当前位置:灰灰分享 > 慢生活 > 羊肚菌汤的做法

羊肚菌汤的做法

  • 发布:2024-11-03 01:28:45
  • 30次

羊肚菌煲汤步骤如下:

羊肚菌汤的做法

1、将羊肚菌洗净后用温水泡发备用。

2、排骨斩块后洗净,放入锅中焯去血水备用。

3、将泡好的羊肚菌切开与排骨一起放入炖锅中。

4、倒入泡羊肚菌的水,再加入适量清水。

5、放入生姜和料酒,开火炖煮。

6、大约炖1.5-2小时后汤就成了。

7、根据自己的口味加入食盐调味即可。

花胶羊肚菌鹿茸菇骨头汤的做法及功效

煲2个小时左右就可以。

用料:土鸡1只(1000克)、干羊肚菌50克、花胶300克、海螺干150克、鲜鲍鱼(可忽略)5只、枸杞子5克、红枣 5颗、生姜片3片、香葱1棵、花雕酒2勺、食盐适量

羊肚菌花胶海螺片煲鸡汤的做法:?

1、处理好的土鸡可整只、可斩大件又可改刀小块,个人喜欢分斩大件后焯水处理待用。

2、羊肚菌用清水提前浸发泡软,清水冲冼多几次让夹藏在菌逢里的泥砂冲洗出来。

3、备好其他食材。

4、泡发好的花胶需提前用葱白、生姜煮沸一煲开水,落入花胶焯水去腥处理捞起备用。

5、剖好的鲍鱼同样象花胶焯水方法出水后备用。

6、取汤煲入适量清水,落入土鸡、海螺干、红枣、生姜片调大火煲沸十分钟后转中小火。

7、开煲1小时后。

8、把处理好的羊肚菌落入汤里。

9、煲煮半小时的羊肚菌已经绵软。

10、然后,落入泡发出水处理好的花胶。

11、和处理好的鲍鱼。

12、还有枸杞子等煲煮10分钟。

13、最后加入花雕酒提香,5分钟后即可关火。

14、落入食盐调味,完成!

15、鲜甜又美味的羊肚菌花胶海螺干鸡汤。

好吃的花胶炖羊肚菌怎么做好吃又简单,做

具有补肾、壮阳、补脑、提神的功效。

1花胶冲洗干净,锅加水烧开把花胶放入蒸锅隔水蒸10分钟左右。蒸好后的花胶自然放凉,用一个干净的容器装好,2至3片的姜拍碎放入花胶一起,加入净水放进冰箱冷藏泡发一晚。2泡发好的花胶肥肥的哦,满满的胶原蛋白。3羊肚菌先稍微清洗一遍,用40度温水泡30至60分钟,(水量以刚盖过菌为好)完全变软后捞出再清洗一遍,泡发羊肚菌的水不要倒掉,里面含有丰富的营养,待泡发好的水沉淀留出上层的水作原汤再加些热水一起炖。其它的菌我也是一样的泡法,只是和羊肚菌分开泡。4泡好后的羊肚菌备用。5把鸡架与猪骨冷水下锅,加葱结,姜片一起飞水。6把所有的材料放入炖盅,这里也放3片姜片,加热水炖2小时即可。7一锅美味又营养的炖汤就做好了,加入适量的盐一家人就可以美美享用啦。

羊肚菌炖花胶可以起到美容养颜、增强身体免疫力、滋阴补肾、降血压、降血脂等功效。因为花胶里面含有大量的胶原蛋白,可以减少细纹的生成,可以起到美容养颜的作用。羊肚菌里面含有大量的微量元素和矿物质,可以增强身体的免疫力,也可以起到降血压和降血脂的作用。

鸡肉炖羊肚菌放什么配料

主料花胶20克羊肚菌6个骨头150克 辅料姜2片盐适量

步骤

花胶炖羊肚菌的做法步骤11.花胶先浸泡3小时

花胶炖羊肚菌的做法步骤22.羊肚菌浸泡15分钟,泡软后,用水冲洗干净。

花胶炖羊肚菌的做法步骤33.按顺序依次摆放炖盅里

花胶炖羊肚菌的做法步骤44.加入凉开水,大概8分满。

花胶炖羊肚菌的做法步骤55.放入炖锅里隔水炖煮2小时

花胶炖羊肚菌的做法步骤66.加入适量盐调味即可

小贴士

羊肚菌最好在水龙头冲洗一下。

羊肚菌有着素中之荤的称号,很多人都喜欢拿来煲汤,不仅口感十分鲜美,而且其中含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质及多种微量元素等营养成分,羊肚菌性质平和,一般没有明显的食物禁忌,可以和多种食材一起煲汤食用,常见的有:排骨、鸡肉、鸽子、老鸭、花胶、海参等。下面介绍2种羊肚菌的经典做法:

一、羊肚菌炖鸡

用料:羊肚菌30g、鸡一只、盐、料酒、葱、姜、姜枸杞、红枣、高汤

做法:

1、将羊肚菌用温水泡发并洗净,鸡洗净切块,用热水淖水去浮沫并洗净。

2、锅放入高汤(清水),大火炖鸡到脱骨,加入羊肚菌、盐、料酒、葱、姜枸杞、红枣,鸡肉炖烂即可出锅。

二、羊肚菌炖排骨

用料:羊肚菌30g、猪排骨适量、姜、葱、枸杞、盐

做法:

1、将羊肚菌用温水泡发并洗净,排骨用热水淖水去浮沫并洗净。

2、锅放入清水,放入排骨,加料酒,炖到排骨脱骨时候,加入羊肚菌、盐、葱、姜、枸杞,排骨炖烂即可出锅.

阅读全文阅读全文

猜你喜欢

随便看看