其实我觉得心灵鸡汤这种完全就是浪费时间而弄的，真的就是一种自欺欺人的手段。然后想表现出自己与世无争，把自己弄成一种很淡雅的性格。但是是不是这样，自己心里面不清楚吗？装模作样有什么意思？所以我真的很讨厌那些自己发的心灵鸡汤。
就拿我自己朋友圈的一个人来说吧，她其实是我亲戚，那我就称她为A。A差不多是一个40来岁的人，但是A一直就是家庭主妇。不过你要知道，我们这种很普通的家庭里，就一个人挣钱，然后一个月不过5000块左右，要养3个人，其中一个人还在读书。所以她家也过得不怎么样，然后她又是那种很市侩的女人。
反正每次她来我家，我们都视她如洪水猛兽，但是别人来你又不可能不要她来吧。所以我家是真的不喜欢她，但是这种人情世故又是必不可少的。所以每次来都会弄得我家很长时间都沉浸在不愉快的气氛里面。
就拿其中一次来说吧，A那次是差不多多年的时候来我家的。然后她在我家耍了一个周的样子，期间好吃好喝的供着，还买了很多水果这些。所以自认为并不亏待他们，而且早餐这些我妈还特意起来煮很好的，可以打五谷豆浆给他们。但是有一天早上，因为我妈他们没有上班，头一天晚上就告诉A就让A和她女儿自己煮东西吃。结果A倒好，压根没有问我妈们吃不吃，就有一种刻意针对的感觉。
因为当时我妈说的是，如果我们起来迟了，那食材这些都在，你们可以自己弄哦。然后那天早上她们就自己吃了面，然后我妈起来后也就自己弄了一些东西吃。而且当天下午，她们要去游乐场玩。因为我家也没有钱啊，我妈连游乐场都没有去过。所以那天下午我妈和我，A和她女儿一起去。
玩的时候很开心，但是玩了过后就开始想自己花的钱，就感觉自己很不满意了。就像是因为我们没有给她们付钱才让他们花这么多钱的一样。然后回到家就有开始发自己的脾气的样子，但是我家又不好说什么。
结果后面她走了过后，还发朋友圈，意思是自己要做一个大度的人。然后就各种心灵鸡汤来表示自己有多么多么豁达。那个时候真的感觉和吃了翔一样，很恶心。毕竟自己是怎么的人自己心里不清楚吗？还要发这些来表达什么呢，不知道的人以为你受了多大的委屈一样。
所以，我现在看到那些发心灵鸡汤的人，就有一种呵呵哒的感觉。真的就是一种自欺欺人的感觉，别人熟悉你的人还不知道你是个什么样的人？如果你要奋斗，那么自己去奋斗就行了，还用发什么自己为了梦想怎样怎样？梦想又不是嘴上说说就会实现的。
要说，现在哪类文章最火、最容易跳出来？答案当然是鸡汤文！
我也看过鸡汤文。不得不说，鸡汤还是要喝的，因为它会在阴郁的日子里给你带来一线希望，在你觉得快要坚持不下去的时候扶了你一把，在你失望、迷茫、焦虑的时候让你好过一点点。
但，你天天喝鸡汤，而不去吃五谷杂粮，会有问题的。过度的鸡汤总觉得有些像传销，莫名的斗志昂扬、热情高涨，觉得未来充满着美好的粉红色。
被过度鸡汤浸泡的人，会显得太过「天真」，与其等到人生中出现的黑色提醒你，世界并不完全是粉红色的，不如在此之前，主动吃吃除了鸡汤之外的东西，平衡下摄入量。
陈虹羽曾开了个「负能量」专栏，写一些文章。有人说，这是毒鸡汤，也有人说，这只是事实的真相。但我满认同陈虹羽所说的，“我不歌颂世界多美好，但即便这个世界是如此，我还是打算努力活下去。”毕竟，知道世界有多糟和有多好，才是正常的样子啊。
哪有那么多青蛙变王子、
丑小鸭变天鹅
偶像剧真的是荼毒无数少男少女的产物啊。落魄的贵公子被平民女搭救，两人发展出情愫，贵公子东山再起后娶了平民女，过上了幸福美满的生活；穷小子遇上了富家女，起先两人互看不顺眼，但在一来一往中竟觉得对方不错，然后在一起，又过上了美好的生活。
再往前倒，其实不仅是偶像剧，《格林童话》里就写了无数逆袭的桥段。但人家都告诉你了，是童话嘛！
陈虹羽在《你的人生还可以抢救一下》里写道：很多人总以为靠自己奋斗逆袭不了，那嫁入豪门或者娶个富家千金总行吧。可事实却是，闯入了另一个阶层的你可能成天战战兢兢地活在看人眼色之下，这种如履薄冰的生活除了物质享受上升了档次外，大概也没好到哪儿去。
这段话，直截了当地告诉了你这个世界的真相。嗯，是的，事实就是如此令人伤感。那些偶像剧、童话、鸡汤里面有很多五彩斑斓的美丽泡沫，但泡沫终归就是泡沫，一戳就破了。
你以为逆袭就可以跨过不同的世界吗？但有些坎永远跨不过去，有些隔阂永远不会消退。不同世界的两个人，很难会有所交集。
在《格调》一书中（具体可以看书评怎么知道一个人是「真贵族」还是「富贵」？），作者坦言，即便按照上层人士惯用的交谈方式、日常生活方式，也无法让自己的格调慢慢地变得“上层”。
因为一旦我们长到成年人的岁数，身上的标记就几乎成了我们不可磨灭、没法更换的烙印。我们一生都无法从我们出身的阶层逃离，即便我们学习、接纳所有高等阶层的风格，但仍无济于事。
所以，看清偶像剧的真相，少做些不切实际的幻想，踏踏实实、努力奋进才是。即便身处黑暗，仍需不断前行。我们的人生，需要自己改变，毕竟，哪有那么多王子和公主呢。
梦想不是坚持就可以实现的
我平时放松休闲的时候喜欢看看综艺节目，于是也看到不少他人选择过好人生的方式。
我看到过一心想做美人鱼的男生，毕业后就想做美人鱼；我看到过离职在家打造盔甲的已婚男人，痛心疾首地说着做盔甲的任重道远，把做盔甲当作艺术，不出售不转让；我看过踌躇满志的想当导演的中年男子，坐在台上对如今圈的复杂连连摇头，一门心思想着拍**，从未尝试过其它工作。
这些人都称自己有梦想。是啊，毕竟马云爸爸说了，梦想是要有的，万一实现了呢？在此之前，还有一句关于梦想的语句也广为流传——没有梦想，和咸鱼又有什么区别？
有梦想是好事，但不能用梦想来作为你的挡箭牌。“厉害的人能过好每一种人生。”我赞同陈虹羽说的这句话。
她举了不少身边人的例子，例如一心想成为明星的邻居等等。这些人天天叫嚣着我有梦想，于是不另谋出路，拧着一条道要走到底。但，这种需要他人来接济的梦想是不是扭曲了呢？
梦想是要有啊，但前提是能自己养活自己吧。自己都活不下去了，还谈什么梦想。你要先不愁吃穿了，再去谈诗和远方才切实际吧。
我们曾学过一个成语——曲线救国。如果某个梦想于你而言，是有生之年必须去实现的事情，那就记着它，别忘了！但在此之前，可以去做无数的努力，甚至看起来不相关的努力，有一定能力后再慢慢慢慢靠近，说不定就水到渠成了。
当然，如果终其一生都不能实现，那你也要接受这个事实啊。毕竟，这就是生活里总有很多无奈，梦想有时候就是坚持了也不能实现的产物。你要学会看清这个世界，看清现实，然后去爱它。
即便很努力了，可还是会穷啊
鸡汤有个共性，就是容易夸大努力和坚持的力量。努力是必须的，即便你知道没有太多用处，也是需要努力的。因为努力确实会改变现状，但努力是不是一定就能飞黄腾达了呢？那自然不一定。
我身边有不少人，都说我是个努力的人。嗯，有时候我也承认这点，但，我努力了，可是我还是穷啊。
我写了篇文章，和大家分享怎样在薪资不高的情况下，能出国旅行，结果被一堆人骂“都这么穷了，还想着去浪”。嗯，这个世界有时候真的不太友好，你无偿分享，却招来谩骂一片。
努力有的时候挺可怕的。当努力成为一种惯性的时候，我们往往是感动了自己，也没能感动他人。哇，我每天5点起床跑步，然后听英文广播，我好努力啊。哇，我下班的时候都已经晚上11点了，我好努力啊。哇，我除了本职工作，还兼当家教、送快递，我好努力啊。
我们的人生需要揭穿。我们需要有个人告诉我们，这样的努力是没有用的。这个世界并不是只看努力，它还看结果。长期没有结果的努力，只不过是泡影罢了。
专注个人成长 微信公众号：林小白向上管理（ID:living4ever ）
心灵鸡汤的作者无视各种社会问题，不想认真寻求解决办法。相反，他们认为所有的社会问题都是内部问题，如 "如果你不能改变环境，那么你就得适应环境 "等等。他们认为，只要要求自己修身养性，问题就会自然解决。心灵鸡汤的本质是放弃是非观念，接受一切。事实上，它既不现实也不荒谬。特别是一些学者和专家主动煲心灵鸡汤，使公众对他们失去信心，不再尊重他们。父母所说的代表了现实的压力。大学老师说的话是心灵鸡汤。同学们说的话就是心灵鸡汤。
干货可以给人很实用的建议，有毒的鸡汤也可以起到警醒的作用，心灵鸡汤是完全正确而无用的废话。但是，我们需要的是成功人士的方法和失败的教训，而不是心灵鸡汤。每个人都可以正确地讲无用的废话，我可以说很多，对于那些喜欢讲废话的人，我想送TA这张。心灵鸡汤激励了一代又一代人，鼓励人们积极面对生活。
对我们很多人来说，这很简单。心灵鸡汤可以提升你的情绪，让你保持动力。不知道从什么时候开始，人们开始讨厌心灵鸡汤，看到鸡汤文、鸡汤书就很不屑，甚至抵触，还有人直接称它们为毒鸡汤。网上有一个笑话：毒害青少年的是游戏，毒害成年人的是心灵鸡汤。应那些被所谓心灵鸡汤折磨的朋友的要求，想喝点毒鸡汤换换口味，史蒂芬在文末为大家收集了一些真正的 "毒鸡汤"。目的是为了换换口味，生活需要找点乐子，每天轻松一下才是生活的本质。
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心灵鸡汤很巧妙地抓住了人性的感情弱点。如果我们把这个世界上的人分为两类——理性者与感性者，那么感性者往往会陷入心灵鸡汤所营造的故事情境中，比如家庭、工作职场等，然后被其中编造的或是真实的故事所感染，然后听信鸡汤所给出的经验与方法，但却不一定应用于生活中，只是在得到暂时的心理安慰。只有这些看似蕴含很多人生哲理的名言也好、段子也好、也好，他们才感觉在面临生活的种种责任、压力与挑战后内心有所慰藉，正所谓：“寻求一张皮囊之下隐藏的真实灵魂！”美国心理学家史蒂芬·布莱尔思认为，那些鸡汤粉自我安慰的第一步，就是相信思想能够直接影响现实世界。即便有人知道这种影响并不能实现，煽情的段子会用更进一步的空头幻想来构建期许，创造一个虚幻、虚荣、虚的自我世界。
你们说的 ：这种人生性敏感，观察入微，喜爱评头论足。问起原因，可能有以下几类因素：
一、爱攀比。虚荣心强，别人有的，自己没有，发一些牢骚。
二、工作中，稍有一点不如意，像升职加薪，一旦达不到自己的预期，会消极怠工。发一些伤感的东西。
三、人情世故。一旦没有与自己的步调一致，不但会产生抵触情绪，写一些伤害别人的语言。
四、生活中鸡毛蒜皮的事，心里解不开，会拿捏一些感伤发出来。
五、人生中的磕磕碰碰，也会怨天尤人，诉说着自己的不辛。
……
总之，爱在朋友圈发‘鸡汤’的人，心里急病明显，自私，完全不顾他人感受，自己就是天，别人的人就是地，得揣他的思想，顺着他的思路，按照他的惯性，有的放矢。
归根结底，荣誉和利益至上，亲情友情放后，别人的任何地方都学他。最主要的是在人群中想获别人的关注。
人无完人，物无完物。多一点理解，少一点心结，春天花开才会盛开！；
不能解释 有人就有故事 有故事就有人
在我的微友中有这样一个奇葩，已N多年了，他每天醒来的第一件事，就是给自己微信里所有的微友一段也不知他从哪里复制过来的“心灵鸡汤”。
有时候我都想啊，这孩如果能把自己这些年出去的“鸡汤”全都自个给喝掉，那他现在不敢说满腹经纶出口成章，至少也该“才高六斗学富三车”了。可惜，这鸟人还是当初那鸟人，即使喝了再多的鸡汤，他也没有长出飞翔的翅膀。
当今是一个信息时代，互联网的发达让资讯的传播变得非常简单，这也注定了人类 社会 已经进入了一个信息泛滥的时代。现在我们每天都会从各种渠道接收到海量的信息，比如微信朋友圈里常见的各种“励志鸡汤”，就已经像一个恶心的毒瘤，让人烦不胜烦了。
现代人为什么会反感这些“励志鸡汤”呢？原因很简单，忽悠人的“毒鸡汤”太多了，都是些没用处、还会间接坑害人的玩意。否则，央视也不可能点名批判昔日的“励志大师”陈安之、刘一秒、翟鸿燊等人了。
人生的道理从来都不是道听旁说得来的，而是自己通过自身经历边走边悟得来的。不费脑力的获得，终究虚无。有些道理毕竟是别人感悟出来的，自己没有经历过，根本就领悟不了。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。一个人懂得从自己的经历中去总结、去沉淀、去感悟、去提炼，才是一种真正的学习与提升。简单肤浅的“拿来主义”，那都都是在自欺欺人。
就像我文章开头提及的那位微友，贩卖了几年的“鸡汤”，可他所传全都是别人悟出来的“道”，我敢确定，他现在还是个稀里糊涂的混沌人。呵呵，不是我会掐指，而是我太了解这孩了。
悲欢自渡，他人难悟。不曾走过，怎会懂得？人生，从来都是如此。
偶尔发心灵鸡汤很多，大多数是感同身受，或者对自己有帮助。如果一个男人每天在朋友圈里发心灵鸡汤，那么这人要么虚荣，要么形式主义，说得多做得少。有的以为自己很牛，到处吹牛；有的个人崇拜一个人，做那个人的跟屁虫，还经常激励自己。如果是女生，要么做业务激励自己上进，要么女生过得不好靠发心灵鸡汤发泄心中苦闷。
这种人生性敏感，观察入微，喜爱评头论足。问起原因，可能有以下几类因素：
一、爱攀比。虚荣心强，别人有的，自己没有，发一些牢骚。
二、工作中，稍有一点不如意，像升职加薪，一旦达不到自己的预期，会消极怠工。发一些伤感的东西。
三、人情世故。一旦没有与自己的步调一致，不但会产生抵触情绪，写一些伤害别人的语言。
四、生活中鸡毛蒜皮的事，心里解不开，会拿捏一些感伤发出来。
五、人生中的磕磕碰碰，也会怨天尤人，诉说着自己的不辛。
……
总之，爱在朋友圈发‘鸡汤’的人，心里急病明显，自私，完全不顾他人感受，自己就是天，别人的人就是地，得揣他的思想，顺着他的思路，按照他的惯性，有的放矢。
归根结底，荣誉和利益至上，亲情友情放后，别人的任何地方都学他。最主要的是在人群中想获别人的关注。
人无完人，物无完物。多一点理解，少一点心结，春天花开才会盛开！
智则勤，能则达，劳则获，勇则胜，专则精，聪则规，备则福，丰则喜，足则乐，学则升，创则生，谋则顺，才则博，悟则通，晓则知，诚则灵，舍则得，思则明，慎则行，器则捷，望则空，虑则密，缺则补，群则义，廉则安，信则盛，诺则守，容则大，谦则礼，忠则稳，忍则兴，错则改，危则变，险则避，洁则轻，进则取，退则阔，难则帮，急则救，奸则惩，恶则除，叛则诛，犯则监，骗则罚，偷则关，抢则毙，狂则亡，多则贱，少则珍，纵则悔，守则落，贪则狱，拐则灭，坑则失，蒙则丢，赌则败，困则助，贫则扶，懒则穷，浪则耻，节则荣，合则贵，和则谐，诚则盈，正则钢，善则扬，仁则敬，老则尊，幼则爱，慈则美，孝则幸，律则强，俗则随，恒则成，坚则赢，志则壮，强则锐，德则重，王则怀，适则存。个人感悟，新三字经，鸡汤文，仁者见仁智者见智。
你好，很高兴能为你解答。
根据你提问的问题，我们一起来解析现在为什么总有人爱在朋友圈晒一些心灵鸡汤？
第一：每个人只要生活在这个世界上，或多或少都会有一些不愉快、不如意的事情发生，甚至每天都在发生。有句话说得好：家家都有本难念的经。而如果我们总是把自己一些不开心、不幸的事情在朋友圈发布，那么很容易会影响到朋友圈亲朋好友的心情，把自己的不愉快的情绪，负面的能量传达给身边的人，并且无限放大的传达给自己，这样会造成别人对自己的印象并不好，给他人看了，感觉自己好像是一位怨天尤人，诸事不顺，心胸狭窄，事事看不惯，看不爽的不豁达之人，这样久而久之，身边的人可能会对自己避而远之。同时也容易会让自己本来是一件不如意的小事，被负能量放大以后，会变成多愁多虑，影响生活，工作心情。
第二：发一些心灵鸡汤可以换一种方式对自己生活上的不愉快、不如意，进行宣泄，缓解压力，舒展紧张气氛，更换忧虑心情，重新打气，鼓舞安慰自己，给自己带来正能量，更好的精神状态，来面对生活上的是是非非。
第三：朋友圈发布心灵鸡汤可以让他人对自己为人处事认可，塑造个人的形象，ip打造，展现个人魅力，对工作、事业都有非常大的帮助！提高自己的个人价值，更容易获得更多的朋友，结交更多正能量的人士。对交际应酬帮助都非常大。
总结：生活中，学习中，工作中，恋爱中，婚姻中，发生的大小事情，无论是开心或者是不愉快的事情，我们都用正能量的方式来对待，那么能够获得更好的结果，也能够让自己不如意的心情更容易得到释放，压力更容易缓解，自己获得更好的成长，为人处世更加的稳重，增加更多的正能量，可以自信从容地面对这个世界。所以现在朋友圈会有这么多的人喜欢晒心灵鸡汤。
希望我的回答对你有帮助。*^_^*
朋友圈现在出现更多的是各种各样的商圈，很难看到心灵鸡汤。朋友圈能够发灵鸡汤的少之又少。
偶尔翻开朋友圈，无意之中看到了心灵鸡汤。我会第一时间放到我的朋友圈，供大家分享。
心灵鸡汤会带给人积极的一面，传播的是正能量，节奏不容停的时代。看看心灵鸡汤，无非给自己的心灵来一次洗礼。
这种情况有以下几点:
第一，这个人需要发泄, 当生活工作稍有不如意的时候, 就在圈里面发一些鸡汤发泄一下以求心理平衡.
第二, 这个人需要炫耀一下, 在工作和生活当中，如果有一些优于其他人的成果或者叫成就吧！，他就需要在朋友圈里边发一些鸡汤炫耀一下。
综合看起来第二种情况比较多一点，对于这种情况，我的处理方法是不理他，还可以拉黑他。
喜欢在朋友圈发心灵鸡汤的人，大部分都是一些装自己很努力的人，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。用一种象来蒙蔽自己，今天在朋友圈努力了，就是今天努力了，毫无目标的努力，还不如休息。发鸡汤的人一般都不是那些真正努力的人，真正努力的人是没有时间发鸡汤的。
心灵鸡汤大部分是一些没有意义的套话废话，只不过换了一种方式说了出来，更加容易让人接受，所谓的人生浓缩的智慧，不过是放之四海而皆准的废话。自己从小到到听到的，看到的已经过多了。谁不知道努力就会有收获，不努力就不会有收获呢。
与其把时间用读鸡汤，不如把时间用在学习一些干货上面，读鸡汤的时候，或许会有一种醍醐灌顶的感觉，但只是一时的，心灵鸡汤都是从宏观的角度去说道理，从未落到执行的细则上。这跟一个老太太跟你讲勤俭节约是一个道理。
人可以读鸡汤，但是一定要有自己的判断能力，往往忽略个体的实际情况，盲目套用他人的经验，这只不过是浪费自己时间和生命的行为。
除了各种各样的微商之外，心灵鸡汤也算是占据了朋友圈的半壁江山。
有时候清晨起来刷刷朋友圈，就会看到，《 事业不成功，是你还不够拼 》；或者是《 马云的二十条经典语录，你值得一看 》
其实，发心灵鸡汤有时候并不是自己的意愿。有个朋友就告诉我，他们领导喜欢发心灵鸡汤到群里，然后大家转发到朋友圈，他看到就会很开心，所以他们工作小组就经常转发领导的心灵鸡汤到朋友圈，以满足领导指点江山，想做人生导师的愿望。
有时候，发心灵鸡汤也可能是一种自我激励，朋友圈里，形象塑造非常重要，有时候一个积极阳光的朋友圈会让刚刚认识你的人印象非常好，如果你真的对一些事情有所感悟，有自己的思考，发到了朋友圈激励自己，也未尝不可，播撒心灵的阳光，总比各种抱怨和吐槽要好。
广义上的鸡汤文：范畴不局限于文章书籍，自我感悟、名人演讲、电视节目，凡是宣扬正能量的就叫鸡汤文。
弘扬正能量，归根结底，须倡导理性。如今，有不少喊着“独立思考、理性判断”口号的自媒体、网站正在兴起。在这个信息爆炸、伪鸡汤泛滥的互联网时代，人们更迫切需要的“鸡汤”，不是名言口号，而是去伪存真的干货。
扩展资料：
“鸡汤”与“反鸡汤”，如今在网络上逐渐成为一种现象。有的人在朋友圈里乐此不疲地转发各式各样的鸡汤，有的人则对这些嗤之以鼻，更有人专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪，成为坚定的“反鸡汤党”。
仔细观察“反鸡汤”对“鸡汤”的“”，可以发现一个有趣的现象：双方最喜欢在如何面对自身失败的问题上“较劲”：当你“又丑又穷”时，鸡汤劝你只要努力就能“迎娶白富美”，反鸡汤则告诉你休想做白日梦；
当你没有把握时，鸡汤鼓励你“你是最棒的”，反鸡汤则会说“先掂量掂量自己吧”——“鸡汤”喜欢进行心理，要你相信自己能够成功，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒，要你认清现实。
都害怕失败，这是人的天性。每个人也都对失败的程度、次数有一个阈值，超过这个阈值，人会变得沮丧和失望，进而趋向于放弃。
美国心理学家塞利格曼曾提出一个“习得性无助”的概念，他用狗作了一项实验：起初把狗关在笼子里，只要铃声一响，就对它进行电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，铃声一响，还没进行电击，狗就伏倒在地开始呻吟和颤抖，即使把笼门打开，狗也不会逃走了。本来可以主动地逃离，却绝望地等待痛苦的来临——这就是习得性无助。
心理学证明，人在长期面对失败时，也常常会“习得性无助”，而这时，人们最需要的其实不是面对失败“如何解决”，而是“如何相信自己可以解决”，这也正是心灵鸡汤大有市场的原因。
参考资料：
