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鸡汤怎么炖好喝又营养

  • 发布:2024-07-04 13:51:08
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炖鸡汤的做法如下:

鸡汤怎么炖好喝又营养

主料:公鸡2000克、干香菇8朵。

辅料:姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量。

1、把鸡洗净,焯水一下。

2、把所有材料洗净备用。

3、砂锅加入所有材料(除了枸杞),再加入开水烧开,关小火炖两小时。

4、炖好加入枸杞,再加入适量盐,就可以出锅了。

鸡汤怎么炖好吃又好喝

炖鸡汤好吃又简单的做法如下

1、买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。

2、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。

3、鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。

4、把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。

5、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。

6、最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。

7、我等鸡肉炖到一半时,加入了一些大枣,枸杞,最后鸡快好了的时候,我忽然想起那边锅里蒸着南瓜,就灵机一动,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里又炖了几分

如何炖鸡汤又嫩又好吃?

好吃又好喝的鸡汤炖法如下:

材料准备:鲜鸡半只,花胶,海底椰,响螺片,玉竹,蜜枣,枸杞,百合,姜片,盐,葱花。

1、首先将花胶,清洗一下,提前一个晚上浸泡。

2、将海底椰、响螺片、玉竹、蜜枣、百合清洗后加水浸泡20分钟。

3、将鸡肉切块,清洗浸泡后在开水中稍为过一下就好,时间不要太久,否则鲜汁容易流失。

4、把鸡肉和所有浸泡好的材料加入砂锅中,并加入姜片和足量水,加入适量盐,除此之外不用加任何调料。

5、盖上砂锅盖子,大火煮开后,转小火炖大约50分钟左右,中途不要开盖。

6、最后出锅后放入枸杞,以及葱花。

炖母鸡汤怎么炖好吃又好喝

1.整只鸡洗干净、红枣、枸杞、党参等洗净;

2.锅中加入适量清水,放入鸡肉块,水没过鸡肉,大火煮滚后捞出鸡肉洗净

3.炖锅中加入姜片,小葱,料酒,枸杞、党参、当归,加水没过鸡肉一寸左右,将炖锅盖好,武火烧开,文火炖2-3个小时;

4.食用时根据个人口味加入盐及味精。

扩展资料:

宰活鸡吃冻鸡,买活鸡主要是为了保证肉味的鲜美。但鲜鸡买回来之后,应先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。因为动物骤然被杀时,体内会自然释放出多种毒素;并且新杀的鸡体温比较适宜细菌繁殖,这时冷冻,既能杀菌,又能让鸡肉肉质更好,做出来的汤味道也会更鲜美。

任何肉类在炖汤之前,都应将主料在开水里面煮一下,不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁肉类的过程,可使炖出的汤清凉不浑浊、鲜香无异味。

如果是冷水煮肉,从冷水到煮沸,肉的营养就会严重流失。最适宜在温水时下锅,然后煮七到八分钟,在煮的过程中,适时地翻动肉块。当然,开水下锅也可以,煮三到五分钟即可。

飞水后,要立刻用冷水冲凉肉块,再入锅炖汤。因为炖汤最适宜冷水下锅,而且水要一次加足,切忌中途随意添加水。一般来说,一只3斤左右的鸡,应该放6斤左右的水,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放出营养,与水同温的原料更能煮出好味道。

炖鸡汤应先大火约10分钟,打开盖子,在沸腾的状态下,撇去表面的浮沫,这样将来的鸡汤才会洁白清澈、味道鲜美。撇好浮沫后,再转文火,不要随便揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味。

大火烧沸,小火慢煨。这样可使食物蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又浓醇。

不提倡用高压锅炖汤,选择砂锅是最好的。先大火10分钟烧开后再转小火,烧开的程度应该掌握在似开非开的状态,因为砂锅的保温功能强,如果完全沸腾后再调小火,它的后续沸腾就会对汤品的“鲜”造成损失。

有人喜欢在煮鸡汤开始时就把所有的调料放进去,但这是不科学的。盐煮时间长了会与鸡肉发生化学反应,鸡肉中的蛋白质凝固,汤的营养程度和鲜美程度就会大打折扣,容易出现汤味淡、肉不烂的结果。

盐和别的调味品一定要在鸡汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且鸡汤鲜味更浓。放盐进去后不要搅拌,会留下一股生盐味。

炖母鸡汤的步骤如下:

材料准备:母鸡、盐、胡椒粉、小葱、姜片、香菇等。

1、选择新鲜的母鸡,这样可以保证汤的口感更好。

2、将母鸡剁成块或切开,然后焯水去血水,这样可以使汤更清澈。

3、使用炖锅或砂锅,加入足够的水和适量的配料,以慢火慢炖的方式炖煮。这样可以使母鸡的鲜香味充分释放,并且保持汤的醇厚口感。

4、可以根据个人口味加入切碎的小葱、适量的盐、胡椒粉、姜片等,提升汤的风味。

5、在炖煮过程中,会有部分油脂浮于汤面,可以用勺子轻轻撇去,让汤更清爽可口。

6、大约炖煮2小时左右,中途可以放入喜欢的配菜,比如香菇,即可盛出来。

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