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每一年，每一天，我们都在进步（联想电脑）
容事达，时代潮（容事达电器）
穿金猴皮鞋，走金光大道（金猴皮鞋）
东西南北中，好酒在张弓（张弓酒）
永远的绿色，永远的秦池（秦池酒）
红星御酒，融进你我真情（红星御酒）
坐红旗车，走中国路（红旗轿车）
我们一直在努力（爱多电器）
中国人的生活，中国人的美菱（美菱冰箱）
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好空调，格力造（格力空调）
轻松爽洁，不紧绷（碧柔洗面奶）
中华永在我心中（中华牙膏）
保护嗓子，请用金嗓子喉宝（金嗓子喉宝）
补钙新观念，吸收是关键（龙牡壮骨冲剂）
播下幸福的，托起明天的太阳（酒）
喝汇源果汁，走健康之路（汇源果汁）
苦苦的追求，甜甜的享受（伊利雪糕）
华龙面，天天见（华龙方便面）
食华丰，路路通（华丰方便面）
集美沙发，牛！（集美沙发）
我的眼里只有你（娃哈哈纯净水）
远大，开创中央空调新纪元（远大空调）
当别人仍然以“大”事为重，NEC却专注于“小”事（NEC传呼）
新春新意新鲜新趣，可喜可贺可口可乐（可口可乐）
真金不怕火炼（金正VCD）
福气多多，满意多多(福满多方便面)
非常可乐，非常选择（非常可乐）
农夫山泉有点甜（农夫山泉）
清清爽爽每一天（娇爽卫生护垫）
海尔，中国造（海尔）
男人应有自己的声音（阿尔卡特手机）
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清凉舒爽，全家共享（六神沐浴露）
家有三洋，冬暖夏凉（三洋空调）
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世界知名品牌广告语（英文版）
1． Good to the last drop．
滴滴香浓，意犹未尽。（麦斯威尔咖啡）
2． Obey your thirst．
服从你的渴望。（雪碧）
3． The new digital era．
数码新时代。（索尼影碟机）
4． We lead．Others copy．
我们领先，他人仿效。（理光复印机）
5． Impossible made possible．
使不可能变为可能。（佳能打印机）
6． Take time to indulge．
尽情享受吧！（雀巢冰激凌）
7． The relentless pursuit of perfection．
不懈追求完美。 （凌志轿车）
8． Poetry in motion，dancing close to me．
动态的诗，向我舞近。（丰田汽车）
9． Come to where the flor is．Marlboro Country．
光临风韵之境——万宝路世界。（万宝路香烟）
10．To me，the past is black and white，but the future is always color．
对我而言，过去平淡无奇；而未来，却是绚烂缤纷。（轩尼诗酒）
11. Just do it.
只管去做。（耐克运动鞋）
12. Ask for more.
渴望无限。（百事流行鞋）
13. The taste is great.
味道好极了。（雀巢咖啡）
14. Feel the new space.
感受新境界。（三星电子）
15. Intelligence everywhere.
智慧演绎，无处不在。（摩托罗拉手机）
16. The choice of a new generation.
新一代的选择。（百事可乐）
17. We integrate, you communicate.
我们集大成，您超越自我。（三菱电工）
18. Take TOSHIBA, take the world.
拥有东芝，拥有世界。（东芝电子）
19. Let's make things better.
让我们做得更好。（飞利浦电子）
20. No business too small, no problem too big.
没有不做的小生意，没有解决不了的大问题。 （IBM公司）
*M&M巧克力：不溶在手，只溶在口
这是著名广告大师伯恩巴克的灵感之作，堪称经典，流传至今。它既反映了M&M巧克力糖衣包装的独特USP，又暗示M&M巧克力口味好，以至于我们不愿意使巧克力在手上停留片刻。
*百事可乐：新一代的选择
在与可口可乐的竞争中，百事可乐终于找到突破口，它们从年轻人身上发现市场，把自己定位为新生代的可乐，邀请新生代喜欢的超级歌星作为自己的品牌代言人，终于赢得青年人的青睐。一句广告语明确的传达了品牌的定位，创造了一个市场，这句广告语居功至伟。
*大众甲克虫汽车：想想还是小的好
60年代的美国汽车市场是大型车的天下，大众的甲克虫刚进入美国时根本就没有市场，伯恩巴克再次拯救了大众的甲克虫，提出“think small”的主张，运用广告的力量，改变了美国人的观念，使美国人认识到小型车的优点。从此，大众的小型汽车就稳稳的执美国汽车市场之牛耳，直到日本汽车进入美国市场。
*耐克：just do it
耐克通过以justdoit为主题的系列广告和篮球明星乔丹的明星效应，迅速成为体育用品的第一品牌，而这句广告语正符合青少年一代的心态，要做就做，只要与众不同，只要行动起来。然而，随着乔丹的退役，随着just do it改为“I dream.”，耐克的影响力逐渐势微。
*诺基亚：科技以人为本
科技以人为本似乎不是诺基亚最早提出的，但却把这句话的内涵发挥的淋漓尽致，事证明，诺基亚能够从一个小品牌一跃为移动电话市场的第一品牌，正是尊崇了这一理念，从产品开发到人才管理，真正体现了以人为本的理念，因此，口号才喊的格外有力，因为言之有物。
*戴比尔斯钻石：钻石恒久远，一颗永流传
证明经典的广告语总是丰富的内涵和优美的语句的结合体，戴比尔斯钻石的这句广告语不仅道出了钻石的真正价值，而且也从另一个层面把爱的价值提升到足够的高度，使人们很容易把钻石与爱情联系起来，这的确是最美妙的感觉 。
*麦氏咖啡：滴滴香浓，意犹未尽
作为全球第二大咖啡品牌，麦氏的广告语堪称语言的经典。与雀巢不同，麦氏的感觉体验更胜一筹，虽然不如雀巢那么直白，但却符合咖啡时的那种意境，同时又把麦氏咖啡的那种醇香与内心感受紧紧结合起来，同样经得起考验。
*山叶钢琴：学琴的孩子不会变坏
这是台湾地区最有名的广告语，它抓住父母的心态，用攻心策略，不讲钢琴的优点，而是从学钢琴有利于孩子身心成长的角度，吸引孩子父母。这一点的确很有效，父母十分认同山叶的观点，于是购买山叶钢琴就是下一步的事情了。
山叶高明于此。
*麦氏咖啡：好东西要与好朋友分享
这是麦氏咖啡进入台湾市场推出的广告语，由于雀巢已经牢牢占据台湾市场，那句广告语又已经深入人心，麦氏只好从情感入手，把咖啡与友情结合起来，深得台湾消费者的认同，于是麦氏就顺利进入台湾咖啡市场。当人们一看见麦氏咖啡，就想起与朋友分享的感觉，这种感觉的确很好。
*人头马XO：人头马一开，好事自然来
尊贵的人头马非一般人能享受起，因此喝人头马XO一定会有一些不同的感觉，因此人头马给你一个希望，只要喝人头马就会有好事等着到来。有了这样吉利的“占卜”，谁不愿意喝人头马呢？尤其是那些尊贵的人，更是深信不疑。
*德芙巧克力：牛奶香浓，丝般感觉
之所以够的上经典，在于那个“丝般感觉”的心理体验；能够把巧克力细腻滑润的感觉用丝绸来形容，意境够高远，想象够丰富。充分利用联觉感受，把语言的力量发挥到极致。
*英特尔：给电脑一颗奔腾的芯
英特尔公司的微处理器最初只是被冠以X86，并没有自己的品牌，为了突出自己的品牌，从586后，电脑的运行速度就以奔腾多少来界定了。据说英特尔公司为了推出自己的奔腾品牌，曾给各大电脑公司5%的返利，就是为了在他们的产品和包装上贴上“intelinside”的字样，而“给电脑一颗奔腾的芯”则一语双关，既突出了品牌又贴切的体现了奔腾微处理器功能和澎湃的驱动力。
*丰田汽车：车到山前必有路，有路必有丰田车
80年代中国的道理上除了国产汽车就只有日本的进口车了。丰田汽车作为日本最大的汽车公司自然在中国市场上执牛耳，而这句精彩的广告语则很符合当时的情况；巧妙的把中国的俗语结合起来，体现出自信和一股霸气，且琅琅上口。如今，丰田汽车恐怕已经不敢再这样说大话了，但很多中国人还是记住了这句广告语。
*金利来：男人的世界
金利来的成功除了利益于一个好名字外还在于成功的定位，他们把自己的产品定位于成功和有身份的男士，多年来坚持不懈，终于成为男士服装中的精品，而这句广告语则画龙晴一般准确体现了金利来的定位和核心价值。
*沙宣洗发水：我的光彩来自你的风
沙宣是宝洁公司洗发水品牌中的后起之秀，他们请来国际著名美发专家维达．沙宣做自己的品牌形象大使，并用维达．沙宣本人的名字作为品牌，从而树立起专业洗发、护发的形象，而“我的光彩来自你的风”则有画龙点睛之感。
*飞力浦：让我们做得更好
飞力浦在家电领域取得的成绩有目共睹，而且成为500强中赢利最多的电器集团。然而，飞力浦在广告宣传中除了不断强调自己创新的技术外，还从不忘记谦虚的说一声“让我们做得更好”，这种温柔的叫卖似乎更容易赢得国人的认同，难怪当年的爱多会搬出一个东施效颦版的“我们一直在努力。”
*李维牛仔：不同的酷，相同的裤
李维牛仔是界上最早的牛仔裤品牌，一向以来都以个性化形象出现，在年轻一代中，酷文化似乎是一种从不过时的文化，李维牛仔裤就紧抓住这群人的文化特征以不断变化的带有“酷”像的广告出现，以打动那些时尚前沿的新“酷”族，保持品牌的新鲜和持久的生产力。
*义务献血：我不认识你，但我谢谢你！
每一位参加义务献血的人都会被这句广告语感动，虽然朴素无华，但却真实的反映了义务献血的事，同时又表达出一个接受义务献血患者的心声。
*日产汽车：古有千里马，今有日产车
和丰田汽车几乎同时进入当时还很落后的中国市场，他们的公爵、阳光、蓝鸟、风度轿车一直是中国市场倍受欢迎的车型。日产汽车在中国市场推广中以一句很中国很传统的广告语：古有千里马，今有日产车，拉近了与中国人的距离，从而奠定日产车在中国第二的位置。
*宝马汽车：驾驶乐趣，创新无限
宝马和奔驰都是汽车中的精品，所不同的是奔驰体现的是尊贵和身份感，主人往往聘请专人驾驶；而宝马则不同，虽然同样代表身份，但显然属于更为年轻的富人阶层，而且他们往往亲自驾车，体验宝马的驾驶乐趣，这正是宝马的魅力所在。
*555香烟：超凡脱俗，醇和满足
国际著名香烟品牌555是赛车场上的明星。虽然不能在公众媒体上出现，但他们却成为各项国际汽车大赛和拉力赛上的赞助商。555香烟的传播语透出一种气质和心态，用攻心的语言风格满足了吸烟者的心理感受，使吸烟成为一种心理体验。
*七喜饮料：非可乐
面对可口可乐和百事在可乐市场上的“垄断”，七喜汽水面临尴尬的处境，这时七喜用逆向思维，把自己定位为非可乐碳酸汽车，与可口可乐和百事可乐建立起区隔，却获得意外的成功，成为碳酸饮料市场上第三大品牌。创造性的定位为七喜创造了一个全新的市场。
*天梭手表：瑞士天梭，世界穿梭
天梭表是瑞士名表，广告语利用压韵技巧，简单易记，是国际品牌中传播语与中国语言巧妙结合的典范。
*柯达：就是这一刻
胶卷市场的第一品牌从来不用强调自己色彩的饱和、颗粒的细腻这些指标，而是用生活中精彩、难忘的瞬间打动消费者，留驻美好瞬间，给你永恒记忆是柯达胶卷永恒的主题，无论是“患起生活每一刻”和“就是这一刻”都是主题的集中反映。
*摩托罗拉：飞越无限
模拟时代，摩托罗拉是当之无愧的霸主，然而，由于战略的失误，摩托罗拉在数字时代被后起之秀的诺基亚超过，失去了往日的辉煌。摩托罗拉梦想着有一天重新展开自由之翼，展翅高飞，飞越无限。这是摩托罗拉的理想。今天，在无限互联时代，摩托罗拉终于重新高飞，自由飞翔。
给中国经济的腾飞，造就了一批国内优秀的企业和知名的品牌。其中那些经过市场考验的传播语都已经成为品牌价值的组成部分，给品牌注入了精神食粮，很好的诠释了企业和品牌的核心价值。
*海尔：海尔，中国造
国产家用电器一向被认为质低价廉，即使出口也很少打出中国制造的牌子。
海尔，中国家电企业的佼佼者，在中国家电工业走向成熟的时候，果断的打出“中国造”的旗号，喊的很有底气，振奋了国人的自信心，增强了民族自豪感。就广告语本身而言，妙就妙在一个“造”上，简洁有力，底气十足。
*中国联通：情系中国结，联通四海心
联通的标志是一个中国结的形象，本身就充满了亲和力。联通的诞生，对于推动中国通讯行业的发展作出了巨大贡献。它们一次次向中国电信发起挑战，以优质的服务和低廉的价格在竞争中逐渐发展壮大，联通把自己的标志和品牌名称自然的融入到广告语中，从外表到精神做到了和谐统一，反映了企业的精神理念。
*商务通：科技让你更轻松
商务通的崛起是一个奇迹，它们用简单、易用的商务通解释了什么叫“科技让你更轻松”，就是用简单的操作，使生活更加有序和便捷，这就是高科技带来的好处。凭借着铺天盖地的广告，商务通创造了一个市场。
*飞亚达：一旦拥有，别无选择
当人们的生活品质达到一定高度后，手表就不再是间这么单一的用途了，飞亚达用高贵的品质，把自己与身份联系起来，使人们戴上飞亚达手表，更多的感受不凡的气质和惟我独享的尊崇感受。如果有了这种感觉你还会选择其它手表吗？
*李宁：把精彩留给自己
国内最好的体育用品恐怕非“李宁”莫属了。体育用品是年轻人的天下，你必须塑造独特的品牌个性，才能吸引他们，耐克的成功就是明证。李宁的品牌之路并不一帆风顺，既没有耐克的超级明星，又没有锐步的国际背景。“把精彩留给自己”却也同样符合青少年的心态，谁不希望精彩呢。
*康师傅：好吃看得见
台湾品牌却在大陆发家，标准的“墙内开花，墙外红”，一个普通的方便面，能够让美味看的见，的确不容易。康师傅目前还是大陆最大的食品企业，产品已经不局限于速食面，在饮料、饼干领域也是知名品牌。
*张裕：品质，百年张裕
当进口红酒蜂拥进入中国市场，以张裕为代表的国产红酒并没有被击退，而是通过塑造百年张裕的品牌形象，丰富了酒文化内涵，使一个拥有品质的民族老字号企业毅然挺立。
*新飞冰箱：新飞广告做的好，不如新飞冰箱好。
这个广告曾经引起争议，语言学术界、广告评论界、竞争对手都加入了讨论的行列，褒也好、贬也好，反正新飞是没事偷着乐，毕竟广告能引起如此广泛的关注就是成功，新飞的知名度不知又提升了多少。以后新飞就稳稳的坐上冰箱行业三甲的位置，直到今天还在使用
一直以为，虽然现在教育中的很多问题，有老师的责任，有政策的原因，也有家长的问题。不过一些“鸡汤类”的所谓教育著作，在本就纷乱的教育领域，起到的兴风作浪，推波助澜的作用，也着实不小。
一位老师对鸡汤教育的犀利批判：喝点鸡汤，但别忘了吃药一位老师对鸡汤教育的犀利批判：喝点鸡汤，但别忘了吃药
鸡汤类的教育书籍，无非分为这么几种：
起个《你一定要知道的教育**》《***教子》之类的看似权威的名字，做好再寻找一些外国人的教子案例来进行宣传，然后告诉你，这样教孩子是对的，那样教孩子是错的。
评：
这个世界上从来没有一种教育方法就一定是对的，只有适合还是不适合的，连这个基本的道理都掰饬不清，就敢说自己是教育类书籍，至少真正做教育的，是不会有这样的勇气的。更何况他们那些教育理论，其实任何一个认真学过教育学的人都不会觉得新鲜，无非是他们可能换一种说法，换一个包装罢了。那我可以明确的告诉所有人，教育学中，从来没有一种教育理论，方法是能包治百病的。所有的教育理论，在原则上都是对的；所有的教育理论，在实践中，都是“错的”（注：此处错是就单一教育理论的成功率而言，不是指这种理论本身）。
一些所谓的教育专家，言之凿凿地告诉你，学校的种种不足，学校的种种不堪，一些事情必须扭转。于是就有了一系列诸如《好**胜过好老师》《学校里的**》之类的书。
我承认，学校里现在确实是有许多不尽如人意的地方，一些老师的教育方法，学识水平，对于教育的认识也确实存在问题。可是这些书的作者们，一方面自己的孩子是一路名校上来的，另一方面又在怂恿着家长不要相信学校的一切，这不是人格分裂吗？学校有问题，那么你作为专家，是不是更应该剖析一下这些问题的产生根由呢？你是专家，你发言的力度自然大过普通老师，怎么没见你向上反映反映情况呢？反而是一些体制内的老师似乎更务实也更勇敢，比如（好像是浙江）有老师就直接翻着教科书寻找教科书中的错误；比如深圳，有个校长即使面对丢了自己饭碗的风险也要推行自己理想中的教育实验……
抱着个案不放，仿佛只要你照着他那样做，就能成功似的。前几年《哈佛女孩》《耶鲁男孩》之类的书也是铺天盖地的。
这些书当励志类书籍看看，当成功学书籍瞄两眼，也没什么问题，可是你真把他当个教育模板……你该吃药了！
不是。在物化时代，在竞争社会中，人们的美好愿景与理想，不可能全都实现，甚至化为泡影，如此不可避免会产生迷冈、消沉，怨恨等负面情绪。有的人能自救、自赎，有的人则需要心灵慰藉和解脱，于是各种励志文章以温暖，柔和的语言应运而生。这是一种很正常的文化现象，不必大惊小怪，。实际上所谓的“心灵鸡汤”自古有之。孔夫子精心熬制的一部论语，就是一碗最为古老的鸡汤，历经两千多年，至今，不是还热着？《三字经》、《增广贤文》等启蒙读物，也是鸡汤浓浓，历经数代，至今不是还末散去？现代伟人、名人的励志语录和口号还不是时刻在激励人们向前走？所谓的心灵鸡汤，有它存在的合理性。
因为，“隔离”突然成为我们熟悉的词汇和行为模式——或长或短、或多或少、或主动或被动，我们都在一定程度上减少社交，进入不同等级的隔离状态。
“这样一种大规模的 社会 隔离，确实会对我们的工作、生活、 情感 、学习等方方面面产生巨大的影响。我们人类有一种习惯：做自己经常做的事情、有规律的事情、按时间安排的事情，我们过得安心、舒服、快乐。但当规律被打破，就容易产生各种情绪：焦虑、恐惧、不确定……如何缓解我们的焦虑？如何在社交隔离的情况下，维持我们的 社会 关系？其实，我们人有五种天生具有的技能，不需要学，不需要模仿，也不需要什么钱……”
春节前，接受北京日报、北京日报客户端独家专访，彭凯平笑眯眯地把他的独门绝技“五施”介绍给万千读者与观众——
颜施：每天对着镜子笑一笑，每天对着朋友笑一笑，每天对着大自然笑一笑，我们的心情就会有所改善。
言施：保持沟通的习惯特别重要。比如夫妻之间每天花半个小时聊一些无足轻重的小事，分享美好的体验。
身施：人要动起来。不要总躺在那里，如果不好出门，在家可以做瑜伽、健身，甚至做点小家务、换个衣服、洗个澡，都会令我们的心情有所改变。
心施：敞开心扉，心情不好的时候，找人聊一聊，心理咨询其实就是一种谈心，不一定非找专家，朋友间、亲人间也可以分享。
眼施：用慧眼禅心去发现身边美好的细节，比如亲人身上之前没有发现的优点……
心理抗疫
眼前这位亲切的彭老师，有着各种响亮的头衔：中国积极心理学发起人，清华大学 社会 科学学院院长、心理学系主任，连续两年代表中国在联合国“国际幸福日”纪念大会上做联大报告，其科研成果国际引用率多年稳居中国心理学家前列……
这样一位学界大咖，我以为访会很难约，没想到一下就约到了，而且约在了一周之内，考虑到疫情管控之下校园难进，还贴心地把访地点安排在了清华大学积极心理学研究中心的一个校外办公点。
“我们就随便聊聊。”他摘下刚刚还在网络会议的耳机，笑着说。
话题从清华大学心理学系为这次疫情设立的心理热线说起。
庚子年初，疫情不期而至。身着白色防护服的一线医护人员成为万众瞩目的焦点。其实，在我们没留意的地方——在云端，在电话线上，也有一群人努力筑起抗疫的另一道防线。
2020年1月25日，大年初一，清华大学 社会 科学学院心理学系携手北京幸福公益基金会联合发起了“抗击疫情，心理援助”公益项目——2月2日开通24小时免费紧急心理援助热线，2月9日开通医护人员专线，4月7日开通海外华人华侨和留学生专线。热线的志愿者是从上万人中筛选出来的，不但要有专业心理学的背景，还要掌握积极心理学的方法；性格上则要求同理心强、善于激励，系里还对志愿者们进行了专业培训。
热线开通120天之际，紧急心理援助阶段的结束，一场更持久的常态化公益心理服务全面启动：除了电话（4000100525）形式之外，还有网络一对一心理咨询、线上团体心理辅导；邀请众多中国心理专家提供临床心理咨询、心理热线技术、跨文化心理咨询等专业培训……
热线最忙碌的时候，开通了13个坐席（其中包括一条英语热线），至2020年底累计拨打量14000余人次，危机干预192次，0差错，0投诉，0事故。
上万通电话，关键词集中在“焦虑”上，担心自己，担心家长。最长的一次援助持续了9个小时，几个人层层接力，最后总督导都上阵了，终于拦下了那个想跳楼的念头。“他们打了电话，也就踏上了求生的第一个台阶。正常人可能不以为然，觉得这就是瞎聊，可对那些在人生黑暗中挣扎的人而言，心理援助热线是一盏灯。”因此，让更多需要帮助的人知道这个热线、知道这种方式，成为彭凯平最关心的事。
虽然他们的心理援助热线登上了院客户端，被国家卫健委、中国网、北京市、教育部国际司、全国总工会、中国心理学会等各级官方机构、权威部门推荐，但彭凯平说：“知道的人还是太少。”
病人心理康复需要过程，病亡者家属需要心理疏导。受疫情影响，因为长时间足不出户而产生的压抑情绪也在不断累积，有人过度关注负面信息，有人不想活动，症状特别严重的可能会把负面情绪宣泄到周围人的身上……
热线毕竟只能被动提供帮助，如何帮助更多人自我调节、避免恐慌？在这场时间长、地域广的心理抗疫战中，清华心理学系召集了23名心理学家、186位督导、3453名志愿者、2836位助理，展开了堪称中国最大的一次心理学干预工作，除了热线，还借助多种平台对公众进行心理科普，培训受益人共超过2亿人次；出版《疫情应对安心手册》网络版，累计阅读3380万次；清华大学甚至成立了跨学科的“心理康复攻关突击队”……
2020年底，一本题为“活出心花怒放的人生”的新书出版，在序言中，彭凯平写道：“2020年这场特殊的战役或许也在提醒我们，幸福是对他人祝福和思念的倾注，幸福是对平安、 健康 的守护。我们要珍惜来之不易的安宁生活，彼此拥抱，携手合作，快乐积极地生活，哪怕面对压力与困难，我们也要活出心花怒放的感受。”
意外：被红学挽救的心理学家
19年，彭凯平从湖南岳阳考上北京大学。日后成为顶尖心理学家的他，大一时却是各科成绩都很差、大部分时间都泡在图书馆里看杂书的“学渣”，第一次普通心理学考试，只考了60多分。
能考进北大的，怎么可能是“学渣”？原因很简单——他当时想的是如何不学心理学。
16年唐山大地震造成了中国人对地震灾害全国性的普遍担忧。当时正读初中的彭凯平，对地震很感兴趣，甚至自己发明了一个地震检测仪——用一个电极圈放在一个平板上，中间放一个酒瓶子，板子一震动瓶子就会掉下撞击电极圈，那个圈连着一个闹铃。结果刚刚装上的那天晚上闹铃就响了，左邻右舍全都惊动了，大家出去半天却没有动静，后来发现原来是老鼠把这个瓶子撞倒了。
“我在高中学的是理科，当时梦想成为一个研究地震的地球物理学家，高考志愿填报的是北大物理学和地球物理学。”但是收到录取通知书的彭凯平却意外地发现自己被分配到了心理学系——在“愿不愿意服从国家分配”的空格处打了一个钩，结果就得去学习心理学了？打电话问了北大招生老师才知道，心理学系刚刚成立，学生都是从各个院系调剂过去的。
从那一刻起，彭凯平下定决心端正态度、好好学习。没多久，他就冲刺到了班级前几名的位置。年龄最小、进步最快，后来北大让他留校任教，看中的也正是他的学习潜力。1983年毕业后，彭凯平留校工作，给研究人格与临床心理学的陈仲庚教授当助手。1985年他开始教课，在北大教的第一门课是“心理测验”。后来，他担任过北京大学心理学系的班主任、辅导员和系主任秘书，再后来成了系主任助理。
如今，作为清华大学 社会 科学学院的院长，彭凯平每年都要代表学院迎接新生入学、欢送老生毕业。对于年轻学子的迷茫，他给出专业级释惑：“没有哪个人的人生一帆风顺，很多烦恼之事是因为你想得太多、做得太少而产生的，不一定真的值得烦恼。哪怕你确实不小心做了不太理想的选择，人生的路还长，你大可调整方向，朝着新的目标奔跑。”“面对人生的重大选择，我认为最重要的两点是：明确选择标准，积极付诸行动。”
选择：人生转角处的取舍
曾经，彭凯平有机会去中央机关工作。面对“机会”，恩师陈仲庚教授说了一段意味深长的话：“年轻人，你一定要认真思索自己最适合做什么样的事业，特别是不要让未来的你为现在做的决定感到后悔。”陈教授帮彭凯平仔细分析了他的性格特点、学术背景和心理学在中国的地位和影响，“最后我们一致认为，作为20世纪80年代第一批北大心理学系留校任教的毕业生之一，我留在心理学界，可以为自己、北大和中国心理学界做出特别的贡献。”
果然，彭凯平后来选择从事心理测验的研究，成为国内该领域最早的学者之一，他写作的《心理测验》1988年出版，是当时国内第一本心理测验学的教科书。
19年5月，彭凯平获得美国密歇根大学的 社会 心理学博士学位。他的导师、著名心理学家理查德·尼斯贝特教授找他讨论未来的——是去高校继续做心理学研究，还是去一家跨国企业做一个高管？“什么是你‘心灵的呼唤’？”
“心灵的呼唤”，这个词震撼了彭凯平，让他永志难忘。他决心去做自己激动和兴奋的事，做别人做不了的事。
就在那一年，彭凯平竟收到了15所大学的教职录用通知书，其中不乏康奈尔大学、伊利诺伊大学等名校；芝加哥大学商学院甚至慷慨地给他开出10万美元的年薪，这在当时是非常高的待遇了。但加州大学伯克利分校的校长田长霖教授却用一句话打动了彭凯平：“你应该做一个有 历史 意义的人，做有 历史 意义的事，做别人做不了的事……你有机会成为世界名校伯克利成立130年以来的第一位华人心理学家。”而讲出这席话的田长霖教授恰恰是伯克利 历史 上的第一位华人校长。
就这样，彭凯平选择了伯克利，也为后来华人学者任教于伯克利心理学系开了先河。
中国需要积极心理学
获得了百年名校伯克利心理学及东亚研究终身教职，荣任加州大学 社会 及人格心理学专业主任和美国心理学会科学领导委员会成员等国际职务，2008年，“总觉得还有理想没有实现”的彭凯平回到了北京，帮助清华大学复建心理学系。
社会 上流传着许多北大和清华“相爱相杀”的段子，他一个北大毕业生，为什么会受邀去清华出任复建后的心理学系首任系主任？
其实，清华大学早在20世纪20年代就设立了心理学系，清学院四大导师之王国维是首位将心理学介绍到中国的学者，他著名的《人间词话》也来自心理学理论“顿悟的三阶段”。北大与清华的心理学系同源同根，1952年院系调整，清华心理学系并入北大。在北大留校的彭凯平甚至当过一段时间周先庚先生的助理——周先生是中国实验及应用心理学的奠基人，也是院系调整前清华最后一任心理学系主任。面对清华领导几次赴美力邀，面对周先庚先生之子捎来父亲的遗愿，希望彭凯平帮助清华恢复心理学系，彭凯平踏上了回国“帮忙”的征程。
进入清华的彭凯平，与两个新鲜而陌生的词相伴而行——积极心理学与幸福 科技 。这是他选择的两个方向：一是利用清华大学的工科优势做 科技 心理学，二是做积极心理学。积极心理学是一个全新的领域，19年第一次被提出来。“人类在21世纪面临的最大挑战，不是污染、战争、饥荒和瘟疫，造成人类伤亡人数最多的原因，是幸福感偏低。”积极心理学提出要关注、研究人内在积极的力量。
生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……然而，太多人却时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注。为什么？因为经济、 社会 、文化等各方面变化翻天覆地，但我们的心理建设却没有跟上。“我们都在加班、赶路，我们想发财，我们不断地内卷、攀比……这些是行动的动力，但带来的心理伤害也是巨大的。所以我们经常会看到网络上、生活中有人因为一点小事情就会暴怒，睡眠质量下降、抑郁症患者增多、焦虑感无处不在……这种后现代化陷阱是全世界共同面临的问题，许多发达国家都曾经历过。关键是如何去应对、解决？”彭凯平认为，中国心理学过去一个阶段有明显的生物化、经济化、病理化倾向，应当改一改，更加关注和研究如何提高人的积极倾向和心理潜能。这既是 社会 需求，也是学科的范式转移。
他提出，积极心理学要在中国的大地上生根发芽和蓬勃发展，需要生活化、 科技 化、中国化和普及化。
科技 包含科学与技术，科学求真，技术求用。清华心理学系和启迪控股联合成立的幸福 科技 实验室（H+Lab），是世界上第一个关于幸福 科技 的研究室，是清华心理学系的 科技 创业。从脑机接口到人工智能，从睡眠 科技 到积极教育，你焦虑吗？来，用唾液就可以测量……实验室的品牌形象是三个立体的H，代表幸福、 健康 、和谐。
他努力把积极心理学的理念、观点、思想和中国传统智慧对应起来，比如把“积极天性”翻译成“良知”，积极心理学的修行方法称为“知行合一”，将flow翻译成“福流”……
他坚定地站在积极心理学推广普及的最前沿。他的微博经常更新，里面有着许多小，每个话题都是 社会 热点、生活痛点——家庭教育法草案提请审议，他讲“父母打孩子的四个负面心理影响”；我们每天都花大量的时间在社交媒体上，他讲“数据情绪感染”，告诉你“不要让网络信息控制你的情绪”；前不久，他的公益“清华心理学教授揭秘PUA五大套路”甚至上了微博热搜……
去年底，他的新书《活出心花怒放的人生》教焦虑的人如何拯救不开心，教年轻人如何成为受欢迎的人，告诫父母别用表扬“”孩子……归根结底一条：教你学会从日常小事中获得幸福。
他们开展的“幸福园丁”，走进校园推广积极心理学。“我觉得积极心理学也许是能够帮助心理学走出象牙塔，走向公众的一个载体。”
“我旗帜鲜明地宣传心灵鸡汤”
幸福不只是一个概念，“觉得它虚，是因为不懂。”
心灵鸡汤、阿Q精神、盲目乐观……积极心理学面对这样的误解似乎已经习以为常了。“我们倡导的乐观主义不等于阿Q精神，它不是一种对过去负面事情的精神胜利，而是一种对未来的积极信仰，是一种相信明天会更加美好的行动力量，是在对我们现实清醒认识基础上的一种积极引导。”
彭凯平一面释疑，一面笑着为心灵鸡汤“洗白”：“我们的语言常常太现实、太黑暗、太批评。我们过去总讲一些愤世嫉俗、冷嘲热讽、玩世不恭的话，还觉得特别有智慧，其实那都是毒药。‘心灵鸡汤’在其他国家是褒义，在中国却成贬义。鸡汤总是有滋补作用的，我旗帜鲜明地宣传心灵鸡汤——关键要看是真鸡汤，还是鸡精，是真实还是虚伪。我们反对的不是鸡汤，是虚伪。”
世界积极心理学学会从成立到现在只有不到10年，而中国积极心理学大会的举行只比世界积极心理学大会晚3年。加州大学评出了世界积极心理学六大中心，清华大学是其中之一。去年，中国心理学会成立了积极心理学专业委员会。
他的金句很多，纠结良久，我选了这句作为本文的结尾：“幸福经常被误解为单纯的快乐、即时的情绪，但真正的幸福需要理性、智慧与奋斗。
来源 北京日报
作者 赵婷
流程编辑 邰绍峰
永远记得坤坤第一次登上舞台，瞬间被他吸引！永远记得疯狂给坤坤投票刷直拍的日子，永远记得坤坤第一次小心翼翼坐上第一位置的样子！永远记得坤坤为了梦想付出的所有努力和汗水！不忘初心，一路前行！加油坤坤！
关于努力和汗水的句子
一、我喜欢看，我喜欢听，我喜欢他们云淡风轻的聊起以往，承载着无数选择，判断，努力和汗水的以往。
二、柚子君，优雅如斯，动人如斯，并非始于颜值，因着平昌一战闯入我眼眸。柚子君说，努力会说谎，但努力不会白费。是啊，儿时多病的柚子君，最后也还是通过数不清的努力和汗水，在冰上起舞，惊艳四座。
三、今天看书听歌中度过，分别听了两张完整的CD，用心去聆听花了那么多努力和汗水做成的艺术品。或许，我们走个神，刚好就是他们花了三天努力反复改的几秒钟。不管被忽略、遗忘，还是消逝，艺术家们还是愿意为这道色彩花三天的工夫来修正它，无论多微不足道。想试着去品尝，五分之一外蛋糕的味道。
四、易烊千玺中戏第一是件了不起的事，在这个年龄他承受了太多不该承受的东西。上天总会眷顾那些为了梦想拼命的人，所有付出过的努力和汗水，都不会白费。与同龄人相比，在成长的路上，他很苦很累很拼命，但他没有怪过任何人，他只怪自己不够好，正是用他的才华和努力，一步步登上了高峰。一个少年最好的样子，大概就是易烊千玺。
五、你不是我看第一眼就被惊艳到的，却是我在不经意间被你的魅力吸引到的，一场炸翻全场的battle宇，让我看到你无数光鲜亮丽背后的努力和汗水，却又可以在镜头前呈现出你最开心的一面。
七、五年前的梦想与目标终于实现，凭借自己的努力和汗水扎根在了杭州，拥有了自己的小天地。
八、第一次挑战注意舞蹈拿下三等奖可以算是惊喜了，不妄这段时间的努力和汗水，表白队长和我的小学生们，感谢有你们。
九、连续两天看到她在外面背书，果然学习是走不了捷径的吧，都是努力和汗水才能有这样的成绩，加油。
十、看着胖宇得到越来越多人的关注与认可，觉得你的努力和汗水都值了。一开始的热爱到后来的价值，一步一步都是踏踏实实走来的，如今，你可能更想肩负一份责任，老师或是舞者，都想把街舞文化宣传出去，让更多的人认识并热爱，无论如何，做自己想做的，想要的总会实现的。
十一、从出道到现在，伴随着从不间断的努力和汗水，一步步走到了被全世界认可的位置。相信不管什么时候，防弹少年团的七名成员在阿米心中都是最棒的男子汉！
十二、继续卫冕排舞比赛双冠军！一个多月的努力和汗水没有白费，宣布名次的那一刻感觉疲惫感全消，信息天团真的太棒了，来自三个年级不同专业，我们的创意也是很棒啦！从队形动作表情完成度来说，冠军是实至名归！
十三、起点低就得比别人付出更多的努力和汗水，不能看别人玩你就玩看别人放松你就放松，因为人家有放松和玩的资本，没有人会轻易成功对吗？
十四、喜笑颜开背后默默付出多少努力和汗水。不能看别人现在笑的那么开心，毕竟人付出过。
十五、现在的成绩就是在证明所有的付出努力和汗水从来都不会白费。
十六、夜深人静，蝉鸣之时，愿我们的努力和汗水，能一直守护好这个城市的万家灯火。
十七、舞台上总是呈现给我们最好的一面，背后默默付出的努力和汗水让我们心疼。你要好好照顾自己，我们才会更加安心。
十八、新的一天又是新的开始，别看昨天的成败，只要一心想着今天的努力和汗水会迎来美好的明天！相信自己，在不断奋斗中学会思考和总结，梦想会实现的！
十九、包含了从练习到出道一路以来，那些令人心疼的瞬间和舞蹈燃爆的单人镜头。舞台上总是呈现给我们最好的一面，背后默默付出的努力和汗水让我们心疼。你要好好照顾自己。
二十、傻瓜，这都是你本该拥有的啊，一直以来，站在舞台上你都是发光般的存在，出色的才能，独特的台风，惊人的学习能力，还有一颗不肯放弃坚持到底的初心。现在一切都是你的努力和汗水换来的，千万人中万幸与你相遇，让ikun陪你把风浪走成红地毯吧。
二十一、不要觉得别人的成功很轻松简单！因为你没有看到别人在成功的道路上付出了多少的努力和汗水！
二十二、你要相信你的每一分努力和汗水都会在未来化成一颗甜甜的糖。
二十三、从樱花飘到枫叶落，春夏秋冬第十一个年头，你用日日夜夜的努力和汗水逐梦踏光，藤蔓之间，你是勇者无畏生长，我们坚信你所有的汗水最后都会变成勋章。
二十四、可是搞呕真的很好，我从来没有后悔过。努力和汗水，眼泪和笑声都真真切切，依依不舍的眼神和男孩子强忍伤心的互相鼓励，我哭得最狠的就是磊子走和35进20的那两次，大厂里面都是真的吧。
二十五、好像从08年才开始关注NBA，没赶上姚麦组合的巅峰时期，因为有姚明的存在对火箭总有一种情结，然而随着09赛季看着姚明带着火箭杀进西部半决赛，却在对阵湖人时伤退，却没想到以后便再也没看到姚明的精彩表现。都说这个赛季是火箭最有可能夺冠的一个赛季，是因为都看到了火箭的努力和汗水，倾其所有，只为一冠！自己的火箭情结就回来了，想着火箭夺个冠就算弥补对姚明时期的遗憾了吧。结果却是令人失望，内心确实有些难受还是觉得一个赛季的努力与汗水被辜负实在太过于遗憾，老天欠一个冠军给那些努力拼搏过的人！
二十六、只希望可以离梦想越来越近，希望付出的努力和汗水没有白费。
二十七、健身房是一个反射的好地方，越优秀的人越努力。每一个好身材的背后都是无尽的努力和汗水。工作和学习也是一样，坚持别人坚持不下来的，忍受别人忍受不了的，做别人不愿意做的，终有一天，时间会报答你。
二十八、每个人的成功都绝非偶然的，付出的努力和汗水只有自己知道，刘老板白天学习，晚上又去别的学校做二建考前的押题讲座，佩服他的毅力。
二十九、没有心灵鸡汤，只有不断的努力和汗水。
三十、年轻的眼泪不会白流希望我的努力和汗水可以让我拥有我想要的过自己喜欢的生活也希望你万事胜意一切皆如你所愿。
三十一、三年前的我，还挣扎在高考的最后一线，对未来充满着紧张和期待。如今的我，即将迎来研究生阶段，人生永远没有终点，你的每一段经历都只是人生的一部分，一个短暂的相聚与离别，所以不必过于焦虑与担忧～祝愿学弟学妹们能够不辜负自己多年的努力和汗水，不辜负自己的青春，圆梦高考！
三十二、昨天的绘本剧演出很成功，小等这主角还是挺压场的。看着舞台上这群活泼可爱的孩子，他们快乐的笑容和自信的表情，不难看出这两个多月来所付出的努力和汗水，你们都是最棒的！
三十三、重温一遍《小森林》，不再是一年前单纯的羡慕，如今更能体会到，看似简单安逸的生活背后所付出努力和汗水。
三十四、世界上所有的好运都是你所付出的努力和汗水的回报。
关于汗水的优美句子人应如是，知足常乐，不去艳羡别人那光芒万丈的生活，活在别人的世界里，迈着不适合自己的脚步，追赶别人的成功，而放弃自己的梦想；知足常乐，即使是一介贫贱布衣，盛世年代，它宁愿一辈子忍受着贫穷，也不愿去偷去抢；守着自己几亩薄田，用汗水与努力耕耘，换来的一粥一饭，种起的一草一木，盖起的一砖一瓦，都是用自己勤劳双手创造的财富，享受着劳动的快乐。知足常乐，是一份智慧，是一种为人处世的态度，是一种超脱世俗的境界，是一份耕耘换来的满足；知足常乐，百事无悲，万事皆空，好好惜取眼前的美好时光！
关于汗水的优美句子
一、多想回到小时候，无忧无虑的，没有琐事烦恼；轻轻松松的，没有生活疲劳；简简单单的，没有勾心斗角；开开心心的，没有争争吵吵。哈，小时候再美好，再快乐，也只能是一段回忆了。长大后再糟糕，再艰辛，我们也得抬脚走下去。付出我们的汗水和努力，给养育我们的人父母，一个安享天伦的老年；给我们养育的人儿女，一个快乐无忧的童年。六一儿童节快乐！
二、人生需要笨鸟先飞的汗水，破釜沉舟的勇气，舍我其谁的！咿呀学语，懵懂稚嫩，我们从婴孩长成少年，一路奔跑，一路欢歌，我们送别青春学会独立。时光流逝，童年的无忧无虑，童年的单纯天真，仍然埋藏在每个人的记忆深处！364天我们是大人，今天就要孩子气
三、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
四、每一次与成功的交接，必定是艰苦奋斗的汗水与不甘失败的泪水共同铸就的。纵使前进的道路再多荆棘，再多迷茫，我也不会后退。我愿做那勇敢的逐梦者，坚定地追寻梦的脚步。既然上帝不曾给予我什么，那么今后，我便是自己的上帝。
五、不动摇，不懈怠，不退缩，为梦想奋斗，为幸福努力。愿所有汗水都有收获，所有努力都不被辜负。
六、不知道该说些什么，毕业了，有些复杂，感觉过得好快好快，还没来得及回望，就迫不及待的踏上了下一段旅程，还没准备好，就已完结了所有学生生涯，最好的青春都留在了这里，最美的年华都就给了彼此，在这里，有我们挥洒过的汗水，也有留下过的泪水，有篮球场上的青春洋溢，也有考试试卷上的挥挥洒洒，还有很多很多，来不及一个个细数回忆，这些都已经归结于曾经，再见了，小美张同学，下一程，愿你更精彩。
七、不知是阳光热的汗水，还是想念的泪水。
八、夏天了，想回家乡的玉米地里坐坐，那里遍布绿色植被，偶有蝉鸣。可以选择一个傍晚，兴许还会遇见火烧云。穿一件简单的裙子，素颜朝天穿梭其中，脸上有汗水，内心干净并无杂质。
九、都是在低谷期的时候我都在身后默默关注着当初都是怀着梦想去异国奋斗，背后所付出的努力和汗水是无法想象的。
十、前革朗润园魅力之城早上的空气几台大货车一过混上点汗水立刻变成泥人。
十一、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床；你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。不必羡慕别人的成功，那些风光，不过因为他们在你看不见的时候，流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如努力奋斗！
十二、每个人都付出了大量的精力与汗水以至于我们球队最终收获了总冠军奖杯。
十三、每一滴汗水都是脂肪的眼泪阿斯汤加瑜伽练习禅印瑜伽教练周颖。
十四、瑜伽讲究的是一种身心的舒缓，所以也是一种享受，我不喜欢高难度的动作，更喜欢享受这个过程，有无到有，有进步有汗水，都存着我一点点的记忆。
十五、风雨过后不一定会有彩虹，但不经历风雨怎么会看到蓝天，你的努力是用汗水一点点浇灌来的，付出多少就会有多少回报，无论你做什么，会有千军万马宠你，陪你走下去一起创造未来的蓝天，一起走花路吧。
十六、许多人都盼望着奇迹能够发生在自己身上，但其实在这个世界上，大多数的奇迹都是经过了无数打磨，无数汗水换来的，它只是努力过后的一个形容词！早~
十七、，老师，您用人类最崇高的感情爱，播种春天，播种理想，播种力量用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。
十八、也许，快乐的童年总有相似的画面；也许，浸着汗水的付出在未来的回忆里不过倏忽一闪我只想让你在人生的源头有爱光耀，未来即使面对挫折和暗礁，也能永不绝望，分外骄傲！
十九、人啊！果然还是不能等着天上掉馅饼啊，流着汗水辛苦挣来的钱，才能实实在在地抓牢。《银魂》
二十、痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。
二十一、你常把梦想挂在嘴边，却败在不愿改变的懒惰上；你向往更好的生活，却不愿跳出舒适区去争取。要知道，每个梦想的背后都是恒久的坚持，每个成功的脚下都是无数的汗水。成长的路上，只有奋斗才会给你带来最大的安全感。早安！
二十二、超棒的曲子+青春的汗水和泪水+应援的欢呼，燃到起鸡皮！
二十三、懒，可以毁掉一个人；勤，可以激发一个人；不要等到夕阳西下的时候，才对自己说：想当初、要是、如果、之类的话。眉毛上的汗水和眉毛下的泪水！
二十四、倾尽心血的项目，18个月的幸酸与汗水，苦过也笑过，有一种儿子养大的感觉。
二十五、六月第一天，写上两笔，表达一下还有一颗童心的自己。六月是一个有汗水，有泪水，有收获的日子；六月需要有坚强，有毅力，有恒心的的坚持；六月，除了前往，别无选择；六月，你的到来希望是好的开始
二十六、你的人生不会辜负你的句子，生活总是在启示，人生地不熟的前方，是疲惫不堪还是峰回路转，也是一个人的生活中如何努力而改善，不必要埋怨多遥远，记得鼓励自己，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
二十七、每一个清晨，记得告诉自己：没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气。每一份收获，都来自你坚持不懈的努力；每一份汗水，都是你成功的积累。只要相信自己，总会遇到惊喜！
二十八、如果说要我选出代表青春那个画面浮现了那滴眼泪那片蓝天那年毕业那一张边哭边笑还要拥抱是你的脸想起来可爱可怜可歌可泣可是多怀念怀念总是突然怀念不谈条件当回忆冲破考卷冲出岁月在我眼前我和你留着汗水喝着汽水在操场边说好了无论如何一起走到未来的世界。
二十九、愿你有拥抱、有梦想、有汗水，所有愿望，都如愿以偿。
三十、一天的工作洒下你辛勤的汗水，留给你的是愉快的疲惫，愿清风带着快乐把你拂吹，愿好梦在今夜伴你陶醉！
三十一、第一次开车来上班，刚开始忘记开空调，所以不知道是汗水还是紧张，总之流了一些汗。终于到公司，某人说总体还可以没啥大毛病，就是最后那个右转弯不知道踩刹车，有点得意忘形了，唉，其实不是，就是没反应过来，总是出现脑袋空白。纪念一下第一次的感觉。
三十二、六月你好，愿我们所有的汗水都有收获，所有的努力都不被辜负，愿我们的六月如夏花般绚烂。
三十三、距离20xx年高考仅剩6天，距离2019年高考仅剩371天！冲刺的最后时刻是最困难最痛苦的时刻，同时，也是考验我们的时刻，也是取得胜利的关键时刻，这是我们只有咬紧牙，挺起胸，奋力前冲，任凭汗水随意流淌，任凭狂风暴雨扑面而来，都不退缩，胜利就在前方等着我们，也一定会属于我们。
三十四、六月你好，愿我们所有的汗水都有收获，所有的努力都不被辜负，愿我们的六月如夏花般绚烂。愿你的心态永远三岁。
关于努力和野心的句子关于努力和野心的句子
（一）真的是很讨厌这样的自己得到的配不上努力和野心折磨他也折磨自己遇到太美的东西得不到的或者得到又觉得不想要的就想要去摧毁还真是我的风格呢要怎么救这样的自己Godhelpme
（二）成功没有捷径，只有努力和野心。
（三）人生的自信和底气，源于实力！要想获得尊重，必须付出超出常人和同龄人太多倍的努力！TJ.加油！必须，刻骨铭心的努力和付出你只有前进，前进！才能和野心匹配！对得起社会对你超出年龄层的尊称！前进，前进，前进进！
（四）成功没有捷径，只有努力和野心！
（五）请不要辜负自己的努力和野心。
（六）得失都是天命，不要过多计较，我想有一天要配得上自己的努力和野心。
（七）我们等得起是等得起只是觉得你天天熬夜跟那耗着真的很心疼一直以来你想要出道的热情和野心为之付出的努力和汗水都看在眼里一直推迟的出道于我们是煎熬于你们更是折磨一觉醒来好消息的同时也是坏消息真的高兴不起来啊
（八）进入这种应考的状态似乎大家都到了高考的那种狂热心态，原来人一旦经历过这种极端处境就会有意复制，而且处在这种环境中有种亢奋和安全感，不过从生活上来说，争取自己想要的努力和野心也是必备的态度，做条狼比做狗狗有用
（九）总是抱着比天还大的信念和野心但是机会来敲门时我却抓不住不懂把握上帝是不是我还不够努力和成熟。。。。还需要内心再强大一点。。。
（十）我想到的夏天是蓝色的天，老绿的树，是白色的小瓢鞋，是能和大雪姐姐一起感受热度的黑色齐刘海，是深红的大樱桃，是晚上散步买的棕色卡布，是我粉白的长裙，是上课时见到的学生黝黑的面颊和突兀的白脖子，是一个又一个懒洋洋的午后，是反省到努力和野心不匹配的小慌张
（十一）我就希望我喜欢的哥哥能干什么都拿第一一切都对得起他付出的努力和汗水也配得上他闪光的才华和野心
（十二）不过看到饭圈各种夸也是不好意思不至于继续加油吧曾经看到有人说夸奖她试镜200次是非常丢脸的行为因为变相证明了她没有这个才华但是努力和野心不应该被夸奖嘛所谓的天才也是无数打磨才出了一部戏。总的来说就是已经足够让人自豪骄傲也希望她越来越好。
（十三）最心安的时候就是觉得自己差的很远的时候，这样才会脚踏实地心无杂念一步一脚印的努力和奋斗。浮躁和野心膨胀是因为盲目地自我感觉良好，我一浮躁的时侯就给自己放一放自己的录音，再放一放别人的录音，然后就本本分分的夹着尾巴回琴房了
（十四）曾经为了一个人跋山涉水，曾经为了一个人放下了脾气和野心，曾经为了一个人，努力过，可惜我不懂得爱，选择了放弃，没有再努力的面对，人生也就这一次奋不顾身的努力和勇敢，生活磨碎了我的无畏，我选择前进，即使没遇见你的美好，也刻画了我的青春
（十五）人嘛，还是一步一个脚印慢慢来，如果自己在进步在往上走，相信也会有匹配的素质和综合气场跟着向上走。还是别一夜暴富了。我不希望哪一天我俩突然变得特别富有或者一贫如洗，慢慢来，会有我所在位置的综合能力去配得上我的努力和野心。
（十六）现在的每一个收获都源于你曾经的努力和汗水，我清楚知道自己要的是什么，我也知道现在的一切都不过是个开始，我的目标和野心还需要我一步步脚踏实去用努力获得，谁说付出没有回报？要回报首先得耐得住寂寞、肯付出肯吃苦。老爸用老干部语气告诉我的那句别骄傲、继续努力我会身体力行地去要求自己！
（十七）不敢早起发状态，是因为早起之后面对的一天的生活并不是自己想要的生活，但想想自己有钱赚，有地住，有人管饭，有空余时间健身，有规律的上下班时间，就比大部分人好多了，只是自己的努力和野心不成正比反应出来的心态而已，野心小的，再稍微努力点就好，开心点，晚安。
（十八）把时间花在正确的事情上，让努力和行动配得上梦想和野心。
（十九）其实你想做什么都行，想看就看，想看**就看**，想出去玩就出去玩，想看内科就看内科，想好好的打个电话就去打，最可怕的是，最后什么都没做成还白白浪费了时间，愿将来的你能成为一个如今的你想都不敢想的成为的人，至少，不辜负自己的努力和野心
（二十）对不起我没有遵守你的约定，这半年来的努力和野心也都白费了，原来我的差不多都是错的，这个世界并没有侥幸，我也没有那么好的运气，我想快点快点完成学业但是因为还是需要四年，其实我早就已经做好准备接受这件事，像我这样生活一团糟，没明确的目标又懒惰，满身糟点又怎么能过呢。其实我已经很了，本来不让我进的学校也让我进去了，老师好同学好，是我自己误以为这次我也可以这么，但是终究还是不够努力。
（二十一）突然呼吸急促，然后心慌，各种不安，原来自己又荒废了一年，看着各种牛人都还在不要命的往前跑，自己却享受这眼前的安逸，不行！我要打破，没有压力就一定不会有动力，我需要压力，更需要动力，我要用我的努力和野心来为自己的未来买单。
（二十二）过于算计，自作聪明，到头来只能是伤其自己。人要正，心要纯，万事皆自然。一个人所得到的要与能力成正比，反之，去求能力以外之事必然要失败。一个狂妄之人，野心大于能力，做事总会要失衡。适当去克制自己的欲望和野心是完全必要的。努力和分寸要恰到好处一切事情皆顺利。
（二十三）最最最初的努力和野心不就是来自于对别人有而自己没有的羡慕么。优秀的人总是在你看不见的地方努力没有努力过的人连嘲笑都没有资格。
（二十四）其实好不甘心一直被无视，一直被洗脑要接受现状。想来十几年兢兢业业不落人后，那么些努力和野心，不是为了让步，不是为了把机会拱手相让，不是为了在家庭责任这顶高帽子的阴影下生活，不是为了成为别人需要的人。Doyouthinkthatyoutakeresponsibilityforyoureducation?
（二十五）你要有足够的努力和野心去赢得想要的一切才能配的上你曾经吃过的苦，否则到头来只是一个笑话而已。
（二十六）感情和工作分开。有些人给的好意我也要不起。能凭的就是自己的努力和野心。我可能最后一事无成。我在乎结果。更在乎过程。这不是鸡汤。这是人生
（二十七）不开心压力大的时候才会矫情的像个孩子想哭又不能哭倔强的忍着眼泪。人生的前22年的努力很不让自己满意到社会上半年突然野心膨胀。允许自己偶尔玻璃心偶尔矫情的想要家人的抱抱更多的时候还是更加努力弥补自己前22年留下的遗憾。努力和野心要在同一水平线上好像没有什么能打到我
（二十八）一直算是较的人，只是好像自己的努力和野心一直配不上自己的运气，对不起啊，我争取努力一点。
（二十九）干一行爱一行。望我不负期望，不辜负自己的努力和野心。
（三十）我佩服寂寞侯的智慧，佩服他的算计，佩服他的努力和野心，也喜欢编剧对他的刻画，但是我永远没法喜欢上他这样的人和角色，同理可对无衣师尹
（三十一）先正视自己再去完善自己。想瘦就少吃，想美就收拾，想拿奖学金就去自习，想有更好的工作就利用一切时间充实自己。变得更棒这件事从来都不为了别人也从来都得靠自己。生而为人，不要辜负自己的理想和野心，要对得起自己的努力和坚持。
（三十二）其实我每天都在想怎样算对得起自己和他人每一天都在经历新的事物想要变成什么样的人便会再脑海里刷新一回无论从外还是内每一天我都在努力成为比昨天好的人只因为我希望这一切努力和思考不只是满足那些虚荣和野心而已不想把自己定在条条框框里面那么你若有心若我们情投意合那份情谊我必定奉还
（三十三）所得到的配不上自己的努力和野心，也对不起所经历的苦难。
（三十四）明天开始就没有期了不想再让自己松懈还有一百多天希望自己能够好好坚持不辜负自己一直依赖的努力和野心嗯会加油
（三十五）落后或者被超过的时候要首先承认落后，其次保持超越的努力和野心，再诚恳的自己身上找原因，没谁就该一直赢。但是找借口找安慰的话，那明年估计还要继续。
（三十六）我没能看直播，没有听到主持人叫错张艺兴名字的那段，但是看就知道发生了这么个事。我很生气，很想骂人，但我也很努力克制自己。张艺兴开头已经做了自我介绍，他叫张艺兴！是的，张艺兴，一个响亮的名字，一个代表着努力和梦想，实力和野心的名字，一个带来无限可能的名字！张艺兴！
（三十七）杨小贤的芒果榴莲绵绵冰简直要把我迷醉了！！怎么可以那么好吃！！那么大份！！最近气温也意外地宜人！不辜负大自然的馈赠！要对得起自己的努力和野心呀！阿爽加油！
（三十八）人是越长大才越清楚明白，有些事情有些事物只是想想就好了。因为当你还没有能力去改变现状时，你就应该学会适应你还只是一个没有能力创造财富的普通青年。后天的努力和野心说不定能给你带来你想要的，但是沉不住气的你也许会适得其反。
关于努力的励志：把汗水变成珍珠,把梦想变成现实1、对某些事我不再有耐性,不是因为我变得骄傲,只是我的生命到了一个阶段,我不想再浪费时间在一些让我感到不愉快或是伤害我的事情上。
2、用理想作纸,用勤奋作笔,抒写壮丽的青春。
3、诚信总会给你带来成功,但可能是下一站。
4、人生那么短,我们有什么理由不快乐!
5、无论你怎样地表示愤怒,都不要做出任何无法挽回的事来。培根
6、小时候我们玩具,长大了我们成为玩物。
7、学着改变自己,因为你还有未被发现的自己存在。
8、不要因为众生的无知,而痛苦自己。
9、睡觉说明明天还要起来。
10、期待,是所有心痛的根源,心不动则不痛。
11、节省时间,也就是使一个人的有限的生命,更加有效地延长了人的生命------鲁迅
12、你是我等不到的路人
13、把汗水变成珍珠,把梦想变成现实!
14、堕落;人生不在乎掠取多少,而在于追求过程的完美与卓越! 磨练,使人难以忍受,使人步履维艰,但它能使强者站得更挺,走得更稳,产生更强的斗志。
15、承诺是走向成功的必由之路;用公众承诺的力量逼自己成功。
无论在学习、工作或是生活中，大家一定都接触过一些使用较为普遍的标语吧，通过标语，可以增强人们的社会责任心。那么什么样的标语才是好的标语呢？下面是我精心整理的心理健康的宣传标语105句，仅供参考，大家一起来看看吧。
心理健康的宣传标语11.清静心看世界，欢喜心过生活。
2.心的天空，让我们帮你点亮。
3.放飞心灵，快乐自我。
4.品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情。
5.揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。
6.聆听心灵声音，放飞快乐心情。
7.让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
8.爱心恒心自信心，心心相映;亲情友情同事情，情情关怀。
9.认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
10.让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
11.与心灵相约，与健康同行。
12.挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。
13.健康的心灵是幸福的源泉。
14.微笑的.曲线可以抚平所有的困难。
15.健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。
16.倡导和谐心态，成就健康心理。
17.敞开心中一片天，放飞心理健康梦。
18.打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。
19.悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
20.关注心灵，点燃，增强自信。
21.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。
22.实现心理健康，获得幸福绿光。
23.普及知识，调适心情，健康人生。
24.与压力“和解”，和乐观“牵手”。
25.透彻的心灵让我们更快乐。
26.快乐每一天，自信每一天，充实每一天。
27.构建和谐校园，让心灵充满阳光。
28.给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。
29.为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。
30.心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。
31.放飞一片心灵，拥抱一份健康。
32.展露笑容，拥抱幸福。
33.世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。
34.耕耘和谐心田，收获健康之年。
35.身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。
36.给心加油。
37.打开心灵之窗，放射心灵之光。
38.为心护航，让快乐不打烊。
39.敞开心灵窗户，平坦人生道路。
40.心灵展翅，健康飞翔。
41.心灵相约，健康同行。
42.心理健康好，身体健康比天高。
43.心理健康，身体健康，家庭才会幸福安康。
44.心的天空，让我们帮你点亮。
45.敞开心扉，迎接幸福。
46.心情深呼吸，让秘密晒太阳。
47.乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。
48.与心灵相约，与快乐相伴。
49.让心挣脱束缚，让梦不落飞行。
50.给心灵沐浴，美丽从心开始。
51.嘴角迷人的微笑，心理健康的良药。
52.快乐学习，快乐生活。
53.打开心结，解开心锁。
54.常忧愁，疾病锁心头；多欢笑，生活添奇妙。
55.给心开个窗，更靠近阳光。
56.美丽人生从心开始，给心沐浴。
57.试着发现全新的你。
58.每天健康又开心，轻松快乐抵万金。
59.美好心情，与你共享。
60.舞动心灵，点亮心灯，携手心扉，相约健康。
61.我的心情，由我调节。
62.学会调节自己的心情。
63.完美心灵，你我共创。
64.健康从心开始。
65.我健康，我快乐，我成长，我健康快乐成长。
66.笑容挂脸上，幸福在路上。
67.持良好心态，享健康人生。
68.具备良好的心理素质，是快乐人生的必要基础。
69.快乐之源，健康也；健康之本，快乐也。
70.聆听心灵之声，灿烂从心开始。
心理健康的宣传标语2一、用“善”成就美满人生，用“心”构筑和谐世界。
二、让你向前的不是腿而是心。
三、给自己的内心打开一扇可以迎接光明的窗户。
四、健康心灵，活力青春。大学四年，友好共处。
五、独自痛苦时，微笑是你最好的心灵鸡汤。
六、与心灵相约，与健康同行。
七、微笑如花，阳光如你！
八、愿我们都能成为彼此的太阳，温柔以待。
九、如果时光可以重来，我一定好好学习！
十、眉头紧皱，不如嘴角上扬。
十一、让你的心灵沐浴在阳光之下，打开你的心房去感受那满园花香 。
十二、温暖，微笑，且听风吟，宁静致远，不忘初心。
十三、无论走到哪里，什么天气，请记得带上自己的阳光。
十四、你简单世界就简单，你复杂就复所以以简单的方式生活吧！
十五、走近你我，从心接触。
十六、放飞一片心灵，拥抱一份健康。
十七、打开心窗，沐浴阳光。
十八、天上的太阳，照亮全身，心里是太阳，温暖一生。
十九、脚踏实地，仰望星空。
二十、回首释然，微微一笑很倾城。
二十一、岁月轻浅，心系美好。
二十二、扬起你迷人的微笑，抹去昨日的阴霾。
二十三、简简单单不忘感恩，纷纷扰扰不失本心。
二十四、成为我们自己独特的向日葵。
二十五、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。
二十六、拾起颓废的心，要相信困难终究只是个过客。
二十七、阳光温暖心里，心里充满阳光。
二十八、阳光心语，么么哒。
二十九、敞开心怀，给自己一缕阳光，送别人一片天空，包容让世界更美好。
三十、倾诉心中烦恼，享受心灵快乐，体验精彩人生。
三十一、与心相拥，与爱相依。
三十二、愿我们都能不被岁月辜负，成为那个难得的自己
三十三、阳光不锈，我心青春。
三十四、时光静好，岁月长流。
三十五、打开心锁，解开心结，为心灵找到休憩的乐土。
在这个公众号泛滥，鸡汤文横行的年代里，各种观点层出不穷，然而很多文章看似有理有据，实则强词夺理。网上大受追捧的鸡汤文的主要观点，让我们来一起逐一剖析，这些爆款文章的内容究竟有多么空洞，逻辑究竟有多么荒谬。
“你没有错，只是没有遇到那个对的人。”
其实我一直想知道“对的人”这个概念到底是谁发明的？简直堪比强效镇定剂，在你失意落寞迷茫无助之际，喝了这碗鸡汤，你就仿佛找到了心理安慰，感觉幸福在招手。然而，这只不过是药物注射之后的幻觉，这个“对的人”的形象太过抽象与虚无缥缈，他可能是刚刚与你擦肩而过的路人甲，也可能是在世界某个角落还未出生的宝宝，他可能明天就出现在你的生活里，也可能一辈子都隐居深山，让你掘地三尺也找不着。因此，与其去期待一个未知的存在，不如好好珍惜当下，这个世界上每个人都是独一无二的，没有谁是为了谁而量身定做的，两块原石互相打磨才能成为美玉，两个人互相磨合才能成就佳缘。在你寻找“对的人”的时候，你也应该扪心自问，你自己已经够资格成为别人心中“对的人”吗？如果你无法成为别人心中的那个“对的人“，那么就算你遇到了你想要的”对的人“，你也没有办法把握住机会。
如果你非要相信你所谓的“对的人”一定会是个盖世英雄，他会在一个万众瞩目的情况下，身披金甲圣衣，脚踏七彩祥云来找你的话，那你就继续慢慢等待吧。
你只是还没有遇到“对的人”——一个八十岁的单身老汉如是说道.
“二十岁看上的衣服你不肯花几个月工资买下，到了三十岁，不嫌贵了却已经不合适了。”
你难道还没看出来这些观点都是商家在通过软文来怂恿你购物消费，拉动内需，为GDP奉献自己的一份贡献吗？为什么商家鼓吹男人给女人买口红？为了促进口红销售量啊。为什么媒体将微信红包数额的多少当作感情的标杆？为了企业效益啊（什么时候能看到朋友圈里过节晒房产证的，我一定心服口服）。你有钱就应该及时行乐，掏钱买买买，你没钱也不能委屈自己，掏卡刷刷刷，等你付不起钱还不起款的时候，你对于商家而言就没有价值了。什么“女人应该舍得为自己花钱”，“男人逢年过节送礼才是真爱”，这些消费观念实质上就是一种毫不负责的宣传口号与道德，毕竟，在满足了购买欲之后，透支了，还是要你自己来还的。你以为你懂爱情，其实你根本就不知道爱情是什么样子的，你对爱情所有的认知都是各大公司市场营销的成果。你以为剧，流行歌曲还有商业广告里歌颂的爱情就是真的爱情？那你可能真的是单纯不做作。真正的爱情，其实很简单很平凡，它就发生你的周围，你多看看你爸爸妈妈，你爷爷奶奶，你叔叔阿姨，你就会知道生活中的爱情究竟是什么样子了。有时候，它可能只比白开水多一点味道。
好了，回到原题，恕我耿直，你二十岁看上的衣服到了三十岁真的还会看上吗？如果是的话，那只能说明你的审美水平一直都停留在十年前且毫无长进。
“你一定要嫁给那个把你当公主的人。”
这是最近各大鸡汤公众号中很火的一句话，乍一看，似乎让人心生快慰，中国女性的社会地位提升了！每个女人都应该是众星捧月的小公主！然而，仔细揣摩，这句话似乎又有什么不对劲。首先，真正的公主是不需要特意强调自己的身份地位的，原本过着公主生活的人，早已习惯了并看淡了别人的追捧。那么，其实只有那些没有公主命却偏偏有着公主梦的人才会一心想过上公主般的生活。然而，事实往往是你既没有公主命也不具备有成为公主的潜质，在你要求别人像对待公主一样对待你的时候，你是否有将对方当作王子？你自己想当公主，却将他人当作仆从，你连基本的平等与尊重都不懂，那么你的公主梦永远都将只是个春梦。
醒醒吧，其实现实就是，你不是公主，他也不是王子，你们可能就只是一对平凡的农夫农妇。
“时间管理成就成功人生。”
时间管理是一个很科学的概念，它能提升我们的生活效率，改善我们的生活习惯，合理运用时间管理，确实能帮助我们的生活变得更加高效与充实。然而许多鸡汤文过度强调了时间管理的作用，忽略了人之所以为人是在于人是万物之灵，是生命，不是机器，我们不能按照写好的程序代码一样运行，我们不是上了发条的时钟，我们不是生产线中的产品。人需要放松，需要喘息，需要自由，需要弹性的生活，过度自律的生活会压抑你真实的需求，反而会造成更大的心理压力，引发更多的生活问题。
就像呼吸的时候，不仅要吸气也要吐气，只吸气不吐气太久的话，就像吹气球一样，估计离原地爆炸也不远了。
“读书和健身是提升自我的万能法宝。”
读书是好事，健身也是好事，可能读书和健身并不能解决所有问题。很多人遇到的问题是社会大环境的问题，原生家庭的问题，是自身性格的问题，这些问题并不是依靠读书和健身就能解决的。而且，读书也分读哪种书，健身也分做哪种运动？并不是每个人都适合去读书去健身，就像并不是每个人都适合去考公务当老师一样。也并不是每本书和每项运动都适合每个人，就像并不是每种病吃西药都管用一样。因此，提升自我最重要的在于对症下药，对症下药的前提在于了解自我，你连自己的问题出在哪里都不知道就盲目跟风，那么结果可能会给你的生活带来更大的负担和压力。
你会为了成就所谓的“优秀”而狼狈万分，比如书越看越傻，肉越减越多。
“女追男是一件掉价的事情。”
当你用价值来衡量自己的时候，你就只是一件商品了，你再有价值也只不过是一件昂贵的商品而已。所以，请不要用“掉价”这个词去判断一个行为意义，所有的行为的出发点应该在于你愿不愿意，想不想要，后不后悔。你一边高喊着男女平等，一边又期期艾艾地摆着高姿态等待别人的追求；你一边骂着男人不靠谱都不是东西，一边又将幸福的选择权交给男人，明明心里喜欢得不得了在意得辗转反侧却羞于主动示好，这样下去可能真的会孤独终老。各位亲爱的中老年宝宝们，请用行动来贯彻男女平等，追求幸福与爱是每个人与生俱来的权利与本能而不是男人的专利。
不要把自己看作是猎人追逐的猎物，女人也可以成为优秀的猎人，只要你想。
很多文章都喜欢在文章标题中甩出一个观点，然后举例说明，最后归纳结论，这种夹叙夹议的写作手法具有很强的阅读性，既满足了大众在繁忙生活中学习新观点的需求，又满足了大众在茶余饭后喜欢看故事的心态。然而一些同事A同学B亲戚C朋友D的事迹不过是作者精心编排的故事而已，不仅剧情夸张且内容真实性有待考证，因此，这些故事本身并不具备任何代表性和广泛性，这些观点也并非都适合每个人的生活。一些看了后让人猛然间觉得大彻大悟的文章，多半是下了砒霜的鸡汤，喝多了不仅会上瘾还会失去独立思考的能力。
现在的网络确实很发达，几乎中国每一个城市和乡村都会有网络。现在中国人几乎大家都离不开网络，每一个人在生活中都和网络息息相关，这是中国这些年里面最大的变化。微信是我们熟悉的聊天工具，现在年轻人喜欢用微信，其实老人也很喜欢，但是相对于年轻人来说中老年人使用微信，出现的问题比较多。
我看到有一个资料显示，现在微信上面谣言比较多，但是转发谣言的最多的就是中老年人，因为数据显示每个月转发五条以上谣言的用户里面其中80%是中老年人，其中年纪超过50岁的老年人更多一些，这些情况确实值得大家的注意，因为谣言对社会的危害很大，转发谣言的危害也不小，老人转发谣言问题出在哪里呢？
首先我觉得老年人和年轻人看事务的想法不一样，他们有着传统的想法，大部分人觉得信息是可信的，或者说他们觉得信息比较保险。这种想法来自于他们那个时代的人，比较的真诚，没有太多的花花心思，所以这些人在现代的网络世界里面，自然会被一些信息欺骗，最终转发这些谣言。
其次年纪大的人，对于信息的反应能力比较差一些，主要表现在他们看到信息的时候，对于信息的真分辨力很差，基本上看一次之后就会相信，这种反应能力差造成老年人，看到一些比较吸引人的谣言以后，反而会不加辨别开始在微信上面转发，而且他们认为这是做好事情。
年纪大的人信息方面比较闭塞，他们的生活方式比现代的时代节奏要慢一些，自然会造成对于一些社会事务的不了解，在他们看到谣言的时候，自然抵御能力就会变得很差，造成的危害就会更多，老年人却对此并不知情。为什么老一辈人特别喜欢在微信朋友圈转发谣言和鸡汤？原因就是如此简单，所以年轻人应该多提醒家里面的长辈，经常给他们将一些谣言的危害，这样可以避免他们去转发谣言。
