心灵鸡汤，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。
心灵鸡汤是从何起源：
这要从一个叫杰克.坎菲尔德的美国人说起。杰克.坎菲尔德(JackCanfield)先生，60年代在哈佛上大学，学的是当时嬉皮士们最喜欢的课程之一：到八十年代后期，他欠债十四万美元，每天靠面条过日子。45岁生日时，他用一张大纸。画了张一万美元大钞票，挂在墙上，盯着看。紧盯目标，果然有用：他后来每次演说，说到这里，感动万分。“上帝伸出手来，拍了一下我的肩膀”。这种事，西方人叫做“灵感”，中国人叫做“福至心灵”。总之，从那天开始，他决定开始做个励志书作家。书写好了，大约100个小故事，都是让人激发志气，有所作为，天天向上的。想到奶奶熬鸡汤给他治百病，于是书名取为《心灵鸡汤》。
相关心灵鸡汤的句子：
1. 我们都是乌龟，背负着责任和梦想，也曾怨愤，终有一天，你会发现，它们成了你唯一不离不弃的依靠。
2. 以前觉得，坎坷的日子就不会庸碌，于是热衷于奔波，后来发现，这才是真正的庸庸碌碌。
3. 与其抨击丑恶，不如发现美好。
4. 留一片空白，随时浓墨重彩。
5. 不抱怨，不煽情。
6. 敏感忧伤和沧桑深沉都不是这个年纪的事情。
7. 有些故事教会你感恩，启发你奉献，却不会告诉你，很多事情可以争取，可以改变，也可以有另一种结局。
8. 每个人的生命里都有一个哆啦A梦，只是你浑然不知。生活中没有谎言机让我们失而复得，失去便是永远。
毒鸡汤就是表面上的灵魂鸡汤。事实上，营销和欺诈信息的文本内容是隐藏的。鸡汤是指那些听起来很有道理，给人诉说世界美好和未来无限希望，但实际上没有任何用处，只是给人提供一些心理安慰。毒鸡汤是第一个看起来像正能量的正能量产品。比如三分天是命中注定的，七分靠努力，剩下的九十分靠长相。毒鸡汤有两种解释。一种是指与鸡汤完全相反的内容，不容易泄露天下事。另一种意思是鸡汤的内容会对人产生负面影响。就像中毒一样，看不到现实。刚开始好像是正能量项发现有各种，谣言，广告，负能量。比如三分天是命中注定的，七分靠努力，剩下的九十分靠长相。
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毒鸡汤语录
1.生活不仅在眼前，还在远方。2.好人成佛要经历八十一难，坏人只需要放下屠刀。3、敬酒还是不吃饭，你连菜都坐下吃！4.你以为你移动了地球，其实只是温暖了自己。5.理解你不能当饭吃，但我可以用你的一句话来壮胆。6.对你失望之后，觉得你好普通。7、注重细节，从小事做起，因为做不了大事。8.努力不一定成功，但不努力一定轻松。9、多照照镜子，可以明白很多挫折的各种原因。10.那些想回应你的人，东南西北。11.为什么说我胖，你请我吃什么？12.结束友谊的方法有很多。最彻底的一条就是借钱。13.你不能叫醒一个不回复你消息的人，但是红包可以。14.虽然不能再长高了，但是可以继续胖下去！15.成熟最大的好处就是以前得不到，现在不想要。16.之所以喝鸡汤，是因为肉被别人吃了。17.人生苦短，还会继续任性。18.凡是不赚钱的都说我在创业。19.你的出现影响了我的健康成长。20.有的人努力了一辈子，从社会的四流进入三流。21.如果不能一夜暴富，也可以接受两晚。22.感觉全世界都在结婚结婚，只有我在忙着送礼物。23.你说工作无聊，其实你很无聊。24.仔细看看我的手掌，真的很适合你的脸型。25.比你强的人还在努力，那你还努力什么？26.你过得好，我怎么睡得着。27.好好活着，每天都有新的打击。28.虽然我长得丑，但是当我买漂亮衣服的时候，我也可以丑。29.成年人必须独自承受痛苦，不能表现出来。30.生活就像一杯水。31.敌人有两种，一种是杀我的，一种是叫醒我的。32.长得好看的人才有故事，长得丑的TM是意外。33.虽然我不会做饭，但是我点了一份很好的外卖。34.男生喜欢艳的女生，指不漂亮和漂亮的女生。35.现在的儿童洗发不是为了清洁，而是为了发型。36.没有人会在意你，除非你特别漂亮或者濒临灭绝。37.不要气馁。人生就是这样起起落落的。38.一个人的长相真的很清晰，所以我没有第二次看到的可能。39、酸甜苦辣是生活的丰富，红橙黄绿是生活的多彩。40.上天给了你无数次做傻X的机会，你都抓住了。
精神鸡汤是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。
鸡汤经典语录：
1. 总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。做得再好，也会有人视而不见；说得再多，也会有人充耳不闻。
2. 生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
3. 能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过；每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。
4. 多一点忍耐，就会少几次后悔。少几次翻脸，就多几个台阶。多几次听不见，就少几次庸人自扰。少撂几句狠话，就多一些余地。
成天转发心灵鸡汤的人，是什么心理？
心灵鸡汤是对生活的感悟，是对人生的向往，还有自己想要达到的境遇。往往成迷于心灵鸡汤的人是对自己不够满意的一种表达，是想让自己变得更加美好而又优秀。同时这也是对自己的一种鼓励，一种让自己的内心努力平淡的想法。所以，对于心灵鸡汤的热爱和对它的转发，可能只是想通过这些表达自己当时的心情，也想让身边的人在遇到事情的时候想开点，看淡点。
现在有很多人对于心灵鸡汤的泛滥有点不太喜欢，可是我认为偶尔的对自我的鼓励，对自我的催眠，也是有利于调节自己的内心的，也让自己变得更加柔和，变得更加的容易去接纳许多自己的不喜欢。无论是对于感情的心灵鸡汤还是对于挫折的心灵鸡汤，这些其实在一定程度上让我们更加的淡然。
转发的人可能是有感而发，正好看到的心灵鸡汤和自己现在的状况相似，就会借此来表达自己当时的情境，告诉自己要想心灵鸡汤写的一样，走出来，而不是困住自己。所以，他们的转发有种可能性就是对自己的激励，让自己不要难过。许多东西的转发不是为了给别人看而是为了安慰自己，让自己更舒心。
还有一种可能是他们的转发是文字的爱好者，许多心灵鸡汤写的都很有道理，而且文字优美，所以，他们可能是出于对于文字的欣赏才去转发。不管是哪一种可能，他们的转发是有一定有利方面的，即使无关紧要也可以赏析一下。
要么是真的单纯觉得心灵鸡汤真的能拯救受伤的灵魂，让迷失的人找到方向所以转发出来大家共勉，要么就是沉溺于心灵鸡汤给她营造的“世界这么残酷，唯有你是自我的救赎”气氛里，觉得每天都要有精神寄托，同时彰显出她是一个有文化的人。
说真的，一个思想足够成熟的人遇到事情一定是不会通过心灵鸡汤去给自己找安慰的，相反的，写心灵鸡汤的人大部分都是心理成熟的人，因为他们不需要心灵鸡汤，他们只需要写心灵鸡汤给你看。这就是现实。
成熟的人在面对困难和挑战或者挫折的时候，会分析自己的现实情况，会立即付诸实际行动朝目标迈进，而不是拿出手机，看两篇心灵鸡汤的美文瞬间充满了力量，再转发一下显示自己是个阳光的人。这跟游戏里你自己没血了找人奶你两口有什么区别？更可悲的是，游戏里人家奶你两口你还能继续战斗，现实生活中给你灌心灵鸡汤让你一时心里暖洋洋然后继续躺在沙发上做白日梦。
所以说成天转发心灵鸡汤的人实际上就是心里很幼稚的人，他们遇到事情没有头绪第一时间不是选择用行动去证明“行不行”，而是选择用心灵鸡汤安慰自己，给自己找一个逃避现实的理由，转发给别人看看，万一碰到一个也喜欢心灵鸡汤的人正好可以互相交流一下心得，没事的时候互相安慰安慰，有事的时候一起找心灵鸡汤安慰安慰。实话实说，喝了心灵鸡汤的咸鱼还是咸鱼。
心思比较单纯，向往积极向上的生活态度，并自己付之以行动。我认识一个阿姨辈的姐姐，就是这样的一种人。虽然年龄和我母亲差不多大，但是因为是在工作当中认识的，所以我觉得叫阿姨挺不好的，就一直叫她姐。
她是我以前做兼职的一家公司里面的股东。确切的说，他是那个股东的老婆。那个时候她每周都会有一天会到店里面来巡查，然后也会找我们聊天。
一来二去的慢慢熟了之后，她就会经常给我们讲一些她小时候的事情，还有她现在的事情，比如她可爱美丽的女儿，她的生活，她的爸爸妈妈等等。
还有一些关于她的爱好，比如她喜欢的书，她个人很喜欢看，亦舒。我觉得她的形象也和亦舒笔下的黄玫瑰差不多，但是，没有黄玫瑰那么夸张。
再后来我要离开的时候，他她留了我的****，我们互相加了微信，然后她的朋友圈几乎三天两头的就有一些鸡汤文字。大多数都是转发的，如果是其他人的话，我可能会觉得很矫情，也很没有意思，但是放到她那里，我却觉得那些文字是为她量身定制的一般。
因为她表现出来的生活态度，就是鸡汤文字中所描述的那样。一个接近50岁的女人了，还有保有一颗童心去很不容易的，不仅跟她优越的生活环境有关系，还跟她个人的性格以及价值观有很大的联系吧！这样的女人是我所羡慕的，但却不是我想成为的。也许是因为是不能成为所以才羡慕的吧，总之感觉她过得非常的幸福。
心灵鸡汤对于有的人来说可能有作用，毕竟它可以存在着，证明有实际的意义，当然也有很多的人可能因为看的多了就不喜欢了。
爱转发心灵鸡汤证明他自己在心里还是愿意相信那句话的，甚至是受到了启发的。一个人只有对自己感兴趣的东西才会选择转发，选择观看。否则也就不会理会那一条条的心灵鸡汤了。每一个人都或多或少的读过心灵鸡汤，也许就真的有那么一下是相信心灵鸡汤的，一定会觉得有道理，转发心灵鸡汤的人就是这样的。
习惯了心灵鸡汤的味道，有的习惯一旦养成就很难改变。一个愿意每天转发心灵鸡汤的人，一定是看了很多的心灵鸡汤，自然而然养成了那种心灵鸡汤的习惯，自己也就觉得那些东西有用，应该让大家都看到，所以在不断地转发。
自己是个比较小文艺的人。很多的心灵鸡汤对于小文艺的人来说很有吸引力，除了愿意相信以外，还会喜欢，所以想要发出自己喜欢的东西，自然就会转发各种心灵鸡汤。
我觉得并不是所有带有励志色彩的文章都属于鸡汤文。所谓大众鄙夷的鸡汤文大抵是过分强调某一片面因素，比如坚持、乐观，而忽略了其他对于达到目标非常重要的因素！
身边最常见的例子就是有人抱怨周围都是很厉害的人自己特么渣云云。结果鸡汤大师就开始灌输：你要坚持要相信努力就可以超越天才balabala…
并不是说坚持、努力不重要，而是以上观点容易让人走入一个盲区，即「仅仅」需要坚持、努力即可成功。至于该人本身的问题，需要改进的方面，可以改善的方法，鸡汤中丝毫没有提及。本质问题没有改正，一味坚持只能越错越远。
人在失意时候需要安慰。面对繁重的任务和各方面的压力，高三党的心情都是起伏不定的。如果一个高三党心情非常糟糕的时候你去跟他说：其实吧人与人之间是有差别的，有些事情你真的做不到这不是你的错……
我的天！你的非鸡汤手段用错地方了！你不是在教他认清现实你是在逼他跳楼。
很多时候不是对方不知道，他们只是需要一个坚持下去的理由。认清自己无能为力的过程很痛苦，不必那么着急，给别人一点时间。我从来不觉得温暖是个低端的词汇，我们没有理由以「为你好」为由扼杀他人心中的一点小小的期望。
所以，安慰和开导，很好。我们首先应当是带着失意者走出困顿，然后再轻轻地告诉他，你过去的有些想法是错误的，亦或是将现实缓缓在他面前展开。
很多年前鸡汤还是个褒义词，如今之所以被大众唾弃纯粹是因为它被滥用了。并不是所有鸡汤文都应当被嗤之以鼻，正如上文提到的，过于强调片面，将精神剥离生活的土壤的文章才是大家唾弃的鸡汤。
在鼓励之余不忘针对问题提出解决方案，或者是对受到客观因素限制的朋友，帮助他们找到合适的方向。这才是有用的鸡汤文。
知乎上对鸡汤的鄙夷气息也源自不恰当鸡汤文的滥用。但是我想不必一棒子打死，人生总该有点稍高于现实的东西，这样才会让人有奔头。
理智对待鸡汤文的标准很难拿捏，我们一起努力。
01
“心灵鸡汤”指的是那些充满感性和正能量的话语或故事，看一看心灵鸡汤的文章或故事，让人非常温暖。
“心灵鸡汤”，就是“充满知识、智慧和感情的话语或故事”柔软、温暖，充满正能量和感性。可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。
什么是心灵鸡汤？
如果要追溯心灵鸡汤的历史，恐怕要从1993年由杰克?坎菲尔与马克?汉森与共同负责出版和发行的《心灵鸡汤》这个系列的书讲起。不论是国外还是国内的鸡汤文，总体而言，他们都有一个共同的特征：试图通过一个或几个故事试图得出一个人生感悟。他们的目的，用现在的话说，是由情绪上的负能量转换为正能量，让你每天都活在正能量中。表面上看来，你会觉得心灵鸡汤是一种非常棒的文体，这是为什么大多数人都喜爱这种东西的原因：因为他们觉得，无论如何，他的结果是好的，带给了人满满的正能量。
心灵鸡汤式的安慰有用吗？
心灵鸡汤所面对的这些人群，都在扮演着迷茫、需要希望、感情脆弱的社会角色，人处在这个阶段的时候，比任何阶段都需要关怀和爱。然而，他们的失落、迷茫和脆弱并不是毫无缘由的，是因为在各自的工作生活中遇到了问题。一个人在遇到问题时，需要的是冷静与理性，有了这些他们才能直面问题、解决问题。而鸡汤的目的不在于解决问题，而是换一个角度来看待问题，从而使人的负能量转换为正能量，这正是鸡汤的荒谬所在。
广义上的鸡汤文：范畴不局限于文章书籍，自我感悟、名人演讲、电视节目，凡是宣扬正能量的就叫鸡汤文。
弘扬正能量，归根结底，须倡导理性。如今，有不少喊着“独立思考、理性判断”口号的自媒体、网站正在兴起。在这个信息爆炸、伪鸡汤泛滥的互联网时代，人们更迫切需要的“鸡汤”，不是名言口号，而是去伪存真的干货。
扩展资料：
“鸡汤”与“反鸡汤”，如今在网络上逐渐成为一种现象。有的人在朋友圈里乐此不疲地转发各式各样的鸡汤，有的人则对这些嗤之以鼻，更有人专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪，成为坚定的“反鸡汤党”。
仔细观察“反鸡汤”对“鸡汤”的“”，可以发现一个有趣的现象：双方最喜欢在如何面对自身失败的问题上“较劲”：当你“又丑又穷”时，鸡汤劝你只要努力就能“迎娶白富美”，反鸡汤则告诉你休想做白日梦；
当你没有把握时，鸡汤鼓励你“你是最棒的”，反鸡汤则会说“先掂量掂量自己吧”——“鸡汤”喜欢进行心理按摩，要你相信自己能够成功，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒，要你认清现实。
人人都害怕失败，这是人的天性。每个人也都对失败的程度、次数有一个阈值，超过这个阈值，人会变得沮丧和失望，进而趋向于放弃。
美国心理学家塞利格曼曾提出一个“习得性无助”的概念，他用狗作了一项实验：起初把狗关在笼子里，只要铃声一响，就对它进行电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，铃声一响，还没进行电击，狗就伏倒在地开始呻吟和颤抖，即使把笼门打开，狗也不会逃走了。本来可以主动地逃离，却绝望地等待痛苦的来临——这就是习得性无助。
心理学证明，人在长期面对失败时，也常常会“习得性无助”，而这时，人们最需要的其实不是面对失败“如何解决”，而是“如何相信自己可以解决”，这也正是心灵鸡汤大有市场的原因。
参考资料：
