煲鸡汤方法:
1.把锅中加好清水,把洗净去完内脏的鸡放在里边,再加入银杏仁,、桂皮、八角、红枣,大火把锅烧开。
2.然后转为小火,慢慢煲四五个小时就可以了。
注意事项:
1.首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污)
2.将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开
3.高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低
4.放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧
5.如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可
6.还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成
7.如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似
8.无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻。
黄芪,党参,当归都可以。黄芪的功效与作用禁忌如下。黄芪甘,微温。归脾、肺经。功效为补气升阳,益卫固表,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌。可治疗气虚乏力,食少便溏,水肿尿少,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏;肺气虚弱,咳喘气短;表虚自汗;内热消渴;血虚萎黄,气血两虚;气虚血滞,半身不遂,痹痛麻木;气血亏虚,痈疽难溃,久溃不敛。使用时应注意,若患者表实邪盛,内有积滞,阴虚阳亢,疮疡初起或溃后热毒尚盛,均不宜应用黄芪
众所周知,鸡肉熬汤,其本味已够鲜美。所以制汤时我们以突出其本味为原则,所加入的调料,也是辅助作用,不可将其本味掩盖。所以我们汤时不应再加花椒、大料等浓香味的调料。
因为所有调料的作用均是为了除腥,解腻,确定口味,增加美味,增色矫味,总之是为突出原料的美味,遮盖其怪味。但并非所有的原料都需用调料提味。如鸡本身鲜味重,倘若再加入浓香味调料,则改变了其自身美味。因为任何一种浓香型调料,都有其自身的呈味性,如花椒有麻有辣有香,大料微甜稍辣,桂皮则酸、甜、辣,倘若将它们与鸡肉加热同煮,它们自身的味则溶入鸡汤内,反而会降低、削弱甚至遮掩了鸡汤的滋味。因鸡肉本身含有较好鲜味物质,如我们烹调中用的鲜味调料“鸡精”,它的鲜味远比味精大,这就是鸡肉鲜味物质的直接体现。可见鸡肉自身就是鲜美滋味的源泉,倘若在熬汤时,再加入大料、桂皮等浓味调料,不但是浪费,还影响了鸡汤的滋味。
熬鸡汤只要加些葱、姜即可,也可略加料酒,使汤味更醇美。
好像不管在中国的哪个地方,鸡汤都被人们称为最养生的汤菜。这也不是没有道理的,因为鸡汤中含有的营养成分非常丰富,其中所含的蛋白质最高,而蛋白质是一种易被人体吸收的物质,可以起到强身健体的作用。此外,鸡汤还含有丰富的维生素A、钙、铁、磷等成分,具有增强人体免疫力、改善视觉疲劳、预防骨质疏松等作用。
昨晚下班回家的时候,大老远就闻到阵阵的香味,仔细用鼻子嗅一嗅,这不就是鸡汤嘛。走近一看,原来是从一家饭馆里传出来的。这浓郁的香味,不仅让我的食欲瞬间被勾起,我的肚子也提前“咕噜咕噜”地叫了起来。本想径直走回家的我,还是拗不过我这吃货的本质,所以又掉头走进了超市……老妈从小就跟我说:“要想鸡汤炖得美味营养,必须得用老母鸡。”所以我买了一只老母鸡就大步往家赶,感觉走慢一步就亏待了我这吃货似的。
老母鸡买回来了,那么问题也来了,为什么饭馆里的鸡汤十里飘香,甚至千里飘香,而我们自己在家做,却做不出这个味呢?炖鸡汤看似简单,其实大有学问。那么今天清清就教大家如何炖出一锅鲜香美味的鸡汤,只要牢记“3放3不放”,保证汤白肉嫩无腥味,让我们一起往下看看吧!
食材准备 老母鸡、面粉、红枣、桂圆、百合、食用盐、食用油
第一步:
一只老母鸡我怕不够吃,所以我准备了半只。我买的是超市里鲜冻的鸡,所以像鸡毛这些东西都已经处理过了。那我们就可以直接进行下面的操作了,先把鸡放到一个大盆中,用开水给它烫一遍,这样可以使它的肉质吃起来更加鲜美。烫好的鸡肉让它在热水中浸泡1分钟的时间,然后再捞出来。接着把鸡放到案板上,用我们的利刃把它剁成小块,鸡肉剁好后,放入大盆中。
第二步:
想要吃起来无腥味,清洗就要到位。我们往盆中加入适量的面粉,面粉可以将它的血水吸附出来,然后用我们的巧手抓拌均匀,一直抓拌至粘稠为止。抓拌好之后,再倒入没过鸡肉的清水,然后下手抓洗,这时我们可以清晰地看到,盆中的水变得非常浑浊,还带着一丝丝红色,这些都是鸡肉中的血水和腥味,所以这一步我们一定不能偷懒。抓洗2分钟后,我们把脏水倒掉,再换上清水多清洗几遍。趁你们不注意的时候,我已经冲洗了两三遍了,像这个时候你再怎么抓洗,水还是很清澈,这就说明鸡肉已经洗好了,那我们控水捞出,装盘中备用即可。
第三步:
接下来起锅,倒入适量的食用油润一下锅,一定要保证锅中无水分的时候不要倒油,不然锅中的油就会四溅,这样很危险哦。热好锅之后,把清洗好的鸡肉下入锅中,给它煸炒一次。想要鸡汤做得浓稠,那么这一步肯定是少不了的。炒过的鸡肉,不仅炖起来特别的香,而且汤汁浓白。一直把鸡肉翻炒至变色,表皮有一点金黄酥脆的样子就可以开始炖汤了。接着我们开大火,往锅中倒入没过鸡肉的开水,必须得用开水哦,这也是可以使汤汁浓白的关键一步哦。
第四步:
加入开水后,我们用勺子充分地搅拌均匀,这时的汤汁已经非常浓白了,像牛奶的颜色一样。然后我们就可以开始加配料了,放入几颗红枣和桂圆,再加入一些百合,充分地搅拌均匀,然后让它继续炖煮10分钟的时间。10分钟过后,我们再往锅中加入少许的食用盐,入个底味,继续用勺子搅拌均匀,这样一锅鲜香美味的鸡汤就做好了。
炖鸡汤“3放3不放”
下面再来给大家说一下炖鸡汤时的“3放3不放”,先说“3放”,我们在炖汤的时候可以放些红枣,这样不仅可以让汤汁微带甘甜,而且还能增加鸡汤补血益气的功效,桂圆也是如此,可以增加汤汁的香味,而加入百合可以让汤汁更加浓郁,而且还有清心安神的作用。这三种食材都非常滋补,给鸡汤添加营养的同时,还能使汤汁更鲜香浓白。
那么“3不放”是什么呢?三不放就是不要放花椒、八角、桂皮这三种大料,这一类食材的味道都很刺激,往鸡汤里面放就等于是“一颗老鼠屎毁了一锅汤”,不仅掩盖住了鸡汤的香味,还会使汤汁的颜色发黑,所以我们炖鸡汤的时候一定切记不要放这三种大料。
看到这,炖鸡汤的“3放3不放”,你们都牢记了吗?按照这个配方来,保证你炖出来的鸡汤鲜香浓白无腥味,学会了赶紧试一试吧。那今天的内容就分享到这了,希望对你们有帮助。 最后别忘了给清清点赞+转发哦!关注清清,下期的内容会更精彩哦。
1、需要准备一只土鸡,一些水,老抽,酱油,料酒,冰糖,大蒜,生姜,陈皮,干沙姜,八角,香叶,草果,桂皮。
2、把鸡的血放掉,把内脏去除毛拔干净,清洗干净以后把屁股去掉,多余的脂肪全部清除干净。
3、然后用盐均匀腌制半个小时。腌制期间,香料洗净(陈皮泡软刮去囊),姜洗净拍碎,蒜瓣带皮洗净,把所有香料和配料放入锅里(随便什么锅只要能容下整只鸡就行),
4、加入酱油、料酒、老抽、冰糖、水,大火烧开,转小火煮30分。此谓煮酱汁,酱汁煮好,大火烧开,把鸡一起放入(鸡内脏也一起放入)。
5、先用勺子把酱汁淋一下鸡身,让它定型,然后盖上盖子,中火煮10分钟开盖,用酱汁再淋2分钟(此时大火,保持酱汁是沸腾的)。
6、把鸡转一个面,继续中火煮10分钟,开盖大火淋2分钟,重复3-4次。用时大约35-45分钟。将酱鸡(含鸡内脏)捞出降温准备斩件。余下酱汁放碗备用。斩件摆盘:酱鸡(含鸡内脏)不烫手时就可以斩件了,大小按习惯;
7、鸡件整齐摆在盆里,谓之摆盘。上台前用适量酱汁淋在鸡件上面即可享用。
炖鸡可以放的药材有很多,像白芷、肉蔻、八角、良姜、小茴香、桂皮、草果、陈皮、花椒、生姜、等药材都是可以放的,其中出名的白芷当归鸡就是以肥嫩土鸡为主料、当归为辅料制成的,可祛风燥湿、消肿止痛。炖鸡汤加药材还要根据自身状况来选择,而且药材也不适宜放的太多。在炖鸡汤的可以适当的加一些大枣、枸杞、山药、莲子等。
有的鸡汤加了药材之后,一部分人吃了可以补元气,但是有的人吃了,会出现上火的情况。除此之外,还要看药材的性质,像西洋参性凉,就比较适合在夏季食用,而秋冬季宜温补,可以选择人参炖鸡,人参具有补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津等的功效。
煲鸡汤,遇到最大的问题就是鸡汤浑浊,味道不鲜,有腥味。煲的比较好的鸡汤,看起来应该是比较清亮,零散的飘着金**的油花,鲜香的味道隔着多远都能闻到。煲鸡汤看似简单,但要想炖的汤鲜肉香,味道纯正没腥味还是有一些讲究的。
有些人在煲鸡汤时,经常会加入花椒、八角、桂皮等各种调味品放入锅中,这样炖出的鸡汤鲜香的味道就全没了,煲汤都是做“减法”的,能少加的调味料就少加,能不加就不加,尽量突出食材的原汁原味。分享一道煲鸡汤,记住“3用2不用”,鸡肉鲜美,鸡汤浓郁味道正,几乎没腥味。
1、用母鸡煲汤“鸡味”更足
煲鸡汤时首选母鸡煲汤,同样大小的母鸡生长周期比公鸡长,富含比较多的蛋白质和氨基酸,炖出的汤清澈油亮味道纯正鲜美,而肉质中的肌酐、肌酸等产生鲜味的含氮浸出物更加丰富,所以炖出的选用老母鸡来炖汤是最佳的选择。
除了选用母鸡比较好,也要选择品种。市场上的鸡肉一般分为最廉价的肉鸡,稍微好一些的三黄鸡之类的,然后就是最适合煲汤的散养的土鸡,脂肪少,味道鲜,最适合用来煲鸡汤。
2、用葱、姜、料酒去腥
有些鸡肉,尤其是一些“肉鸡”,会出现一种令人不悦的“腥味”,在煲鸡汤时先给鸡肉去腥。葱、姜、料酒是常用的“去腥3件套”,大葱中含有的葱蒜辣素和生姜中的姜醇,在和鸡肉的接触后,能够覆盖鸡肉中大部分的腥味,起到去腥的作用,而料酒中所含的乙醇在加热后,会将鸡肉中的腥味一起挥发带走,此外,料酒中的氨基酸和脂类物质还能增添鸡汤的风味,起到提鲜的作用。
3、用小火慢煲鸡汤
俗话说“大火吃肉、小火喝汤”,在煲鸡汤时也是遵循这个原则。一般使用砂锅小火慢炖,小火能使鸡肉中的蛋白质不会快速流失,炖出的鸡肉比较软烂不会有“嚼不动”的情况,除此之外,小火煲出的汤还会比较清澈,但用大火煲的汤色就会比较浑浊,而且肉的香味也会随之挥发,煲出来的鸡汤也就没有那么鲜。
鸡肉去腥还有2个关键步骤
①浸泡出鸡肉中的血水。 鸡肉中的血水是腥味的重要来源,需要将鸡肉中的血水彻底清洗干净,煲出的鸡汤才不会有难闻的腥味,在浸泡时加入姜片、葱段、料酒,这样血水析出的同时也能给鸡肉去腥。
②焯水。 焯水是常用的去腥方法,无论煲什么肉汤类,一般都要先焯水。通过给鸡肉焯水能去除一部分杂质和血水,起到去腥的作用,在焯水时同样也可以加入适量的葱姜及料酒。
1、不用花椒、八角、桂皮等香料
原汁原味的鸡汤喝起来最为鲜美,但很多人为了让鲜味更足,还会加入一些花椒、八角、桂皮等味道比较重的调味品,这些调味料虽然有提香的作用,但在煲鸡汤时却少了用武之地,不仅会覆盖鸡汤的鲜味,味道还会大打折扣,因此不建议煲鸡汤时加入此类味道“霸气”的调味料,但可以加入党参、黄芪、香菇等适合的辅料一起熬制。
2、不用蚝油、生抽等调料
鸡汤之所以鲜美,是因为鸡肉中的蛋白质经过受热发生降解,从而产生了大量的氨基酸,溶于水中后便会产生“鲜味”,因此不需要加入蚝油、生抽等再次提鲜,而且这些也会让鸡汤色泽变差。在家食用的话,味精、鸡精等一般也不需要添加,只需要少量盐调味即可。
所需食材:半只鸡,香菇适量,红枣6颗,枸杞1小把,料酒1勺,姜1块,葱1根、盐适量。
1、鸡肉通常购买时,商贩会给处理好后切成块,鸡块用清水冲洗几次,鸡块倒入盆中,加入没过鸡块的清水,倒入1勺料酒,揉抓片刻后浸泡15分钟,让鸡肉中的血水慢慢析出,浸泡的过程中可以反复揉抓鸡块,加快血水析出的速度。
2、红枣和枸杞清水干净后,分别放入碗中加入适量的清水,浸泡10分钟,香菇去蒂,改刀划十字,姜洗净切片,葱切段备用。
3、浸泡过的鸡块,其中一部分的血水已经析出,但是还有残留,需要焯水,锅中加入适量的清水,冷锅冷水下入鸡块,大火煮开后,转小火煮3分钟,同时用滤网捞出浮沫降低腥味。
4、捞出鸡块冲洗干净,砂锅中加入适量清水、葱段、姜片,开小火慢煮,通常熬煮一个小时左右就可以了。
5、加入香菇和红枣,继续小火慢熬20分钟,加入枸杞和盐调味即可出锅,鲜香味美的煲鸡汤就做好了。
煲鸡汤不管是从食材、辅料、煲汤方法上都有一定的技巧,注意煲汤是做“减法”,用浸泡、焯水的方法去腥后,各种香料就不要乱加了,尽量喝出来鸡肉的原汁原味才会回味无穷。另外煲鸡汤的水量要一次加够,不要在炖的过程中二次加水,以免蛋白质凝固,重新炖出的鸡汤不够鲜香。
煲鸡汤的厨具也比较重要,最好使用砂锅 ,砂锅的保温效果好,加热快,用的水也比较少,可以轻松煲出来比较浓香的鸡汤。
厨艺有限,多多指教,吃好玩好,明天见。