1.鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结
2.切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开
3.撇去浮沫
4.加入一汤匙料酒
5.放入姜片葱结
6.煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)
7.山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟
8.枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可
注意:1、煲汤,中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。
2、枸杞不能太早加入,应在起锅前五到十分钟加入,太早加入,会影响枸杞的药性。
山药炖鸡汤
此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。适用于治疗脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数等。但不可多吃,因它能引发旧病。山药鸡汤还具有美容的功效,爱美的女性不妨试试。
中文名
山药炖鸡汤
分类
中餐
主要食材
山药
功效
健脾、厚肠胃、补肺、益肾
辅料
胡萝卜1根、鸡脚1只、盐5克药材
做法1
功效
材料
胡萝卜1根、鸡脚1只、盐5克药材
山药250克
做法1
1。山药削皮,洗净,切块;胡萝卜削皮,冲净切块;鸡脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。
2。鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。
3。加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟.
4。加盐调味即可。
做法2
1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结
2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开,撇去浮沫,加入一汤匙料酒,放入姜片葱结,
3、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)
4、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟,枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可[1]
功效
1、煲汤,中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。
2、枸杞不能太早加入,应在起锅前五到十分钟加入,太早加入,会影响枸杞的药性
用料:鸡肉400g、山药1根、姜半块、花椒5粒、葱半根、料酒1勺、盐适量。
步骤:
1、将鸡肉洗净切块。
2、烧半锅水,放入一勺料酒,葱段,姜片,将鸡肉焯水后捞起备用。
3、重新接大半锅水,放入鸡肉,葱白段,姜片2片,花椒,大火烧开后转中小火炖1个小时。
4、山药去皮切段。
5、放入山药。
6、加入适量盐再炖20分钟。
7、OK啦,起锅装盘撒葱花,想吃辣味的再调个蘸水。
以上内容参考?百度百科-山药鸡汤
山药鸡汤如何做,美味鲜香,喝完还不够呢?
今天小编给大家推荐的是山药鸡汤,里边还加了一些黄芩、黄芪党参和大枣,这都是增强免疫力的好食材,平时用于熬汤给孩子喝,对身体很好。在我们这里,淮山药一年到头都很贵,但贵也不能省,每星期给小孩喝个二三次山药汤最好是。也不要每一次会用鸡肉煲山药汤,能够换为猪排骨、老鸭等肉类食品。现在把这一道山药鸡汤的处理方式推荐给大家,大人孩子都能够喝,喜欢的小伙伴们赶快看一下吧!
山药鸡汤主要材料:散养土鸡半侧;铁棍山药1根。调料:黄芩20克;黄芪党参30克;大枣8颗;盐3克;姜片1块;小香葱1根;米酒10克;
第一步直接把食物备好,家中有枸杞子的,还可以在出锅前10min,洗10克枸杞加进来。土鸡肉能够换为你喜欢的肉类食品,这一道汤我们家孩子可以喝一大碗,尤其美味可口。
第二步把鸡脯肉清洗干净,该丢的就丢,例如鸡腚和鸡脖的皮,这种都别装进去熬汤。把鸡脯肉成块状,凉水入锅,放进葱结、生姜片、米酒绰水10min,捞出再清洗一遍。
第三步把洗净鸡脯肉、黄芩、黄芪党参、生姜片放进石锅中,倒进适当冷水,煲一个小时。姜片分为两大类,一大半用于绰水,小半用于熬汤,能够去腥。
第四步一个小时后,把做好的淮山药和大枣装进去,再次煲半小时,进入盐调料,就可以出锅了享受。红枣去核,熬汤不易上火,喝的时候也比较方便。
多给孩子做这汤,健脾养胃强身体素质,贵也别省,一周喝3次最佳!这一道美味可口营养物质的山药鸡汤,大家都喜欢吗?欢迎留言讲讲您的建议。今天的文章就讲到这里了,感谢大家的阅读文章!每天会升级的精彩特色美食具体内容,感兴趣的小伙伴们,请运动你的发家致富手关注下我啊!热烈欢迎更多的关注点赞、共享,谢谢你们!
山药炖鸡汤对于人体来说是一种很好的药膳,所以说很适合炖鸡汤。
山药炖鸡汤对于人体来说是一种很好的药膳。它主要的原料是山药和柴鸡,可以配合生姜,红枣,枸杞等。山药炖鸡汤本身来说对于人体具有很好的补充营养及相关的治疗作用。因为本身山药具有很好的补脾胃等效果,所以山药炖鸡汤对于人体来说具有很好的滋补作用,能够增加抵抗力,调理肠胃阴补肾。所以对于部分人群来说,特别是产妇身体比较虚弱的人来说吃山药炖鸡汤是一种比较好的选择。山药削皮,洗净,切块;胡萝卜削皮,冲净切块;鸡脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。步骤2、鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。步骤3、加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟。步骤4、加盐调味即可。
主料
鸡1只 山药2根
辅料
姜片适量 枸杞适量
胡椒粉适量 小葱适量
油盐适量
山药鸡汤的做法步骤
1. 将鸡切成块, 铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片;
2. 锅中放少许油, 将鸡块和姜片放入;
3. 翻炒鸡块, 直至鸡块变色, 鸡肉收紧鸡皮微微焦黄;
4. 将炒好的鸡块放入慢炖锅中;
5. 再加入适量的开水;
6. 放入铁棍山药块;
7. 加盖, 小火慢炖2个小时;
8. 再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂, 加盖后继续慢炖二十分钟;
9. 最后加入盐、胡椒粉等调味, 放入适量的枸杞;
10. 盛入碗中, 喝汤了。
小贴士
1. 鸡切成小块, 须先放入少量的油炒一下, 直至鸡肉收紧, 鸡皮微微焦黄,这样鸡肉不柴,鸡汤味更浓;
2. 再将炒好的鸡肉放入慢炖锅中,加入适量的开水,记得水要一次性加够,同时放入山药块一起炖煮;
3. 煨汤的时间以自己所用选的厨具为准,九成熟的时候再加入鸡肝、鸡胗等鸡杂,继续炖煮至熟;
4. 汤完全煨好后, 再加入盐、胡椒粉等调味; 最后再加入适量枸杞,避免枸杞长时间炖煮而影响汤色。
主料:母鸡半只(2人份,半只就够),配料:生姜(切片),花椒,山药(事先去皮洗净,滚刀切块准备好),党参,当归,红枣,枸杞,香葱,调料:料酒,白醋,碘盐
做法1、母鸡温水洗净,把血迹冲净,切块(最好选土鸡,这种鸡长大不靠饲料催肥,鸡肉肥美,鸡油澄黄,炖出的鸡汤才会营养可口。实在买不到,可选用三黄鸡)
2、煲汤,为节约时间节约能源,再加上选用的土鸡肉不容易软,所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲:高压锅装水,倒入鸡块,放入生姜片,花椒7、8颗,白醋一小勺,料酒一小勺。
3、高压锅压好鸡汤后,将汤倒入砂锅,加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开,小火煲汤30分钟后,倒入山药继续小火煲汤20分钟。
4、加少许盐,盛出撒上葱花
光鸡:一只干淮山:50克玉竹:40克枸杞子:10克红枣:4粒姜:几片水:适量
做法 1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起冲净;
2. 洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁去核;
3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时,下盐调味即可食用。