炖鸡时可以放入人参、黄芪、党参、白术、山药、大枣、当归、阿胶等药材。
做法:
1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净。
2、将红枣洗净、去核。
3、将党参、黄芪用清水洗净、切段。
4、将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。
1、枸杞子炖鸡汤:枸杞子的主要功效是滋补肝肾、益精明目,其补益精血的效果比较突出。
2、人参鸡:人参主要功效是大补元气、补脾益肺、生津、安神益智,尤其是道地的野山参,其强大的补气功效加上鸡汤温补的效果,有着较好的补气温阳、驱寒除湿的效果,尤其适合寒湿痹证,或是常年居住在寒冷、潮湿环境的人群;
3、肉桂炖鸡汤:肉桂的功效是补火助阳、散寒止痛、温经通脉、引火归元,具有较好的温阳效果,本身又是一味调味品,所以经常搭配炖鸡汤,既可以调味,又增加了鸡汤的温补效果,适用于虚寒体质者,多表现为畏寒、怕冷、手脚冰凉、膝关节酸痛,或是实寒证的人群,多表现为面色苍白、四肢欠温、腹痛拒按等。
煲鸡汤常用8种药材包括红枣、枸杞、川穹、当归、党参、黄芪、五指毛桃、玉竹。
1、红枣
红枣是一种维生素含量非常高的食材,特别是维生素A和维生素C都非常丰富,有“天然维生素丸”的称誉。
2、枸杞
枸杞是一种特别甜美的食材,品种有宁夏枸杞和中华枸杞,主要富含枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等物质。
3、川穹
川穹是川芎的根茎,具有独特的气味,川穹除了能用来炖鸡汤,还可以炖牛肉汤、猪骨汤、鱼头汤或鸭汤,都非常合适。
4、当归
当归别名西当归、金当归、土当归等等。甘肃是当归的主要产地,其独特的地理环境,使得种植的当归品质特别高。
5、党参
党参又称防党、上党参、中灵草等等。气味甘香,有人参之气味。一般党参都是经过晾晒后,晒干的党参气味更香。
6、黄芪
北芪是黄芪的一种,很多人认为北芪和黄芪是两个品种,其实不是的,它们都是一个品种,只不过是产地不一样。黄芪通常可以泡茶、炖汤、煮水等。
7、五指毛桃
这种药材很多人可能比较陌生,就像一些枯萎的树根,但是它是非常珍贵的,最大的能长到一个汽车轮毂那么大。
8、玉竹
玉竹,别名玉术、山姜、西竹、虫蝉等等,制作采用新鲜玉竹,去除毛须后,晒干切成片。其含有丰富的蛋白质、盐酸和粗纤维以及维生素,食用价值非常不错。
1 什么药材炖鸡最补身体
视具体情况而定。
滋补身体要按照自身的健康情况决定,气血不足的人群,可以在煮鸡汤的时候在鸡汤里面适当是加些当归、三七、党参、西洋参等药材,如果是阴虚症状人群,可以在煮鸡汤的时候在里面加些枸杞、当归、女贞子等药材,如果是阳虚症状人群,可以在煮鸡汤的时候在里面加些肉桂、杜仲等药材。
意见建议:建议结合自身体质选择中药,同时需要注意,温热材不要放太多,以免引起上火。
2 推荐食谱:花胶枸杞红枣炖老母鸡
材料:老母鸡、花胶、枸杞、红枣、生姜、食盐、黄酒。
做法:
1、花胶温水泡发洗净备用。
2、老母鸡处理干净,切块备用。
3、将老母鸡、花胶、生姜、黄酒放入炖锅中。
4、加入适量清水,开大火煮沸,然后转小火炖2小时左右。
5、放入红枣和枸杞继续炖煮20分钟。
6、最后加入适量食盐调味即可。
3 推荐食谱:木瓜百合炖鸡
材料:乌鸡、红豆、百合、枳实、木瓜、生姜。
做法:
1、木瓜去皮、切块,鸡肉清洗后切成块状,配料清洗干净。
2、把红豆、百合、枳实放在高压锅里面炖煮半个小时。
3、放入木瓜、乌鸡和生姜。
4、盖上锅盖煮半个小时。
5、煮好后放入食盐调味。
4 推荐食谱:枸杞山药生姜炖鸡
材料:鸡肉、葱、山药、生姜、枸杞、盐、鸡精。
做法:
1、鸡肉解冻,放入开水中焯水,捞起过一遍凉水。
2、葱切段。
3、山药和生姜去皮后切块。
4、将上述材料一起放在电饭煲里面。
5、加入适量的清水。
6、选择煮汤模式。
7、快煮好的时候将枸杞、食盐、葱花和鸡精一起放在锅里面。
8、盛出食用。
常见的炖鸡的中药材有,红枣、桂圆、枸杞、川穹、当归、党参、黄芪、五指毛桃、玉竹等。中药材指在汉族传统医术指导下应用的原生药材,用于治疗疾病。
中药材一般传统中药材讲究地道药材,是指在一特定自然条件、生态环境的地域内所产的药材。
中药材有道地性的说法,它是指人们传统公认的且来源于特定产区的具有中国特色的名优正品药材。
中药材的本质是药材质量好、疗效好,在长期使用中得到了医者与患者的普遍认可。