煲鸡汤,肉好吃汤好喝有讲究,想要熬出来的鸡汤不混沌,清澈清甜又补身体,其实也简单,只要做到以下几个要点:
一、选材
所谓巧妇难为无米之炊,好的成品一定离不开好的原材料,煲鸡汤最好要选择老母鸡来煲汤,最好选择土鸡;
备注:很多朋友问叶子怎么辨别是否是土鸡,叶子有个简单的方法,就是看鸡身上的油的颜色,油发黄的为土鸡,一般土鸡身上油脂含量比较高,建议将大块的**油脂去掉后再煲汤,但也不要去掉得太多,汤里面得有一定脂肪含量汤才好喝。
二、焯水
鸡肉要快速焯一下水,焯水的时候水要多,水烧热后下入鸡块,叶子觉得冷水焯水入锅焯水时间较长,肉质易老,开水焯水又不容易清除内部血水,所以建议水烧到半开到时候加入鸡块焯水,焯水的时候水多放一些,充分去掉浮沫,这样煲出来的鸡汤颜色才清澈。
三、加米酒汁或花雕酒
煲鸡汤的时候调料要少,大味必淡,加入姜片、小葱即可,然后不缺少的一样是加米酒汁或花雕酒,米酒汁就算酒酿中的汤汁,超市有卖的,也可以自己做,叶子公众号“叶子的小厨”里有详细做法。加入米酒汁或花雕酒的好处有去腥和提鲜的双重好处。
如果脾胃不好,还可以做黄芪党参鸡汤,健脾益气。
食材:
老母鸡一只、黄芪10克、党参10克、干香菇30克、生姜一块、米酒汁适量、盐适量
做法:
锅里加入足量水,将鸡肉焯水。
泡发好的香菇、黄芪和党参、姜片,放入砂锅里,加入适量水烧开。
放入焯好水的鸡块。
调到煲汤,中途如果有浮沫,要将浮沫撇掉,煲一个半小时后加入米酒汁继续煲一个小时。如果不是电砂锅,用普通的砂锅煲汤的话水开后一定要用小火。
喝汤之前将表面的油脂去掉。
做好后加入适量盐,撒上葱花即可。
要想鸡汤好喝首先:鸡汤好不好,选材很重要,炖鸡汤我们一般要选用一年以上的老母鸡,这种鸡的营养价值最高,口感也最好,鸡清理干净后,剁成小块,然后用淡盐水浸泡20分钟,因为盐的密度大于血水的密度,所以这样很容易让血水乖乖跑出来。第二:浸泡后的鸡块内添加适量的白醋和白酒,上手抓5分钟,做这一步的目的是:白酒和白醋的浸透性强,能让鸡肉内蕴含的血水和部分油脂洗出,满盘都是脏水,这样做事彻底的去除血水,这样炖出的鸡汤不醒和不腻。抓好后,反复冲洗2~3遍,洗净后控干水分。第三:起锅加油,把姜片爆香后倒入鸡块,快速的爆炒,炒至鸡肉表皮收缩且变微黄以后(大约需炒2分钟),这样操作的目的使鸡汤更香浓,鸡肉无腥味,然后一次性加足开水,注意一定要加热水,冷水会让鸡块收缩,肉质发紧不入味。第四:水开后转入砂锅,炖一个小时,临近出锅前10分钟,加入一点盐调味,盐不要太多否则会掩盖鸡汤的鲜味,当然其他的调味品更是不需要的。当然大家也可以放点其他食材搭配,比如枸杞、莲子或者香菇等,这些可以去油,使得汤汁不油腻,更加美味好喝。特别提示:想要鸡汤好喝,就不能先焯水,谨记3个操作,汤味鲜香,肉嫩无腥味,这3个操作就是:1、淡盐水浸泡;2、白酒和白醋抓洗;3、先炒后炖汤。
炖鸡汤在农村算是比较好的补品,最好选用自家养殖的散养土鸡,油脂少,鸡肉劲道,味道鲜美,是农村招待客人,补养孕妇,过节的重要菜肴,其实做清炖的鸡汤,想把汤做的清澈见底,只要一个技巧就可以。做这个汤的时候一定要小火慢炖。小火炖的鸡汤,它是清澈的。大火炖的鸡汤,它是浓的,所以大家一定要记住这个技巧。
炖鸡汤大火转小火,其实是错误的方法。正确的方法是小火炖,小火炖,一直是小火炖,千万不要让它沸腾。如果要想炖的清澈,要劈沫,还要过筛。过筛要两到三次。记住过筛。只有这样才能炖的清澈如水。至于鲜美,那就全靠鸡子自身品质了。
清炖鸡
原料主料:活老母鸡1只约2公斤。配料:熟春笋片50克,水发冬菇25克,火腿50克。调朴:料酒10克,盐30克,葱结15克,姜片8克。
做法
①将鸡宰杀后,用清水洗净。用刀斩去鸡爪,在颈根部划一小口,取出气管、食管,再沿脊骨处剖开,取出内脏,摘去鸡胆,挤去鸡心内淤血,剖鸡肫,除去污物,撕去肫皮,用盐擦洗。随后将鸡及肫、肝、心如清水洗净,起放在沸水锅内烫约半分钟,捞出洗净。再将鸡油漂清洗净。
②砂锅内放竹算垫底,将鸡(腹朝下)、鸡油、肫、肝、心、火腿一起放入,加清水淹没鸡身,再加入料酒、葱结、姜片,用一圆盘压住鸡身,盖上砂锅盖,置中火上烧沸。撤去浮沫,移至微火上焖约3小时!,直至酥烂。揭去砂锅盖,取出圆盘、竹箅、葱结、姜片,捞出肫、肝、心、火腿,并分别切成片。然后将锅内的鸡翻身(腹朝上)加盐,随后将笋片、冬菇片、火腿片、肫片、肝片、鸡心片相间铺在鸡身上,盖上砂锅盖,上中火烧沸,离火即成。
特点原汁原味,味鲜浓醇,鸡肉酥烂离骨,汤汁清澈见底。
鸡汤是家庭生活中常见的美食,怎么才能把鸡汤做的有鲜又美味呢?今天教大家一个小技巧,来告诉大家怎么炖鸡汤更好喝。很多菜的制作过程中,都会用到高汤,高汤分为毛汤、奶汤和清汤三大种类,其中清汤最好的最有营养的汤,不过也是最难熬制的汤。
毛汤,是饭店里面常常用到的汤,多数是用猪的骨头或者鸡鸭做底料长时间连续熬制原料,边用边补水做成的;
奶汤,也是选用鸡鸭猪的骨头,以及猪蹄等含有丰富脂肪酸的原材料,用文火慢慢熬制,直到其颜色变成暖暖的乳白色,美味的奶糖就算是做好了;
清汤,主要的原材料则是老母鸡或者瘦猪肉,煮揉的过程中,一定要把飘在上面的那一层浮沫给去掉。去掉以后,改文火慢慢熬制而成,火候一定不能太大,不然就会别成奶白色的奶汤了,但是火也不能太小,要不然煮出来的汤味道就不够香了。
也许你会觉得,真么这么麻烦,其实只要能掌握好其中的小诀窍,鸡汤鲜美清澈根本不是问题,下面我把绝招告诉大家:
1、把一些有细菌的部位清理干净,这一条其实很重要,直接影响鸡汤的味道是否鲜美,色泽是否好看,内脏以及鸡屁股还有就是指甲这三个部位一定要去掉。
2、用淘米水浸泡上十几分钟,淘米水会让鸡肉的颜色变得更光亮,味道也是更加鲜嫩多汁。
3、新鲜的鸡子一定要先冰冻一下再开始制作,一般情况下,把鸡子放到冰箱下面冰冻上3到4个小时。
4、先焯再冰:事先要把鸡焯一下,冷水下锅,水开后把浮沫去掉,汤汁变得清澈,腥味也被去掉了,可以说是一举两得。焯后记得在冷水中泡一会儿,这样肉会变得更紧实,在煲汤的过程中肉也不会散,鸡汤整体一块,不会看着乱七八糟,让人很有食欲;
5、冷水下锅:鸡肉会随水温的升高慢慢熬制出营养和香味;
6、进行第二次去沫:焯鸡的水倒掉不用,再换另外一锅冷水,煮开后去掉上面飘得浮沫,这样鸡汤会更加清澈,色泽就会更加诱人。然后放在密封的炖锅中,小火慢慢的熬制,中间尽量不要开锅,把营养和香味全留在鸡汤里;
7、关火前最后5分钟再放盐,放的太早盐会凝固鸡肉的蛋白质,鸡肉不易软烂,香气也不容易熬出来,营养也会被破坏。
鸡汤的味道鲜美,是一到非常有营养的美食,大人小孩都合适,喜欢做饭的朋友们一定要学学,小技巧有大用处,鸡汤更营养更美味,生活快乐更滋润。