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如何快速把鸡肉做成一道美味的鸡汤?

  • 发布:2024-11-04 03:41:52
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鸡汤我家经常喝,做法超级简单,适合懒人和上班族。如果家里有电炖锅或者电饭煲有煲汤档,将会更加省事。可以早上离家时做个预约,到家就能卡着点儿喝靓汤了。如果时间充实,用砂锅或者铁锅都能熬煮出鲜美的鸡汤。鸡汤中可以放些芋头、青菜等一些应季菜,既能把油吸走,又能多补充营养。

如何快速把鸡肉做成一道美味的鸡汤?

鸡汤是一道传统的美食汤菜,原料主要是老母鸡、水、配料(这里的配料可以放山药,香菇,冬瓜,品种很多看个人口味,一般远配件要选择经久耐炖的食材,),调料等。有美味可口,滋补强身的功效,特别是老母鸡汤,向来以鸡汤中的美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体免疫力的作用。鸡汤好处多多,那么就让我们一起来了解鸡汤怎样做才好吃吧,

芋头鸡汤

材料:土鸡半只,小芋头5个,小2棵,姜1块,大葱半棵,盐少许,水适量

制作过程:

1. 土鸡半只洗净,直接入凉水锅中;

2. 水开后将浮沫撇出,这样做的好处就是保住汤的鲜味和营养不流失;

3. 姜片、葱段入锅中同煮,这两味就可以了,无需其它的调料;

4. 盖盖子,小火慢炖;尽量一次加够水,如果中途一定要加水,可得加热水噢;

5. 汤快煲完时将小芋头去皮;绿叶菜洗净;

6. 芋头切块,青菜切寸段;不要早切,防氧化变黑和维C过度流失;

7. 待汤浓肉烂时,将芋头入锅中,盖盖子焖煮10分钟左右;出锅前将青菜入锅中烫变色即可。根据口味撒少许盐。

再来几碗不同食材搭配的鸡汤,冬天多喝鸡汤防感冒,还能缓解鼻腔粘膜的不适感。可以尝试做下。

瘦肉煲鸡汤的美食科学堂

春播夏长秋收冬藏。又到寒冬腊月,又到进补的好时节。拖着一身疲惫,带着一身寒气,饥肠辘辘回到家。此时,来上一碗热气腾腾滋味鲜美的鸡汤药膳,喝得嘴巴舒服,胃暖和,浑身如沐春风,那种幸福不仅可以想像,而且动动手就可以满足,为自己,为家人,送上一缕冬日暖阳,何乐而不为呢。

我一提药膳,许多人就会眉毛微皱,一脸的排斥。一股子药味儿,不是生病不得已,谁愿意喝那东西呢?其实,药食同源,不要一竿子打死所有的药材。平时,我们爱吃的折耳根也药,味道不是挺好的吗?另外,就是数量减半,也可以适当减轻药味儿。动动脑子,办法总是人想出来的。拥有开放、包容的心态,可以接纳不同的滋味,将能品尝到各色美食。

今天,我准备做一道黄芪当归鸡汤,补补气,补补血,强壮一下身体,健健康康过个冬。当归黄芪鸡汤是一道经典的传统药膳。此菜气血双补,固肾调精,可适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。一般当归与黄芪的比例为1:5,当归补血汤中黄芪的用量是30克,当归的用量是6克,配以一公斤左右的母鸡一只和适当红枣即可。以上的经验比例,可根据自己的身体情况适当增减。

我曾经在一家餐馆喝到过特别美味的黄芪当归鸡汤,鸡汤表面无油,但是,浓香四溢,让我念念不忘。我准备照猫画虎用鸡腿试试,这样会少油。成品出来,油是不多,但是,鲜味远远敢不上记忆中的味道。记忆中的味道是一个神奇的存在,到底是因为当初吃一个月食堂,口味降低了呢,还是一个星期没有吃肉,搞得饥不择食了呢?反正当初喝到嘴里赛过山珍海味,而今,喝在嘴再难觅到当初的惊喜。

你愿意三步做一道药膳吗?你愿意给自己的增加免疫力吗?你愿意接受家常的滋味吗?那就赶紧跟我做起来吧。如果你有更好的配方,记得我们多交流哦。我还是怀疑自己在配方上有成欠缺。美食的创意总不断出现,美食的味道总在丰富之中。你我吃货共勉,共进步。

黄芪当归鸡汤做法

食材:鸡腿5个?黄芪30克?当归6克

配料:老姜1块?红枣、盐适量

第一步,老姜洗净切片,备齐黄芪、当归、红枣。

第二步,鸡腿剁块,焯水。

第三步,鸡腿和老姜清水下锅,焖煮十五分钟。再放黄芪、当归,焖煮十五分钟。最后加入红枣,煮五分钟,加盐调味即可。

温馨小贴士

第一,老姜不去皮可以防止人们在吃生姜以后出现上火现象。

第二,红枣不耐煮,最后下锅。

第三,炖鸡汤时,中途尽量少揭锅盖,最大限度可以保留香味。

第四,如果身体欠佳时,喝此汤,最好听从医生建议。

鸡项:公鸡的未婚妻

广东人将鸡分得很细致:鸡项、生鸡、鸡公、鸡乸、骟鸡等,初来乍到的人听了准一愣愣的。其实鸡项是没生过蛋的母鸡,生鸡即童子鸡,鸡公、鸡乸是上了一定岁数的公鸡、母鸡,至于扇鸡就是阉了的公鸡。

对于爱吃白斩鸡的广东人来说,每种鸡都有其独特的口感,其中鸡项就以其皮滑肉嫩而出名。

说到鸡项,“她”和周总理还有一点很闻名的典故呢。话说12年尼克松访华,当时的总理周恩来,为了迎接这位贵宾,可说费尽心思,派人到全国各地找寻名菜,要用美味菜肴来“征服”尼克松。广东“名鸡”清远项地被选中,结果席间尼克松对其大加赞赏,问起由来,翻译却对“鸡项”为难起来,素有急才的周总理灵机一动,对尼克松说这是清远的一只公鸡的未婚妻,于是乎宾主欢颜尽展。这也成为一段为人津津乐道的轶闻。

鸡项体型丰满有脂肪,烹调后肉质嫩滑可口,骨头脆香,味道浓郁,即我们常说的“有鸡味”,常用来白斩、汤浸,也是孕、产妇的最佳补品。

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