红参煲鸡汤可以搭配很多药材,但是每个人的体质不同,不建议乱吃乱补。如果一定要补,建议咨询中医然后选择合适的方式进补。
下面来看看几种煲鸡汤的方法:
田七红参鸡
材料:鸡肉100克,田七8克,红参5克,当归10克。
制法:将鸡肉洗净切成小块,再把田七洗净打碎,红参切片,然后与洗净的当归、生姜一同放入锅内,加水适量,先用武火烧沸后改文火再煮两小时,调味即可。
当归红参炖母鸡:原料:红参6片 当归20g 老母鸡一只 辅料:八角适量 桂皮适量 花椒适量 香叶适量 黄酒适量 胡椒粉适量 做法:
1、处理好的母鸡,清洗干净2自己养的鸡就是不一样,看看这金**的油脂。2、备好所有用料,做给老人的,特意加了当归和红参。鸡放入锅中,加水没过鸡,水开后撇去浮沫6把所有料都放入,大火煮5分钟后转微火。微火就是稍微冒泡就行了。
红参有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。这些作用红参与白参没有严格的区别,但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。
准备材料:老母鸡、红参、生姜、葱、白酒、
1、鸡肉剁成块,锅中放入生姜和大葱段,添加适量清水烧开,水开后放入鸡块焯水。
2、锅中放入少许花生油,将鸡油切成块,放入锅中煸出油来。
3、放入焯好水的鸡块,中火翻炒。
4、炒干水分后放入生姜和大葱段。
5、沿着锅边淋入一勺料酒,大火翻炒。
6、一次性添加足量的清水,大火烧开。
7、水开后转入汤煲中,放入红参。大火烧开后转小火煲2个小时左右。
8、出锅前半小时放盐,出锅前10分钟放枸杞。关火后可放少许香菜或香葱,就可以出锅了。
红参乌鸡汤的营养做法
红参的功效
大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
乌鸡的功效
乌骨鸡还含大量蛋白质、多种维生素以及硒、铁、钾、钠等微量元素,而胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。近年研究还证明,乌骨鸡含有的DHA和EPA物质还可以提高儿童智力,防止老年性痴呆症,预防脑血栓和心肌梗死。
红参乌鸡汤的做法:
主料:乌骨鸡1只,红参6克,西洋参2克。
配料:生姜2片,葱1根,盐适量,料酒50毫升,麻油数滴。
做法:
1、乌骨鸡除去内脏、尾臊和脚爪,用沸水氽去血秽,装入炖盅。
2、加入人参、西洋参、生姜、葱、料酒、盐,加入约七成满的沸水,隔水约炖1小时,至鸡肉熟烂为止。
3、食用时先除去葱姜,再滴入麻油。
原料:鸡肉100克,红参10克(如边条参用12克;吉林参用8克;高丽参用6克)。
制法:鸡去毛剖净,取鸡腿肉或鸡胸肉,去皮、骨;人参切片与鸡肉一起放进炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味,饮汤食肉。
功效:大补元气,固脱摄血。
适应证:元气大亏,身体虚羸;或心气虚弱,症见动则心悸,汗出,气喘;或出血不止,血脱及气。现代用于出血性休克、心力衰竭;亦可作一般体虚调补之汤品。
凡能温补人体阳气、用于治疗阳虚证的食疗方剂,称为补阳食疗剂。阳虚证有肾阳虚、脾阳虚、心阳虚等区别。由于肾中元阳为人体阳气的根本,对全身各脏腑组织起着温煦生化作用,其他阳虚往往与肾阳不足有关。肾阳虚多见腰膝酸痛、下肢软弱、畏寒肢冷、溺后余沥、小便频数,男子阳痿、女子宫冷。
用料
鸡腿 1根
红参 1根
盐 适量
红参炖鸡汤的做法
家养新鲜大鸡腿一个,切块备用
10多年的红参一根,切粒备用
把鸡块和红参粒放入炖盅;加入三碗水(约800ml)
炖盅置于锅中(锅里多加水,防止蒸干);大火烧开后转中小火;顿上2小时
出炉,鸡肉鲜嫩清香,参味浓郁芬芳,配搭天衣无缝
红参枸杞土鸡汤具有丰富的营养价值,并且鸡汤好喝,鸡肉也很好吃。其中无论是红参、枸杞还是土鸡,都有自己独特的功效,对人体的帮助很大。因此很多人都会去学习,做这道红参枸杞土鸡汤。而做这道汤所需要准备的食材,正如汤名,最不可或缺的就是红枣枸杞以及土鸡再加上各类的辅料。随后按照制作步骤一步一步的进行,就可以制作出来鲜味肥美的汤了。
一、红参枸杞土鸡汤需要准备哪些食材?
首先需要准备的主料就有半只土鸡、半根的红参以及相适量的枸杞。辅料则是作为煲汤中最不可缺少的料酒来清除食物中的异味,再加上半根大葱和一块生姜来补充香味儿,以及适量的盐来调味。这样看来,这道令人垂涎三尺的汤,所需的食材也不过如此,真可谓简单的食材却能烹饪出鲜美的味道,这可能就是做菜的魅力吧。
二、红枣枸杞土鸡汤怎么制作?
制作的过程首先要将鸡肉剁成块,然后用清水进行一个小时的浸泡,中间要记得换一次水。在浸泡鸡肉的同时可以准备其他的配料,将大葱切成手指粗的段,生姜切成片以及切碎鸡肉中剪下来的鸡油,并将红参和枸杞清洗备用。随后将锅中烧一锅的开水,将切好的大葱和生姜放入,再将浸泡好的鸡块倒入水中焯水。炒好水后将切碎的鸡油放入锅中煸出油香,将碘过水的肌肉块倒入其中,开中火翻炒,炒到肉的?水分收干后放入生姜片倒入料酒,再次翻炒。最后倒入充足的清水,用大火烧开,水开之后将红参放入其中转小火炖两个小时。
在出锅的前半个小时放入适量的盐,然后在出锅前6分钟放入枸杞,最后时间到了就可以装盘儿了。这样一道色香味俱全并且富含营养价值的红参枸杞土鸡汤便做好了。
红参有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。给自己调理调理身体。工作辛苦,记的对自己好点。
用料也很容易购买到,老衲炖了两盅,用了30克红参,大约6两鸡胸肉(鸡肉不要有皮,不能有骨头,不然会吸收走参的营养,所以,鸡胸肉最好。)枸杞适量,生姜二片。不喜欢参原味的人可以准备点盐巴味精。
把材料洗干净后,放入炖盅,生姜拿一小片即可,加入纯净水或者是矿泉水,放入锅中隔水炖,先用大火烧开锅里的水约三分钟后关小火细炖二个小时,中间记的看锅里的水,缺水的话,要加入开水,以节约煤气。 而整个隔水炖的过程,都不要打开炖盅,参忌漏气
……(二个小时过去了。。。)炖好了,可以加点盐巴味精调一下味道,好喝一点嘛,呵呵,当然,最好是不加。