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人参鸡汤怎么炖好喝又营养

  • 发布:2024-07-06 16:47:02
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1、将材料洗净,除了人参,其他材料都放入汤锅或砂锅里。

人参鸡汤怎么炖好喝又营养

2、放入3000ML的水,大火烧开,在等待汤烧开中,把人参泡入水里10分钟。

3、人参刷干净冲洗过后就可以放入汤里一起慢炖了。

4、汤烧开后转小火慢炖,火候要控制在小火,但也要控制在煮汤的状态。

5、把新鲜的鸡肉头部去掉、尾部多余的脂肪去除,建议把半只鸡直接放汤里,不需要切割成小块。

6、将处理好的鸡放入汤里继续小火炖煮1小时。

7、煲好的鸡汤可以放入少许盐调味,不需要放入其它的调味料就已经很鲜了。

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糯米先以暖水浸透45分钟,沥乾后加入鲜人参1条、红枣4粒、栗子肉、调味盐半茶匙与胡椒粉1/4茶匙拌匀,鸡洗净沥乾后,将糯米塞入鸡肚内。以竹签缝合鸡肚,再将鸡只放进差不多大的沙煲内,加盐1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、红枣两粒、鲜人参1条、蒜片,最后加水至刚盖过鸡只,同煮至滚。汤煮滚后盖上盖转慢火焖煮约1小时即可。完成后可按个人口味以盐调

韩国参鸡汤的做法?

中华料理的滋补名菜,人参炖乌鸡汤十分的有名。

主料:乌骨鸡750克,人参25克

辅料:香菇(鲜)20克,火腿30克

调料:啤酒50克,盐5克,味精2克,大葱20克,姜20克

做法:1.将乌鸡(光乌鸡)从脊背开刀,除去内脏,洗净后入沸水锅中氽烫一下捞出,沥净水。

2.将洗净的人参用温水泡至回软,切成斜片,放入容器内加入高汤上屉蒸半小时取出。将火腿切成片 香菇洗净。

3.将人参片一半放入鸡膛内,将鸡放在沙锅中,倒入另一半人参片及高汤,放入香菇、火腿片、啤酒、精盐、葱姜块,上旺火烧开,盖严沙锅盖,改小火炖2至3小时,取下锅盖,拣去葱姜,撇去浮油,将人参片盖在鸡身上,放入味精即成。

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用料:

童子鸡 1只

人参 1条

糯米 150克(参考)

大蒜 5-6瓣

姜 3-4片

葱 一把

白芷 2片

黄芪 6片(小)

红枣 适量

枸杞 适量

沙参或当归(可选) 少量

韩国参鸡汤的做法步骤:

步骤1:

准备工作:1.糯米洗净,提前一个晚上泡上。2.姜切片。3.大蒜去皮,每粒横竖切四小块。4.白芷黄芪洗净。5.葱一把洗净,打葱结。6.红枣枸杞洗净待用。7.人参洗净,用温水泡一会(鲜人参的话不用泡,干人参泡一会比较好切) 8.沙参/当归(可选)洗净

步骤2:

泡好的人参切段切片,人参水不要倒掉。

步骤3:

处理童子鸡,切掉鸡屁股,内脏掏出,反复用清水冲洗干净,再洗净表皮,并沥干水份。

步骤4:

把糯米、蒜粒、部分人参(少部分躯干、人参须和切剩的边角料)混合,塞入鸡肚中。不用塞太紧,松一些。

步骤5:

料塞到大约7成满左右即可。炖的过程糯米会胀大,需要留一定空间。

步骤6:

用一片比较大的白芷挡住以防糯米炖的时候外漏。然后用牙签将鸡皮穿起来,不要穿的一点缝隙都不留,如果穿连太紧里面的糯米接触不到汤水不易熟的。

步骤7:

选比较深的锅,姜片打底,再放入整鸡(防鸡皮粘在锅底)、大部份的人参躯干、葱结、黄芪、剩下的白芷,(沙参/当归),倒入人参水和冷水至接近没过整鸡。

步骤8:

盖上盖子大火烧开10分钟后转中小火慢炖一小时。

步骤9:

一个小时后轻轻翻个面,把葱结捞出(鸡皮比较脆弱翻动时候动作要轻),翻面后继续盖上盖子中小火再炖一个小时。前后一共是两个小时哈。

步骤10:

上锅前15分钟放入红枣枸杞。红枣枸杞不要一开始就放,不然两个小时都炖开花了,15分钟足够的。

步骤11:

起锅前撇去多余的鸡油,又鲜又补的糯米人参鸡汤就完成了。

步骤12:

白芷黄芪的味道跟鸡汤太搭了,太好这口淡淡的药膳味,感觉滋补又上了一个等级哈哈!家里有这两种药材的一定要放,不要省去哦!

步骤13:

扒开鸡肚子,蒜粒已经炖化在米粒中,软烂的糯米吸收了鲜美的鸡汤和参汤精华,非常入味。

鸡汤的做法,人参鸡汤怎么做好吃,人参鸡汤的家常做法

1/4

先把人参洗干净,(ps:用软毛的牙刷刷最容易洗干净)洗干净之后把人参的头切了不要,然后切薄片这样更容易出味

2/4

把鸡肉洗干净腌好,空闲时间煲一壶热水待用

3/4

然后把鸡肉放进炖盅,最上面放人参然后把煲好的热水倒进去炖盅,最后盖好放锅里炖3个小时

最后一步

成品来了,味道鲜美

人参滋养鸡汤

主料

新鲜鸡半只 人参16G 茯苓11G 玉竹40G 桂圆干10G 枸杞13G 红枣18G 淮山12G

辅料

水3000ML

人参滋养鸡汤的做法步骤

1.?将材料称重备用。

2.?将材料洗净。

3.?除了人参,其他材料都放入汤锅或砂锅里。

4.?放入3000ML的水大火烧开。

5.?在等待汤烧开中,把人参泡入水里10分钟。

6.?10分钟后用干净的牙刷把人参轻轻的刷几遍然后冲洗干净。这个步骤是要把人参须和人参体的细泥沙刷干净,因为人参是长在泥土里的;虽然在卖出市场前商家有经过清洗但是难免还是会有些细沙子残留。

7.?人参刷干净冲洗过后就可以放入汤里一起慢炖了。

8.?汤烧开后就转小火慢炖。

火候要控制在小火,但也要控制在汤滚煮的状态。

9.?在汤炖煮1个小时后可以开始处理鸡肉了,把新鲜的鸡肉头部去掉、尾部多余的脂肪去除,因为‘煲汤’煲出来要清澈原味尽量不要有过多的脂肪油脂在表面。

10.?建议把半只鸡直接放入汤里不需要切割成小块,煮好的汤鸡肉也软嫩了就不需要切割了。处理好的鸡就放入汤里继续小火炖煮1小时。

11.?煲好的鸡汤可以放入少许盐调味,不需要放入其它的调味料已经很鲜了,我是没有放盐的因为觉得味道已经很鲜了。

12.?成品。

分量4-5人饮用,炖煮时间2小时。

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