猴头菇正确吃法如下：
猴头菇可以炖鸡汤，首先把猴头菇处理干净，接着把猴头菇放入锅里煮5分钟，然后准备一个鸡腿和两个猪骨，锅中加水加入鸡腿和猪骨，水开后放入猴头菇一起炖煮即可，猴头菇也可以炖排骨，准备好配料，锅中放入排骨和猴头菇，再放入配料炖3个小时左右即可。
很多人习惯用菌类煮汤，营养价值高，味道鲜。市场上也可以看到很多真菌。最常见的有香菇、金针菇、茶树菇等。要说哪种菌类适合煲汤，营养价值高，每个人都有自己的喜好。在这里，我推荐四种菌类，供大家根据自己的情况选择。
松茸松茸又称松茸，营养价值高，也是公认的菌类。我国有四大松茸品种，分别是香金口蘑、雅江松茸、喜达屋松茸、小金松茸等。市面上大部分都是干松茸，与鲜松茸相比已经失去了营养和口感。接骨松茸汤，配料，月牙骨、松茸、葱姜、枸杞、小葱、盐和胡椒粉，步骤，将松茸洗净，用温水浸泡三小时左右。将月牙骨放入清水中浸泡半小时去除血水，然后冲洗干净。锅中放入水，将月牙骨放入开水中炖煮。去除浮沫，加入葱、姜、枸杞、松茸大火烧烤。转小火慢炖大约一个半小时。加入盐和胡椒粉，撒上小葱。
姬松茸虽然姬松茸的名字中有松茸这个词，但它是两个不同的品种，原产于巴西和秘鲁。口感脆嫩，有杏仁的味道，营养价值高，含有人体必需的氨基酸，能增强能量，预防心血管疾病。姬松茸炖鸡汤，炖汤的时候，哪种菌类最好，营养价值和知识最高，配料，鸡肉、蘑菇、姬松茸、莲子、火腿、生姜、盐、花雕，步骤，将姬松茸和香菇洗净，放入盛有水的碗中约10分钟。出锅放适量水烧开。将处理好的鸡肉放入锅中焯水，然后过冷水备用。锅中放入适量的水，大火烧开，放入所有材料，大火烧开，小火炖大约1小时。如果你觉得清淡，加点盐调味。
蘑菇香菇起源于中国，以肉质细嫩、营养丰富著称。炖汤味道鲜美，有一种特殊的香味。市场上大部分的干香菇都是买来的，但从某种程度上来说，干香菇比鲜香菇更有营养，而且在干燥过程中会产生很多芳香物质，所以干香菇特别适合炖肉。蘑菇鸡汤，炖汤的时候，哪种菌类最好，营养价值和知识最高，配料，三黄鸡、香菇、盐、葱、姜、枸杞、葱，步骤，三黄鸡洗净后切成大小合适的块备用，放适量的水、葱姜、料酒烧开，然后把鸡块放入水中，把出血的泡沫煮开后捞出备用，在砂锅里，加入姜片、清水和水煮鸡肉。大火烧开后，转小火。炖40分钟后，放入香菇炖20分钟。
茶树菇炖汤的时候，哪种菌类最好，营养价值和知识最高，说到茶树菇，一般是用来做菜的。比如常见的干锅茶树菇很好吃，很开胃，但是茶树菇的炖菜也很好，但是新鲜的茶树菇用来做菜，而干的茶树菇用来炖。茶树菇排骨汤，炖汤的时候，哪种菌类最好，营养价值和知识最高，配料，排骨、茶菇、葱姜、盐、胡椒粉、料酒，步骤，提前浸泡排骨，去除血水备用，茶树菇提前泡好，中间要换水，锅中放入水，加入排骨和姜片，煮开。生姜切片，泡好的茶菇去蒂。将水、排骨、姜片放入高压锅，倒入料酒，煮2小时左右。然后加入茶菇、适量的盐和胡椒粉，再煮半小时左右。锅碗中撒上葱花。
猴头菇怎么吃最养胃：原生态猴头菇粉
材料： 猴头菇3个。
做法：
1、干的猴头菇，洗净后用温水泡软，待猴头菇完全没有硬芯后反复用清水冲洗，这样可以去除猴头菇本身的苦涩味道，冲洗完毕挤干水分，撕成小朵。
2、撕的更小一些，放在烤盘中，烤箱160度预热5分钟，入烤箱烤15--20分钟，最后要多观察，烤干即可，不要烤过头了，烤干的猴头菇，缩了很多啊。
3、烤干的猴头菇放入料理机，用超细研磨功能打成粉就可以了。制好的猴头菇粉可直接泡水喝，也可做饼乾和点心。
猴头菇怎么吃最养胃：猴头菇莲藕骨头汤
材料： 猪大骨450克、猴头菇3朵、莲藕250克、胡萝卜80克、浓醇高汤1支、醋10毫升、姜片3片、盐适量。
做法：
1、准备好要泡发的猴头菇。
2、用淹没过猴头菇的洗米水浸泡2小时，猴头菇会浮起来，可用个重物扣在碗中压一下，以便猴头菇能吸足水。
3、浸泡过的猴头菇已经变软，用手检查下还有没有干硬的地方，有的话可以继续再泡一阵，没有就把猴头菇中间的硬芯挖出来。
4、用清水(温水)反复揉洗猴头菇，这时会看见水变成**，倒掉再用清水重新挤压搓洗，重复三至四次，直到**褪尽。
5、取一支浓醇高汤，放入大碗中，倒入适量开水，冲成高汤底。
6、把猴头菇放入大碗中，入蒸锅蒸30分钟以上，以水烧开后计算时间。不发苦的猴头菇便泡发成功了。
7、猴头菇入锅蒸时，准备好其它煲汤用的材料;猪大骨入锅焯水备用;胡萝卜去皮切块。
8、莲藕去皮切块，放入加了醋的清水浸泡，防止变色。
9、焯掉血水的猪大骨捞出放入汤锅中，放入胡萝卜;放入莲藕和姜片。
10、把猴子菇连汤一起倒入汤锅中，大火烧开转最小火煲90分钟即可。
猴头菇怎么吃最养胃：猴头菇素汤材料： 猴头菇2个、姬松茸3个、桂圆3个、枣3个、绿豆芽适量、盐适量。
做法：
1、取2个猴头菇，大约30克。
2、猴头菇加水，泡发，挤干水份。
3、换水，再浸泡、清洗。反复多次，以减少猴头菇的苦味。
4、用剪刀剪掉猴头菇的老根，把泡发好的猴头菇取出，撕成小朵。
5、把姬松茸洗净泡发好，红枣、桂圆干洗净。
6、把所有食材放入电炖锅，煮到猴头菇软烂如豆腐，加入绿豆芽略煮，加适量盐，完成。
猴头菇怎么吃最养胃：猴头菇面材料： 面筋适量、猴头菇适量、混合坚果油适量、有机酱油2勺、素蠔油3勺、老抽1勺、姜末适量、八角适量、冰糖适量。
做法：
1、猴头菇泡开，蒸熟，切碎后挤干水分。
2、爆香八角和姜末，入面筋翻炒。
3、炒匀后倒入猴头菇。
4、倒入调味汁翻炒，倒入半碗水小火卤煮。
5、煮至汤汁收干入味。
猴头菇怎么吃最养胃：猴头菇猪肚汤材料： 猪肚200克、猴头菇2个、莲子20/30个、枸杞10克、姜1块、胡椒粒5克、料酒2勺、盐2勺。
做法：
1、猴头菇用温水泡发备用。
2、将猪肚，猴头菇，莲子，姜片放入砂锅中。
3、加入适量的水，大火烧开，用中小火多一个半小时。
4、胡椒粒压碎，放入汤中。
5、枸杞用水泡5分钟，放入汤中。
6、加入适量盐和料酒，可出锅。
猴头菇怎么吃最养胃：黄芪猴头菇鸡汤材料： 猴头菇2朵、黄芪2片、散养鸡1只、葱1棵、姜片、料酒1汤匙、油菜。
做法：
1、用淘米水将猴头菇泡发6个小时。
2、将泡发好的猴头菇用温水反复冲洗干净，挤干水分。
3、将散养鸡斩成块，葱切段、姜切片。
4、锅中加水烧开，加入料酒，将鸡块放入焯水至变色捞出用温水冲净浮沫。
5、将猴头菇放入焯水1分钟捞出，用温水洗净挤干，切成片状。
6、砂锅中加水烧热，将鸡肉、猴头菇、黄芪、葱段、姜片放入大火烧开后，转小火炖煮2个小时。
7、先捞出鸡块放在碗的底部，再捞出猴头菌片盖在上面;
8、汤中下入油菜心略煮片刻舀入汤盆内即成。
灵芝炖土鸡
材料：土鸡300g、灵芝30g、红枣3颗、干淮山3片、玉竹5g、桂圆肉5颗、杞子大约20粒、姜5片、盐1/2茶匙。
做法：
1、土鸡洗净斩块，飞水去油后放入炖盅。
2、洗净灵芝，切小块放入炖盅。
3、洗净其他汤料一同放进炖盅。
4、加入3碗水约800ml，盖好。
5、锅里倒入适量清水(这个看锅的大小了，只要保证炖汤2小时锅内的水不会炖干就好，我放了大约600ml)，把炖盅放进锅里，大火烧开转中小火炖2小时左右。
6、炖好之后加盐调味即可。
猴头姑炖土鸡
材料：猴头菇、土鸡、油、花椒、大料、料酒、酱油、水、盐。
做法：
1、干猴头菇放在温淘米水里泡，反复多次换水，挤出猴头菇里的苦涩的味道，至完全泡软。
2、锅里放油、花椒、大料煸热，土鸡下锅，炒至水分干、色金黄。
3、加入料酒、酱油、水、盐，大火烧开，入猴头菇小火炖1个时，出锅。
腊排炖土鸡
材料：土鸡、腊排骨、姜片、料酒、盐、糖、香芹碎。
做法：
1、腊排骨用热水浸泡30分钟。
2、坐锅烧水，温水时放入洗杀干净的土鸡，水沸后焯水3分钟。
3、取出焯水后的土鸡用冷水冲凉。
4、将腊排骨放入焯土鸡的沸水中焯水3分钟后取出温水冼净。
5、将土鸡和腊排骨放入砂锅，加入数片姜、少许料酒和足量的`清水，大火煮开，转小火炖煮1.5小时。
6、往砂锅中加入少许盐和糖调味，继续炖煮30分钟。
7、香芹摘洗干净，摘下嫩叶后切成细粒。
8、熄火，撒上芹菜碎，即可。
莲子百合土鸡汤
材料：土鸡1只、莲子适量、百合适量、沙参适量、玉竹适量、淮山适量、盐适量。
做法：
1、将土鸡切块焯水。
2、然后与其它材料一起入锅猛火烧开，文火慢炖2小时调味就行了。
鲜香鲜笋土鸡汤
材料：土鸡半只、鲜笋1个、姜1块、葱1段、枸杞20粒、盐。
做法：
1、准备好原料。
2、烧开水把鸡烫一下，弄干净上面的毛。
3、笋切片焯水煮一下，葱切段，姜切片。步骤2、3可以互换，先把笋片焯水再烫一下鸡。不要煮，就用开水过一下，那样好处理毛，而且去脏东西和血腥。
4、鸡、笋、葱、姜放进砂锅或者汤锅，煲汤2小时。在1个半小时的时候调入盐。
5、汤汁浓郁的时候即可放入枸杞，出锅。
土鸡松茸汤
材料：土鸡1只、松茸100克、姜块2片、花椒10粒、料酒、胡椒粉、大葱。
做法：
1、先将鸡打理干净，斩成块，然后放入开水锅煮一下水，去掉鸡里面的血水，清洗干净备用。
2、将新鲜松茸清洗干净后备用。
3、将锅烧热后，放猪油，下鸡块炒至鸡块皮发黄时，加入清水、姜块、料酒、胡椒粉、大葱、花椒10粒左右;
4、大火烧开后，打去浮沫，放入松茸，改用小火炖至粑时，放少量盐调味后就可以食用了。
茶树菇煲土鸡
材料：茶树菇、盐水、土鸡0.5只、盐。
做法：
1、茶树菇先洗干净拿淡盐水泡上一小时(水放足，呆会就不另外加水了)，土鸡半只斩大块。
2、取电紫砂煲，倒入上述材料。
3、通电煲上两小时出来调盐味即可。
黄芪猴头菇鸡汤的做法
黄芪猴头菇鸡汤的做法，鸡汤和猴头菇，可谓天作之合，煮出来的鸡汤味鲜味美，深受大家喜爱，而这种鸡汤的做法也十分简单，跟着菜谱都能做，下面来和我一起学习黄芪猴头菇鸡汤的做法吧。
黄芪猴头菇鸡汤的做法1黄芪猴头菇鸡汤的做法
“黄芪补虚为主，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。中医认为猴头菇有利五脏、助消化、 补虚脱的功效。两者合而为汤能调理阴阳两虚，有保护肠道，调养元气的作用。”
食材明细
主料
鸡肉400g
猴头菇35g
黄芪15g
枸杞5g
辅料
姜3片
盐适量
黄芪猴头菇鸡汤的做法步骤
1、备好材料
2、猴头菇先用清水浸发
3、鸡肉焯水后捞出
4、黄芪和枸杞洗净
5、猴头菇冲洗干净挤干水分，然后切成厚片
6、鸡肉、黄芪、枸杞和姜片下锅，加水约2000ml烧开撇出浮沫
7、加入猴头菇一起煲
8、烧开后转文火煲约一个半小时
9、喝时再加盐调味~
以上就是黄芪猴头菇鸡汤的做法，大家快快去试试吧。
黄芪猴头菇鸡汤的做法2其他最适合煲鸡汤的菌菇
1、香菇
香菇有“百菇之王”之称，它的维生素D含量很高，可以帮助我们人体吸收钙元素，含有的香菇多糖还有不错的抗癌功效，蛋白质及氨基酸的含量也是非常丰富，非常适合我们日常生活中食用，用来煲汤味道鲜美，价格也十分亲民。
2、金针菇
金针菇在日本还有“聪明菇”之称，因为在金针菇中，含有我们人体必需的.氨基酸成分，尤其是赖氨酸和精氨酸的含量特别高，有益于儿童脑细胞的发育，有健脑益智的作用，适合发育期的小孩食用，但是需要注意脾胃虚寒者不宜多吃。
功效。
3、松茸
松茸是一种珍贵的真菌，食用起来口感鲜美，肉质细嫩，有增强体质、延缓衰老、预防三高等功效，可以将其与鸡肉、鸽子肉、排骨等肉类食材搭配在一起煲汤喝，都可以保留松茸的美味和营养，营养价值高于其他菌类，但是价位很高，大家根据自身条件选择。
4、杏鲍菇
杏鲍菇也是我们生活中常见的一种菌类，我们主要是吃它的菌柄，肉质肥厚爽滑，富含蛋白质、碳水化合物、维生素，以及钙、铜、镁、锌等矿物质，经常用它来炖汤喝可以提高免疫力，降血脂，美容养颜等，有不错的滋补作用。
5、平菇
平菇我们经常会和豆腐一起搭配煲汤喝，味道鲜美嫩滑，而且价格也是十分便宜，食用起来有驱散风寒、舒筋活络的作用，适合老年朋友食用，男女老少都适合。
6、茶树菇
茶树菇中含有丰富的氨基酸，还含有我们人体不能合成的氨基酸，适合和肉类一起煲汤喝，有清热、平肝明目的功效，经常食用还可以补肾利尿、健脾止泻、降血压、抗衰老、抗癌，因此它的价格相对来说比较高。
猴头菇用来炖排骨，特别美味！
在菌类蔬菜里面，猴头菇是比较少见的一种，也是一种名贵的食用菌，被列为八大山珍之一。猴头菇具有很好的食用功效，具有营养与药用的结合。古有“山珍猴头，海味燕窝”之说。猴头与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四大名菜。那么猴头菇应该怎么食用呢？怎么吃最好呢？
俗话说得好，吃肉不如喝汤 ，这是因为，一道食材的精髓往往都是在汤汁里面的，而猴头菇排骨汤正是这当中的极品。猴头菇排骨汤是很有营养的菜肴，一般身体虚弱需要进补的时候都会选择喝，但是新手在学习猴头菇排骨汤的时候，总觉得味道怪怪的，我们今天就来聊一聊，怎么把猴头菇排骨汤炖得美味又营养呢？
——猴头菇排骨汤的制作方法——
所需食材
猴头菇3 个、排骨250 克、姜2 片、盐5 克、料酒少许
烹饪步骤
第一步： 猴头菇泡透，食材洗净备用。
第二步： 排骨焯水（可倒点料酒，放2片姜去腥）。
第三步： 特别注意，猴头菇切开后，捏洗至水清（大概5-6次）没捏洗干净，汤汁会苦哦，干净后，鲜甜美味。
第四步： 排骨猴头菇入锅，少量料酒，大火滚开后，小火半小时（需要快速的也可高压锅10分钟）。
出锅，鲜香美味，养胃 养生 。
小贴士
1.因为排骨本身是特别油腻的，如果厌烦油腻味，可以在排骨煮沸后，将排骨表面的那一层浮油撇除出去，在放猴头菇继续炖煮。
2.炖猴头菇排骨汤最好能够选用砂锅，小火慢熬，如果火太大、太急，可能效果还会适得其反，另外，如果不用砂锅，也可以用高压锅炖，高压锅炖排骨熟的快，不过要说到口感，还是砂锅炖出来的猴头菇排骨汤比较好。
3.如果是想要吃到猴头菇排骨汤最本真的味道，建议就只放一点盐，不要放鸡精，因为猴头菇本来就已经是大补的精华所在，加上鸡精不过是多此一举。
如何挑选好的猴头菇？
（1）、 猴头菇要从质量、颜色、形状方面综合挑选。
（2）、 选猴头菇时先看外表，无虫洞和腐烂变质。从猴头菇的形状来看，要尽量挑选头大柄短，菌刺长的。因为只有符合这些特征菇体才是生长完全、养分和水分吸收充分的猴头菇。
（3）、 好的猴头菇颜色通体洁白鲜亮自然，如果品质差的猴头菇菇体呈浅**偏红，说明生长环境和湿度偏高。如果是摘不及时，孢子完全散发的猴头菇，菇体灰暗偏黄，用手感觉分量明显较轻，此时，猴头菇就带苦味了。
泡发注意事项
总的来说，干猴头菇适宜用水泡发而不宜用醋泡发，而且泡发时在将猴头菇洗净后，最好先放在冷水中浸泡一会，再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮，这样效果更好。
结语
你好，我是悠悠。猴头菇又叫猴菇菌，因状似猴子脑袋而得名。猴头菇有干鲜品之分， 新鲜猴头菇洗净即可煮食，通常用来清炒、炒肉或煲汤。而干猴头菇有苦涩味，最好用淘米水泡软后，再抓捏洗净至没黄水出才烹调，通常搭配瘦肉、排骨、鸡肉等来熬汤。
今天介绍2款用新鲜及干制猴头菇做成的炒菜和煲汤，分别是 猴头菇炒五花肉、猴头菇山药老鸡汤 ，两道成品都浓郁滋味，值得一试，现在来看看做法吧。
一、猴头菇炒五花肉
材料： 新鲜猴头菇、五花肉、姜蒜片、青红椒块
做法：
1．处理食材： 新鲜猴头菇洗净去蒂，撕成小块；五花肉切薄片。
2．开始炒制： 起锅烧油，先将五花肉放进去煸出油、煸至焦香，然后放入姜蒜片、青红椒块炒出香味，之后放入猴头菇翻炒，加入盐、糖、生抽、料酒、蚝油调味，炒至猴头菇软趴熟透即可出锅。
小贴士： 五花肉可换成瘦肉、腊肉、腊肠等。而配菜也可加入冬笋等。
二、猴头菇山药老鸡汤
材料： 老母鸡、干猴头菇、干淮山片、蜜枣、姜片
做法：
1．处理食材： 老母鸡去掉肥膏、收拾干净砍大块，加姜片2块焯水去肉腥味；干猴头菇用温水或淘米水浸泡约2小时左右泡软，用清水冲洗几遍直到没有黄水出，去蒂撕成小块；干淮山及蜜枣稍浸泡后洗净。
2．开始煲汤： 所有食材投进汤锅里，加入适量清水，几人喝放几碗水，再加1碗水作损耗，大火煮开后转小火煲约1~1.5小时，之后放盐调味即可。
小贴士： 干猴头菇有涩味，所以用淘米水浸泡可去掉涩味，而且泡软后要一直冲洗抓捏，洗至水变清澈，没黄水了，这样拿去煲汤就不会有涩味了。
猴头菇是一种天然野生菌，它的营养价值高、也有抗癌和美颜攻效！
在我家乡林区山里有许多野生的猴头菇！一般都长在高大的柞树上，它们生长很有趣！如果你在一棵树上发现了它、在它的对面或者斜对面一定还有另外一个猴头菇！就像一对情侣遥遥相对望。
记得二十多年前在家乡时，我姐夫喜欢上山溜达，时不时的弄一些野味回来。有一次他了好几个白色毛乎乎的猴头菇，我也是头一次见到这玩意！毛乎乎的挺好看，确像猴子头。
第一次吃猴头菇才知道有多么鲜美好吃，把猴头菇用盐水泡十分钟后，再用清水洗净，然后切成片或者小块炒着吃、炖排骨，都是美味佳肴！也有人喜欢用开水焯了后，切片再切成细丝拌凉吃，真的鲜香味美！
现在市场上也有人工种殖的猴头菇，但是它没有天然野生的那种味道，另外一些商家为了猴头菇质量保存长久之计，都是用一些药让它保存的更长久，往往吃的时候有一种药味和其它怪味。值得注意的是，市场上买来的干猴头菇，尽量用开水焯时间长一点，再用盐水消消毒，多洗几遍再吃。有一次我在市场上买了二个干猴头菇，嗅到一股硫磺味，吃的时候差点吐了，然后让我扔掉了，太难吃了。
我不知道南方山里有没有野生的猴头菇！还是尽量吃新鲜的好。在我们北方有一种说法就是东北三珍:猴头菇、飞龙、熊掌。五十年代和六七十年代！喜欢的人可以打到这种野味，不愧是东北三珍之宝！八十年代以后，国家禁止，动物都成了一级保护动物！偷猎是犯法的行为。
我们家乡的林区，大多数是原始森林，山珍野味特别多。光菌菇类差不多一百多种之多，还有一千多种草药和美味野果，真是一个风景优美、山清水秀、碧水蓝天白云的天然风水宝地。
我已经了很久，有一天一家三口回家乡去生活，喜欢哪里优美舒适的环境！现在成了 旅游 景点，也是一个令人向往悠闲自由自在的幸福小镇——塔尔气(蒙语意为:土地肥沃)。
我也喜欢大山里的新鲜空气和绿色无边无际的森林海洋里徜徉。一定会亲身体验猴头菇的机会，一定很开心快乐！朋友们，有兴趣的跟我来吧。
你喜欢吃猴头菇吗？猴头菇养胃汤，入口清甜，但喝完后会有一点点微苦，因为有猴头菇，习惯喝咸一点的小伙伴也可以在盛汤前，最后放点盐。
做法：先用清水洗净，最好拿一个干净的小刷，，洗一下，然后再用盐水泡3分钟左右。最后撕成小块。胡萝卜：去皮滚刀，玉米切块。
放入顺序：
1.先放入玉米胡萝卜，两三分钟后再放入猴头菇和香菇
2.最后放入剩下的药材，如果是高压锅的话不用管，直接全部一次性方齐就好啦。
3.炖一个小时左右，如果是小锅可以多放点食材，可以后面加水，炖三次左右，味道还是一样的。
冬天由来了，又到了喝汤的的时候了，希望大家注意保暖呢。
猴头菇如果是干的，需要先用水发，用热水泡一段时间，取出用冷水冲，挤干水分，再冲再挤干，重复几次，因为干猴头菇有一种酸涩味，需要彻底泡出来才好吃，弄好了就可以切片，炒肉，锅里放油烧热放入肉皮炒变色，放入猴头菇片，一起炒，炒2--3分钟加点水烧一下，再加一点生抽调味，淋上水淀粉，就可以出锅了，还有烧肉也可以，把五花肉切成块，放油锅里翻炒，炒到出一部分油，放入酱油，继续炒，然后放入开水加葱姜大料，烧软烂，加入猴头菇继续烧，烧熟就可以出锅了，
猴头菇的做法很多，个人口味不一，下面介绍两个仅供参考。
，
一，排骨清炖猴头菇 原料：鲜猴头菇4两，猪小排半斤，香菇2个，精盐、味精、料酒、糖等少许。
做法：①将猴头菇浸水15分钟后，漂去苦味捞出捏干切片。香菇洗净发好切片。排骨洗净砍成小块。②将猴头菇、香菇、排骨放在砂锅或铝锅中，加入适量清水，用猛火煮30分钟后，再加入精盐、料酒、糖、味精少许即成。
二，冬笋烧猴头菇
原料， 猴头菇550克，火腿片、熟冬笋片、料酒、精盐、葱结、姜片、油菜心、熟猪油各适量。
制法，将猴头菇去根蒂，顺毛批成大片；油菜心洗净，切成段。炒锅上中火，放熟猪油烧热，投入姜片、葱结炸香，加料酒、猴头菇片、火腿片、熟冬笋片、油菜心段烧沸，改小火烧至猴头菇片松软，再改用中火，加精盐，淋上熟猪油，倒人大圆盘内即可。
养胃神器—猴头菇猴头菇又叫猴头菌，因其外形酷似猴头而得名。干净无沙，口感鲜美，肉质鲜嫩，又有“荤中素”之称。而且猴头菇是最常用的养胃食材之一。
猴头菇的作用：
猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。 利五脏、助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱，已 广泛应用于医治消化不良 ，胃溃疡，十二指肠溃疡、食道癌、胃癌等消化系统疾病。俗称胃不好，千万要吃猴头菇！ 家里常备煲汤很不错，一次放2-3个就可以啦。
猴头菇清洗怎么处理？
首先要泡软后记得把水挤干，然后重复换下水就可以了，这样的猴头菇煲出来的汤会特别鲜美的！
关于猴头菇怎么烧，我们通常习惯用猴头菇来炖煮鸡汤。
首先准备1个大鸡腿，排骨适量，红枣即可，枸杞少许，生姜几片。
提前浸泡好猴头菇，清洗干净，切成小块（也可以不切）；再把排骨，鸡腿，红枣清洗干净一起放入锅中，放入适量水，再放入几片生姜去味。
大火烧开后转小火慢炖90分钟左右，
枸杞用水泡开备用，出锅前15分钟倒进去即可。（也可以跟所有的食材一起倒进去煮。）
关火前再放入盐调味即可食用。
小孩或者大人食欲差，肠胃不好如何通过饮食来改善呢？
建议大家，选用农家特级猴头菇炖汤来喝，我家很多客户反馈常食用，胃口比较好了，肠胃也舒服多了哦。
猴头菇是集高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食物！能养胃、增强身体免疫能力，老少皆宜。尤其肠胃不大好的，每个月炖个三四次的猴头菇汤，很见效哦！炖汤美味又营养，大家可以试下哦。
猴头菇怎么烧？猴菇菌是一种药食两用的真菌，性平，味甘，利五脏，助消化，滋补，抗癌、治疗神经衰弱。李时珍的《本草纲目》对猴头的药用价值有明确记载。元朝《饮膳正要》中记载，猴头有利于五脏，帮助肠胃消化等功能。
猴头菇不但对身体好，也是很美味的，对胃尤其好，还是猴菇菌片、复方胃宁片等制剂的原料。平日里食用一些来滋补也是不错的，猴头菇跟很多食材都很搭，无论是炖汤还是炒制，做法简单，营养丰富。今天跟大家分享一道猴头菇炖排骨，营养滋补。
食材
猴头菇、排骨、干香菇
配料
盐、生抽、花椒、料酒、八角、葱、姜
—— 开始制作 ——
1、因为猴头菇有苦味，所以先将猴头菇用水泡发，泡发后多换几次清水进行清洗，每次清洗后都要挤出猴头菇里面的水分，反复清洗几次，一直到清洗到水很清不再有杂质，这样就不会再发苦了。（如是新鲜的猴头菇也是需要清洗和浸泡的，否则味道会发苦）
2、将干香菇泡发备用。烧一锅热水，将清洗好的排骨进行焯水，将焯好水的排骨捞出备用。
3、起锅，锅中倒入适量的油，将葱、姜、八角、花椒炒香，将排骨放入，炒到表面发黄。倒入料酒、酱油、盐翻炒一下。锅中倒入没过排骨的温水。
4、用大火将水煮开后放入清洗好的猴头菇和干香菇，炖45分钟即可。
滋补养胃，营养丰富，老少皆宜。除此将猴头菇和鸡一起煲汤，或者炒制都是很美味的。
猴头菇相信大家都不陌生，生活中也是经常会见到，猴头菇味香肉嫩，鲜美可口，非常的好吃，猴头菇的吃法也是有很多， 红烧猴头菇、清炒猴头菇、猴头菇炖排骨等 ，都非常的好吃，可以根据自己的喜好来做。
猴头菇味香肉嫩，香醇可口，非常的好吃，因为外形像猴头，所以叫猴头菇，我们日常生活中也会经常看到，猴头菇营养丰富，味道鲜美，非常的好吃，猴头菇的吃法也是有很多种，用来煲汤、炒菜、煲粥等都非常的好吃，可以根据自己的喜好来做，下面就来分享一下猴头菇怎么烧。
一、清炒猴头菇1、准备食材：瘦肉、猴头菇、姜、葱、蒜、青椒、红椒、盐、淀粉、油、白糖、鸡精、蚝油
2、把瘦肉洗干净，切成丝放碗里，加入盐、淀粉、油抓拌均匀，腌制一会，猴头菇要提前浸泡几个小时，中间要换水，浸泡好后多洗几遍，洗好的猴头菇是白色的，头要剪出来，不然会发苦。
3、把猴头菇切成片，焯一下水，青椒红椒去蒂去籽，洗干净切成小块，姜洗干净切丝，葱洗干净切葱花，蒜洗干净拍碎。
4、起锅烧油，锅里加入适量的油，油热把葱姜蒜，炒出香味，再把瘦肉放进去，翻炒至瘦肉变色，再把青红椒、猴头菇放进去，再加入盐、白糖、蚝油、鸡精翻炒均匀，就可以出锅了。
二、猴头菇煲汤的做法1、准备食材：猴头菇、瘦肉、淮山、大枣、枸杞、葱、姜、盐
2、把猴头菇提前用水浸泡几个小时，浸泡好后洗干净，洗的时候要用手挤压着洗，多换几次水，一直洗到挤出来的水变清为止，这样煲出来的汤才不会苦。
3、把猴头菇撕成小块，把淮山用水浸泡10分钟，把猪肉洗干净，切成小块，凉水下锅焯水，加入姜片、葱段、料酒去腥，大火烧开煮几分钟，焯好水来出来冲洗干净。
4、把猪肉、猴头菇放进去，大枣洗干净放进去，再放入姜片、淮山，加入足够的水，大火烧开，准小火煲两个小时，提前十分钟把枸杞放进去，最后加入盐调味。
总结：猴头菇营养丰富，味香肉嫩，香醇可口，非常的好吃，猴头菇的做法有很多种，都非常的好吃，可以根据自己喜好来做，我也是很喜欢用猴头菇来煲汤、炒菜，真的很鲜美好吃，不过猴头菇一定要泡好洗干净，不然会有苦味，影响口感。
猴头菇怎么烧？猴头菇这种食材确实如它的这个名字一般，有点意思，还记得多年前因为工作关系去外地出差，好像是去湖北省内的恩施利川一带，工作了大约一周之后，回武汉之前，当地的同事送给我了一小盒猴头菇，是他们当地人工种植的，是那种只有1-2个的，非常小的菌菇；
回到武汉的家中，我媳妇帮我收拾行李的时候，看到了这盒猴头菇，拆开包装之后，还略有微词，说我同事太小气，只送这么一小盒；
看着我媳妇说道：猴头菇我们可能吃不习惯，而且也不是我们经常使用的菌菇，1-2个尝鲜就可以了，多了我们吃不习惯或者不喜欢也是浪费；
我这个话说完还没有三天，立马就应验了，我们家是真的吃不习惯，最后连一大锅排骨汤都浪费了；
事情的经过是这样的，我媳妇虽然不会做饭，但她可以帮我打下手，当日我们准备做一锅排骨汤，在我媳妇的建议下，准备将这两颗小小的猴头菇放进排骨汤中试试，看看是不是能够让这过排骨汤发生些许变化，让汤的品质得到升华；
我在厨房给排骨焯水，我媳妇按照泡发香菇的手法泡发猴头菇，大约30分钟之后，我媳妇感觉猴头菇泡发好了，简单冲洗之后，我媳妇看我的排骨汤也快做好了，索性就一股脑的都放进汤里面了；
高压炖煮，小火熬制，2个小时之后，一家人心心念念的猴头菇排骨汤做好了，放入食盐、胡椒粉、葱花调位之后，就给我爸妈一人盛了一碗，让二老也开开荤，谁知道，他们尝了一口就说这汤不能吃，太苦太涩；
本来是开心的事情，搞得一家人当天胃口全无，好好的一锅排骨汤也浪费了，后来还是老妈煮的速冻饺子，大家勉强吃了几个；
又过来大约三个月的样子，恩施的同事来武汉，我自然是要热情招待的，在我们家吃饭的时候，我媳妇说起了上次猴头菇排骨汤口感不好、又苦又涩的事情，这时恩施的同事竟然捧腹大笑，说我们完全糟蹋了猴头菇，原来是猴头菇在泡发的时间不够、方法不对造成的；
今天看到题主的这道问答题： 猴头菇怎么烧？ 让我想到了多年前家中用猴头菇煨排骨汤的往事，入口的那种苦涩我是记忆犹新的，既然题主询问，那我就给大家说说，我理解的猴头菇是什么样的食材？
1、也不知道大家是否经常食用猴头菇，但我相信大家猴头菇的饼干肯定是吃过的，在我的了解中，好像普通家庭食用猴头菇，用来煲汤做菜的确实不多，掰着手指数一下，我也就是在家做过一次猴头菇排骨汤，还是以失败告终；
2、超市销售的那种干花菇，大家统称为香菇的那种菌菇，购买方便，鲜味也可以，泡发也简单，从我家的饮食习惯来进行分析，我感觉完全没有购买猴头菇的必要；
3、再来说说猴头菇煲汤有苦味的事情，好像是正常现象，因为这个同它的生长环境有关，煮汤前需要将猴头菇多多浸泡，浸泡的时候放入少许食盐，时间大约四个小时，浸泡之后需要反复搓洗，或者在泡发之后，再焯一下水，这样可以最大程度的减少猴头菇的苦味；
4、猴头菇因外形类似猴头而得名，属于传统的珍贵菜肴，抛开价格因素，猴头菇也是可以同香菇一样炒着吃的，但是猴头菇本身的味道比价浓郁，可以搭配一些肉食，不过从实际出发，猴头菇还是用来煲汤才是最合适的，搭配排骨、鸡肉等食材，可以让排骨汤、鸡汤的味道更加浓郁；
5、也可以用来做饺子馅，包饺子包包子也都是可以的，用猴头菇制作的馅料味道浓厚，可以搭配猪肉、虾仁、木耳、大等；
6、如果喜欢清淡一些的话，也可以制作猴头菇纯素汤，搭配红枣、桂圆、绿豆芽、姬松茸等，也是一碗非常不错的汤品；
7、如果您是过敏体质，那就不太适合食用猴头菇，当然还有一些肥胖人群，这种食材在我们的日常生活中大家食用的少，所以，大家决定食用前，还是多咨询一下专业人士，比如有基础疾病的人群，最后是咨询一下自己的主治医生，这样才是最保险的；
写到最后，还想啰嗦几句， 猴头菇怎么烧？ 除了泡发和清洗时的一些注意事项之外，大家在食用的时候，最好最好多咨询一下专业医生，这样才是对自己和家人最负责的态度；
我相信没有经常吃猴头菇的家庭，大家在日常生活中食用的最多的菌菇一定是超市销售的那种干花菇，对猴头菇的做法，大家其实是因为吃的少做的少，而产生了一些不确定性，当然从我自己的认知角度来分析，猴头菇煲汤我觉得才是最合适的；
六味元汤
提神复原回血｜
用料
党参 50克
虫草花 50克
松茸菇 50克
枸杞 适量
姜片 3片
鸡 半只
六味元汤的做法
先将洗净的鸡焯水
请点击输入描述
准备虫草花50克
请点击输入描述
姬松茸50克
请点击输入描述
党参50克
请点击输入描述
用温水侵泡以上材料30分钟
请点击输入描述
将焯好水的鸡洗净放入锅中，倒入侵泡30分钟好的食材。
请点击输入描述
再加上一点红枣和姜片然后加入适量清水
请点击输入描述
然后放入蒸烤机30分钟，如果没有蒸烤机可以用明火炖一个小时！
出锅前5分钟加上枸杞和适量盐就可以啦～
请点击输入描述
养生汤不挑体质
请点击输入描述
鸡汤的营养和功效如下：
1、增进食欲：因为鸡汤当中含有一定量的氮类增味物质，能够提高味蕾的敏感性，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当喝鸡汤能够增进食欲；
2、鸡汤当中含有一定量的氨基酸，能够为体内众多免疫物质的形成提供丰富的原料，因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适当喝鸡汤，为免疫物质的形成提供原料，在提高机体抵抗力方面的功效比较明显；
3、促进肌肉合成：鸡汤当中含有的氨基酸，能够为肌肉的合成提供丰富的原料，对于经常进行体力劳动或体育锻炼的人，适当喝鸡汤促进肌肉的合成，在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量，预防和缓解肌肉衰减综合征方面有积极的作用；
4、增进精神：从中医食疗的角度讲，鸡汤偏温热性，因此对于阳气不足的人，适当喝鸡汤有缓解手脚冰凉、面色苍白，精神倦怠、容易疲倦的作用，可以达到增进精神、提高身体素质的功效。
适合炖鸡或者炖排骨的菌类有哪些？
适合炖汤的菌菇的种类也是挺多的，比如茶树菇，羊肚菌，紫丁香蘑，猴头菇，虫草花等等。
菌菇炖汤好喝的技巧也是需要的，
一，每种菌菇处理方式都不一样，比如猴头菇略带苦味，通过浸泡多次挤压，要把苦涩的味道去掉，茶树菇带根部个头比较长，需要用剪刀把根部去掉，再剪成两段。所有菌菇都需要浸泡40分钟左右。要用冷水浸泡不能用沸水，如果冬天天气冷，可以加长浸泡时间。
第二关于菌菇的挑选，要干爽没有异味。无黑斑，建议用真空包装的，这样就不容易坏。
第三，煲鸡汤的时候鸡肉要焯水，汤才能清香，不浑浊，如果没有焯水，鸡汤油脂比较多，汤就会变得油腻。
要想爆出汤底浓味道，鲜美的老火靓汤，煲汤时间至少要一个小时以上这样，才能让各种食材的味道彻底的煲煮出来，形成一锅滋补有鲜美的靓汤。另外，煲汤的火候也是非常讲究的，因为煲主的食材里有肉类，那么应该先用大火，把煲汤水煮开，再用文火小火慢慢煲上一个小时以上。这样，爆出来的汤水才会味道鲜美。
