1、用料:鸡半只、杏鲍菇半个、口蘑3-5个大的、香菇2个、姬菇小朵、干香菇3-6朵、红枣3-5颗、枸杞一小把、姜片3-5片、盐适量、海鲜菇适量。
2、制作方法:(1)首先先把鸡肉和姜片,冷水入锅,大火煮开。
(2)煮出浮沫后,关火捞出鸡块,用冷水冲洗干净。
(3)砂锅里装入清水、干香菇、红枣、姜片,开小火(干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发,这样香菇更鲜美)。
(4)刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。
(5)然后把剩下的菌菇,用盐水泡发,然后清洗干净。
(6)将菌菇一起放入砂锅炖汤,中火沸腾后转小火。
(7)炖半小时后,撒一把枸杞,加盐,继续炖15-30分钟即可。
好吃又好喝的鸡汤炖法如下:
材料准备:鲜鸡半只,花胶,海底椰,响螺片,玉竹,蜜枣,枸杞,百合,姜片,盐,葱花。
1、首先将花胶,清洗一下,提前一个晚上浸泡。
2、将海底椰、响螺片、玉竹、蜜枣、百合清洗后加水浸泡20分钟。
3、将鸡肉切块,清洗浸泡后在开水中稍为过一下就好,时间不要太久,否则鲜汁容易流失。
4、把鸡肉和所有浸泡好的材料加入砂锅中,并加入姜片和足量水,加入适量盐,除此之外不用加任何调料。
5、盖上砂锅盖子,大火煮开后,转小火炖大约50分钟左右,中途不要开盖。
6、最后出锅后放入枸杞,以及葱花。
祁县砂锅鸡汤的做法:
炖砂锅炖母鸡的制作材料:
主料:母鸡750克
辅料:冬笋35克,香菇(鲜)25克,火腿35克,海虹25克,豌豆苗35克
调料:料酒50克,大葱25克,姜25克,盐15克
砂锅炖
母鸡的做法:
1. 将母鸡去内脏洗净,鸡肫(用刀剖开,去掉内膜黄皮及杂物)和鸡肝洗净留用
2. 鸡油批下漂洗干净
3. 葱切段、姜切片
4. 将冬笋、水发冬菇洗净,切片
5. 将熟火腿切片
6. 取砂锅一个,用竹箅垫底,将母鸡胸脯朝上连同鸡肫和鸡肝一起放入沙锅内,倒入鸡汤(1000克),放入料酒、葱段、姜片,置于旺火上烧沸,撇净浮沫
7. 盖上锅盖移小火上炖3个小时左右,至鸡肉酥烂
8. 将鸡肫和鸡肝捞出,切片,同淡菜一起放入砂锅,再炖15分钟
9. 将砂锅中的竹箅取出,放入冬笋片、熟火腿片、冬菇片和豌豆苗,加入精盐、淋上熟鸡油,上火烧沸即可。
鸡肉是白肉的典型代表,与猪牛羊等红肉相比,营养价值与功效体现在:1、富含蛋白质、脂肪、矿物质、脂溶性维生素等;2、提高人体免疫功能,促进生长发育;3、补充膳食膳食结构中的脂肪和磷脂;4、改善营养不良,畏寒怕冷、乏力疲倦等症状;5、调理月经不调、治疗贫血的功效。