慢生活和懒生活有什么不同之处吗__

我们在不断的追寻着自己心目中所谓的美好生活，殊不知，当下很多无形当中产生的压力，让身临其境的你我，选择了快速的前进，总是害怕，一不小心就落在了别人的身后，多少次，疲惫的身躯，劳累的内心，压抑得让很多人面临窒息的边缘。

走过了多少风风雨雨，克服了种种面临的困难，当某天我静下心来才发现，其实，我一直过得很不安，一直追求名利，却忘记了曾经来时的初心。还记得，我曾经对朋友说过，即使有钱了，还想要更有钱，所以，脚步越走就越快，错过了很多沿途的风景，甚至错过了陪伴孩子成长的最佳时光，到头来，钱有很多，却感受不到一点生活的乐趣与过去时光的美好回忆，这样的生活又有什么意义呢。

想明白了自己内心真正想要的，我觉得整个人都轻松起来了。有一份体面的工作，能有更多的时间陪伴孩子，生活节奏虽然慢下来了，可是内心却感觉无比的快乐，闲时陪陪孩子看看书，练练字。偶尔在周末的时候，带着孩子去周边的公园散散心，一起在家做做小点心，当孩子自己一个人在阳台绘画时，我还可以一个人做刺绣，做拼布，享受这样的漫乐趣。

当然，我的这个决定，身边很多朋友一时无法理解，但生活是自己的，我相信，在未来的某一天，当我回想起现在的时光，我会觉得是一种满足的幸福。一辈子，荣华富贵也是过，平淡简单也是过，虽然，在当今的社会，学什么都需要钱，但并不是有钱就能买到所有自己想要的快乐。

慢生活不是懒惰的表现，慢生活是一种对生活的态度。其实每个人都有权力选择自己想要的生活方式，只是有些时候，我们迷恋那些荣华富贵，只能不停的去追逐财富，最终迷失了自己。慢下来，静下心，不但可以放下高傲的姿态为最爱的家人做一顿简单美味的晚餐，特别是餐后一家人坐在沙发一起喝茶，聊天，看电视，有说有笑的，我第一次发现，其实生活并没有那么累，重要的是我们用什么心态去面对，选择什么方式去过日子。

总觉得，以前的自己忽略了很多，多少次，为了工作不停的加班加点，到头来，还弄得工作压力大，脾气暴躁，总是对家人大呼小叫的。但就在现在，我这样的选择与改变，让自己感觉轻松了不少。或许，人活着一辈子，珍惜眼前的生活与幸福才是最重要的，这样一种慢生活，让自己的内心也变平静了，脾气也变温和了，日子反而越过越舒心。

北欧的慢生活与我们相比有何不同？

快节奏生活个人理解为时间观念强,办事效率高,生活适应能力强,具有较强的竞争能力。慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。

我生活在美丽的杭州，上班时间是“快节奏”的工作，休息时间是“慢生活”的享受。早春时节，江南的白墙黑瓦常常带着蒙蒙的水汽，青砖路上也常是湿漉漉的。天气渐暖，杭州最地道的市井生活又开始在这些街角巷弄生机勃发。找一日空闲，静静地坐在巷子里，体会属于杭城的慢生活。

我们需要过的是快节奏下的“慢生活”。“慢生活家”卡尔·霍诺指出，慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。我们可以掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，放慢脚步，倾听内在的声音。

扩展资料：

慢生活的好处：

1、慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。

2、这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。

3、 健康的核心就是亲近自然，顺应自然。简单地说，就是顺应日月运行，生命运动，四季变化的规律，这也是慢生活的主张。

4、一天的时间中，工作、生活、睡眠三者各占约8小时，不能偏颇。只要偏离这个生命最基本的规律，就必然要用健康来偿还，人人都不例外。

5、在心态上，“正气存内，邪不可干”，淡泊宁静，和谐有序。

“慢生活”深深镌刻在意大利人骨子里，意式“慢”生活表现在哪些方面？

《越简单，越美好》这本书记录了作者在北欧的所见所闻。

相较于中国的人情社会，北欧是一个极其强调自主而又比较独立的国家。

在他们的文化当中有很多的精华值得我们学习和借鉴。比如：在生活上要做简约，说话简单明了，不拿别人的东西，自己的权利要坚决维护，对工作认真负责，不存侥幸心理，人与人之间有一定的界限，女人们要自立自强等等。

正如之前所说，生活上做到了简约，才能让自己手中有限的物品实现重复利用。物质的简单才会让我们的精神更丰富。

说话简单明了，拒绝不必要的社交，人与人之间会变得更加的轻松愉快。也会减少矛盾与误会的产生。

不拿别人的东西，自己的权利坚决维护。保持住自己的本心而又不盲从，才能让我们的生活更加舒适自在。

对工作负责，不存侥幸心理，既培养了我们的责任心，也不会生出懒惰的情绪，在完成自己梦想的同时，也会有所坚持。

人与人之间有界限感，能够再让我们在亲密关系的存续时，保持自己的独立性，用自己独处的时间和独自思考反思的机会。

最后女人拥有独立性可以让自己活得更潇洒自在，不必只顾于家庭也不必受困于钱财。真正独立的女性即便是一个人也可以活得很好，对于精神层面以及爱情观上的要求会更高，生活的幸福感也会更强。

我们真的应该向北欧人学习，释放自己的内心，让自己不必受困于别人的眼光，也不必受困于社会的歧视。

人生，做自己，挺好。

慢生活，是有底气的自给自足，而不是好吃懒做的得过且过

“慢生活”深深镌刻在意大利人骨子里，意式“慢”生活表现在哪些方面？

意大利是个充斥着艺术气息的国度，但同时也不缺生活气息。这儿的人认为“LAVITABELLA”（美好的生活），不用奢华富有，只需好好享受当下的生活快乐就行。“慢生活”也就成了深深地镌刻在意大利人骨子里的印记。

大部分意大利人不一定有钱，但在威尼斯的水岸咖啡厅闲聊、在亚德里亚沙滩的花伞下休闲度假、在托斯卡纳的艳阳下打发时间在他们看来跟吸气一样自然。意大利的真实生活是什么样的？从华人分享的日常点滴中，你或许可以看出一点端倪。

针对享用美食这件事情，意大利人常挂在嘴边的是“Perchéno”，其实就是“为什么不呢？”意大利人喜欢美食，更享用和家人朋友一起享用美食的美好时光。大伙儿坐在一起边吃边聊，的时间嗖嗖嗖地就过去了，一顿饭用掉三个小时乃至更长的时间是很常见的事儿。

因而意大利人十分青睐“慢餐”，去一家店吃饭，慢慢的来，随后慢慢吃，不骄不躁。人们常说“唯爱与美食不可辜负”，这样一件将“爱”与“特色美食”完美融合的事，意大利人又怎么会错过呢？

值得一提的是意大利人很爱喝葡萄酒，这几乎真的是饭桌上必备的饮品，但他们喝多了优雅，不容易买醉，对尺寸掌握得非常好，这样既来助兴，又对身体有利。

除开酒之外，咖啡都是意大利人视之如宝的东西。得到一杯意式浓缩咖啡的时间也可能只必须3min，可是意大利人静心阅读的时间也大概要花3小时。在米兰也有一家咖啡厅与图书店融为一体。在那儿，你不用急着去喝了一杯咖啡，你有的是时间去享受阅读。尤其是在冬日，慢慢喝，慢慢读，是暖身又暖心的最好方式。

意大利的生活是放松的、悠闲的，即使是在工作中日，你也看不到她们匆忙的模样。见惯了中国皇都魔都人囫囵吞枣地吃早饭随后急急忙忙坐车去上班，你能惊讶于意大利人生活节奏感。许多意大利人每天下午1点至3点都是会歇息，用于吃午餐和午休一会儿，在他们看来充足了电才能更有动力工作中。

举一个简单的例子，在米兰有一家我最喜欢的Gelato店，可是这个店除开每一个星期要休息一次之外，冬天立即歇息2个月，以至于我每次去米兰都遇不了这家店打开门，只能有憾而归。

不同于其他欧洲国家人随身，意大利人很注重形象。意大利人非常少在公共场合喝醉，不容易边走边吃，都不会穿着睡衣去买东西、进食，他们不仅高度重视表面，更重视一个人的言谈举止，哪怕是一些七八十岁大龄的老太太，他们出门前也会把自己全身上下精心打扮一番。置身一群精美都市男女的身边，自身自然也不好意思自命清高。

华人在意大利的真实生活大概就是这样。意大利人慵懒的生活方法，给他创造了一个慢生活的步伐。喜爱意大利，由于它的景色，更因为他慢生活渲染下的风情。

慢节奏的生活方式是怎样的？

文/陈彩霞

慢生活，是有底气的自给自足，而不是好吃懒做的得过且过。

你心心念念的远方，其实都藏在生活里面。比如别人温暖了一下你，你偶尔温暖一下别人，我想这就是远方吧!

以前觉得远方一定要去很远很远的地方，去欣赏很美很美的风景，遇见更好的人，更好的事…总觉得这些美好的事物才叫远方。

但今年，慢慢发现，远方其实就是过好眼前的生活，照顾好自己的身体，就是最远的远方了。

也能够明白，人与人越计较越没意思，开心就相处，不开心就停止，随意一点，简单一点。不论是友情还是亲情，又或者是爱情，都一样!

其实有时，那些坎我一个人也过不去，我过的也很难过，我在忙碌里还有失落，在快乐里带着感动，我见过所有美好的事物都发生在别人身上，可我又常常安抚自己，我也值得被爱。

现在唯一能够让静下来，就是一个人，一个人安静下来仿佛就是全世界，一个在坚强、一个人在变强大，我总觉得，慢慢生活，把自己节奏慢下来，就是在为自己的人生积累一笔财富!

作者简介: 你好啊，我是Anna，一位独立行走的96后，工作上是一位编辑工作者，生活上是一位平凡记录者。这里有我一路成长经历和三观，这一路披荆斩棘，只想成为自己喜欢的模样。热爱写作、跑步、爬山、做志愿者、坚信写给自己看的作品才是最好的！

什么样的生活才是慢生活

从健康角度讲，阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。健康的核心就是亲近自然，顺应自然。所谓“慢生活”，就是在工作和生活中适当地放慢速度，以欣赏的心态来感受周围的人和事情，比如慢开车、慢餐饮、慢运动等，其核心都是亲近自然，顺应自然。有人认为，慢生活会影响工作、晋升，实际上慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，一种利用时间资源来补充生命资源的过程，只有劳逸结合才能保持身体状态平衡，而身心状态平衡是保持人体健康的一个重要因素。可以说，慢生活有点物极必反的道理，其本质是对健康、对生活的珍视。是为了更好地“快”。很多人都要这样的感觉，慢下来以后，才意识到，原有的生活居然都被一个个紧凑的日程侵占掉了，侵占了一个个可以看日出的早晨，失去了一个个可以看星星的夜晚。让身心自然放松、在快节奏的生活状态下，用慢生活让身心恢复新的平衡，才能感受到生活的美好，才能更好的建立自信。

慢节奏的生活是什么样的

慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。“慢生活”不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标“撤退”，让生活变得细致。植园庄正是以这种慢生活的形态作为了品牌文化。

男人长寿的秘诀慢生活

慢节奏的生活是怎样的呢？首先小编问大家几个问题。你曾经是否有过独自一人漫步在秋季的下午，黄昏下静静的数着路旁的小树；你曾经是否有过独自一人趴在教室的桌子上，看着数学题发呆，内心早已漂往窗外；你曾经是否有过独自一人躺在草坪上吹着微风，看着天上的星星回忆什么。如果没有过，那你肯定想去感受下这些事情吧！这就是每个人都爱的，都再追求的但是仿佛不是那么容易得到的慢生活。

首先学会独处。独处使你能够享受时光如梭、岁月静好的美妙，你会变得从容安静，所谓宁静致远就是这个说法。第二种方法是散步，尽量慢下来。如果你在散步的时候，看到那些行色匆匆的人，你就能感觉到他们慌慌张张的样子有多狼狈。第三种是在你每天上班之前，沏一杯茶或者冲一杯咖啡，然后浏览当天的新闻标题。就像运动员在开始激烈的比赛之前，总要先给自己一个热身，否则不仅影响比赛结果，而且还有可能拉伤自己的肌肉。

另外慢旅行，慢阅读，慢聆听：吃一到不爱吃的菜，做一道没做过的蔡，睡一次懒觉。。。

一个人，一首歌，在这繁忙的季节中寻求一丝宁静。我爱慢生活，追求慢生活。

忙了一天，累吗？整天匆匆忙忙的吃饭，匆匆忙忙的工作。压力太大？在床上面对妻子只会让他觉得很累，怀疑自己的性能力？生活中总有很多事情让人摸不着头脑。折磨。疲倦的人。男人感到疲惫，都是因为快节奏的生活。那么，为什么不学着过‘慢生活’呢？

‘慢生活’不是懒惰，慢下来不是拖延时间，而是尊重自然，回归和谐。慢生活是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是一种对生活的高度自信。能过慢生活的人，有信心并取得胜利，胸中有山谷，平凡中有平静和舒然。每天对自己说，‘嘿，放松点，伙计。慢生活的人保持一种放松的心态，一种愉快的心态，在忙碌的工作中自得其乐，哪怕只有一刻钟的放松。江洋女士和钱钟书先生都是百岁老人，他们都崇尚慢生活。慢生活可以延年益寿。

慢餐饮

‘慢食’不是慢慢品尝，而是以愉悦的心情享受美食，享受更高品质的生活。比如给自己做一顿精致的晚餐，煮点汤，放松一下自己。

缓慢的睡眠

有句话叫‘药不如食，食不如眠’。睡眠可以提神，睡个好觉第二天就能感觉神清气爽。慢睡提倡慢慢入睡，心态放松，没有压力，睡个好觉。

拉帕蒂塔伦塔

也许早上慢跑或慢走，呼吸新鲜空气，放松自己。慢运动享受过程，享受环境。

慢休闲

休闲是身心的放松。让身体休息，让心灵放空，让浮躁的心沉淀。精品自然会有。你可以感受风、树叶、鸟儿、香味，让紧绷的神经彻底放松，让自己完全融入大自然。

‘慢生活’是一种心态，可以让你不再焦虑、紧张、有压力、头上挂着达摩克利斯剑。良好的心态是健康的开始。最后金庸老师说：“要乐观豁达，一个人要善于放松。”