一、鸡汤和猪骨汤哪一个大补
从滋补角度来考虑的话，那么孕妇平常多喝一些鸡汤的话，可能滋补的效果会更好一些。但是每个人的体质是不一样的，所以要根据自身的具体情况来进行选择。如果孕妇在日常生活当中经常会感觉到自己身体非常的疲乏，并且还会有一些水肿腹泻的情况。那么这个时候就适合喝一些鸡汤，可以起到补气的作用。但如果孕妇感觉自己体内的火气比较足，并且经常会有便秘的情况，那么这个时候就不太适合喝鸡汤了，更加适合喝猪骨汤。能够起到润燥降火的作用。
二、猪骨汤鸡汤有营养吗
很多人说到滋补身体的话，首先就会想到喝各种各样的汤，认为煲汤的时间越久里面的营养物质会越丰富，喝汤也是一件大补的事情。但其实大家都太把汤这种东西神化了，其实汤是具有一定营养性的，这一点是不能否认的，但是从营养价值角度来考虑的话，汤里面的营养是少之又少的。而且汤当中的嘌呤成分是比较高的，如果是患有痛风的人在平时是应该避免喝鸡汤排骨汤的。
三、汤里可以搭配什么蔬菜食材
在炖各种各样汤的时候，可以在里面适当的添加一些西红柿，枸杞，党参，香菇，蘑菇，冬瓜，大枣等食物。也可以在里面添加一些绿叶蔬菜，但是添加蔬菜的时候，一定要在出锅之前的15分钟左右再将蔬菜加入到里面，不然蔬菜炖煮的时间长了可能就会煮烂了，影响到汤的整体口感，也会让蔬菜的营养价值变低。
最后要提醒各位孕妇在怀孕期间适当的喝汤对于身体是有好处的，但不要认为汤是可以满足身体所有需求的，还是要正确看待汤这种食物的。
剖腹产坐月子既可以喝鸡汤，也可以喝排骨汤，这两种汤都比较对身体有益，处属于大补，可以补充人体所需的蛋白质，各种维生素以及各种微量元素等等，相对于而言，喝鸡汤比喝排骨汤还要营养一些。但是两种汤的营养成分有所差别，排骨汤富含有丰富的钙，蛋白质等等，耳鸡汤的营养价值要比排骨汤更高一些，它除了含有丰富的蛋白质，还含有一些微量的铁等微量元素。
是排骨汤吧~~单骨头有啥营养-
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个人觉得呢排骨汤性比较温和，营养也不错。适合大众饮食。
鸡汤呢性比较温燥走窜，想狗肉一样，当然没狗肉那么猛啦。适合身体较虚寒的人饮食。不适合体质偏热的人。因为这样容易上火伤阴。当然鸡汤也分小乳鸡和老母鸡之别。老母鸡跟猛一点~
仅是个人简介，还请楼主再网上多查阅资料
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