鸡汤：指的是一种能够麻痹人的精神的文章，“鸡汤喝多了”就是那种文章看多了，只知道感动自己，却不能看透本质；就类似于是一些充满哲理，能够触动心灵及洗涤心灵的故事或者句子，读完后让人感觉犹如喝了鸡汤般的美味。
也可以理解为是饱含治愈的话语，温暖你的内心，抚平创伤。给你各种借口，理由，让你拒绝不了。然后觉得生活还是美好的，自己也是不是过的最差的，因为比自己还差的人有很多。心灵鸡汤偶尔看看还行，但是不能喝太多，因为喝多了会消磨你的意志。
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鸡汤经典语句：
1、不断的努力，不断的去接近梦想，越挫越勇，吃尽酸甜苦辣，能够抵御寒冬，也能够拥抱春天，这样的才叫生活。
2、不管环境多么纵容你，都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈的一定让你惊喜。对自己有要求的人，总不会过得太差。一边随波逐流，一边抱怨环境糟糕的人，最没劲了。
3、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己，人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持，能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边比你优秀的人比你还努力！自勉！
4、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。
5、想得太多，麻烦就越多。人生在世，没有一种痛苦会永远伴随着你，没有必要陷在自我的漩涡里走不出来，痛苦只是一个过客，是来磨练你的意志，考验你的信心的，站起来，把困难踩在脚下。
在我们的人生道路上,难免会遇到各种各样的困难,这时大家可以多看一看励志的心灵鸡汤,鼓励一下自己。下面是我整理的心灵鸡汤经典 励志语录 100句，欢迎大家阅读分享借鉴。
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心灵鸡汤 励志 说说
1、有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。
2、人生的幸运是靠努力而来的，世上没有不劳而获，天上掉馅饼的事，所谓种瓜得瓜，种豆得豆。
3、这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!
4、付出不必须有收获，努力了就值得了。
5、别人能够替你开车，但不能替你走路;能够替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己去走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
6、千里之行，始于足下。对的，坚持;错的，放弃!
7、路难行，行路难，一身汗水，满心长。脚下百里路，头顶艳阳天。坚定如磐石，信念似火烧。好男儿，人穷志不缺，天道也酬勤。四方走，走四方，一身是胆，豪气壮。前方坎坷途，千难万般阻。心若有明灯，身似般若行。好男儿，大志存高远，四海皆为家。
8、不是因为生活太现实，而对生活失望;而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。
9、凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的;任何幻灭都不能动摇他们的信仰：因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不一样，而他们是不能选择的，只有往这条路走，别的都是死路。这样的自信不是一朝一夕所能养成的。
10、好好赚钱吧，没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情?靠嘴吗?别闹了，大家都挺忙的。
11、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热;做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……
12、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅仅仅是理解，还要试着做一些反抗。我身边有那么多不幸的人，应对不幸，很多人像我一样表现的异常坚强，却又不知道究竟偷偷哭了多少回。祝愿所有不幸或者备受折磨的人平安健康幸福。
13、最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直，能够抵制诱惑，敢于讲真话，表现自我真实的一面，而不好虚伪造作。
14、你不勇敢，没人替你坚强。
15、很想和你拥有一个很长很长的未来，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此温暖，互不辜负。
16、人这一生不必太较真，苦了自己怨了别人，爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我。
17、谁不是一边受伤，一边学会坚强。
18、就让我执迷不悟，在自己的世界勇敢地走下去。
19、你一天的爱心可能带来别人生命的感谢。
20、做一个人生的观光客吧，说到底只要与人为善，以德服人，离是非远点，靠家人近点，便有了心安，有了惬意。
21、这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信**，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。
22、没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。
23、你总要为了梦想，全力以赴一次。管它什么流言蜚语，做自己。赢，也要赢得漂亮。
24、人是从挫折当中去奋进，从怀念中向往未来，从疾病当中恢复健康，从无知当中变得礼貌，从极度苦恼当中勇敢救赎，不停的自我救赎，并尽可能的帮忙他人。人之优势所在，是必须充满精力自我悔改自我反省自我成长;并非一味的向人抱怨。
25、踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。
26、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
27、让你难过的事情，有一天，你必须会笑着说出来。
28、我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和活力。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。
29、那就顺其自然吧，反正你也无能为力，倒不如花时间去让自己变得更好，然后用更好的自己去迎接更好的未来。
30、原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。
31、人既不是天使，又不是禽兽;但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。
32、挫折会来，也会过去，跌倒了再爬起，失败了再努力，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福。
33、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在那里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。
34、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
35、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
36、坚持自己的梦想，即使没有翅膀也能飞翔。
37、知道初恋与最后的恋爱的区别吗?初恋就是，你觉得这个是最后的恋爱，而最后的恋爱是，你觉得这才是初恋。
38、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。
39、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和好处，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在以前某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。
40、人无千日好，花无百日红。人的一生总是充满了坎坷与艰辛，总会遭遇到各种各样的不幸。
41、你能够很有个性，但某些时候请收敛。
42、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
43、所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地理解失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
44、最好的诺言，是依约盛装莅临。而最迷人的诺言，是不管有没有结果，却能让一个人一辈子满心欢喜地等在路上。
45、选山攀崖!量力而为!
46、如果有朋友向你借钱，不要着急告诉他你的经济有多困难，先表示关心他是不是出了什么事，哪怕是象征性的。
47、昨日已经过去，即使昨日发生了再美的事情，我们也无法让它重新来过，明天还未来到，你把未来想象的像花一样那也是以后的事情，纵使你的手在长也无法抓到，我们唯一能够抓得到，掌控的了的就是今日。
48、但细细地倾听那湖面上晚风送来的阵阵夜歌里，恐怕没有一个人会把天鹅动听的声音当成斯哑的鸭鸣。
49、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
50、心有多大，舞台就有多大。
51、得知坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然。人生不如意事十之八九，凡事不必太过认真，不要太过强求。一切随缘，顺其自然就好。命里有时终须有，命里无时莫强求。的确，这是一个尔虞我诈，充满竞争的社会，适者生存，不适者淘汰。
52、“人性一个最个性的弱点就是：在意别人如何看待自己。这一程，希望你活得烈马青葱，不为他人的目光所累。”
53、最是无声地记忆总要输给流年，想不到竟也有回还的余地，但是两相应对时怎样闭口无语，原来爱情会输给时间。
54、这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!
55、人们总是在不停地追求完美，却往往错过了当下的完美。其实，贪婪才是最真实的贫穷，满足才是最真实的财富。
56、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。
57、无论你是什么人，无论你为了什么，只要你生活在这世界上，就要对得起自己的青春，因为青春只是绽放到极致却又结束的太仓促的一段闹剧而已，所以直到世界的终结，去爱你该爱的，去做你该做的，去想你该想的。
58、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我必须会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
59、情绪，是一种感情状态，拥有了好情绪，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好情绪吧，因为生活着就是幸运和快乐。
60、这个世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世上，最难的就是持续一份谦卑和平和，而这份谦卑，来源于内心的真诚和踏实的努力。
61、对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。没有人能够拯救自己，到最后拯救你的只有你自己。绝处逢生的喜悦，大难不死的庆幸，都不是你所想象的“人品守恒”。在这个世界面前，生活是无比具体而烦琐的藤蔓，你只有从中体会到酸甜苦辣才知道它最后的余香。
62、每一天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
63、我们能够失望，但不能盲目。
64、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
65、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
66、我以前介意过很多事，介意你对我忽冷忽热，介意你离开我，而如今，我常说的一句话就是：你随意，我无所谓。
67、每个人都有自己的底线，别拿别人的底线当作玩笑，你眼里轻描淡写的一句话，可能是别人心里过去的痛彻心扉。
68、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨!
69、世界上有一个人，是能够包容你的缺点，一起去改善的。他不见得就是世上最完美的人，却是让你能够更好的人。
70、我们没有办法一向看着别人，但我们却一向看着自己。看着自己慢慢长大，思想渐渐成熟，感情也越来越丰富。
71、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
72、最好的朋友是你们静坐在游廊上，一句话也不说，当你们各自走开时，仍感到你们经历了一场十分精彩的对话。
73、如果你生气了，请在应对爱人之前先应对镜子。看看自己，你喜欢此刻这张脸吗?
74、没有伞的孩子必须努力奔跑!
75、所谓的人间烟火，就是这样—个能够时而温暖时而冷漠的词语，所谓的人间，就是这样时而光明时而黑暗的时刻。
76、生命之舟将应对险滩，应对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择应对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。
77、奇迹，是不会在容易的道路上绽放的。也许，在所有不被看好，无人尝试的选择背后，会有不曾见到的可能，不曾设计的未知。
78、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐!
79、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
80、当世界给草籽重压时，它总会用自己的 方法 破土而出。
心灵鸡汤正能量短句
1、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
2、注意你的思想，它会变成你的言语;注意你的言语，它会变成你的行动;注意你的行动，它会变成你的习惯;注意你的习惯，它会变成你的性格;注意你的性格，它会变成你的命运。
3、生活封锁了我们，只要我们的心不苦死，生活便永远不是一汪死水，而我们，依然也会在生活中绽放最美的姿态。人生最痛苦的时刻，莫过于在人生已经不可能回头的时候，对自己的一生感到后悔，赢了全世界却输了自己。
4、岂能尽人如意，但求无愧于心!
5、职责是从此刻开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。
6、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却持续敏锐，不怕挫折且充满希望。
7、这个世界，什么都能够安排，唯独你的心。这个世界失去谁都不可怕不要紧，唯独失去了你自己。以后还有很漫长很漫长的道路，都要一个人走完，都是靠自己，凭借自己的潜力去完成。这条道路， 故事 是昨日的瞬间，沿着长长的路，恍然如梦，到永远。
8、别小看任何人，越不起眼的人往往会做些让人想不到的事。
9、生没有输赢。赢了，是生活;输了，也是生活。我们需要追求的是享受和学习的过程，而不是最后输赢的结果。
10、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
心灵鸡汤经典语录
1、我们要应对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。
2、性格决定命运，选择改变人生。
3、无论那个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想，这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。——加里宁
4、一个真正的将军是拼出来的。
5、当走过了以前隐忍的年月再回首时，我才发现，以前觉得难以启齿的往事，都但是是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将以前无法释怀的那些过往，统统放下。
6、生活总是千变万化，总有那么多不如意，总有那么多不顺心，只要自己坚守自己的理想，就不会被打倒，再大的风浪阻挡不了我们前进的方向，坚持就是胜利，无论怎样，都不认输。
7、虽说是谁的青春不迷茫，但你迷茫的原因往往只有一个：那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。
8、假如你想成功，成为真正的富人，让你的钱为你工作，你就要懂得金钱的价值，学会节俭，把钱花的最有好处。
9、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。
10、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
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2、因为阳光总会来，尽管在黑夜之后很久才会看到，但是会告诉自己撑下去，为了所有爱自己的人，我是一个孤独的人，但是我并不孤独，因为前方不管有多少荆棘，我都不畏惧，不害怕，加油。
3、在这个压力大到爆的社会里生存，再强大的内心都会被击碎，我们也只能把碎了的心用勇气重新拼凑起来，可是再有勇气的人也无法让重新拼起来的心完美无缺，那就试着接受这些裂缝。
4、生活就这样，太多裂缝，却只有快乐才能补全，可快乐总是寻找不到，就算找到了，却马上就跑了，太扎心，不开心会持久一辈子。
5、人生总会经历难过了只愿一个人躲在被子里哭，很多的难过都不想让身边的人知道，太多沉默太多无法诉说，但还是要默默鼓励自己，生活中总有阳光伴随。
2022激励自己的阳光正能量语录
2022激励自己的阳光正能量语录一
1.?优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。
2.?我是一个兴风作浪者，我相信这可能是我成功的主要原因，我做了每个人都有认为做不到的事情，而且我做这些事情的方法，使每个人都说我疯狂。——吉诺·洛奇
3.?幸运之神会光顾世界上的每一个人，但如果她发现这个人并没有准备好要迎接她时，她就会从大门里走进来，然后从窗子里飞出去。
4.?当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。
5.?只有付出别人不愿付出的努力，才能得到别人的不到的收获。
6.?做一个，给人希望的人而不是命令者;给人帮助的人而不是统治者;具有同情心的人而不是批评者;这样的管理者。
7.?在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
8.?每一次绝望的边缘，都有我为你加油，每一次失败的崖边，都有我给你鼓励，每一次极限的挑战，都有我为你祝福，每一次精彩的表演，都有我为你喝彩!
9.?任何的限制都是从自己的内心开始的。
10.?要成功就要周详考虑谋定而后动，一旦决定即雷厉风行一干到底，害怕失败什么都别干。
11.?我应为王。
12.?一个人的成功往往不是因为他的聪明，而是因为他的努力。
13.?使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手头脑心灵再加上双脚的才是推销员。
14.?这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评仍不断往前走的人手中。
15.?如果你只为薪水而工作，你的生活将因此而陷入平庸之中。你找不到人生中真正的成就感。工作的目的虽然是为了获得报酬，但工作能给你带来的远比工资要多的多。
16.?在人之上，要视别人为人;在人之下，要视自己为人。
17.?书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
18.?每一日你所付出的代价都比前一日高因为你的生命又消短了一天所以每一日你都要更积极。今天太宝贵不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀抬起下巴抓住今天它不再回来。
19.?讲真话的最大好处就是：不必记得自己讲过什么。
20.?管理阶层的领导能力是刺激员工努力工作的原动力。
2022激励自己的阳光正能量语录二
1.?一个能从别人的观念来看事情能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。
2.?当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
3.?我的经营理论是要让每个人都能感觉到自己的贡献，这种贡献看得见，摸得着，还能数得清。——杰克韦奇
4.?改变，从现在开始;成功，由今天起步。
5.?逆境磨练人逆境是老师逆境之苦可变甜。
6.?生活就是一个鄙视接着另一个鄙视
7.?唯一能持久的竞争优势是胜过竞争对手的学习能力。
8.?企业的经营，不能只站在单纯的一个角度去看，而要从各个角度分析观察才行。——藤田田
9.?这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。
10.?没问题就是问题，用新办法就有办法。
11.?你可以选择这样的“三心二意”信心恒心决心;创意乐意。
12.?社会主义制度的建立给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。
13.?属于自己的，不要放弃;别人得到的，切莫妒忌。
14.?员工培训是企业风险最小，收益最大的战略性投资。——著名的企业管理学教授沃伦·贝尼斯
15.?微软公司在用人上所表现出的胆略与气魄是别的公司无可比拟的。
16.?企业不景气，问题不在员工，而在老板的管理方法不当。
17.?不要等待机会，而要创造机会。
18.?没有战略的企业就象一艘没有舵的船，只会在原地转圈。——乔尔·罗斯
19.?要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。
20.?没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
2022激励自己的阳光正能量语录三
1.?企业的成功靠团队，而不是靠个人。——管理大师罗伯特·凯利
2.?成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
3.?他之所以为自己所领导的微软而感到自豪，是因为在这个团体中聚集了一大批与他一样热爱微软事业的人。
4.?让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
5.?将薪比薪的想一下，算了，不想活了。
6.?你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心;创意乐意。
7.?什么是态度?在我看来，态度是一种心态，是一种看法，是一种观点，更是一种追求一种精神一种信念。我们每一天中，都在不停地做着这样或者那样的决定，有时我们去选择，去坚持，有时我们去拒绝，去放弃，而左右这些决定的，恰恰就是我们对事物的看法和态度。对于每一个人来说，无论是为人处事还是工作生活，态度至关重要，它决定了我们生活中太多。
8.?自信的朝你梦想的方向前进，去过你所想要的生活。
9.?有困难表示您还活着。
10.?企业即人。——日本经营之神松下幸之助
11.?失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失更多，失去勇气的人损失一切。
12.?把我们顶尖的个人才挖走，那么我告诉你，微软会变成一家无足轻重的公司。——世界首富比尔·盖茨
13.?对于一个大公司而言，没有一支强有力的服务队伍，给用户提供全面周到的服务，那简直是难以想象的。
14.?老娘法眼一开就知道你是个了。
15.?以世界第一流的高精度而自豪。
16.?积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
17.?征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
18.?推销的要点不是推销商品，而是推销自己。——乔·吉拉德
19.? 在这个公司，你不犯错误就会被解雇 "。——史蒂夫·罗斯
20.?环境不会改变解决之道在于改变自己。
阳光正能量坚持自己的心情说说语录大全
1、心中有梦，永远值得，追梦的路上可能会受到外界的质疑和不解甚至嘲讽，但坚持做自己走下去，便无悔！
2、我相信难熬的日子很快就会过去，而那些总在背后嚼舌根的人也将离开，以后你是你，我是我，我没有理由因为你们变成你们口中的好人。
3、别人嘲笑就怼回去，所谓的嘲笑只能愈发显得嘲笑你的人愚蠢，努力的人是最让人敬佩的。
4、你总要一个人披荆斩棘，你总要一个人跨越山河，你总要一个人挨过风雪，我相信，总有一天，我会遇见你，放下我的骄傲，脱下我的外套，躲进你的怀里。
5、努力的人就算运气再背也有转运的时候，愿望要撑住。在渺小感里成长的快一点再快一点。并不孤独，因为我很爱自己。
6、我一心孤勇至终，用高冷做盔甲，毒舌为利剑，直至遇见你，我的目光才拥有了人性可是花开花谢不过那么短短一盏冷清的苦茶罢了。
7、此时此刻的孤勇，是日后光芒万丈的自己。每一个人的生命都应该有一腔孤勇，九头牛拉不回来。我等少年秉承着炙热的情怀，怀揣肝胆赤诚，一腔孤勇，绝不回头。
8、继续加油，勤劳认真的人总会有收获，我也最喜欢这样的人，踏实实在，不会空想。
9、其实可以坚持自己不世故的，我一直这么以为，但是其实已经好久没有时间回过头看看现在的自己了，不知道到底是个什么样子。
10、你要克服孤独，克服安逸，克服苦难，你要对热爱的事不遗余力，你要奋不顾身一腔热血，你要像烟花一样绚烂，你要孤独且勇敢。
11、勇敢一点，努力跨过那一道障碍你就会发现其实你所害怕的那些东西其实根本不值一提。
12、越来越明白了充实自己的需要，越来越讨厌并且尝试拒绝低质量的社交，学着可以和让自己舒服自在的人待在一起，在旁人看来孤独的世界里，勇敢而无畏，执着且自在。
13、曾经特别害怕孤独，害怕一个人吃饭，一个人走路，所以我交了很多朋友，可后来才发现，比起忽冷忽热，还是孤独更让人踏实。
14、新的一天，昨天把他留下的最后的东西给丢掉了，今天就是崭新的一天，余生慢慢，我还要好好走过。谁是我的太阳，我自己知道，从这一刻起，好好爱我的太阳。
15、想去见你，不论远近，不论时间，可是，你并不想见我，这一切，便没了意义。我忍住情绪，装作没事一样和你聊天，你不再在乎我的情绪。
16、不需要去追上别人，你只需要继续努力，做最好的自己，每个人都是有得必有失，别人所擅长的也许你不擅长，你擅长的也许别人不擅长。
17、孤独而勇敢的我们，何时才能相遇，我一个人好累啊，你能不能来抱抱我，告诉我还有你了。
18、生活的压力啊可能是说的难听欲望太多也许说的好听是志向远大，可我知道我是前者，太贪心了。不知道自己这样做有什么意义，有很多东西已经在起跑线就输了，后天需要培养的太多太难了，追不上别人了。
19、成年人的世界的开心，不是小时候给你一块糖或者是得到，而是自己在背井离乡之后，能有一份很体面的工作，冰冷的城市当中，还会有一个人你们互相取暖。
20、念念不忘，必有回响，都是假的，何必自我折磨，失去就是失去了，念念不忘什么也改变不了。
学会让自己成长的正能量语录说说感悟大全
1、每个人走在路上都是有所收获有所成长的。想长大又怕长大，但是不得不长大。爱所有爱我的人和我爱的人，感谢你们。
2、我们慢慢成长，你们不断来，也不断离开。照片会泛黄，但留下的独有的记忆不会淡去。
3、我们即将分离，落在世界的各个角落。然而，多年以后，我想我还会想起那个曾经给过我带来那么多温暖的人啊。
4、现在我们在为以后的生活努力拼搏，同时在这个过程中慢慢成长，慢慢学会很多。有陪伴的成长是幸福的。
5、所有事情都有一个好的结局，如果你觉得不好，那是因为还没有结束，愿成长的我们都能被世界温柔相待。
6、没有人能陪你走到最后，最后一年真的是很难熬，但是是什么坚持着我，向前，不是前面的曙光，而且后面的万丈深渊，真的，就是这么残忍，且行且珍惜吧。
7、总觉得有一丝做作的洒脱在不经意间显露无疑，原来都是成长带来的，喜忧参半，只有坦然面对才是最好的选择，否极泰来之时，才会赢的自在和舒心。
8、生活就是这般，即使是不快乐的生活也要学会乐在其中，生活总会在你成长中，慢慢地得到收获，看到自己的绚丽，每个人都有每个人真正的快乐。
9、我们学校很好看，不由想到几年后自己也要离开奔向社会，我们都在成长，喜泪交错，多年以后，我不想为生活迁就。
10、我还是每天都在逃避成长，希望自己能在接下来决定做的那些事中体会成长的重量，捧起成长的快乐，收藏成长的泪水。
11、如果心里有梦有坚持，不论到时候的选择如何，你也都一定可以做得很好，心有多大，舞台就有多大。多年以后回头看，喜或泪都好，不后悔就足够了。
12、随着时间的成长，烦恼也随之升级，对于未来也有着迷茫，有着逃避。却还是要面对，我觉着自己有时很懦弱想要躲在一个没人的角落，但还是要为了心中的梦去成长。
13、我们的成长，就是永远回不到的过去。我们渴望去山的那边，海的尽头，我们想挣脱一切的束缚，背上行囊，做一个即使身在异乡也拥有自由的人。
14、我们从来都没有想过成长的现实，我们终在异乡迷失了自己，再在挣扎中获得新生，这个时候，才会懂得，原来成长，是这样一个从迷失再到懂得的过程。
15、所谓成长，就是学会把自己的不快乐藏起来。似乎每天都是嘻嘻哈哈的，但是真正的不开心，也只有自己知道。
16、我不会迁就，不会装欢乐就是全世界与我为敌又如何，我只要有一口气，宁愿捡破烂也不会做不是我自己的自己。
17、人越是长大，越会变成自己曾经讨厌的那种人，没办法，现实是这样，我们要学会成长，需要带上面具，面对不同的人，现在，有时候想想自己这三年，我到底做了什么，成长了吗，感觉没有，只是变成了自己讨厌的那种人。
18、我们都一天天的长大，而有些人却离我们越来越远。这渐行渐远的旅途，需要一个人慢慢成长，忍受孤独与伤痛。等我们慢慢成长了，曾经那样要用一生区守护的人，却已不在了。与其说成长，不如说是伤痛。
19、看起洒脱，却不快乐。只要我们都不悲伤，那就一定会快乐下去的吧，我们都不感性，即便是最后一天，还是要快乐的过下去！
20、成长的路上是艰苦的，但是同时伴随着快乐，多年以后你在反看现在的自己吧！你会是什么样的感情呢，所以不要忘记你的初衷吧！
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鸡汤有温补作用，有炎症的人不能温补，会不利于炎症的恢复。鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。
但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。
扩展资料1、胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人， 一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。
3、高血压症：高血压患者喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。
百度百科-鸡汤
1、如果你现在认输了，你就不能说你还是利物浦球员了。如果我们能创造一些机会，也许我们就能回到正轨，相信我们能做到，给自己一个成为英雄的机会。利物浦主帅贝尼特斯在欧冠决赛中场休息时如是说。然后他们回来赢了。
2、遇见未来，未来是无限的风景；展望未来，未来无限美好；想象未来，未来是无限阳光！
3、在我们所有的过错中，最容易原谅的是懒惰。
4、鸡汤再合理，终究是别人的结论。无论一个故事多么鼓舞人心，那都只是别人的经历。只有你能改变自己。
5、人的一生中只有一次青春。
6、忘记所有不可能的借口，坚持一个可能的。
7、生前的赞扬往往是虚假的，死后的评论往往是真实的。
8、我一向读书不多，从不贪多。不怕读书少，就怕记忆多。
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9、团结一心，任何强大的敌人，任何困难的情况，都会向我们投降。
10、必须有人成功。为什么不是你呢。
11、二人同心，其利断金；一心一意的话就像兰花一样臭。
12、有很多人有资格坐上轿子，为轿子而战。如果你加入其中，别人可能不会注意到你。为什么不帮助一下你身边疲惫不堪的人呢。
13、学习应一生努力，攀登青年高峰。
14、为了钢骨血，我的命靠我而不是靠天。
15、一种对事业的无私的热爱，愿意把自己的经验告诉同志。
16、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
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17、生命中有两种呼吸：生命的呼吸和精神的呼吸。它是大气压的数目，节点的数目。气是人的重要支柱。
18、你必须控制你的情绪，否则它们会控制你。
19、做你想做的，因为你只有一次生命。
20、态度，决定你一生的成长；速度，决定了你生活的格局，每一次努力，都是改变生活的方式；每一条规则都是改变态度的起点。生活，不要因为别人看不起你而放弃；不要因为挫折而徘徊不去。继续梦想，为你的目标而奋斗。从每个早晨开始，为你的生活写下美好的篇章！
21、人生，有时需要沉淀，也需要经历。有足够的时间去反思，有足够的经验去成长，让自己变得更完美，更睿智，更成熟，更淡泊。早上好！
22、我们不知道前面的路，所以我们必须专注于我们走的每一步。该发生的事总会发生，不管你担心与否。往前走，往前走，生活就是这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆出正确的心态，温柔地与对方相处，哭着听自己，笑着看别人，这就是所谓的人生。
23、冲天香遍长安，满城带金甲。只有牺牲许多壮士，才敢呼唤日月在新的一天。
24、我们在哪里跌倒，我们就在哪里崛起。
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25、无论什么样的打击和失败来袭，一个真正坚强的人都能沉着应对，不乱于危难面前。当风暴来临时，弱者会屈服，但真正的强者会平静和自信。
26、如果有人强大到足以打倒你，那就告诉他们，你自己也能站起来。
27、如果你想掌握永恒，你必须掌握现在。
28、每天黎明过后的漫漫长夜，最后一个人，你要做的就是坚持。
29、伊布拉希莫维奇，我钦佩他们。
30、青年人如果有青春的精神，这种精神就是乐观。
31、吞下自己的泪，品尝自己的血，承载自己的梦。
32、你是泊在青春港口的小船。愿你扬起信念的帆，带着希望的梦想，驶向辽阔的海洋。早上好~。
鸡汤营养价值不高。
人们常说，喝鸡汤喝鸡汤，就是冲着汤去的。其实大家又是进入了一个误区，其实鸡汤的营养价值并不高，鸡汤中的鸡肉比汤更容易消化吸收。
鸡汤里拥有的营养物质很有限，其中所含的营养物品，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。
即便经过了长时间的文火烧炖的过程，鸡汤里也只含有一些水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右，客观上来说并不营养。
功能疗效：
科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肉中激素残留，也会影响人体健康。孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖；未成年人还会导致性早熟。
扩展资料
食用宜忌
科学调查认为，鸡肉和牛肉、猪肉比较，鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，并还可能含有激素残留，长期食用易造成孕妇回奶。
营养学家指出，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人的健康有重大影响。营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
凤凰网-鸡该吃肉还是喝汤 哪个营养价值高
百度百科-鸡汤
