小编温馨提示: 以下推荐的十本书是小编我本人自己整理的好书选择，仅供参考哈，这十本书中的每本书包涵的人物形象，情节，以及情感都是十分丰富的，而且也是非常励志的书籍，希望对你能有启迪欧！
年轻人必读的十本书分别是：
NO1.《肖申克的救赎》
《肖申克的救赎》是美国作家 斯蒂芬 金 的中篇小说，也是其代表作。收录于小说合集《四季奇谭》中，副标题为“春天的希望” 。该作讲述银行家安迪，被当作妻子的凶手送上法庭。
监狱作为故事背景且带有寓意性，在这样一个错谬、黑白颠倒的世界，现代派作家笔下的人物通常会自甘堕落或精神崩溃，而斯蒂芬 金塑造的安迪却像一只浴火后重生的火凤凰 ，健康自信地飞出了炼狱的火坑 。这样的结果同样寄托着作者要使荒原上的人们坚守善良人性并“振奋”起来的创作主旨。
这部书的同名**赫赫有名。本书是斯蒂芬 金最为人津津乐道的杰出代表作，收入了他的四部中篇小说。其中最负盛名的便是曾获奥斯卡奖七项提名、被称为**史上最完美影片的《肖申克的救赎》（又译《刺激一九九五》）。这部小说展现了斯蒂芬 金于擅长的惊悚题材之外的过人功力。一部不容错过、让人手不释卷的杰作，带你体验如同四季变化般的人性绝望与希望之旅。
NO2.《谁动了我的奶酪》
《谁动了我的奶酪》是美国作家斯宾塞·约翰逊创作的一个寓言故事，该书首次出版于1998年。
书中主要讲述4个 “人物” 两只小老鼠 “嗅嗅” 、“匆匆” 和两个小矮人 “哼哼” 、“唧唧” 找寻奶酪的故事。 该书自1998年9月出版后，两年中销售共计达2000万册，同时迅速跃居《纽约时报》《华尔街日报》《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
作者斯宾塞 约翰逊，（Spencer Johnson），医学博士，他是全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。他的许多观点，使成千上万的人发现了生活中的简单真理，使人们的生活更加健康、更成功、更轻松。 面对复杂的问题提出简单有效的解决办法，在这方面，他被认为是最好的专家。他是许多畅销书的著作者或合著者。他的《谁动了我的奶酪》提供了应对变化的极好的方法。
NO3.《如何停止焦虑，开始人生》
介绍 忧虑会消耗精力，扭曲思路同，更能挫伤壮志。因此我们很难相信，真的有办法停止忧虑吗？戴尔卡内基凭借几百万各行各业人们的实践，证明我们确实有能力克服忧虑。他提出一套实用的方程式，不但立即可行，并将终生受用。阅读这本箴言录是一种乐趣，而运用起来又很简单。你的人生可能因为阅读这本书而有所改变。
卡内基的这本书（最好是英文版），这些是帮助过我的书籍，帮助我摆脱生活的迷惘，戒除4年的网-游瘾，树立人生目标，保持积极心态，当然还大大提高了英语水平。虽然目前我还没有取得真正事业上的成功，但我相信成功对我而言只是个时间问题。我希望她们也能对后来者以启迪。
NO4.《士兵突击》
《士兵突击》是兰晓龙编著的小说，这部小说反映现代我军军旅生活的作品，有同名小说、电视剧、话剧。这真的不是一部小说，它是哲学、是人生，是我们成长的历史。每一位读者都能在许三多身上找到自己的一些影子。你会觉得：“一本好书，能教会你怎样做人！” 金戈铁马，斗志男儿，士兵的精神世界丰富和冷峻；一个有着性格缺点的普通农村孩子，他单纯而执着，在军人的世界里跌打滚爬。因为他的笨，让全连人受累；因为他的认真，让全连为之感动；因为他的执着，让全团战士为之骄傲。虽然他的家乡祖屋在爆炸声中变成一堆瓦砾，却无法阻止他坚毅的军人步伐；善良的怜悯，并未使他忘记军人的职责，枪杀毒犯……他在种种困厄和磨难中百炼成钢。他的名字——许三多。
这部书是在中国大陆热映后引起了一股“士兵热”。许三多和钢七连那句 “不抛弃，不放弃” 相信让曾经脆弱的我们感到力量。从连队的拖油瓶到老A兵王，许三多向我们展示了平凡人执着的伟大。
NO5.《阿甘正传》
小说《阿甘正传》传达给我们的是，把一个人的能力发挥到极致，阿甘是他人眼中的白痴，智商不到70，可是他善良单纯、天赋异禀，干什么事都能成功，取得了很多智商比他高的人都无法做到的成就，或许这就是“没伞的孩子要努力奔跑”。
随着这本书改编成**，相信大家都是耳熟能详了，原书改编的同名**获1995年第67届奥斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳导演、最佳剧本改编、最佳剪辑、最佳视觉效果六项大奖。影片改编自温斯顿·格鲁姆的同名小说。我们每个心中都有一个阿甘。原著和**有许多不同，相比起来更原汁原味，感动是一样的。
NO6.《唤醒心中的巨人》中文版/英文版
书中提供了一个基础的循序渐进的课程，使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助你发现你的真实目的，并控制你的生活，激发你控制命运的能力。
安东尼·罗宾斯醒来吧! 控制你的生活吧! 安东尼·罗宾斯是世界顶级激励大师。你将在这本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，以此用来唤醒你心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基础的循序渐进的课程，使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助你发现你的真实目的，并控制你的生活，激发你控制命运的能力。
NO7.《把梦留住》
《把梦留住》是厦门大学出版社 出版的一本图书，作者是叶楠。是全国第一部由一名大学生支教志愿者独立撰写的长篇支教纪实！本书反映了叶楠同学在艰苦的环境中开展西部支教实践的心路历程，那就是在服务中锻炼提高，用爱心浇灌求知的土地，用责任培育待放的花朵，用行动表达奉献的意愿，用青春实践生命的意义，真切地表达了那种初为人师的兴奋、师生之情的纯真、面对学生取得进步时的自豪以及关爱西部、珍惜拥有、立志报国的感人情怀。
可能这本书对于一些读者有点陌生。其实这是中国第一部西部志愿者支教纪实，作者作为在校大学生，2006年来到被联合国称为“地球上最不适宜人类生存的地区”——宁夏西海固地区参加为期一年的志愿者支教工作。旨在告诉大家一个他所见到所体会过的西部，告诉大家在黄土高原上一群为自己理想苦苦追索的孩子们的故事，告诉大家在中国大西北腹地每天所发生的平静而又悲壮的故事。该书中，一切皆为真人实事。相信看过这部支教纪实都会那朴实的语言为之动容落泪。走向成熟的第一步，是珍惜现在，珍爱身边的人。每个人都有追求梦想的权利。
NO8.《心灵鸡汤》系列
心灵鸡汤是带有精神安慰作用、部分或者有时具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的并偏主观臆测性的认识或者行动指向的文段。
大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可脑洞大开。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。
杰克坎菲尔和马克。汉森两人皆为美国励志演讲者，曾帮助数百万人找回勇气，他们合作推出《心灵鸡汤》，获得了“全美《纽约时报》第一名畅销书作家”的称号，更受到全球读者的热烈欢迎。他们的作品被翻译成数十种语言。作品有《心灵鸡汤》1—6集、《心灵鸡汤——激励女人》、《心灵鸡汤——致天下有情人》、《心灵鸡汤——亲情记录》等书。
NO9.《平凡的世界》
《平凡的世界》小说是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说，该书以中国70年代中期到80年代中期十年间为背景，通过复杂的矛盾纠葛，以孙少安和孙少平两兄弟为中心，刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象；劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。
中国作家路遥的毕生呕心沥血之作。小说以陕北黄土高原双水村孙、田、金三家的命运为中心，反映了从“文革”后期到改革初期广阔的社会面貌。路遥先生后来因为癌症英年早逝，这部小说却激励许许多多中国的青年。
NO10.《把信送给加西亚》
主要讲述了在19世纪美西战争中，一个“把信送给加西亚”的传奇故事，美方有一封具有战略意义的书信，急需送到古巴盟军将领加西亚的手中，可是加西亚正在丛林作战，没人知道他在什么地方。挺身而出的一名年轻中尉——安德鲁·罗文，没有任何推诿，不讲任何条件，历尽艰险，徒步三周后，走过危机四伏的国家，以其绝对的忠诚、责任感和创造奇迹的主动性完成了这件“不可能的任务”。把信交给了加西亚。
一种由主动性通往卓越的成功模式，全球销量超过8亿册！一种流传百年的管理理念和工作方法。一个关于送信的传奇故事，蕴涵着企业成功和个人发展双赢的真谛。一位英雄的故事揭示了成功的一种模式，故事中的英雄就是那个把信送给加西亚的人。今天，每一个企业都在呼唤能够“把信送给加西亚的人”。成为把信送给加西亚的人、寻找把信送给加西亚的人、重用把信送给加西亚的人成为了今天职场的主旋律。本书堪称一部成功学圣经。
［注:本文为小编知乎文章原稿重新整理汇编的，请勿随意抄袭］好了，本期就说到这里啦，大家对此又有什么看法呢？你觉得哪一本书更适合你呢？欢迎在文章下方留言评论、点赞和转发哦。
1、莫找借口失败，只找理由成功。晚安！
2、人生没有完美，幸福没有满分。晚安！
3、有时候，幸福只需转变一下自己的态度。晚安！
4、艰苦岁月，总难长久，坚毅的人总会出头。晚安！
5、我要相信自己是最棒的，没人能超越我，我坚信。晚安！
6、每个人生命中都有一些人让他们期待着新的一天。晚安！
7、决定你人生高度的，不是你的才能，而是你的态度。晚安！
8、人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。晚安！
9、导致成功的最大问题，是我们从自己的错误中得到的经验教训。晚安！
10、只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。晚安！
11、每个人都有不按常理出牌的权利，所以每个人都有出其不意的潜能。晚安！
12、你可以失败，但是你不能够退缩；你可以跌倒，但是你不能够爬下。晚安！
13、我是一个容易知足的孩子，只要一点点的阳光我就能快乐很久很久。晚安！
14、当你跌入谷底的时候，不要绝望，抬起头，你会看见一片灿烂的星空。晚安！
15、一切发生的在你身上的都不是碰巧。你获得什么，在于你付出了什么。晚安！
16、如果你相信自己，然后再加上一点点运气，那你所有梦想就都能实现。晚安！
17、痛苦从未真正离开。你只是变得更坚强，你重整了你的心情，并慢慢适应。晚安！
18、人生总是充满了无数的等待，有的人在等待中枯萎，有的人在等待中绽放。晚安！
19、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。晚安！
20、如果没有冬天，春天不会如此悦人；如果没有偶尔的不幸，幸运不会如此受人欢迎。晚安！
21、再深的记忆也有淡忘的一天；再爱的人，也有走远的一天；再美的梦也有苏醒的一天。晚安！
22、专心做事，能够耐得住一段时间暂时的寂寞的人，往往可以得到较长时间的精彩人生。晚安！
23、当你的生活，已经没有了诗和远方，有的只是眼前的苟且，我想那只是暂时的！打起精神来，晚安！
24、生活和时间是两位最好的导师，生活教会我们如何利用好时间，时间教会我们生活的价值和珍贵。晚安！
25、你需要跟自己比的唯一一个人，就是曾经的自己。你需要比一个人变得更好，那个人就是现在的你。晚安！
26、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。晚安！
27、机遇，是上天赐予的，并非每个人都能选择；命运，是上天注定的，但每个人都有选择的权力。选好自己要走的路，奋发向前，祝你前进途中，一路顺畅。晚安！
28、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。晚安！
29、人生的路，说长不长，说短不短，人生，就是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。你不喜欢自己的生活，然而有人在梦想着过你的生活。不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。晚安！
30、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。尽管世界和人生都坏透了，其中有一样东西是好的，那便是青春。晚安！
31、每天保持一份乐观的心态，如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己坚强自信，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是：怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情。晚安！
32、你失败过很多次，虽然你可能不记得。你第一次尝试走路，你摔倒了。你第一次张嘴说话，你说错了。你第一次游泳，你快淹死了。你第一次投篮，你没有投进。不要担心失败；需要担心的是如果你畏惧失败，你将丧失机会。晚安！
33、觉得自己受伤，就一定受伤，被自己所在意的东西所伤。其实，真正伤害我们的不是外境，而是我们内心的在意。如果能调整自己心之所向，立足于自身的善业，就不会那么容易被他人的言行所动摇、伤害。这样做，就是慢慢让自己强大起来。晚安！
34、相信自己有福气，但不要刻意拥有；人生不就是喜怒哀乐，起起落落，磕磕碰碰嘛！都没关系，没有永久的胜利者也没有永远的成功人士，只要相信自己敢于拼搏就一定有机会，人生的道路上本就没有顺风顺水的，总会有大风大浪，度过了也就风平浪静了。晚安！
35、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运。晚安！
36、春有春的风情，冬有冬的雅致，再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。如果能够用享受寂寞的态度来考虑事情，在寂寞的沉淀中反省自己的人生，真实的面对自己，就可以在生活中找到更广阔的天空，包括对理想的坚持，对生命的热爱，和一些生活的感悟！晚安！
37、许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。晚安！
38、世界没有任何变化，只是彼此不再是彼此的牵挂。等不到天黑，烟花不会太完美，回忆烧成灰，还是没有结尾她静悄悄地来过，他慢慢带走沉默。最后彼此的承诺，消逝在空中楼阁。做错了也不后悔，跌倒了就重新爬起来，要记住：学会坚强，学会自信，永远做生活的强者。晚安！
39、越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。晚安！
40、想和你一起踩着单车去经历一趟时光旅行，就这样一直前行，一直美好。天有阴晴，月有圆缺。人生不可能一帆风顺，一路大道坦途。人生不能像玻璃般脆弱，温室花朵般娇嫩。应像水晶般透明；太阳般辉煌；野草般顽强；松柏般挺拔。要经受岁月的历练，才能享受生活的多姿多彩。晚安！
朋友圈早安问候语正能量早安正能量语录 早安问候语正能量
1、未来的日子里请不要轻言放弃。你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。 当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。早安~
2、告诉自己：今天，是最好的一天。不必为昨日遗憾，带着昨天的烦恼生活，只会让自己负重前行。纠正犯过的错误，积累奔向明天的力量，努力的今天,才是改变的关键。给生活一点改变，完成一个任务，或者改掉一个坏习惯。早安~
早安正能量语录 早安问候语正能量
3、每个人都在成长，我们会遇到许多诱惑，受到很多伤害，见到很多匪夷所思的人和事情。真的，我们都会碰到许多恶人、自私和争执。但不管怎样，你要记住，千万不要让这一切改变了你的本心。因为我们最初的那份单纯，才是人生里最珍贵的东西。不改初心，你才一直是你。早安~
4、贫穷不能等，等久了，自己将会习惯于贫穷，而忘记了梦想，庸庸碌碌地过一辈子；梦想不能等，努力晚了，自己就变老了，而无能为力去实现梦想；学习不能等，知识跟不上了，就无法梦想成真；家人不能等，树欲静而风不止，子欲养而亲不待；健康不能等，等身体垮了，人生的一切就只能成为记忆。早安~
早安正能量语录 早安问候语正能量
5、 能让你登高的，不是他人的肩膀，而是内心的学识；能让你站立的，不是卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让你重新开始的，不是等待住事的结束，而是勇敢地和它说再见；能让你终生追逐的，不是远方的目标，而是不死的信念。早安~
6、 请感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志！请感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿！请感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧！请感谢藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊！请感谢遗弃你的人，因为他教会了你该独立！早安~
早安正能量语录 早安问候语正能量
7、人，要有梦想，才能有前进的动力，如果没有梦想，那么你的人生就没有方向。梦想，是人生前行的指路灯；梦想，是对美好未来的憧憬；梦想，是成功后的满足。一辈子，总要为自己的梦想拼搏一次。把梦想亮出来，不要封存梦想，朝着你喜欢的方向前进，自己选择的路，跪着也要走完。早安~
8、人生的旅途，总是蜿蜒曲折坎坷不平的，人的一生不可能平坦如意，走平坦人生之路的人，可能是平庸的。而一个有为的人，他的道路多半是曲折的，当恶运向你袭来的时候，最要紧的是要有宽广的胸怀，远大的理想，顽强的意志和坚韧不拨的毅力，用笑脸去面对现实，用微笑去对待生活！早安~
早安正能量语录 早安问候语正能量
9、改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。改变很难，所以如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。斩断自己的退路，才能更好地赢得出路…很多时候，我们都需要一种斩断自己退路的勇气。因为身后有退路，就会心存侥幸和安逸，身后无退路，才会为自己赢得出路。早安~
10、世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。人生如四季轮回，既然有春天的花开，也就有秋天的落叶；既然有夏天的骄阳，也就有冬天的风雪。一个人只有经过困境的砥砺，才能焕发出生命的光彩。苦难是竖在现实和未来之间的一扇纸糊的门，你只要敢于捅破它，前方便会一路坦途。早安~
早上好问候语 朋友圈正能量短句1、要迎着晨光实干，不要面对晚霞幻想。早安！
2、生活有进有退，输什么也不能输了心情。早安！
3、凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。早安！
4、为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。早安！
5、别让过去盗走了将来，今天做最好的自己吧。早安！
6、生活，平平淡淡不悲不喜不惊不扰，这样就好。早安！
7、成功不是做你喜欢做的事，而是做你应该做的事。早安！
8、生活的艺术在于，好好把握，每一次的让步与坚持。早安！
9、最好的情景：爱自己；享受生活；发自内心的微笑。早安！
10、要使你的未来毫不费力，你就得狠下心来放下过去！早安！
11、因为没有，从不担心失去；因为想要，才患得患失。早安！
12、生活中大多数的阴霾归咎于我们挡住了自己的阳光。早安！
13、人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少了。早安！
14、生活就像是冰激凌。趁着它还没化掉，快点享受它吧。早安！
15、迷失了自己一次，是为了让自己以后更好认清前方的路。早安！
16、古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志。早安！
17、生活在什么样的环境下，就迁就当时的际遇，做到最好。早安！
18、越是黑暗时，越不能熄灭生命的灯盏，越要点亮人生的光芒。早安！
19、一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。早安！
20、生活就是改变。有时痛苦，有时精彩。但大多数时候，两者兼有。早安！
21、今天的苦果，是昨天的伏笔；今天你所有的付出，是明日的花开。早安！
22、生活就是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。早安！
23、人生如烟花，不可能永远悬挂天际；只要曾经绚烂过，便不枉此生。早安！
24、生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。早安！
25、如果你相信自己，然后再加上一点点运气，那你所有梦想就都能实现。早安！
26、要美丽，要魅力，要独立，要坚强，要勇敢，要活的漂亮，要让自己永远善良。早安！
27、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。早安！
28、你走过的每一条弯路，其实都是必经之路。你永远都无法借别人的翅膀，飞上自己的天空。早安！
29、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。早安！
30、有些纠结，只有沉默才能诠释！一如某些误解。我们不能控制风向，但我们可以调整自己的帆。早安！
31、你需要跟自己比的唯一一个人，就是曾经的自己。你需要比一个人变得更好，那个人就是现在的你。早安！
32、真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。早安！
33、我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢？早安！
34、随欲而安的缈茫，虚空的一如既往。人生在世，面对无数的诱惑和磨难，往往不得不在舍与得之间彷徨徘徊。早安！
35、放手会不甘心，不舍得，可是不放，伤的最深却是自己。也许哭泣的时候，才是真正明白自己到底想要什么的时候。早安！
36、经过奋斗，终于拨开了云雾，见到了日出，走上了阳光大道。面对取得的成绩，不要骄傲，再接再励，继续向前行。早安！
37、最好的，往往也就是在你身边最久的。所以，选爱人不需要太多的标准，我们只要这三样：不骗你，不伤害你，和陪着你。早安！
38、睁开双眼，短信向你问安；伸伸懒腰，唤醒福运神灵；梳洗妆容，快乐与你亲昵；携带清风，踏上幸福路程；短信问候，开心伴随一天。早安！
39、幸福就在那一瞬间当一起手牵手的时候，十指紧扣，彼此相视而看时的那种真情流露，从此不愿再把手放开的那种信念，那是幸福。早安！
40、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。早安！
早安问候语正能量短句1、最重要的事情就是保持生命力。?早安！
2、不用羡慕别人的成功努力你迟早也会拥有。早安！
3、心存美好向着阳光的方向一路奔跑一路变好。早安！
4、学会自己欣赏自己，每天送给自己一个微笑。早安！
5、让你失望的人，怎么可能只让你失望一次呢！?早安！
6、做一个简单的人踏实而务实不沉溺幻想不庸人自扰?早安！
7、三样东西有助于缓解生命的辛劳希望、自然醒和微笑。早安！
8、对未来最大的慷慨，就是把一切献给现在～?早安！
9、一个人未来能去哪不是靠想象而是靠今天你都做了什么做得怎么样。早安！
10、好事定律：每件事最后都会是好事，如果不是好事，说明还没到最后。早安！
11、努力的意义就是，以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。早安！
12、有时候失望到一定程度后反而会开出一朵花来那朵花的名字叫无所谓。早安！
13、早安有三样东西无法挽留：生命、时间和爱，所以你能做的就是去珍惜。?早安！
14、事实是这样，假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。早安！
15、懒，这一个字，足可以毁掉你的全部，不论你有多大梦想，不论你有多高的天赋。早安！
16、这世界上没有毫无理由的横空出世所谓的运气好不过是因为他们时刻准备着而已。早安！
17、人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。早安！
18、你要记得：究人过，不如念人恩，至少留下美好；念人错，不如想人好，至少心生愉悦。早安！
19、在知乎上看到的一句话印象深刻：没有钱的女生，生活都很窘迫，很难拥有气质和闪光点！早安！
20、这个世界上，有太多聪明的人。 他们会分析，会引导，会结论。 但他们从不为自己说的话负责任。?早安！
21、使我视而不见的光亮，对于我们就是黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓来日方长，太阳只是颗启明星。早安！
22、早安追求安稳满足现状，就是坐以待毙的开始。你现在的态度，决定十年后的你是人物还是废物。情感语录心灵鸡汤?早安！
23、不要在意别人的眼光，不要想别人妥协，反而自己没有原则了，只有自己一个人才能知道，自己怎么才会相信自己。?早安！
24、有一种心绪，总会在每天清晨打开，成就了我们追求希望梦想，有一种意境，总会在晨风吹拂中，让我们领悟到人生的坚强。早安！
25、会一直读书，一直痛苦，一直爱着从痛苦荒芜里生出的喜悦。乘兴而来，尽兴而归，在一生中，这是很难得很难得的一件事情。早安！
26、你活的不快乐的原因是，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像蜘蛛一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。早安！
27、早安新的一天！愿你眼里有星辰，身边有微风，心中有暖阳。珍惜每一份拥有，拥抱每一缕阳光，每天都为更好的自己而努力！?早安！
28、柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒花的温暖，何尝不是最长情的告白，珍惜每一份拥有，拥抱每一缕阳光，每天都为更好的自己而努力。早安！
29、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。新的一周来了，一起迎接新的挑战！?早安！
30、在人生的道路上即使一切都失去了只要一息尚存你就没有丝毫理由绝望奋斗与不奋斗完全是两种人生奋斗意味着希望不奋斗带来地是深深的绝望?。早安！
31、听着别人的故事热血沸腾看着别人的成就羡慕不已而自己却一直在原地观望时间在走年龄在长来日不方长在你还有机会拼搏的时候一定要：该出手时就出手。早安！
32、笑并不总是证明一个人是快乐的，有时候，它只说明一个人很坚强。在这个世界上，人总是违背着自己的意愿，做着自己不喜欢的事，过着自己不想要的生活。?早安！
33、你要像个冷静的大人，别轻易让情绪被。不因为几句甜言蜜语就开心到飞起，也别因为少了某个人的消息就情绪跌到谷底。快乐是自己找的，不是别人给的。早安！
34、生活是一杯白开水，乐观的人喜欢加糖，悲观的人则往往加盐，其实生活永远把握在你自己的手中，有时候我们缺少的，不是看透的眼光，而是宽广的胸怀！Morning！?早安！
35、对女孩子来说多赚点钱没什么坏处因为在当下这个苛刻的环境里有钱意味着拥有自由所以我觉得趁年轻好好磨练一下赚钱的能力毕竟这个世界上最贵的东西永远都是你生而为人的自由?早安！
36、你选择了安逸，就不必羡慕别人精彩充实，选择了惊涛骇浪，就无须向往岁月静好，不同的选择给予你不同的生活路径，只要认定你内心真正想要的，并为之持续努力，每个人都会是自己的人生赢家！?早安！
37、这个世界里，美好总要多于黑暗，快乐总要对于苦难，还有很多事，值得你一如既往地相信。不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看会发现其实那都不算事。我们常常抱怨生活对我们不公平，其实生活根本不知道我们是谁。早安！
38、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。因为学习一些东西不是立竿见影而是需要日积月累才能有所成效。要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。?早安！
39、因果如影随形，你永远不会没事情的。哎呀，师父，这个事又来了。最好把师父绑在你们的腰上。实际上这个烦恼，这个人的心，不增也不减，固有完全平等。心没有增加，也没有减少，我还是这颗心，我对你还是真心，这就是慈悲心。有一颗平等心，你才能接受更好的东西。早安！
40、理想的感情是情投意合，一帆风顺，执子之手与子偕老的，然而现实中却总是因为经济与生活的琐碎而磕磕碰碰。两个人相处过程中很多细节问题，如果处理不好，就容易使得劳燕分飞、各自天涯。所以想挽回感情，就要抓住决定情感挽回决定成与败的三大关键因素：关键因素之一：一方要懂得换位思考。早安！
人生最难做到也最有意义的是，当你认识到自己是一个平凡人的时候，还能去努力做好一个平凡人。下面是我为大家整理的励志日志，希望大家喜欢!
励志日志篇一：年轻不叫资本，年轻还好学才叫资本
以前认识的一个网友，比我大12岁。因为十年前上网还不是很广泛，那个时候人们上网都喜欢释放自己强大的聊天欲望。再加上我从小就喜欢聆听别人的故事，所以我自然就成了他良好的聆听着。在他二十到三十岁这十年，他给我讲了他的大部分故事，我想分享给大家。
由于我也不知道他叫什么名字，我就称呼他为月影吧。他是重庆人，高中毕业后他没有上大学，整天就和他的一群死党混在一起，由于大家都是那种高中读完便辍学的年轻人，大家一天到晚都无所事事。可是年轻人总是倾向于开始去自己养活自己，于是他也开始出去打工，没有多高的学历，也没有生意人的头脑，当然只得去干一些体力活儿，那年他20岁。
他给我讲述他去到的第一个建筑工地在贵州，20岁才出社会的人不仅仅单纯，而且和一群朴实但是充满社会气息的农民工在一起，难免会有很多不适应。比如在工地周围，常常会有当地的一些流氓来欺负外地人。这些流氓很机智，不会在人多的时候来，而是趁着人少的时候专门挑新面孔下手。月影就不幸经历过这些，他给我说第一次在外面挨打还不了手，非常难受，加上一开始受不了建筑工地的体力活儿，就撒手回家了。
回到家父母看见孩子的自然心疼不已，让他在家好好休养，再想想办法不去那么远打工。
“那你在家呆了多久?”我问。
“接近半年。”月影回答。
“呆那么久，不无聊吗?”我继续问。
“哎，一开始回来的确无聊，可是转念一想我还年轻，有的是时间。不过无忧无虑地呆了半年后，觉得自己也有些受不了。”这时家里人也开始催他出去学点什么，然后他就依托家里的关系在当地找了一个师傅跟着学室内装修。
年轻好学是一开始他师傅对他的评价，可是三个月过去以后，当他挣了几千块的时候，他就不再那么好学，并且总是想跳过师傅去外面接生意。可是生意人总是不太认可脸上没有几根毛的年轻人，不会那么容易给他单子做。他也没有一口说服人的口才和魄力，就在偶尔能接到的几个单子下存活，那个年代开始流行上班族月光，而他作为一名打工者，更是月光族中的月光。
因为在家附近工作了，就有更多的机会和死党们混在一起，而那群死党也时不时叫他在工作的时候出来瞎混。他就这样浑浑噩噩地过了两年。
可能他内心里依然有一个梦想，在他给我留言说完这些故事的时候，他在留言的最后一句话说等到来年的时候他打算走得远远的，再去拼搏一下，不能放任自己了。他写道：幸好我还年轻，我还有资本。那一年他已经24岁了。
再一次他向我完整地诉说他的故事已经是27岁了，他说他开年实现了自己得诺言去了新疆，也是去了一家建筑工地，本来前半年还好好的，在第七个月上突然拿不到工资，第八个月实在受不了了，他就伙同一起去的年轻人去了建筑公司的办公室要工资。年纪轻轻的他们相信了老板让他们第二天来拿的假话，第二天去的时候老板已经不在了。只有前台的几个也看上去年纪轻轻的咨询台的小姑娘。气急败坏的他们在那里大吵大闹，好几个年轻人摔桌子和椅子，甚至对着几个小姑娘扬言不找到老板，她们也别想回去。几个小姑娘在现场就被他们吓得稀里哗啦。
“我第一次觉得自己是一个混蛋，我一直还觉得我品性很好。”他给我说。
“那后来呢?怎么解决的?”我问。
“当天没有要到钱，不过那天之后好像小姑娘们也报了警，公司老板可能也怕了，就托其他人给了我们一部分钱让我们走人，我们看这样下去也要不到钱，就干脆撤了，拿一点算一点。”他答。
拿到了一部分钱之后，他再一次回到家，过着浑浑噩噩的生活，等到把找来的钱花光之后，又开始过着吃家里，花家里的鬼日子。
“你没去学点什么?”我问。
“想学很多东西，可是发现自己有点静不下心了。但是常常想想自己还有点资本。”他说。
“你有什么资本?”我问。
“27岁还不算太老。”他回了一个笑脸。
27岁到30岁，他又去到了青岛、昆明，甚至再次去了贵州。他依然觉得自己年轻，想学东西依然可以。27岁走之前他说那年他没在家里过一个好年，年三十的晚上本来一家人打麻将，打得好好地突然因为他向父母要些钱，父母不愿意给，他就很生气，觉得在朋友面前丢了面子，当时就说了父母两句，没想到他父亲当时也吼了他几句，他气得不行，年三十晚上当即就走了。
“第一次觉得不能向家里要钱了，而且开始反省自己这些年来都干了些什么。”他向我诉说。
在外漂泊了几年，他没有挣到多少钱，可是说话明显改变了很多，不再是找些钱就花些钱的人，做事也开始捡回多年的专注。而且他还结交了一个女朋友。女朋友比他大，所以一看就知道他肯定是找到了一个降得住他的人。
0岁的时候他回家了，在女友的帮助下，他和女友结婚了。有了家庭，他明显稳重了不少，那段时间我看过他发的自拍照，和婚前相比明显也瘦了不少。
多年不联系，有一天我尝试着问他：
在我即将20岁的时候，你给我的最大的忠告是什么?
三天后他回我消息：这么多年我最大的错误就是一直认为自己还年轻，觉得一切都还来得及，结果我自食其果。所以不要想着自己年轻就算资本。年轻不算资本，年轻的时候能够静下心来学习的人未来才有资本。
想想和我一起瞎混的同龄人，也有现在混得很好的，可是中间有好多年都没有他们的消息，后来聊天才知道他们出去吃了几年的苦，专心致志地学成了一门技术，不像我吊儿郎当。
励志日志篇二：所谓努力，不是用来感动你自己的
人的一切行为都是对快乐的追求和对灾难的躲避。
我经常收到很多人的私信，内容大同小异，大多数都说自己已经很努力了，已经每天花了多少个小时做工作，熬夜看书看到天亮，一直呆在自习室，多久没有出去玩，多久没有放松。以及减肥健身的，已经多少天没有吃过一顿好饭，看见想吃的心里多难过，买了健身房的年卡，但是瘦的还是这么慢，等等。
?我都已经这么努力了，牺牲了这么多，可是为什么成果这么小?
这时候我就困惑了。
你眼里所谓的自己非常努力，到底是和谁比的，又是做给谁看的?
努力累吗?实话实说。
真他妈累啊。
你的努力，可把你自己感动惨了，可是在旁人眼里，听你说起来好像挺苦逼的，可事实呢?
真正的努力，并不是在deadline之前因为之前的懒惰工作没做完，于是火急火燎的马上赶工完毕一整夜熬夜不睡，你可以在完成后和别人说，你造我有多努力吗?我为了这个项目三天没有合眼，就是为了能及时完成啊!
?你之前都干嘛去了，你知道有人可以提前完成并且优秀得是你的好几倍吗?你这样就是努力了?
真正的努力也不是泡在图书馆，泡了一整天，刷了两个小时的微博，再刷两个小时知乎，再逛两小时淘宝，再找个人微信聊天聊个半天，然后再看十分钟的书，然后又看不进去了。于是你又拿起手机，说，泡图书馆真累啊，看书真累啊，我都泡图书馆泡了一周了，为什么考试还是成绩那么糟糕呢。
也不是每天你去健身房，跑个十分钟气喘吁吁，每个仪器做几个潦草的都做一遍，出了点汗就是努力了，也不是你今天忍住了没吃那个蛋糕，没买那包薯片就是努力了。不是去健身房的卡都用来每天洗澡了就是勤快了，不是你吃三天水煮的青菜，就觉得自己特别苦逼付出特别巨大了。认认真真练肌肉减脂的人多了去，你这么一些运动量，这么短时间的付出，你怎么就好意思说自己都这么努力了还没成果呢?
我见过无数明明困得半死，为了面子还要坐在前排听课的，结果一个字都没听进去。
我见过无数放寒暑假，都说要带书回家看的，结果我还没见过真的看的。
我见过无数说自己要背单词，最多背完abc剩下的都没耐心，下一轮还是从a开始的。
我见过减肥都喊了3年了，半斤都没减，如今还天天口口声声要减肥的。
我觉得我很努力啊，我觉得我很苦逼啊，为什么我这么苦逼了我还成功不了呢?
这是你的自欺欺人，是你的愚蠢，这是你对自己的自我消耗。
痛苦有什么值得夸耀的?
并没有。你的努力，到底是为了去达到目标，还是只是为了看起来很努力，最终感动你自己?
我从小都不是特别聪明的人。我一直觉得，你们花一个小时学会的东西，如果我花三个小时能学会，我就花三个小时。
但这三个小时就证明我比一个小时的人更努力吗?并不是。
努力学习并不只是为了告诉自己和别人：你看，我有努力啊。
而这样，除了自己觉得自己了不起，并没有什么x用。
你那些为了看起来努力而努力，就是浪费时间浪费生命。
那些真正努力的人，他们并不期待短期努力即刻就有巨大的回报，也不期待用大量的时间来换取和别人说起时口中的骄傲。
他们选择了一个正确的方向，以专注和热情持续地浇灌，以一种正确的，智慧的方式缓慢但平和地前进着。
永远要记得，一分耕耘一分收获。但真正的努力不是让你通宵一夜把一周的工作做完，也不是让你一个月减多少斤，不是因为你的拖延导致最后一刻的效率飙高。真正的努力是来源于一个人的内心深处，就是对于那些无法即刻获得回报的事情，依然能够保持十年如一日的热情与专注。
我特别想成为在岁月中越变越好的那种人。他们所有的努力，都不是给别人看的，而是为了自己内心真正的追求。而这些有价值的努力，也一点一滴真正到达了他们的内心，变成了他们真正的能力。
我希望我也能做到一边努力着一边享受着当下的生活。努力不是为了感动自己，也不是为了感动别人，努力是因为我们都是一个个普通的平凡人。
人生最难做到也最有意义的是，当你认识到自己是一个平凡人的时候，还能去努力做好一个平凡人。
励志日志篇三：你那么拼，为什么还是没有回报?
在我床头的书桌上，刻着一行英文：if you cannot do，teach.(如果你自己做不到的话，就教别人去做吧。)做老师以来，我一直把这句话当作警钟。这是对那些可以把道理讲得头头是道，自己却做不到的人的莫大的讽刺。
我有一个朋友，江湖人称“道理王”，在引经据典、讲道说理方面，堪比东方不败。从古埃及文明到比特币他都能分析得头头是道，对八卦和婚姻人生也可以娓娓道来。加上他不俗的外表，让每个和他聊天的人都如沐春风，女生更是恨不能以身相许。
当时，我和他一起在北京漂泊，蜗居在中关村一个十几平米的小屋里，这里是北京最繁华的地带之一，尽管屋小，每月房租却不低。
有一天下午，我和他坐在窗边。他右手两指夹着一支烟，猛吸一口，再缓缓吐出一个大烟圈来，“艾力啊，我最近认真研读了一本关于理财的书，你说现在存在银行里的钱每天都在贬值。要成功，要在北京混下去，混出个模样来，靠在公司做一个小职员，就算每年涨一点工资，五年升一次职，这辈子也没什么前途。要想出人头地，一定要不走寻常路!咱们凑点钱搞贵金属投资吧... ...”
后来，因为工作的关系，他搬走了。但每隔一段时间，他就会打电话告诉我，又换了工作，进入了新行业，或者又发现了短时间挣大钱的方法。但无论是新行业或是新投资方法，没有一个他最终坚持下来的，他也成了后悔药的长期服用者。出于朋友之情，我也曾试图提醒他：“除了那些道理、分析，实际有效的方法和行动是不是更重要?”他愣了一下，继续很有底气地说：“你看我上次说的那个股票真涨了吧。我要是当时买了，现在就有套房了。”事实是，到现在为止，他换了4次工作，月薪涨了1050元，职位从小职员升为一个5人小项目的组长。也许他真的有一天会被好运砸中吧，那时我也会绝对厚脸皮地说“苟富贵，无相忘”。
这个世界上有爱讲道理的人，更有爱听道理的人，总会有许多追随者们通过各种渠道来获得自己想要、需要或者觉得自己不得不要的道理。
可是，这些道理真的那么有用吗?听完英语学习讲座，立刻发誓半年拿下gre、托福，一年拿到美国名校offer，可每年拿到奖学金的人永远是少数;听了知名企业家的演讲，甚至只是看到一个励志的金句就热血沸腾，开始幻想自己好好拼一把也能出任ceo，迎娶白富美，登上人生巅峰;看了情感专家的微博分享，就决定做个“不忘初心，岁月静好”的女子，等着高富帅驾着七彩祥云来拯救平凡的自己... ...
只靠读道理，就妄图懂人生，这就意味着，大多数人实现不了自己的幻想。甚至，你要明白，有些成名成家的人，会在自己上楼之后抽掉梯子，再告诉想要努力向上爬的你：我当初就是通过努力飞上来的，你也可以。
一年过去了，你依然没能去留学，甚至毕业成绩都不是优。面试工作时，才发现拿着四六级证书、计算机证书、当过学生干部的竞争对手太多太多。你幻想过的白马王子出现在海天盛筵上，或者被你认为是“”的女生围绕。盲目辞职，一场说走就走的旅行之后，回到原点，还要从底层做起，而以前的同事已经升职成为你的上司。
有多少人把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把考试交给锦鲤，然后对自己说“听过许多道理，依然过不好这一生”。
年轻人总想和世界谈谈，可这世界并不想和你谈谈。哪怕你技能点全部升满，生命值和魔法值满槽，依然抵挡不住这世界深深的无情。年轻人很容易怀疑自己，进而怀疑人生，然后走上了那条平庸的路。但生活之所以精彩，就是因为总会有奇迹出现。关键是，你要掌握打开奇迹的钥匙?正确的方法。
上中学时，父亲就告诉我，“懂一百个道理，不如懂一个方法重要;一百次的感动，不如一次行动有帮助。”到目前为止，我那一点小小的成功很大程度就是缘于对这句话的领悟。
几乎所有人都害怕公众演讲。和很多人一样，我从小就特别渴望在众人面前出色自如地表达自我，但无论我怎样尝试似乎都无法达到预期。我又是一个很容易紧张的人，性格里有些怯懦。后来，我进入新东方当老师，不得不面对数百数千，甚至上万的学生。为了练好当老师的必杀技，我几乎看了所有能找到的讲解演讲之道、演讲技巧的书籍。曾经有那么一阵，我甚至变成了自己讲不好，但能教别人讲好的神人。
有一天，当我又一次在空无一人的教室里模拟演讲时，一位同事走进来，看了一会儿说：“你意识到自己存在的问题了吗?如果没有，这样讲一万遍也没有用。”
在他的建议下，我采用了“刻意练习”的方法。“刻意练习”是佛罗里达大学心理学家k. anders ericsson提出的一套练习方法，方法的秘诀在于重复与反馈。
首先，练习者需要建立对正确方法的认识和熟悉。以演讲来说，必须真正去了解什么是好的演讲，而要想达到这一点，仅靠抽象的书籍是不够的。因此，我找来了几乎所有名家的演讲视频，反复观看、揣摩其中的精妙之处。有机会我还会去现场听一些名人的演讲，现场感受那种万人欢呼、掌声雷动的氛围。
接下来，我进行了练习?反馈?练习的循环训练。刻意练习，是以错误为中心的练习，练习者必须建立起对错误的极度敏感，一旦发现自己错了会感到非常不舒服，一直练习到改正为止。
无论模拟练习，还是上课讲课，我开始有意录制自己演讲的视频。回到家，再反复观看这些视频。一开始，看到视频中的自己会很不习惯，而且会发现很多之前自以为表现良好的地方实际却并非如此。像大多没有受过播音、形体方面专业训练的人一样，讲到激动处，我会使劲挥舞手臂，幅度大到在镜头上看不到我的脸，只看到一只手挥来挥去，身子也随之摇晃，没有力量;我还会经常重复“这就是说，也就是说”等口头禅，英语中就是“so so that that”;对于熟悉的内容，我会习惯性讲得很快，节奏感不强。而最要命的是没有镜头感，无法让听众感觉到我在注视着他们，在关心他们的反馈。
我把这些需要改进的问题用本子记录下来，不断进行纠正练习，并且与下一次的公众演讲视频进行对比，直到某个问题完全不再出现时，我才会把这个问题从本子上划去。
无数次的“刻意练习”之后，我不但对于新东方的课堂演讲驾轻就熟，而且还成为了一名演讲师，站到了拥有成千上万观众的新东方“梦想之旅”系列演讲的现场。
畅销书《异类》的作者格拉德威尔说：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。”我自然算不上天才，对于自己通过一番辛苦，取得的这一点进步，我的感触就是，世界上哪有什么成功独门秘籍，当你学会把最简单的事做到极致时，成功自然也就离你不远了。
这一路走来，尽管我对听“那么多的道理”有成见，但这并不代表着对此我不学习、不懂得，或者不care。而是我明白，道理听得再多，也是别人的经验，只有通过方法的转化，才会变成自己的东西。带我前行的始终是那个看似渺小，埋头苦干的我。
有时候，道理懂得越多，给自己的束缚也就越多。不同的道理之间又常有矛盾，不同的建议之间也会有冲突，心灵鸡汤吃多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。吃多了，肚子会坏，步子会慢，脑子也会乱。有些时候，把鸡汤和道理放在一边，先迈出一步，然后在实践中不断地总结、修正。只有这样，我们才不会成为那个懂的很多，会的却不多，最后几乎没有任何改变、一事无成的人。
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不知不觉，心灵鸡汤这种东西渗透到人们的精神生活。微信朋友圈、微博、各类门户网站等等，到处都充斥着所谓的鸡汤文，就连追求纯粹的之地也未能幸免。这种现象从侧面反映出当代社会的浮躁、混乱、颓废、功利，人们在压力山大近乎无法喘息之余，太需要得到一些心灵上的安慰与鼓舞。我不晓得炮制这些鸡汤文的人，是不是搞传销出身，反正他们擅长通过各种激励或催眠的方式，使人产生类似吸食鸦片般的愉悦与快感，浑然忘却自身所处的人生窘境。
我曾经读过一篇关于社会心理学的研究报告，其中提到：过分依赖心灵鸡汤的人，存在一定的智商与情商方面的缺陷。当然这不是有意贬低心灵鸡汤爱好者，那份研究报告也不一定权威。我所要表达的就四个字：鸡汤有毒。
鸡汤为何有毒？原因有三：1.脱离现实。鸡汤爱好者，多数在现实生活中并不如意，百无聊赖之余才试图寻找一些心灵慰籍。这种状态与吸食毒品者的初期阶段极其类似。2.产生幻觉。鸡汤喝得多了，误以为自己终于寻找到开启智慧与财富之门的金钥匙，正能量膨胀得一塌糊涂，仿佛明日太阳升起，他就能脱胎换骨，洞察世事，上天揽月，入海擒鳖，成为经天纬地旷世奇才。每天精神抖擞去奋斗，全世界都在等着看他成功。这种沉浸于海市蜃楼中般的亢奋状态，极似吸食毒品者的第二阶段。3.产生依赖。精神亢奋总有冷却的时候，一旦遭遇挫折或被残酷的现实所惊醒，便又条件反射式地寻找心灵鸡汤进行自我修复疗伤，灌溉与抚慰自己那颗日趋脆弱的心灵，久而久之深陷其中而无法自拔。这种恶性循环，与那些整日靠注射***维持亢奋的人如出一辙。
为了让鸡汤爱好者们彻底清醒过来，我觉得很有必要给他（她）们泼几盆凉水，用满满的负能量帮他们解一解毒：有一种病，叫看过听过励志演讲励志**励志书籍励志歌曲知乎励志答案仿佛就已经奋斗努力过了。现实又是怎样的呢？
生活篇：1.今天解决不了的事情，千万不要着急，因为明天也可能还是解决不了。2.你只有努力过了才知道，智商和情商上的差距是不可逾越的。3.别减肥了，你丑不是因为胖。4.以前觉得靠关系的人一定是很无能，接触过后发现人家样样比你强。5.人生就是这样，有欢笑也有泪水，一部分人主要负责欢笑，另外一部分人主要负责泪水。6.许多人发现自己在钱、权、女人的问题上比不过别人，于是开始试着在道德和人生境界上做文章。7.很多屌丝喜欢用精神思想这种虚无缥缈的东西企图打败土豪，因为吹牛逼不用上税。8.没有人关心你飞得多高，倒是有一群人等着看你摔得多惨。
爱情篇：1.别人问你有谈恋爱吗？你只要回答现在没有，就可以机智地掩盖过去也没有的事实。2.对女人强吻通常会有两个结果，一种是啪，另一种是啪啪啪。这就是穷屌丝和高富帅的差距。3.假如我又丑又穷又矮又笨，你还会爱我吗？神回复：别他妈假如了，你本来就又丑又穷又矮又笨。4.同学聚会上每当有人说起当年校花如今的不幸生活，男生们都会唏嘘不已，好像校花当初如果跟了自己，过得就会比现在好似的。5.不是所有成功男人背后都有一个女人，大多成功男人在成功之前是没有女人的。
事业篇：1.如果你对目前的工作不太满意，觉得事业发展到了一个瓶颈，那么就去进修一个更高的学历吧，这样的话，毕业以后你就会明白，之前的失败跟学历其实没什么关系。2.有些年轻人，一毕业就到某些大型国企和机关中工作。每天没什么事儿，就是吃饭喝酒，福利好得不得了。人生还没有奋斗过就开始养老，自己的理想被丢在一旁，用民脂民膏来享受特权。对于这样的年轻人，我只想问你们四个字：哪投简历？3.多年过去，再回忆高考，其实本质上没有考到好与坏的说法，重要的是年轻人在一起，做份试题，然后决定去哪座城市做代购。
以上都是满满的负能量，足以让某些鸡汤爱好者们清醒一阵子。许多人认为负能量只是用来宣扬黑暗、沉沦与颓废，我反而认为它更多的功能在于宣泄、释放与警醒。负能量之所以能够鸡汤依赖症的解药，是因为它足够真实、残酷和深刻。我并没有打击或摧毁他人处事哲学与人生信念的嗜好，只是真心希望那些整日泡在鸡汤里寻求慰籍的年轻人，能够彻底戒除自我麻醉与自我催眠式的鸡汤毒瘾，用成熟理性的态度应对人生中所有的苦难、磨砺与挑战。当代人，不缺鸡汤而缺钙。拿出一点壮士断腕、破釜沉舟的勇气来，比喝着鸡汤自我催眠强多了。
在此，我也特别想对那些整日热衷于炮制心灵鸡汤的人们说几句话：不管你们出于什么目的，为了赚稿费谋生也好，为了自我催眠自我减压也好，为了刻意显示你们的超群的睿智与洞察力也好，请把你们的想象力和创造力用到别处去，不要再向他人释放与灌输所谓的心灵鸡汤。假如你们还处在每日吃着泡面看着岛国动作片找灵感的阶段，请不要妄谈成功励志学。假如你们是正儿八经的高富帅或白富美，请拿出宝贵的时间来，多参与一些公益活动，实实在在地担负起一些社会责任，而不是一面小资情调泛滥，一面用想当然的思维来诠释你们对人生的理解。这一切都很无聊，真的很无聊。
最后，我想引用米兰.昆德拉在《无法承受之轻》中的经典语录： 负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。 相反，当负担完全缺失，人就变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。
（我去，鸡汤，又见鸡汤！）
我在悟空问答回答了一个问题：如何看待现代文学中的心灵鸡汤。
心灵鸡汤称不上文学，只能说是现代的一个文学现象。
它为什么能盛行一时？原因跟简单。
简单无脑。跟风追捧。人傻钱多。
它又为什么没落了？原因也简单。
简单无脑，跟不上时代。跟风追捧的，也会跟风狂踩。人傻钱多，鸡汤已经不够新鲜了。
1·什么是心灵鸡汤？
心灵鸡汤，就是是通篇正面文字、鼓励意味十足的文章。一篇高水平的心灵鸡汤，会让你阅读的时候完全无需动脑，非常轻松非常愉快，读完神清气爽，感觉自己非常有智慧，整个人都升华了。
但其实上，你啥也没学到，人家只是说几句好话，你还当真了。鸡汤爱好者在喝了无数鸡汤之后，生活上工作上毫无建树，于是恍然大悟，恼羞成怒，什么心灵鸡汤，分明就是毒汤！撕书！
2.心灵鸡汤的来历
这个意志薄弱人士简直太皮了。
以下故事看上去是我瞎编的，但其实很有可能是杰克·坎菲尔德自己编的。
他长这样。
杰克·坎菲尔德(Jack Canfield)，60年代就读哈佛，毕业后在加州当中学老师，80年代欠债十四万美元，45岁生日，他画了一张一万美元大钞票，占据半面墙壁，当作目标，日日注视，史称“画钞充饥”。生日画钞的真实性不可考，又没人扛着摄像机跟拍他，他说是就是吧。
他看着大钞，回顾前半生，艰辛曲折却一事无成，几乎哭出来。他已经这么努力了，为什么还是没有钱呢？假如他成功了，假如他成功了……多年后，杰克·坎菲尔德在演讲中说起此事，他认为自己受到了天启：“上帝伸出手来，拍了一下我的肩膀。”
这或许是长达数年的苦苦思索，或许是某个瞬间的灵光一闪，总之，杰克·坎菲尔德开始写一本书，大约100个小故事，每一个都给人鼓励，促人奋进，书名就叫《心灵鸡汤》。别看现在的心灵鸡汤有毒，在当时杰克·坎菲尔德写得真的可以，有经历有口才，三观正文笔好，是个大神。
他开始找出版社出书，投到143家，没人要，到了一家即将破产的出版社。杰克·考菲尔德已经完全佛系，只要出版就行，卖了1500美元。这一年，《心灵鸡汤》狂销8百万册。上帝在朝他微笑。怎么样，像不像你们瞎编的作文素材。
真是一部毫无悬念的励志**，相信你已经猜到结局了。
杰克·坎菲尔德写了80本《心灵鸡汤》，卖出9千万册，平均每本一百多万册。厉害的是，每本不重样，每个故事都是真的。他是怎么做到的？
我不知道在第一本《心灵鸡汤》狂卷美钞之时，是不是有出版团队抓住商机给杰克·坎菲尔德出谋划策，或者杰克·坎菲尔德真的是个天才，总之，他这么操作了。
神操作一：他开始给特定的人群灌鸡汤。
《给豆蔻年华的心灵鸡汤》。《给为人父母的心灵鸡汤》。《给爱宠物者的心灵鸡汤》。《给高尔夫球玩者的心灵鸡汤》。阿富汗战争，《给入军远征者的心灵鸡汤》。伊拉克战争，《给军子的心灵鸡汤》。卡文？不存在的！
神操作二：他开始呼吁粉丝投稿。
不粉也没关系，我有鸡汤你有故事吗？
简直不要太良心好吗？
比现在那些胡编乱造的公众号不知高到哪里去了。
这也说明，美国读者真的很较真。
杰克·坎菲尔德还开发了新技能，他的心灵鸡汤不仅仅是励志那么简单，还开始催泪了，上了电视那就是“感动美国”啊。
独腿青年奋发图强，夺得网球赛冠军。八十老太老当益壮，一人跑完马拉松。残疾小孩收养只有三条腿的狗狗，相依为命。鸡汤都熬到这火候了，美国人当然买账。
纽约时报畅销书榜上，曾有七本《鸡汤》并列，堪称世纪奇观，杰克·坎菲尔德因此荣登《吉尼斯世界记录》。成名之后，杰克·坎菲尔德四处演讲，给粉丝发福利，所到之处，万众欢呼。演讲几年，不过瘾，去做了演员。时势造人，当时的美国太需要这样的精神导师了，而杰克·坎菲尔德以柔情励志的文字、犀利超前的眼光、堪称完美的营销推出《心灵鸡汤》系列，确确实实改变了很多美国人的生活。
他给美国创造了一种前所未有的励志文化。
比他有野心的没他文笔好，比他文笔好的写得没他快，比他名气大的没他眼光高。
励志书籍千千万万，杰克·坎菲尔德的心灵鸡汤能够独占鳌头，自然是因为通俗，亲近读者，贴近生活，美国人民喜闻乐见。
风靡美国的心灵鸡汤到了中国，为何会登上神坛又沦为剧毒呢？
3.中国的心灵鸡汤
中国的心灵鸡汤盛行一时的原因，跟我们的作文教育有关系。
作文一般800字，很短，要求有文采有事例，心灵鸡汤恰好就是这样的配料，简直不要太搭！
经过高考作文训练的人，看到心灵鸡汤，如同看到钱柜，批量生产，快得一比。
于是，中国式心灵鸡汤应运而生。那些追捧心灵鸡汤的人中，十个里面可能有九个没读过杰克·坎菲尔德的心灵鸡汤，但他们每个人肯定都认为中国人的心灵鸡汤才是正宗的心灵鸡汤，外国货都是糟粕。
去其糟粕，取其精华，中国式心灵鸡汤一捆一捆运到市场上，美文出世，洛阳纸贵。
普通大众没见过这样的阵势，成功竟不是十年寒窗七分打拼三分天注定，而是一篇美文一碗鸡汤滋润心灵让你脱胎换骨飞黄腾达。
那时候互联网兴起，是种新潮，读书深造，是种时髦。潮流带来了心灵鸡汤，人们如痴如醉。读鸡汤也是读书啊，有排面，背几句美文名句还能博得满堂喝彩。心灵鸡汤，成功良药。
有利可图，出版商趋之若鹜。
然而没人做到像杰克·坎菲尔德那样精准营销、保证真实。心灵鸡汤通篇励志，都是空谈，喊半天拿不出实锤，没办法，没那个经历也没那个资本。
粗制滥造的垃圾书籍不计其数，心灵鸡汤良莠不齐，浮于表面，渐渐被人诟病。
最重要的是，中国的文化市场跟美国相比，有个非常显著的特征。
中国文化土壤深厚。
中国不缺励志文化。
心灵鸡汤包装得再好，也卖不过同时期的主流畅销书。当时很火的，有青春文学，有百家讲坛，有萌芽造神。中国的文学话题实在太多了，每一样都做得比心灵鸡汤有深度，有根基，有噱头，有争议。
美国的历史短，基本没有根深蒂固的思想文化，他们喜欢新东西，也很乐意把新东西做成自己文化的一部分。
但在中国，心灵鸡汤熬出来的东西，都能在春秋战国、魏晋唐宋时找到根源。中国不是没有心灵鸡汤，类似的励志故事励志言论自古就有，但不会被单独抽出来成为一种文体，而是被不断举证、质疑、诠释，从而被大多数朝代肯定，成为中国文化的一部分。
简单无脑的心灵鸡汤就跟不接地气的八股文、歌颂皇帝的诗文一样，是得不到人民群众的真爱的。
更何况，市场瞬息万变，社交软件层出不穷，地球村里个个都是人才，说话好听还会讲故事。网络小说、搞笑段子、知乎故事、公众号，哪个不比心灵鸡汤好看。
其实现在很多新媒体做出来的还是心灵鸡汤，换汤不换药，但人们就是买账。毕竟韭菜一茬一茬出，割完这届还有下届。有些还不如心灵鸡汤，拾人牙慧，鹦鹉学舌，一样有人看，流量泛滥的时代，比鸡汤熏人好不到哪里去。
1. 每次写文章都发愁找不到合适的配图,你们的配图都是从哪里找的呢
3个快速获取素材的途径：
1、新浪微博
2、微信公众号
3、悟空问答、知乎
或者直接在公众号搜索关键词。关注一系列类型的公众号：
1、素材每天更新
2、便捷
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比如我们写美文、心灵鸡汤可以搜：心灵鸡汤、美文、暖心话、励志、哲理、经典语录、正能量话语、人生感悟、生活感悟等。
最好可以上外网或者一些大家不常用的网站寻找配图，这样比较有新意，也可有效增加用户停留时间。
2. 写给未来高中同学的搞笑说说5、苦藤老树昏鸦，又见食堂大妈1、┈━═傻子″ ┈━═疯子″
2，我牵我的狗，看谁不爽咬两口，眉开眼笑的背上小书包，屁颠屁颠的走进学校，从此踏上了一条不归路
4、最讨厌靠说闺蜜坏话赚人气，同学面如瘦马！夕阳西下、人家是有背景，而我只有背影、想开学又不想开学我这是怎么了呢~ˉ~
6，游一游，妈妈我想回家——超级搞笑的说说
3、在十几年前的一个9月1号，走一走，我手舞足蹈、菇凉不要总是长发及腰 你想成精么？
8、二楞纸丶 傻楞纸丶
9、别人手牵手、每个人拍照最丑的地方莫过于身份证。
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7、现在不是说人人平等么？为什么我进女厕所被赶了出来？
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3. 找点搞笑的笑话,短句,最好是自己写滴,不想看网上滴 ,我看好多了老妈叫我翻译！！！（超强爆笑）
今天我正在看碟，老妈又捧了本书进来，说道：给我讲讲这几句话什么意思
老妈：这个“i don't know.“是什么意思？
我说：“我不知道”
老妈：送你上大学上了几年，你怎么什么都不知道！！
我说：不是！就是“我不知道”吗！！
老妈：还嘴硬！！！！$@%！#$^&%#$%@$%@#$%!^%^!^%$^#&；..（一顿爆揍）
老妈：你在给我说说这个。“i know.“是什么意思你该知道吧，给我说说。
我说：是“我知道“
老妈：知道就快说。
我说：就是“我知道“
老妈：找茬呀你？刚才收拾你收拾的轻了是不？
我说：就是我知道呀！
老妈：知道你还不说！！不懂不要装懂！&；*$%^@$#！%$@^%#*$^^^##$%（又一顿爆揍）
老妈：你给我小心点，花那么多钱送你上大学，搞的现在什么都不会，会那么一丁点东西还跟老娘摆谱，再问你最后一个，你给我好好解释一下，说不出来我在收拾你，你给我翻译一下“i know but i don't want to tell you.“是什么意思？
我晕倒，拿起枕头往头上爆砸三十几下，用头撞墙四十多下，双手轮番抽自己嘴巴五十多下，用腿踢桌子角六十多下，血肉模糊之时，我问老妈：这下你满意吧
这不她老人家又来问我了：“儿啊，i`m very annoyance,don`t tuouble me .是什么意思啊~？“
我：“我很烦，别烦我“
老妈：“找打，跟你妈这么说话“（于是被扁）
老妈又问；“i hear nothing,repeat. 是what意思啊“
我说：“我没听清，再说一次“
老妈又说了一遍：i hear nothing,repeat“
“我没听清，再说一次“
结果被扁
老妈再问：“what do you say “又怎么解释呢“
我说：“你说什么“（再次被扁）
老妈再问：“look up in the dictionary“是何意啊'
我说：“查字典“
“查字典我还问你做甚“（被扁）
老妈又问：you had better ask some body.怎么翻呢“
我说：“你最好问别人“
“你是我儿子，我问别人干吗，又找打.“
“啊！god save me !“
“上帝救救我吧！”
“耍你老妈玩，上帝也救不了你！（被扁）
我再问你：“use you head,then think it over，又是什么意思啊！“
我说：“动动脑子，再仔细想想.“
“臭小子，还敢耍我“接着又要动手
我连忙说：“是世上只有妈妈好的意思”
“嗯，这还差不多，一会我给你做好吃的，明天再问你”
4. 幽默句子写心情的1.你的废话怎么比湖南卫视的广告还多啊
2.我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子
3.宁可胖的精致， 也不要瘦的雷同
4.秀发去无踪，头屑更出众
5.心情郁闷时拿房东的牙刷 刷马桶
6.黄瓜在于拍，人生在于嗨
7.头脑是日用品，不是装饰品
8.谁是谁的老公，都临时工
9.你露出半个 *** 不代表你性感 只能说明你内-裤买小了
10.你的笑容比阳光下那坨狗屎还灿烂
11.两人若在长久时，大眼瞪小眼也是浪漫事
12.我的心不是公交车，不是有空位你就坐下来
13.陪我一起数星星智商低点 就数月亮吧
14.美人鱼我爱你只有你才不会劈腿
15.我的耳朵不是垃圾桶别什么话都往这里扔
16.人生就像一次旅行，指不定会在哪翻车
17.你玩儿的叫潜水哥玩儿的叫潜伏
18.世界上最没用的东西就是工资条，看了生气，擦 *** 太细
19.药不医假病，酒不解真愁
20.对不起，签名过于个性，导致系统无法显示，请刷新
21.生活就像便便，我们如屎壳郎一样陶醉其中
22.把最后一口水留给需要的同志吧！把那瓶橙汁给我
23.有的人，做面膜的时候，比真人好看多了
24.我也想做一个优雅的淑女 是生活把老娘逼成了泼妇
25.脸皮厚的人最常说的一句话是 我待你不薄阿
26.知道大人物是什么吗？就是一直不断努力的小人物
27.对男人来说有奶就是娘。 对女人来说 有钱就是郎
28.看着你的相片 我就特冲动的想P成黑白挂墙上！
29.问君能有几多愁恰似一扎雪花啤酒
30.吃光用光身体健康，赌光嫖光
31.请问：天上是太阳还是月亮 ， 对不起 我不是本地人 ！
32.拒绝表白的理由往往都是 咱俩不是一个世界的人 不合适。难道我TM是火星来的？跟地球人不合适？
33.我现在正努力赚钱为了买张2012的飞机票
34.不要对我放电，因为我这里有来电显示
35.你以为别人叫你优乐美 你就美了？知道优乐美是一次性用具不？
36.签名天天换反正不要钱
37.老板 来碗泪流满面
38.我用丘比特的箭追呀追 你穿防弹背心飞呀飞
40.死不可怕可怕的是你不敢死
41.我不是骨头，不能让每条狗都追着跑
42.我不是草船，你的贱别往我这发
43.生活就像忐忑，没有准确的歌词，却惊心动魄
44.还是10086对我好，我给他发一条对短信，他给我回3条
45.小三哭了。因为小四把它美好的生活给打破了
46.甲：姐，如果有人伤害你，你多久会原谅他？乙：原谅他是上帝的事，我的任务是送他去见上帝。
47.每个女生有想拥有一个八阿哥，可惜并不是人人都可以当晴川
48.男人、男人、多希望你是好人
49.我的人品好爸妈没烦恼
50.夕阳西下断肠人在跳涯
分享三个耳熟能详的，短小精悍的心灵鸡汤故事
关于幸福
一个迟暮之年的渔翁，在冬日的暖阳中到海边散步时看到一个渔夫在晒太阳，就问道：
“你为什么不打渔呢？”
“打渔干什么？”
“挣钱买大渔船啊！”
“买大渔船干什么？”
“打很多鱼，你就会成为富翁了”。
“成了富翁又怎样？”
“你就不用打渔了，可以幸福自在地晒太阳啦。”
“我不正在晒太阳嘛！” 富翁哑然。
启迪：幸福是一种感觉，你感觉到了，便是拥有。富翁就不见得比晒太阳的渔夫更幸福，捡破烂的与大明星完全可以拥有一样的幸福。
乐观的人最快乐
有个失恋的女孩，在公园里因为不甘而哭泣。一个哲学家笑道： 你不过是损失了一个不爱你的人，而他损失的是一个爱他的人，他的损失比你大，你恨他做什么？不甘心的人应该是他呀。
启迪：人生的喜恕哀乐也可以因为角度不同而有所不同。
最后的旅行
他是个搞设计的工程师，她是中学毕业的班主任老师，两人都错过了恋爱的最佳季节，后经人介绍而相识。没有惊天动地的过程，平平淡淡地相处，自自然然地结婚。
婚后第三天，他就跑到单位加班，为了赶设计，他甚至可以彻夜拼命，连续几天几夜不回家。她忙于毕业班的管理，经常晚归。为了各自的事业，他们就像两个陀螺，在各自的轨道上高速旋转着。
送走了毕业班，清闲了的她开始重新审视自己的生活，审视自己的婚姻，她开始迷茫，不知道自己在他心里有多重，她似乎不记得他说过爱她。一天，她问他是不是爱
她，他说当然爱，不然怎么会结婚，她问他怎么不说爱，他说不知道怎么说。她拿出写好的离婚协议，他愣了，说，那我们去旅游吧，结婚的蜜月我都没有陪你，我
亏欠你太多。
他们去了奇峰异石的张家界。飘雨的天气和他们阴郁的心情一样，走在盘旋的山道上，她发现他总是走在外侧，她问他为什么，他说路太滑,他怕外侧的栅栏不牢，她万一不小心跌倒。她的心忽然感到了温暖，回家就把那份离婚协议撕掉了。
启迪：爱是埋在心底的，尤其婚姻进行中的爱，平平淡淡，说不出来，但是真实存在。
凡事应该分两面看。我有个朋友，她妈妈整天也在朋友圈里发一些无聊的鸡汤文，什么“人性修炼教你如何做一个完美的女性”、“成功励志：二十张正能量，幸福可以传染”、“实用风水学，瞬间改变你的命运”，她的选择就是不看，而且你知道吗，每次她妈唠叨她“你怎么老玩手机就不能看看书啊”的时候，她都会一副乖巧的样子回答：妈妈，我在看您的朋友圈，里面的文章让我又学到了很多东西，她妈就会面带微笑，慈爱的看着她，再也不说玩手机的事了。
