胡椒猪肚汤很多人应该都十分喜欢,在本身就很鲜香的猪肚汤中加入胡椒之后就更加的提鲜了,别有一番风味,那么胡椒猪肚汤孕妇能不能喝呢?
胡椒猪肚汤孕妇能喝吗
孕妇是可以吃胡椒猪肚汤,但是要适当适量,不能盲目过量吃。胡椒猪肚汤具有很好的滋补、驱风、驱寒的作用,孕妇吃了减少夜多小便症状,躁热虚火夜梦多的孕妇吃了,能够调整晚上睡眠,一年四季都适宜。
但是需要注意的是这道菜里面有胡椒,胡椒是属于辛辣的调料,对孕妇的刺激和对胎儿的刺激相当大,所以,如果孕妇要选择吃的话,一定要慎重。
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胡椒猪肚汤适合什么人喝
1、对身体健康的人而言,自然是适宜喝猪肚汤的了。
2、身体瘦弱者、气血虚损的人群也同样可以喝猪肚汤。
3、如属脾胃虚弱、中气不足之列的,也可以适当和猪肚汤。
4、男性如有遗精现象,女子如出现带下病也,适当食用可缓解病症。
5、小便较多的人群以及小儿疳积亦可食用。
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胡椒猪肚汤煲多久最好
从猪肚入锅焯水,到喝汤的时间,大约50分钟左右是最佳的!
猪肚刚大火炒1分钟内还是非常爽口弹牙的,那是刚断生的时候,接着继续再炒一分钟,猪肚口感开始变差,加入水大火熬煮的时候,猪肚开始慢慢的变得嚼如橡筋,韧而不烂,而且一点儿味道也没有,这时候口感最差,改文火熬煮30分钟左右,猪肚又慢慢变柔软爽口,口感虽然达不到最初的Q弹,但是也狠不错,如果文火后煮到1小时,勉强有口感可言,如果文火煲2个小时左右,猪肚是入口即融的感觉了,猪肚不像猪肚了!
胡椒猪肚汤的做法
材料:猪肚、白胡椒粒、干腐竹、白果、姜片、红枣、枸杞子、盐少许
做法:
1、备好配料;
2、提前浸泡腐竹;
3、把猪肚清洗干净后,切一半猪肚备用,剩下一半可以炒,可以冰箱存在第二天吃,猪肚冷水入锅焯熟;
4、捞出切小条;
5、锅里炒香白胡椒粒后装起备用,炒锅倒入少许植物油,爆香姜片,猪肚回锅炒至干水后继续小炒一会;
6、炒香的胡椒粒倒回锅同炒;
7、加入水;
8、加入红枣白果;
9、转小汤锅大火煲15分钟至汤色浓白;
10、调入少许盐,转砂锅煲30分钟左右;
11、最后倒入泡好的腐竹煮3分钟左右,撒入枸杞,装碗后磨入少许白胡椒碎即成。
孕妇一般都吃一些比较有营养的食物,供肚子里小孩的发育,猪肚的营养价值丰富,很适合孕妇来食用。下面我来给大家介绍下猪肚的炖法。
首先准备好猪肚,生姜原料,把猪肚清洗干净,生姜切成碎片状,用来去腥味效果很好,我们炖的时候可以把生姜塞入猪肚中,以便于更好的去除腥味,也可以直接把猪肚切片加生姜,这样就可以放入锅中,进行煮炖,炖大约半小时左右,开始调味道出锅,可以放点香油进去,这样简单的猪肚汤就做好了,很鲜美。
另外我们再炖猪肚汤的时候可以放点副食进去,单纯的猪肚汤也很好,但是放点莲子,红枣等,味道会更加的鲜美有味,汤汁也会比较浓郁,看起来更加的有食欲。增加副食所做出来的猪肚汤对孕妇所需的营养也会更加全面。
菌菇猪肚鸡汤
食材:猪肚一个,鸡一只,虫草花,菌菇
步骤:
1、清洗猪肚,先用面粉搓揉洗净,再用白醋搓揉一遍,最后再用盐,里外都揉捏一遍,冲洗干净
2、把清洗干净的整鸡塞入猪肚里,用牙签封口
3、冷水下锅出水,放入姜片,葱结 ,料酒煮开3分钟,捞出放入温水中清洗干净
4、砂锅底部铺上姜片,葱结,然后放入猪肚鸡,倒入开水没过食材,倒入料酒,加红枣6颗,人参片少许煮开小火焖煮1小时
5、猪肚鸡放凉,分别把猪肚切条,鸡切块,再次放入汤内继续焖煮半小时左右,千万不要把猪肚煮太烂,否则没咬劲了
6、放入虫草花,黑鸡枞菇在焖煮10分钟,(菌菇按自己喜好放点都可以,也可以不放)最后放点枸杞,放盐,胡椒粉,就可以开吃了,真的好鲜好鲜!
怀孕了当然是可以和胡椒猪肚煲鸡汤。
因为您的这道汤营养特别的丰富,而且也没有辛辣的食物,也不是属于高油脂的食物,所以是可以经常喝的。
怀孕期间饮食的注意事项如下:
不宜高糖饮食
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。
不宜高蛋白质饮食
孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
不宜高脂肪饮食
如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
不宜高钙饮食
孕妇若盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。
不宜食用霉变食品
如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品,不仅会发生急性或慢性食物中毒,甚至可殃及胎儿。因为孕早期的2-3个月,是胚胎着床发育,胚体细胞正处高度增殖、分化阶段,霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变,导致产生遗传性疾病或胎儿畸形,如先天性心脏病、先天愚型等,有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。另一方面,在妊娠中后期,由于胎儿各器官功能尚不完善,特别是肝、肾的功能十分脆弱。
在怀孕这个特殊时期,在保护自己的同时,也是在保护肚子里的宝宝,所以,不管在生活还是饮食上,都要小心谨慎。特别是饮食上,有很多是需要孕妈咪人忌口的。
勤快,终究是百姓的代名词,也正是因为这一份勤快,百姓的生活才会越来越好。农家有着农家的事,农家有着农家的乐。千百年来的农村,祖祖辈辈的繁衍,在村子里总有些耐人寻味的话语。
农村里又开始忙活起来杀年猪了,猪的内脏——胃,也就是通俗叫的猪肚子,又成了上桌的美味,抢手菜。清煮猪肚子、卤猪肚子、红烧猪肚子等。猪肚好吃,但是很多人却不知道它的药用价值,所以老辈人们为了能够让大家知道它的功效作用,在农村就有了“一个猪肚三副药的说法”。
虽然说的有些夸张,不过猪肚的药用价值还是比较高的,下面我们就一起来了解一下这个猪肚有哪些药用价值!猪肚可不是猪的肚子,它是对猪胃的一种常用说法。猪肚的吃法有很多,不管是爆炒还是滚汤,凉拌,涮火锅,味道都是不错的。猪肚好吃但是清理比较麻烦,一般直接清洗是很难做到干净的,所以吃的多了就有了心得:想要快速的清洗干净新鲜的猪肚,最好的方法就是用盐先把猪肚搓一遍,用水清洗过后,再拿生粉刷一遍,不光清洗的非常干净,而且洗过的猪肚还没有异味,效果非常好。
猪肚在我国的中医典故里也是一味中药材,性味甘、温无毒,具有补中益气,补脾益胃,止渴消力,补虚损,杀劳虫的功效。对于脾虚少食,便溏腹泻,食欲不振,老胃病的人群有很好的辅助治疗作用,因其猪肚中含有大量的钙,钾钠,镁,铁,蛋白质,维生素等营养成分,经常食用也有提高免疫力,增强体质,健胃益脾的功效。在农村,集市上的猪肚价格不菲,它和猪心、猪舌头一样有着最贵的身价,但往往却是最早卖完的一样,去晚了是买不到的食物。大家一方面喜欢猪肚的美味,另一方面对它的营养成分满意,更喜欢它具有的药用价值。
在很多地方猪肚常被作为药膳食材,主治胃病,也就有了“一个猪肚三副药”的说法。
一是猪肚子炖云南白药。很多人因为长期饮食不规律,所以患上了胃病,甚至导致胃出血,用猪肚和云南白药有很好的作用。将买回来的猪肚用葱叶简单冲洗后,把半瓶云南白药倒入猪肚,再用棉线把肚子两头扎紧,然后锅里放水,加入几片姜片炖煮,两个小时候,将猪肚捞出切片,不加盐巴和任何调料,喝汤吃肉,一个猪肚分几顿吃完效果还不错。
二是重楼炖猪肚。重楼也叫七叶一枝花,有小毒,但有清热解毒、抗炎镇痛、消肿散淤等功效,在山区可以采挖到野生重楼,用重楼配合猪肚来医治胃溃疡和胃十二指肠溃疡。把采挖回来的新鲜重楼洗干净切碎(20-30克左右),用冷水浸泡后塞入洗干净后的猪肚内,然后用棉线把猪肚两端扎紧。把肚子放入锅内加水小火炖煮,二至三个小时候后可将猪肚捞出,把重楼倒出来,再把猪肚切片后连同重楼回锅煮沸即可,随后分几次喝汤吃肉吃重楼,连服三次后疼痛就会缓解,严重者可以连服五次左右。
不过,再好吃的东西,都不能贪吃,尤其是患有高血压,胆固醇高,血脂浓稠的人群,还是少吃猪肚,动物内脏。就医对症下药,比较安全可靠。
1、猪肚的宜忌人群:猪肚除了好吃之外,其中还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,又因为猪肚的味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;常被用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。主要适合气血虚损、身体瘦弱者食用,对于健脾胃、补气补虚都有着很好的效果。
2、鸡肉的宜忌人群:用鸡肉进补时,首先必须注意的是鸡的性别,因为雄性鸡属阳,温补作用较强,适合阳虚气弱者食用;雌性鸡属阴,比较适合产妇、女性、年老体弱极易久病体恤者食用。鸡肉含有丰富的蛋白质,为了避免加重肾脏的负担,尿毒症患者禁食鸡肉;鸡肉有助热的作用,高烧患者禁食;鸡肉中的磷含量较高,为了避免影响铁元素的吸收,服用铁剂时暂不要食用鸡肉。
1、猪肚鸡汤味道鲜美,其中还含有蛋白质、磷脂、脂肪等多种营养成分,具有补中益气的功效,适合中气不足、气虚乏力、畏寒怕冷者食用。
2、猪肚鸡汤可入肾经,具有补肾填精的作用,食用猪肚炖鸡可以在一定程度上改善尿频、尿急的情况,适合小便频繁者食用;另外,猪肚炖鸡对于男子遗精,女子带下者也有一定的辅助治疗作用。
3、猪肚中的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等含量十分丰富,可以补充人体营养,提高人体免疫能力;而鸡肉中含有多种氨基酸、蛋白质、磷脂类等多种营养成分,可以调节人体的生理机能,从而增强人体的免疫能力。