黄花菜老母鸡汤:
准备用料:老母鸡500g、黄花菜3g、油适量、盐适量、枸杞适量
1、老母鸡半只,剁成大块。
2、放锅内,烧开水撇去浮沫。可放两片生姜。
3、黄花菜提前冷水侵泡发软。
4、放压力锅,放少许枸杞,盐。调到炖汤档,就可以了。
5、如果油多,可以先撇一些出来再喝汤。
老鸡汤的做法如下:
用料:老母鸡1只、竹荪适量、香菇6朵、小红枣6颗、枸杞少许、葱5根、姜3片、盐5g。
1、准备宰杀好的老母鸡,并将鸡内外清洗干净。
2、准备葱姜。
3、将鸡放入大汤锅中,一次加入足量的水。葱姜也放进锅里。
4、大火烧开转文火慢炖。
5、准备竹荪。
6、香菇泡发好切花刀。
7、将鸡汤熬好,用筷子轻易戳入鸡腿肉中。
8、将沥水后的竹荪、香菇、红枣和枸杞一起放入锅中,转中火继续煮几分钟,加入调料。
9、成品。
炖鸡汤的时候,最好放入香菇这种辅料。
在生活中,炖鸡汤是一个非常常见的菜,鸡肉与猪肉相比,营养价值更高,鸡汤炖出来的口感也非常好。鸡汤的营养价值主要有以下几点:1、鸡汤具有温中益气的功效,鸡汤性味甘、温,对于手脚冰凉、腹寒胀气的人,多喝鸡汤可以很好地温中益气,增强身体的机能;2、鸡汤能够补精填髓,对于消化不良、劳累过度的人,多喝鸡汤能够增进消化能力,让人的气色变得更好;3、鸡汤能够提高机体的免疫力,这主要是因为鸡汤中含有含氨物质。
一般来说,在炖鸡汤的时候,都会在鸡汤中放入辅料,来增加鸡汤的口感,辅料的种类很多,不过,最好的一种辅料应该是香菇。香菇分为干香菇是湿香菇,有的人喜欢干香菇,也有的喜欢湿香菇,如果一定要比口感的话,干香菇比湿香菇更佳。因为在炖鸡汤时放入干香菇,干香菇可以充分吸收汤汁中的营养,同时干香菇的香味也会彻底地时候放出来,让鸡汤更加的鲜美可口,而放入湿香菇的话,鸡汤的香味就比不上放干香菇的鸡汤。
事实上,香菇炖鸡也是一种非常传统的菜肴,他它的做法也是非常简单的,很容易上手,不过,要想香菇炖鸡做出来好吃,其中还是有很多不为人知的窍门的。在做香菇炖鸡的时候,很多人都纠结是先放鸡还是先放香菇,其实不管是先放什么,都是一样的,但是想要让鸡汤更加好喝的话,最好还是将香菇切片处理,然后再用来炖鸡汤。要想做出一锅好吃的鸡汤,还要注意以下几点:
1、炖鸡前一定先要在锅中炒一下鸡肉,而且在翻炒时候还要放入生抽、料酒,并用生姜、大蒜爆香,这样可以让炖出来的鸡汤味道更加鲜美。
2、香菇一定要在锅中翻炒鸡肉的时候放入,这样香菇的香味就会进入鸡肉里面。
3、新鲜的鸡肉买回来之后一定要记得焯水,并沥干肉块中的血水,这样鸡肉的腥味才不至于太重。
下面简单地介绍一下用香菇炖鸡汤的步骤:1、洗干净鸡肉,并剁成块状;2、洗干净香菇,并切成片状,同时将姜、葱切好;3、锅中加水,适当地给鸡肉焯一下水;4、锅中加入油,然后放入八角、花椒炒香,再放入姜葱爆香,放入鸡肉翻炒,然后加入料酒去腥,最后放入香菇炒香;5、将鸡肉炒至变色,然后加入生抽、白糖等继续翻炒,将调味料翻炒均匀;6、在锅中加入适量的水炖煮;7、大火收汁。
煮鸡汤一般煮90分钟最好,需要准备一只整鸡、香菇、生姜、红枣、枸杞子、蒜、盐。
鸡的本味是鲜美,制出的鸡汤营养丰富,可谓人间一美味。但如果在制作鸡汤时不注重加放调味品的顺序,会使制出的鸡汤比较逊色。如家庭中选用高压锅汤,人们往往在盖高压锅前,将所有调料一并投入,这种制作鸡汤的方法欠科学。
盐的使用:我们制作鸡汤的目的是为了使鸡肉中的蛋白质、脂肪尽量多地溶解在汤中,只有这样制出的汤才鲜味醇厚,富有营养。如果我们在汤时,把食盐投入汤中过早,因盐有渗透作用,可使鸡汤中蛋白质发生凝固,这样既不能使蛋白质充分地溶解在汤中,又使凝固后蛋白质对脂肪、水分、含氮浸出物等起了封闭和保护的作用,不能使营养物质更好地溶于汤中,可以说影响了汤的营养程度和鲜味。但要注意放盐的时间不可过早放盐,就在汤熬至将近结束时,温度在八十度左右时再加入适量的盐搅匀,这样做汤会极其鲜美。
用什么样的锅?那么,在生活中应如何制作鸡汤呢?因营养物质需小火长时间慢慢地加热方能尽量多地析出,高压锅需用时间短,不能达到效果,最好是选用砂锅效果最佳。
调料众所周知,鸡肉熬汤就其本味已经够鲜美。所以制鸡汤时我们以突出其本味为原则,所加入的调料,也是作用,不可掩盖其本味。所以我们汤时不应再加入花椒、大料、桂皮等有香味的调料。如果加入了大料、花椒、桂皮等浓味调料,不但是浪费调料,还影响了鸡汤的滋味。
关注了以上几点,聪明的你现在肯定会做鲜美鸡汤了。5、气血两补煲鸡汤
材料:老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参3根,熟地黄1粒,生姜6片,料酒1汤匙
做法:
1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用
2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙
3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉
4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可
6、胡萝卜山药红枣鸡汤
材料:鸡子半只,胡萝卜,山药,红枣,香菇,枸杞,姜,葱,盐
做法:
鸡子折块,焯一下水,用温水洗净备用
2.胡萝卜切块,山药去皮切块(泡入水中防止变黑),红枣洗净用清水泡一下,香菇切块,枸杞用清水泡一下,姜切片,葱切断儿
3.把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中,加水(要一次加足,中间不要再加水了),放入姜片和葱断儿,大火煲开后转小火煲一个小时
4.加入山药块,红枣,胡萝卜块继续煲30分钟
5.加入盐调味,加入枸杞,5分钟后关火即可
7、鲍鱼鸡汤
材料:瘦鸡1只,小里肌肉1条,鲍鱼6个,金华火腿2片,香菇8个,干贝2-3个,枸杞1小把,盐适量,米酒适量
做法:
1.鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇, 枸杞清洗干净.
2.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉, 鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内.
3.加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时. (煲三炖四)
4.最后加盐和酒调味即成.
小诀窍:如用整个大鲍鱼,可烫些青江菜铺底,然後香菇切半, 鲍鱼切薄片.;先用少许油和蒜末爆香后,加蚝油拌炒下,并勾欠.起锅放在青江菜上装盘则成一鲍两吃!
8、当归鸡汤
原料:鸡块(翅根)、白萝卜
配料:姜、当归、枸杞
调料:盐
做法:
1、鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。
2、把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40分钟就可以了。
小诀窍:
1、用鸡的哪个部位蒸汤都可以,我根据我家炖盅的大小选择了翅根;
2、不喜欢白萝卜的可以放莲藕或香菇;
3、同样方法还可以炮制排骨莲藕汤、瘦肉海带汤、当归牛羊肉汤、乌鸡红枣汤等等,无比美味
9、椰子煲鸡汤
材料:椰子1个,乌鸡1只,南杏仁1汤匙(15g),金华火腿30g,清水3000ml,盐2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)
做法:
1、将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。
2、乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。
3、锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。
4、将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。
5、最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。
10、木瓜山药鸡汤
材料:木瓜一个,山药半根,鸡腿三个,枸杞一小把,葱段4个,姜4片,香菜一根,盐,大料,料酒
做法:
1.木瓜从中间切开,去瓤。用小勺子挖一块一块木瓜(用勺子的目的是挖出来的木瓜是圆形的,也可以去瓤去皮直接用刀切小块)山药去皮切块
2.锅中添水放入一个大料烧开,水煮沸后放入鸡腿肉焯去血水,倒入少许料酒,待出浮沫后,捞出鸡腿
3.煲汤锅中加入开水,放入焯好的鸡腿,葱4段,姜片4片,枸杞大火煮沸5分钟后,倒入木瓜和山药文火熬30分钟。出锅前根据个人口味放入精盐即可
1、准备好所需食材:土鸡1000g、山药300g、红枣60g、枸杞20g、大葱20g、姜20g;先将土鸡洗净后斩成块、山药去皮后切滚刀块、红枣和枸杞清洗干净、姜切片、大葱切段备用,
2、汤锅中加入适量清水大火烧开,水开后下入鸡块和黄酒5ml,汆烫后捞出(大火7分钟),3、砂锅中加入开水2500ml,下入鸡块、姜片和葱段大火煮开(大火3分钟),4、开锅后转小火炖煮70分钟(小火70分钟),5、下入山药和红枣小火炖煮(小火30分钟),6、下入枸杞小火炖煮(小火5分钟),7、调入盐3g,小火炖煮5分钟后即可关火(小火5分钟),8、鲜香美味的山药红枣土鸡汤就炖好了,汤鲜味美,营养丰富。