的境界就是花未开全，月未圆。肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感！早安！
5.这个世界上根本没有正确的选择，我们只不过可以通过努力奋斗，使当初的选择变得正确。早安！
6.我可以接受失败，但绝对不能接受未曾奋斗过的自己。人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
7.把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。
8.要留下人生足迹，就必须一步一个脚印；要少走人生弯路，就必须三思而行。
9.人生就像一次旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情！人生怎样才能够真正做到如此的豁达？人生像一段旅程，一路走来，我们无法预知遇见的风景，只要真心去欣赏，一切都是美不可言。早安，朋友。
10.人，活着，真是不易，尤其在病痛的折磨下活着。有时，不管你承不承受得了，磨难压在身上，就得扛。谁也帮不了。同情帮不了，眼泪帮不了，愤怒帮不了，只有自己坚强起来，面对所有苦痛折磨，走过风雨熬煎的日子。
11.所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己。人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去，能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边比你优秀的人比你还努力！美好的一天开始了，大家早安！
12. 当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。
13.抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。
14.你要认识一些新的朋友，遇见一个值得喜欢的人，再去看一场喜欢的演唱会和**，最重要的是，你一定要让自己过的开心。亲爱的你，早安！
15.任何时候，都应该清醒地认识到，别人的想法，与你没有多大的关联；而出自你自己的大脑思维，却是可以决定你一生的关键。思维固定你的视野，想法确定你的目标，端正心态踏上你人生的跑道。请相信你自己，你可以用你自己的思维方式，缔造出生命的意义。
16.只有乐于独处的人，才懂得在静寂中观察分析思考，才能从平凡中看到独特，从麻乱中理出头绪。
17.向往诗和远方的人很多，能够拥有的人却并不那么多。懂得享受生活，即使没有诗和远方，也可以把眼前点滴变成如诗般美好。
18.赢在起跑点的人，不一定能够赢得人生最后的胜利，而输在起跑点的人，也有可能在人生这场马拉松里，赢得胜利。早安，我的朋友们，新的征程已经开始，你起跑了吗？
19.人生的旅途没有完美，曲折亦是风景，想通就是完美。做一个淡淡的人，有自己的喜好，有自己的原则，不急功近利，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。早安，各位。
致自己一句话的励志说说 人生要走的路，没有一条是容易的路1、当你不够强大的时候，你想要一个小小的机会，都没有。当你足够牛逼的时候，你的面前有一万个机会，你挡都挡不住。当你足够优秀的时候，你想要的一切都会主动来找你。
2、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟：哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，不迷茫，不依附，有自尊，这就是你的底气。
3、一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。
4、无论你正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。
5、有一种病叫看过听过励志演讲，励志**，励志书籍，励志歌曲，就仿佛已经努力奋斗过了一样。最关键的是，院还不接收这种病人。
6、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。
7、有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在抱怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生应有的态度，睁开眼就是新的开始。
8、比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
9、要知道，有些路只能一个人走，你以为那些跨不过去的坎儿，一回头，可能就已经跨过去了，你以为等不来的阳光，一回头，才发现已经度过了漫漫长夜。
10、你不得不逼着自己更优秀，因为身后有许多人等着看你的笑话。所以要对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。
11、人生要走的路，没有一条是容易的路。我们只能选择一条更适合自己的路，然后凭借自己的努力，去决定自己的样子，去过上最想要拥有的那一种生活。
12、女人，买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该更努力的原因。
回忆是一条没有尽头的路引导语：我曾许过诺言，此生只做凡俗中的女子，来世再听佛诉说禅音。可此刻我却想做布达拉宫的一个无名的朝圣者，独行在悠长的石阶。因为我有一个心愿，唯愿这世间的每一条河流，每一座青山，每一株草木，可以不分彼此。愿山河静美，盛世长宁。
1、心没有栖息的地方，到哪都是流浪。
2、别对我道歉，道歉只能换来你的心安，而非我的释然。
3、有些路注定是要孤身一人走的，想要到达繁华，必经一段荒凉。
4、过去的一页，能不翻就不要翻了，翻落了灰尘会迷了双眼。
5、爱情因一个微笑而发生，因一吻而滋长，最后因一滴泪而终结。
6、如果你爱的人让你泪流成河，那么建一座桥，然后离开。
7、我们总是在后悔做了某些事和后悔没做某些事之间徘徊着。
8、当一切都静下来的时候，突然发现习惯是一件可怕的事情，让人戒不掉，忘不掉。
9、爱是烧痛我双手的烟火，却也为你照亮了黑。
10、好的爱情都是不累的，无需刻意维系，也不需要过多考虑对方，它会自然生长。
11、感情这盘棋，没有绝对的失败，只有绝望地放弃。只要不放弃，每个人都会过上幸福生活，你也会的。
12、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
13、大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。
14、要感谢人生带给你的挫折和磨难，因为它会让你重新看清楚一些事情，谁是真正对你，谁是装对你。
15、人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。
16、有些人的名字，有些我忘了，有些我却会永远记得。正如，有的人，曾经是无话不说，最后，却无话可说。
17、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
18、无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错与后悔。
19、今宵且把歌唱，对风临月，莫言他日天南海北，追云霞，分道离别。
20、人生苦短，无谓去担心别人怎么想你，怎么说你，做你自己想做的，快乐一点。
21、花不会因为你的疏离，来年不再盛开；人却会因为你的错过，转身为陌路。
22、我不需要多么完美的爱情，我只需要有一个人永远不会放弃我。
23、当你真正喜欢一样东西，但它又给你带来伤害的时候，其实这是老天在考验你是否足够坚持。
24、曾经的自己如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
25、人生路走了大半，什么都是自愿，再大的抉择，再凶险的迷津，都系自投罗网，有时走得出来，有时兜兜转转徒劳无功，都不是别人的错。寂寞无比。
26、我也曾是个富幻想的孩子，然而刹那芳华，红颜转眼老，壮志被生活消耗殆尽，如今我“成熟”了，做着一切合规格的事，不再叫父母担心，旁人点头称善，认为我终于修成正果，但我心寂寞啊！
27、要是喜欢一个人，喜欢得到了家，不知怎地，总觉得他异常的小，异常的傻，时时刻刻需要照顾呵护。
28、你今天与他亲密无间，掏心掏肺说过的话，都有可能成为日后他戳伤你的利箭。
29、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对！
30、总会有些不喜欢，又不得不去做的事，与其每次抱着自杀的心情去面对，不如把它们养成习惯。习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。习惯能消磨一个人对事物的厌恶感，能让一个人与世界相安无事。“习惯了就好”不是无奈，而是学会了对自己体谅。
31、以前痛苦难过的时候，会哭，会写几千上万字的日志，会死皮赖脸的给一个人发短信说我会变成这样都是你害的。现在，只会挤出一个敷衍的微笑，言不由衷的说一句我没事。
32、如果在一个女人最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断的央求这个男人不要离开你。如果你投资的是自己，那么在剩下的几十年里，你会很顺利的收获真正属于你的爱情。
33、谁可以抓住爱情不让它溜走？谁又可以经年累月盯住一个人？管人太累了，给他自由也就是给自己自由。随时可以走，偏偏最喜欢留在你身边；爱你就好像你是他的天命，百转千回，始终放不下你，那么，他才是你的；要赶也赶不走。
34、每一枚玫瑰都有刺，正如每个人的性格里，都有你不能容忍的部分。爱护每一朵玫瑰，并不是得努力的把它的刺根除，只能学习如何不被她的刺刺伤，还有，如何不让自己的刺刺伤别人。
35、无论走到哪里，都应该记住，过去都是的，回忆是一条没有尽头的路。
36、每个人心中都有一道暗伤，这个伤口不轻易对人显露，而自己也不敢轻易碰触。总希望掩藏在最深的角落，让岁月的青苔覆盖，不见阳光，不经雨露，以为这样，有一天伤口会随着时光淡去。
37、我曾许过诺言，此生只做凡俗中的女子，来世再听佛诉说禅音。可此刻我却想做布达拉宫的一个无名的朝圣者，独行在悠长的石阶。因为我有一个心愿，唯愿这世间的每一条河流，每一座青山，每一株草木，可以不分彼此。愿山河静美，盛世长宁。
38、一直以来，我都是个有始有终的人。要么不愿意开始，倘若有了开始，就一定会走到结局。若问缘由，则是我信因果，我相信，这世间有因果轮回。有花开，就会有花落；有缘起，就会有缘灭；有别离，就会有重逢；有沧海，就会有桑田。
39、越是年长，越难得到朋友。因为你很难再愿意去屈就和妥协别人。所以很多人轻易地热闹群聚着喝酒吃饭，高谈阔论。即使不了了之，彼此心里也没有丝毫留恋。这是社交动物的方式。只要不谈感情，就很干脆。人与人之间的那份郑重而留恋的对待，也许已经是奢侈的事，但值得追寻。
40、你知道吗。这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。再也，回不去。就是这样再简单不过的一句话，生生的将两个原本亲密的人隔为疏离。没有经历过的人，永远都不会明白，那是怎样的一种切肤之痛。
编后语：总会有些不喜欢，又不得不去做的事，与其每次抱着自杀的心情去面对，不如把它们养成习惯。习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。习惯能消磨一个人对事物的厌恶感，能让一个人与世界相安无事。“习惯了就好”不是无奈，而是学会了对自己体谅。
早安现实说说心情短语，我想走一条路，一条和你没有交点的路…1、 我珍惜过，付出过，从不后悔，却还是对自己说一声对不起，让你跟我受委屈了
2、 一直对自己没有体验过说对不起和谢谢，自己很渺小也很努力但是依旧没有多大本事很能力。总有几个人教会你成长伴你长大然后又无声无息的离开你没有招呼和音讯
3、 轻轻的对自己说:对不起， 也感谢你，一直一直陪着我
4、 我想问一条路，一条去你心里的不归路
5、 如果不是你 爱情又有什么意义.
6、 小时候我们词不达意，长大了我们却言不由衷。
7、 你永远无法叫醒一个装睡的人，就像你无法感动一个不爱你的人。
8、 没有力气喜欢别人，生活已经很累了
9、 谁也不是谁的谁、我这段情输的狼狈、痛过心碎为了你也无悔
10、 家是监狱，老婆是监狱长，我是的，而你，就是带我走的那个人
11、 爱他，只愿他一切安好。
12、 好的爱情就像是一颗心，永远陪着你，为你跳动， 坏的爱情就像一个风筝，飘像远方，没有归期。
13、 如果我想你的时候你刚好也在想我 就太棒了
14、 你是猪吗？ 我都表现那么明显了，还不知道我喜欢你
15、 你永远无法叫醒一个装睡的人，就像你无法感动一个不爱你的人。 尽管我总在装睡
16、 如果快乐太难，那我祝你平安 列表有个想删又不舍得删的感觉真的很难受
17、 明知是一场豪赌，却还是毫不犹豫地下了注。
18、 用一生爱一人，是爱情的最高信仰
19、 你们都是神好了，我甘愿做恶魔，就算你们全都选择光明，为了证实你们的光明，我将是最后一个撒旦
20、 我想努力成为一种人， 一种优秀的能配得上你， 能活出自我人生精彩的人
21、 爱情就一是一个华丽陷阱
22、 你跟我就不要说那些哄别人的客套话啦，我给了令君绝对的实权，也就要给令君绝对的信任。宛若民间夫妻，互相谁没个小秘密小心思，但临大事，则能同甘共苦，肝胆相照。不独夫妻间该如此，你我之间，亦该如此。
文/陈温暖
1
以前从未发觉。
我的偶像都很正能量。
他们都在纷扰而杂乱的世界发光。发热。
他们活在众人仰慕的眼光中。
他们活在粉丝真切的期待中。
曾经很多人问过我这样的问题。
相信你们也一样。
“你喜欢他什么？”
“他的一切我都喜欢，总之就是喜欢他。”
喜欢你，没道理。
感情这匹脱缰的野马。
所以你到底喜欢他什么呢？
有些人教会我热爱与向往。
有些人教会我澎湃与追求。
有些人教会我梦想与执着。
但他们都有一个共同点。
坚定我的梦想。
和我追逐梦想的脚步。
我的偶像。
以及我的偶像带给我的坚定的、灼热的力量。
那种直指人心的力量。
那么强大的，促使着你前进，甚至连你自己都不敢想象的，巨大的力量。它能够铺天盖地的、翻江倒海的，让你从头到尾的每一个细胞，都被感染，那种叫做，偶像的剧毒。
当然，只是正能量。
并非不理智的、那种极狂热的、不顾一切的盲目追求。
曾经看到过这样的一个新闻:一个在校的女大学生，疯狂的喜欢她的偶像，偶像的演唱会她从来不会缺席，无论用尽各种办法，她都能够去追随着偶像的脚步，从不停歇。家里的经济状况并不乐观，可是那又能怎么办呢，为了继续追随着自己爱的偶像，她开始让家人砸锅卖铁，攒钱，用光，再卖，攒钱，用完……就这么，周而复始。直到倾家荡产。
到头来，她的偶像什么也没有给她。
她也什么也没有得到。
我不是很能理解她的做法。
可是有的时候真的没办法，真的没办法。
喜欢他喜欢到要死。
我依然不是很能理解她的做法。
什么是偶像的力量？
是只要想到他，每一天都是阳光灿烂。
是只要想到他，每一个明天都充满期待。
是只要想到他，任何烦恼都会烟消云散。
是只要想到他，绝望的谷底便出现希望。
……
是他的名字，比得上一万本死板的教科书。
虽然很老套。
可对我而言就是这样。
而现在那个名字，叫做张威科。
是遇见了他。
我才知道。书上的那些大道理原来都不是骗人的。
是。能够称为“道理”的，自然有它的道理。
你不相信，只是因为它还没有发生在你身上。
2
这世界上有音乐梦想的人很多。
每个人也有他自己爱音乐独特的方式。
比如说。
“音乐是我的命。”
他也一样溢于言表。
他拥有自己对自已认定并喜爱的事情的执着与追求，他说过，为了音乐，他放弃了太多。
“爱唱歌的兴趣一直支持着我走到今天，一次一次的录歌汗流浃背一次一次的声带受损声音嘶哑一次一次倔强地熬夜练歌，上班迟到无精打，身体素质生活规律恶性循环，我从未停止过唱歌，我为唱歌舍弃了太多……受到了来自身体的压力，来自长辈训斥的压力，来自听众的质疑跟辱骂的压力，可我觉得值，觉得这是孤独的我唯一的寄托了………”
可是我觉得值。
可是我觉得值。
这可是你愿意花费多长时间和精力都不会觉得遗憾的事情啊。
这是你所选择的方式。
你这么优秀且努力，你该得到肯定。
你们是否也有值得自己奋不顾身去倾注心血的做的事情呢？
你们坚持下去了吗？你们又付出多少的努力？
我们都听了太多的心灵鸡汤。温暖过你之后，激励过你之后，还剩下什么呢。
说到底还是不够热爱。
就甘心臣服这一成不变的样子吗？
我可以给予我最肯定的答案：我不甘心。
可我还在懒惰。
即使我越来越清楚自己想要什么。
生活中有太多太多的不如意。
枯燥的、一成不变的、糟糕的、冰冷的……我们也会感到厌烦。
可是在就这个不知所措的时刻。
他出现了。
仿佛**里的救世主，七八岁时幻想的英雄。
他让你觉得原来这个世界还有这么多的美好。
他让你觉得这一切不顺心的事根本不算什么。
他把你从深渊，谷底，拉了上来。
用他最真诚、最清澈、最温柔的声音。
让你在迷雾中回头。
听到那一声呼唤：你要悬崖勒马。
原来……原来。
生活明朗，万物可爱。
这是热烈的真挚的爱吧。
“诶，张威科是你男神？”
“张威科和你是什么关系？”
“你也喜欢张威科呀？”
经常有这样的疑问摆在我的面前。
或许是我太显摆了？
可当你真正喜欢上一个人的时候，你会打破之前所有的原则和标准，他来了，那么就是他了，从此以后，你所有的原则就是他。
你会迫不及待的昭告天下。这就是我爱的人。
因为喜欢一个人是根本掩饰不了的。
就像日出日落潮涨潮退，是那么自然的事情，哪怕你极力想要掩藏，可你温柔的表情早已昭告天下，你喜欢他。
所以遇到这些问题时。
我会无比骄傲且自豪的回答，是。张威科。我的男神。
无关爱情。无关风月。
他是我无与伦比的骄傲。
他是我所信仰的神。
等到新鲜感过后。
沉淀下来的是不掺杂质的、纯粹的，却又波澜不惊的、平静的执着。
因为慢慢的，随着时间，这种热烈的喜欢会转化成细水长流的爱。
“你有没有喜欢过一个很遥远的人，他从不让你失望，他会带给你生活下去的勇气和力量，他永远在那里，光芒万丈 ，好像信仰一样。”
这是独木舟说给韩寒的话，我很认同，独木舟是我的偶像，韩寒是她的偶像。
你一定会感激，在这不长的生命中可以遇见一个闪闪发光的人，这是多好的事啊，就算他离你十万八千里，也至少可以把他当成信仰一般遥远的爱过，这青春就无悔了吧。
你看我 ，多么渺小一个我。
因为你有梦可做。
最近听了一首歌，叫《追光者》。我想这首歌，说尽了很多粉丝的心声吧。
即使我只是宇宙微茫里一颗小小的尘埃，渺小而透明，可我仍然愿意追着光，朝着如此闪亮如此耀眼的你靠近，即使靠近不了，也可以安静的跟在你身后仰望你，你是漫长而遥不可及，我是勇敢而奔跑不停滞，“我可以很在你身后，像影子追着光梦游。”
每个人都是追光者，追着那个你仰望的人跑。
小心翼翼的仰望并靠近，盛大而无声息。
逆光而来，温暖闪耀。
安静恬淡，宁静致远。
而他的歌，与我而言，有着不一般的魅力。
说不出来是哪里好，可就是觉得哪里都好。
优美的旋律经过他的歌声似乎有了生命力一般，活了。
温柔的声音。清澈的声线。
如同《在这个世界相遇》唱的那样:
“你在梦里，我不愿意醒来。”
这么令人沉醉的歌声，我愿意溺死在这唯美的悲伤中。
不愿醒来。
也别叫醒我，做个梦给我。
3
有没有这样一个人。
有这样一个人。
遇见他之后，世界上最美的名字是张威科。
遇见他之后，世界上最美的情话是张威科。
遇见他之后，世界上最美的梦境是张威科。
第一次听到他的声音，只觉得，哇，这个小哥哥的声音真好听啊。
后来就被这个暖心的小哥哥疯狂的圈粉。
也记得曾经信誓旦旦的认为自己不会入古风二次元和坑。
可理智终究拗不过我喜欢。
喜欢他，始于声音，陷于人品。
你能够准确无误的在任何场合只是听出第一个音就知道是他。
你知道他看似轻松的背后付出了多少心酸到不为人知的努力。
“太努力，所以看起来毫不费力。”
他用事实向那些看不起他的人证明了自己，他不是那些人眼里的只会模仿，他不是没有唱功，我不能想象他用了多少个不眠之夜造就了他光鲜亮丽的今天。
我也不能想象，要用多坚定的信念与热爱来支撑他曾被一些人唾弃的音乐梦想。
我喜欢他，更钦佩他。
“他是最好的，如果真有比他要好的人，我就装作没看见。”
或许他没有这么优秀，但在我眼里他比任何人都要优秀，但是就让我用最俗气的话来表达吧，“他是全世界最好的张威科。”
那么。全世界最好的张威科，也拥有这世界上最好的小龙虾们。
喜欢你，是我们做过最好的事情了。
我很喜欢的一个作家独木舟曾经说过，“ 一个人，或者是一样事物，要从喜欢升华为爱，它非得曾经震撼过你的心灵不可。 ”
我清楚的明白。他是我的底线。
我热爱他，就像热爱文学与写作那样执着坚定不移。
他带给我的正能量陪伴我走过了很多个难熬的日子。他曾在我最低落最迷茫的时候用他温暖的歌声把我从谷底拉了上来。我深知他对我的重要意义，犹如沙漠里绽放的玫瑰，珍贵而美丽。
连我的孤独都被他照亮。
在坚定而执着的恍若梦一样的世界里，在那一片朦胧的、幽深的、无边无际的黑暗之中，我听到了他温暖的嗓音，如同溪水潺潺流过耳边，那样温润、透彻，伴着如歌长情的岁月，一去不复返。
我越来越清楚自己想要的是什么。
我终于也不再懒惰。
我朝着梦想迈进的脚步也越来越坚定。
你于我的意义多重要啊。
我希望我能在若干年之后，平静沉着的完成自己的梦想。
我始终相信，越努力，越。
感谢你如此闪耀，做我平淡岁月里星辰。
感谢你如此闪耀，于我漫长且遥不可及。
就这样吧。这样就够了。
平生至此，欢喜是你。
谁说遥远的温柔解不了近愁，只要有你，无论在哪里，都是我栖息的温柔乡。
朋友说，“你这样太矫情，”我笑了笑没有说话，有些事情，星星知道。
我嘲笑他的无知，也钦佩自己的执着。
我深深地知道。
再没有一束阳光能给予像你一样的温柔与不渝。
可能再很多很多年以后，他不再年轻，我也不再像当年的模样，可我怎么也不会忘记，年少时代里有一个人是那样的闪耀，他在我的生命里烙下了如此不可磨灭的印记，那样温柔与不渝，以至于余生再想起他的时候，心里都会泛起那种动人的涟漪。
惊艳了时光，温柔了岁月。
那该是多美好的事情啊。我惧怕岁月在脸上留下痕迹，可是有你，清澈又温暖，是一束我无法企及的光，也是一圈不老的年轮。我是一个没有故事的人，可我依然愿意从此，认真的老去。
不悲不喜，不怨不艾，不卑不亢。
安静亦或欢颜，平淡亦或轰烈。
你做到了一个正能量的偶像该带给粉丝的所有东西。
耀眼的人有很多，可闪到我的只有你一个。
你教会了我太多太多的东西，我可以毫不夸张的说，我是因为你才爱上这个世界的。
我不想说的太庸俗，那样太肤浅，我只想说，因为你，什么都不重要了。
比如那支写到一半突然断点的笔。
比如灵感过后忘却一干二净的字。
比如别人异样的眼光，不理解的瞎掰，无厘头的猜测，以及，我的孤僻。
因为有你啊。
就这么简单。就这么庸俗而肤浅。
就这么坚定。就这么浪漫而宁静。
哈狗帮哈狗帮 谁是哈狗帮的真命天子
哈狗帮哈狗帮 我拿着麦克风像个疯似
哈狗帮哈狗帮 这是剩下组的秘密组织
哈狗帮哈狗帮 没有背景环境活在数字
哈狗帮是一个秘密组织
哈狗帮的最高宗旨 就是要你嘻嘻哈哈过一辈子
暗号 请你比出中指 密语 说出干你老师
谁是哈狗帮的真命天子 MC HOT DOG
我不是宋七力 不会四处分身
只有在这里可以看到我的本尊
两千零一 哈狗帮正式成立
你们坚定信仰 是我麦克风的强大火力
hip pop 是防腐剂 哈狗帮的每个人是木乃伊
我的饶舌ㄝ蛇系 让你一听上了瘾
不用装镇定 你的耳朵告诉你
Hip pop 卖惊 我们都在同一挂
我街头传教士 背Hip Pop十字架
Hip Pop 话声 到底谁像俗辣
歹势 哈狗帮 狗嘴吐不出象牙
Hip pop 卖惊 我们都在同一挂
我街头传教士 背Hip Pop十字架
Hip Pop 话声 到底谁像俗辣
歹势 哈狗帮 狗嘴吐不出象牙
我左手带一个佛珠 但是我这里有一个耶稣
这代表 有我哈狗帮在的地方就存在了冲突
敢不敢加入 听我饶舌神父
讲解Hip pop圣经的启示录
耶稣有十戒 哈狗帮有十章
就让我来rap 现在就让我来跟你讲 yo yo～
第一章 上帝也为饶舌疯狂
第二章 谁说传播中文饶舌福音没力量
第三章 买我CD的人上天堂
第四章 要去作礼拜在哈狗帮Hip Pop Party教堂
第五章 听我传教 回家记得祷告生活才有希望
第六章 撒旦吃芭乐 耶和华吃枇杷Hip Pop Don’t Stop
Never give up萧右任我才能继续骂 蔡依林ㄙㄨㄚˋ ～～～～～～
第七章 我每天尬 Hip Pop是我的圣母玛莉亚
第八章 演唱会的时候有没有来抄收wan mi sa
第九章 Hip Pop信仰 就是让我不一样 最后一章
第十章 嘴巴 就张 跟我覆颂一遍哈狗帮万岁 哈里路亚
Hip pop 卖惊 我们都在同一挂
我街头传教士 背Hip Pop十字架
Hip Pop 话声 到底谁像俗辣
歹势 哈狗帮 狗嘴吐不出象牙
Hip pop 卖惊 我们都在同一挂
我街头传教士 背Hip Pop十字架
Hip Pop 话声 到底谁像俗辣
歹势 哈狗帮 狗嘴吐不出象牙
Hip Pop是防腐剂
哈狗帮里每个人是木乃伊
我的饶舌ㄝ蛇系 让你一听上了瘾
不用装镇定 哈狗帮的精神告诉你
生为Hip Pop 人死为Hip Pop
魂哈狗帮没有麦克风要怎么呼吸生存
不在乎一双双对我不屑的眼神
我只在乎我的两个喇叭还不够大声
一个灯两个灯三个灯
这是我的表演 不用你来帮我评分
饶舌歌手 MC考试得几分
想干掉我 等到有一天你能够上了舞台之后再说
感受到没有 哈狗帮在背后
自己可以学著作敌人或朋友
所以老夫子说 放下成见 立定成佛
Hip pop 卖惊 我们都在同一挂
我街头传教士 背Hip Pop十字架
Hip Pop 话声 到底谁像俗辣
歹势 哈狗帮 狗嘴吐不出象牙
Hip pop 卖惊 我们都在同一挂
我街头传教士 背Hip Pop十字架
Hip Pop 话声 到底谁像俗辣
歹势 哈狗帮 狗嘴吐不出象牙
Hip pop 卖惊 我们都在同一挂
我街头传教士 背Hip Pop十字架
Hip Pop 话声 到底谁像俗辣
歹势 哈狗帮 狗嘴吐不出象牙
Hip pop 卖惊 我们都在同一挂
我街头传教士 背Hip Pop十字架
Hip Pop 话声 到底谁像俗辣
歹势 哈狗帮 狗嘴吐不出象牙
人生路，感恩父母，一辈子还不起，人生梦，感恩路人， 认识了昨天，人生情，感恩世人，懂了自己。
世界那么大，没有一层不变的人，没有一世不难的情，总有人宽容，总有人放弃，总有人耽误，总有人错过，总有人失落。
记忆，总能让自己遍地鳞伤，无奈，总能让自己回头是岸，是情别低头，还是没钱不求人，才知道这个世界，是一个伪装的世界。
一段错过，一段人生的失落，总有人生的一段放弃，学会了无奈，算计，失落，恨意。
人山人海，没有人欠你，人来人忘，没有人甘心，做人啊，总有欠下的，做事啊，总有无奈的。
是非的人，总有很多压力，拒绝的人，总有很多的沧桑，有时候我们的审美观不一样，有时候唯美的人生观不一样。
一辈子，谁不能错几次啊，一辈子，谁不能失落几次啊，一辈子，谁不能苦恼几次啊，人忍耐多少，就能收获多少。
多少人，会说谢谢，却拥有一副拒绝别人的本事，多少人会说你好，却有一副无奈的能力，后来，成为一句再也不见。
人心难测，做人更难，无奈的放下，学会了尊重自己，无奈的离开，学会了尊重别人，无奈的等，学会了尊重是非人。
安静的看，只是看见人生的真诚，无奈的等，学会了人生的忘记，最初的熟悉，只是人生的感动，失落的记忆，让人学会了再见。
我属马，一匹千里马，如果喜欢我的缺点，我会藏起所有的优点，为你保驾护航，遇山开路，如果喜欢我的优点，我会带着我的缺点离开，因为那个喜欢，只是命运的敷衍。
一个人，没有多少的主动，也没有多少的付出，只能两个人的合作，成为一生的祝福，成就未来的希望。
做人，不能太贪，处事，不能太简单，学会放下，学会做人，处事不能太委屈，做人不能太算计。
人生如梦，最会演的人，不会受伤，人生无情，最先想到结局的人，不会流泪，人生无缘，最先先到自己缺点的人，不会哭泣。
人生，一万个不如意，也不能倒下，毕竟身体是自己的，一千万个累，也得扛起来，说一句谢谢，因为这是生命给自己的机会。
走进机会的人，很难很苦，走进命运的人，遍地鳞伤，来不及说话，来不及放弃，因为一辈子，只有一辈子。
人有人的难，人有人的苦，不问的人很苦，不说的人更苦，多少难，成为人生的记忆，就有多少泪，成为人生的本事。
人生多有不如意的句子我的心很年轻，年轻不以时日计算，我的生活很阳光，阳光的日子生长的树叶碧绿，美丽，生命旺盛能书写不老的历史，人生多有不如意，抚平心态靠自己，生活在世上贵在自爱，深思人生哲理，努力自我调适，保持良好心态，在安静祥和的氛围里，开心了就笑，不开心就等会笑，反正总会有开心的，顺其自然就好！
人生多有不如意的句子
一、人生多有不如意，但不如意中也一定会掺杂着小惊喜。
二、连续几个晚上不停有梦，半夜醒来多有恍惚。现实总有太多不如意，努力的开解自己发现人生原来就在自己手上。当下的境遇不就是多年前一个找找选择的蝴蝶效应嘛。还是要好好过好现在，给自己一个好的未来。
三、十里平湖霜满天，寸寸青丝愁华年。对于多愁善感的人来说，一生姻缘多有不如意，凡事要考虑到不能尽善尽美，如需早知个生，方也不可太多遗憾。
四、人生总会有多有少的不如意，该来的不该来的总在意料之中或意料之外出现，一个人总得去面对，可又不知道该以怎么样的姿态去面
五、生活就是苦并快乐着。你高高兴兴盛装打扮，只为下班后参加一场聚会或者婚礼，又感叹着没时间好好独处自己的快乐时光～人生多有不如意，关键看怎么想开吧。解铃还需系铃人...没有十全十美，有的是生活的酸甜苦辣，愿自己能早日适应这个现实，风高云淡、轻松自如的应对。
六、人生多有不如意，连爷爷去世了也不能送送，有很多无奈说不清了，我不想一个一个都离我而去，爷爷一路走好！
七、人生多有不如意，抚平心态靠自己。生活在世上，贵在自爱。深思人生哲理，努力自我调适，保持良好心态，在安静祥和的氛围里，度过快乐的每一天。
八、享受了甜，就要承担着苦。人生多有不如意，这就是真实的生活。
九、人生多有不如意，贵在修行。没功德怎敢圆满？活，不易，生，难亦难，何必苦苦再相逼？在此跪拜土皇帝，地头蛇，你们吃好喝好，出门拿好希望这样的月事别再来我们不光要活，还要生。
十、由于这几天身边熟悉的人有离婚的有得急病去世的，目睹这些自然也就对婚姻及人生多了些思考，你说哪个人不是曾经对婚姻充满了美好，对生活充满了憧憬，对人生充满了期待，可往往事与愿违，多有不如意甚至不幸，有些时候除了隐忍和面对，似乎也没有更好的办法去改变，因为人生不可复制，婚姻也不是那么容易可以重来，还是报以积极乐观的心态去面对生活所带给我们的一切吧
十一、我之前想生个女孩好好打扮，买和我一样的裙子，一起美美的逛街，但老天赐给我一个男孩，为啥那么多有皇位继承的要不上，我想要个女孩不给我，人生总有不如意。男娃就男娃吧，麻麻也爱你。
十二、昨晚做梦梦见你了，喜欢了你十几年，却从未见过你，只有在梦里才能清楚得看见你，没去过你的演唱会，没去机场接过你，但每次的新歌出来后都会第一时间去听，人生多有不如意，幸好还有你，也许偶像的力量就是不去打扰不去追随，但每次都能给你最想要的温暖。
十三、人生多有不如意，现在就是迷茫忧郁的时候句子，希望可以挺到一帆风顺的时候
十四、心每天都在承受着压力！只想说呵呵！我觉得以后会更有抗压能力吧！不知道能用什么方式表达出来！该怎么表达！人生多有不如意！那能事事让你顺心！所以要长长说！没关系！我心理承受能力很强！我不怕！
十五、人生多有不如意，但最不如意的有什么？谁告诉我？
十六、又是一天夜晚，今天又是忙碌而又充实，怎么说呢，感觉今天挺不而又挺的，中午练车回去，太冒失，摔了那叫一个惨，趴在地上的那一刻我告诉自己不能哭，拍拍土站了起来路人好心的给我扶起了车子，一路上我都强忍着眼泪回到家看到我妈的那一刻泣不成声，人生多有不如意。要学会坚强。明天继续练车。争取早日拿证，我很快乐
十七、人生在世几十载、事业上多有不如意之事、不必嫉恨在心里、想成是对自身的磨练，改变不了现状可以改变自己、相信自己就好、一起都可以达到。
十八、人生多有不如意，便想起曾经贤宝的一句话「世界如此美好，我却如此悲哀」，总想笑对，却被别人说是傻。
十九、人生有许多不如意不开心，让我们忘掉那些，不去想，多有一些正能量，传递人间美好，我相信我们会更幸福。
二十、我的人生没有那么多套路真诚用心对待每一个人每一件事。虽然多有不如意，但我的确尽心尽力直到无力
二十一、人生应该是多有不如意不圆满总不能一直都怨气满满倒不如豁达一些用力所能及的最大的包容宽容去理解看待。
二十二、人生多有不如意唯有把梦放心间！！！漠河前哨林场.工作、生活，加油吧！
二十三、人生多有不如意，不如自挂东南枝。先挂几天冷静下
二十四、人生多有不如意，人生多有无可奈何，人生多有心有余而力不足；谁都有谁的难处，谁有都难念的经；别难为别人，也别难为自己。
二十五、休息日的下午，吃饱饭，忙完找我的工作之后，舒舒服服的睡个午觉，一觉醒来屋子里满满的都是傍晚的夕阳撒下的阳光，感觉暖暖的，希望未来的每一个日子都可以如今日一般舒服惬意，虽然人生多有不如意和身不由己的忙碌，但是总会有温暖的瞬间让我们对未来充满希望和阳光。
二十六、人生多有不如意，但也要用开朗的心情面对，不然派这些苦难来为难的你的东西会很开心的。
二十七、一曲红楼唱百年，谁人得道成神仙；人生多有不如意，逍遥自在山水间严赤球
二十八、人生多有不如意，虽我不是伟人。我也明白逆流而上的道理，熬过就是胜利。
二十九、有时人生多有不如意。或是因为疾病，或是因为财力。更或是因为距离。当下的我，愁的是美国到中国的距离。而我的师妹，愁的是中国到美国的财力。人生多有不如意...
三十、人生多有不如意，纵有再多的自我安慰和乐观，还是覆盖不了这两年的生活有多背
三十一、人生多有不如意可还好有人陪你到最后还有你最爱吃的寿司。
人生不如意的经典语录大全1、挣不够的钱财，看一看，身外之物；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；尽不完的孝心，走一走，回家看看；走不完的前程，缓一缓，漫步人生。
2、不要自己带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自己，智慧生。体谅别人，就会做人；了解自己，就会做事。
3、被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；失恋时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。
4、我们不怕目标定得高远，只是怕没有追寻的勇气、热情和执著。只要心头时时燃烧着坚定的信念，一往无前地行进下去，你就会惊讶地发现：很多所谓的远方其实并不遥远。
5、淡定是一种真，更是一种善；淡定是一种美，更是一种崇高；淡定是一种形象显现，更是一种身心和谐。淡定需要时间和实践的积淀和净化，是一种拨云见日，是一种豁然的开朗！
6、身安，不如心安；屋宽，不如心宽。所谓快乐，不是你财富多而是欲望少。做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。人生要学会不抱怨，不等待，不盲从。
7、人生有如梦境，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。
8、好心情才会有好风景，好的眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。劳作给人予磨砺，却能给人予长久。人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。
9、如果你笑，全世界都会陪着你笑，你给世界一缕阳光，世界还你一个春天。很多时候，我们都是在寂寞中行走，不要期望他人来解读你的心灵。要知你只是行走在世界的路上，世界却给了你全部天空。
10、眼里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能开阔；腹中有良策，处事才能利落；臂膀有力量，出手才有重拳；眼睛有炯神，目光才能敏锐；脚步有节奏，步履才能轻盈。
11、总有明媚的清晨，总有流星的夜晚；曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃，想要得到的一定要努力；累了就把心靠岸，苦了才懂得满足，伤了才明白坚强，选择就不后悔。
12、只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；别沉迷在过去的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人，不必去在意，又何须伤悲。
13、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以放弃，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。
14、一首歌唤起了一段记忆，一杯茶味染了一种心情，读懂了时光。原来，千般跋涉，万种找寻，需要的不过是一颗平常心。以平常心对待生活，生活，无处不是坦途。以平常心看待人生，人生，无处不是胜境
15、在人生路上，能够拥有好心情才能享受好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。
16、在我们走过的路上，对于过去，不要过分追悔，失去的永远无法找回；对于现在，不要过分吝啬，付出才是最好的拥有；对于未来，不要过分奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。
17、努力生存在红尘中，却能无所谓得失，尽力存于世俗里，却懂得释怀恩怨，携一颗宽容淡定、坚强豁达的心，走一路人生，淡看风雨、笑傲红尘，时刻尽享美好，处处感知快乐和幸福，人生无怨无悔。
18、临事让人一步，自有余地；临财放宽一分，自有余味。给别人留有余地，也就是给自己留有余地。责人不必苛尽，留些肚量；才能不必傲尽，留些内涵；得宠不必恃尽，留些后路。路经窄处，留一步与人行；滋味浓时，减三分让人食，凡事只达七八分，才有佳趣产生。
19、我们一路走来，路一直在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，只有很少的人牵连着我们的幸福与快乐，这才是我们真正要珍惜的地方。
20、换一种心态就能换一种方式生活。一个乐观的人，在生活中，就能够笑看输赢得失，而不只认最终的胜负，他们深信未来，也不抱怨现状，能够利用自己的优势，发挥自己的潜能，一步步向上攀登，而走向成功。
21、人生的路到底有多远并不重要，当务之急是珍惜生命的每一秒。人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是人们想象的那么坏。人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求的过程。
22、做人要善摆脱，不摆脱则无出世之襟期；做事要力担当，不担当则无处世之事业。眷恋生命，执着人生，但不要忘了它的限度。做人须知理，知理，是懂得做人道理，把握做人的本分。
23、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。所以，只要用点心，其余只是接受。要做到不去在意他人的言语很困难。嘴巴是别人的，人生是自己的。
24、当亲历许多事情以后，见过很多事情以后，自己看事情的角度都会变得丰富起来。流浪可以看都很多风景，那些只能以走过才能换来的感受，这些都是人生最值得珍惜的财富。
生活不如意的句子生活中总会有许多不如意，可以失望，但不能对生活绝望。还是有很多美好的事情值得我们眷恋，值得我们珍惜。面朝大海，春暖花开；有希望，就有未来。
生活不如意的句子
一、我们以为去了那里，生活里的所有的不如意都会改变。可最终，原来我们早都不知道生活该去向何处。
二、有些话想说，却有时候说不出来，慢慢的我们越来越大，生活给我们的不如意也将慢慢的越积越多，以前说的幸福与快乐如今却变得如此沉重，我们在糊涂中成长，也在糊涂中奋斗，只因为生活，以前的压力如今却找不到，是自己担不了那份担子还是其他原因，自己也糊涂了，有时候告诉我说太明白，糊涂点好，可是如今却糊涂成这样！我颓废了，我已经慢慢的变得我不在认识自己，自己只会去让自己过得更开心一点，却忘了还有一份感情压着，还有很多事压着，我再说别人放纵的同时也放纵了自己，不应该呀！说好的奋斗呢，怀揣理想却每天与理想擦肩而过，因为我给自己的懒惰找了一个最好的借口，生活给我的压力不大，可是我给生活交代的确实认怂的表现，媳妇儿在努力这，而我却每天让她享受一下生活，真的如果有一天她也跟我一样了，我们的生活还会如此吗？是她的所作所为让我突然明白了！他的付出是被生活所迫！而我给她的不单单是不成熟，还有就是不安全！这回明白了！该努力了，说好的幸福就要做到呀！
三、晃过神的时候，总是感叹时光匆匆，却还是碌碌无为，总是觉得生活不如意，感叹机会没有抓住，感叹为什么别人那么好，自己却总是不如意，好的都留给了别人，承受了折磨就觉得应该折磨别人，受了冷落和痛苦就想冷落别人，也想别人痛苦。会羡慕别人，也会不喜欢自己。总是感觉自己的命运不好，那么多的恶意落到自己头上。如果以后还能想起，希望亲爱的你带着最大的恶意和最大的信心去面对所有的为你准备的一切。即便你没有选择的权利，也选择自己的样子。知道自己的使命，不辜负，不孤独，就算不坏也得好。
四、生活中，总会有一些不如意的事，但无论如何，也要迎难而上。
五、就在刚刚手摘句子的时候，我有了许多感悟，简单谈谈。你有没有一个时候很无感，大脑属于放空的阶段，或许你是因为经历了一个大事，与父母争吵，感情生活不如意，你怎么还没对象，之类的。许多人都在经历的，或许你正值年少，叛逆武断；或许你早已成年，阳光且颓废；或许你中年已到，日复一日，疲累无聊无论你有多么地烦恼，试试说一句那就这样吧，挺好。是的呢，我们把烦恼也喜欢过了，我们把难过也喜欢过了，我们把痛楚也喜欢过了，不论它怎么黑暗，怎么冰冷，我们都把它喜欢过了，我们天生王者，必将加冕为王，就当是配你练练级，whocare?
六、其实每个人的生活都是一地鸡毛，我们总是会遇到很多不称心不如意的事儿，但每个人都可以在历经风霜雨雪后，依旧努力把日子过的尽可能的惬意和美好。
七、再幸福的生活，都有不如意的事情。世界总是优劣并存，注意力在哪里，你的心就在哪里。以清净心看世界，红尘的喧嚣就无法动摇你的心；用欢喜心过生活，生活中的不如意就影响不了你的心情。天堂与地狱，只在一念之间。人生有所求，求而得之，我之所喜；求而不得，我亦无忧。
八、生活中，有许多事不如意，这些事不怪别人，只怪当初太坚定，自找麻烦！
九、生活并不如意就像我处处不讨你喜。
十、心情很烦躁，因为日复一日的带崽，因为那日复一日的不如意的锁事，还为了那想改变却又未曾坚持努力的自己。羡慕着别人的生活，总觉得自己的生活这也不如意那也不如意却又无力改变然后又安慰自已生活就这样。其实我知道生活不会只是就这样我无法改变别人也改变不了自己。只除了日复一日的埋怨和自我开导。
十一、做了一个梦！哭的歇斯底里！痛！为什么总是这样！我的生活到底是有多么不如意？我的安全感到底是有多差？
十二、还是比较喜欢酒后吐真言，三两杯酒下肚，将生活的不如意，静悄悄的相思，尽数吐露，情真意切。
十三、不必挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上社会的现实罢了。
十四、常常给我抱怨生活中的不如意，却是一个永远带给我积极影响和正能量的人.爱你。
十五、我会更加努力去面对生活面对工作面对着那些不如意。在难过的夜里你们要记得也许我和你们一样，也正在被困难缠身奋力挣脱着呢，所以不要轻言放弃。年轻时候不肆意妄为，去努力追寻点儿什么，老了怎么话说当年。
十六、虽然生活中会有种种不如意，但你仍可以在幸福与不幸中作选择。现实中见识了很多大神，服的五体投地，觉得自己剑未佩好，入世已然是江湖了。
十七、有些时候不得不相信，生活就是这样不如意。
十八、哪有一帆风顺的人生，哪有无需辛苦便轻而易得的报偿？生活中一切一切的不如意，唯有咬碎牙齿和血吞，全靠自己硬抗！
十九、生活没有那么多不如意，总是要面对，始终也会成为过去！看是活的光鲜亮丽的背后总有暗自流泪的时候，终于过不去的几个瞬间，但是生活还要继续，就算编个自己都不相信的谎言骗自己，也要幻想一下美好，然后继续前进。
二十、逃兵当的太久，突然不想逃了，真实的面对生活，面对一切不如意，表达内心真正的想法。
二十一、一个人最可怕的不是安于现状，而是明明对现状不满，却又不付诸行动改变它，一边抱怨生活的不如意，一边过一日算一日，得过且过，最终一生碌碌无为。做了决定，定了目标，就该朝着那个方向努力，不管结果如何，至少要对得起自己。
二十二、自己已经倒霉了一个月了，估计明天还要倒霉，我今天摔跤了，但是没有摔疼，我今天吃饭时把舌头咬了，但是没咬出血，现在我也只能在不幸时找的事了把，虽然每天不开心，但是开心的是，每天能按时吃三餐，做好多好多的事情，工作都忙不过来了，我还能每天看看心灵鸡汤，生活在多不如意，我还是很好
二十三、尽管生活给我们很多不如意，但是美好依然存在，很开心，很暖。真好。
《陪你倒数》是1999 年10月 ，张国荣以高达三千万港元的身价加盟环球后发行的首张大碟。
先从封面说起吧！因为发行时间是世纪之交，也可以说是新旧的交替时，整个碟片是以红色为基调，可又不同于《红》。那张碟的红色是滴血般的妖艳，而这张是阳光的暖是礼花的灿烂，是现实的红，也同样可以理解是一种金色，富丽的金色。
碟片内共11首歌，首先它不是封面展现出的红色，而是淡淡的自然色和人工色的合成。具体点，这仿似一个回忆录，世纪之交，一个人在这个世纪最后几天回忆以前的一幕幕。直到新世纪的钟声响起，把一切都忘掉。会一种不免有快乐和悲伤，有高潮有低靡，那乐曲在其中就完全的体现了出来。
首先，说一说C.Y.KONG和他的电子乐。C.Y.KONG在这长大碟里，用他的电子乐渲染出了一个《醉生梦死》的世界。不得不又想起了《红》，两支歌有相似之处，而这次放开的哥哥让C.Y.KONG用乐更大胆了，比《红》的合作更好了。联想热情演唱会时哥哥如天使般从天而降时，吟唱的就是这首歌，朦胧的感觉醉人的歌声。但不知主打歌《陪你到数》为什么就没有《左右手》更让人喜欢呢？
回答上面的问题，就要说到哥哥了，他第一次运用他那沧桑迷人的嗓音给我们讲故事，我们怎能不喜欢呢？！除了《左右手》还有《路过蜻蜓》都是轻松民谣式的歌曲，让歌迷的耳朵一清凉，反响自然不同了。
而我却对哥哥亲自操刀的两首歌，确切说是三首，一首是《寂寞有害》另外两首是《小明星》和它的国语版《你是明星》特别的有感觉。
第一首歌《寂寞有害》：哥哥尝试了电子乐，那感觉棒极了，自傲、狂妄，但对爱又不舍。配上林夕的词，绝对的舞曲，不然在热情演唱会上哥哥就不会，在开场后不久，就拿出了，这首歌，现场的气氛，马上给调动了起来。
后两首歌，用两个字来形容：净、纯。简单的配器，没有“花招”的演唱作为《流星语》的两个版本主题曲，可以说是恰如其分的。
专辑的最后是《左右手》的国语版《全世界只想你来爱我》，听来似乎比粤语版更让人难过，歌中的主角已经模糊了性别，适合任何一个为爱而伤心的人来唱，来听。
这张专辑里，我的最爱是《寂寞有害》和《不要爱他》。
两首歌异曲同工，模糊了性别，颠倒了众生，在歌中做一个任性的人，随性做事，让爱做主。
当然，这其中更多的原因是哥哥在热情演唱会上钢柔相依的舞姿和现场的演绎，让我无法忘怀。
最后回到开始的整体感，电子乐贯穿始终，其中穿插民谣是音乐，想象一下是不是宛如一根银链上缀着几颗珊瑚珠……
张国荣 - [(1999) 陪你倒数]
专辑曲目：
01.梦死醉生
02.左右手
03.春夏秋冬
04.寂寞有害
05.心跳呼吸正常
06.小明星
07.同道中人
08.不要爱他
09.陪你倒数
10.你是明星（国）
11.全世界只想你来爱我（国）
