我觉得，辩论场上，感觉很厉害，很有调理，句句在理，但是从在奇葩说中爆料有抑郁症，不知道为什么，感觉有点扎心，有点不知如何看待，略过吧，或者这就是人生，都有不知道的心酸
很多人总是说马薇薇退步了，这就好比一个学生，有考好就有考不好。也看看辩题，持方。很多角度就是非常非常难辨，很难找点。在已经想不出点的辩题上，马薇薇还是能夹缝中展开辩论，这本身就不简单。肖本身的进步不可否认，但如果他持薇薇那方，老实说以他的脑子，未必比薇薇好。其实我觉得她讲的还可以，不过语气很平淡，而且后期给的BGM也很容易让人觉得很平淡，但她内容还可以。不可否认，中间穿插那些画面打扰了我听她发言，然而我没有看过前几季，所以不知道她以前什么样。
马薇薇还直言说：你知道能力本身不是诅咒，但是大众认为能者多劳是对能力者的诅咒。能力者也是人，他们会摔倒，他们会脆弱，他们会流泪，他们会崩溃。而不允许她们这么做，就是一个巨大的坑。还举了自己的例子。她说：有些人很，她作为能力者一生都没有踩过这样的坑，可能是因为她可爱，所以没有遭受过这么铺天盖地的攻击。可是像我，我长了一张刻薄的脸，从第一季说我过分刻薄，第二季说我失去了锋芒，第三季说我被金钱裹挟了，第四季说我失去了自我，再到第五季，我发现我可以好好好好的崩溃了。
我想，马薇薇是被击溃到什么地步才会是崩溃的呀。
1.《欢乐喜剧人》
《欢乐喜剧人》从片名到故事核心，从头到脚，透着一股浓浓的?山寨?气息。这股气息，恰恰是?欢乐喜剧人?官方授权引起的。看似授权冠名是个好事，其实是饮鸩止渴。因为?欢乐喜剧人?本身就是个很一般的综艺节目，某种程度等同于近年央视春晚语言类节目的汇总。泥菩萨过河，还想解救众生。太小看河了。
《欢乐喜剧人》想复制《爸爸去哪儿》的成功，没有半点希望。当年的观众，很年轻。当年的综艺**，是新鲜事物。年轻人喜欢尝鲜，尝鲜的同时碰见一档现象级综艺节目转化的**，干柴烈火熊熊燃烧。烧完之后，发现原来是一地鸡毛。然后，就没有然后了。
2.新喜剧之王
这些年因为星爷转为幕后，专心做起了导演的工作，他的身影再也没有出现过在大荧幕前面。很多影迷抱着对他的喜欢和期待，即便没有周星驰本人出演的**，只要是挂着?周星驰?3个字的片子，依旧会到**院捧场，可谓给足了星爷的面子。而这些忠诚的影迷之所以这么做，多半是因为周氏喜剧的情怀。
也正是因为这种情怀，让很多影迷带着粉丝滤镜去看周星驰近几年的新作，他们很难给出公正的评价。
《新喜剧之王》，可以说是星爷从业生涯以来拍得最差劲的一部作品。这一部《新喜剧之王》简直就是现场，王宝强油腻浮夸的表演，通篇尴尬过气的笑点以及断断续续的故事剧情，让人真的很难相信这是一部周星驰导演的作品。
3.《大鱼海棠》
所有人物三观都不正，做各种自以为勇敢无私其实根本就是自私的牺牲，只求感动自己，根本不考虑其他无辜的人，最后如何也都是自己作，老年版椿旁白简直就是心灵鸡汤进化版。台词羞耻，故事糊涂，中二玛丽苏的?跳票情怀?艺术品，当初也就预告片装神弄鬼能看下去了。
感觉从制作来看这真的是国产良心，但从剧情来看，有些突兀了，女主对男孩的感情更多的是报恩，如果说女主为了救男孩耗费自己的生命，还算合理。仅仅为了报恩而牺牲了整个村子包括自己的青梅竹马和亲人，也未免太过浮夸，或者说编剧有一个想的心，但是却把情怀当成了故事的主题。我不反对三角恋的题材。但影片中的各种鸡汤和台词实在太过尴尬。
4.《流浪地球》
作为科幻迷来说，挺失望的，充其量就是个好莱坞平庸水准的太空灾难片。完全没有预期中的超级震撼感，因为本片其实谈不上想象力，画面、情节很多都是经典/知名科幻片的移植，甚至没有自己的风格，纯粹就是一个砸钱的工业特效大片，看不到任何新东西，无法让你产生那种神秘宇宙探索的敬畏与致密吸引力，如果你是看过很多科幻片的科幻迷，你压根不会为任何一个画面或者情节感到激动甚至颤抖。
总之，类似的吹捧，源于无知，兴于盲从?必定会作为滑稽而可笑的现象，被历史车轮碾压粉碎。
一部作品的好坏，从它面市的那一刻起，在一定程度上就不属于作者自己了。观众的感受和评价也是作品完整性的一部分。
七十七天的经典美文
《七十七天》看完了，现在回顾下?
江小爬说过“有人看到的是风景、有人看到的是自由、有人看到的是人生、还有人看到远方，有人看到自己内心的“无人区”，不同人看到不同的自己。”
我看到的确实是我自己!
我想起那时年少的我，轻狂的心，莫名的想法，那时候想去流浪，想跟老师请，
带着个小书包，说走就走，走到哪算哪，那时候总向往着远方，后来发现远方离我太远了。
一次都没有实现过那些现在看来依旧不可理喻的想法，因为我没有那个决心和胆量，包括现在也还没有，想到过程中的困苦，曲折，我畏缩了，真的佩服杨柳松的勇气和决心，梦想和现实就差个行动，可很多人都少了行动，比如我!
**中几次说了梦想，好像梦想这个东西我真的丢了，远方也没有了，只有眼前的苟且，总觉得自己越长大越懦弱，胆子越小了，没了那些倔强 傲慢 张扬，感觉在渐渐被现实磨平自己的棱角!
在蓝天的身上，我看到了她的坚强，悲伤，脆弱，对自由的向往，身残志坚，但有些人身坚志已残。当她到达珠峰时，流下的泪水，对梦想的实现的喜极泣泪是我没体验过，我想我摒弃的梦想是什么?
在杨柳松身上有对梦想的执着追求，坚毅还有善良，对生活的热爱，想证明自己还活。我曾觉得自己就是个行尸走肉，疯狂的想证明自己还活着，想找到自己存在的意义，虽至今寻未果，只有在思考的时候才觉得自己还真正活着，而我现在至少觉得活着挺好的，谁知道生活还有什么惊喜和意外等着我呢!
“有些人活到三十岁，八十岁才埋”这话说的真好，因为大部分人都在庸庸碌碌，为生活而生活而忘了理想和初心。追求梦想时，是个身心备受煎熬的孤旅，难得的是行动，可贵的是坚持!
虽然我觉得**有些剧情不太好，不够真实，期间有些让我觉得有点像《黄沙之地》的剧情，但做为国内第一部华语探险片，在有限的经费下，艰难的拍摄环境中，给我们呈现的风景，有可能存在的威胁，最重要的是，**已经向我们表达了它所想要表达的东西了，我觉得挺好的。
在我看来，旅行的意义不是看了多艳丽的景色，享受了多美味的美食，见了多少陌生的人，而是在这过程中你得到了什么，你的心体会到了什么，回去之后有什么感受和变化!就如男主在影片中说到，想回去好好生活，我坚信，如果他能回去，肯定会是一个新生自己，全新的生活，可惜男主就播在七十六天晚上?
人生就那么短，我也想尽量过得不违心，想勇敢一回，做自己想做的事，成为自己想要成为的人。
《七十七天》的观后感
昨天去看了七十七天，实在是为摄影感到不公，不知道摄影看到成品会不会有脸上笑嘻嘻心里的感觉，我是觉得摄影的功劳苦劳都被谜一样的后期和编剧给浪费了。
我的朋友泪点很低，她去之前做好了大哭一样的准备，一出**院，只有干瘪瘪的叹息，她说，我觉得这部**没有灵魂。
我不知道导演需要表达什么，对自由的渴望?这样重要的核心放在对话里喊口号一样说出来，也太轻浮了吧。
导演在我看来就是普通的实打实的直男，冒险的部分把握的很好，包括一些户外探险的常识，水源的紧缺，汛期的恐怖，和狼的博弈虽然有些，但也算惊心动魄。
但是一转到感情戏的双线，我真是满头问号。导演似乎特别喜欢把重要的话，以古旧心灵鸡汤的形式，让男女主对话出来。可是这样的对话在日常生活根本不可能发生，因为现代都市人只会感到尴尬。说我们冷漠也好，不懂“旅途人”的也好，这样毫无由头的恋爱，毫无由头的自我身世介绍，想赚钱又不引起我们的共鸣，实在是有些梗的慌。
我宁愿导演给主角安排内心独白来说这些尴尬的台词也好，因为在面对极度孤独的情况下，这样直白而坦诚的话语反而直击心灵，对话的话实在是敬敏不谢。
还有最后的结局，结合题目，以及断粮七天在没有吃掉小狼的情况下，也毫无交代来看，我的理解是男主已经死亡，最后几幕是像闪回一样的片段，这本该是升华主题的大好时光，甚至中途出来卖萌的吉祥物小狼我也可以理解是为最后的催泪埋下的引线，可是导演的处理让我实在有些不懂。
先是女主在柔光滤镜下干瘪瘪的台词，然后最高潮的一幕，配上最宏大的bgm，和最凄凉的狼叫，全局催泪担当小狼。
如果这个时候结束了，这部片子在我心中还能排个中流，至少结局还是升华了的。
可惜没有。
导演接着来了几幕似是而非的开放性结局，女主站了起来迎接男主的回归，可是后面的两幕就迷走了，在观众都以为你要似是而非虽死犹生的时候，你把句号圈在了一个不太可能的场景上，并且有些想把观众往其实主角没死，其实女主可以站起来了，其实世界一片光明，我们要去追寻自由?的方向上引，把本来清晰但是带点悠长模糊的结局搅成了一滩混浊的泥水。
我宁愿他把小狼吃了然后活了下来。
中国观众都已经很宽容了，朋友说，就算是狼父母给他送点吃的，然后最后大团圆她也接受啊，虽然但是逻辑还在啊。其实最好结局我们觉得应该是让观众猜想男主是什么时候死亡的，剩下的都是幻影，或者最后停留在女主站起来了，这样观众也知道是幻影了。但是导演又想要深度，又想吹口号，到最后只能是不伦不类。
十分希望导演拍纯冒险片了，可惜没有女主，我估计这部**上座率没有现在的一半，摄影怎么赚钱哦，唉也是心疼。
观影《七十七天》
台词说，有的人三十岁就死了，等到八十岁才埋。
要做点事，提醒自己还活着。一个人的旅行最合适不过，是一个人。
一个人身处陌生的环境，最容易的事莫过于审视自己的内心。停下来的时候心中不停的对自己言语。走起来的时候专注的行走，却又是一种放空的感觉。
男主角说，他要提醒自己活着，所以去穿越无人区。不是说完成了穿越的成就感让他觉得活着，是过程。七十七天里，哪些面临的困境，提醒他需要克服，克服就是活着。
人能说有的人三十岁就死了，是因为我们很多人三十岁的时候生活依然一成不变。一天重复另一条，往后回忆只是同样的一天。再富饶的一天重复起来也会索然无味。我们需要的是每个新的一天，蕴含着危机，恐惧，的另一天。
对恐惧的警惕最让人神经紧张，肾上腺素飙升，这种活跃的心理活动和兴奋的生理现象是一个活人的最佳体现。
影片中那两只执着的狼，一路尾随，包抄，蹲守，让男主角深刻体会了他想要追寻的感觉，活着的感觉。
在二十七天的时候，他说，或许是离开人类太久，他第一次感受到了孤独。
在与自然对抗的时候，我们无暇照顾内心社会受，只专注当下。身体的各种感官时刻给你信息，饥饿、寒冷、和潮汐一般的困意。对抗获得的闲暇便会激活我们基因里所携带的对群体的需求和对交流的渴望，而此刻身边空无一人，哪怕是陌生的同类都没有，这时候会孤独。
与身处都市却无人交心的寂寞相比，被壮丽景色包围却无人分享这份自然给予的喜悦的感觉才是真正的孤独。
男主是单身，片中没说年龄，从哪句有的人三十岁就已经死了推测，三十左右。
三十而立。三十岁的单身最让人觉得生活的单调，如同死去。这个年纪周围的人最易追寻自己的内心，想要活出一个活人的精彩。大多数人在这个年纪已经把生活的重心放在家庭上，自己的使命落在孩子身上。他们找到了要守护的东西，自然可以降低对自己生命的意义。
在还没有拥有生命中最重要的人之前，那个可以让你放弃内心对为什么活着不断拷问的人之前，不要放弃让自己忘记真正活着的感觉。
哪怕是一个人在郊区的高速桥下独处一夜，你也可以找到活着的感觉。
相信我，我试过。
《七十七天》观后感作文
最近看了一部画面浩瀚壮美的**《七十七天》，高原上连绵不绝的雪，清澈瑰丽的玛旁雍错，荒漠雪峰、璀璨星空、广袤的雅丹、辽阔的冰川、触手可及的蓝天白云，平静安详的湖泊河流、还有沉静厚重的神冈仁波齐，这些极致之景的美令人沉醉。即使是沼泽河滩、盐碱地、碎石地、冰雪、沙尘风暴、雷电、龙卷风这些极地凶险之景，都有一种惊心动魄的美;甚至是那些荒野猛兽，在荒原之境，都呈现出一种原始的纯粹。而男主人公杨柳松在这无尽辽阔的天地间，经历着一个人的冒险、孤独和自由。
原著《北方的空地》里，杨柳松说：“不管是谁，对于荒原而言，都不过是光阴驹隙里的过客”。从习以为常的人类事务中抽身而出，到一个人的天高地远，感受在旷野之中渺无人烟的寂静和孤独。杨说，很多人到0岁就死了，只是80岁才会被埋入坟墓。所以他想找回那个活着的自己，为此他到羌塘无人区，经历了这次生命屡次危在旦夕的探险。
我们的星球除了冰雪覆盖的南极和北极，还有人类无法生存的第三极?羌塘。羌塘，也许世界上再没有任何一个地方可以像它一样，凶险和美，都登峰造极。世上最顶尖的探险家也只会选择用60天的时间纵穿羌塘无人区，可是杨柳松选择挑战极限，用80天的时间横穿无人区，期间遇到了野狼追踪、野牦牛攻击、龙卷风、遍地洪水、遇到食物失控而短缺?他一定无数次的想过要放弃，想要选择活下而不是坚持走完探险之路，在他想要放弃生命的时候想起对姑娘蓝天的承诺，总有一种力量让他坚持走完了这一程。
看完**，我在想为什么有很多人会选择危险重重的探险之路，据说是因为他们丢失了自己，想要在探险的路上找回某种东西。在自然进化的路途上，人类经过漫长的斗争和探索，成为地球上这个生态系统食物链最顶端的生命群体，而杨选择独自一人走进无人区，赤裸裸地面对其他生物群体和自然环境，将自己从食物链最顶层的群体拉了下，面对强劲的对手，他作为最缺少野外生存经验的弱势个体进入了丛林，接受丛林的最原始的考验，胜者为王，弱肉强食。走出就是王，不然就是死亡，就会像高原上其他生命每日里最普通的死亡一样，像羚羊、狐狸、野牦牛一样，倒下，然后被一点点啄食，结束此生，进入下一个轮回。
迎接这样的挑战，回归人类最原始的形态，从最低端开始挑战，意义在哪里呢?人类战胜了其他生命，占据了自然条最好、最利于生存的区域，将对自己有威胁的生命群体驱逐在外，作为王者构建起强大的、坚不可摧的城市。在这样没有风吹雨打、安逸自在的王国中，原本可以成为世外桃之地，然而斗争依然没有结束，人类社会内部的阶层依然在层层分化，比较和欲望将人们陷入一个不断轮转的漩涡，为此迷失了自己丢失了乐园。
杨或许是厌倦了这种规则，选择退出这个人类社会的塔基，重返原始的自然中去沥风沐雨，去寻找原本的自己。在最真实的大自然中，在人类社会中积累半生的力量、资和优势丧失殆尽，一切归零，在茫茫的天地之间，他要学会忘记那个人类社会中可能叱诧风云的自己，至少是熟悉了人类的规则可以衣食无忧的安稳生存的自己。他只能以人类并不强健的血肉之躯和大自然完成最原始的搏斗。(fsir)在这个过程中，他可以忘记那个人类的社会规则，忘记被人类社会规则打磨出的自己，回归原始和野性，在恶劣天气和野兽的追击下，在生命受到威胁时，从未曾显现过的、内心深处的生存本能不断涌现，或许强大到不可思议，强大到似乎从不曾认识到自己内心深处所怀有的恐惧。
可是，他是否能够真正找回呢?死里逃生的杨在穿越无人区后，除了对自然无限风光的留恋，或许也会留下恐惧，这恐惧会让他本能地向往温暖舒适安逸的生活。可是他找到在城市里丢失的东西了么?真正的突破口在哪里?或许就在人的心里，永无止境的探索也未必能穷尽抵达的地方，却值得人永远去追寻和向往。心灵的无限风光和大自然的鬼斧神工同样波澜壮阔、引人入胜，只是真正心灵勇敢的人才能开启这扇大门。
听说冈仁波齐是世界的中心，一个神圣而灵验的地方，一生一定要去一次的地方。在北京休整、工作、储备三个月，盛夏时分我也要向冈仁波齐出发。不去探险、不去旅游、不去祈愿，千万水、长途跋涉只为走到冈仁波齐，看看这座神，静静地匍匐在它的脚下，用心去感受它，和它说话。这座神矗立在那里几千万年，应该是无数有灵性的生命曾经驻足和造访，才赋予它独有的灵验，去用心感受这座凝聚了无数生命最巅峰智慧的圣，从此也让它倒影在我的生命中，我的生命历程里从此有了冈仁波齐。
七十七天观后感
这部影片讲述了一个一心追求自由的人徒步穿越羌塘的事情，男主所代表的是健康的正常人，而女主所代表的身体上有残疾的人。影片以男主徒步穿越羌塘为主线，在穿越的同时用回忆的方式讲述男主和女主相遇到分别时心理的变化。他在途中也遭到了许多困难，例如：龙卷风、沙尘暴、洪水、狼群、饥饿等。当男主因为洪水而不得不改变方向，独自挑战自我时，那才是真正的自由。
自由是一种力量，埋藏在深邃的大海之中，为人生的奋斗激荡起波涛汹涌;自由是一个梦想，孕育在宽广的天空之中，为生命的真谛谱写出风云变幻。但自由并不是放纵，而是能有一个良好的环境让天赋无畏地释放，让心自由自在的跟着自己的意愿而飞，去选择自己的方向。人活着总要干点什么，让自己的生命发光发亮。
影片中有一句话令我感受最深“有些人活着，三十岁就死了，只是到了八十岁才埋。”有很大一部分人在三十岁时就封闭了内心，让生活变得不再有趣，只是机械的今天重复昨天，昨天重现前天，百无聊赖的浪费着生命而已。这是因为他们失去了斗志，失去了目标。太阳不会因为你的失意明天不再升起;月亮不会因为你的抱怨今晚不再降落;蒙住自己的眼睛，不等于世界一片漆黑;蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。当你无法改变他人、无法改变世界时，试着改变自己，充满斗志得认真活好每一天，因为我们没有第二个今天。
当然影片还告诉我们要敬畏大自然，因为敬畏大自然就是在保护我们自己。**镜头中的珠穆朗玛峰是那样伟岸，在它面前我们人类显得如此渺小。除此之外，星空的场景也同样美的令人窒息。那种壮丽的场面当今世上没有任何一种语言能够形容的。满天星斗，发散着神秘的光芒。它们尽着自己的力量，把点点光芒融汇在一起，虽然不如太阳那么辉煌，也不如月亮那么清澈，但它们把梦幻般的光洒到了人间，把夜空变异常奇异的世界，诱发这人们探索的欲望。
很久之前，我原本以为只要有一天从学校里逃脱出来，结束十几年寒窗就算拥有了自由。但直到看了这部影片后才知道，真正的自由就是做自己喜欢的事。有些事有很多机会做的，我们却一天天推迟，想做的时候却发现没有机会了。人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，一手遮天。岁月在无憾中微笑才美丽，人生在眼泪中微笑才多姿，生命在自由和执着中微笑才精彩。
你可能再也不会有那样的心情了，为一个人紧张不安兴奋不已，为一个远在天边的人心脏跳动。你可能从来没见过她，但她对于你的意义，穿越了整个青春，并将灌溉一生。To独木舟
紧张不安的说说
一、真的在幸福快乐之后，脊背有一股可怕的凉意在涌动，到现在都特别害怕去不了hg,害怕被hgxx,让ldtszd，想想就害怕。总觉得如果真的真的去了，那据我离开心爱的地方也不远了，每天都活在紧张痛苦和不安之中，不知道未来我会被安排到哪里，真的很珍惜在hg的每一天，把在那里的每一天当作在那里的最后一天，为什么会这样？当然是拜llxx人所赐，若不是你我会这样无奈与惶恐吗？真的求你把视线移开吧，我只想按自己的想法活。刚发现了个妹子有个小号跟我一样最亲近的朋友也没加，就是在私人的小天地自说自话，挺好。
二、一路紧张不安，然而最后还是被抓到了。
三、把紧张和不安都放到梦里，有解决的办法和途径，也是一种好的方法，感觉还不错，但是梦不可能随我摆布啊哈哈哈哈哈
四、李晓冬老师的《后来》，好可惜，可惜这么适合念白的声音，刚开始第一段主歌真的有被感动到，那种紧张和局促不安，那种平铺直叙的念白式唱法，好像真的在惋惜，没想到这一切都是为后面无情感的爆发做铺垫，听到一半就不想听了，不过我还是相信，安安静静唱歌的李老师一定很有魅力
五、爱是有情绪的，他会紧张你的紧张，不安你所不安。他会在任何时候想起你，而不是空闲寂寞的时候。让你不安的，只是不爱你。
六、腰伤无法锻炼，工作交接完也不用操心，紧张的生活节奏突然被迫停下，不安
七、我歌最有意思的是最后公布名次的时候，每个人心里其实都很紧张不安，还要强装镇定，显示风度的向对手祝贺。表面风平浪静，内心早已波涛汹涌了。
八、临近要出发的日期越来越近，居然兴奋的同时又有点紧张不安。
九、最近几天晚上宝宝不知道是肠绞痛还是单纯的闹觉，每天都哭好久，撕心裂肺的哭。搞得我一看天黑了就紧张不安。
十、紧张不安烦躁等等所有正在经历的一切，都是你努力成长中的一部分，太期待结果的出现或许恰恰相反，重要的是你经历了
十一、没有带动自己好起来的能力希望有个强大的力量可以拉我一把可以帮我走出阴霾我自己没有这个力量我后在紧张中恐慌中感到不安好像什么都会伤害我包括一个牙签还怕见人感觉每一个人都会伤害我很恐怖。
十二、已做好再重来一次的准备，所有的紧张与不安都猛烈的来吧，我不怕
十三、网上冲浪短短1小时，就可以产生紧张、恐惧、愤怒、失望、迷惑、不安、空虚等多种丰富的情绪体验，唯独没有快乐。也不想归因，一归因就陷入更大的心理困境和空虚之中。
十四、我们什么都不想时更有勇气。犹豫不决、紧张不安，全都与思考相伴。
十五、明天有个重要的考核要考，可以给小生加个油鼓鼓劲嘛诸位道友，紧张不安，焦虑万分，
十六、送的玫瑰花瞬间枯萎了之后，忐忑紧张不安的小眼神~
十七、还记得去年年会前一晚，根本睡不着，紧张焦躁不安，今年，呵呵，躺上床就睡着了，还是去年不够累。
十八、我觉得我有严重的社交恐惧症~除了和我爸我妈我弟我男朋友在一块外~和其他人我都会紧张和不安~而且现在越来越严重~
十九、其实本来是一个特别安于现状不思进取的人偶然的一次次走到下一个阶段会有些难以抑制的兴奋但也会有紧张不安。
二十、可是，说也奇怪，从前的闲适心情一扫而光了，脑中只绷着一个念头：这是我的月亮!她牢牢盯着月亮，就像财主盯着自己的金窖。乌云蔽月，她便紧张不安，惟恐宝藏丢失。
二十一、第一次参加两会报道，起初心里很紧张也很不安，几天下来，虽然有点辛苦，但却是很愉快的一次工作经历，很庆幸有这样一群好同事，帮助我在工作中有了进一步的成长和蜕变，比心。
二十二、最复杂的一个晚上紧张激动开心欣慰内疚不安纷杂我可能真的做错了不是什么事都可以用一句好心来当做挡箭牌的就算被惩罚也是我活该吧。
二十三、我两天没拉了紧张。焦虑。不安。害怕。哎羡慕每日一便的朋友们。
二十四、今天的大朋友，有点慌，有点紧张，有点不安，有点忐忑，祝我！
二十五、其实还有第一次准备向学生们坦白自己是真正的凶手的时候，那一段没有任何bgm，拉了个近景，一直在压住内心的紧张愧疚和不安，后半段你能通过他颤抖的嘴唇看出他愈发激动的情绪。
二十六、上班第一天，开始是紧张不安，没找到我的第一天上班的最开始，居然撞上公司全体人员打扫卫生。
内心紧张的说说内心紧张的说说
1、太极扇比赛，内心是紧张的，结局是开心的。
2、聚餐时他不喜欢我坐在他旁边，我都尽量避免，可我很想坐在他旁边，一直想，为什么别人可以我不可以。上次，迫不得已，我把握机会，大大方方的过去坐下，保持距离，自顾自的不断喝水，其实是故作镇定，掩饰内心紧张和不知所措。。。。为了让他放心，我尽我所能，在每一件我能想的到的事情上都想他安心。
3、朋友陪我去超市买冰冻瓶装水，我陪朋友去星巴克买袋泡绿茶。内心有一丝紧张，以为对方会问什么或说什么，也许讨论一下彼此的步调不一致，还有什么可帮忙的至少我是这样觉得的。但是我们保持了默默无语的那种嘴脸，拼命往前走，仿佛那些蛛丝马迹并不重要，重要的是我们往前走的姿势，仍然亲密无间。
4、这还是我第一次尝试，虽然整个过程很顺利，但当站上踏板那一刻，内心还是有些小紧张！
5、从第一天去创业局报名时的忐忑、不安，到比赛时的紧张、害怕，和刚参加培训时的不知所措，再到分别时候的不舍，每一个阶段内心的感受都不同，每一次都突破了一点自己。祝大家在以后的路上每天都进步一点点。
6、此刻我的内心有一点紧张，因为马上就要迎接一夜之间倾家荡产的感觉。
7、即使你内心很紧张，但表面上也要装的云淡风轻。因为我是强大的人。
8、驾训的时候 迎着雨 绕着江边 一圈一圈的开 好像永动机 其实内心紧张到没边 随时都要撞到路边 车内暖风开到最大 心脏像煮沸的水壶般沸腾 停在路边休息时 才能喘口气。
9、可能是我比较奇怪吧遇见别人觉得恐怖可怕紧张的事情内心平静的没有波澜只想笑。
10、最近总是晚上睡三四个小时，中午也没睡，一天却精神的不行。感觉有点亢奋过度。大概是心有挂碍有恐怖，所以内心紧张到了一定程度。略鄙视自己的定力和耐力，鄙视自己的无能为力。
11、很多地方都能看得出这是一部丹尼尔最后一部007，然而，还差一部总结性作品。除了激烈紧张的动作场面外，**也开始刻画詹姆斯邦德的内心世界、阴暗面和更加沉重的话题，让这个人物更加立体丰满，片子略长，在剧情推进上略有瑕疵，相信下一部会完美收宫！
12、有点焦心 越是目标清晰想要完成一件事时 内心就越紧张越没把握希望这是给自己最好的生日礼物吧～
13、立冬感动。地铁站里正踏着扶梯向下滑行，迎面而上的是一位大伯与一位老奶奶。老奶奶踏上之前犹豫几回，踏上之后又踉跄几回，所幸身边有大伯在紧紧搀扶着。那一刻，看着他们站稳后缓缓而上的背影，内心捏把汗的紧张瞬间化为一股感动的暖流。所谓老有所依，在社会转型改革大潮中，竟让人感到无比稀贵。
14、当时小马的内心估计是崩溃的 哈哈 超级紧张吧 我在后面和兰兰都要笑崩了 老唐好温柔对待 悟性比我高 切。
15、最近的工作项目忙了一个半的月时间了，从来没有这么充实过。突然到了周末双休的时候内心突然感觉到一股莫名的空虚，放下平时那个紧张的工作心态，自己给自己做几个可口的饭菜还是蛮自愈滴。
16、无心插柳柳成荫，我的内心是紧张和彷徨。
17、内心在激烈地碰撞，或许是紧张，或许是害怕，或许是担心，或许，都有，总之杂乱无章，嗯，过了明天就会好的，快点来，好让它快点去。
18、两年前我是内心紧张，焦急等待的考生，两年后的今天我在门外给考生们指路。时光荏苒，感谢机遇，感谢挫折。给自己注入更多的正能量，妹子，加油！
19、马上就要比赛了，内心有一点小紧张。但无论结果怎样，尽力就好。
20、看非诚勿扰第三个杭州来的男嘉宾，想到自己曾经也是跟他一样的单独跟女孩子相处都会紧张的说不出来话！直到现在偶尔也会紧张到不行！我自我感觉是一种不自信的心态！他直到最后一刻还在坚持的问女嘉宾是不是认真的，说明他内心也是非常的不自信！原来任何一个人都不是单独，独立的！抱抱自己。
21、午时才起床，错过半日明媚阳光。和若猪散步人民公园喝茶嗑瓜子，晚吃小吃。回来路上，猪电话教育不想上学的猪弟，言语深刻有力，直抵内心。听的多日以来嘻哈玩乐的我也顿时紧张起来。睡不着。
22、妈妈一个人在家已经快疯了，内心是崩溃的我好紧张，我害怕，每一个待产的妈妈内心都是这么复杂吗？临生才发现，原来一点心理准备都没准备好
23、周末过的咋这么快呢 我啥都没干怎么就考结束了呢！ 我也就看了点电视剧而已呀 为了缓解我内心的紧张感 我还是去学学知识吧 期待下周的到来。
24、每次要远行的时候都会有些紧张，何况还那么远，但是不知道在担心什么，内心躁动不安，这是旅途恐惧症吗？
25、弥补了本科期间的遗憾，虽然决赛名次很差，虽然看不懂抽到的题目，虽然说话打结，虽然内心紧张焦虑，虽然我有这么多的不足，但是突破自己认识自己面对自己就是最大的进步，还有认识了很优秀的同学，非常有意义的一次参赛。希望以后的自己更加努力，积极勇敢，热情坦诚。
26、看见我家容容和徐璐上了热搜，内心忽然紧张又害怕了起来
27、我不愿让这件事影响我的生活，因为我无能为力。尽管我并不信仰任何宗教，我依然想为无辜的人们祈祷。我相信会有对策，也相信伤害会减少。经历了这么多事大家都挺过去了，这次也可以的。我明白大家的恐慌，因为我内心也十分紧张。但是就算面对恐怖分子我们无能为力，内心也应该依然坚强。愿大家安好。
28、我没想过我以后会嫁给谁 甚至有点心里抗拒谈起结婚这件事 真的是过了20岁 日子过得很快 一下就感觉离30不远了的感觉 爸妈也将年过半百 我内心其实很紧张 对于我妈那种一胃痛就进医院的那种事情 第一次觉得自己内疚没在身边 希望身边的人都平平安安 晚安。
29、和游麻麻一起上机动班，我接两个，都肩难产，这班真是不好上，准妈妈们怀孕的时候要控制体重哦。缝合的时候，旁边站了好几个妹妹在看，老师也过来，内心无比紧张，游麻麻对着妹妹们夸我缝合手法漂亮，其实那个手法是护士长交我的！
30、应该很难再有这样的心境了。为一个人的成败紧张，本来应该很有自信，但内心变得很担心。结果公布的瞬间，好的结果。瞬间泪崩。不成声。
31、途中有个小瀑布，挺好看的，大家都让我去和瀑布合影留念，可惜我这内心这个挣扎啊，我该怎么让自己不紧张呢？
32、这个月不对啊！手机看铁血，F103,家中孩子被打之后，又出现了补卡投诉，还是工信部的，这是要干什么？内心紧张，惶恐不安，难道出来混了这么久都要我这个月一起来还？很可怕，冷静应对！
33、第一次见你，真心紧张，和你说话也强装镇定，内心紧张的不行不行，可是就这样我还是一眼就喜欢上你了，大概这就是所谓的一见钟情吧，最幸福的是你也刚刚喜欢我，所以我们没有任何悬念的在一起了，只见两次你就要回去部队，可我做好了要默默等待四年的准备，我等你。
34、现在的心情跟中考没有两样 那时老师只要一提中考就会满身鸡皮疙瘩然后呼吸不过来 朋友都说我特别容易紧张 但是又装作什么都不怕那样其实内心紧张到疯了 从一年前说到现在的快联考了 现在是真的快了啊 还有一个半月 其实不想总是发心灵鸡汤在别人眼里是正能量 可是我真的很紧张啊真的好想快点进步啊。
35、其实我还是紧张害怕的，以前觉得那么遥远的事，正真出现在自己身上，内心的感受真的无法言语。
36、你打电话对我说你脚崴伤了我只是笑着说你笨可是我心里真的心疼你，我也想表达我焦急的内心和紧张的情绪，可我用很长一段时间练就的本事让我无法传达我自己，什么都笑的出来是我的看家本领，难过的玩命也同样如此， 多希望你能知道 你难过的时候我一点都不好受。
37、今天泡了热水浴，聊天，我聊的很兴奋，但内心紧张，我是不是又说了太多实话，不好收场。
38、我内心有多紧张 最近练歌总是走音 越唱越差 心累。
39、会是真的吗。没看清之前还在内心紧张的脑补了各种枣死神的模样。
面试紧张的说说面试紧张的说说
一、Well，焦虑到爆炸。现在只想吃吃吃吃吃不停地塞甜食塞蛋白质塞垃圾食品。这可不好。我选择多睡一会儿，以及，明天面试...大概也是紧张的原因之一吧。
二、下班的时候和老大聊当初面试我的故事，老大说我当时紧张的不行，遇到美女老大来面试能不紧张么。问我觉不觉得和我一起面试的小伙子很逗，我说，我也很逗阿，哇哈哈哈。虽然每天觉也不够睡，每天遇到的问题很多，就像墙上挂的，如果不难，要你干嘛，现在不累什么时候时候累。勉励自己，不要停止前进。
三、有人跟我一样因为面试紧张到不能思考吗？
四、像是被封印了一个世纪人生中第一次面试直接紧张出屎解放了。
五、还有四天就要面试了，好紧张，主要还是因为自己没有实力！希望会有好的结果！不愧对我付出10个月的努力。
六、马上到站了，想想两个小时以后就要面试，娃娃越来越紧张了。
七、好紧张啊要去面试可是顾及的东西太多了
八、心理素质依旧那么差，通知面试的时候内心万分紧张，面试后知道岗位瞬间崩溃，泪水在眼里打转，直到你对我说不给你找的时候觉得你在家无聊，给你找了又害怕你受苦此刻内心或许有些安慰，任何工作不吃苦方能赢得以后的轻松！干一行爱一行，既然选择了就踏实的做吧！
九、要面试好紧张妈的，就怕一会一脸黑人问号啊，看了一遍快排折半深搜广搜等算法，我发誓以后一定要认真看一遍算法导论，md。
十、素颜了一期，冷不丁一化妆好不适应，打了个电话要去面试，精神高度紧张，尼玛，没接我电话。
十一、这次面试，终于不紧张了，就算没录取成功，自己也算是锻炼自己，为下一次面试做好准备。
十二、面试紧张到不行，院长来了句，行了，你出去吧。就这么没戏了么？
十三、紧张，明天要去面试了，还要问问题，可我什么都不会啊怎么办！！！！！
十四、面试多了没有紧张只有看到已经喜欢的环境才会有一点点的期待，我觉得把我招上的绝对是有眼光，毕竟我这么有才。
十五、面试紧张，语速会变的很快，一快就容易说秃噜嘴了，怎么破。
十六、今儿返回母校，想起了好多回忆。西院操场跑完800米累垮后，亮亮骑单车带我回升升的感动；建筑馆和就业大厅宣讲会和面试的紧张场景；飞马广场的课外工程测量；每周体育课的运动场所；每周四下课后匆匆奔向活动中心的路途；还有和亮亮闹脾气的那些场景历历在目
十七、像我这种简历基本不发、面试基本没有、工作基本靠熟人推荐的老油条居然刚电话面试里说话紧张到提不上气真是一口气啊怕断气显不出流利感觉是在水里憋了三分钟一说完我地呼吸又把话筒拿近。问百度，百度：如果你对这世界失望了什么都不在乎了，就不会那样了，我就是。我乐观顽强啊我充满希望。
十八、好久没出来找工作了，今天面试感觉好紧张哦。
十九、打卡今天来洛杉矶面试了，有点紧张。昨天没写日记，因为一直被我弟搞得团团转。昨晚梦到你喝醉了，一直很难受，今天早上在生气呢，你还以为我不爱你了，笨蛋！怎么会！爱你！！
二十、特别没出息，明天要跟多年未见小时候的偶像姐姐去吃饭，现在就开始紧张了，而且不是明天要春游的紧张，而是明天要面试的紧张......紧张的我时差都没了
二十一、简直药丸，今天阿里电话面试，又特么超紧张！问对node的理解我竟然一时答不上来，其实上学期不是一直在玩node吗，只是没有成形的项目罢了，至少我还能答个驱动和异步编程吧，还有对正在做的react项目有没有什么难点，我想了半天...没什么难点...天啊，感觉杭州与我无缘了...
二十二、终于能睡觉了，但是心里还是紧张紧张，希望明天的面试能够改变落后的局面，加油加油。
二十三、好困啊，有人会为了打机熬夜，浪费时间，有人却要为了明天面试而熬夜，紧张得要死，在我看来，我真想睡。
二十四、明天又得去拍石头了，越是忙的时候越是事多，还有四天的时间又得去面试了，好紧张！又跌了两斤，这样下去是不是要到8打头了！
二十五、开始有点忙，希望下周更顺利。好久没面试，略带紧张的说。
二十六、临时让我做面试官，并且还是第一次做面试官，面试者紧张，我也紧张。脑海里快速搜索我曾经面试时候的题目，就差百度了！
二十七、去年刚开始接触户外认识了这么一帮用心在玩的人从一个爬牛木半条命都没了的人到现在能轻松拉完全线，从一个说话紧张到可以对自己来说满意的带完活动，从一个面试紧张的到现在轻松传授经验给新领队的我，谢谢你们给我这个成长的机会。
二十八、面试紧张，平时练就的逻辑思维都无法抵挡如山倒的溃败。
二十九、马上要去面试答辩了，紧张，好紧张啊。
三十、面试就面试呗，紧张什么。紧张就紧张呗，干嘛放大招?手都给老子掐疼了。
三十一、今天第一次面试，很紧张的，但谁又是不紧张的呢？第一次深深的打击到了我~但是我会更努力的，加油~
三十二、昨天晚上一直没睡好，不知是紧张面试还是面人，梦里那人一直在，糊里糊涂，就在梦醒时那人说看到你现在很好，很好，然后见面，终是匆匆一瞥，相顾无言。我们现在都很好，很好。
三十三、未来的你，我一直在变好今天早上很早起来，看了好长时间的书，在上午9点，我接到了，面试邀请，第一次去面试，感觉很紧张的，不过很好。
三十四、人生第一次当面试官，去前紧张的一匹，结果面完回来才懂得为什么互联网公司基本都给培训班出来的学生打了，想要当程序员的千万别去培训班，自学比那个强多了。
三十五、哎呀呀，一个垫底进去面试的人有什么好紧张的，给我90分也没办法翻盘啊！所以，我在激动紧张什么，就当又浪费了我几千块算了啊！！！
三十六、十点面试紧张啊睡不着啊饿群里还在发吃的哼！北京晚上好冷QwQ
三十七、按捺住内心的激动与紧张，好好准备面试，无论最后怎样，加油！我依然可以的！相信自己！
表达心里紧张的说说表达心里紧张的说说
一、从回到家，原本平静的心情就灰蒙蒙的。从知晓你也要回来开始，心里。。紧张，忐忑，期待，难过。看见你主动跟我说话生病了，我的冷静瞬间被打破。。我还是低估了你，低估了你在我心里的地位。我也不知是好是坏。
二、延安北到富县一路走高速吓坏宝宝了，不敢超车。听到车窗外噌噌噌噌驶过的车子。心里紧张啊。不过我会继续学习。争取下次开车没那么紧张。
三、走着离边境线越近，心里越紧张心惊胆战得看完了。看到后面和十年前那个士兵谈话，本来看到在大学舞台剧上唱得那么好，还即将要去德国留学，都要感叹如此美好的梦想成真，后面真的是见识到现实残酷了。
四、明天再上一天就歇班啦啦啦啦要进村心里好紧张买了一箱子吃的带着。
五、第一次他牵我的手我拒绝了、害怕你牵了就放了。第二次去看完**去唱歌、你牵起了我的手，想挣脱你抓得牢牢的、那时候心里很紧张又温暖、有种安全感围绕着我。你牵了我的手你会不会一直牵下去
六、白天有运动，也按时吃饭，晚上却一丝困意没有，心里紧张不已，一粒安定吃下，却还是了无困意，何时休啊。
七、今天老板说我和别人说话的时候说得太快了，让人觉得我很激动，要我说话放慢一点听起来会舒服一些。其实自己也不得不承认这一点，从小到大我的语速好像都没有慢下来过一样。既然职业需要，我就放慢语速，慢慢的说话吧。今天是我在这边店写的第一个签单，老是小错不断，也许是心里有点激动和紧张的缘故吧。
八、深夜陌生的头像和网名，加了好友，发来消息你最近好吗？正在纳闷，原是旧人，关系似乎曾经不错难道是心里紧张片刻对话框里出来名字失望，一言不复，未踌躇片刻再次删除想着都是过去的事情了何必再来交集那让你紧张的那个人呢?这个理由够让你放下吗？
九、明天凌晨去重庆的火车，好久没出远门旅游，心里有牵挂，有点小紧张。哎～
十、明天就要离开大人独自和朋友去旅行还是自驾到很远的地方心里还是有点紧张滴希望我好好表现哦回来给朋友们买好吃的。
十一、时间都去哪了？姐姐要结婚了，致此我们这一辈的未婚排行榜我排第一顺位了心里莫名的紧张。从小一起长大的姐姐，小时候，每年寒暑都住在一起，希望你们可以执子之手，与子携老，幸福到永远！
十二、的时候出了点血，不知道是小宝要发动了还是怎么了，小宝爸还在加班，心里既紧张又害怕。
十三、我不知道两个人决定要在一起的意义和目的是什么？是仅仅简单的搭伙过日子，还是彼此照顾彼此关心，是心里有你，什么都很紧张在意你，还是你在特殊时期需要人照顾关心的时候，仍然可以和同事聚餐到晚上十一二点都不回家。。
十四、看到补作业的同学，心里紧张啊！没事，今晚来写。
十五、明天早上就要去体检了，心里怎么还有一点小紧张呢。
十六、当对某一件事过于重视时，心里就会紧张，而一紧张，就会出现心跳加速、焦虑、精力分散等不良反应。这是人性的弱点|。
十七、之前有事随口说就像自己一样，现在有事要说心里好紧张，生怕被拒绝生怕你不管我了这件事后就像自己干了多么丑陋的事多么丢脸的事，怕你再也瞧不起我了
十八、这几天越接近预产期越紧张越害怕又激动，晚上睡觉的时候老是睡前就不踏实，心里紧张的睡不着，睡着后也不踏实，老做噩梦，都说孕妇保持好心情，那还干嘛老拿那些烦心事烦我。
十九、以前一听到谁死了心里马上就很紧张感觉好害怕，现在听到死亡两字发现已经没有多大的感觉了，就想人生老病死很正常但是看到了还是很不舒服，就想人为什么这么脆弱。
二十、收拾到现在，总算是差不多了。敷个面膜就准备睡觉了，三个半小时，起来化妆。说不清现在心里的心情，没有紧张，没有兴奋，只是一想起这可能是最后一晚了，明天哥哥背我下楼，爸爸把我放入他的手，他的告白，有些想流眼泪。我一定会很幸福的。
二十一、小状况还是心里有丁点紧张，不过都冷静处理过去了，平顺！菜鸟要升级终极菜鸟了，哈哈，给自己打九十分。
二十二、想到要带一个不喜欢吃饭不喜欢睡觉的，很多项目不能坐的小朋友去上海迪士尼，心里怎么那么紧张呢。
二十三、聚光灯打在陈佩斯身上的时候我心里那叫一个紧张啊，生怕这时候像牌坊一样又出现强行升华主题的大段独白，幸好没有，两个角儿直接开唱，叫好一片。想一想看牌坊的时候陷在人艺的椅子里就纠结着到底要不要鼓掌呢，算了，为了显得特别感动的样子我还是鼓掌吧，尴尬。
二十四、越来越受不了一些事情，我常常放在心里不说，导致压力大，精神紧张，晚上总会说梦话。
二十五、不是越到后面胎动越安静吗？怎么你迎来了最后一个月，在里面还是那么活跃呢？越临近生产，心里越发紧张，说不出哪里不对劲，就是害怕。
二十六、男友父母今天来我家从早上八点到现在11点了还没有到心里好紧张啊心跳加速啊紧张紧张啊。
二十七、这几天病的不轻，也值得欣慰，原来你心里还是紧张我的。
二十八、我们都应该好好的。好好的爱自己才是爱彼此，好怕你生病。好担心你。心里那会就是好紧张。第一次发现自己这样子。
二十九、自己一个人，总要学会成长。第一次自己一个人早晨开车回租房、心里总有些紧张，在磨练中～
三十、第一次坐灰机心里有点紧张。希望平安归来。
三十一、马上要当妈了，心里还挺紧张的，可是最近我觉得肚皮快要爆了，生一个宝贝不容易啊，各种不舒服伴随着，睡觉也睡不好，怎么躺、怎么坐都不舒服。
三十二、下午喝了纯的黑咖啡，晚上躺在床上辗转反侧睡不着！心里开始紧张了，时间也不多了！加油！你行的！
三十三、一会就要去女朋友家里，去和她父母说话，心里好紧张，感觉底气不足似的。相信自己蔡，去追求你爱的女人吧。不管谈的怎样，我始终不放弃。一直等着我爱的人！
三十四、无论明天成绩怎样，对于不争名次的我心里是不紧张的，不象考试，因为害怕会考不过。
《乌鸦**与蜥蜴先生》这部剧是由吴强导演执导，邢菲、任嘉伦主演的，一经播出就受到了很多观众的喜欢，作为一部偶像剧，这部剧的演员都非常养眼，给邢菲配戏的女演员，宣璐和赵奕欢等各个不简单，我更宣璐。
这部剧剧情很流畅，每一集有笑点，有治愈的心灵鸡汤，还有小虐点。最难得的是不注水，简洁明快，故事又讲得很合理，让人有一追到底的冲动，算是质量很高的言情剧了。 本来是奔着邢菲来的，结果任嘉伦成了惊喜。不得不说，非专业科班出身的任嘉伦在台词功底上还可以更好，但从他对川心理上变化的演绎，还是能让人感受到他的用心。没有看过任嘉伦其他作品，单纯从这部剧来说，还是蛮喜欢的。
这部剧讲述了姜小宁（邢菲饰）从小父母双亡，坚强的她没有被生活所击倒，反而更加乐观开朗，努力认真。顾川（任嘉伦饰）遭遇后心脏受损，只能接入人工心脏存活下去，因而无法拥有普通人的喜怒哀乐。二人阴差阳错间成为了上下级的关系，在频繁的相处中，顾川从姜小宁身上看到了自己失去的热情与希望，在帮助她完成学业和梦想的同时，也找到了新的自我认同方式。
赵奕欢《乌鸦**与蜥蜴先生》中，赵奕欢饰演女二号赵妍，她与姜小宁是闺蜜关系。赵妍外表很柔弱，但性格很爽朗，而且赵妍又会格斗术，剧中她有单独的感情线，赵妍与富二代许诚然贡献了不少的笑点，不给主角添堵的女二总是能更博得观众的好感，赵妍这个角色就非常的圈粉。
《乌鸦**与蜥蜴先生》这部剧的女二也是我们90后的女神赵奕欢，之前也是凭借《青春期》《青春失乐园》等一系列网剧播出之后人气也是飙升，近几年的人气虽然不如以前，但是颜值跟演技还是很在线的。
90后的年轻人，算是很多都看过赵奕欢演过的这部**吧《青春期3》，到了赵奕欢那个年纪的人，几乎都是出于叛逆期，所以，也有很多人在看那部**的时候，都会联想到自己的，父母为我们做了多少，但是我们的回报的却是什么，赵奕欢出道这么多年来，全都是靠自己的，小时候的她很喜欢跳舞，父母投其所好就让她去学习，但是到后面真的交不起了，实在没办法赵奕欢自己去打了暑工，挣自己的生活费，加上自己的学习的费用，不是所有人都有靠山的。
葛施敏剧中苏曼琳这个角色，真的很吸引眼球，刚开始关注苏曼琳，是因为苏曼琳的颜值比较高，她一出场就给人一种很惊艳的感觉，在剧中的打扮也比较干练，整体给人一种很利落的感觉，后来苏曼琳为顾川挡酒，看到这一幕，也觉得苏曼琳是真的在护着顾川，是一个比较能付出的人，因为姜小宁的出现，苏曼琳还是黑化了，也真是有点让然猝不及防。
戏外苏曼琳的扮演者，也不是普通人，苏曼琳的扮演者葛施敏，1996年出生于杭州市，她从小就学习舞蹈，因此也有过硬的舞蹈功底，学舞蹈的姑娘，身上都会有一种与生俱来的气质，这也是葛施敏吸引观众眼球的原因，圈不缺乏美女，但是缺乏那种浑身散发着典雅气质的美女，葛施敏出演的第一部电视剧，就是武侠剧《神雕侠侣》，因为她的长相比较清纯，所以这部电视剧在播出之后，葛施敏也得到了观众们的关注。
苏曼琳强势又漂亮，不是陆川喜欢的类型，葛施敏将这个角色诠释得非常到位，葛施敏还算是一个童星，在黄晓明、刘亦菲版的《神雕侠侣》中，她饰演过少女陆无双，葛施敏的古装扮相非常让人惊艳，《烈火如歌》、《将军家的小娘子》等剧中，她的亮相都非常让观众惊艳。
关畅《乌鸦**与蜥蜴先生》中关畅饰演乔梦佳这个角色，剧中她和姜小宁是同事关系，乔梦佳是办公室的开心果，长得很甜美，还有些八卦，她在剧中的戏份不多，却给观众留下了不错的印象，作为北京**学院表演系在读的新人演员，关畅身上有着新生代努力钻研的态度与韧劲，出色的业务能力和敬业的专业素养赢得了合作方的一致称赞，一双纯天然的“美瞳眼”更是为其灵气加分。
在电视剧《那座城，这家人》中，关畅饰演的高中生王小霜以真诚自然的演技打动了不少观众。此番在《明月照我心》中饰演的坦丽，则以单纯率真的个性和“遇事慢半拍”的傻萌属性，成为自带“暖场BGM”的讨喜“团宠”，剧中她为公主打抱不平、无条件护短的桥段也十分欢乐逗趣。据悉，《明月照我心》是关畅的第二部古装作品，在此之前，关畅曾主演了**《古剑奇谭之青云诀》，在剧中饰演外冷内热武艺超群的女主角上官灵羽。
宣璐《乌鸦**与蜥蜴先生》中陈雯雯是陆川的初恋，陆川出后，为了不连累陈雯雯，对她避而不见，20岁的陈雯雯受不了这样的冷遇，选择和陆川分手，温婉知性又才华横溢，陈雯雯和姜小宁算是前任和现任的关系，虽然陈雯雯和陆川早已经是过去式，但是，姜小宁还是感觉到了来自陈雯雯的压力。
陈雯雯是男主角顾川的前女友，在剧的开场出来过一次，两人本来都到了见家长的地步了，但因为顾川出了一场严重，两人因此分手。剧情一开始并没有说明两人分手的原因，但在上周的剧情里陈雯雯和顾川重逢后问他“你会怨恨我吗”，于是很多剧粉猜测估计是她接受不了后的顾川，才选择离开他的。
从认识姜小宁开始，陈雯雯从不吝啬对她的夸奖和鼓励；从见识到苏曼琳的傲慢无礼后，陈雯雯也毫不掩饰对于她的讨厌。从苏曼琳对姜小宁的敌意就可以判断她是出于女人的嫉妒；从苏曼琳的一句话就可以判断出她偷听了自己和顾川的谈话。善良中带着几分凌厉，看人一眼就可以看到重点，陈雯雯真的是一个十分通透的女孩子。有美貌有演技也有爆款剧，只是缺少做主角的当红作品，相信未来宣璐会被更多观众记住的。
不知不觉，我已经毕业了四年了，容我感叹一下，岁月真是把杀猪刀，满满的胶原蛋白都喂给工作了。
大学四年发生的事很多，后悔的事更多。
分手时，后悔当初瞎了眼，怎么会接受这样人渣的追求；
找工作时，后悔当初为什么会选择这个专业，人山人海的招聘会就没有一个需要我这样的人才；
到了公司聚会时，后悔当时有那么多的时间怎么没好好参加社团活动，学一两个才艺在身；
大学朋友一个个失去联系时，后悔当初对这个太好了，对那位太差了；
参加英语培训班时，后悔当时怎么没好好学习，如今需要从零开始，老师，能否把学费退给我；
被催婚时，后悔当初为了为阿渣，怎么没有骗上几个更好的帅哥；
……
我想这才是大学吧，这才是青春年少吧，总有那么多遗憾的事，总有那么多错过的东西，总有那么多想回去的瞬间。
最近准备考研，极其后悔当时错过的图书馆。我想很多人应该都一样，四年混混恶恶，怎么过的也不知道，忙于玩乐，乐于兼职，苦于期未考试。似乎只有期未的时候才想起图书馆。毕业后更碌碌无为，为钱而工作。
三十而立，却无物可立，蓦然回首，捶胸顿足。
当年好好的时光真是喂狗了，现在为了恢复到以前的精力跟状态，健身一个接一个，为了更好打下基础，培训课一个接一个。
也许，人生阶段各有不同，不同进期，不同感受。
只是后悔当年，没用心。
如今，“双微一抖”已成为企业的标配。
但刚接触抖音的小伙伴们就要开始头疼了：
1、为什么自己发了那么多条还是没火？
2、为什么一条突然火了后又回到原始状态？
3、真的是抖音对你不友好吗？
错！其实，是你没有get到做抖音的几个关键点。
1
完善主页，清晰定位
很多同行一创建完抖音号，第一时间就会去想要发怎样的内容，其实，大可不必着急，这时最应该做的是完善好主页，别以为这很简单。
完善主页有几个部分需要思考：
1、主页banner设计
2、头像
3、简介文案
但想要完善主页的这些内容，包括之后更好的延伸内容，就需要我们对这个号有个清晰的定位，即： 账号类型、风格是怎样的 。
但重点还是要找到同行内容的稀缺性，你可以去多关注同类型账号间有什么共同点，又缺失了哪部分，这就很可能打开行业新的一角内容。
举个例子：
做美食探店类的号，现在抖音里最多的就是小哥哥**姐带着我们去吃一些日常生活中少见的创意料理，但如果要开一个新号，如何才能脱颖而出？
是不是可以考虑找到稀缺性的风口？
比如大家都在努力给你种草，你是不是可以定位为拔草、避雷、省钱等。
2
运营之前，先要养号
定位清楚了，也别急着发，先用一个星期左右的时间，把这个号养起来，可以关注一些同行大号，收集一些热门话题、bgm甚至是文案等。
每天要花至少一小时以上的时间，用这个号刷抖音，给其他用户点赞和评论，让这个号保持活跃状态。
此外，最好不断去刷与自己账号相关的内容，无关的可以直接划走。
这样之后抖音算法就会不断给你推荐相关内容，你也能更好更快的了解这个行业的热点内容。
3
内容，切勿怠慢
要记住，新号的前3-5个发布至关重要，会影响之后抖音帮你推荐的权重！
如果平均作品播放量都在100以下，那你只能换号了，正常必须突破3000。
如果你想不出来优质内容或担心踩雷的话，可以先模仿热点内容，一般都能蹭到一波热度。
这里需要注意，内容的前3秒至关重要，一定要保证能足够吸引到用户，否则就只能陷入被无情划走的命运了。
那么，如何能在前3秒吸引眼球？
第一个画面一定要精彩，这也需要你在制作时选择好画面主表达的是什么。
4
发布，注意三点
新流量的分发以附近和关注为主，再配合用户标签和内容标签智能分发。
只有一发出时， 完播率高、互动率高、点赞量高、转发量高 ，才能获得下一次推荐机会，所以，这里需要注意几点：
1、发布文案
除了本身外，文案也是吸引用户停留、互动的一个关键要素，发布文案的字数限定为50字，但一般来说，建议尽量简短，让人容易一眼获取信息。
最易引发互动的文案主要有悬念型与对话型，不论是悬念型的说一半留一半，还是对话型的平易近人，都能更好的引发用户的兴趣，从而得到一些评论互动。
悬念型：听说亮点在最后
对话型：妹纸们都喜欢哪款？在线的，急！
2、添加话题
发布时，记得带上相关话题，可以多选几个话题，最好附带最新热门话题，还可以添加地点，帮助传播。
注：话题也算字数的哦~
3、选择封面
发布前，是可以自己决定发布后的呈现封面的，这时一定要记得去选择一下，毕竟如果卡在某个奇怪的点，也是很影响之后用户到主页看的体验的。
5
定时更新，获取粘度
了解了养号、发布的一些规则后，我们需要找寻最合适的发布时间段，这里相信很多人看了抖音的画报后会认为在7-9点的时间段发布最好。
其实不然，那个时间段所有用户都在发，导致发布通道拥挤，审核也慢。
经过一段时间运营，我摸索出两个较好的时间段： 下午14:30和下午17:40 ，当然你也可以自己去前后调整时间。
待最后确定下统一时间，最好定时更新，也能让粉丝养成习惯定时查看。这点也可在个性签名中体现。
6
丰富素材，获得关注
想要得到越来越多的人关注，丰富自己的素材库还是很有必要的， 在风格统一的情况下，可以多尝试一些风格 。
当然，这里一定要保证质量不下降，内容越来越优质，这样才能不断获得更多推荐与关注。
7
持续维护，重复推荐
抖音是根据发布后的一段时间，比如一小时内，权重指标能否达到一定数值，比如点赞1W，来判断是否为受欢迎的内容，然后为叠加推荐。
而对于已发送的内容，不是放着就可以了，抖音还会在某个时间段再去抓取你以往优质内容，对其重复推荐。
这时就需要我们为以往内容做一些持续维护，比如用自己的号去转发、评论、回复，让保持活跃状态，等待抖音的不定期抽取，再次推荐。
8
避开风险，注意事项
发布的不能带有logo、广告！！！
最后有个建议大，不要发布敏感类或者涉及相关词汇。比如我们汽车类的，就不能发布和政策、相关的，以免被限流、限制分享等。
下面分享下目前短最好的四种变现方法：
首先是直播卖货 。直播卖货是一个主流的快手变现渠道，基本上快手的达人都在靠直播卖货。有一句话叫做“短七分靠直播卖货”。就是说你通过短把粉丝带过来，这时候通过直播，让你的粉丝上来就能看到你，并且卖货场景真实又可信，转化率会提高很多。
当然我们这里讲的主播并不是那些超级明星或者是超级网红。一些普通的快手账号，其月流水也已经达到10万元的规模了，所以快手的直播带货能力还是蛮强的。那么大家在做 快手带货直播 的时候，要记住一个九字口诀： 短吸粉，直播卖货 。
那么直播卖货里面它又以什么为主呢？其实这一点与抖音比较类似，比如说唱歌跳舞的可以卖服装，而一些美食达人会选择带货可快递的美食，因为产生了消费冲动的用户一般会直接下单，那么美食可以通过快递送达用户的手里，就显得尤为重要了。那么目前来看，直播带货方面，快手没有说对大家的限制很多，所以作为门槛较低的变现分类，大家是可以去尝试的。
快手的第二个可以变现的方法，就是广告的快捷单。 这里就类似于抖音的星图平台，它给予了官方的广告主和达人之间互相撮合的机会。那么目前它只支持广告主来进行对达人的选择，并不支持达人反向抢单。
那么在这方面，其实每个平台它都会慢慢去做这一块的，因为这是一个广告主在平台上的刚需。但因为一些平台总想从中提取一些分成，所以广告主和达人之间往往选择绕过平台，私下达成协议，那么一些平台关于这一块的佣金、对接费已经偏低了，那么这方面大家可以去关注一下。
第三个变现的方法就是直播课程 ，我们一般叫做”贩卖心灵鸡汤“，就是主播会教你怎么做人，面对某些事情应该如何选择，如何做的课程或书籍，用户在被贩卖这种焦虑的时候，也会产生相应的消费冲动，那么目前快手也支持这种形式。
所以说如果你对某个行业非常熟悉，可以进行行业内部的分享，比如你对美食理解到位，或者是对旅游有自己独到的看法，然后既能贩卖焦虑，又能教大家如何赚钱，在平台上进行展示就可以进行变现了。
第四种变现方式就是淘宝卖货的跳转 ，这仍然可以归类为带货，不过快手自己的商城目前还没有完善，所以现在部分产品还是要通过淘宝跳转。而我们的定位就是叫做”短电商“，就是通过内容，给淘宝那边导流，导流以后呢通过淘宝客分成，或者是通过自己的店直接卖货。
俗话说的好：一天之计在于晨。由此可以看到早上对我们来说是多么的重要啊！但由于现如今的快速生活以及晚上夜生活的丰富，往往会弄得我们早上早起精神不振，甚至会出现萎靡疲惫不堪的精神状态，这往往会影响我们一天的心情与接下来的工作学习状态。那么，怎样才能让自己快速的清醒起来呢？小成在这里分享一些自己早起的亲身体会：
1.在心里默念：哇~今天又是美好的一天！又有美好的事物等待着我去行动实践呢！虽然是有点心灵鸡汤的意味，但是头脑意识往往又会无时无刻在影响着一个人的行动的。不断的在自己头脑灌输着这些积极、美好的意识念头的时候，感觉人的大脑思维也开始了快速运转，兴奋起来。接着，就是立即起床，立即起床，立即起床，脱离舒服的被窝，远离安逸。
2.洗漱方便，好好的洗一把脸。虽然一夜的疲劳还不可能一下子就会清醒过来，但是我们尽可以好好的把脸洗干净，尽情的冲几下，心里默想着：洗去旧的一天了，该迎接新的一天到来了！这样，人的精神也会慢慢活跃起来，充满精神。再臭美的对着镜子说一下：“哇！帅爆了！好酷啊你今天！”
3.好好吃个丰富的早餐，给自己能量加油！小城一般习惯早起买一些：菜包，豆沙包，玉米馒头或有时候肠粉，豆浆，牛奶这些富有蛋白质的早餐，不会去光顾那些油条、肉包之类油腻好吃的东西。
给自己补充了健康美味的早餐，就像给自己的车加满了油一样，接下来，就是全力向前驶去，奔向要去的地方咯
短视屏运营技巧如下：
1、黄金5秒准则
前5秒是短的黄金时刻，设前5秒没有抓住用户的注意力，他们就会流失。所以前5秒有必要呈现爆点。
2、标题
不管你是不是标题党，取一个招引人的标题真的很重要，这时分标题的真实性、完好度以及长度都会直观地影响受众是否点击观看。
3、文案
在前五秒缺少招引眼球的亮点，且中心爆点未到的情况下，用疑问式的语句设置悬念，引起用户的好奇心，运用户坚持耐性直至爆点呈现。
4、水军活跃
发布之后，在评论区发布与有关的言论，炒热气氛，引导运用户活跃点赞留言，有助于进步的引荐量。
5、蹭热点
可以挑选当前最热门的音乐作为BGM，或者拆析热门的段子进行翻拍，添加曝光途径。
6、粉丝粘性
发布后，要与粉丝互动，做好粉丝维护，也能够在最初做一些抽奖活动引发用户转发，提升的播放。
7、画面质感
你的短有无水印，颜色滤镜、清晰度、播映的流畅度等，直接影响到人们的观看体会。
8、活动方案
短渠道会常常建议各种活动，参与官方活动和论题挑战，能够协助咱们添加流量，离热门就又近了一步。
最近很多朋友问我“雾，雨，雾，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，雨，还是问”我文笔不好。我在头条一次只能拿十几块钱的流量费，太少了。一般写哪个平台赚钱？“诸如此类的问题。
于是乎，为了帮助这些新手朋友，我整理了我常用的15个投稿平台，都比较简单，涵盖了各个领域，希望对你有所帮助。
曾经依靠这些平台，差不多一个月赚了3000多。我每天只花十分钟写东西。
01:不怕青春
致力于教人赚钱的平台。如果你有什么教人赚钱的方法，或者你的声音特别好听，都可以贡献给这个平台。注：本平台对声音好听的男生毫无抵抗力。
类别：录音20元/首，翻唱歌曲5元/首，一句话电台1元/首。
任务：句子整理10-40元/篇
字数：50左右。
02.学生有个不错的副业。
一个教人怎么做兼职的平台。如果你有什么兼职技能，可以给他们写信投稿。它还支持录制和实现。
类型：投稿、电台主播、配音、节选
付费：10元/次，答题30元/小时，录音20元/次，助理1000元/月，答题30元/小时。
字数：20字以上。
03:柚子不吃
如果你说自己擅长写故事、观点，然后不怎么读书就能上头条，可以试着给这个平台投稿。要求字数不高，1000字左右。回报取决于阅读量。
:型、故事、散文、信件、评论文章
:1300-3000字
奖励：0.5—300
04:小雨儿家
是女性成长的平台。如果你有什么好的指南或者自律手册可以分享，可以贡献给她。她的付出挺高的，最低150，很轻松。
:型征文，女性成长，副业，自媒体分享
字数：1300-2500
奖励：150-300，按阅读量分成。
05:不能围城。
如果你擅长写观点和热点话题，这个平台很适合你，但是这个平台对字数要求比较高。如果你没有足够的写作技巧，你最好磨练一下你的提交，否则你很容易失去理智。
类型：热点话题类文章、好奇类文章、情感类文章。
字数：2000-3000字
稿费：50-300r/篇(带阅读奖励)
06:九点钟酒店
这是一个什么都接受的平台，主要是情感干货。当然，如果你遇到什么奇妙的事情，也可以贡献给这个数字。报酬不高，但很轻松。
1.5r/用于，2.5r/用于复制。
:型储物盒，用于种植干货，感受观点，情绪，悲伤(收纳各种悲伤，难过，哀愁)
稿酬：15 ~ 100(有阅读奖励)
:1500字
回复时限：7天。
07:音乐耳朵
这是一个适合玩音乐的人投稿的平台。如果你对音乐足够了解，并且有自己喜欢的歌曲的评价文章，可以投这个平台一票。这个投稿费比较便宜，基本可以投。
分享一个推荐你喜欢的一首歌的理由(300~500字左右)，第一次听这首歌的心情，这首歌对你的意义，你为什么特别喜欢这首歌(比如因为朋友或者喜欢的人)
稿费：12元/篇，可投稿多篇。
回复时间：5天内，回复稿件是否已投稿。
08:大脸羊驼
新手，投平台就好。这是真的。如果没闲着，报酬低，可以在这里练很久，然后投其他平台。
征文类型3360每日故事，情感生活，干货分享，信树洞。
m :15-50r/件(适合初学者)
字数：1500-3000
09:清淮下
稿费：60-200元/条
10:一堆废话
这是一个投稿的平台。当然，如果你的情感散文比较多，也可以投稿成人散文等散文，相对来说比较高级。如果对自己的文笔有信心，可以尝试投一下，稿费比较高。
主要特点：情感文，成人文，段子，文案，大量带图带情感主播的文章。
稿费：100-800元/条
1:何习之
这是一个电台文章的投稿平台。如果你有什么好的情感问题或者成长话题，都可以在这个平台投稿。报酬比较低，但是很轻松。
它专注于：广播信息、情感治愈信息和成长信息。
稿费：20-100元/篇。
12:阿盛笔记
我觉得唱歌不好，只能写写投稿。这个平台只是为一部分唱得好的人打开了新世界的大门。如果平时喜欢秀嗓子，可以在这个平台投票，赚点唱歌费。
主旋律：收集翻唱歌曲和情感文学治愈深夜。
稿费：30-200元/条
13:一个字。
这是一个真实的词。这个平台接受一字文案，不管是摘抄的还是原创的。收费便宜又容易。有时间做这个的话真的可以一天赚几百块。
主：一句话文案，30-150字，可摘抄，可原创。
稿费：0.5元/句，10句起。
14:那些烦恼
很多头条的情感博主加我。他们想从头条中学习，但很多时候，他们读得不多不是因为头条或者做不到，而是因为文章没有足够的突破点。在写够破点之前，可以先去这个平台看看故事和破点。
主要特征：生活中令人烦恼的，如家庭矛盾、朋友矛盾、感情问题等，可以简单描述。
支付2—
10元
15：但为卿故
稿酬：20—100元一篇
主打：微，故事文（现实向、虚拟皆可）情感文，观点文
以上，就是一些我自己以前经常投稿的平台，谁的成功都不是一蹴而就的，比起在头条写作，去给一些平台投稿，更能锻炼自己的文笔，这样你就知道你写作的短板在哪里。
去年，我用基金赚了8万，现在，我将经验分享给你
去年通过理财收入10万，现在我将技巧分享给你
依靠写作月赚3000，我为什么建议你来今日头条写作
相关问答：的投稿平台有哪些?的投稿平台有：快看、腾讯动漫、微博动漫、有妖气、哔哩哔哩。
快看是快看世界（北京）科技有限公司于2014年发行的一款移动端APP，向用户提供全彩的国内外原创阅读。代表作品：《整容游戏》、《复仇高中》、《复仇高中2016》、《快把我哥带走》等。
软件内容
二次元
在ACGN文化圈被用作对“架空世界”或梦想世界的称呼。
电视动画（TV动画）
播映的动画。
网络动画（WEB动画）
网络配信平台动画。
剧场版动画（动画**）
公映动画，动画传播方式一种。
OVA动画／OAD动画
动画独立录影带。一般情况OVA单独发售，OAD随书捆绑发售。
动画音乐
一部动画作品音乐，包括OP（片头曲）、ED（片尾曲）、TM（主题曲，一般专指剧场版）、IN（插入曲）、BGM（背景音乐）、CS（角色歌）、IM（印象歌）等。
动画原创
动画改编某作品，剧情是独立的。
相关问答：有哪些投稿平台？这16个微信公众号建议收藏，阅读可以提高写作水平，练笔投稿还可以拿到稿费，从易到难，你也会成为写作高手。
灯花不落
征稿类型：文案整理，（古风，现代），信件
稿费：30-100r
字数：1000以上
特点：文案整理适合刚开始投稿的新手，非常缺稿件哦，编辑姐姐也超喜欢古风，喜欢古风的宝贝一定要看看。
纳兰的圈子（新号易过稿）
稿费：文章30-50元/篇（干货/个人成长/励志）
话题5-10元/条（字数不限）
字数：1200-2000字
审稿：1天（过稿与否都会回复）
特点：定期赠送电子书、PPT、投稿渠道等，多多呦。
张灰灰（超简单）
稿件类型：
①复制文案简介，10r/次（需求量大 无要求)
③抄一句话、 复制文字、**截图 5r/次
②收情感文观点文 20r/篇 ，文笔要求不高，小编会改稿。
小西的碎碎念（新号易过稿）
文章15-300r/篇，急缺，新号易过稿！
(生活|情感|书评影评|干货｜个人成长｜励志)
10十张一组：3r 种类：(日常生活碎片|心情Plog|美食|游玩)
随笔短故事投稿
字数：500字左右稿费：5r
音频主播
歌曲翻唱或心灵鸡汤诵读。酬劳：5r/次
建议观点
字数：50-100字左右 酬劳：1r/次
特点：无论过稿与否正常三天内必回。多次过稿作者用梯级稿费30~35r
一手副业
他们家的超级简单。轻松上手！书评，说话，以及一些生活日常的简单问题10-100人R/天，还有读文章等众多小鸡腿，动动手就可以拥有，有手即可。
无垠故事馆（急需）
类型:收故事，古代、现代，长篇、短篇皆可，可连载。
字数:短篇1500-4000，连载每篇至少1500
:30-200r/篇，有阅读审稿周期为五日
特点:易过稿，来稿必复
江之岛社
征稿类型: 情感故事 | 成长经历 | 观点 |
稿费:文章3r—80r/篇
字数要求：800—1200
审核时间:3-7天
特点：易过稿，加入我们一起追寻快乐与浪漫，他很好说话，
加油就不会亏待
简希在路上（极度缺稿）
类型: 抄句子（20r/1句话）、文章录音（80r/篇）、写文章（300r/篇）、拍照片（10r/张）、群管理800r/月、运营助理1500r/月； 鸡腿: 通过率较高，稿酬最高；且可在文章说话可以20r零食；是985大学研究生毕业，内容超多哒。小宋姑娘
征稿类型
1. 励志成长，生活感悟，亲情，友情，爱情等积极向上的情感故事。 2. 各种类书影评（积极向上，正能量） 3. 写作方法可根据自己的爱好（但必须符合本公众号过往风格） 4.不收诗歌。（详情：有详细教程）
三分桃夭
稿酬：（50—150）基础+阅读提成。
字数：1500字以上。
内容：个人成长，校园生活，情感故事，学习方法，自己独到的见解，帮助其他人的经验，表达出真情实感即可。
其他：投稿必回复，给修改意见，必须是原创哦～适合想要写字进步并且一起努力的伙伴们～
精进的叶小微（可当日结算）
类型: 运营助理800r/月、负责人500r/月、原创文章200r/篇、朗读文章30r/篇、句子摘抄20r/句话、5元/张； 鸡腿: 这里每天只发布大家的过稿稿件！！全网稿酬最高的平台，且每天有18r/可乐/辣条，20万青年的创作聚集地，等你来哈。青年树屋
征稿：情感文，观点文，干货文
文章30-100r/篇，话题征集8r每个，心事投稿5r，为读者开辟的板块，就随便倾诉倾诉心事就能有稿费，300字就行。
特别缺稿，适合新手小白。投稿，读文章等，每天轻轻松松一杯。
一片文案
类型:恋爱文案或emo
稿酬:2-10r/条
审稿周期:5天内，投稿必回（超简单，适合小白）
好玩的点:在后台任意一个100以内的数字，可开启答案之书，缓解emo。
27日（大量缺稿）
类型：故事/情感文/书籍推荐 每篇：5-300／篇 审稿周期：3天 特点：来稿三日内必回复，300字即可投稿，未过稿会有建议，可签约，大量缺稿件。期待27日可以记录你的故事。卿久学姐
收稿类型：成长励志故事文 | 正能量观点文 | 最新且火爆的热点文
：30r字数：1200-2500字
回复：每周一、周四
特点：需求量大，过稿容易，面向大学生！
庆洋的读书笔记
1、文章30-300r/篇，学习经验、成长感悟、校园生活、情感故事、追星经历等各种类型。
2、招募助理、主播，收、文案、等，各种信息发布。
3、每月鸡腿多。
