移动缓慢、反应迟钝、胆小怕事、畏首畏尾、小心谨慎、稳健、长寿、身负重任、坚持不懈、忍辱负重憨态可掬、慢条斯理、轻吞慢吐、不紧不慢、细嚼慢咽、威风凌凌、玄衫绿帽、铁甲先锋、能屈能伸、寿高年长、脚踏实地。玄衣督邮、河伯从事（

人参鹿茸炖乌龟用料乌龟2只，鹿茸、人参、枸杞子各20克。做法(1)乌龟放盆中，注入滚水，烫死削净，去内脏和龟甲，龟向斩件；鹿茸、人参、枸杞子洗净。(2)龟向下油锅略炒，加清水适量煮滚后，倒入炖盅内，放入鹿茸、人

乌龟大家都是非常熟悉的，都了解乌龟是一种肉可以吃的动物，如果可以制作成汤，乌龟汤的营养价值是无法估量的。如果是自己在家制作乌龟汤，很多人不会掌握做汤的方法。而且经常容易发生做的不好吃的问题。所以买到了乌龟之后，如果是新鲜

生命在于运动?这句话，被很多人挂在嘴边，运动强健身体的同时，自然能增加寿命。奇怪的是寿命颇长的乌龟，却很少运动。那乌龟活那么久的诀窍就是它的节奏很慢，并且身体构造与其他物种不同。乌龟这种生物，新陈代谢极其缓慢。要知道

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乌龟炖鸡是一种中式菜肴。常见于粤菜和江西菜。主料用活乌龟和新鲜土鸡。具有滋补作用。食材明细活乌龟一只新鲜土鸡一只干香菇适量红枣适量枸杞适量虾仁适量鱿鱼须适量煮熟的鸡蛋2个姜1块葱适量

所需材料：甲鱼1只，豆腐1块，排骨1条，姜适量，枸杞子适量，盐适量，水适量。1、备齐材料。2、甲鱼、排骨先过水，洗干净。3、锅内加水，放入排骨，煲10分钟。4、洗干净姜、枸杞子。5、放入甲鱼。6、放入姜、枸杞子，加盖煲2