1
鸡腿洗净,放入砂锅加入葱姜和香菇,加入两碗半的水大火烧开后改小火炖上
2
处理鲜活鲍鱼,用厨房剪把污秽物去除
3
如果无法分辨,可以先用刀把鲍鱼肉剃下来再在背面沿着剪
4
用盐揉搓鲍鱼,一为去除腥味,二为去除黑色表面赃物
5
把完全处理好的鲍鱼加入鸡汤里一起小火炖制一小时。炖好后先尝味,因为鲍鱼本身有咸鲜味,可以不加入任何调味料,如果口味重点,可以稍微加点盐;一小时之内去准备其他的食物
鲜鲍鱼鸡汤的做法步骤
1. 新鲜鲍鱼仔用清水稍为清洗。
2. 用小刀从鲍鱼壳边缘插进去。
3. 把鲍鱼肉和壳分离出来。
4. 分离出来的鲍鱼肉。
5. 鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠,把肠扔掉,将壳上的泥清洗干净。
6. 鲍鱼肉加少许盐揉抓,再用清水清洗干净沥干水。
7. 土鸡洗净。
8. 将鸡切成小块。
9. 锅内放适量的水,将鲍鱼仔、壳和鸡块和姜片一起放锅内,加适量的水。
10. 大火烧开(煮了一大锅,所以在院子里架了灶来烧,够农家味了吧?)
11. 转中小火煮60-90分钟,加盐调味即可。
鲜鲍鱼鸡汤的做法视频
老尹家海参小贴士
鲍鱼的营养丰富:
1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;
2.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;
3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;
4.鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;
5.鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产。
鲍鱼不仅味道鲜美,肉质细嫩,而且它的营养非常丰富,用鲍鱼做一锅滋补汤是再好不过的了,下面是我给大家分享的鲍鱼鸡汤的做法,希望你喜欢。
鲍鱼鸡汤的做法一
食材准备
花旗参15克,鸡600克,鲍鱼1斤,盐适量。
方法步骤
1、将鲍鱼清洗干净,鸡斩块洗净飞水再洗净;
2、锅中清水,放入洗净的鲍鱼,鸡块后盖锅大火煮沸;
3、然后放入花旗参,煮沸后关会,转入电炖锅中,盖锅炖煮2小时即可。
鲍鱼鸡汤的做法二食材准备
鲍鱼仔2斤,鸡一只,姜适量,盐少许。
方法步骤
1、将鲍鱼用清水清洗,然后用刀使肉壳分离;
2、将壳清洗干净,鲍鱼用盐抓洗,沥干待用;
3、土鸡洗净后斩成小块,放入锅中,再放入鲍鱼仔和壳;
4、然后加入适量的水,大火烧开,转为中小火煮一个半小时加盐调味即可。
鲍鱼鸡汤的做法三食材准备
鲍鱼5个,鸡腿1只,水发香菇4个,葱姜适量,盐少许。
方法步骤
1、鸡腿洗净,放入砂锅中,加入葱姜和香菇;
2、再加入适量的水,大火烧开后转为小火慢炖;
3、将鲍鱼用剪刀剪去污秽然后加盐揉搓去腥,处理干净;
4、将处理好的鲍鱼放入鸡汤中,小火炖1小时,稍微加点盐即可。
鲍鱼的功效与作用鲍鱼味咸性温,含有丰富的蛋白质以及无机盐、微量元素等,可以有效改善视力疲劳,对身体有很好的滋补作用,具有滋阴清热、养肝明目、平衡血压、镇静化痰、润燥利肠和滋补养颜的功效,对头目眩晕、白内障、吐血、失眠等症有辅助治疗的作用,还能外治溃疡。
还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。真可谓是上等的养生珍品啊!
如何挑选鲍鱼从色泽观察,鲍鱼呈米**或浅棕色,质地新鲜有光泽;从外形观察,鲍鱼呈椭圆形,鲍身完整,个头均匀,干度足,表面有薄薄的盐粉,若在灯影下鲍鱼中部呈红色更佳;从肉质观察,鲍鱼肉厚,鼓壮饱满,新鲜。
而劣质鲍鱼的特征,从颜色观察,其颜色灰暗、褐紫,无光泽,有枯干灰白残肉,鲍体表面附着一层灰白色物质,甚至出现黑绿霉斑;从外形观察,体形不完整,边缘凹凸不齐,个体大小不均和近似?马蹄形?;从肉质观察,肉质瘦薄,外干内湿,不陷亦不鼓胀。
鉴别鲍鱼等级的一个重要标准是?头数?。所谓?头?指的是一司马斤(约0.6公斤)里有大小均匀的鲍鱼多少只,如2头、3头、5头、10头、20头等,头数越少意味着鲍鱼的个头越大,价格也就越贵,因此也有?有钱难买2头鲍?之说。1头、2头的鲍鱼属极品,已很难见到。在众多鲍鱼中以日本网鲍头数最少,吉品次之,禾麻体积最小,头数也最多。
市面所见的鲍鱼,分为鲜鲍和干鲍两种。鲜鲍色白,售价便宜。干鲍经特别晒干处理,体积缩小,售价较高。干鲍呈绯红色,鲜味较浓郁,而鲜鲍则较为清淡。世界上制作干鲍的技术以日本为最高,且多为家族式经营。
鲍鱼适用人群1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;
2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为?鲍素?的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;
3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;
4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;
5、鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。
1、把鸡处理干净,切块。
2、放入适量水到煲锅中,下入洗净切块的鸡和几片姜片,大火至开转小火煲50分钟。
3、然后把处理干净的鲍鱼放入汤中,加入盐,中火火继续煲15分钟,最后加入味精即可。
鲍鱼炖鸡:用料:鸡1只,瘦肉200克,急冻鲍鱼750克,姜3片,酒2茶匙,滚水4杯或适量。
做法:(1)鸡由背部剖开,瘦肉洗干净,一起放入沸水内氽5分钟洗干净,沥干水分。
(2)鲍鱼解冻洗干净,放入沸水内飞水,取出,擦去鲍鱼边污物,取出肠脏,洗干净,沥干水分。
(3)鸡放入炖盅内,再放瘦肉、鲍鱼、酒、姜片和滚水,加盅盖入炖锅内,隔水猛火炖30分钟,改慢火再炖3小时加盐调味即成。
鲍鱼鸡汤是一道菜品,制作原料主要有瘦鸡、小里肌肉、鲍鱼、金华火腿等,营养丰富,砂锅大火水滚后再放下整只鸡和瘦肉。
具体做法如下:
1.鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇, 枸杞清洗干净。
2.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉, 鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内。
3.加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时. (煲三炖四)。
4.最后加盐和酒调味即成。
干鲍鱼熬鸡汤的做法如下:
准备材料:干鲍鱼50g、排骨1条、老鸡半只、姜3片、盐适量
制作步骤:
1、干鲍鱼晚上泡,早上就可以煮,直接用凉水泡。
2、泡好,清理脏东西如图看到有点黑色的。
3、清理干净的。
4、先把鲍鱼放下瓦锅放水放到大半锅水和3片姜先熬,水要注意量,要留等一下放排骨和鸡的水量,过多会溅出来。
5、鸡和排骨洗净过水,不用煮太久,只要出血水就可以拿出来冷水冲干净。
6、洗净就可放进鲍鱼里了。
7、煮沸出的泡沫撇净。
8、大火煮开,小火熬2个半小时,汤好。
9、成品图。