所需食材鸡翅2对,银耳,干香菇,枸杞若干
制作方法1.鸡翅先洗净,然后焯水,锅里放一点点油,把焯水过的鸡翅稍稍过一下油。如果想要鸡翅的颜色好看,过油前可以适当加些老抽来腌制几分钟,使鸡翅呈褐色。
2.到了很重要的一步,把过油的鸡翅放在温水里泡一泡,洗洗油腻。
3.银耳和香菇用温水泡发后,垫在碗底,把鸡翅摆在上面,加足量的上汤,慢火煲,最后加盐和冰糖,炖到出味,成羹状更好。
食材
主料
银耳
20g
老母鸡
半只
大枣
4个
辅料
姜
2片
盐
适量
步骤
1.鸡都是在外面杀好的,回家剁成小块,泡去血水。
2.把银耳用热水泡发。
3.把姜和枣子洗干净准备好。
4.把鸡肉,姜放入锅里,装水至八分满,用中火煲汤。
5.至鸡肉八分熟,放入银耳及大枣,继续用小火煲汤30分钟。在煲汤中放一点盐。
6.鸡汤好了,可以开动了。
银耳雪梨鸡汤?
这个方子来自于特级厨师,巨简单,但汤的味道实在惊艳!
用料
梨 2个
银耳 4朵
枣 10颗
枸杞 适量
柴鸡 1只
姜 五片
冰糖 可以加一两颗
银耳雪梨鸡汤的做法
烧上一壶开水。
银耳温水泡发。
鸡解冻后,用剪刀拆成块(也可以整个炖,因为我一个人需要分开冻在冰箱里慢慢吃)
煮锅中坐上温水,放入鸡块,等待水开后去浮沫
砂锅中倒入开水,放入银耳 ,姜片。
削两个雪花梨,切成块,放入砂锅。
当煮锅浮沫产生,水沸腾时,用筷子把鸡肉一块块夹到砂锅里。
放入红枣
砂锅里大火滚一会儿,如果有浮沫,撇去。
几分钟后转小火,盖盖炖一小时以上。
出锅前撒上盐。
盛出来后撒上枸杞即可。喜欢甜的朋友可以加冰糖一两颗。
请点击输入描述
小贴士
一整只鸡好大,砂锅里塞不下了,我不得不把鸡胸那一块放弃了。鸡翅鸡腿应该是最香的部分。银耳是精华,软糯香甜。
一个柴鸡做了一大砂锅汤,图中只是十分之一的量。
雪梨有以下作用:第一,雪梨中富含维生素a、维生素c以及维生素e,可以促进胃肠道的消化功能。第二,雪梨中富含钾、镁、钙、磷等微量元素,有助于补充体内的微量元素,可以维持体内的水电解质平衡。第三,雪梨中含有一定量的蛋白质以及纤维素,可快速被肠道吸收,能起到急速补充营养物质的作用。第四,用雪梨熬汤喝,可以起到止咳的功效。
材料
水发银耳30克,葱丝3克,鸡肉45克,姜汁3克,鸡蛋清2个,盐0.6克,牛奶90克,料酒6克,鸡清汤90克,味精0.6克,湿淀粉6克,鸡油30克。
做法
(1)将水发银耳择去杂质洗去细沙,挤干,撕成小块,加料酒3克、姜汁1.5克,泡2分钟后沥于水分。鸡肉剔去筋,在净水中浸泡20分钟捞出,用刀背砸成细泥(砸时加牛奶6克,使鸡泥色白细腻)与银耳一起拌好。鸡蛋清打成泡沫状,分2-3次渗入鸡泥银耳内,拌匀。
(2)锅内装清水2000克,在武火上烧开后端离火口,将拌好的鸡泥银耳拨成5厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的椭圆形片(约10片)逐片下锅内,把锅端到火上,待水烧到八、九成开时再端下来,将鸡泥银耳轻轻地翻一个身,再放在火口烧开捞出,稍晾片刻,一片接一片地码存盘中,使成圆形。
(3)锅内放入鸡油15克,在武火上烧到四、五成热时入葱丝煸(炒),随即烹入料酒3克,倒入鸡汤,捞出葱,烧开煮1分钟,即将汤沥出2/3,放入牛奶84克、姜丝1.5克、味精0.6克。在汤将要开时,淋入调稀的湿淀粉勾芡,淋入鸡油。最后将以上鸡汤牛奶淋在鸡泥银耳盘中即成。
鲜奶银耳乌鸡汤
〖原料〗乌鸡 1只,瘦肉 225克,银耳 19克,百合 38克,鲜奶 1杯,姜 2片,盐 适量
〖做法〗银耳用水浸泡20分钟,清洗干净。
2.洗干净百合。
3.洗干净乌鸡和瘦肉,去鸡内脏,氽烫后再冲洗干净。
4.烧滚适量水,下乌鸡、瘦肉、银耳、百合和姜片,水滚后改慢火煲约2.5小时,倒入鲜奶拌匀,续滚5分钟,下盐调味即成。
〖特色〗银耳营养丰富,多吃能润泽肌肤及治疗便秘。
鸡汤的营养价值是非常高的,熬鸡汤的时候可以放一些银耳进去,营养价值是更高的。如果喜欢偏麻辣一些的味道,也可以放一些胡椒粉进去,再小火慢煮一段时间即可。尤其在做过手术之后,用鸡汤来补身体的效果会更好一些。那么银耳炖鸡的功效和作用到底都有哪些呢?
方法一
原料:
银耳20克,鸡汤300克,胡椒粉少许
制法:1、银耳加清水浸泡6小时。
2、取出洗净,摘成小块。
3、起锅,放入银耳,加鸡汤烧沸,取出倒入蒸碗中。
4、用文火蒸1小时,取出。
5、撒上少许胡椒粉,即可。
方法二
中文名称:银耳鸡汤
功效:滋补强身。
来源:食用菌饮食疗法
出处:中华药汤谱
简介:
用料:银耳20克,鸡汤250毫升,精盐、白糖各少许。
制法:用制净白鸡煮汤备用。银耳泡发,去除杂质、蒂头,洗净入锅,加水适量,用文火烧半小时。银耳煮透后对入鸡汤,加精盐、白糖调味,再煮沸即可。此汤颜色艳美,气味清香。
用法:以汤佐餐,分早、晚2次食用,须长期服用。
注释:鸡,为雉科动物家鸡,其肉细味美,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素(A、C、E)等。性味甘、咸、平,具有补益五脏、健脾、益胃、补虚之功。故民间常有在妇女产后或老人病后,送只大母鸡,让“补补身子”的良俗。
适应症:适宜于气虚体弱,气阴不足,失眠多梦,健忘心悸,焦虑不安等病症
类别:药膳
食材
鸡 半只
沙参 12克
竹笙 75克
玉竹 12克
陈皮 三分之二一片
银耳 12克
盐 适量
麦冬 12克
方法/步骤
银耳洗净,切掉根部,浸泡至变软。
请点击输入描述
陈皮洗净,浸泡至变软,挂掉瓤。
请点击输入描述
鸡去掉内脏,洗净,焯水,撇去浮沫,捞出盘中备用。
请点击输入描述
倒入三升水,加入沙参,玉竹,麦冬,银耳,陈皮和鸡煮一个小时,加入竹笙,再煮半个小时,加盐即可。
请点击输入描述
步骤
1.把食材准备好,清洗干净备用
2.鸡肉清洗干净,姜拍一下
3.银耳用冷水泡发,剪小朵备用
4.鸡肉下锅煸炒,然后放入油盐,料酒爆炒
5.炒好后,趁热加入适量的开水,这样汤的颜色就很漂亮
6.然后放入高压锅里压制五分钟
7.煲好的鸡汤放入银耳和红枣再慢火煲
8.煲上半个小时再放入枸杞下去煮两分钟即可
9.已经煮好的银耳鸡汤