什么事情不是一蹴而就的，哪有那么容易的。如果那么容易随随便便就可以做成一件事的话，那那件事情一定是非常简单。也一定是不重要的，更不可能是可以长展的！
生命是短暂的，它就在于一呼一一吸之间，在于1分1秒之间，它如流水般消失，永远不复返回。所以我一直都知道很珍惜我的时间，也很珍爱我的生命，对我的选择也很努力。
罗曼罗兰也曾经说过，人生不发返程车票，一旦出发了绝不能反悔。
但是即使我知道这么多，我知道时间很宝贵，我也知道生命不可重来，但是我依然抵挡不住日常生活中的一些“鄙视和诽谤”。
唉，这不快写三个月了吗？我有的时候也会跟同事显摆一下，你看我都写了50万字了。也许我只是想要虚荣心上得到一点小满足。
毕竟她们是我熟悉的同事，和我朝夕相处了很多年。如果能得到他们的肯定或者表赞的话，应该是很开心很幸福的。
结果呢，打脸，那是你想多了。她们问你最多的就是这三句话，你听一听扎不扎心，难不难受？窝不窝火。下次还有没有继续和他们分享的欲望了。或者呢，你有没有感觉你们似乎不在一个频道上？：
呦！挣多少钱了？
啥时候能成作家呀？（外加一个鄙视的小眼神，内心里头万只奔马喷过）
写那玩意儿有啥用啊？我可不写，多废脑细胞。
听到这些的时候你想不想爆粗口，你想不想把你老家话都冒出来？
：哎呀妈呀，你这是不是对文字存在误解啊？
哪有那么容易的事儿啊，都那么容易的话，那都买**去了。
你以为炒股P2P呢，一下子就发家了。
当然啦，我只能心里想一想，我是绝对不会说出来的。但是心里是10万个不愿意，十万个不爽。
我心里面真的是要着火了。所以我立马想到了一句话，我要喝“鸡汤”，我要喝“网络毒鸡汤”。
曾经有一个人算过这样一笔账：如果呢，你每天挤出15分钟来用它来看书，一个中性水平的读者读一本一般性的书，每分钟能读300字，15分钟就能读4500个字，一个月就是135,000字，一年的阅读量可以达到162万字，而数据的篇幅从6万字到10万字不等，平均起来大约8万字，每天读15分钟，一年就可以读20本书。
你知道我为什么要写这么一段话吗？我除了激励你读书以外。除了告诉你时间是海绵里的水自己挤以外。最主要的我想告诉你，点点滴滴真的能成就大事业。
两个多月前，我也不会相信，我能写出50多万字的文章。我就是因为看了这本书，我才决定写起来，不管什么原因先写起来《哈佛家训》
财团摩根每天上午9:30准时进入办公室，下午5点回家，有人对摩根的资本进行了清算后收摊每分钟的收入是22美元，除了与盛日上有特别关系的上下班，他与人谈话的时间绝不超过5分钟。
富兰克林也说过，如果想成功就必须重视时间的价值。我们的人生就是由时间组成的，不珍惜时间就是不珍惜自己的生命，这个是老生常谈的了，几乎都知道的。
我昨天看了一个小，一个山东的农民，人家生产出来一个土豆收割机。成为身家几亿的富豪，当地有名的农民企业家。
靠的就是珍惜时间，深入琢磨，研磨。从收割机一代研究到收割机7代申请了大量的专利，成为了远近闻名，甚至于远销外国的创造家。
每个人的初衷不能光为了赚钱，如果你的目的特别不纯，只是为了挣钱的话，你也走不了太远。
最开始农民企业家他不是为赚钱，他就是看见老农民在地里挖土豆太辛苦了，他就想着如果用通过自己的技术，能创造出来一个机器代替人工的，一种土地收割机，那该多好啊。
就抱着这样一个愿望，他就反复的研磨，甚至于在中途亏损了200多万。虽然他的媳妇儿也多次的反对他，跟他以理论，但是他始终努力的研究，没有放弃，最后成功了。
哪有那么好成功的事儿啊，都是一步一步来的。当你挺不下去的时候，就想想你最初的梦想。
你看过《汤姆叔叔的小屋》吗？这本书的作家是哈丽特.斯托夫人，她一边照顾家，一边挤时间写的这本书。就是一个地地道道的家庭主妇。
还有一个外国的翻译家，利用煮咖啡的时间翻译出了《地狱》。你想一想用咖啡机煮咖啡的时间也不过上下10多分钟，连10分钟时间都不浪费了。
你知道吗？就是这个家庭主妇的故事感染了我还有另外一个女性励志感染了我《向前一步》他和我一样也有三个小孩，也有繁忙的工作。
但是她在年仅40多岁的时候还考了研工作，还提升了维度，三个小孩子一样带的很好，而且连带他老公一起全家移民到外国考研。我觉得这个女人很了不起。
就是因为这一箩筐的鸡汤，让我走上了写作之路。我本来也是因为生意越来越不好，想着找另外一条路。
然后我就停下来思考了几天，我到底喜欢什么？我想要什么样的生活，我对幸福的定义是什么？我未来想怎么样生活。
前半生如果你做的是为了温饱而不喜欢的工作，请你停下来，找一个你自己喜欢的。
你对你自己生活的质量是怎样的要求？你想要怎样的生活，你的能力能不能达到那个水准呢？你是拼命往前跑，达到那种水准，还是停下来提高现在能力。
你希望未来是什么样子的？我希望蔚来是财务，自由的心灵，身体精神都是自由的。
你心目中的幸福是什么定义的？我以前专门写过一篇文章，幸不幸福全在于你自身，如果你走不出来，建议你看一下张德芬的书！
你的痛苦也好幸福也好，全取决于现在你自己内心的想法。而且每个人对待幸福的标准都是不一样的。
幸福的人。很多面貌都是一样的，不是有一句老话说的好吗？幸福的生活也许千篇一律，不幸的各有各的不幸。
不幸福的人通常都是不感恩的，都是抱怨的，负能量的，他看不见这个世间的美好，更看不到他伴侣的美好。他的欲望贪婪都是很强的。
生而为人，一定要想得开，放得下，身外物，不奢恋。
我以前就写过一篇文章，告诉大家有的鸡汤还是可以喝的。你实在太累了，别人招你了，但是你无处排泄的时！
就找一个情感领域的情感大V，读几篇他的情感鸡汤。或者找几本你喜欢的吉他书，多读一读，感化一下自己。
一辆车开久了还需要保养了，没油了还需要加油呢，皮鞋脏了还需要打油呢，包包脏了还需要保养了。
更何况一个人呢，他总有疲惫的时候，而我们疲惫指的是精神疲惫，你自然需要大量的心灵鸡汤。
所以你不要你觉得你很懦弱，你很丢脸，或者你觉得你是男人有泪不能轻弹，没有关系啊，可以喝书本上的鸡汤。每个成年人都有崩溃的时候。你不是特例，不是第1个更不会是最后一个。
所以呢，偶尔弱一下，没什么，不丢脸。
鸡汤如果喝完了，就自信一下，找回自己的梦，继续往前跑。我记得我做过梦想清单，我需要去观摩一下。
人的记忆是有曲线的，时间长不复习就会忘记了。包括自己的梦想。
《哈佛家训》也给了你成功所具备的几个优秀品格：自信，自立，乐观，坚韧。
也给出了创造本领的入场券：
给自己一个准确的定位
终身学习
不错过任何一个机会，哪怕是收音机式的机遇
善于排除障碍解决困难，方法总比困难多
这些方法你是不是听过无数遍了？或者是不是感觉很耳熟？对，这就是鸡汤最开始的样子。
读完《哈佛家训》，你明白了什么道理吗？
人类心理上的成长，精神上的成长，比你所有所拥有的知识更重要。知识什么时候都可以摄取，只要你需要都可以从头来学。
而你的心态，信心，精神心理是把知识学习起来付诸行动的主导权。言外之意就是说人的心理一定要健康的，积极向上的，充满正能量的，才能有未来的发展。
“鸡汤有用也没用。一点没喝过，一定要喝一下告诉自己，犒劳一下自己。喝的过多不付出行动，那你就会变成大胖子了。变成一个懒惰的大胖子。变成一个只知道想象活在虚幻里的大胖子了。”
所有的都在告诉你，行动，行动，行动。改变，改变，改变。
2021年8月21日星期六6:49北京天气晴，傍晚。
1.我已经忘了当初的样子，连怀恋都没有证据。I he forgotten the original earance, even there is no evidence to nostalgia.
2.时间拎走一切，只留下空壳的回忆。Carry aeone but not around.
6.非要经历一些无常，才能甘愿珍惜当下。He to experience some uncertainty to e etimes fleeting is eternal, perhaps in casual corner, ings; Cant change, called the place to place.
21.习惯这个东西很可拍，特别是你不得不面对改变的时候。Used to the things are can be taken, especially fort, whats gone, reciate whats left, and look forward to whats next.
29.你何必向不值得的人证明什么，生活得更好，就是为你自己。 another persons arrival or departure.
34.谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容!ised to go to your place, no matter how hard it is, how far is it.
励志英文句子带翻译一、time is money. 时间就是金钱。
二、你无法真正忘掉那个打动你内心的人，无论他是那个伤害你的人，还是治愈你的人。 You never really forget the ones you. Even noorroetimes it takes a good fall to really kno a little dispute break up a great friendship.不要让小小的争端损毁了一场伟大的友谊。
二十四、Dreaming in the memory is not as good as waiting for the paradise in the hell.在回忆里继续梦幻，不如在地狱里等待天堂。
二十五、A man is not old until regrets take the place of dreams.当后悔取代了梦想，一个人才算老了。
适合发朋友圈的英文句子带翻译一、很多东西就像是指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。A lot of things like fingers sunshine, warm, beautiful, but never caught
二、God shall wipe away all the tears from their eyes， and there shall be no more deathNeither shall there be sorrow or dying， neither shall there be any more pain， for the former world has passed away上帝擦去他们所有的眼泪。死亡不再有，也不再有悲伤和生死离别，不再有痛苦，因往事已矣。
三、Cheer up! After rain comes always sunshine振作起来，雨过总会天晴。
四、when i am not near the girl i love, i love the girl i near得不到我爱的人，我不一定会再等。
五、Boys,you must strive to find your own voiceBecause the longer you wait to begin, the less likely you are to find it at all你们必须努力寻找自己的声音，因为你越迟开始寻找，找到的可能性就越小。
六、There are rules to this way of lifeAnd if you are not prepared live by them, then its not the right life for you每种生活都有它自己的规矩。如果你不愿意守规矩，那么这种生活就不适合你。
七、Find a worthy hell-bent person, love找一个值得死心塌地的人，好好爱。
八、Dont watch the clockDo what it doesKeep going不要只看时钟，要效仿时钟，一直前行。
九、Well, not that emotional, but I move the heart说好了不动情，我却动了心。
十、We he all got our good old days tucked away inside our hearts, and we return to them in dreams like cats to forite armchairs每个人心底都会有深藏的美好记忆，我们常会在梦中温习他们，那心情就像猫咪会跳上心爱的椅子一般。
十一、An artificial another lifetime silly once is enough一个人为另一个人一辈子傻一次就够了。
十二、Alive is a kind of faith in life, believe that good, can meet nice nature人生是一种信念，相信美好，自然能遇见美好。
十三、Action is characterIf we never did anything, we wouldnt be anybody行动胜于一切。如果我们什么都没做，又怎么能有所成就。
十四、Always turn a negative situation into a positive situation永远要把逆境转化为顺境。
十五、I want to he you in the future(我想要有你在的未来)
十六、我就是太阳，无需凭借谁的的光I am the sun, who dont need to rely on the light
十七、In fact I really miss some people,something of some time其实我很想念某些时候的某些人某些事
十八、你何必向不值得的人证明什么，生活得更好，就是为你自己。Why should you to prove to people who do not worth anything, live better, is for yourself
十九、我是你青春里的故事，你是我故事里回不去的曾经。You are my youth in the story, you are my story, dont go back once
二十、What is more sad than sadness is empty glad比悲伤更令人悲伤的是空欢喜。
二十一、Time cut scar is called growth时间划破的伤疤叫做成长。
二十二、precious things are very few in this worldThat is the reason在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。
二十三、青春是一场无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤。Youth is a ignorant and moving, always lees drift from place to place
二十四、Money doesnt grow on trees钱不是从天上掉下来的。
二十五、The only person you should try to be better than is the person you were yesterday你唯一应该试着去超越的人，是昨天的自己。
二十六、Truth or hiness, never both真相与快乐，不可兼得。
二十七、Sometimes, you are about to burst into tears and you dont even know why有时候，会有种想哭的冲动，却又不知道为什么。
二十八、live life to its fullest, because you only get one go at it充分的生活,因为你只有一次。
二十九、If one day you lost me, I ll never let you find me如果有一天你把我弄丢了，那我就永远让你找不到我
三十、Being single is better than being in an unfaithful relationship比起谈着充满欺骗的恋爱，单身反而更好。
经典英文句子带翻译1、拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。
Don't think orro time, change but need to mitment, like ring and floan fort me because each see people, some things, deliberately not to think, not to read. Hope can forget.
29、我以为我会像想象中的那么坚强。然而我却错的那么离谱。
I thought that I ent, but insists the dream.
31、每件事最后都会是好事。如果不是好事，说明还没到最后。
Every thing the final is a good thing. If not good, also not to the end.
32、思念就似乎着漫天的繁星，时而流光溢彩，时而暗淡无光。
Missing is like the sky stars, colorful, and sometimes bleak.
33、一个人太久都带着面生活，会渐渐忘了自己本来的样子。
A person too long eone but not around.
51、最体贴你的是鞋子，不要嫌它脏，那是因为你走的路不干净。
Shoes is the most thoughtful of you, don't think it is dirty, it's because your you I es suddenly, give ear to listen to the heart, an now!
1、有时候我们需要的不是一碗鸡汤,而是一个巴掌。有些人出现在你的生命里,就是为了告诉你:你真好骗。
2、撒谎其实就是在赌,赌对方智商不够听不出漏洞,赌对方感情够深可以原谅你拙劣的理由。
3、当你学会放弃,你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了,你还能拿我怎样?
4、谁都没有比谁生活的容易。只是有的人呼天抢地,痛不欲生。而有的人,却默默地咬牙,逼自己学会坚强。
5、生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。
6、对一个人最好的就是放下,无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道,失去比拥有更踏实。
7、退让带来的基本都是得寸进尺,别妄想能换来什么尊重和心疼。
8、有时不快乐,是因我们太在意别人的感觉,一句非议,一件小事,都在内心耿耿于怀,让外界控制了自己的心情。
9、彻底地失去一件东西,有时候比得到还要快乐,因为不必再苦苦守候了。
10、置身事外,谁都可以心平气和,身处其中,谁还可以淡定从容,所以请不要轻易评论任何人,因为你不在其中。
11、别总听悲伤的歌,别总想从前的事,别让过去拖住脚,别让未来被辜负。
12、人和人真是说不清的劫数,你为了一个人辗转反侧夜不能寐,那个人又为了别人 神魂颠倒食不知味。
13、当你毫无保留的信任一个人,最终只会有这两种结果,不是生命中的那个人,就是生命中的一堂课。
15、你拼命挣钱的样子也许会有点狼狈,但是你自己靠自己的样子真的很美。
16、我以为喜欢是一件了不起的事,能翻山越岭 能上天入地,后来我才明白其实不是,它连让你开心都做不到。
伤感说说心好累 承诺，有时候，就是一个骗子说给一个傻子听一、我们遇见、相爱，我们能改变的只有将来。现在的每一刻都决定着将来，将来的每一刻都在我们的手心里。
二、为什么有些人就是不懂，并不是只要把真心话说出来就可以互相了解的，了解是要心对心的。沉默，固然是一种美德，但在自己的爱人面前沉默，那便是懦弱。如果你真心喜欢一个人，想用自己的双手给予她幸福！那么请一定要说出来，不论用什么样的方式也要让她知道，也让自己心安理得，坚决不错失任何一个机会，免得日后又后悔当初的错过。
三、我是一个傻子，在等一个很爱很爱我的疯子。一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。不要骗自己，不要勉强自己。你信不信有一种感情，一辈子都不会输给时间。承诺，有时候，就是一个骗子说给一个傻子听。
四、你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。
五、生命的真谛不在于呼吸的次数，而是那些令你无法呼吸的时刻。世界上最痛苦的事，就是笑脸相迎你最讨厌的人。人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。
六、自此，我退出了你的舞台，离开了你的视线，远走他乡，只求时间能愈合心中的伤口，能让我平淡过完一生！我虽然不知道自己究竟要多坚强，但是我知道，我只有强大，才能像一棵大树那样，给你遮风避雨，给你温暖，给你保护。
七、世界都湿了，星星亮得怕人，我收起伞，收起滴雨的云。世界转到零点，托住上帝的脚跟，你还没来，我还在等。
八、因我善良，脾气好，能忍，这些都成了我最后埋怨我自己的理由，真可笑。
九、女孩想获得安全感，首先要把自己变得更加强大、更有魅力，收拾得好看点，事业上独立点，才能获得真正的属于自己的安全感。
十、当一人个忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。---几米
十一、那年倾城只为她，一眼万年各天涯。
十二、静下来想你，觉得一切都没好得不可思议。以前我不知道爱情这么美好，爱到深处这么美好。真不想让任何人来管我们。谁也管不着，和谁都无关。告诉你，一想到你，我这张丑脸上就泛起微笑。
十三、感情久了、就不是爱了、而是依赖。然后当失去时、那并不是痛、而是不舍。
十四、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。
十五、爱的世界，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁；当我把这份爱情毫无保留的交给你的时候，我根本没有任何要求；只希望你能同样的对待，希望你能永远陪在我身边！因为我眼中只有你，一切看来是那么的平凡。
十六、爱过一个人。爱到你可以违背自己的原则。就算你知道结局也只能是自己受伤，你也愿意孤注一掷。你不害怕伤害，你不害怕流泪，你只怕失去他，就再也爱不上任何人。
十七、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。到最后，你总会明白，谁是虚心意，谁是真心实意，谁为了你不顾一切。走过，路过，想过，猜过，忘过，爱过，丢过，哭过，听过，看过，疯过，糗过，梦过，伤过，惜过，忙过，闲过，迷过，怒过，只不过，最终也只剩得过且过。
十八、小丸子说：有些事不是我不在意，而是我在意了又能怎样。时间就像流水。你永远无法触摸同样的流水两次，因为已经流逝的流水不会再来，享受生命的每个当下！
十九、让人措手不及的，总是突如其来的离别，或许，一别就再也不见；明明知道一切都已经过去，但却发自内心的希望，这一切都不要走得太快，其实，这和贪恋无关，只是不想曾经的温暖，顷刻间变得那么冰冷。虽然，很多时候，我们都沦落成为了爱情的盗版！在世俗面前变得柔弱、卑微，被廉价地贩卖
二十、什么都可以舍弃，但不可舍弃快乐；什么都可以输掉，但不可输掉微笑。
二十一、有时候，幸福只需转变一下自己的态度。
二十二、被暗恋的人暗恋，是一种幸福。但是这种幸福，却是强求不来的。或许与其在等待和犹豫不决的中度过宝贵的青春，不如在追求中燃烧生命的年华。其实爱情中谈不上赢还是输，只要真心对待就好。
有时候就是想大哭一场的伤感说说有时候就是想大哭一场的伤感说说
1、累到筋疲力尽，压力到无法喘息，吃到不好吃的东西都想大哭一场，我已经调节不了自己的状态了，对不起的人当我疯了吧。估计我也是疯了
2、有时候，就是想大哭一场， 因为心里憋屈。 有时候，就是想疯癫一下， 因为情绪低落。 有时候，就是想破口大骂， 因为心里不爽。 有时候，就是想安安静静， 因为真的我累了！我从来没有因为任何人而这么累过，不属于我的终究不属于我！其实你没那么爱我，我也是，只是我付出的比你多！
3、这种感觉就像我知道自己失去了朋友，我很难过的。生活过得很抑郁，我想大哭一场。
4、不知道能为了什么可以大哭一场。今晚我的状态就是想大哭一场。可能太久没流过泪，谁能给一个理由我，让我大哭一场吗
5、说不上是什么感觉人有气无力有很多话想说可是又不知道说什么 想大哭一场但是好像没有眼泪 你放手我放手各自生活终究都倔强
6、我好想大哭一场 然后扇自己一巴掌 哭什么 还不如喝一场 酩酊大醉 什么都不去想 不去想你 也不去想我自己
7、有时候，就是想大哭一场， 因为心里憋屈。 有时候，就是想疯癫一下， 因为情绪低落。 有时候，就是想破口大骂， 因为心里不爽。 有时候，就是想安安静静， 因为真的我累了。
8、有时候我就是很想大哭一场，跟矫情无关，跟失望无关，就是想发泄一下。
9、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就想安静一点，因为情绪低落。有时候，就是想宣泄一下，因为心情不爽。你能接受这样的我吗？
10、有时候 就是想宣泄一下 因为心情不爽 有时候 就是想疯癫一回 因为情绪低落 有时候 就是想大哭一场 因为心里憋屈 有时候 就是想安静一下 因为真的很累 有时候 明明很累 但却没有办法停止脚步。
11、有时候，就是想大哭一场， 因为心里憋屈。 有时候，就是想疯癫一下， 因为情绪低落。 有时候，就是想破口大骂， 因为心里不爽。 有时候，就是想安安静静， 因为我累了 。我没有对不起任何人，最对不起的，就是自己。不要为了任何人委屈自己，卑微不是你该有的，记得左手牵着你的原则，右手握住你的心。
12、当你去恨一个人！那只会让柔软的心慢慢变得残酷起来就没有办法去感受生命的美好！也没有办法张开怀抱去爱别人更没有办法；向你心爱的人去表达自己的心意。这是你难以忍受的伤痛；有时候；就是想大哭一场因为心里憋屈、有时候，就是想疯癫一下因为情绪低落！
13、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。姐今天就特么不爽。。
14、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。最近一段时间都是安安静静，白天上班，晚上追剧，毫无新意，毫无进步，真得很需要重启一下。
15、有时候，就是想大哭一场， 因为心里憋屈。 有时候，就是想安安静静，因为我太累了！
16、开始撕了，吴先森抢走了宝宝一直带的戒指，不给留念想否...我只想说今天我没有扭头走人，没有大撕，是因为我就这样了，以后爱咋咋地，别跟我谈爱情我玩不起，今天软磨硬泡我留下不代表我会改变，我以后就是我自己，不属于任何人，真的很想大哭一场，想找个人歇斯底里吼一下，但是我不想喝酒！
17、你好十二月有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
18、中学同学，因为罕见白血病，今天离开了人世。心里难受得很，想大哭一场，却只能憋到内伤。
19、小时候做噩梦，都是妈妈把我唤醒；二十多年来第一次，我把妈妈从噩梦中唤醒。距离她上次发病即将满一年，进入十二月我开始莫名不安，每天都要坚持到三点多睡觉。从去年起，平安夜对我再不代表平安。今晚我突然觉得无力又无助，很想大哭一场。
20、每次欢乐过后总会突然黯然神伤，心情低落 ，这是为啥。好像又回到了一个人的时候 害怕孤独吧，又似乎是这欢乐背后隐藏的那点儿不美好好想大哭一场呀
21、有时候就是想大哭一场，因为受委屈。有时候就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候就想安安静静的，因为真的我累了。
22、有时候，就想大醉一场，就是想发泄一下。有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
23、第三百六十二天，晚安！有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
24、今天天气挺好，我的心却下着雨，听着两年前给你推荐的《rain》做着在自己伤口上撒盐的事！有时候真的想大哭一场，但是此时的我离海边又太远太远
25、有时候，就是想大哭一场， 因为心里憋屈。有时候，就是想破口大骂， 因为心里不爽。 有时候，就是想安安静静， 因为真的我累了!自己骑车在黑兮兮的路上才知道原来自己还是怕黑，听到家人催促回家的电话才知道原来早已泪流满面，吃着特意留下热腾腾的饭菜才知道原来真的饿了～
26、憋屈，好想大哭一场！心真的好累，如果一觉醒来什么都忘记该多好啊！
27、真想大哭一场 可是哭完过后 发现根本没人来安慰你 这大概会更落寞吧！
28、有时候 就是想大哭一场， 因为心里憋屈 寒冷的冬天躺在暖和的被窝感觉不到温暖，泪水在眼里打转，努力不让它流下来，是谁说抬头闭眼 眼泪就能流回心里，都骗人的。我不知道这是第几个那么深的夜晚，窗外寒风凛冽 或者惯一点进来可以止住悲伤的伤口 控制着湿润的眼眶。
29、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时侯，就是想疯癫一回，因为情绪低落。再好的东西，都有失去的一天。再深的记忆，也有淡忘的一天。再好的人，也有远走的一天。再美的梦，也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。
30、不知道为什么。好想大哭一场。算作发泄吧。可是谁都不想说。一切都在我心底。
31、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。再好的人也有远走的一天！
楼主，你所谓的奇怪英语是马来西亚人的Manglish，即是马来文、中文或英文的结合。
nasi goreng，mee goreng,murtabak都是马来西亚的民族小吃，它们都是以马来文命名的。
以上这篇文章也用了shortform（简洁方法），所以你可能会觉得很奇怪。
ayam 是鸡，babi是猪，都是马来文名词。
还有，你好像打错很多字，应该是very cheap，不是valy chip，另一个错误应该是mee goring，正确的应该是mee goreng.还有就是pork,不是pok。
另一个字是halal，halal是为了证明回教徒能够符合食用标签的食物，因为回教徒不能够食用猪肉，所以在马来西亚的很多食品都必须有贴上这个标签，回教徒才能够食用。
对于那些陌生的食物名词，例如：mee goreng,nasi goreng,murtabak,tomyam，mee goreng pattaya，你可以浏览雅虎或者谷歌搜索看看，我想你应该能够更了解那些食物的特征。
如果有任何问题，还是可以问我。
送上阅读一篇，包括答案解析。
Many Americans harbor a grossly distorted and exaggerated view of most of the risks surrounding food. Fergus Clydesdale, department of food science and nutrition at the University of Massachusetts-Amherst, says bluntly that if the dangers from bacterially contaminated chicken were as great as some people believe, "The streets would be littered with people lying here and there.
"Though the public increasingly demands no-risk food, there is no such thing. Bruce Ames, chairman of the biochemistry department at the University of California, Berkeley, points out that up to 10% of a plant's weight is made up of natural pesticides, says he: "Since plants do not he jaws or teeth to protect themselves, they employ chemical warfare. " And many naturally produced chemicals, though occurring in tiny amounts, prove in laboratory tests to be strong carcinogens-a substance which can cause cancer. Mushrooms might be banned if they were judged by the same standard that ly to food additives. Declares Christina Stark, a nutritionist at Cornell University: "We've got far worse natural chemicals in the food supply than anything man-made. "
Yet the issues are not that simple. While Americans he no reason to be terrified to sit down at the dinner table, they he every reason to demand significant improvements in food and water safety. They unconsciously and unwillingly take in too much of too many dangerous chemicals. If food already contains natural carcinogens, it does not to add dozens of new man-made ones. Though most people will withstand the small amounts of contaminants generally found in food and water, at least a few individuals will probably get cancer one day because of what they eat and drink.
To make good food and water supplies even better, the Government needs to tighten its regulatory standards, stiffen its inspection program and strengthen its enforcement policies. The food industry should modify some long-accepted practicesor turn to less hazardous alternatives. Perhaps most important, consumers will he to do a better job of learning how to handle and cook food properly. The problems that need to be tackled exist all along the food-supply chain, from fields to processing plants to kitchens.
1. What does the author think of the Americans' view of their food?
A) They overstate the 's interference with the food industry.
B) They are overoptimistic about the safety of their food.
C) They overestimate the hazards of their food.
D) They overlook the risks of the food they eat.
2. The author considers it impossible to oain no-risk food because ____.
A) no food is free from pollution in the environment
B) pesticides are widely used in agriculture
C) many vegetables contain dangerous natural chemicals
D) almost all foods he additives
3. By saying "they employ chemical warfare"(Para. 2), Bruce Ames means ____.
A) plants produce certain chemicals to combat pests and diseases
B) plants absorb useful chemicals to promote their growth
C) farmers use man-made chemicals to dissolve the natural chemicals in plants
D) farmers use chemicals to protect plants against pests and diseases
4. The reduction of the possible hazards in food ultimately depends on ____.
A) the B) the consumer
C) the processor D) the grower
5. What is the message the author wants to convey in the passage?
A) Eating and drinking he become more hazardous than before.
B) Immediate measures must be taken to improve food production and processing.
C) Health food is not a dream in modern society.
D) There is reason for caution but no cause for alarm with regard to food consumption.
答案及解析：
1.C 细节题。通过题干回到文章里找相对应的句子可以得知答案。根据短文得知，作者认为，美国人对食物的看法是过高地估价了食物的危害。见文章的第一句 Many Americans harbor a grossly distorted and exaggerated view of most of the risks surrounding food.可以看出，美国人对有关food和risk的看法是歪曲和夸张distorted and exaggerated，所以答案为C。
2. C 因果关系题。通过题干中的结果，回到文章中找相对应的原因，便可以得知答案。根据短文得知，作者认为不可能得到无害食物，因为很多蔬菜本身含有化学物质。见文章第二段第1-2句：Though the public increasingly demands no-risk food, there is no such thing. Bruce Ames ,chairman of the biochemistry department at the University of California, Berkeley, points out that up to 10% of a plant's weight is made up of natural pesticides可以看出，第二句是解释第一句中的结果，既然up to 10% of a plant's weight is made up of natural pesticides（植物组成的1/10是天然刹虫剂），所以答案为C。
3. A 词义题。通过上下文可以得知答案。根据短文得知，Bruce Ames所说的they employ chemical warfare，指的是蔬菜产生某种化学物质来与病虫害做斗争。见文章第二段里的句子Bruce Ames, chairman of the biochemistry department at the University of California, Berkeley, points out that up to 10% of a plant's weight is made up of natural pesticides, says he: "Since plants do not he jaws or teeth to protect themselves, they employ chemical warfare"，植物本身产生natural pesticides来对付病虫害，从而保护自己，所以答案为A。
4. B 细节题。通过题干回到文章里找相对应的句子可以得知答案。根据短文得知，减少食物中潜在的危害最终在于消费者。见文章最后一段里的句子Perhaps most important, consumers will he to do a better job of learning how to handle and cook food properly, consumers才是最关键的，所以答案为B。
5. D 主旨大意题。通过各段落的主题句可以得知答案。根据短文得知，在这篇文章里作者想说明对食物消费有必要引起注意，但无须紧张。见文章各段的主题句:（Para.1）Many Americans harbor a grossly dis torted and exaggerated view of most of the risks surrounding food(美国人过高地估价了食物的危害)。 (Para.2) Though the public increasingly demands no-risk food, there is no such thing（虽然美国人对无害食物的需求越来越大，但根本就不存在无害食物）。 (Para. 3) Yet the issues are not that simple（问题并没有那么简单）。 (Para.4) To make good food and water supplies even better, the Government needs to tighten its regulatory standards, stiffen its inspection program and strengthen itsenforcement policies. Perhaps most important, consumers will he to do a better job of learning how to handle and cook food properly. （虽然可以取措施，但关键在于消费者）。所以答案D。
王尔德，全名奥斯卡?王尔德，19世纪英国著名的作家、诗人和散文家，以剧作、诗歌、童话和闻名，是19世纪英国(当时爱尔兰为英国统治)最伟大的作家和艺术家之一。
而作为19世纪唯美主义作家的代表，现在很多人还给王尔德添加了一个新的名字，叫?毒舌?，而这就要从他的言行作品来理解了。下面是王尔德的100句经典语录，先读一读吧!
1. Conversation about the weather is the last refuge of the unimaginative
谈论天气是无趣人类最后的避难所。
2. I he nothing to declare except my genius.
除了我的天才，我没什么好申报的。
3. I am not at all romantic. I am not old enough. I lee romance to my seniors.
我一点都不浪漫。我还不算太老。还是把浪漫留给比我老的人吧。
4. We Irish are too poetical to be poets; we are a nation of brilliant failures, but we are the greatest talkers since the Greeks.
我们爱尔兰人太诗意以至不能做诗人，我们的国家里充满才华横溢的失败者，可我们是自希腊人以来最伟大的说空话之人。
5. 有些作品很有耐性，长时间以为也没被人了解，原因是这些作品为一些还未有人提出的问题提供了答案。这些问题在答案出现了很久很久以后才出现。
6. 艺术并非模仿生活，而是生活在模仿艺术。
7. The well bred contradict other people.The wise contradict themselves.
教养良好的人处处和他人过不去，头脑聪明的人处处和自己过不去。
8. Patriotism is the virtue of the vicious.
爱国是恶人的美德。
9. Experience is the name every one gives to their mistakes.
每个人犯了错误，都自称是经验。
10. The only thing to do with good advice is to pass it on. It is never of any use to oneself.
对于忠告，你所能做的，就是把它奉送给别人，忠告从来就不是给自己准备的。
11. As long as a woman can look ten years younger than her own daughter, she is perfectly satisfied.
只要一个女人看上去比她自己的女儿小十岁，她就一定会心满意足。
12. An idea that is not dangerous is unworthy of being called an idea at all.
一个思想若称不上危险，那么它就不值得被称作思想。
13. This suspense is terrible. I hope it will last.
悬念是可怕的。我希望它一直延续下去。
14. What seems to us as bitter trials are often blessings in disguise
看似痛苦的试炼的往往是伪装的祝福。
15. Moderation is a fatal thing. Nothing succeeds like excess.
适度是极其致命的事情。过度带来的成功是无可比拟的。
16. Man is a rational animal who always loses his temper when he is called upon to act in accordance with the dictates of reason.
人是理性动物，但当他被要求按照理性的要求行动时，可又要发脾气了。
17. The public is wonderfully tolerant. It forgives everything except genius.
公众惊人地宽容。他们可以原谅一切，除了天才。
18. Ambition is the last refuge of the failure.
雄心壮志是失败最后的避难所。
19. Life is never fair?And perhaps it is a good thing for most of us that it is not.
生活从来不是公平的?而且，或许对我们大多数人来说，这是件好事。
20. The very essence of romance is uncertainty.
浪漫的精髓就在于它充满种种可能。
21. I think that God, in creating Man, somewhat overestimated his ability.
我想，上帝在创造人类时高估了他的能力。
22. To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all.
生活是世上最罕见的事情，大多数人只是存在，仅此而已。
23. A poet can service everything but a misprint.
诗人可以拯救一切除了印刷错误。
24. I don not want to earn my living .I want to live.
我不想谋生，我想生活。
25. The play was a great success, but the audience was a disaster.
演出相当成功，但观众则是一场灾难。
26. My wallpaper and I are fighting a duel to the death. One or other of us has to go.
我和我的墙纸即将展开生死决斗，所以我们中的一个必须得走。
27. I like to do all the talking myself. It ses time, and prevents arguments.
我喜欢自言自语，因为这样节约时间，而且不会有人跟我争论。
28. To do nothing at all is the most difficult thing in the world, the most difficult and the most intellectual
什么也不做是世上最难的事情，最困难并且最智慧。
29. When I was young , I used to think that money was the most important thing in life , now that I am old , I know it is.
我年青时以为金钱至上，而今年事已迈，发现果真如此。
30. 这样的措辞使人理屈词穷，百口难辩，他轻而易举地将真理占为己有，无论怎么去论证以上的语句，真理总是站在他的那一边。
31. Conscience and cowardice are really the same things.
良心和怯懦其实是一回事。
32. Why was I born with such contemporaries
为什么我会和这样同时代的人一块出生呢?33. Only the shallow know themselves.
只有浅薄的人才了解自己。
34. And, after all, what is a fashion? From the artistic point of view, it is usually a form of ugliness so intolerable that we he to alter it every six months.Literary and Other Notes I, Woman?s World (November 1887)
时尚是一种让人难以忍受的丑陋，以至于我们不得不每六个月就更改一次。
35. 墙纸越来越破，而我越来越老，两者之间总有一个要先消失。
36. Life imitates art far more than art imitates Life.
艺术并非模仿生活，而是生活在模仿艺术。
37. I like men who he a future and women who he a past
我喜欢有未来的男人和有过去的女人。
38. One?s real life is often the life that one does not lead.
真实生活就通常就是我们无法掌控的生活。
39. To lose one parent may be regarded as a misfortune; to lose both looks like carelessness.
失去一个父母可以看成是一种不幸;失去双亲看上去就像是一种粗心了。
40. 任何的艺术作品都无法表达观点，观点属于人，而非艺术家。
41. A man?s face is his autobiography. A woman?s face is her work of fiction.
男人的面孔是他的自传，女人的面容是她的幻想作品。
42. Pessimist: One who, when he has the choice of two evils, chooses both.
悲观主义者是这种人：当他可以从两种罪恶中选择时，他把两种都选了。
43. Like dear St Francis of Assisi I am wedded to Poverty: but in my case the marriage is not a success.
就像亲爱的圣芳济一样，我也和贫穷联姻，但我的婚姻并不成功。
44. 一个自身美好的主题对于艺术家毫无启示，它缺乏缺陷。
45. The truth is rarely pure and never simple.
真理很纯粹，可决不简单。
46. 我们这个时代的人，读书太多，所以不再聪慧，思考太多所以不再美丽。
a) 逢场作戏和终身不渝之间的区别只在于逢场作戏稍微长一些。
47. Nothing can cure the soul but the senses, just as nothing can cure the senses but the soul.
除了感官，什么也不能治灵魂的创痛，同样，感官的饥渴也只有灵魂解除得了。
48. Arguments are extremely vulgar, for everyone in good society holds exactly the same opinion.
争论是俗不可耐的，因为道德社会里每个人都持完全相同的观点。
49. When the gods wish to punish us, they answer our prayers
当神想惩罚我们时，他们就回应我们的祈祷。
50. Wicked women bother one. Good women bore one. That is the only difference between them.
坏女人给我麻烦。好女人令我厌烦。这就是她们唯一的不同。
51. I adore simple pleasures.They are the last refuge of the complex.
我敬佩简单的快乐，那是复杂性最后避难所。
52. Ridicule is the tribute paid to the genius by the mediocrities.
奚落是庸才对天才的颂歌。
53. Women love men for their defects; if men he enough of them women will forgive them everything, even their gigantic intellects.
女人因为男人的缺点而爱男人;如果男人的缺点足够多，女人什么事都可以原谅他们，哪怕是他们的智力。
54. 犯罪并非是低级，但是低级都是犯罪。
55. The world has been made by fools that wise men should live in it.
愚人创造了这个世界，智者不得不活在其中。
56. The Book of Life begins with a man and a woman in a garden?It ends with Revelations.
《生命之书》始于一座花园里的一男一女?它最后以《启示录》告终。
57. It is the confession, not the priest, that gives us absolution
给我们赦免的，是忏悔而不是牧师。
58. Wickedness is a myth invented by good people to account for the curious attractiveness of others
邪恶是善良的人们编造的谎言，用来解释其他人的特殊魅力。
59. A man who does not think for himself does not think at all.
一个人倘若不为自己思考，那就从未思考过。
60. An excellent man; he has no enemies; and none of his friends like him.
一个极其优秀的人。他没有敌人，而他的朋友也没有一个喜欢他的。
61. I can resist everything except temptation.
除了诱惑之外，我可以抵抗任何事物。
62. A poet can survive everything but a misprint.
诗人可以从任何中存活，印刷错误除外。
63. The heart was made to be broken.
心是用来碎的。
64. Every saint has a past and every sinner has a future.
每个圣人都有过去，每个罪人都有未来。
65. Quotation is a serviceable substitute for wit.
格言是智慧耐用的替代品。
66. The only thing worse than being talked about is not being talked about.
世上只有一件事比被人议论更糟糕了，那就是没有人议论你。
67. The hiness of a married man depends on the people he has not married.
已婚者的快乐来自那些他没有娶的人。
68. It is better to be beautiful than to be good, but it is better to be good than to be ugly.
美丽要比善良好，善良要比难看强。
69. Democracy means simply the bludgeoning of the people by the people for the people.
民主就是指人民用人民的大头棒打击人民。
70. I adore political parties. They are the only place left to us where people don?t talk politics.
我喜欢政治晚会，这是唯一人们不谈政治的地方。
71. Nothing is so aggrating than calmness.
没有比冷静更让人恼火的。
72. There are only two tragedies in life: one is not getting what one wants and the other is getting it.
生活里有两个悲剧：一个是没有得到我们想要的;另外一个是得到了。
73. Music makes one feel so romantic?at least it always gets on one?s nerves, which is the same thing nowadays.
音乐让人感觉非常浪漫，至少让人感觉不安，如今两者是一回事。
74. Thirty five is a very attractive age; London society is full of women who he of their own free choice remained thirty-five for years.
三十五岁是一个非常有吸引力的年龄;伦敦社交圈内满是这样好多年一直保持三十五岁的女人，她们可以自由地挑来选去。
75. 女人对许多事物生来就很精明，除了显而易见的东西，什么也瞒不了她们。
76. A gentleman is one who never hurts anyone?s feelings unintentionally.
绅士就是从不无心伤害别人感觉的人。
77. No great artist ever sees things as they really are. If he did he would cease to be an artist.
伟大的艺术家所看到的，从来都不是世界的本来面目。一旦他看透了，他就不再是艺术家。
78. There are only two tragedies in life: one is not getting what one wants, and the other is getting it.
生活中只有两种悲剧：一个是没有得到我们想要的，另外一个是得到我们想要的。
79. When one is in love, one always begins by deceiving one's self, and one always ends by deceiving others. That is what would calls a romance.
爱，始于自我欺骗，终于欺骗他人，这就是所谓的浪漫。
80. The advantage of the emotions is that they lead us astray, and the advantage of science is that it is not emotional.
情感的好处就是让我们引入歧途，而科学的好处是不感情用事。
81. Women are never disarmed by compliments. Men always are. That is the difference between the es.
恭维话从来没有让女人缴械，但可以让男人缴械。这就是性别差异。
82. Children begin by loving their parents; as they grow older they judge them; sometimes, they forgive them
孩子最初爱他们父母，等大一些他们评判父母;然后有些时候，他们原谅父母。
83. Women are meant to be loved, not to be understood.-The Sphinx Without a Secret
女人是用来被爱的，不是用来被理解的。
84. Rich bachelors should be heily taxed. It is not fair that some men should be hier than others.
对富有的单身汉应该客以重税。让某些人比其他人更快乐是不公平的。
85. Over the piano was printed a notice: Please do not shoot the pianist. He is doing his best.
钢琴上贴着一条告示：请不要枪杀钢琴师，他已经尽力了。
86. I like talking to a brick wall, it?s the only thing in the world that never contradicts me.
我喜欢对一堵墙说话，世界上只有它不会反驳我。
87. Discontent is the first step in the progress of a man or a nation
不满是个人或民族迈向进步的第一步。
88. America is the only country that went from barbarism to decadence without civilization in between.
美国是唯一一个直接从野蛮进入颓废、中间没有经过文明阶段的社会。
89. Whenever people agree with me I always feel I must be wrong.
每次人们赞同我的时候，我都觉得自己一定错了。
90. No great artist ever sees things as they really are ,If he did he would cease to be a artist.
没有伟大的艺术家是看事物真实的样子，如果他这样他就不再是艺术家。
91. Tell the cook of this restaurant with my compliments that these are the very worst sandwiches in the whole world, and that when I ask for a watercress sandwich I do not mean a loaf with a field in the middle of it.
请转告我对这家饭店厨师的赞誉，这是全世界最糟糕的三明治了，还有，我点的是豆瓣菜三明治，我并不是要面包片中夹一块菜田。
92. 死亡和庸俗是十九世纪仅有的无法用巧辩逃避的东西。
93. Bad artists always admire each other?s work.
糟糕的画家总是欣赏彼此的作品。
94. Twenty years of romance make a woman look like a ruin; but twenty years of marriage make her look like a public building.
20年的韵事使女人变成一片废墟，20年的婚姻使女人变成一座公共建筑。
95. We are all in the gutter, but some of us are looking at the stars.
我们都生活在阴沟里，但仍有人仰望星空。
96. Most people discover when it is too late that the only things one never regrets are one?s mistakes.
大多数人发现他们从未后悔的事情只是他们的错误，但发现时已经太晚了。
. Women are meant to be loved, not to be understood.
女人是用来被爱的，不是用来被理解。
98. I often take exercise. Why only yesterday I had breakfast in bed.
我经常锻炼。只是昨天我是在床上吃的早饭。
99. A little sincerity is a dangerous thing, and a great deal of it is absolutely fatal.
不够真诚是危险的，太真诚则绝对是致命的。
100. Looking good and dressing well is a necessity. Hing a purpose in life is not.
注意穿着打扮是必要的。而拥有生活目标却并非如此。
近些年流行的毒鸡汤引起了一股丧文化热潮。但要说丧文化的代表，就不得不说王尔德了，他的语言多以颓废风格为主，在给人带来?丧?的感受时却又不由自主的有种醍醐灌顶的感觉。一凡认为与其说他是颓废派、丧文化的代表，还不如说他是完完全全的现实主义、写实派来得更加准确!因为读了他之后你会明白，他那所谓的丧和颓废，不过是更加真实的描述了这个生活、人和世界，仅此而已!
文/北国梧桐
简单来说，秋叶大叔那句话其实最好地证明了什么是鸡汤。
“我们常常有勇气改变，因为这只需要一个晚上的鸡汤。我们常常没能力改变，因为这真需要经年累月地苦干。”
我常常会鼓励别人，哪怕在我自己心情不好的时候。
如果有人突然来找我说，“喂，梧桐。我最近过得特别不好。我需要你的鼓励。”
这时候的我，就会放下手头不太紧要的事情，像**《从你的全世界路过》中幺鸡静静带上耳机准备录音的时候的那种仪式感和职业感。
“出现什么问题了吗？说来听听，也许我能帮你分析一二呢？”不管是打字还是语音，我一直觉得这样的询问带着最天然的温度和自然，可以让你完全放下防备，畅所欲言。
最近社团在办活动，因为人手不够我和两个小伙伴忙得团团转，并且是第一次独当一面，一直在不断地出现各种问题，而且工作做的不到位挨训也是常有的事儿。这时候大家都不免会带点情绪，就像定时一样。
有一天，在我们的策划案又一次被驳斥回来要求返工时，和我一个组的男生终于爆发了，因为已经数不清是第几次返工了。
改了又改，改了又改，改了又改……一直处于这样的循环状态。
其实我的心情也不太好，可是我知道自己的缺点是耐心不足，所以不得不一直坚持。一次比一次有进步，每次坚持的时间久一点也许就可以弥补这个缺点。
他发火的时候，我就充当着灭火器。在他在群里宣泄完后，我就在群里发了好几条长长的语音，想让他换位思考一下，多往积极的方面去想。
总之穷尽我所能，稳住局面。
没想到这个小举动被我安安静静的另一位搭档记在了心里，她觉得我有很强大的正能量，因为我的那些话让本来有点心慌的她也稳住了心神。甚至学姐都当面打趣我，以后我有啥不开心的都要找你给我解决。
这简直喜出望外，不过也在情理之中。当时心里想的是，完了完了，真的成了一碗“行走的鸡汤”了。
也有人会问我，万一有一天撑不住了怎么办？
只有一个字，还是“撑”。
因为当我闭上眼，我就熄灭了我的星河里所有的灯。 所以我要一直睁着，看驿马星动，是否一定是无驻停留的命运?
以前我经常会反对那些让人头脑一热不作任何思考的纯情绪宣泄文，因为随着年龄的增长我发现，那些文章的效用只是一时，不能从根本上药到病除，我以为这是另一种形式的欺骗。
可是我们在柴米油盐的平凡生活里，其实是需要调味剂的。我们可以时刻小火煲鸡汤，以备不时之需。
因为温暖的故事，像一盏烛光，在万古长夜中，照见自己，也照见相遇的人。
我一直都觉得，人需要很丰富的经历和很广博的阅历，才能成就一个历经人间百味的丰厚人生。
所以我一直都在尝试和挑战未知的事，放着大好时光不去规划和利用，真心可惜。所以，我也一直都在做自己，做我喜欢和想要的自己。
前几天看书看到一句话说，人最感动的时刻不是你一帆风顺地成为你自己，而是力排众议，依旧能独树一帜地活着，活成一幕自己心目中最“惹眼”的风景。
这个世界很庸俗，所以我只能在庸俗的世界里变得庸俗，然后在心灵上保留一块净土。
这个世界声音太嘈杂，也许今天有人告诉你活成自己想要的样子才是最有意义的生活，然后明天却可能又有人告诉你，随波逐流难道不是风险系数最小的生活吗?
又一次，驿站梨花盛开，盛洁了整个春天。而你，在宁静中倾听自己的声音可好？
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写走心的文，拥有满满的正能量。
我会在这里一直等待遇见你。
你“喝”过心灵鸡汤吗?
在当今社会，有着相当生存压力的人们往往会“喝”上一口它。心灵鸡汤是一种抚慰性的东西。作为一种激励性的“语言艺术治疗”，它往往充满了正能量，感人肺腑，具有催泪和励志等心理性效果。很多人也因此喜欢上了心灵鸡汤。
然而，心灵鸡汤终究只是一碗鸡汤。喝过了，就没了。它真正能给人的价值，并不多。一味地用鸡汤填补自己的心灵，不仅鸡汤的效用会愈来愈小，可能你的心灵也会变得空虚。
心灵鸡汤的价值不高，原因在于它无法引导你深入思考问题。它很难给你一个深邃的道理。心灵鸡汤是治疗性的语言，它必须以浅显易懂的道理来进行心灵上的治愈。这种“浅显易懂”往往会导向浅薄和片面。
举个例子，有一篇心灵鸡汤，讲述某人坚持不懈终于取得成功的故事，以此引出它要讲述的坚持不懈的道理。坚持不懈，嗯，一个很励志的道理。但是，绝大多数人，阅读心灵鸡汤之前，难道就不知道这个道理了吗?这是所谓的大道理，大道理，它是一个大的宽泛的概念。我们知道要坚持不懈，但要真正在生活中做坚持不懈，大道理是没有用的。现实生活尤其复杂，大道理本身在不同人眼中有着不同的实现形式，这就导致很多时候大道理无法在生活中发挥实际意义上的作用。我们可以说，大道理本身就是一个浅薄的东西。
有的心灵鸡汤用的是些人生的感悟。譬如一些语录:
有些人可能会觉得，这些话里面蕴含着人生的智慧。但如果将它们仔细进行剖析，就会发现它们实际上只表达了一种人生倾向。只要你想反驳，完全可以反驳得了。我们可以浅析一下，第一句话认为“热衷于奔波”是“真正的庸庸碌碌”，从这点出发，什么才不是“庸庸碌碌”呢?奔波的对立面“安逸”吗?显然，这是个片面的逻辑。第二句将抨击丑恶和发现美好变成两个对立的动作，但实际上两者可以同时存在。并且，抨击丑恶，它也可以促使创造美好。第三句虽有以“可能”的词加以限制，但也正因为有“可能”一词的限制，我们何以判断自己的劣势就是最大的优势呢?
用这样的心灵鸡汤来振奋自己，用一堆满满的正能量的大道理来填补自己的心灵，易让自己的心灵变得空虚。充实自己的心灵，其材料应当是自己在生活中的经历和对生活的思考，这两者我以为是最基本的东西。有些人读心灵鸡汤，是在用它们麻痹自己。在一天的劳累之后，感到生活无望了，就会拿起一篇鸡汤来读，让自己对尚未确定的未来带着些许零星的希望之火。但心灵鸡汤给的抚慰，给的道理，它不是客观的，长此以往，易使自己的思维也因此受到改变，让自己也渐渐的陷入心灵鸡汤所创造的道德温室之中。
请思考一下，读完一篇心灵鸡汤，它给了你什么呢?精神的力量?我们承认精神的力量也是强大的，但想要改变现有的处境，物质的力量是不容忽视的。有闲功夫去读心灵鸡汤，不如去做些更有价值的事情，去学习，发展自己的技能。我想这才是更实在的东西。比起心灵鸡汤一时的抚慰，用脚踏实地的成果来激励显然更有效果。
如果想要真正地体验思考的乐趣，汲取精神的养料。我以为首选的应是哲学类的书籍。哲学的学习，不容易让一个人变得偏执，哲学中充分的思考与严密的逻辑，对于锻炼思维大有所益。其次是文学类，这里所指的文学自然是一些著名的有内容的书籍，像《围城》、《活着》之类的书籍。除却哲学类和文学类，像《重新发现社会》《时评中国》等书籍，也具有相当的阅读价值。
在高压的社会生活中，或许偶尔的一篇鸡汤能够陶冶身心，但我不建议将其当做是一种“日用品”。一个人的思考，不能仅仅只是一条浅浅的小河。
“励志这东西，是有时间限制的。不要期待一个刺激就可以顺利地改变你，一个人的动力归根结底来源于自己。你只有换着法子激励自己，直到它变成你血液的一部分。你只有不停跌倒，才能学会怎样用自己的力量站在大地上。”——《愿有人陪你颠沛流离》
有时候，喝多了别人的鸡汤会腻，但是你可以变换着口味去尝试不同口味的鸡汤，正所谓“励志这东西是有时间限制的”。所以你可以尝试听听歌，从音乐中找到属于你自己的动力！不知道，你是否听过这些英文歌……
I'mfreetobewhateverI ，我自由自在的做我自己，WhateverIchoose，无论我选择什么，AndIllsingthebluesifIwant，我可以随心所欲的唱着蓝调，I'mfreetosaywhateverI，我自由自在的说着任何事情，WhateverIlike，无论我喜欢什么，Ifitswrongorrightitsalright，对或是错都没有关系，Alwaysseemstome，对我来说总像是那样，Youonlyseewhatpeoplewantyoutosee，你总是只看大家想要你看的，Howlongsitgonnabe，还要多久的时间，Beforewegetonthebus，在我们踏上旅程之前，Andcausenofuss，能够不带着烦恼，Getagriponyourself，掌握好自己的状况，Itdontcostmuch，这并不会耗费你很多时间。
Rememberwhenwewerelostatsea? 可曾记得我们迷失徘徊？Wewouldlookatthebrightnightsky，我们本可仰望明亮的夜空，Thinkingof,whatwecouldbe，想起，我们能够成为的，Whatwecouldbe，我们能够成为什么，Howtospendourlives，如何度过人生，Rememberwhenwehadnothingleft?可曾记得我们一无所有？Wewerestrungoutinthecold，我们挨过寒冷的日子，Holdingon,tryingtoseourbreath，坚持，努力保持呼吸，Tryingtoseourbreath，努力保持呼吸，Wewouldnotletgo，我们不会就此放手，Whoa，停止，Throughthegood,throughthebadandugly，看透好与坏，看透丑恶，Whoa，停止，We'llconqueranything，我们要战胜一切，Cuz，因为，Onedaywe'regonnacomeback，某一天，我们终将会回来，Andlaughatitall，并且对它嗤之以鼻。
I was doubling over the load on my shoulders，曾经在我肩头有千钧重担，让我不堪重负，Was a weight I carried with me everyday，每天每日我都觉得沉重不堪难以解脱！Crossing miles of frustrations and rivers a raging，穿过满路荆棘挫折，趟过无数狂怒激流，Picking up stones I found along the way，不忘一路俯拾寻找圆润美丽的卵石！I staggered and I stumbled down，我一路蹒跚，坎坷前行，Pathways of trouble，走过这条烦恼不断的旅途！I was hauling those souvenirs of misery，所有痛苦不幸的回忆让我步履蹒跚，And with each step taken my back was breaking，每一步都仿似将要压弯我的脊梁，'Til I found the One who took it all from me，直到遇到他，我如释重负。
Some dreams are big, some dreams are small，有些梦想很大，有些很小，Some dreams are carried away on the wind and never dreamed at all，有些随风而去，不再想起，Some dreams tell lies, some dreams come true，有些如同谎言，有些成真，I've got a whole lot of dreams and I can dream for you，我做过了很多的梦，却总是梦见你。
Holdontomeaswego ，坚持下去,继续向前，Aswerolldownthisunfamiliarroad，当我们滚落这陌生的道路,Andalthoughthisweisstringingusalong，又或者是这人生的起伏戏弄了你我时，Justknowyou'renotalone，要记住"你并不孤独"，CauseI'mgonnamakethisplaceyourhome，因为我会让你觉得，这里就是你的家。
Yeah, you could be the greatest，你会成为最伟大的人，You can be the best，你能做到最好，You can be the King Kong banging on your chest，你能像金刚一样自信满满的敲打胸脯，You could beat the world，你可以征服全世界，You could beat the war，能够赢得一切战争，You could talk to God, go banging on his door，甚至能够与神对话 去敲打他的门，You can throw your hands up，你能自信的举起双手，You can be the clock，你可以与时间抗争，You can move a mountain，你有移山之力，You can break rocks，你能击碎岩石，You can be a master，你可以成为命运主宰。
大口干了这碗汤，管他跌得有多痛，还不是要往前走！
希望你们能喜欢！
