用料:鸡半只,黄酒一瓶,姜5g。
具体步骤:
步骤一:鸡洗干净斩成小件,姜洗干净并切片。
步骤二:锅里放少量油,爆香姜片,再放入鸡块进行翻炒。
步骤三:中火将鸡块炒至色黄肉香。
步骤四:倒入黄酒烧开。
步骤六:黄酒烧开后改中小火加盖焖十二分钟,酒汤变至金黄关火即可。
黄酒煲鸡汤有通经络、行血脉、散湿气的功效,所以冬天怕冷,特别是手脚冰冷之人,非常适合喝黄酒煲鸡汤,它可以帮助你把阳气通达至四肢,让全身暖和。
鸡汤煲好后可以放一点白米酒。慢火炖好老鸡汤,如果能喝酒的话,可以加一杯白米酒如果不能喝酒的话,可以加小半杯,或者酒糟搅拌均匀,加点盐,这样,既有鸡汤的清甜,又有米酒的香气。女人经常喝很补身体,特别是产后的女人。一般的人在冬天可以喝,在夏天的话就不建议喝了。
滋补鸡汤做法
食材
主料
家鸡1只
枸杞30粒
红枣15粒
圆肉10粒
党参5条
当归6片
黄芪5片
辅料
盐:少许
料:少许
步骤
1.家鸡洗净斩四大块(可随意),入放料酒的滚水锅里飞水过冷河剥去皮备用。
2.当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用。
3.煲里放适量的水,把鸡和药材一起放入加盖大火烧开。
4.用慢火煲60至90分钟,调入盐即可。
煲汤技巧
炖汤时要大火烧开后改成小火炖,水一次加足,中间绝不开锅加水,尤其是沸腾前的那十几分钟,如果开盖就跑气;
可加参须、枸杞子、红枣等增色补益,我家正好有芡实与红枣、买了两根党参加进去了,味道更好;
飞水时开水焯肉,炖汤时宜冷水炖制,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道。