补气养生汤怎么做,简单营养,喝起来口感也不错呢?
不晓得小伙伴们是不是和小编有一样的状况,便是天气一冷,手脚冰冷,随后晚上睡得也不太好,睡眠质量差还容易惊醒。今天给大家分享一个养生汤的中药方子,将四种食材放入壶内,煮上一个钟头就可以了,做法简单,喝着口味也很好,我喝了一段时间,觉得自己身体有劲儿了,手和脚也暖和了很多,喜欢的小伙伴个人收藏这一药方,随后看一下吧。
秋冬进补,多喝点这碗养生汤,四种食材煮一壶,手和脚温暖睡个好觉。这个人已到了年纪,身体功能和素养都是在渐渐地降低,真的需要吃点好的食材,喝一点滋补养生的茶汤,来滋润身体,减缓衰老,我在今年的快50了,尤其是这半年,觉得自己身体并没有劲头,眼睛看东西也不清楚,动则也发烧感冒。
去看了中医学,大爷说成血气双虚,必须平时加强锻炼,也还是要好好补一补,这一款养生汤就是他建议我喝得,喝了一段时间,睡眠质量和身体情况已经有了非常好的改进,因此推荐给大家伙,喜欢的小伙伴不妨试一试,冬天喝一点滋补养生的茶水,多身体身心健康有益处哟。
补气血养生汤需要食材巴戟天(九蒸九晒)三块(约2个鹌鹑蛋大小就可以了),黄芩3片,红枣3个,枸杞子一茶匙,洛神花一朵。作法流程
第一步提前准备常用过的食材。巴戟天我切成薄片,那样炖的情况下比较容易。将黄精片放入到养生壶过滤网中。将红枣、黄芩和洛神花也放入养生壶中。放入清理后的红枸杞和老冰糖。加入适量冷水。
第二步打开养生壶的开关电源,挑选养生汤方式。大概煮一个小时,等料汁越来越色调深厚。炖的情况下无需看见,这时候能去看手机,还可以去干一点家务。此刻,就能倒出来喝过。趁热喝吧,非常滋补养生又营养成分,秋冬季必喝得健康饮品。
小提示:要是没有九蒸九晒的巴戟天,药店里售卖的一般黄干练也可以的,这种食材药店或是淘宝都是有售卖的,不会太难购买到。如不能吃甜的,就不要装老冰糖了。易上火年轻人,这一茶水要适度喝。
1、美的养生壶
美的养生壶在外观设计上偏向于都市丽人喜爱的“轻奢”风格,颜色搭配和结构设计都向年轻化靠拢,深受都市丽人的喜爱。
美的养生壶还创新了无缝加热底盘,在普通养生壶的配置基础上成熟许多,可以做到精确感温,壶底无缝不容易藏污纳垢,确保健康安全使用;更重要的是它传承了古法隔水炖煮工艺,依照上蒸下煮的原理,将炖盅架空在壶内被包裹,而蒸汽也能在壶内循环加蒸,提高蒸炖效率的同时释放更多食物营养,将养生营养释放出来,可以让人们更好的吸收。
2、九阳养生壶
九阳品牌下的养生壶拥有13套养生方案,每一套养生方案都深研食材的特性,制定变频烹饪方式,蒸煮的时间,保温性以及温度都发挥着巨大的作用。九阳品牌下的养生壶拥有钢化玻璃触屏面板,加厚钢化玻璃防刮花,不染色,而且还特别容易惊醒,反应灵敏,触手可及,使用寿命更加的持久,为人们提供更舒适的触控体验。
3、北鼎Buydeem养生壶
北鼎晶辉集团旗下,国内高端小家电知名品牌,从事养生壶/饮水机/开水煲/多士炉/烤箱/蒸锅等厨房类家用电器产品的研发、生产和销售的创新型企业。
公司主力研发,设计,生产高品质多士炉,电子水煲,电蒸锅以及电烤炉。多年来,北鼎晶辉与 Groupe SEB,Walmart, GE, Whirlpool, Delonghi,Kenwood,Sunbeam,Breville 等世界著名品牌合作,每年生产各式产品约四百万台,畅销于欧洲,美洲,澳洲,中东等70多个国家和地区,全球市场覆盖率高达60%。
4、苏泊尔养生壶
论养生壶,苏泊尔是首选的品牌,因为它功能强大,产品质量好!苏泊尔养生壶可以居家,办公两相宜,辛勤工作之余也能很好的犒劳自己,生活的忙碌,只能用美食来记录并体会爱!304不锈钢发热盘,能快速导热,全面释放出营养,让你煮出的食物更美味! 它导热快,抗腐蚀,不易生锈并易于清洗!先大火快煮锁住鲜味,煮开后功率根据不同的食品调节最合适的功率,慢炖释放营养!
5、荣事达养生壶
荣事达养生壶,除了传统意义上面的电热壶的功能,还有烧水、花茶、煮蛋、煲汤、煮面、养生药膳、五谷粥、火锅、酸奶、煮酒、热奶、凉茶、消毒、保温、蒸水蛋、煮咖啡、婴儿用水、奶粉用水功能。创造了家电食疗的的神话,它让现代家庭滋补从此变得简单,看着食材在水中起舞,四季品味着药食同源的养生汤,身体一天天健康。
6、SKG养生壶
艾诗凯奇智能科技有限公司是国内领先的高端互联网家电品牌,致力于提供高品质的美容电器、电器产品和体验。SKG以“全球制造,全球销售”为理念,不断为消费者提供精致、时尚的高端产品。SKG养生壶型号多,可选择余地不少。入门款就有多种温度和模式选择,烧茶、煮汤等分类很细致。
7、欧美特养生壶
欧美特电器有限公司成立于2007年,在行业中是一家致力于全方位经营和销售的企业,成立以来公司的产品结构不断的丰富,目前主要经营的产品有玻璃养生壶、玻璃电热水壶、料理机、豆浆机等系列的产品。
8、金正NONTAUS养生壶
金正生活电器有限公司创建于2010年,作为健康时尚生活电器提供商,以打造小家电厨房产品为核心,集养生壶、破壁机、料理机、电火锅、电饭煲等产品研发、生产制造于一体。
9、小熊养生壶
小熊电器有限公司是一家创意小家电品牌,核心品类酸奶机、电热饭盒、加湿器、煮蛋器、豆芽机、电炖盅等始终占据市场重要地位,深受消费者青睐。小熊先后斩获300多项国家专利,产品均获得国家3C认证,在小家电业界独树一帜。
小熊养生壶主打平价市场,出一款就将价格压到同类底线的创意小家电品牌。他家的迷你养生壶预约、保温各种功能齐全,适合制作一人小份。
10、奥克斯养生壶
奥克斯成立于1986年,是一家主要经营设备和家用电器的企业,成立以来公司产品涉及的领域也越来越广泛,在很多产品的生产技术上都是处于行业的领先地位,旗下的养生壶在市场上也获得了相当不错的销量。在养生壶十大品牌排行榜中,它的明星产品是奥克斯玻璃养生壶。
一、养生壶食谱推荐如下 :
1、红糖酒酿蛋 用料:红糖,酒酿,枸杞,红枣,鸡蛋,酒酿饼两块,红枣去壳,枸杞泡发,红糖一勺,加入养生壶内,点药膳模式,10分钟后保温打入一个鸡蛋打散,开吃。?
2、冬瓜排骨汤? 用料:排骨,冬瓜,料酒,生姜,盐 ; 排骨泡去血水,加入生姜,料酒,养生壶烧水模式煮开,撇去血沫,养生壶改成煲汤模式,就可以认真工作去了。最后五分钟投入冬瓜块。吃之前加少许盐。?
3、红豆薏仁红枣粥 用料:红豆,薏仁,红枣,冰糖 红豆薏仁在家炒好,养生壶煲粥模式,将红豆,薏仁,红枣加入,煮好后加入冰糖即可。
4、 银耳百合汤 用料:银耳,百合或莲子,枸杞,红枣,冰糖 银耳提前泡发一小时,反复清洗,撕成小朵,去掉**的蒂,加冰糖,养生壶药膳模式煮至粘稠,再启用甜点模式,加入百合或莲子,枸杞,红枣,结束就可以开动了。?
5、桃胶皂角米雪燕羹 用料:桃胶,皂角米,雪燕,红枣,冰糖 桃胶、皂角米、雪燕分开泡发,桃胶雪燕一般要泡12小时左右,泡好的桃胶、皂角米、雪燕挑拣杂质,甜品模式12分钟+45分钟,桃胶、皂角米加入煮30分钟,加入红枣,最后15分钟加入雪燕,煮好加入适量冰糖。
6、水饺 用料:速冻水饺,辣椒酱 ,煮面模式,把水饺放进去,煮到飘起来就好,加入调料(推荐成都钟水饺调料),方便美味,适合加班享用。?
7、豆腐蘑菇虾仁汤 用料:豆腐,蘑菇,虾仁,浓汤宝,料酒,麻油 先把虾仁用料酒去腥,烧水模式,放入浓汤宝,加入虾仁,蘑菇,煮一会,最后下豆腐,水沸即可。喝前滴入麻油。 又做了一次虾滑蘑菇豆腐汤,奈斯。?
8、韩式南瓜汤 配料:南瓜,牛奶;蒸水蛋模式把南瓜蒸软糯,用勺子压成泥,加入牛奶搅拌均匀,再用煮粥模式煮开即可。?
9、椰子鸡 配料:文昌鸡半只,椰青2个,海鲜菇适量,红枣5颗,枸杞15颗。沾料:酱油,小金桔,生姜片,小米椒 买的是开了口的椰青,倒出椰汁,用勺子挖出适量椰肉,和红枣枸杞一起倒入养生锅内,煲汤模式,煮10分钟,倒入文昌鸡及海鲜菇煮20分钟即可。吃的时候沾沾料。
10、味增汤 配料:裙带菜1小把,豆腐半块,蛤蜊10只,味增酱2勺 养生壶烧水模式,烧开水,下豆腐,蛤蜊,裙带菜,烧5分钟,加入3勺味增酱,化开即可,再烧1分钟,出锅。?
11、蒸海鲜 配料:各种新鲜海鲜,金针菇,海鲜酱油或盐 海鲜洗干净,不容易熟的放下面,一层层叠放,开蒸煮模式蒸15-20分钟即可,最后几分钟放上金针菇,倒上一小勺蒸鱼酱油.继续焖煮。(不容易熟的海鲜可以多蒸一会)?
12、海鲜粥 配料:小米,虾,小鲍鱼,青菜,海鲜菇 煮粥模式开启,提前把小米泡了一上午,煮浓稠后,加入虾,鲍鱼,海鲜菇。咕噜咕噜..最后几分钟加入青菜,盐调味。超级好味?
13、番茄牛尾火锅 配料:海底捞番茄底料,牛尾,火锅丸子,蔬菜,生姜,料酒,葱 牛尾泡去血水,加入生姜,葱,料酒,养生壶烧水模式煮开,撇去血沫,养生壶改成煲汤模式,加入海底捞番茄底料,吃之前可加少许盐。 搭配着丸子,蔬菜,就可以吃火锅啦。
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二、养生壶煮茶的配方如下:
1、清热解毒:金银菊花茶
准备好适量的金银花和菊花,拿出养生煮茶器,将全部食材放进茶漏中,开启自动模式就可以了,5分钟就能煮好茶。
2、健体瘦身:玫瑰蜂蜜茶
玫瑰和蜂蜜都具有美容养颜、健体瘦身的效果。准备风靡、玫瑰花6多、柠檬3片。首先将玫瑰花放入养生壶中,开启花茶模式,煮沸之后,待降温到60℃左右就可以加入蜂蜜和柠檬片饮用。
提示:以上内容来自本站整理加原创,今天重点为大家推荐的本文话题是:哪几种茶可以煮,最适合煮的几种茶,下面我们来继续深入介绍。
3、女生:奶茶
先准备好一瓶245ml旺仔牛奶、1个红茶包、300ml清水。拿出养生煮茶器,在壶里倒入清水,并放入红茶包煮开,之后再倒入旺仔牛奶,继续保温就可以喝了。奶茶要热热的才好喝,温度在60℃是最好的。
4、养胃美白:水果茶
准备好半颗苹果、半颗梨子、半颗柠檬、一勺蜂蜜和一包红茶叶,水果都切成片。将养生煮茶器中注入开水,放入茶叶,水开后把全部水果倒进去一起煮就好了,等稍微放凉点加蜂蜜调味就可以吃了。
5、健脾祛湿:红薏芡实茶
准备好适量的红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓,将红薏米、芡实先用平底锅小火炒熟,约20分钟,然后在养生煮茶器中倒入500ml的水,放入所有的食材,开启自动档位,让它煮3分钟就可以了。
可爱的太阳脱岗好久了,娃爸感冒刚刚好,这阴雨天气真的让人开心不起来。就想抱着棉被不下床。不过这不下床真的也只能是想想,因为孩子们要开学啦。孩子们要上学,这早餐也我要慢慢安排起来啦,这不昨天就将朋友送来的鸡给剁分好,然后就准备用来给家人们煲汤用。 今天用的是鱼胶炖鸡,鱼胶含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,有滋阴养颜、固肾强身之功效,可助人迅速消除疲劳、促进手术伤口迅速复元,是补而不燥的食材。先将鱼胶用清水泡至软软微微有点膨大,然后鸡块分切好之后再焯洗好,为了不用看火,我就用养生壶来炖制了。朋友们喜欢可以试一下,炖的时候加点花椒,那汤水更加有味哦。
养生壶可以煮哪些东西
1、养生壶除了传统意义上的烧水,还能泡烧水、花茶、煮蛋、煲汤、煮面、养生药膳、五谷粥、火锅、酸奶、煮酒、热奶、凉茶、消毒、保温、蒸水蛋、煮咖啡、婴儿用水、奶粉用水等。
2、养生壶可以当锅具使用,其具有加热功能,可以煲汤甚至可以在容器内煮火锅,给寒冷的冬天带来温暖气息。?
养生壶减肥食谱
1、红枣燕麦牛奶粥
首先将红枣、燕麦洗干净备用,在养生壶中倒入质量的牛奶,加入红枣,选择“五谷粥”模式。煮沸后加入麦片,再煮五分钟左右。红枣燕麦牛奶粥具有调节气色,减肥的神效。
2、山楂水
山楂具有活血化瘀的效果,女性食用更佳。因此制作成山楂水,是很多人的选择。具体做法是将山楂片用凉水冲洗干净,放入养生壶中,开启糖水模式,加盖闷上10分钟,带降到适宜温度就可以饮用。
3、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰和蜂蜜都具有美容养颜、健体瘦身的效果。准备风靡、玫瑰花6多、柠檬3片。首先将玫瑰花放入养生壶中,开启花茶模式,煮沸之后,待降温到60℃左右就可以加入蜂蜜和柠檬片饮用。?
养生壶食谱大全及做法
1、银耳雪梨羹
做法:将银耳摘成小朵洗净备用,将雪梨清洗干净切成小块。首先把银耳放入养生壶中,选择煮汤模式煮开。然后放入冰糖和切好的梨,花茶模式煮10分钟即可享用。
2、水果茶
做法:准备好一些新鲜水果,比如橙、苹果、梨、菠萝、柠檬等,将它们切成丁块,柠檬切成片状,放入氧生活中开启花茶模式,煮沸之后添加少量冰糖调味。
3、绿豆粥
做法:将100克绿豆洗干净,在清水中浸泡一小时,然后把绿豆和冰糖同时放入氧生活中,加水至标准刻度线,选择养生汤的按钮,一定时间后粥就煮好了。
4、桂圆红枣汤
做法:将红疹、桂圆、枸杞洗干净放入养生壶,加水至标准刻度线后选择养生汤按钮,然后加入少许红糖,煮沸之后加入姜末。这类汤适合女性使用,能够补气养血。
5、美肤茶
做法:美肤茶所需的原料有芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等,能够缓解脸色苍白、长痘痘。首先将莲子心、金银花洗干净,加入养生壶中,添加一勺芦荟和蜂蜜,开启花茶模式,到时享用即可。
食材
主料
土鸡腿
1个
西洋参
10小片
红枣
6个
辅料
米酒
1茶勺
盐
两茶勺
姜
2片
枸杞
10个
步骤
1.主料:西洋参10小片、土鸡腿1个
辅料:盐1茶勺、姜两片、枸杞10个、米酒2克、纯净水1000克、红枣6个
2.把红枣、枸杞用清水泡泡洗净
3.姜切片、鸡腿洗净切块
4.用开水焯烫捞起
5.养生壶里放入鸡块、姜片、里加入纯净水
6.加米酒
7.盖好瓶盖,接通电源,按下养生汤程序
8.煮开煲30分钟后,再加入红枣、枸杞
9.煲汤为一小时,最后5分钟加入盐
10.待自动断电后即可食用,如果土鸡不好熟透,可以再次按下开始即可再次煲汤