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吃虫草花煲鸡汤有什么效果？
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- 发布：2024-11-03 01:02:30
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吃虫草花煲鸡汤对人的身体有一定的好处。虫草花含有丰富的蛋白质，能够增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力。另外，它还有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。而鸡汤除了补虚的功效以外，还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能
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吃虫草花煲鸡汤对人的身体有一定的好处。
虫草花含有丰富的蛋白质，能够增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力。另外，它还有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。而鸡汤除了补虚的功效以外，还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
所以吃虫草花煲鸡汤是比较好的。
虫草花煲鸡汤做法如下：
原料：鸡、虫草花、盐、红枣、枸杞、核桃肉
做法：
1 、鸡斩件，把其余配料洗干净。
2、 把所有材料放入炖锅里，加入适量清水。
3、把炖锅放入锅里，盖上盖子。
4、用大火炖20分钟，再小火炖2小时。
5、熄火后再焖多十分钟，加入适量的盐。
这一道虫草花煲鸡汤就做好了。
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