用料? 鸡?
香菇,红枣胡椒粉
香油少许 葱姜
高压锅鸡汤的做法
1、鸡洗净,去血可泡半小时,最多冲洗少于3遍。我去了皮子下面的**脂肪,所以冲太多遍,出来的味道很淡了
2、香菇泡好,红枣洗净,葱姜切好
3、加水漫过鸡,加所有用料,放少许盐,入鸡肉味。20分钟高压锅。等着就好
4、鸡汤面,少许凉水凉锅煮面,半熟的时候加入鸡汤。不要全倒进去,里面很多碎渣,用勺子舀进去。不要闷面,避免面断了,一小根一小根的不好吃。看时机收锅。
5、收锅加香油,香葱。入味
高压锅煲鸡汤要先把鸡肉焯水去腥,用姜蒜等炒制过后再进高压锅煲,这样鸡肉会更香。煲一个小时最好。下面介绍做法:
准备材料:土鸡半只、香菇(干香菇最好)几朵、大枣若干、枸杞若干、葱几段、姜几片、蒜几颗、盐适量、白胡椒粉适量、料酒适量
制作步骤:
1、准备好食材。
2、锅中加入水烧开,放部分葱姜蒜,加入鸡肉焯一下,这个步骤可以有效去除肉的腥味;
3、水开后关火,用筷子在锅中把肉一块块夹出来,撇清血沫;不要过凉水冲洗,会使肉遇冷收缩变硬;
4、锅中放入少许油,也可不加,只要保证鸡肉入锅之后不糊锅即可,放入葱蒜;
5、等到葱姜蒜有香味时候,加入鸡肉翻炒;
6、炒制鸡肉上色;
7、锅中加入事先烧好的热水,放入葱段,香菇、大枣、枸杞;
8、锅中汤开锅之后,关火,转移至高压锅中;
9、高压锅中转60分钟,然后结束后自动保温;
10、加入盐,加入胡椒粉调味;
11、成品图。
近几年来,应用电高压锅的家中真的是愈来愈多了,做为传统式压力锅的更新换代版,电高压锅兼顾电饭煲和压力锅的优势,应用不但便捷,并且主要用途极广,像我们平时做饭、熬汤、煮粥、煮肉哪些的,统统可以轻轻松松拿下。非常是用电高压锅炖出去的鸡脯肉,味儿不但美味,并且口味极好。
电压力锅炖鸡的步骤
一、电高压锅炖鸡的步骤
1、香菇炖鸡
鸡清理干净,添加米酒、生抽、木薯淀粉、盐等调料,搅拌均匀,腌渍15分钟。随后,将别的调料清理干净,随后加热电高压锅,倒进蒜,放进黑椒鸡块,煮至五分熟。再下平菇、辣椒圈、葱段等,煮开。
2、葱根炖乌鸡
将鸡清理干净,斩成一小块,随后倒进锅中,与朝天椒末、葱根、生姜片、蒜头一起炒,熟后倒进电高压锅中,加沸水烧煮。起锅前放盐、味精、芝麻油等调好味,就可以服用。
电压力锅炖鸡的步骤
3、茶树菇板栗炖鸡
栗子自来水煮开,去皮,茶树菇清理干净,去根,与斩成一小块的鸡脯肉放到一起煮开。再在电高压锅里加植物油、生姜片、辣椒干等加热,倒进黑椒鸡块,煮至黑椒鸡块变颜色,放水炖。熟后,再起锅前加盐就可以服用。
4、咖喱酱土豆炖鸡
马铃薯、圆葱、红萝卜、西红柿各自切割成一小块,鸡脯肉也炖成一小块,一起倒进海碗中,加木薯淀粉、姜黄粉、盐、生抽腌渍。等腌渍好后,倒进锅中煮开。再下咖喱酱、黑椒鸡块,于电高压锅中,放水烧开。
电压力锅炖鸡的步骤
二、电高压锅炖乌鸡常见问题
1、在锅中加上食材,食材量不可以超出锅容积的五分之四,要不然,易出现溢锅的状况。
2、加热时间不可以太长,要不然就归属于空烧,会造成 电高压锅内胆毁坏,在烹制时可防止这一状况的产生。
3、在加温全过程中,不必开启盖子,更不必把吊物压在上面,以防盲目跟风充压,引起安全事故。
4、盖子仍太紧,说明锅内有标准气压,不能强制拧开,不然会出现崩盖、溅汤致死等安全事故。
5、等锅内的食材舀出后,把锅清理干净,留到下一次应用,但是,不必反复清理,以防锅胆的漆膜掉下来。
6、在清理电高压锅时,特别是在要留意这一点,不可以让水注入电子器件中。要不然,电子器件淋湿,一接电源,便会短路故障。
要焯水。
高压锅炖鸡的做法:
用料:鸡1只,姜n片,料酒2勺,盐n克,红枣2颗,干笋若干,红薯粉n克,鸡精少许
1、先用料酒,姜腌制15min去腥。
2、再用温水/冷水下锅煮开后去浮沫,洗净备用。
3、锅内加少许油,放入姜片,料酒,老抽爆炒2-3min,出油。
4、处理好的鸡肉、红枣、粉丝、干笋放入高压锅压30min~1h。
5、放盐和鸡精尝一下味道,大功告成!
使用电压力锅炖鸡一定加水吗?很多人以为这是必然的,不然锅底会焦。其实,并非一定要如此,电压力锅也能做无水炖鸡。以下是具体的做法:
第一步,准备炖鸡所需的原料,包括黄花菜50克,鸡500克,盐、老抽、生抽、五香粉、料酒、食用油、杏鲍菇、花椒叶、公鸡、干花椒、木耳、葱段、白酒、姜。
第二步,木耳黄花菜泡发,加干花椒,放进锅中煮开,然后加入已斩成小块的鸡肉,加白酒一起煮,等差不多熟后捞出。
第三步,鸡肉沥干水,与木耳、杏鲍菇、姜片一起加调味料腌制,大约10分钟。
第四步,将调好味的鸡肉拌匀,倒入电压力锅中,选择营养炖,自动加热几分钟。等加热好后,排气,揭开锅盖揭开食用。如果想香一些,可以加香料。
营养价值
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。