在这个公众号泛滥，鸡汤文横行的年代里，各种观点层出不穷，然而很多文章看似有理有据，实则强词夺理。网上大受追捧的鸡汤文的主要观点，让我们来一起逐一剖析，这些爆款文章的内容究竟有多么空洞，逻辑究竟有多么荒谬。
“你没有错，只是没有遇到那个对的人。”
其实我一直想知道“对的人”这个概念到底是谁发明的？简直堪比强效镇定剂，在你失意落寞迷茫无助之际，喝了这碗鸡汤，你就仿佛找到了心理安慰，感觉幸福在招手。然而，这只不过是药物注射之后的幻觉，这个“对的人”的形象太过抽象与虚无缥缈，他可能是刚刚与你擦肩而过的路人甲，也可能是在世界某个角落还未出生的宝宝，他可能明天就出现在你的生活里，也可能一辈子都隐居深山，让你掘地三尺也找不着。因此，与其去期待一个未知的存在，不如好好珍惜当下，这个世界上每个人都是独一无二的，没有谁是为了谁而量身定做的，两块原石互相打磨才能成为美玉，两个人互相磨合才能成就佳缘。在你寻找“对的人”的时候，你也应该扪心自问，你自己已经够资格成为别人心中“对的人”吗？如果你无法成为别人心中的那个“对的人“，那么就算你遇到了你想要的”对的人“，你也没有办法把握住机会。
如果你非要相信你所谓的“对的人”一定会是个盖世英雄，他会在一个万众瞩目的情况下，身披金甲圣衣，脚踏七彩祥云来找你的话，那你就继续慢慢等待吧。
你只是还没有遇到“对的人”——一个八十岁的单身老汉如是说道.
“二十岁看上的衣服你不肯花几个月工资买下，到了三十岁，不嫌贵了却已经不合适了。”
你难道还没看出来这些观点都是商家在通过软文来怂恿你购物消费，拉动内需，为GDP奉献自己的一份贡献吗？为什么商家鼓吹男人给女人买口红？为了促进口红销售量啊。为什么媒体将微信红包数额的多少当作感情的标杆？为了企业效益啊（什么时候能看到朋友圈里过节晒房产证的，我一定心服口服）。你有钱就应该及时行乐，掏钱买买买，你没钱也不能委屈自己，掏卡刷刷刷，等你付不起钱还不起款的时候，你对于商家而言就没有价值了。什么“女人应该舍得为自己花钱”，“男人逢年过节送礼才是真爱”，这些消费观念实质上就是一种毫不负责的宣传口号与道德，毕竟，在满足了购买欲之后，信用卡透支了，还是要你自己来还的。你以为你懂爱情，其实你根本就不知道爱情是什么样子的，你对爱情所有的认知都是各大公司市场营销的成果。你以为影视剧，流行歌曲还有商业广告里歌颂的爱情就是真的爱情？那你可能真的是单纯不做作。真正的爱情，其实很简单很平凡，它就发生你的周围，你多看看你爸爸妈妈，你爷爷奶奶，你叔叔阿姨，你就会知道生活中的爱情究竟是什么样子了。有时候，它可能只比白开水多一点味道。
好了，回到原题，恕我耿直，你二十岁看上的衣服到了三十岁真的还会看上吗？如果是的话，那只能说明你的审美水平一直都停留在十年前且毫无长进。
“你一定要嫁给那个把你当公主的人。”
这是最近各大鸡汤公众号中很火的一句话，乍一看，似乎让人心生快慰，中国女性的社会地位提升了！每个女人都应该是众星捧月的小公主！然而，仔细揣摩，这句话似乎又有什么不对劲。首先，真正的公主是不需要特意强调自己的身份地位的，原本过着公主生活的人，早已习惯了并看淡了别人的追捧。那么，其实只有那些没有公主命却偏偏有着公主梦的人才会一心想过上公主般的生活。然而，事实往往是你既没有公主命也不具备有成为公主的潜质，在你要求别人像对待公主一样对待你的时候，你是否有将对方当作王子？你自己想当公主，却将他人当作仆从，你连基本的平等与尊重都不懂，那么你的公主梦永远都将只是个春梦。
醒醒吧，其实现实就是，你不是公主，他也不是王子，你们可能就只是一对平凡的农夫农妇。
“时间管理成就成功人生。”
时间管理是一个很科学的概念，它能提升我们的生活效率，改善我们的生活习惯，合理运用时间管理，确实能帮助我们的生活变得更加高效与充实。然而许多鸡汤文过度强调了时间管理的作用，忽略了人之所以为人是在于人是万物之灵，是生命，不是机器，我们不能按照写好的程序代码一样运行，我们不是上了发条的时钟，我们不是生产线中的产品。人需要放松，需要喘息，需要自由，需要弹性的生活，过度自律的生活会压抑你真实的需求，反而会造成更大的心理压力，引发更多的生活问题。
就像呼吸的时候，不仅要吸气也要吐气，只吸气不吐气太久的话，就像吹气球一样，估计离原地爆炸也不远了。
“读书和健身是提升自我的万能法宝。”
读书是好事，健身也是好事，可能读书和健身并不能解决所有问题。很多人遇到的问题是社会大环境的问题，原生家庭的问题，是自身性格的问题，这些问题并不是依靠读书和健身就能解决的。而且，读书也分读哪种书，健身也分做哪种运动？并不是每个人都适合去读书去健身，就像并不是每个人都适合去考公务当老师一样。也并不是每本书和每项运动都适合每个人，就像并不是每种病吃西药都管用一样。因此，提升自我最重要的在于对症下药，对症下药的前提在于了解自我，你连自己的问题出在哪里都不知道就盲目跟风，那么结果可能会给你的生活带来更大的负担和压力。
你会为了成就所谓的“优秀”而狼狈万分，比如书越看越傻，肉越减越多。
“女追男是一件掉价的事情。”
当你用价值来衡量自己的时候，你就只是一件商品了，你再有价值也只不过是一件昂贵的商品而已。所以，请不要用“掉价”这个词去判断一个行为意义，所有的行为的出发点应该在于你愿不愿意，想不想要，后不后悔。你一边高喊着男女平等，一边又期期艾艾地摆着高姿态等待别人的追求；你一边骂着男人不靠谱都不是东西，一边又将幸福的选择权交给男人，明明心里喜欢得不得了在意得辗转反侧却羞于主动示好，这样下去可能真的会孤独终老。各位亲爱的中老年宝宝们，请用行动来贯彻男女平等，追求幸福与爱是每个人与生俱来的权利与本能而不是男人的专利。
不要把自己看作是猎人追逐的猎物，女人也可以成为优秀的猎人，只要你想。
很多文章都喜欢在文章标题中甩出一个观点，然后举例说明，最后归纳结论，这种夹叙夹议的写作手法具有很强的阅读性，既满足了大众在繁忙生活中学习新观点的需求，又满足了大众在茶余饭后喜欢看故事的心态。然而一些同事A同学B亲戚C朋友D的事迹不过是作者精心编排的故事而已，不仅剧情夸张且内容真实性有待考证，因此，这些故事本身并不具备任何代表性和广泛性，这些观点也并非都适合每个人的生活。一些看了后让人猛然间觉得大彻大悟的文章，多半是下了砒霜的鸡汤，喝多了不仅会上瘾还会失去独立思考的能力。
是一些充满哲理,能够触动心灵及洗涤心灵的故事.。读完后让你感觉犹如喝了鸡汤般的美味。
例如：
1、很难想象让敏感多变的年轻人去做Leader，进行重大的决策。这些人睡一觉起来，被别人说了几句，或者吃了顿好饭，人生观世界观就可以发生翻天覆地的变化。
2. 尽量不要和比自己生活质量高的人起冲突，不论你是假装若无其事努力争辩或者破口大骂，在别人看来，都是自己很可笑并且已经输了。
3. 有些人，社交能力很差。只能和那些志同道合，彼此欣赏的人做朋友。而那些性格不随和，不喜欢自己，但是能给自己带来提升的人，他们没有能力搞定。
例如：生活不是用来妥协的，你退缩得越多，让你喘息的空间就越少;日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。 在有些事中，无须把自己摆得太低，属于你的要积极地争取;在有些人前，不必一再的容忍，不能让别人践踏你的底线。
参考资料心灵鸡汤百度百科
形容鸡汤好喝的句子：
1，远远的闻着一股特别醇香的香味飘来，顿时令人食欲大开，端着那精致的青花瓷小碗，拨开那些属于土鸡特有的，如黄金般色泽的鸡汤汁油珠儿，雪白的汤顿时浮现在眼前，浅尝一口，浑身一颤，唇齿间荡漾着一种难以言喻的香味，久久不能散去，待吞下去以后，回味悠长，隐隐还带着一股党参黄芪的药香，混着鸡肉的独特味道，浑身精力充沛。
2，好喝的汤是很可怕的。我想他的事情，想了很久，但是一回家，喝到了妈妈煮的汤，那时候正逢冬日，汤是那么地温暖，又是那样地美味，这让我不由地忘记了朋友，忘记了他的痛苦，他的烦恼，一切的一切都忘了，只顾着喝着我的汤。
3，打开那一煲热腾腾的汤，鲜美的香味即可扑面而来，但你也许不敢相信，在几个钟头之前，他们还只是面目平淡的水、不到一个的罗汉果、形容矮小羞涩的一些白菜干，和看起来没有什么好脑筋的一块瘦猪肉。但是汤的魔法是令人称奇的，当锅盖被盖上的那一刻，火便熊熊燃烧起来，接着又变为温情脉脉的煲。
4，没有人知道在那些钟点里，汤煲中发生了什么，是简单的互相打闹，或是欲罢不能的爱情故事，总之，当着一煲汤完全完成了之后，你不能想象是什么力量改变了这些平凡的食材，他们变化为温热而美妙的浓郁汤汁，让你的身体获得一种异常平静而强大的快乐感。
5，任何的山珍海味都能比较迅速地烹饪而成，而唯有汤，它采用的是最平凡的原料，却需要最长的耐心来等待。一碗好喝的汤不仅是很可怕的，而且是很高傲的，兽欲般的食欲并不能得到它，而要花心思慢慢地等待，等汤慢慢煲。也许当你等到了你生命中的那碗汤的时候，你已经没有任何的食欲，可当你捧起汤慢慢啜饮的时候，会发觉，贪婪已经不是你去寻找快乐的动机。
科学调查认为，鸡肉和牛肉、猪肉比较，鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，并还可能含有激素残留，长期食用易造成孕妇回奶。
营养学家指出，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人的健康有重大影响。营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
参考资料：
实在惭愧的很，不久之前，我对叔本华的理解仅仅停留在“悲观主义”和他的一句名言“要么庸俗，要么孤独。”
我从未读过他的任何文字，但内心里却铁定地认为他写的东西我应该看不懂。这里面究竟啥逻辑，我也搞不清楚。这个无知与偏见的经历让我有点理解了书评应该起到的作用—— 书评不但应该给优秀的书以美誉，还要给他们以声望，而不是起到对时代的糟糕审美推波助澜之用，顺便对优秀的作品刻意保持沉默。
有理由相信，每个最初被叔本华打动的人，首先爱上的可能不是他的哲学建树，而是他犀利吐槽的功力，和思辨性极强的文笔。
以他62岁出版《附录和补遗》为例，它主要的内容并不是在论证上帝一类的宗教老大难问题，竟像是写给我们当下的每个人的，而且还是很暖心的“鸡汤”。
“鸡汤”本来应该是个好词，喝鸡汤对身体的确有好处嘛，叔本华的“鸡汤”还是“鸡汤”，现在的“鸡汤”之所以几乎沦为了贬义词，完全是鸡汤太稀、杂质太多、味道太差的缘故。
我所观察到的事实是，叔本华的几本薄书完全可以取代现今市场几百几千本打着关心年轻人旗号的平庸之作。当然，真要是完全取代了，书店里估计也没几本书了。
恐怕大家都不当“鸡汤文学”当作是保健品，开开心心顺顺当当的人生巅峰时刻没人会想要去温暖心灵，阅读温暖人心的文字的动机，是人遇到了苦恼。
叔本华认为人命运的差别体现在三个方面:
自身，身体健康、美貌、个性性格等；
身外之物:金钱、房产、家室；
表象:你所展现出的样子，别人对你的看法。
如果这三个方面多少得到改善，人的苦恼多少也会消失。
决定命运的三个方面，这其中最重要的便是自身，因为身外之物、表象人人都可能占用，但高贵的自身多少有点天生的味道。如果拥有一个卓越的自我，我们必须时时刻刻去捍卫它的品格。
这里叔本华提出了著名的“要么平庸，要么孤独”理论。
卓越之人会万分珍惜自己的闲暇，想的是利用闲暇做事，他们从自身对于兴趣的研究、工作中得到乐趣，因而并不需要把自己寄托到别人身上，完全能把乐趣寄托到自己身上的人，就是天才了，在他们眼里，只有他热爱的艺术、工作能给他带来快乐，进而孜孜不倦地工作。
但平庸之人在闲暇时光里无聊的要命，想尽办法刺激自己消磨掉时间，他们无法忍受独处，因为那样的话，贫乏的自己就会完全展露出来，所以他们需要把自己的乐趣寄托到别人身上，例如参加聚会。
任何人参加聚会都意味着忍让、迁就，牺牲掉自己的个性，伪装成平庸之人，而不是发表能起到羞辱大多数人功效的高论。这种牺牲，卓越之人不愿意做，但平庸之人恨不得牺牲的更多些，因为他们没有个性。他们无法直视自己的个性。
但叔本华其实是以自己属于高贵的那一群人的前提来阐释自我的，他说了一个高贵的自我应该是怎么样的，一个高贵的自我应该如何保护自己不沦为平庸，独处、维持自己的个性；既然自我都是天生的，我们如何妥善地处理自己呢？天生自我贫乏的人应该就活该一直苦恼了吗？
其实我们都应该把自己理解为高贵的自我，我们应该做的是提升自我，保卫自我。尽管叔本华仅仅像是在称赞卓越之人、贬低平庸之人，但其实是在告诉我们，我们应该维护自己的个性，我们不该为迁就别人做过多的牺牲，我们应该努力让自己成为一个自身丰富的人，而不是总把希望寄托在别人身上。
这是一个选择的问题，孤独还是庸俗，追求真理时的痛苦还是消磨时间的无聊。
叔本华对金钱的论述并不多，因为显然一个过分追求金钱，只有依靠金钱才能得到快乐的人，仍然属于那种需要物质刺激才能得到乐趣的人，追逐的本身同样意味着牺牲。金钱并不和快乐划等号。
对于他人的评价，我们有着病态般的敏感，这是我们多数的痛苦来源。
他人的看法，对于我们的幸福并非至关重要，我们不在意别人的评价是否真实便会伤心、幸福，这是人性的弱点。我们应该从真正的自我里得到快乐，而不是从别人关于自己的表象里得到快乐。
叔本华的文章，有着严密的逻辑性，像大多数哲学家的行文一样，他们为了证明一个简单的道理，要经过漫长的逻辑论证，也就是要不停的讲道理，由此得出的结论是真的可信服的。
就如叔本华所说，传达自己的所见较之于传达所想难度更小，更容易被理解，讲述见闻的作品比传达思想的著作拥有更多的读者。
这也是为什么故事类的鸡汤会一直畅销，一个50字的不经任何论证的道理塞进一个长达5000字的“老张”“老刘”故事里，是如今的畅销励志、暖心书的样子，绝大多数人能理解的只能是流俗的故事，而不是哲人的思辨，这不是一个时代的特征，是任何时代的特征，这是贯穿千古的事: 大多数人是平庸的，时代的主流永远是平庸的。
这个29岁已经建立自己哲学大厦的哲学家，直到65岁才出名，叔本华坦诚：自己已经无力承担这一切了，人们在他最后的日子才发现他的智慧和光彩。而如今，阅读故事鸡汤文和叔本华的人显然仍不在同一个量级。
叔本华的话，会让低能阅读者自惭形秽:
会让所谓的作家原地爆炸:
叔本华是悲观主义的，这样的人并不少见。比如《红楼梦》的林黛玉，不喜欢聚会的理由是: “人有聚就有散，聚时欢喜，到散时岂不清冷？既清冷则生伤感，所以不如倒是不聚的好。比如那花开时令人爱慕，谢时则增惆怅，所以倒是不开的好。”
这种主义整个透出一股悲凉，对于心理承受能力有限的人是很难接受的。它建议我们去放弃追逐幸福，而应该把精力放在逃避痛苦，勉强能过活的一生是没有太大痛苦的一生，而不是享受过诸多幸福的一生。
快乐总是短暂的，需要理由的，来自于释放；但痛苦却是永恒的，不需要理由的，每时每刻。
整个存在其实就是有不如无的东西，人的最好智慧就是否定和抗拒这一存在，他就不会对任何事情任何处境抱有巨大的期待，不会热烈地追求这尘世的一切。
如果你也认为这种悲观哲学能让你更好地生活，那些热烈地鼓励你追求幸福的书籍，真的不必再读了。
叔本华的书，竟唱了所有鸡汤文的反调。
不是。在物化时代，在竞争社会中，人们的美好愿景与理想，不可能全都实现，甚至化为泡影，如此不可避免会产生迷冈、消沉，怨恨等负面情绪。有的人能自救、自赎，有的人则需要心灵慰藉和解脱，于是各种励志文章以温暖，柔和的语言应运而生。这是一种很正常的文化现象，不必大惊小怪，。实际上所谓的“心灵鸡汤”自古有之。孔夫子精心熬制的一部论语，就是一碗最为古老的鸡汤，历经两千多年，至今，不是还热着？《三字经》、《增广贤文》等启蒙读物，也是鸡汤浓浓，历经数代，至今不是还末散去？现代伟人、名人的励志语录和口号还不是时刻在激励人们向前走？所谓的心灵鸡汤，有它存在的合理性。
1、熬鸡汤的人自己很可能都没把日子活明白。过日子有很多方法，幸福的方式本来就没有说只有唯一途径，而偏偏鸡主子们却一定要形成一套理论，但理论的基础可能并不是自己长期的生活感悟和积累，而是东搬一套西搞一套，拼凑起来的理论。这就好比马云介绍成功，并不是因为他的经验就是可行的，而仅仅只是马云他成功了，所以“他说的什么都是对的”，毕竟马云是“成功”的少数，是不可复制的，无论有没有他的成功经验，那20%掌握80%财富权力的阶级依然不可动摇的存在着。所以，相比较成功学而言，鸡汤言论那就显得更扯淡了。
2、很多鸡汤文学，看似有营养，实则不知所云，这也充分暴露了一个人文化修养和语言理解能力。鸡汤文学应该更偏向于文学艺术表达形式，看似很美，然则无用。这不由让我想起从小的语文作文，“优秀的同学”写起文章来，内容尽是满篇华丽的引用，各种好词好句，那么核心内容想法呢，却什么都没有，没有思想的文学，就跟没有灵魂的肉体一样。
3、鸡汤只不过是你心中所存的善意的提醒。每个人其实内心都有正能量，只不过社会生活多了，就迷失了自我而已，这时候，的确需要别人把它说出来强化一下，但心灵鸡汤的问题在于，表述方法大多形而上学，并无实用。说破了就是道理我都懂，但实际该怎么办呢？例如“ 做一个温暖的人，你会发现，越来越多的人愿意来亲近你”，恩，是没错，但咋做一个温暖的人呢？所以心灵鸡汤最后就变得乍一看很美好，但转个身就忘掉的无用之物。真正的鸡汤是用来补充营养所需的，必须要被人能吸收的，不然跟白开水有和差别？
4、可笑的是，很多人分享鸡汤，并不是真正认同并去实现它，而是告诉别人，你看我多正能量，你看我觉悟多高，你看我多有涵养，但很可能他本人并不是这样的存在。这就是一种讽刺，鸡汤沦陷为向大众表决心表态度的一种工具。
综上所述，就是我并不喜欢心灵鸡汤的原因，深感这只是一种快餐文学，低层级的表达形式，随想随感，碎言碎语。
说实话，从小到大我们就是一路喝鸡汤长大的，大部分人都接受了九年义务教育，以至于无论老幼全都习惯了喝“心灵鸡汤。”并且我们还热衷于写“鸡汤”，这么多年大家都没少写作文吧？上学期间为了得分也是没办法，不过这些也好控制，毕竟除了学生们有几个会去看他们的课本还有写的作文的？
现如今鸡汤到了这个网络信息时代就不一样了，有点不好控制了，以微信圈最为严重。现在鸡汤经过升级、重组已经形成了多领域多分支的鸡汤体系，比如“给青春期的鸡汤”，“给父母们的鸡汤”，“给女人的鸡汤”，“给男人的鸡汤”，“养生的鸡汤”，“成功的鸡汤”，“某某人的鸡汤”等等。其中很大一部分都是“毒鸡汤”，“假鸡汤”，看完容易麻痹自己，以为治愈了心灵或者得到了人生的指引，回过头来细想，自己不但没有改变，反而钻了牛角尖。于是只能找味道更重的鸡汤继续麻痹自己；因为不管你口味多么独特，都会有一款鸡汤等着你，并且他在理论上一定会治愈你。
更有甚者，读过这些鸡汤的人，还会和朋友甚至自己的孩子、父母传播，真的像“瘟疫”一样，你说自己喝完就罢了，还给周围的人喝，有点过分。说严重点都有可能会影响一个人正确的逻辑思维甚至正确的人生观、世界观。所以我们过滤掉一些毒鸡汤是有必要的。
下面我就来总结一下几类不建议看的鸡汤：
1、标题或者主旨包含：“只要、只有、唯一、任何、所有、绝对”等字眼。
世上本来就没有什么绝对的东西，即使一些常识比如1+1=？的问题，都没法说绝对，更何况是一篇不知道什么人出于什么目的写出来的一篇文章。这一类的鸡汤大多数情况下有毒，不建议看。
2、某某名人曾经说过的道理。
现在太多文章动不动就是某某名人说过的，这些话是不是出自他们之口我是保持怀疑态度的，马云曾经在一次访谈中表示的大致意思是：“自己哪能这么大本事说出那么多有哲理的话，就这么几年，写到书里的都这么多假的，历史上的事有多少会是假的？“
另一方面先不说他说没说过，难道及时是他们说的，说的就一定对吗？再退一步，即使他们当时说的有道理，他们的话有当时的背景和条件，不是放到哪都适用的。
3、成立的条件本身就是伪命题或者以偏概全。
有些鸡汤讲出来的道理本事就是建立在一些伪命题基础之上的，或者以偏概全。就在前几天我老婆就冲我抱怨，发过来一篇鸡汤文，其中一句是：“老公支持你整形、做眉毛、做头发、养生、健身，不是让你和别人比美，而是为了让你在一个积极向上的环境中，更健康、更有气质。”我疑问整形、做头发、养生、健身放到一块是让媳妇都去做才能健康、有气质吗？老婆也是醉了，盯着做头发、整形不放，你咋不关注健身呢？我拒绝了接着又来了下一句：“老公不让......我又不嫌弃你......等等......你若信了，你就是真傻。”还有这么一手，我不让就是她傻，我也醉了。看来我媳妇也是中毒不轻啊。还好我动之以情、晓之以理，她才敷衍的信了。
4、不怎么样就会绝症，怎么样就绝症远离，一个老中医，一个秘密类。
这一类的别说看进去了，我都不敢点进去。因为怕死了，这一类容易在中老年群体中传播，相信看完本来没事也会吓出点事，本来没病也吃出点病，本来生活有规律也乱套了，本来写的就是个做菜的还非得说是老中医，再说了那么多秘密怎么就传到他们耳朵里了呢？
就整理这么多吧。最后建议：看鸡汤确实是需要动点脑子的，不然容易走火入魔。并且在这里我只能说过滤掉一些毒鸡汤，因为我真的没有能力去帮大家找出好的鸡汤或者告诉大家好的鸡汤什么样子。读过《易经》的可能会理解，就是我只能说一件事不错，但是没法保证它对。
