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虫草花煲鸡汤的营养价值

  • 发布:2024-11-02 23:33:58
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鸡汤的营养价值想必大家都了解,再配上鸡汤,虫草花煲鸡汤的营养价值就不言而喻了。下面,我们就深入地去了解一下虫草花煲鸡汤的营养价值吧!虫草花煲鸡汤用主要食材是虫草花,虫草花被誉为冬虫夏草的最佳替代品,它有很高的营养价值。虫草花可以平喘止咳,对于秋季容易干咳的人们,可以用虫草花来熬汤,可以滋润喉咙,利于肺气肿和气管炎。虫草花可以壮阳补肾、增强体力和精力,对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。虫草花是改善心脑血管疾病的“良药”,因为虫草花可以降血压、降颅压,同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。

虫草花煲鸡汤的营养价值

虫草花具有消炎杀菌的作用,对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。并且,虫草花具有美容的功效,虫草花还有润肌养颜的功效,尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。虫草花还具有抗衰老的功效,经常服用虫草花的女性可以明显感觉自己的内分泌系统减缓了衰老程度,因为虫草花可以很好地调节内分泌和免疫系统,起到抗衰老的作用。虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的作用,适合经常脑力劳动者和长期使用电脑的白领上班族服用,抗疲劳和缓解缺氧有不错的效果。

吃虫草花煲鸡汤对人的身体有一定的好处。

虫草花含有丰富的蛋白质,能够增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力。另外,它还有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。而鸡汤除了补虚的功效以外,还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

所以吃虫草花煲鸡汤是比较好的。

虫草花煲鸡汤做法如下:

原料:鸡、虫草花、盐、红枣、枸杞、核桃肉

做法:

1 、鸡斩件,把其余配料洗干净。

2、 把所有材料放入炖锅里,加入适量清水。

3、把炖锅放入锅里,盖上盖子。

4、用大火炖20分钟,再小火炖2小时。

5、熄火后再焖多十分钟,加入适量的盐。

这一道虫草花煲鸡汤就做好了。

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