炖鸡最忌讳放料酒，加入料酒会影响鸡汤的原味；还有八角和辣椒，又冷又辣，会和鸡肉的味道碰撞，炖出来的鸡肉味道不好；炖鸡最好选择新鲜的土鸡，掌握好火候，炖鸡的时候放盐在最后。
鸡肉细腻可口，营养丰富，具有滋补养生的作用；吃鸡的方式有很多种，一般是炖鸡或者炒鸡，但是相对来说，大部分人喜欢炖鸡。相信大家都会知道炖鸡不好吃，但是很多人会说炖鸡不好吃。炖鸡看着简单。其实还有很多小细节需要注意。跟大家分享一下炖鸡有多好吃。
首先，选择鸡肉
1.土鸡，又叫笨鸡，一般是农村的家养鸡。长期自然觅食，不喂食，肉质鲜美，营养丰富。土鸡炖的鸡，味道鲜美细腻。
2.如果你去市场买鸡肉，你必须选择新鲜的鸡肉。我们可以看看鸡皮的颜色，一般在乳白色到暗**之间；可以摸鸡皮。如果不粘手，不碰手，用手一按就可以立即恢复原状。如果没有异味，鸡肉比较新鲜。
生产步骤
1.配料：鸡肉和山药
配料：姜片、酱油、冰糖、盐、洋葱和芝麻油
2.先杀鸡，清洗干净。当然也可以买现成的鸡。洗净后，切成同样大小的鸡块。将洋葱洗净，切好切好的大葱，备用；山药去皮，洗净，切成块，放入碗中备用。
3.锅里的水烧开，锅里放适量的水，把切好的鸡块放入冷水中焯水。热烫时间要控制好，不能太长，否则会影响炖鸡的口感。
4.用大火煮。当你看到鸡皮开始变色，与鸡紧密相连时，把鸡捞出来洗一洗备用。
5.将煮好的鸡肉放入电饭煲，加入山药、姜片、酱油和冰糖，盖上盖子，炖40分钟左右。
6.40分钟后，打开锅盖，鸡肉闻起来很香。加适量盐调味，滴几滴香油味道更好。
7.最后撒上葱花即可食用。炖汤鲜美，肉嫩可口。
小技术
1.盐应该放在最后。放得太早，鸡肉里的营养就会被锁住。鸡肉不好炖，汤的味道不够浓。
2.炖鸡的时候可以加一点冰糖，这样炖鸡就软烂了，鸡汤也嫩滑可口。
3.鸡肉用冷水煮，这样炖鸡就不会硬了。
总结：通过以上的分析，我们知道了如何炖出美味的鸡肉。不要想着放太多调料，煮出来的鸡会很好吃。有时候放太多调料会影响鸡肉本身的味道。
炖鸡三放三不放是指必须放入的三种食材和三种不宜放入的食材。
炖鸡三放指的是必须放入炖鸡的三种食材，分别是鸡肉、姜片和米醋。鸡肉作为炖鸡菜肴的主要食材，是炖鸡汤的重要成分，肉质鲜嫩可口。其次是姜片，姜片有助于消除鱼腥味和腥膻味，使得鸡肉更加鲜美。最后是米醋，米醋能去腥解腻，使得炖制出的鸡肉更加鲜美可口。
然而炖鸡三不放则是指在炖鸡的过程中不宜放入的三种食材，分别是苦瓜、芹菜和辣椒。苦瓜和芹菜都具有苦味，若放入炖鸡中会影响到鸡肉的口感和风味，降低菜肴的可口度。辣椒则是因为辣椒含有辣素，放入炖鸡中会使得整道菜变得辣味十足，不符合炖鸡本身的清淡口感。
炖鸡的注意事项
1、选择新鲜的鸡肉：新鲜的鸡肉肌肉饱满，色泽鲜亮，没有异味，而且弹性好。在购买鸡肉时，要仔细检查标签上的生产日期和保质期，避免购买已经过期的鸡肉。另外买鸡肉时最好选择土鸡或者放养鸡，它们的口感更好。
2、炖鸡的火候：炖鸡的时候火候过大容易导致鸡肉煮烂，口感变得老糊涂，而火候过小则会导致鸡肉炖不熟。炖鸡应该用中小火，将鸡块放入锅中后，需要不断地观察鸡肉的变化，及时翻动、拌匀，确保鸡肉均匀受热。当鸡肉变得酥烂、入味时，即可关火，保留住鸡肉的鲜嫩口感。
3、调料搭配：可以根据个人的喜好选择适量的盐、酱油、料酒、姜片、葱段等调料，用以提升鸡肉的味道和鲜美度。但是要注意的是，这些调料的搭配应该有所侧重，不同的口味偏好需要有不同的调配方法。可以根据个人的偏好尝试不同的搭配，创造出属于自己的独特口味。
多喝鸡汤能补气益血，调理身体，加速身体元气的恢复，但是鸡汤的营养价值有多高，也要看你炖煮的方法，尤其是炖鸡汤时搭配的香料，很多人不懂，炖鸡最忌放?这2味?，做错鸡汤就等于白炖，现在知道还不晚！?
由于现在炖鸡，所用到的鸡，大部分是养殖场吃饲料长大的鸡，所以鸡肉中的鸡腥味比较重，在炖鸡汤时加入适量的香料，才能去腥，鸡肉会更嫩，鸡汤更香、炖鸡时最忌的就是大料和花椒。 因为大料和花椒性辛，在香料中算是比较刺激的，与鸡肉的香味相冲，不仅不能去腥味，反而会掩盖鸡肉香味，放大异味，而且还会在炖汤过程中，激发鸡肉中的蛋白质发生反应，造成营养的大量流失。 所以在炖鸡汤时，是最忌加入花椒和大料的，无论怎样都万万不能放！
用料
鸡肉
葱、姜、花椒适量大蒜6～8瓣花生油少量盐适量老抽酱油1汤匙料酒1汤匙味极鲜酱油2汤匙
第一步，先将鸡肉处理干净后改刀剁块。然后准备一盆清水，加入少许的食用盐搅拌均匀，把剁好的鸡块放入盐水中浸泡10多分钟左右。
第二步，开始准备辅料，把葱姜去皮后，改刀切葱段姜片儿备用。把浸泡好的鸡块儿捞出来，用清水冲洗干净后沥干水分备用。
第三步，鸡肉不需要提前下锅焯水，只需用清水将鸡肉里边的血水浸泡干净即可。这样不仅营养不会流失，而且炖出来的鸡肉口感鲜嫩肉不柴。
第四步，起锅倒入少许的食用油，将油温烧至6成热时，下入切好的葱段，姜片，爆出香味，接着把沥干水分的鸡块倒入锅中用，开大火翻炒均匀，将鸡肉水分炒干，鸡肉炒表皮呈焦**时，再倒入适量的开水进行炖煮。?
第五步，煮开锅后，盖上锅盖，然后转小火炖40分钟左右。如果是炖老母鸡，那么需要炖一个多小时左右。时间太短鸡肉不容易烂。
第六步，鸡肉出锅前10分钟左右，调入少许的食用盐调味。不要提前放盐，否则肉质会收缩，口感吃着不鲜嫩。出锅前10分钟放盐比较合适。不仅能入味，而且鸡肉也不会变硬。
注意：盐不要加早了，否则鸡肉会变柴不好吃。只要菜谱中的调料就足够了，不要加八角等其他调味
料，会掩盖鸡肉本身的香味。秘方是大蒜，千万别忘了加。
家里炖鸡肉的时候，最忌讳的是什么呢？鸡汤的滋补作用很强，食疗价值很高，早在古代，皇帝就会在妃子备孕和怀孕时，赏赐鸡汤促孕和保胎，待妃子生产后，日日鸡汤的好生伺候着，这种饮食习惯一直沿用至今，可见鸡汤确实非常滋补。
多喝鸡汤能补气益血，调理身体，加速身体元气的恢复，但是鸡汤的营养价值有多高，也要看你炖煮的方法，尤其是炖鸡汤时搭配的香料，很多人不懂，炖鸡最忌放“这2味”，做错鸡汤就等于白炖，现在知道还不晚！
由于现在炖鸡，所用到的鸡，大部分是养殖场吃饲料长大的鸡，所以鸡肉中的鸡腥味比较重，在炖鸡汤时加入适量的香料，才能去腥提香，炖好的鸡肉更嫩，鸡汤更香。
但是很多都不知道，炖鸡时最忌“这2味”，一旦错放鸡汤就等于白炖了，所以炖鸡时万万不能放！“这2味”就是大料和花椒。大料和花椒都是做菜常用的香料，但是对于大部分的汤菜，都不适合放。
为什么呢？因为大料和花椒性辛，在香料中算是比较刺激的，与鸡肉的香味相冲，不仅不能去腥味，反而会掩盖鸡肉香味，放大异味，而且还会在炖汤过程中，激发鸡肉中的蛋白质发生反应，造成营养的大量流失。
所以在炖鸡汤时，是最忌加入花椒和大料的，无论怎样都万万不能放！今天在这里分享给大家一招：在炖鸡汤时，加入适量枸杞和甘蔗，能很好的起到去腥体鲜的作用。
枸杞不仅能吸附异味，还能吸附异色，让炖出来的鸡汤香浓爽口，色泽更通透；炖鸡汤时加入一节鲜甘蔗，不仅能去腥，还能吸附杂质，增加鸡肉和鸡汤的鲜度和甜味.现在了解了吗。
鸡汤的滋补作用很强，饮食价值很高。在以前的朝代，皇帝就会在妃子怀孕期间，奖励鸡汤用于保胎。这种饮食习惯一直使用到现在，表明鸡汤真的非常滋养。
多喝鸡汤可以补气活血，调节身体，加速身体活力的恢复，但鸡汤的营养价值取决于你的炖法，特别是炖鸡汤时的调料。很多人不明白炖鸡最忌讳放的东西，做错鸡汤就等于白焖。现在知道还不算晚！
由于现在食用的鸡，用的鸡大多是饲料型鸡，所以鸡肉中的腥味相对较重，所以在鸡汤中适当添加一些香料，可以使鸡更嫩，鸡汤更香。
但是很多人不知道，鸡最避免的是“这两种味道”，一旦变味鸡汤就等于白做了。这两种味道就是大料和花椒。
大料和花椒通常用于烹饪，但对于大多数汤类蔬菜，它们是不合适的。
为什么？由于大料和花椒辛辣，它在香料中更具刺激性。对于鸡肉而言，不仅不能去除腥味，而且还会掩盖鸡肉的味道，增大气味，并在炖煮过程中刺激鸡肉蛋白质反应，造成大量营养物质流失。
所以，炖鸡汤时，最忌讳加花椒和大料。今天，我想和大家分享一个诀窍：炖鸡汤时，加入适量的枸杞和甘蔗，可以起到很好的去除腥味和增鲜的作用。
把鸡肉剁块后放清水里，加一勺盐进去，浸泡15分钟，然后用清水冲洗干净，这样做虽然不能完全把血水泡出来，但也非常不错的效果，要注意的是一定要把盐水冲洗干净，还有不能泡太炒锅上火，放入清水，把鸡块倒入用锅中，开锅后打去浮沫，然后再次倒入容器中，用凉水清洗干净，然后我们再次炒锅上火，放入清水，把鸡块二次过水！开锅以后即可倒出来。
炖鸡肉和烧、炸、烤、焖、卤鸡肉有明显的区别，无论是口感和味道都是两种不同的概念，炖鸡肉讲究的是汤色和肉质的原汁原味，放了不应该放的东西则失去了炖鸡肉的本意，所以我建鸡翅鸡腿要先拆下，从关节处下刀切断筋腱，再剁成大块（注意要大大块，鸡翅剁成两块，鸡腿剁成三至五块），如此一来能避免有碎骨渣，影响到口感。
在炖鸡的时候不放生姜；做鱼的时候不放酱。鸡不姜：是因为鸡本身没有什么腥杂味，而姜的味道最易侵入到鸡的肉里，使你在食用时避不开姜的味道，炖鸡只需要放入葱段与起锅烧油，一勺花生油，放入葱段、大块姜片、香料、干花椒，然后放入控好水的鸡块，大火爆炒，炒干水分，然后放入一大勺炒鸡酱，炒匀炒出香味。
首先在选材上，最好是选用正宗的土鸡，老母鸡最好，最好是那种有鸡油的，熬出来的鸡汤特别的香，首先把鸡杀好清洗干净，去除鸡头和屁股，多冲洗几遍，沥干水分待用是很高的。清炖的时候加点老姜，不加其他的香辛料，尤其不加花椒、食盐之类的。现在的鸡肉，在炖之前要去一水，不然脂腥味也很重的，汤也有这种味道，不太好喝的。
在这里我不知道你说的是炖汤还是红烧，因为这两种做法都需要炖。不过我个人认为红烧好吃。其次是尖椒鸡，口水鸡。
先说炖汤忌讳放什么吧炖汤忌讳放八角，桂皮一类的香料，毕竟与红烧不一样，炖汤就是要感受鸡汤的鲜香，做菜讲究味型，什么菜什么味道，虽然不是死的，没有硬性规定，但是，每一道菜，他都需要有自己的特殊风味，所以，炖鸡汤不建议放八角，桂皮等芳香类香料，会掩盖鸡汤的香味，有的甚至会产生异味。
炖汤切记要最后放盐，否则盐与鸡肉里面的蛋白质凝固会使鸡肉口感吃起来又老又柴
炖汤的做法将鸡肉斩块后焯水，请记得一定要冷水下锅，这样可以是鸡肉血水充分去除，并且使得鸡肉不易柴。
焯完水以后，锅下姜葱，将鸡肉略微煸炒，待表皮略微收缩，加水加料酒大火烧开后转小火慢炖。也可加入自己喜欢的配料与鸡肉同炖，直至鸡肉软烂即可。
红烧的做法。因为自己比较喜欢吃红烧鸡块和清炖鸡肉的原因，所以做法略微详细点。
土豆烧鸡块：
用料：土豆，边腿，姜葱，料酒，干辣椒，花椒，盐，鸡精，生抽，老抽。
大蒜，八角
做法：1，边腿斩块后，冷水下锅焯水后冲去血沫。沥干水分待用。土豆切块待用。
2， 锅下姜葱，大蒜煸至出香后，将鸡肉下锅煸炒，炒制表皮金黄时下干辣椒， 干花椒，八角继续煸炒。
3，待花椒出香后，下老抽上色，加水没过鸡肉，加生抽，盐鸡精调味，加料酒 除味。
4， 大火烧开后，转小火慢炖，待鸡肉九成熟时，下土豆，土豆熟透时，大火 收汁即可。
清炖鸡肉的家常做法1、准备食材：鸡肉、盐、大枣、枸杞、姜片、胡椒粉、白萝卜、葱花
2、首先挑选鸡肉：若是清炖鸡肉，最好选用嫩一点家养土鸡或三黄鸡，因为这些鸡肉质鲜美且嫩，并且不油腻，没有太多的鸡油，当然了若不嫌油的话，也可以用老母鸡，里面油会多点，营养方面来说都差不多。
3、将鸡肉宰杀后，里外都洗干净，根据自己的喜好，可以整只鸡炖，也可以切成小块炖，若整只炖的话，锅大点就行了。
4、直接将鸡与所有配料配菜全部放在锅中，盖上盖子炖即可，但萝卜、葱花与盐最后出锅时再放，葱花放的早就没味道了，而盐放得过早，会影响鸡肉的口感，并且还不容易炖熟，因为在炖的时候提早加盐，容易使鸡肉收紧，而影响最终口感。萝卜比较容易熟，在出锅前10分钟放进去即可。
5、基本用高压锅炖最好，当然也可以砂锅或其它铁锅，出锅后加入食盐、葱花等好可出锅食用了。这样炖出来的鸡肉，纯天然的，鸡肉与汤非常鲜美，完全是鸡肉本身的鲜味，非常好喝，并且还很营养。
结语根据以上分析不难看出，炖鸡肉只有在作清淡类的时候，不要放一些重口味的食材，比如鸡精、酱油、八角桂皮香味、辣椒、花椒、姜片等增香增色调味等，所以，不同的作法不同的禁忌，根据自己的需求添加。
而不适合炖鸡用的调料那就多了， 所以我们挑一些常见的来说说。比如醋就不适合在火鸟的时候用， 毕竟酸味跟炖煮的鸡汤和鸡肉都不是很合味； 蚝氵由这种不耐久烹的调料也不适合； 味精鸡精之类的最好也不要放， 这种额外添加的鲜味跟鸡自身的鲜味叠加在一起有很强的覆盖性；大蒜也不太适合在以炖汤为主的鸡肉做法里用， 蒜的气味同样跟炖煮的鸡汤不是很搭调。
