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乌鸡汤做法

  • 发布:2024-06-09 06:40:42
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主料:乌鸡1只。

乌鸡汤做法

辅料:姜5克、葱5克、料酒5克、桂圆2个、红枣2个、黄芪3克、白芍2克、党参3克、当归2克、枸杞5克、盐2克。

步骤:

1、焯水去腥去血沫。

2、冷水入锅,放入葱姜。

3、放入红枣、枸杞辅助药材。

4、煮沸后转小火炖。

5、加盐端出。

6、乌鸡汤的成品图。

炖乌鸡放什么食材好

乌鸡汤的炖法如下:

主料:乌鸡1只、西洋参10克、山楂15克、石斛15克、姜4片、香葱4棵、盐适量、料酒2汤匙。

辅料:盐适量、料酒2汤匙。

1、乌鸡选一斤多两斤左右的。杀洗干净,加一锅凉水煮开。把血水煮出来,捞出冲洗干净。

2、葱洗干净打成结,姜切片,药材洗干净。

3、把所有第2步的东西都倒进煲里垫底。

4、再把洗干净的乌鸡放上去。

5、加入没过鸡的凉水,火煮开,改文火慢炖1个半小时左右。中途加适量料酒,食之前根据口味调入盐。

6、成品图。

乌鸡炖什么补血补气最好

1、乌鸡搭配当归、黄芪煲汤,可以起到补血补气的作用,起到气血双补以及滋补肝肾的作用。

2、乌鸡搭配红豆、黄精、陈皮煲汤,这样煮出来的乌鸡汤既能补血,又能养颜,还能强壮身体,换季的时候多喝无妨哦。

3、乌鸡搭配枸杞、红枣煲汤,这样的汤最适合需要经常对着电脑的女性饮用呢,不仅补血养颜,还对眼睛有好处,起到明目养肝的效果。

4、乌鸡搭配人参,女性进补也开始任性了!用人参搭配乌鸡熬汤,不仅可以补肾养气,还能延年益寿,有很好的抗衰老效果。

乌鸡汤放什么食材好可以补血补气

乌鸡可以炖多种食材来补血补气,常见的搭配建议有乌鸡炖当归、乌鸡炖熟地、乌鸡炖党参、乌鸡炖阿胶、乌鸡炖黄芪、乌鸡炖大枣、乌鸡炖山药等。

在日常生活中,气血不足的患者应养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于增强体质,对病情的恢复有一定作用。

药膳乌鸡汤功效与做法

搭配红枣、枸杞、山药、党参、当归等共同炖汤即可。

滋补乌鸡汤的做法如下:

主料:乌鸡半只、黑木耳适量、山药适量、枸杞一小把、桂圆肉四颗、板栗适量、黑豆一把、红枣四颗。

辅料:胡椒粉适量、料酒适量、油适量、盐少许。

步骤:

1、准备所有材料,黑木耳提前泡发,黑豆用清水浸泡至软,姜去皮切丝,乌鸡洗净切成小块。

2、锅中倒入少许油加热。

3、下姜丝煸炒至姜丝变皱发黄。

4、下乌鸡块快速翻炒。

5、倒入少许料酒,继续翻炒出香味。

6、关火,把炒好的乌鸡肉移至砂锅,加足量清水和黑豆、黑木耳、板栗、山药、桂圆、红枣、党参、当归,大火烧开后转小火煮1小时,山药和板栗容易烂,可中途再加入。最后再加入枸杞、胡椒粉、少许盐,约煮5分钟即可。

7、温补乌鸡汤,融和了各种滋补食材,汤味很鲜美。

炖乌鸡汤放什么配料是补血益气的

药膳乌鸡汤是一款温补的药膳,滋阴润燥、补中益气,很适合秋冬季节吃。说到乌鸡会让很多人觉得是女人的专利,有活血化淤、补气补血的作用。其实,乌鸡有温中、益气、补精、添髓的功效,不仅味道鲜美,同样也适合男士作为食补。至于药材,可以根据自己的身体情况进行调整, 在天气越来越冷时,为自己和他煲一锅香味扑鼻、补气补血能美容的靓汤!

制作材料

乌鸡1只

沙参20克、当归头20克、黄芪20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片(因为我不喜欢太浓的药味,所以中药的量不大,若喜欢药味的可以加倍)

制作方法

1,乌鸡去除内脏和头尾,洗净

2,将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻

3,把乌鸡放入汤煲中,倒入一次性到够足量清水。大火加热后,撇去浮沫。

4,将药材和泡发的清水一起倒入煲中,待水开转小火煲2小时,食前加盐调味

制作小贴士

1、所有的中药材在超市的干货柜台或者中药店都能买到。

2、中药材的品种和量可以根据自己的情况进行增减。

3、因为此道汤中的中药材都是无渣的,所以可以不用纱布包起来,如果选用哪种碎的药材,需要用 纱布或者一次包包起来,不然汤会混浊。

炖乌鸡汤放薏米、红枣、山药、桂圆、枸杞等配料是补血益气的。

1、炖乌鸡汤放薏米:薏米煲鸡汤是一道美味佳肴,主料是老母鸡,薏米。这道汤营养丰富,味道鲜美,口感好。

2、炖乌鸡汤放红枣:乌鸡与红枣一起煮,清甜可口,汤水色泽清亮。经过熬煮,乌鸡骨烂肉香,特别适合一家老少饮用。

3、炖乌鸡汤放山药:山药配上乌鸡一起炖,吸收了鸡肉的油脂还有香气,口感鲜嫩清爽。

4、炖乌鸡汤放桂圆:桂圆味道甘甜,是一种非常滋补的药材。当把桂圆拿来煲乌鸡汤时,汤汁清甜柔润,特别鲜。

5、炖乌鸡汤放枸杞:枸杞炖乌鸡汤的汤水清甜,味道可口,鸡肉中混合了枸杞的清香和甘甜,口感极美。

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