1.准备食材。
2.鸡肉用冷水煮，加姜和料酒去腥，煮沸去血水。
3.锅烧辣(量力而为)，放油，把生姜爆香，可放桂皮一起炒。爆香后下鸡肉，炒一炒把油脂炸出来，加一罐啤酒，盖锅盖煮，先大火后小火，煮到酒比较少的时候，加香菇，香叶一起煮。
4.加作料，老抽调色，生抽蚝油和盐调味，冰糖一定要放点，提鲜还可以让肉质有光泽。
5.最后放煮熟的鹌鹑蛋，煮一煮加黑胡椒起锅，也可以加大蒜。
这种食材不是很常见，建议你可以在快手、抖音上面搜索相关的信息，了解更为全面。
扩展资料：
人参性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气。因此人参鸡汤是食料滋补中的佳品，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。 但由于各种人参功效不一，因此煲汤时应注意人参的选用，并不是每个人都适宜用人参鸡汤来滋补的。作为中华料理的滋补名菜，人参鸡汤也十分的有名。
这个人参乌鸡汤，别以为大补之物，其实，对消除疲劳，增强体质都是极有好处的，按传统的中医理论：补剂用熟，泻火用生之说，用鲜人参与乌鸡一起熬汤，所得的，都是最好的精华-不上火及提神，增强免疫力和记忆力，对常常熬夜的朋友、应试的学生哥儿，也是一道参考靓汤。
主料：乌鸡 1只，人参 1支。
辅料：枸杞3克，盐适量，姜5克，红枣10克，葱5g。
做法：将鸡剖开洗净，人参大枣等洗净。用锅烧水至沸点后，放入鸡去表面血渍后，倒出用水冲净，将鸡、人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内，加清水炖2小时，出锅的时候在放入适量的盐。
那就每天抽出一段时间比如一个小时或者几分钟专门留了刷抖音，但每天不能超过一个小时，必须管住自己，因为时间很宝贵，需要我们去做的更重要的事情还很多，不能把太多时间和精力消耗在刷上。
首先我们要知道的是，我们每一个人在生活中都是有一方面缺陷的，往往我们在生活中最想要得到的什么东西，就是因为我们内心中缺失这种东西，而抖音鸡汤就是抓住了我们生活中的这个心理，所以说它就会推送很多我们日常生活中所得不到的一些情节，这样的话就是会使得很多人都特别喜欢抖音鸡汤。
而自己的女朋友看抖音鸡汤看的特别多了，并且已经深陷其中了，那么我觉得就是她在生活中已经缺失了一种安全感，因为我们要知道，女孩子都是一个多愁善感的存在，而且她们的内心也是特别柔软的，她们在寻找自己爱情的时候就是在寻找自己的安全感，她们希望自己在日常生活中能够有一个人陪伴着自己，照顾着自己，能够在自己需要帮助的时候出现在自己的身边。
从而可以自己去解决一些生活上或者是困难上的问题，所以说很多女孩子喜欢看抖音鸡汤，原因就是因为她们在生活中缺少这些爱情，所以说她们喜欢上了这种鸡汤，这也就使得我们在日常生活中要充分的照顾到自己女朋友的心里，我们在做任何事情的时候都要去围绕着她去做，这样的话就会使得一个女孩子在爱情中能够找到很大的安全感，而且她也希望自己的爱情就是一个避风湾。
自己可以在自己的爱情里面去倾诉自己工作上或者生活上的委屈，我们作为男朋友也可以把对方身上所有的负能量全部都吸收到自己的身体里面，然后再转化成正能量返还给自己的女朋友，这样就会使得自己的女朋友慢慢走走出抖音鸡汤的这个氛围中，能够正常的回归到自己的生活当中去，也能够在生活中找到自我。
