使用高压锅炖鸡汤的时间主要取决于鸡肉的新鲜程度和年龄。一般来说,如果是嫩鸡,上汽后炖15-20分钟即可;如果是稍微老一些的鸡,比如饲养1-3年的老鸡,一般需要炖40分钟左右。如果不急着吃,可以选择让其自然冷却后再开锅,这样可以更好地保留鸡汤的原汁原味。高压锅炖鸡汤的时间并不需要特别长,过度的炖煮可能会导致鸡肉过于松散,口感变差。
1、大约炖1小时左右即可。
2、高压锅又被称作压力锅,主要是通过液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象,可以轻松的将很多不宜熟的食物煮熟,用来炖鸡汤一般只需要炖1小时左右就可以了,不需要太长的时间,否则容易将鸡汤煮老。
15分钟左右即可,口感刚合适。
高压锅炖鸡虽然让鸡肉的营养更好的析出,但是如果时间过久,反而会破破坏其中的营养。在用高压锅炖鸡时要注意烹饪时间。
高压锅炖鸡的营养虽然丰富,味道浓郁,但是下面这几类人群不适合食用高压锅炖鸡。
1.胃酸过多的人群。鸡汤能够刺激胃酸分泌,使胃酸过多。患有胃溃疡或胃酸过多的人不宜喝鸡汤。
2.胆道疾病患者。鸡汤会刺激胆囊收缩,分泌出过多胆汁,引起胆囊炎发作。
3.高血压症患者。鸡汤容易增加血脂含量,引起动脉硬化,使血压持续升高。
4.高血脂症患者。食用鸡汤后会造成胆固醇升高,加重高血脂病症。
5.肾功能不全者。鸡汤中的小分子蛋白,不能够被患病肾脏及时分解处理,从而加重病情。
1、高压锅炖鸡汤,说白了就是把老母鸡放到高压锅中去熬制,大约需要一个小时左右。别看这只是简简单单的一个小时,在之前的技巧,可复杂的不得了。
2、鸡汤的制作材料有鸡、水以及调料等等。鸡汤也分为多种鸡汤,有阿胶枣乌鸡汤、清炖乌鸡汤、灵芝鸡汤,乌鸡白凤汤等等。从上述举例可以看出炖鸡汤的精华就在于它的原材料鸡,要采取乌鸡中的老母鸡。
高压锅煲鸡汤要先把鸡肉焯水去腥,用姜蒜等炒制过后再进高压锅煲,这样鸡肉会更香。煲一个小时最好。下面介绍做法:
准备材料:土鸡半只、香菇(干香菇最好)几朵、大枣若干、枸杞若干、葱几段、姜几片、蒜几颗、盐适量、白胡椒粉适量、料酒适量
制作步骤:
1、准备好食材。
2、锅中加入水烧开,放部分葱姜蒜,加入鸡肉焯一下,这个步骤可以有效去除肉的腥味;
3、水开后关火,用筷子在锅中把肉一块块夹出来,撇清血沫;不要过凉水冲洗,会使肉遇冷收缩变硬;
4、锅中放入少许油,也可不加,只要保证鸡肉入锅之后不糊锅即可,放入葱蒜;
5、等到葱姜蒜有香味时候,加入鸡肉翻炒;
6、炒制鸡肉上色;
7、锅中加入事先烧好的热水,放入葱段,香菇、大枣、枸杞;
8、锅中汤开锅之后,关火,转移至高压锅中;
9、高压锅中转60分钟,然后结束后自动保温;
10、加入盐,加入胡椒粉调味;
11、成品图。