鲜玉米鸡汤的做法
1.鲜玉米切段，鸡砍块，香菇泡发；
2.鸡用沸水飞水，捞起备用；
3.把鸡与香菇一起倒入冷水中；
4.煮到水开后，倒下玉米一起煮45分钟左右；
5.煮好的汤，下盐调味即可。
胡萝卜玉米土鸡汤的做法
1.鸡事先要焯水去血腥的
2.胡萝卜洗净去皮切成滚刀块；玉米洗净把它分成5小段
3.煮一锅开水，然后把鸡和姜片料酒放进去，再开的时候把水倒掉，重新加用冷水开始慢慢的煲，我放了几滴醋，可以促进蛋白质的溶解，老姜拍碎放进去一起熬。水开了放点料酒，撇去浮沫，小火炖一个小时
4.玉米放进去煮15分钟后再放入胡萝卜半个小时，加1茶匙盐就可以了。
5.调好味后就可以出锅了
主料三黄鸡1只 辅料葱适量姜适量八角适量大枣适量枸杞适量盐适量玉米适量
步骤
玉米大枣鸡汤的做法步骤11.三黄鸡洗净，玉米切段，大枣枸杞洗净，葱姜切段，切片。
玉米大枣鸡汤的做法步骤22.三黄鸡洗净，整只放入砂锅。
玉米大枣鸡汤的做法步骤33.烧开，将浮沫撇去。
玉米大枣鸡汤的做法步骤44.放入大枣。
玉米大枣鸡汤的做法步骤55.放入葱姜。
玉米大枣鸡汤的做法步骤66.放入八角。
玉米大枣鸡汤的做法步骤77.放入玉米。
玉米大枣鸡汤的做法步骤88.炖煮2小时。
玉米大枣鸡汤的做法步骤99.放入洗净的枸杞，炖5分钟。
玉米大枣鸡汤的做法步骤1010.加入适量盐调味，即可出锅。
玉米大枣鸡汤的做法步骤1111.装盘开吃吧！
玉米炖鸡汤怎么做，鲜嫩可口，非常有营养呢？
因此，我就用一半鸡肉煲汤，添加了一根玉米。玉米是孩子爱吃的，家里只有母子俩用餐，食物都少许。除开玉米还可以加淮山药或者红萝卜。夏季玉米发售，细嫩爽口，喜爱煲汤，小孩超爱啃煲汤后玉米，香甜中透着美味，超嚼越香。玉米鸡汤炖好之后还放了一些枸杞子，这样不但点缀了心灵鸡汤，还又多了一份营养成分。一、玉米心灵鸡汤食物：玉米1根、子鸡半侧、枸杞子适量、精盐适量、姜适量、葱适量作法：
第一步鸡肉剁块。玉米切段儿。葱姜、黑椒鸡块下锅煸炒掉色熄火。把炒完的鸡肉与玉米，适量冷水添加石锅中炖牵制1个多小时。起锅后放入枸杞子与食盐调料就可以。
把汤炖上以后做另一道菜，家中有许多菏叶，小朋友喜欢吃煮的鸡肉，之前蒸鸡肉的时候还放了些粉丝，她连夸好美味。并且煮制时是放到煲汤的石锅以上，那样节省成本，一锅可以出两菜，有蒸菜有煲汤锅，爱吃哪一款就多吃些，孩子说，母亲太厉害了
如何，如果家里也是有爱挑食的宝贝，值得一试这么做，让其有汤喝，也是有美味可口的肉吃。这一次蒸鸡肉还放了些平菇，平菇都是孩子爱吃食材，平菇与鸡肉同蒸，盖在下一层的粉丝吸取鲜嫩的料汁，可口爽口，小孩连说粉丝还是少放了。
第二步子鸡半侧、平菇适量、龙口粉丝适量、生抽酱油2汤勺、老抽王少量、姜适量、葱适量、植物油适量、精盐适量、菏叶1张。作法：鸡肉剁一小块。粉丝略微泡发。粉丝不适合泡很久，略微散掉就可以。煮制的时候还消化吸收料汁，泡过了直接影响口味。
鸡肉添加葱姜末，生抽酱油、老抽王与精盐适量油翻拌。平菇切成小块，添加同拌。取蒸软的菏叶，放入粉丝，后放上平菇鸡肉。包裹起来。蒸格上放一个盘子，以防料汁滴进锅里。
蒸格放到石锅上，蒸45分左右。石锅中煲汤，蒸菜同步进行。锅打开后选定文火。我就用电陶炉能够按时。到时间了直接把蒸鸡肉拿下来。小提示：粉丝选用的是龙口粉丝，无需彻底泡发。煮制时没有菏叶还可以，把粉丝放到瓷碗。还有其他的难题可以留言共同学习。
用料
主料
三黄鸡1只
玉米1根
枣(干)7个
辅料
枸杞
1把
调料
食盐
适量
葱
适量
姜
适量
八角
1个
水
适量
玉米大枣鸡汤的做法
1.三黄鸡洗净，整只放入砂锅
2.烧开，将浮沫撇去
3.放入大枣
4.放入葱姜
5.放入八角
6.放入玉米
7.炖煮2小时
8.放入洗净的枸杞，炖5分钟
9.加入适量盐调味，即可出锅
烹饪技巧
1、小火煲汤，一定要用窄口砂锅，汤水熬的少，如果是宽口或普通锅子，则汤水熬得多，剩的少。
2、枸杞最后十分钟左右放，太早放，影响营养成分。
3、小火慢炖，2小时以上最好，太少时间汤滋味不够浓郁。
4、汤熬好后，放入少许盐调味即可。
饮食小常识
春季风多雨少气候干燥，气温变化无常，容易使人免疫力和防御功能下降。白领女性工作繁忙缺乏运动，身体长期透支，趁春季调养身心，势在必行。
专家指出，女性春季养生，一定要保持良好的情绪，天气好时多外出踏青，呼吸新鲜空气，亲自大自然，也有助于保持心情愉悦，减缓生活和工作压力。
春季养生，除了外出锻炼，也要注重食补，多吃一些性味甘平，且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
玉米与鸡肉辅以各种配料煲制成汤，有健脾养脾、养肾补肾、养肝护肝、补血益气等功效。
原料
鸡半只，玉米棒 2-3个，冬瓜，黄花菜，花生，莲子， 枸杞，花菇，葱，姜，盐，牛奶少许。
做法
鸡去皮，去油，斩块。玉米斩段。凉水泡干黄花菜， 莲子， 枸杞，花菇。
烧开水，抄一下鸡肉。
再烧开一些水，下鸡肉，玉米，莲子，花生，姜。小火炖。
1.5 小时后下黄花菜，红枣，枸杞，花菇，冬瓜。
0.5小时后下盐至适量。关火前可下牛奶少许。
鸡，玉米棒，花生，姜必有。黄花菜，枸杞，花菇，牛奶更出味。
秋季玉米成熟，相信大家在街市上已经随处可见我们玉米的身影。那么我们今天就来“说”玉米。
很多人认为糖尿病患者不适合吃玉米，认为它吃起来发甜，一定会快速升高血糖，其实非也，当然我们这里所说的是老玉米。
玉米它营养丰富，其含有的铬成分对糖代谢有着重要的作用，可增加胰岛素的功能，是胰岛素的加强剂;
玉米含有丰富的膳食纤维，升糖指数中等，有辅助控糖的作用;
玉米还有健脾利湿，宁心活血的作用;
玉米中的亚油酸能预防胆固醇的升高，有预防高血压和冠心病的作用; 并且玉米须还可以代茶饮，很适合老年糖尿病合并高血压患者饮用。
1、材料：甜玉米2根，红萝卜一根，花旗参适量，盐，蜜枣2个，老母件，蚝干适量，干贝适量，姜3-4片。
2、玉米洗干净剁块；红萝卜洗干净去皮切块；花旗参浸泡片刻；蚝干干贝浸泡片刻姜去皮切3-4片；老母鸡洗干净热水灼煮片刻。
3、所有材料倒入瓦煲内加水大火煮开后改中小火熬90-120分钟后加盐调味即可。
