蛋白虾仁烩饭主料：1、米饭一碗。2、虾仁约一两。3、咸鸭蛋白三个,切丁。4、黄瓜约二两,切丁。5、甜椒半个,切小块。6、蕃茄酱两大匙。7、干红葡萄酒两大匙。8、白糖一咖啡匙。9、淀粉一大匙放适量盐,加水竞成芡汁。10、葱

主料：北京油鸡半只。辅料：干辣椒5个、黄芪适量、白胡椒粒适量、枸杞适量、红枣5个、盐1/3、料酒1勺、香叶2片、花椒适量。步骤：1、准备北京油鸡。2、根据自己的需求，整鸡或者把鸡剁成块。3、我取一半，冷水下锅，调入料酒，

Vlog是一种越来越受欢迎的类型，它的制作需要一定的技巧和经验。剪辑是制作中最重要的一环，需要投入大量的时间和精力来完成。下面是一些剪辑教程，可以帮助您提高剪辑技能：首先，您需要选择合适的编辑软件，如AdobePrem

清炖鸡汤的正确步骤如下：材料：一只鸡、适量葱、适量姜、一勺料酒、一个八角、适量红枣、适量枸杞、适量盐、少许胡椒粉。1、将一只鸡清洗干净，切成大块，将葱切成段，将姜切成片状。2、倒适量的油进锅中，煮沸，倒入鸡肉进行翻炒，主

清炖鸡汤的正确步骤如下：材料：一只鸡、适量葱、适量姜、一勺料酒、一个八角、适量红枣、适量枸杞、适量盐、少许胡椒粉。1、将一只鸡清洗干净，切成大块，将葱切成段，将姜切成片状。2、倒适量的油进锅中，煮沸，倒入鸡肉进行翻炒，主

一、设备推荐新手在刚开始接触VLOG时，硬件设备推荐选择手头现有的，这样可以降低成本。最推荐的是手机，我们时常带在身边，而且现在生产的手机其拍摄都加入了防抖功能，质感好。二、拍摄流程1.准备硬件设备手机、现有

煮鸡汤的教程如下：主料：鸡1只、红枣8颗、桂圆5颗辅料：盐适量步骤一：将鸡处理好，洗净剁成块。步骤二：冷水下锅，慢慢煮开。步骤三：煮开后，会有很多浮沫，关火将鸡块盛出来，水就不要了。步骤四：在沙煲里面倒入烧开的水。步骤五

煮鸡汤的教程如下：主料：鸡1只、红枣8颗、桂圆5颗辅料：盐适量步骤一：将鸡处理好，洗净剁成块。步骤二：冷水下锅，慢慢煮开。步骤三：煮开后，会有很多浮沫，关火将鸡块盛出来，水就不要了。步骤四：在沙煲里面倒入烧开的水。步骤五

鸡汤的炖法如下：主料：老母鸡块1000克。辅料：葱姜适量、盐6克。步骤：1、为了吃的时候省劲，今天我是用鸡块来煮鸡汤的。剁好的鸡块，凉水下锅，煮至开锅，捞出再次冲洗干净。2、汆过水的鸡块放入锅中，加入葱姜。其实简单的

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