鸡汤浓香又滋补,很多人都喜欢的家常美食。想要做出来没有腥味,在烹饪时需要注意以下几点。
鸡汤之所以会有腥味,是因为你偷懒了,买回来的鸡肉只是草率的用水冲洗几下,可是却忽略了肉质里面还有很多的血水,必须要把这些都清理出来。方法也很简单,鸡肉剁成块,盆中放水,加入食盐和半瓶啤酒,把鸡块放进去浸泡半小时,这时候水已经变得较为浑浊了。然后用手反复攥紧鸡块,就会有血水流出来,再次在流水下冲洗几遍。
二、鸡块需要焯水。鸡块不是洗干净就可以了,我们还需要进一步加工才能炖。煮锅放水(能够没过鸡块),加入料酒,葱段,姜片,放入鸡块,大火烧开后转成中小火,煮3-5分钟。期间会出很多的白沫,这些都是肉质中的垃圾,用勺子盛出来,不要让鸡块沾上。这一步需要注意冷水下锅,让鸡块和水一起升温,才可以让肉质松弛变软,保证把内部的血水和脏污逼出来。
二、鸡汤中的配菜。经过了前两步,几乎已经没有腥味了。把煮锅中的水倒掉,刷干净锅子,重新注入干净的水。放入鸡块后,再次添加生姜和料酒,把水烧开转小火炖。这时我们需要添加一些可以吸附腥味和油脂,提味增鲜的配菜,个人最推荐的是香菇,它特有的香味会消除掉肉中的腥气,给鸡汤增加不一样的风味。如果不喜欢菌类,也可以放些白萝卜,它的吸附性强,而且吃的时候可以解腻。
最后提醒大家,炖鸡汤最好用新鲜的鸡,避免买冷冻时间太长的,不仅营养流失较多,肉质松散,而且味道口感都相对比较差。
蘑菇本身有一种特有的那股异味,焯水后可以减轻,所以很多人在用蘑菇做菜的时候都会先焯一下水去异味:
蘑菇焯水时候不易太久,水烧开后,把蘑菇放进入打捞一下即可,一般都是3分钟左右。焯水的过程中,千万不能盖上锅盖,因为食材都带有特殊的腥味,这种腥味可以随着蒸气挥发掉,如果盖上锅盖,去除腥味的效果就差得多了。
去除蘑菇的味道注意事项
1、对于最为常见的红蘑菇以及榛蘑菇来说,都是经过自然生长而成,所以难免带了一些我们日常所说的泥土的气息。这样的蘑菇只要经过浸泡、冲洗、沥干水分三个简单的步骤以后,就可以完全的去除蘑菇所沾染上的土腥味,完全不会掩盖住蘑菇本身的香味。
2、我们市场上见到的香菇以及金针菇,这两样,其实都是人工的,因为在培菌的过程中会带有一点怪味,这样的味道光借助浸泡或者冲洗是很难去除的,所以这时候需要将香菇或者金针菇过水焯一下,经过高温加工的香菇或者金针菇就不会有这些怪味了。在制作菜肴的过程中,也可以往里面加入一点点醋,也能很好的去除怪味哦。
3、还有一种,是现在市场里面的罐头类的蘑菇,这样的蘑菇都经高温处理过,里面添加了很多化学添加物,这一类蘑菇往往不会有什么异味,但是因为化学添加剂太多了,失去了蘑菇原有的口感及营养,所以建议大家要尽量少吃。
菌菇鸡汤做法步骤
1. 材料:关键性右边小碟子中是鸡油,增香的。
2. 鸡让菜场里阿姨斩成块了,回家清洗一下,冷水下锅,烧开,再冲淋一遍,把一部分鸡皮也拉掉了,不然太油腻。
3. 取少量鸡油先熬出油,下生姜爆香。
4. 下鸡块翻炒,淋黄酒去腥。
5. 注意要加温水或热水,不然煮出鸡肉的鲜味。水一次加足,大火开转中小火炖上1小时。
6. 1小时后去除汤水表面油再放入菌菇,我放的猴菇,再炖上1小时。
7. 出锅前15分钟下盐调味。鲜而不油。
菌菇营养又鲜美,与鸡汤同炖,可以提高人体的免疫力,滋养身体。天热喝些菌菇鸡汤,能很好的打开食欲,滋阴又润燥!
营养价值
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。
可以放葱姜去腥。
准备用料:三黄鸡、葱、盐、姜、胡椒粉、枸杞、料酒
1、鸡洗净,去掉内脏和鸡油。
2、葱切段,姜切片。
3、枸杞用水泡发。
4、锅置火上加入适量水、料酒烧开下入鸡焯去血沫捞出备用。
5、焯水的鸡用清水洗净血沫。
6、加入葱姜 料酒 大火烧开,转小火煲1小时。
7、用勺撇去鸡汤上的油脂。
8、加入枸杞再煲10分钟。
9、加入盐和胡椒粉调味享用。
好吃又好喝的香菇炖鸡汤制作方法如下:
1、香菇去蒂后洗净,用温水泡发20分钟左右,使香菇体积变大至2倍左右,全身变软。
2、把准备好的鸡去头、去屁股后洗净,选半只剁成小块。
3、姜切片,红枣洗净后切成两半去核,花旗参和枸杞洗净后备用。
4、将切好的鸡肉下入冷水锅内,加姜片料酒,煮沸焯水后去腥味,捞掉表面浮沫后将鸡块捞出用清水冲洗一下,将焯水后的鸡肉下入炒锅内,放几片姜片翻炒出香味后装盘备用。
5、砂锅煲加入适量的水,煮开后将鸡肉倒入锅内,再次煮开后下入红枣、花旗参片以及泡好的香菇,大火煮开后转小火慢煲90分钟左右,再将枸杞下入锅内,加入适量的盐,慢火煲10分钟后即可。
注意事项
1、鸡肉最好是挑选土鸡,不要选太老的,太老的鸡肉吃起来会发硬,口感不嫩滑。
2、鸡肉焯水可以去除血水和腥味,也可以去掉一部分脂肪,使汤没有那么油腻。
3、鸡肉炒过后再放入砂锅煲,味道更香美。
4、汤煮沸后一定要小火慢煲,慢煲出来的口感,比高压锅煲出来的口感好很多。
5、枸杞一定要最后加入,否则全程在锅内煲,会失去枸杞的鲜甜。
6、鸡肉本身具有鲜味,红枣和枸杞具有甜味,只放些盐来增加咸味即可,其他调味料都不用放。