当前位置:灰灰分享 > 慢生活 > 炖鸡汤的时候,都可以放入哪些配菜?

炖鸡汤的时候,都可以放入哪些配菜?

  • 发布:2024-07-04 03:37:53
  • 42次

通常我们炖鸡汤的时候,也是可以放一些黑木耳,山药,萝卜还有香菇这些配菜的。鸡汤她也是非常的美味的,首先我们就是准备一只新鲜的土鸡,然后将土鸡切成块儿,然后再放入锅里焯水,焯好水之后将土鸡清洗干净,然后再放入砂锅中。放入适量的水,再放入葱姜蒜,料酒,将它进行去腥,然后这样炖上30分钟左右,然后我们可以放一些自己喜欢吃的配菜,再炖上20分钟,这样大概就差不多了。

炖鸡汤的时候,都可以放入哪些配菜?

一、炖鸡汤的时候,也是可以放一些菌菇类的。

鸡汤它也是味道非常鲜美的,所以我们炖的时候,可以放一些菌菇包,菌菇包它也是有菌菇的味道,这样做出来的鸡汤也是更加的有营养,更加的美味。

二、炖鸡汤的时候,也可以放一些白萝卜。

平时我们在炖鸡汤的时候,也是可以放一些白萝卜的,因为这样也是可以提到让鸡先变得更加的鲜美的作用,所以我们也是放一些白萝卜也是非常好的,因为白萝卜它也是对人体有很大的帮助。

三、炖鸡汤的时候,我们也可以放一些红枣和枸杞,这样也也是可以做到补气血的作用。

对于一些生活中自己的身体不怎么好,气血比较差的话,我们在炖鸡汤的时候,可以放一些红枣和枸杞,这样自己喝了对身体也是非常的好,而且也可以补充身体所需的营养和气血。

所以在生活中,如果我们要炖鸡汤的话,也是需要囤一些比较清淡的食材,因为这样也可以吸收鸡汤里面的油腻,这样也会让鸡汤变得更加的清淡喝起来也是不那么油腻的,喝起来也是非常的清爽的,所以平时我们在炖鸡汤的时候也是不用放太多的调味料。

炖鸡汤要加什么配料比较好

海参、香菇、淮山药、虫草花、松茸、木瓜、当归、莲藕、玉米、土豆、冬瓜。

鸡肉可以搭配淮山药、红枣制作山药红枣鸡汤。鸡肉可以搭配香菇、冬瓜制作香菇冬瓜鸡汤。鸡肉可以搭配山药、莲藕制作山药莲藕鸡汤。炖鸡汤的过程中,不宜添加过多的调味料,以免影响鸡汤的口感。

山药、香菇、冬瓜、藕、海带、竹笋等配菜。炖鸡汤是一种比较简单的手法,烹饪简单,味道鲜美。炖出来的鸡汤,鸡肉虽然较柴,但是鸡汤具有丰富的食用价值。炖鸡汤之前可以将鸡肉焯水一遍,煮去血水,这样可以避免炖出来的鸡汤,口感不佳或者放入一点姜片,也可降低腥味。

鸡汤搭配什么炖好喝又营养

很多人只知道鸡汤有营养,却不太注意这道菜如何烹饪的。既然单独炖原汁的鸡汤不简单,不少人就想到了加入配料来调整口味。那么,炖鸡汤要加什么配料比较好?现在我们来了解一下。

鸡肉的味道平和而不突出,可以搭配大部分的蔬菜来炖汤,都可以相得益彰。很多肉类、海产也可以与鸡肉搭配。

1.土豆

土豆能吸收鸡皮里的油,这使得炖鸡又甜又不腻。土豆充满油后,就充满了肉的味道,让人食指大动。

2.芋艿

芋头清香软糯,用芋头搭配鸡肉炖汤,有一种独有的清香。

3.山药

山药健胃、对脾也有好处,用山药炖鸡也是经典搭配,不但好吃而且有益。

4.胡萝卜

胡萝卜清爽,清香也很特别。这是一种比较另类的搭配,喜欢的人会很喜欢,不爱胡萝卜的人则往往接受不了。当然,这种汤的营养价值是没的说的。

5.冬笋

笋子搭配鸡肉最好的是选用冬笋,冬笋爽脆,炖鸡更具风味,且营养极高,只有冬笋上市的季节才能吃到。

6.菌菇

香菇、口蘑、鸡腿菇、竹荪几乎所有的食用菌都可以搭配鸡肉来炖汤,这算是比较常见的蔬菜了,蘑菇营养丰富,不同于厚鸡肉,耐嚼。

7.墨鱼干

海货自带鲜味,可以为鸡肉鸡汤增添美味。一般来说,在鸡汤中加入墨鱼干不宜太多,少许即可,否则海鲜的香味容易压过鸡肉鲜香。

8.猪肚

猪肚有嚼劲,猪肉本身的香味进入汤中,和鸡肉的鲜香味也很搭配。

炖鸡汤其实也是一道相当考验手艺的菜,我们可以用大部分的配菜和鸡肉一起炖汤,但是也有两种食材尽量不要轻易尝试,一是料酒,二是花椒。虽然它们都是祛除腥味的高手,但是一旦遇见了鸡汤,做出的口味却是大部分人都接受不了的。炖鸡汤要加什么配料比较好?现在你都明白了吗?

鸡汤放什么配菜最好吃

1、生姜。加入生姜,可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助,食一碗生姜鸡汤,赶走体内寒气,起到防寒养生的作用。

2、枸杞。加入枸杞能平补阳气,有助于人体阳气生长,抵抗严寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油食物,能起到降低胆固醇的作用。

3、人参。入冬时喝人参鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法。人参可增强人体免疫力,降低冬季患上感冒的几率。

4、板栗。板栗在我国北方地区随处可见,它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温,能厚肠胃、补肾气,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。

5、柠檬。柠檬汁可使经典鸡汤配方风味更加独特,同时还可增加额外的维生素C摄入量。

6、香菇。香菇里含有一种叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的作用。

7、黄芪、党参。黄芪、党参这两种补益的知名中药,它们的有效成分也是多糖,分别叫黄芪多糖、党参多糖,对人体的免疫功能有促进作用。

人民网——冬天喝鸡汤加这些食材 3款家常鸡汤学起来

主料:土鸡半只、香菇50克、胡萝卜1根。

辅料:盐1克、姜1块、料酒10克、枸杞5克。

步骤:

1、食材准备。

2、鸡肉处理干净,剁成块。

3、冷水入锅,滴入少许料酒焯水,捞起再冲洗一遍。

4、香菇温水泡发,冲洗干净。

5、香菇、鸡肉、姜一起放入电饭锅内胆里,一次性倒入足够的清水,煮一个半小时。

6、放入洗净的胡萝卜再煮二十分钟。

7、放入洗净的枸杞再煮十分钟。

8、撒盐调味即可。

9、成品图。

阅读全文阅读全文

猜你喜欢

随便看看