鸭汤是可以的，鸭肉的脂肪量比较低，但是里面的热量比较高，能改善体虚，适当的喝点鸭汤还可以清热解毒。不过在炖鸭汤的时候可在里面加点萝卜山药、红枣或者是桂圆之类的，这些食材都比较滋补。除此之外可以煲点鱼汤或者是鸡汤喝，这些食材蛋白质含量也比较丰富。但后期不管吃什么食物都要按照清淡的方式来做，尽量不要做得过于油腻、刺激、辛辣等，这些食物都不利于身体恢复.
羊了不建议吃羊肉汤锅。根据查询相关公开信息显示，羊肉是属于温补的食物，感染新冠如有咳嗽、发烧，不建议吃牛肉、羊肉、韭菜、洋葱等热性有刺激性的食物，可以选择喝鸡汤、鸭汤、排骨汤、鱼汤，加白萝卜，冬瓜、藕、山药、蘑菇等食材。
新 冠 只要确诊就很难受，可能出现发热、咽痛、乏力，这几种症状都是很难忍受的。不过我的新 冠 后 遗 症几乎没有，只是咳嗽了一段时间。俗话说得好，有啥也别有病。
扩展知识
无症状
假如感染了新 冠，却没有症状，或者仅有轻微的鼻塞流涕，此时，一般不用服药治疗，只需注意保暖、清淡饮食，可以取数小块新鲜柠檬，泡温水饮用。
干咳、咽痛
干咳和咽痛是新 冠的典型症状，也是最明显的症状，嗓子就像被火烧似的，有时候咽痛症状甚至贯穿整个病程。与其他上呼吸道 感染相似，病 毒 往往侵袭咽喉黏膜，引起炎症，因此刺激咽部局部引发充血、肿胀造成疼痛，具体怎么做呢？
还是那句话，多喝水！！！要保证充足饮水量，每天1500～2000毫升，多次少量、有效饮水，饮温开水或淡茶水。胃肠功能允许的条件下多吃含维生素C丰富的水果，使用清咽滴丸等药物，饭前饭后鱼汤、鸡汤等也是不错选择。
特别提醒：润肺散热忌吃煎炸。这个时节，如果感染病毒，又加上寒风萧瑟，干燥袭人，更容易加重咽干咽痛症状，应忌煎炸油腻，适当饮用或服用润肺散热之物，如雪梨、百合等。
可以。
根据卫健委通知，新冠病毒阳性应该多吃，多补充蛋白质，便于康复，所以可以喝鸡汤。
入冬先从炖鸡汤开始，先不说味道啥样，鸡肉本身就富含优质蛋白质以及微量元素，具有增强体质的功效。
阳康第三天可以喝鸡汤。根据查询相关资料显示，感染新冠恢复阴性后第3天能饮清鸡汤，但不要放辣椒，不要太油腻。鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，鸡汤还可起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
有效。鸡汤能够提供人体营养，提高免疫力，对抗新冠也是有效果，但只能起到辅助作用。老母鸡是指达到一定月龄的雌性鸡，但是并没有确切定义来规定达到某个月龄的母鸡为“老”母鸡，一只母鸡在饲养了400天以上，生过蛋的，尤其是孵过小鸡的，就可以被称为老母鸡。
新冠病毒感染以后是可以吃鸡的。
新冠病毒主要是感染呼吸道，患者会出现呼吸道的不适，像咳嗽、咽痛甚至会出现发热、胸闷等症状。但是有些患者也会出现消化道的不适，比方恶心、腹痛、腹泻等。
鸡肉作为一种含有高蛋白的食物，对于人体虚弱的时候，或者是有感染的时候还是非常有益的。通过补充鸡肉可以促进人体的合成蛋白，特别是免疫球蛋白，这样可以帮助我们杀灭冠状病毒。但是由于鸡肉本身油脂比较多，如果患者有明显腹泻的情况，如果再吃上鸡肉，有可能会加重腹泻的情况。建议如果是感染了相关病毒，有胃肠道症状尽量还是少吃油类和肉类，但是如果没有胃肠道症状是可以吃肉类的。即便吃，也尽量要吃的油少一点，比方喝点鸡汤或者吃鸡的瘦肉部分，不要有太多脂肪就可以。
