又到每月姨妈来访时，时间不准痛经烦人，别喝红糖水了，煲个山药乌鸡汤吧!下面由我为大家介绍山药乌鸡汤的功效，希望能帮到你。山药乌鸡汤的功效　功效1：益气补血。山药乌鸡汤中的乌鸡具有滋阴、养血的功效。女性朋友喝山药乌

山药栗子鸡肉猪肚陈皮共炖好。板栗焖鸡是山东的经典名菜，山药炖鸡是一道经典药膳，陈皮鸡汤是南粤人家的经典美食，将三者融合加猪肚在一起烹饪，板栗粉糯甘香，山药爽滑软烂，鸡肉鲜嫩清甜，猪肚嫩滑，一出锅便满屋飘香，吃起来特别入味

香菇山药炖鸡不相克。香菇山药炖鸡用料柴鸡山药干香菇枸杞生姜葱香菇山药炖鸡的做法将柴鸡切块，放入滚水，加姜片葱结去腥，焯几分钟后捞起洗净待用；山药去皮切块，干香菇泡发；将鸡块、山药、香菇

材料：山药、胡萝卜、柴鸡、枸杞调味：盐、鸡精、胡椒粉、葱姜、花椒、大料（喜欢原滋原味的可以只用葱姜，盐，我喜欢浓一点味道的，呵呵主要是味道重点，我不觉得腻)。个人喜好吧。做法：1.鸡让卖家处理好后，带回来，直接洗洗，剁成

山药具有养胃健脾，降血脂，保护心脑血管，减少血栓形成，有效的缓解和抑制三高症的发生。排骨能够强筋健骨、增强体力、补肾养血、补钙、预防骨质疏松。玉米是营养丰富的粗粮，含有丰富的卵磷脂，能够保护皮肤、增强记忆力、延缓衰老。因

从中医学的角度来说山药具有有补脾养胃、生津润肺的作用，特别是在秋天这个季节，秋季的保健养生就可以多食用山药。其次，山药具有补益强身的功效。平时容易体虚的女性，应该趁着秋天转凉的时候加紧进行食补，以备冬天的不时之需。因为山

山药炖鸡禁忌如下：1、鸡汤性温，鸡汤里多是油、热量和脂肪，慢性浅表性胃炎患者、胆囊炎和胆石症经常发作者、高血脂症和脂肪肝患者不适宜喝。2、心脑血管疾病的患者和“三高”人群不能盲目喝鸡汤进补，以免加重身体负担，造成不良后果

山药香菇炖鸡汤的温补功效非常的好，非常易于肠胃的吸收，在提高免疫力、预防体质变差，都能发挥很好的功效，这道菜非常适合女性产后虚弱来喝，也非常适合大病初愈的人士来饮用，都能够提高身体的抗病能力，在美容养颜，助肠胃消化方面的

山药炖鸡汤材料：胡萝卜1根、鸡脚1只、盐5克、山药250克做法：1、山药削皮，洗净，切块;胡萝卜削皮，冲净切块;鸡脚剁块，放入沸水中滚烫，捞出冲净。2、鸡肉和胡萝卜切好洗干净以后先下锅，加入水末过食材，然后以武火煮开以后

山药含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。这里介绍几种山药的家常做法，喜欢的可以学一下。山药炖鸡汤材料老母鸡、山药、盐、红枣、花菇、姜步骤1、现杀的老母鸡，买回来洗净。