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秋，冬季用什么药材炖鸡汤可以补气补血
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- 发布：2024-10-30 11:47:20
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秋，冬季用什么药材炖鸡汤可以补气补血你好,可以加点补益气血的中药调理.建议你加点中药当归和黄芪,党参,枸杞子,和鸡一起炖,这样具有补益气血的作用.适当多吃些乌鸡,鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、菠菜,葵
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秋，冬季用什么药材炖鸡汤可以补气补血
你好,可以加点补益气血的中药调理. 建议你加点中药当归和黄芪,党参,枸杞子,和鸡一起炖,这样具有补益气血的作用.适当多吃些乌鸡,鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、菠菜,葵花籽,山药等食物.
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